男人過40歲,常用「它」泡水喝,強腎健腰,越喝越有力

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枸杞味甘,性平,能養陰補血、滋養肝腎、健腎固髓、益精明目,是提高男人性功能的佳果、良藥。歷代《本草》述其有明顯增強人體性功能的作用。《藥鑒》說枸杞:「滋明,不致陰衰,興陽常使陽舉。」 《本草綱目》 雲:「枸杞子粥,補精血,益腎氣。」民間有「出家千里,勿食枸杞」之說,也說明其有生精壯陽作用。

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韭菜子:泡酒有溫中下氣,補腎益陽的作用,我們先准備韭菜150克洗淨切段,鮮蝦350克去殼,加佐料炒熟佐膳,與白酒同服,每天吃一點,就可以達到補腎的作用,男人補腎除了飲用壯陽酒,還要戒掉危害身體的壞習慣,40歲以後少吸菸,保持良好的生活習慣才會延年益壽。

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桑葚可以幫助改善男人這種「生殖亞健康」,很多治療死精症的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此,對於精力不濟的男人,不妨在這個季節里多吃些桑葚。桑葚具有調理虛汗,提高精子質量的作用。桑葚可以泡水喝也可以泡酒。

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芡實:芡實又稱雞頭米,水人人參等美譽,《景岳全書》中記載:芡實味甘,氣平,入脾腎兩髒。能健脾養陰止渴,治腰漆疼痛,強志益神,聰明耳目,補腎固精,治小便不禁,遺精白濁帶下,延年耐老。堅持用「它」泡水喝,強腎健腰,越喝越強,大家要牢記!

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來源:華人頭條B

來源:愛家庭美食