零失敗開胃菜,鮮蝦沙拉

零失敗開胃菜,鮮蝦沙拉

「這款沙拉口味非常清爽,鮮蝦和巴旦木提供了優質的動物蛋白和植物蛋白、蔬菜保證了維生素的供給,簡單涼拌的方式最大限度的保證了各種食材的營養,是名副其實的零失敗健康飲食。」

食材明細

主料蝦4隻蔬菜適量巴旦木適量洋蔥適量薄荷葉適量

輔料亞麻籽油少許糖少許鹽少許檸檬汁適量蘋果醋適量

魚香口味拌工藝廿分鍾耗時簡單難度

鮮蝦沙拉的做法步驟

零失敗開胃菜,鮮蝦沙拉

1

主料。

零失敗開胃菜,鮮蝦沙拉

2

鮮蝦去皮,去掉蝦線,洗淨備用。

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3

包菜撕成塊狀,洋蔥切絲。

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4

蝦煮熟,撈出備用。

零失敗開胃菜,鮮蝦沙拉

5

碗里放入蘋果醋、檸檬汁、鹽、糖、格琳諾爾有機亞麻籽油拌勻。

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6

將所有食材擺入盤中,澆上調好的料汁,拌勻即可。

零失敗開胃菜,鮮蝦沙拉

7

酸甜開胃!

小竅門

很簡單的一道菜!

來源:華人頭條B

來源:美食天下