身體上的細節!關於身體去角質你了解多少?

去角質這道工序不僅適用於臉部,更適用於身體的各處肌膚。定期為身體去除角質,能去除死皮細胞,讓肌膚更光滑、煥發神采。讓你的全身肌膚柔軟、光滑、健康。

身體上的細節!關於身體去角質你了解多少?

腳部護理:

我們腳部的肌膚是有點粗糙的,因為每天都要經受走路摩擦,汗液分泌較多,容易滋生細菌,去角質是非常有必要的。

1. 經常泡腳:泡腳是人們為人所熟知的一種護理方式,能夠促進血液循環,減輕疲勞感。用溫水放入足浴鹽或足浴乾草包,浸泡雙腳,等個10-20分鐘,靜候死皮軟化。

2. 去角質:建議使用適合自己肌膚的足底磨砂膏來進行去角質,如果有較嚴重的角質的話,就需要用磨腳石來進行打磨,切記使用不要用力過度,但一般不建議使用磨腳石。記得要選用足部去角質產品,否則,身體去角質的產品過於溫和,對腳部起不了太大的作用。

3. 足膜:針對「懶」人,想要輕鬆去除腳部角質,還有一個簡單的方法—做足膜。足膜能夠有效抑制角質保濕舒緩滋養肌膚。

4. 按摩:前期工作角質清理完後,一定要塗上保濕滋潤潤膚霜,同時自己進行一個腳部按摩。

身體上的細節!關於身體去角質你了解多少?

背部護理:

1. 貼身物料:購買衣服時要主要選透氣性好的衣服,如果長期穿不透氣或不吸汗的衣服,背部油脂很容易堵塞毛孔,背部就很容易長痘。另外,用來擦拭身子的浴巾也必須是柔軟的,這樣才能給肌膚帶來溫和的護理。

2. 去角質:後背的肌膚上分佈著許多皮脂腺,一天下來衣服與後背的肌膚長期接觸,這樣很容易造成皮脂腺過盛分泌,這種情況下我們就要經常進行去角質的工作。只有將油脂雜物徹底清除才能保證背部肌膚的健康。跟專用的足部去角質產品不同,背部沒有專用產品,用平常的身體去角質產品就可以,在身上打圈旋轉,輕輕按摩。

3. 睡前伸展:經過一天緊張的工作學習之後背部肌肉已經疲憊虛弱了,這時我們應該做一些伸展運動放鬆背部肌肉。每天睡前利用半小時做一些背部伸展運動,不但能緩解背部僵硬情況,還能防止肌肉扭傷保持身體柔韌性。

身體上的細節!關於身體去角質你了解多少?

手肘、膝蓋護理:

手肘和膝蓋都是關節部位,磨損較多,會有大量的角質堆積,厚重的角質不僅影響肌膚的「呼吸」,還會導致關節部位變得粗糙發黑。

1. 去角質:關節部位用身體去角質產品已經足夠了,因為手肘和膝蓋的角質層相對較厚,建議使用含有顆粒感的磨砂膏效果會更好,但顆粒不要太大,在手肘和膝蓋位置打圈輕微揉搓。

2. 美白:儘量減少手肘和膝蓋部位的支撐時長,日常塗防曬時也不要忽略這兩個位置!

3. 滋潤保濕:手肘和膝蓋的皮膚更容易粗糙,常常處於乾燥狀態,因為滋潤度不足,所以保濕也是很重要的。在去角質之後,要及時塗上身體乳。平時敷面膜時,剩下的精華不要浪費,可以用來擦手肘和膝蓋。

每週進行全身護理

除了每天的護理工作之外,我們還要每週定期做個全身護理。不要偷懶哦,認真洗澡去角質~

來源:kknews身體上的細節!關於身體去角質你瞭解多少?