新研究表明食用辣椒可能有助於降低死亡風險

據外媒BGR報道,辣椒是世界各地許多菜餚中最受歡迎的成分之一。無論您是否喜歡這種口味,最新研究表明,將它們添加到菜餚中可能會帶來一些健康益處。這項研究發表在《美國心髒病學會雜誌》上,研究了定期食用辣椒對整體死亡率的影響,揭示了將這種食物納入飲食的人死亡的風險較低。

新研究表明食用辣椒可能有助於降低死亡風險

在這項研究中,研究人員利用了來自意大利的22800多人的健康數據。他們使用自我報告的飲食習慣來檢查每個人大約八年的健康狀況,以確定他們多久食用一次辣椒。

在研究結束時,數據顯示辣椒的食用與心髒病發作導致的總體死亡風險降低之間的聯系非常清楚。實際上,那些習慣於吃辣椒的人死於心髒病的可能性要比那些很少或從未吃過辣椒的人少40%。最重要的是,食用辣椒導致因腦血管問題而死亡的風險降低了一半以上。

新研究表明食用辣椒可能有助於降低死亡風險

辣椒是人們飲食文化的重要組成部分。研究人員認為,辣椒類植物可能會帶來許多健康益處,而人們對此仍然知之甚少。該研究的合著者Licia Iacoviello在一份聲明中說道:「我們看到它掛在意大利民眾家里的陽台上,甚至用作珠寶裝飾。在過去的幾個世紀中,各種有益的特性都與它的消費相關聯,主要是基於軼事或傳統。現在重要的是,研究必須以認真的方式進行處理,以提供嚴格的科學依據。」

來源:cnBeta