心理學:個體的破壞行為,暴露出迫切取得某人關注的心理

心理學:個體的破壞行為,暴露出迫切取得某人關注的心理

個體的日常行為得不到關注,就會產生反常行為。

心理學研究證明,每個人都有被他人關注的需求。這一需求會隨著個體的成長,心智的成熟逐漸消退。尚未成熟的個體,為了取得重要人物的關注,會產生一系列行為,這些行為與被關注的程度有關。如果個體採取常規的行為,遵守各種規範行事能夠得到重要人物的關注,那麼個體就會注重秩序,循規蹈矩;如果在遵從各種要求或者命令的基礎上,仍然沒有得到積極關注,就會產生反常行為。這些反常行為通常都是破壞性的,打破規則的,因為只有這樣才能帶來重要人物的關注。

心理學:個體的破壞行為,暴露出迫切取得某人關注的心理

希望被關注的心理邏輯

基於生存本能的

嬰兒剛出生時無法獨自生存下去,必須取得父母的積極關注。但是由於他們年幼,所能採取的唯一措施就是哭泣。由此可知,個體希望被他人關注的心理是與生俱來的。儘管在成長過程中,生存已經不是個體的最高追求,但是當個體的生存面臨威脅的時候,仍然會表現出基於生存本能的希望被關注的心理。有時候我們能夠看到這樣的新聞,年邁的老大爺因為生活窘迫,會出現故意違法的行為,目的是進去之後有人能夠照顧自己。歸根結底,人們有著基於生存本能的被關注心理。

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以滿足需求為目的的

渴望得到他人的關注,其本質是滿足自我需求。在之前的文章中多次提到,社交的本質是滿足需求。幾乎所有真實的需求,都要通過社交來取得。因此,越是受到關注的個體,其需求也就越容易得到滿足。這一點也很好理解,生活中一些無法解決的事情,一旦上了熱搜得到他人關注,那麼問題自然就解決了。有些基本需求,在取得他人關注的那一刻也就滿足了。比如:安全感、歸屬感、認同感等等。歸根結底,無論是基於生存為目的的,還是基於滿足需求為目的的,人們總是希望得到他人關注。

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破壞行為,本質上仍然是取得關注

行為主義心理學派認為,人的一切行為都與獎懲有關,關注也可以被視為一種獎懲措施。積極的關注能夠給人安全感、認同感、歸屬感;消極的關注給人壓力、緊張、不安、憂慮。當個體的日常行為得不到積極關注時,就會採取反常的行為。比如一個本來很聽話、學習成績也很好的孩子,突然變得不愛學習、總是跟同學打架,這意味著他的生活里,失去了重要人物的積極關注。對於學校而言,資源、精力都是有限的,所以對於不良行為的學生只有懲戒。對於家長而言,如果孩子出現不良行為,其實暴露出其想要取得重要人物的關注。

心理學:個體的破壞行為,暴露出迫切取得某人關注的心理

上文所講的重要人物,不僅僅是父母,還有家里的其他成員,學校里的老師,喜歡的朋友等等。在一個集體之中,由於人數眾多,所以不是所有的人都能成為集體中的焦點。有些不太安分的人,為了獲得更多的關注,會刻意做一些與大家都相反的行為。儘管他們得到的可能並不是積極關注,但是他們的目的就是取得關注。在內心缺愛的人中間,有一部分人會表現出病態般的取得關注的行為。他們的行為不是友善的,而是破壞的,他們得到的也不是積極關注而是消極關注。

以破壞的手段得到關注並非一開始就有的,有的個體本來很聽話、很注重秩序,但是他們發現這樣做並沒有存在感,沒有得到他人的關注,所以就產生了逆反心理。有些父母讓孩子聽話的目的,其實是減少自己的管理成本。當父母認為孩子的存在,影響了自己的生活節奏時,就會試圖控制孩子,讓孩子聽自己話。可是孩子變得順從之後並沒有得到積極關注,所以產生了逆反心理。逆反心理造成了破壞行為的產生,其目的是得到重要人物的關注。

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如何面對一些人的破壞行為?

如果產生破壞行為的人,是你十分在乎的人,那麼你要做的不是斥責或者跟隨其產生更嚴重的破壞行為。你要做的是詢問其是否覺得自己受到冷落,是否覺得自己的需求未得到滿足。心理學研究發現,幾乎絕大多數的破壞行為,都是為了取得重要人物的關注。因此當你這樣詢問時,對方的破壞行為就會立刻停下來,前提你是那個對方心中重要人物。如果你真的在乎對方,那麼當你發現對方出現破壞行為時,一定不要立刻就去斥責他,而是要有耐心的溝通,瞭解對方的真實需求。

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如果產生破壞行為的人,與你沒有任何關係,那麼你要做的就是審時度勢。如果你是優勢方,那麼就要及時阻止對方的破壞行為;如果是弱勢方,那麼就要及時尋求他人的幫助。採取關注的方式以減少破壞行為,只存在於關係較為親密的人之間。如果沒有太大關係卻產生了破壞行為,就要視情況而定,學會保護自己不受傷害。懲戒,仍然可以作為應對破壞行為的基本措施。

總而言之,個體的破壞行為,所暴露出的是迫切取得重要人物的關注。如果你恰好是對方的重要人物,那麼就可以通過積極的關注來解決問題;如果不是,那麼就要保護好自己。

作者:九霄雲客

來源:kknews心理學:個體的破壞行為,暴露出迫切取得某人關注的心理