研究稱工作狂可能面臨精神和身體健康風險

根據俄羅斯高等經濟研究大學的一項新研究,如果你是一個自我描述的工作狂,你可能會讓你的精神和身體健康處於危險之中。研究指出,一個人工作成癮(定義為每周比其他人多工作7個小時或更多的時間)的原因包括主管的壓力、避免家庭生活或賺取更多金錢的願望等。

研究稱工作狂可能面臨精神和身體健康風險

該研究涉及工作需求控制支持模型,該模型根據工人對工作的控製程度和工作的要求,將工人分為四種不同的類別。工人可能會經歷不同級別的工作需求和工作控制:被動,低壓力,主動和緊張/壓力工作。

在這四類人中,研究發現「緊張/壓力工作」組有可能出現與壓力有關的疾病。

「緊張/壓力工作」類別指的是對工作者提出大量的職業或工作要求,同時為他們提供很少的工作控制權。這可能包括像在醫院急診室工作的保健人員。與從事 “低壓力 “或 “被動 “工作的人相比,”主動 “工作者的風險也更大。

根據這項研究,由於高要求的工作可能或不可能為工人提供一定程度的任務控制而導致的工作成癮可以為各種健康問題鋪平道路,包括焦慮和抑鬱等心理健康問題,以及睡眠質量差和與之相關的問題。

深入研究數字,與工作成癮風險低的人相比,出現工作成癮的人面臨的抑鬱症風險是其兩倍。同時,研究還發現,與男性相比,女性出現工作成癮的風險幾乎是男性的兩倍。該研究結果是基於從法國187名成年人收集的研究結果。

來源:cnBeta