喝酒能暖身?你被騙了多少年酒後更容易感冒和凍死

已經入冬

聖誕、元旦、春節

大小歡聚將至,

也就是說,

喝酒的機會越來越多了。

哪怕不好酒、不善飲的人,

也會被勸着喝:

「來兩口,喝酒暖身驅寒呢!」

喝酒能暖身?你被騙了多少年酒後更容易感冒和凍死

慢着!可別輕易當真,

「喝酒能暖身」其實只是假象

身體感受忽悠人罷了。

假象

酒一下肚,身體暖洋洋

影視劇里,天氣寒冷時,酒被在人群里傳遞着,一人抿一口,鏡頭展示着他們的身體一下子暖洋洋了,提神又鬆快。

事實上,在北方的冬天,人們確實喜歡以喝酒禦寒,酒一下肚,燥熱感升騰,全身感覺輕快起來。很多人說,酒越喝,氣氛越熱鬧,人也越熱乎,喝着喝着甚至需要脫了厚衣服接着喝。

喝酒能暖身?你被騙了多少年酒後更容易感冒和凍死

因此有一種說法流行開來——酒的熱量很大,暖身驅寒不在話下。

真相

熱量從內部散發到體表

喝酒能暖身,這是真的嗎?

在廣東省中醫院主任中醫師胡世雲看來,這不過是來自身體感覺的欺騙與忽悠,現實里反面的情況更多:高緯度地區與國家,酒後凍死人經常有,酒後尤其是喝多以後容易得感冒或者感冒加重等。

首先,喝酒了人體感覺到熱乎,並不是酒本身熱量大,酒的主要成分就是酒精(乙醇)和水,酒精熱量非常有限,水就更不用說了。

其次,喝酒讓人覺得熱,其實是熱量被酒從內部「拱到」體表,體表感覺暖而體內在變冷,「移花接木」而熱能總量不變,只是一場身體感覺的欺騙。

原來,這都是因為酒精的成分乙醇,有擴張血管的作用。原理是這樣的:

酒喝一下肚,血管擴張

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血液循環與呼吸加快

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體內(內髒、肌肉等)熱量更快從血流散發到體表(皮膚)

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感覺身體在發熱

這才是錯覺背後的真相。

最後,還要指出的是,酒精及其代謝產物,對我們的中樞神經系統有一定的麻醉作用,這也讓肌膚對外界寒冷敏感度下降,也就覺得酒後沒那麼冷了。

危害

喝酒暖身無異於「飲鴆止渴」

喝得越多、越快,酒的度數越高,越能「感受到身體暖和」,因為血里酒精濃度越高,血氣運行越快,散熱更多更快。

不過,這屬於「飲鴆止渴」。

胡世雲指出,酒後「暖意」不過是暫時現象,「酒後寒」隨之而來↓↓↓

因為核心體溫丟失了,擴張的毛細血管無法及時收縮阻止熱量繼續散失,哪怕不停喝酒了,體溫還在繼續降,身體寒冷感加重,甚至能讓人冷到發抖,全身起雞皮疙瘩。

喝酒能暖身?你被騙了多少年酒後更容易感冒和凍死

除了上述的「酒後寒」凍死人的情況,在臨床上還經常碰到誤信「少量喝酒有益」的高血壓病人。

他們發現喝了酒,血壓就正常了,但想不到的是沒過多久就「血壓爆表」。

因為酒精擴張血管,使得血流對管壁壓力下降是暫時的,過後血管收縮更要命!

來源:華人頭條B

來源:華人號:健康生活