你所不了解的婚姻:分床睡,是我們每一對夫妻的必需品

你所不了解的婚姻:分床睡,是我們每一對夫妻的必需品

網上流行一句話"夫妻分房,婚姻必亡",很多人認為,夫妻一旦分房睡,長時間的"分居"關係必然會讓感情走向終點。

而夫妻之間睡眠的方式也似乎潛移默化地影響著兩人的親密關係,在大多數人眼中,分床睡都是婚姻關係不和的表現。

人們把睡覺狀態等同於情感狀態,卻忽略了感情之中關鍵在於彼此心靈的距離,即使相隔千里,相愛的人始終相愛,即使近在咫尺,不愛的人也磨合不來。

實際上空間上的距離不代表情感的波動,最重要的是夫妻之間情感的距離,分床睡實則是我們每個人的必需品,從不同層面來講都更有益於婚姻的走向,彼此的情感舒適性。

你所不了解的婚姻:分床睡,是我們每一對夫妻的必需品

隔閡不在於空間距離

同床共枕並不代表相知相守,反而同床異夢的大有人在,如果僅僅把同床睡看作夫妻情感的衡量尺度,難免過於淺薄。

在電影《情聖》中,肖瀚和沈紅是一對中年夫妻,兩個人正好處於某種中年情感危機的狀態,尤其是肖瀚對妻子產生極度的厭煩感。

他不願過多的同妻子交流,對妻子對自我的一切行為都感到不滿,妻子睡覺時側身抱著他說:"你說我們有多久沒這樣抱著睡覺了?"肖瀚冷冷回應著:"老夫老妻了還談這些",邊說邊把妻子推開。

他對妻子沈紅的厭煩感達到了極致,又不想讓妻子知道,為了晚上睡覺的時候不和妻子講話,甚至假裝打呼嚕睡著。

在電視劇《三十而已》中,許幻山出軌林有有,背著妻子給林有有租房,還一有空就過上了二人世界,在和顧佳親熱時心里卻想的是別的女人……

他們同床共枕,但夫妻感情就好嗎?答案不見得,夫妻之間的隔閡絕對不在於晚上睡覺的距離,伴侶的感情深度也無法用同床來衡量。

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增加彼此的生活舒適性

分床睡有時候非但不是情感的變化,反而是一種絕佳的婚姻經營模式,在分床睡的過程中更多地增加了相處的舒適性。

李艾就曾經在節目中表示自己和丈夫已經分床睡4年,她表示先生睡覺會打呼,而自己睡眠會比較淺,很容易因此而休息不好,並且先生本來就是自己的經紀人,兩個人24小時都是在一起的,分開一些時間也不錯。

很多夫妻在一起睡覺其實都會有睡眠質量的差異,而彼此都難以避免。有的夫妻為了不分床睡忍受著對方的"缺點"反而把彼此都搞得精神崩潰。

實際上分床睡就能夠完美的解決睡眠習慣不同產生的矛盾,兩個人在一起不是為了彼此痛苦,而是為了彼此都輕鬆,何樂而不為。

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分床保持婚姻的新鮮感

人類很容易產生感覺適應,也就是我們通常說的審美疲勞,而審美疲勞過後自然而然就會產生某種不可遏制的厭煩情緒。

有句老話說的好"小別勝新婚",夫妻之間保持某種距離,反而能夠增加彼此的新鮮感,而分床睡就是最好的選擇。

兩個人幾十年朝夕相處,即使再完美的彼此也已經相看兩厭,夫妻天天黏在一起未必是件好事,有時候懂得把握夫妻相處距離的分寸感,反而能夠讓情感升溫。

偶爾分床睡能夠避免感覺適應,減緩疲勞感,婚姻也在一種恰好的距離中穩步前行。

你所不了解的婚姻:分床睡,是我們每一對夫妻的必需品

創造夫妻獨立空間

有心理學家就曾提出,每個人都存在某種安全距離,這個距離是他人能夠靠得最近的距離,而超過界限就會讓人感覺不舒適。

而婚姻里由於現實原因,安全距離消失,人們之間的親密距離趨近於零,最終就會產生彼此心理上的不適應,尤其在中年夫妻體現。

而事實上任何人都需要自我獨立的空間,包括夫妻之間,分床睡就是創造獨立空間的最好方式,通過這種空間上的距離,成全彼此的自我舒適區。

當夫妻產生矛盾,分床睡能夠讓彼此冷靜下來,思考如何解決問題;當生活壓力過大,分床睡能夠擁有真正的自由感,從而減緩壓力值。

夫妻是心靈距離的親密無間,不代表空間距離就必須等於零,有時候靠得太近反而就像刺蝟取暖,彼此都受傷,保持夫妻間一個合適的距離是最好的相處模式。

你所不了解的婚姻:分床睡,是我們每一對夫妻的必需品

總之,婚姻的真相就是,兩個人學會分床睡才是我們的必需品,更是一種經營婚姻的技巧和方法,在分床的距離中解決婚姻實質性的問題。

The End –

作者 | 心理諮詢師付東昇

戀愛婚姻心理主筆團 | 用心理學分析愛情、婚姻、人生

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來源:kknews你所不瞭解的婚姻:分床睡,是我們每一對夫妻的必需品