可能99%的人洗臉方式都是錯的?這4個誤區,容易「毀」你的臉

可能99%的人洗臉方式都是錯的。

可能99%的人洗臉方式都是錯的?這4個誤區,容易「毀」你的臉

就像很多人習慣先刷牙再吃早餐一樣,其實先吃早餐再刷牙應該更合理。

很多人,尤其是濕氣重的人,可能早晨一起床,感覺自己的臉很油。於是迫不及待用洗面奶去洗掉,從而過分追求那種清爽的感覺,甚至以為這就是洗乾淨的信號

可能99%的人洗臉方式都是錯的?這4個誤區,容易「毀」你的臉

甚至之前我有個表妹在美容院工作過一段時間,那里要求客戶一天三次用她們的潔面產品洗臉。

但是時間久了你們會發現,這些人的皮膚,還是在冒油,而且變得越來越敏感,原因就是過度的清潔。

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洗臉不是多多益善,過度的清潔反而削弱了角質層對皮膚的保護作用。

除此之外,我們平時洗臉清潔還需要注意什麼?

我們容易犯的洗臉誤區有哪些?

1、洗完臉讓其自然風乾

這種情況比較常見於男生,因為大多比較懶散……洗完臉不擦乾,任由其蒸發風乾的話,皮膚血管收縮反而會造成皮膚乾燥,甚至會脫皮

所以洗完臉應該馬上用純棉的毛巾,按壓臉部,吸走多餘的水珠

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2、冷熱水交替洗臉

所謂的冷熱交替洗臉,就是先用熱水洗臉,把毛孔打開,髒東西洗掉,然後用冷水洗,就能把毛孔收縮……

可能99%的人洗臉方式都是錯的?這4個誤區,容易「毀」你的臉

咋一聽挺有道理的,這也是很多人中招的誤區。其實,冷熱交替很容易刺激臉上的毛細血管,造成敏感肌。你自己洗澡都受不了冷熱交替,為什麼你認為臉能受得了?

3、洗臉時間過長

洗臉只需要把皮膚上多餘的油脂和灰塵洗乾淨就好,大概控制在5分鐘之內

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太久反而容易把髒東西又揉進去,越洗越不乾淨。畢竟我們是在洗臉,不是用鋼絲球刷鍋啊

邱醫生一直是極簡護膚的支持者。極簡護膚的意思是:要護膚,但是無需太複雜,而且用的產品要儘量溫和。

下面說說我的洗臉步驟是怎麼樣的

邱醫生的洗臉姿勢

1、早上只用清水洗臉

早晨起床後臉部的油脂,也是保護性的。不需要用強效清潔的產品去清除,只需要用清水洗臉,然後正常保濕鎖水就可以了,如噴爽(潤)膚水、塗保濕霜。

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2、水溫適中

日常洗臉的話,不管是哪個季節,用溫水洗臉就可以了,沒必要像網上說的多少度的水,用手大概感知一下就好。過燙的水容易燙傷皮膚,過冷的水容易緊閉毛孔,髒東西出不來。當然,更不要冷熱交替洗臉。

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3、選對潔面用品

早上使用清水洗臉,到了晚上,我們的臉經歷了一天的灰塵吸附和油脂分泌,當然要藉助潔面用品來清潔

前段時間給大家介紹了補水的玫瑰純露和積雪草面霜。

今天,在雙十二到來之前,給大家介紹一下我自己用了將近一年的胺基酸潔面慕斯

可能99%的人洗臉方式都是錯的?這4個誤區,容易「毀」你的臉

專門為脆弱的肌膚設定,類似於洗面奶,但是更加溫和,而且非常多極細的小泡沫,清潔力足夠,又不傷皮膚。

一般我個人認為,皮膚不太油的朋友們,隔天晚上用一次就可以了。皮膚比較油的人,可以每天晚上用一次。

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哪怕是你臉非常油,早上必須用潔面產品洗臉,我也建議你,用它比較溫和的。

雖然我不是護膚品行業的專家,但是以我用了將近一年的經驗來說,這款潔面慕斯是非常值得嘗試的。

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我的洗臉心得就說完了,其實要想皮膚好,除了好好清潔,還得好好保護皮膚,睡夠、吃好、防曬一樣不能少!

END

我是中醫邱超平醫生,感謝大家的關注、點讚和收藏

來源:kknews可能99%的人洗臉方式都是錯的?這4個誤區,容易「毀」你的臉