美味低脂!好吃不胖的小燒烤

在如今這個追求物質與精神生活的同時,越來越多的小夥伴開始重視我們自己的身體健康問題,也準備通過運動、飲食等方面,來給自己的身體塑造健康體魄。這里面尤其是飲食,現在考慮的是如何吃的更好、更健康,今天關東優選就教大家如何健康的去吃。

今日關東優選推出了一款減脂美食菜品「孜然玉米粒」❗

低脂美味,好吃還不胖,簡直是減脂的不二人選啊!想要減肥的小夥伴,在減肥期間吃不了燒烤的小夥伴,可以嘗試一下這道美食!簡直是減脂期間的良藥啊!

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【孜然玉米粒】

食材:

關東優選糯玉米、小蔥、鹽、雞精、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、芝麻

製作方法:

①今天我們選擇的玉米是關東優選最新採摘的糯玉米,好吃有營養。關東優選糯玉米上鍋蒸熟剝成粒,小蔥切碎備用。

②開始準備調料,半勺鹽、半勺雞精、一勺孜然粉、半勺辣椒粉、少許花椒粉、,一勺芝麻,拌均勻備用。

③鍋中少許橄欖油,下入小蔥爆香,倒入玉米粒,炒至兩面微微焦黃。

④倒入攪拌好的調料,翻炒均勻出鍋即可

美味低脂!好吃不胖的小燒烤

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關東優選小貼士:

炒菜全程都需要小火去翻炒,大火容易糊哦。

玉米煮完之後,要提前控干水分的哦。

調料可以根據自己的喜好增加或者減少。

我是關東優選,一個關心您身體健康的商城。記得要關注關東優選哦❗每天都會上新美味的食譜哦!

來源:kknews美味低脂!好吃不胖的小燒烤