謝娜,穎兒產後光速復出 有錢還這麼拼?「快樂順應」了解下

王爾德說:「我年輕時以為金錢至上,而今年事已邁,發現果真如此。」

金錢的美妙大家都知道,有了足夠的錢,我們活得多舒心:

卡一刷,宴席一擺,魚翅燕窩,結婚倍兒有面;房子一買,戶口一落,孩子入學多方便;保險一簽,家庭醫生一約,父母健康不用愁;酒店機票一訂,隨心旅途說走就走,夫妻關系多和睦……

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於是為了過上「舒心」的有錢日子,我們熬夜工作,忙「主業」掙「副業」,不敢休息;

休假還不忘瀏覽每個郵件,生怕錯過重要信息;

生病還要緊盯下屬,督促及時完成任務;

女性就連懷孕、休產假,都要看個書跟個業務,生怕被新人取代。

這樣「怕沒錢」的焦慮,就連貌美多金的女明星,也不例外。

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01

演員穎兒在《妻子的浪漫旅行》中說過,懷孕三個月時她還堅持拍戲,吊威亞,過度勞累導致大出血,本來懷的是雙胞胎,不幸流產了一個,只剩下一個女兒來到世上,這讓她自責愧疚,後悔不已。

但生完兒女後,她完全不敢停下腳步,為了盡快復出拍戲,她在坐月子期間努力減肥,節食,運動,導致身體營養跟不上,人越來越瘦。

穎兒如此拚命的背後,隱藏着女明星們深深的焦慮:一生孩子就沒戲可拍,身材一走樣就無人約劇;生怕停下來,一下子就「被取代」,從而失去了掙錢的機會,失去了更多寶貴的收入途徑。

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無獨有偶,謝娜在生完雙胞胎女兒後,也是光速復出。

產後兩個月就回到快樂大本營的舞台上,重拾自己的麥克風,站回「湖南一姐」的位置;

在微博上和網友定下「3個月內練出馬甲線」的目標,讓廣大網友監督她,瘋狂運動和瘦身;

之後又參加《妻子的浪漫旅行》《這樣唱好美》等各種綜藝,事業上火力全開。

不得不佩服娜姐的自律。

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很多人問:謝娜產後2個月就復出,這麼拼幹嘛?

有人說是敬業,有人說是怕「被取代」,有人說是因為焦慮,也有人說是「為了掙奶粉錢」。

其實何止是謝娜?楊冪,趙麗穎,高圓圓,哪個女明星不是產後快速復出?

在娛樂圈中,更新換代的速度之快大家有目共睹,今天你紅上天,一個不留神,明天你就可能就被人遺忘。

因此,「長期淡出觀眾視線」是最不明智之舉。

要想讓觀眾記住自己,最好的辦法就是拍戲,上綜藝,走秀,各種出境,怒刷「存在感」。

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除此之外,明星們的收入多,開銷更多。平常習慣了高收入、大開銷,懷孕之後少了許多經濟來源,加上懷孕和生產的開銷更大,勢必會覺得焦慮,沒有安全感。

「自己有錢,比從他人身上找愛更有安全感。」

為了獲得金錢給的滿足和安全感,女明星們大都不敢懈怠,生產後開始減肥,光速復出,拚命掙錢,以填補內心的空虛。

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02

朋友小如姐,教育行業公司,年薪25萬。

但她似乎沒有休息的時候。

早上第一個到公司,下班都是9點以後,回去還要熬個夜寫文案,掙個稿費;

自己做微商賣水果,周末還要挑貨進貨;

約她吃個飯特別難,吃飯期間都在和買家談換貨的事;

就連懷孕都在看書,坐月子都在學習考證,又自律又勵志。

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可前段時間見她,她卻一臉輕松的樣子,整個人精神狀態好了許多,吃飯也不再盯着手機消息。

一問才知道,她換了個工作,去做輔導班老師了。雖然工資少了許多,但也輕鬆了不少。

有課就去上,沒課就在家賣自己的水果,陪孩子。

至於是什麼改變了她,她說:「有一次,兒子問我,『媽媽,為什麼別的小朋友周末都有媽媽陪着,而你總是不陪我啊?我好希望和爸爸媽媽去一次游樂園啊。』那一刻,我才意識到,我和老公只忙着掙錢,卻忘記了陪伴孩子,陪伴父母。那時我們決定,減少工作,把更多時間花到家人身上,畢竟,錢是永遠掙不完的。」

深有同感。我們總是想着「掙夠了錢就能給孩子最好的教育」,想着「掙夠了錢就能讓父母過上更好的生活」,於是我們不敢停歇,拚命掙錢。

但我們卻忽略了一個事實:錢是永遠掙不完的。

也許等到某一天我們腰纏萬貫,卻發現父母已老,孩子已長大,我們得到了足夠的錢,卻失去了許多幸福。

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寫作培訓師湯小小老師曾在文章里說過自己的一位朋友:「剛創業的時候,想到能一百萬就滿足了,吃喝不愁;等到發現一百萬沒法買房子的時候,就想着等掙到一千萬就不愁了,光利息收入,做夢都能笑醒;等到掙到一千萬時發現別墅也買不起,似乎一個億才夠。」

「我們好像永遠都沒辦法『財務自由』。」

深以為然。我們習慣了金錢所帶來的一切便利,習慣了掙錢所帶來的滿足感,於是我們永遠都在追求金錢的路上奔跑着,不曾停歇,永不滿足。

當我們到達一個目標路口時,總是渴望着看到下一個路口,於是我們更加拚命,更加努力;

但經過了無數個路口後,卻猛然發現,前面的路依舊還很長,看不到盡頭,我們似乎永遠無法到達終點。

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03

對於金錢,我們為什麼永遠沒有滿足的時候?

想要解決這個問題,我們需要了解兩個詞:「快樂水車」和「快樂順應」。

快樂水車:

在心理學和經濟學中,用「快樂水車(Hedonic Treadmill)」這一概念比喻持續追求快樂的狀態。

快樂順應:

人在「快樂水車」上無休止地奔跑,即為「快樂順應」。快樂順應本來是指人們習慣於變化、適應性的心理現象。通過快樂順應,人在面對嚴酷狀況和環境時也能適應並生存下去。然而相對的,「快樂順應」會讓人很快習慣富裕的生活,進而無止境地追求更多金錢和更高的享受。——摘自泰勒•本沙哈爾《哈佛幸福的方法》

也就是說,我們對於金錢永不滿足的原因是:我們陷入了「快樂順應」的怪圈,無止境追求更多金錢和更高的享受。

這也同樣是明星們帶傷拍戲,「口紅一哥」李佳琦發燒堅持直播,文字狗如我工作一天還在熬夜碼字的原因。

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陷入「快樂順應」的背後,是以下三個深層原因:

1. 對於現狀的不滿足

「等我有錢了我就可以去買房子。」

「等我有錢了我就娶你。」

「等我有錢了我就不用在這破公司幹活了。」

這其實透露着每個人對現狀的嫌棄:對收入的不滿意,對婚姻的擔憂,對工作的厭惡。

我們渴望「改變現狀」,於是將希望寄託在「掙錢」上,希望早日脫離貧窮的生活。

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2. 享受金錢和物質帶來的滿足感和成就感

在電影《追龍》中,跛豪剛到香港的時候,找黑道靠山,打群架、販毒、收強租,什麼錢都掙。

因為有錢就代表「有地位」,去哪人家都叫「豪哥」;有錢就能西裝革履,「人模狗樣」地在老鄉面前顯擺;有錢就能讓老婆孩子過上富裕的生活,不用再受苦。

所以為了「混出個人樣」,他把黑道上的事情都做了一遍。

其實我們何嘗不是和跛豪一樣呢,為了面子,為了更好的物質條件,為了給家人更好的生活,我們不斷工作,追求金錢。

「有錢能使鬼推磨。」金錢和物質帶來的成就感和滿足感,實在令人陶醉。

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3. 物質主義優先的習慣

美國「強力球」中獎者馬薇絲在獲得15.86億(人民幣約106億元)後,立馬辭掉工作,准備環球旅行。

而英國17歲女孩Janes Parks在中了百萬歐元(人民幣800多萬)後做了幾件事:買房子,奢侈品,整容幾次,隆胸幾次……

應該很少有人中了大獎後還認真工作吧,把想買的買一遍,想玩的玩一套,大概是很多人中獎後的反應。

這其實反映了我們的習慣:物質主義優先。

忙碌的工作,吵鬧的孩子,不富裕的生活,讓我們只想釋放自己的享樂欲望,瘋狂掃貨,瘋狂享受。

物質主義優先的習慣,是我們不斷追求金錢的原因之一。

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04

那麼錢掙得越多,我們就越幸福嗎?

加利福尼亞大學教授桑雅·呂波密斯基做過一個長達20年的調查,結果顯示:將賺錢作為第一目標的學生們,在20年後,對人生的滿意度快速下降,許多人會患上精神疾病。

她闡明,優先物質主義的人會遺漏很多「人生中更具意義和快樂的東西」,從而很難獲得幸福。雖然永不滿足於現狀,追求更高目標本身是很重要的,但一味追求經濟性和物質上的富足,幸福就無法持久。

換句話說,只知道掙錢的生活,幸福不會持久。

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記得電影《千與千尋》中有這麼一幕,當無臉男掏出金子時,油屋內的所有人都一臉「財迷」樣,對金子垂涎三尺。而且在油屋,不勞動的人會被湯婆婆變成動物,人們只有通過瘋狂的勞動來填補內心的恐懼。

其實,我們就像油屋的人,通過勞動獲得金子是我們定義的「生活的意義」,我們只有勞動掙錢才能獲得滿足感和充實感,才能感受到幸福和快樂。卻淡忘了友情,愛情,親情帶來的幸福和溫暖。

我們的幸福感似乎只停留在獲得金子的那一瞬間,其他時候只有忙碌和擔憂,這樣的快樂無法持久。

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05

如何才能打破「快樂順應」的魔咒,獲得持久的幸福感?

1. 正確認識金錢和幸福的關系

博克說過:「究竟什麼東西能讓自己幸福,人們經常會有誤解」。

雖然「沒有錢是萬萬不能的」,但是「錢也不是萬能的」。

金錢和幸福的關系是:沒有錢我們無法生活,但即使不依賴於金錢和物質,我們依舊能夠幸福。

金錢是生活的基本保障,我們獲得的錢至少要能夠滿足我們的生存所需,這樣我們才會幸福。

然而當金錢可以解決我們日常所需時,這時候「只有掙錢的生活」並不會讓我們感到幸福。

掙錢只是「物質需求」,想要獲得長久的幸福,我們還需要有點「精神追求」。

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2. 學會感受微妙的開心

呂波密斯基做過一個調查,結果顯示:貧窮家庭的孩子比富裕家庭的孩子更容易感受微不足道的幸福。

何為微不足道的幸福?

也許是路邊開滿朵朵鮮花帶來的愜意,也許是同事貼心洗好放在桌上的蘋果,也許是上班路上陌生人一個親切的點頭,也許是孩子對站崗軍人敬的一個禮……這樣小小的細節都會讓我們覺得開心,獲得小小的幸福感。

「生活中不缺少美,而是缺少發現美的眼睛。」學會觀察周圍的小感動,小溫暖,我們也能感受到微妙的幸福和開心。

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在此推薦寫「幸福日記」:每天記錄下3-5件自己的「小確幸」或「小幸福」,一段時間後,你會覺得幸福感倍增。

「幸福日記」的小訣竅:

•讓你幸福的具體是什麼事情?越詳細越好

•你獲得什麼幸福的感受?用一兩個形容詞描述當時的感覺

•你為什麼感到幸福?簡單寫下原因

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3. 用其他方式代替「掙錢」所帶來的「滿足感」

黑格爾說過:「理想的人物不僅要在物質需要的滿足上,還要在精神旨趣的滿足上得到表現。」

我們的「滿足感」分為兩類,一類是物質上的滿足,一類則是精神上的滿足。

舉個例子,為什麼「音樂詩人」李健參加完《我是歌手》大火了之後,就迅速推開所有廣告和采訪,回家繼續創作?

顯而易見,參加《我是歌手》獲得的金錢和人氣已經滿足符合了李健的「物質追求」,而回家讀書和創作音樂更能讓他獲得「精神滿足」。

也就是說,讀書寫歌比參加綜藝,更讓他覺得滿足。

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實際上,物質上的滿足只能獲得短暫的快樂,精神上的滿足才能讓我們持久幸福。

所以我們需要找到其他方式代替掙錢所帶來的「滿足感」:

①發展自己的興趣愛好:比如打籃球,跳舞,畫畫等,都會讓你覺得更充實。

②幫助他人獲得快樂:當義工,做志願者等,幫助他人的「滿足感」遠比掙錢來得多。

③挑戰自己,做一直想做但不敢開始的事情:去玩一次蹦極,去陌生人面前唱一首歌,堅持30天晨跑……

當你完成了對自己的挑戰,你會覺得「超級滿足」。

謝娜,穎兒產後光速復出 有錢還這麼拼?「快樂順應」了解下

泰戈爾曾說:「鳥翼繫上了黃金,鳥就飛不起來了。」

願我們對於金錢,能夠愛之用之,取之有道;亦能看淡節制,取之有度,跳出「快樂順應」的怪圈,感受生活的美妙,獲得持久幸福。

來源:華人頭條B

來源:華人號:娛樂八卦