趙小明:心理學家告訴你,偽心理概念”原生家庭”與童年創傷

作者:趙小明 排版編輯:馬荊芳 崔貫利

承接上文:趙小明:心理學家告訴你,為什麼說很多人當真的童年創傷是假象?

趙小明:心理學家告訴你,偽心理概念

01.”原生家庭””與”早年教養環境”

原生家庭的概念,最早是由精神分析學派的某個心理治療師發明的,經過書籍文章的放大作用,引入到國內後就變成了國內心理圈特別氾濫的一個概念。

這個概念在科學心理學里面是沒有的。

趙小明:心理學家告訴你,偽心理概念

科學心理學里有一個專門研究人小時候受到的各種影響,包括創傷影響的詞彙,叫做”早年教養環境”。 早年教養環境指孩子從小到大成長過程中發生的所有的事件。

原生家庭只關注父母對你的影響。

大家想想,有哪一個人是只在父母身邊長大的?

現在的小孩,假設他三歲之前都沒見過其他任何人,只見過父母,那他三歲也要進幼兒園。

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進入幼兒園後,他在幼兒園待的時間和他爸媽上班的時間是一樣的。

在幼兒園,他會受到老師的影響、幼兒園環境的影響、幼兒園同齡夥伴的影響。

科學心理學之所以使用”早年教養環境”這個詞,是因為要把這些父母之外的影響因素加進來。

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在我這麼多年的諮詢實操中,發現真正對一個人成年之後構成創傷的那些童年記憶,比如性的虐待、性的傷害、其它的一些對孩子的傷害,很多都發生在家庭之外。

都是被一些陌生人,或者被自己家族里面的某些親戚所傷害,而他們的父母本身都是非常好的父母,沒有什麼問題。

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還有很多人的創傷是發生在學校,由校園霸凌事件引起。他們的父母甚至毫不知情。

所以,“早年教育環境”能夠更完整、更立體,全方面地囊括一個人成長過程中經歷的所有環境要素。

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02.行為遺傳學的研究成果

科學有個非常重要的標準,是你的研究實驗能夠被重複進行,在不同的國家、不同地方都可以重複試驗才叫做科學。

行為遺傳學被稱作科學的一項研究,是通過對同卵雙胞胎、異卵雙胞胎、很多寄養家庭中的孩子成長的追蹤研究,研究環境和基因因素對孩子的影響。

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研究發現:在孩子童年時期,基因對人的影響占50%,另外的50%由家庭內和家庭外的因素共同組成,各占一半。

進一步研究又發現:孩子12歲以後,基因的影響因素上升到60%,基因的作用變得越來越大,而家庭內的影響因素已經逐漸看不見了,家庭外的影響因素占到35%

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03.真實網絡環境對人格退化的影響

所謂原生家庭對一個人造成傷害的表述,實際上是縮小了我們的經驗系統,引起了我們注意力變得狹窄,讓我們忽視甚至完全屏蔽了成長過程中的那些家庭以外的因素和基因的因素。

榮格當一個人經歷創傷後無法從場景中退縮的時候,他只有從人格中退縮。

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網民們每天在網上大量閱讀這類原生家庭傷害的文章,每天持續地受到影響,無法從場景中退縮,所以,便只有從人格中退縮。

他們每天從創傷的記憶池里,把那些公有的記憶當做自己的私有記憶,然後自憐自哀等待著別人的救贖。

(節選自小明老師微課,創傷心理學,內容不足原課程10%,未完待續)

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