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<pSpike Chunsoft近日宣佈像素風生存動作遊戲《方塊方舟（PixARK）》PS4/Switch版預計將在19年夏季正式發售，價格為5500日元（約合人民幣329元）。 <p由Snail Games USA開發的《方塊方舟》是2017年10月在PS4上發售，至今累計銷量超過20萬部的人氣作品《方舟：生存進化》的衍生作品，是將《方舟：生存進化》的世界以像素風來展現的開放世界恐龍生存動作遊戲。在謎之島上覺醒的玩家，通過與恐龍的戰鬥以及共存、狩獵、素材採集、搭建據點等，可以自由享受可愛的像素風方塊世界。另外，多人聯機作為本作的一大美麗，最多支持70人共同遊玩。 一切都是自給自足的生存生活 <p《方塊方舟》的世界，是除了玩家以外沒有一個人存在的殘酷世界。為了在這里生存下去，玩家不僅要注意生活和體力，還要防止自己處於空腹和喉嚨乾渴等狀態，另外氣溫和天氣也會影響到玩家的生存。玩家的食物、衣服、住所等必須全部靠資源收集，自給自足來維持自己的生命。 棲息着多樣生物的迷之島 <p本作中最大的特典是在島上闊步行走的恐龍和動物們。玩家可以通過狩獵這些生物，獲取肉類和皮革等資源。另外還可以馴養他們，能夠與玩家一起同敵人作戰，或是供玩家騎乘，以及一起生活等。 高自由度的建造要素 <p在本作世界里，除了狂暴的生物之外，一些惡劣氣候和天氣也會威脅到玩家的生命。為此，為了生存下去必須建造保護自己安全的家。如果玩家身上有一些手頭暫時用不上的東西也可以放在家里保存。因為本作世界全部是由像素方塊構成的，所以地形也能夠自由變化，可以享受到比《方舟：生存進化》更高自由度的遊玩體驗。 來源：遊俠網

今年約克大學對「3+1」（也就是國內3年+英國1年）的學生要求是有史以來最為嚴苛的，具體要求如下： 本科國內三年的成績均分需要達到85%或以上 需要提交英語語言測試成績，如雅思 在英國大學內就讀的這一年需要獲得2:1學位。 一封英國大學的推薦信 注意：①「3+1」申請商學院是不免雅思的，一定要准備好你的雅思成績！②開始對本科三年的均分有要求了，且要求不低，要達到85%以及上。 以上這些條件僅適用於申請約克大學商學院的3+1的學生。如果你是申請其他專業的「3+1」學生，不必遵循這些，也就是說，約克大學除商學院外，會免雅思成績且不需要提交英語成績。 來源：華人頭條A 來源：英國學子教育SUUK

近日，在湖北大治，44的媽媽陳某帶着兩歲的兒子乘坐公交車，在車輛行駛過程中，陳某的兒子要上廁所，媽媽便讓他在車廂中部的垃圾桶小解。 司機發現後，指責陳某沒有素質。陳某聽後，情緒激動，徑直走到車輛前方，拍打防護玻璃，並隔着防護欄伸手拉扯司機。 附近乘客勸阻陳某，並將陳某拉走，同時司機及時停車，並報警。所幸並沒有事故發生。現在陳某已被刑事拘留，案件還在調查中。 視頻一經流出，遭到很多網友的批評。且不說在公共場所當眾小解是沒素質的表現，母親怒而打司機更是毫無情緒控制力的體現。再者，家長和一個2歲小孩出門時也可以帶包紙尿褲、或者礦泉水瓶子之類容器，如果迫不得已只能在垃圾桶里上廁所時，也應該誠摯道歉、賠償清理費用。 帶小寶寶出門時，總會遇到這樣那樣的情況，家長一定要提前做好準備，積極培養孩子的公共道德意識。 1、出門前帶好必備品。 要根據所去的地點、遠近、氣候、時長來選擇所帶物品。像2歲的小朋友，最基本的奶瓶、尿布、毛巾、濕紙巾最好一直帶着，如果路途比較遠，可以帶條披肩，到了夏天可以帶點防蚊液，如果孩子經常哭鬧可以帶件他喜歡的小玩具或准備一些他愛看的動畫片存在手機里。 2、培養孩子的公共道德意識 不要因為孩子年紀小就忽略對他公共道德的培養，這些教育本來就要從小做起。只要孩子能聽懂家長的話，就要告訴他不能隨地大小便也不能在公共場所大喊大叫、破壞東西。 3、不要隨便麻煩別人 不要培養孩子麻煩別人的習慣，盡可能自己克服解決問題，以免培養孩子不負責任的心理。 4、損壞物品要及時賠償 如果孩子當眾損壞某樣東西，不要忙着打罵，而是及時賠償道歉，讓孩子懂得遇到問題時應該怎樣處理。等到到了一個相對安靜些的環境後再告訴孩子剛剛所犯的錯誤。 來源：華人頭條A 來源：父母堂

這一生，多少人輸在了這個字上？ 等 人這一生，總是在等 等將來 等不忙 等下次 等有時間 等有條件 等有錢了 可是後來 等來等去 等沒了緣分 等沒了青春 等到最後 等沒了健康 等沒了機會 等沒了選擇 等來了遺憾 等來了後悔 尤其是中國式父母： 等你會走路我就安心了 等你上學我就安心了 等你考上大學我就安心了 等你找到工作我就安心了 等你找對像我就安心了 等你結婚我就安心了 等你生孩子我就安心了 等你會照顧我孫子就安心了 等孫子會走路我就安心了 等孫子上學我就安心了 等孫子考上大學我就安心了 ...... 可惜，最後 他們還沒有讓自己享樂就走了 朋友們， 我們最經不起的就是「等待」。 人生的6個不能等： 貧窮不能等， 因為時間久了， 你就會貧窮習慣了； 健康不能等， 因為身體垮了， 人生的一切就都沒了； 教育不能等， 因為苗苗歪了， 長成型就難以糾正了； 孝敬不能等， 因為父母走了， 想孝敬也再沒機會了； 友情不能等， 因為沒友誼了， 想不孤獨都不可能了； 保養不能等， 因為時光易逝， 再多錢也買不回了！ 老了記住5個別： 1 有錢別省 健康高於財富，有了健康，才擁有一切。民間順口溜說得好：不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不來。為了健康，該出手時就出手」，有錢別省。 2 有福別等 兒孫自有兒孫福，別為兒孫做馬牛。要爭取時間，享受眼前福。別為子孫過分操勞。疲勞是健康的第一殺手。 3 有愛別放 人生短暫，遇動心之愛不易，不管是愛還是被愛，都是緣分，都應該享受，放過今天，今生就永不再來。 4 有氣別忍 人生在世，各自都有難念的經和難破的題。氣是客觀存在，有氣別忍，憋氣則氣結，氣結則病生。遇到「氣事」，要找人「通」氣，多方吐露，一吐為快，快吐為安。朋友是最佳的「通氣筒」，也是為你傾注生命活力的「打氣筒」。 5 有恨別記 心胸開闊，仁善為懷，小事糊塗，世事看淡，恩怨不計，舊恨不記，保持「天天有個好心情」。古人的長壽「三不知：不知恩怨、不知年齡、不知疾病。相逢一笑泯恩仇。 人生太匆匆 別把遺憾留給自己 把握眼下的時光 及時玩樂 才是最重要的事情 來源：華人頭條A 來源：天天讀書文摘

前幾天，星巴克新出的貓爪杯 引起了一場轟轟烈烈的「聖盃之戰」 但你知道嗎 到這兩天，再說起來 貓爪杯也只能算是「過氣網紅」 現在網上更火的是 大白兔冰激凌！  新晉網紅 → 大白兔冰激凌！ 是的，你沒有看錯 就是你想的那個大白兔！ 「七粒糖一杯奶」 滿滿童年回憶的那個大白兔！ 這兩天，一組大白兔冰淇淋的照片 可謂是在微博上傳得飛起了❗️ 看着真的是很吸引了 隔着屏幕 就感覺到了一股又香又甜的奶味 很多網友也是表示 光是聽這個名字 就已經獻上了小心心 尤其是對於很多 從小到大 一直吃大白兔奶糖的上海人來說 就真的是心動不已了↓ 個麼問題就來了  光聽人說有 愣是沒人說去哪買   是怎麼回事？？  這麼一問，大家就要傷心了 原來......  新晉網紅？美國的！ 這款「大白兔冰淇淋」 是由美國洛杉磯一家知名冰淇淋商 為了勾起亞裔美國人的童年回憶 並慶祝中國的農歷新年而推出的 全名為大白兔奶糖口味的特色冰淇淋🍦 △店家在其社交軟件上的宣傳  只在美國國內洛杉磯等地發售   中國國內並沒有！ 據瞭解，每個冰淇淋球中 平均有1.3顆大白兔奶糖 所以吃起來和一般的香草的冰淇淋不同 相信對於很多中國人來說 大白兔奶糖是懷舊美食 大家喜歡的不僅僅是它永遠不變的味道 更是一種對童年的 無法抹去的美好記憶 所以才對大白兔冰激凌格外有好感吧 料想美國人不會怎麼吃這個聯名的概念吧 但沒想到，這款大白兔冰淇淋 在美國卻成了 火得不行行行行行的全美網紅爆款！ 火到什麼程度呢？ 用人家報導的標題來說，就是...... "Everything gets crazy" "Everything gets crazy" "Everything gets crazy" 😳😳 說【瘋狂】，是真的不誇張 據悉 大白兔冰激凌一上架就直接賣斷貨了！ 報導稱 這家冰淇淋製造商以往家最火的口味 在銷售旺季的夏天7月 每週可以賣出40加侖 但是大白兔冰淇淋 竟然在1天半之內賣出了39加侖！ 幾乎是以往峰值的4倍！！ 沒買到的人哭唧唧 買到的人笑嘻嘻 在社交平台上一度掀起打卡熱潮 很多網友都表示好吃好吃好吃 原本商家只打算限定賣9天 後來因為實在太火，直接延長到了三月！ 然而，更誇張的是 因為大白兔口味太受歡迎 很多其他品牌也紛紛加入競爭 推出自己的版本！ 結果...... 導致大白兔奶糖都被搶光了!  導致大白兔奶糖都被搶光了!  導致大白兔奶糖都被搶光了!  ...... 講真了，香香甜甜的大白兔奶糖 試問誰不想泳有！  可是為什麼只有美國開賣   中國沒有？？  看着這麼多大洋彼岸的網友在曬圖 微博上很多網友都「酸」了🍋🍋 很多網友表示 大白兔不是我們自己的牌子嗎 為什麼在美國推出 反而在國內吃不到！ 來源：華人頭條B 來源：嘻哈訂閱號

據日本放送協會(NHK)報導，今年1月，日本千葉縣發生了一起父母虐待女兒並導致其死亡的案件。鑒於此，日本首相安倍晉三在4日的參議院預算委員會會議上表示，將把禁止體罰列入向本屆國會提交的相關法案。 該虐待兒童案件發生在千葉縣野田市的一民宅，這戶人家的父親向小學4年級的長女栗原心愛實施澆冷水等暴力行為，而其母親對此不加阻止，目前當局已經以傷害罪逮捕了女孩的父母。 資料圖：在家人陪伴下玩耍的日本兒童。中新社發 侯宇 攝 該女孩在小學的相關調查問卷中反映了受父親虐待這一情況。而經調查得知，野田市教育委員會應女孩父親要求，就把調查問卷的復印件給了其父親。 鑒於此，在4日的參議院預算委員會會議上，安倍表示相關部門預計將在截至本月8日的期間內，對所有已經掌握的受虐兒童情況進行緊急調查。 安倍還表示，在向本屆國會提交的兒童福利法等的修正案中，計畫將禁止體罰的法制性條款，以及必要時對受虐兒童進行臨時保護等有效措施列入其內。他說：「政府將採取一切措施，盡全力防範和杜絕虐待兒童。」 來源：華人頭條A 來源：中國新聞網

汪曾祺 梔子花粗粗大大，又香得撣都撣不開，於是為文雅人不取，以為品格不高。梔子花說：＂去你媽的，我就是要這樣香，香得痛痛快快，你們他媽的管得着嗎！＂ ——汪曾祺 就算不知道汪曾祺的人肯定聽說過一句話：「人走茶涼。」這話就是汪曾祺發明的。 在近代文學史上，汪曾祺被譽為「抒情的人道主義者，中國最後一個純粹的文人，中國最後一個士大夫。」 不僅因為文章寫得極好，還因為先生身上有着文人雅士們失落已久的、詩意的生活趣味。 賈平凹說：「汪是一文狐，修煉成老精。」 梁文道說：「像一碗白粥，熬得更好。」 沈從文說：「最可愛還是態度，『寵辱不驚』！」 1 江蘇北部有一個不大的城市——高郵，這是一個水鄉，在長日流水的運河旁。 1920年3月5日，恰逢元宵節，汪曾祺出生於此。 生於斯長於斯，此後一生，汪曾祺生命中始終活波潑地流淌着清澈、通透、有趣與涵養。 汪家算不得望族，但也是個殷實的書香世家，祖父是儒商，到他出生時，家里已經有兩三千畝田，還開着兩家藥店，一家布店。 汪曾祺少孤，3歲沒了娘，但一家人都疼他。 1925年，5歲便入了幼稚園學習。在那里，汪曾祺遇到了一位亦師亦母、終身難忘的人：王文英老師。 王文英見汪曾祺小小人兒戴着媽媽的孝，十分心疼他。這個幼稚園實際上只有一個女教師，教唱歌、跳舞都是她。 56年以後，汪曾祺回到故鄉，去看望懷念一生的王老師。 「我今老矣，願吾師康健，長壽無災。」 雖生於動盪年代，汪曾祺的童年卻愜意得很。 在孫輩里，祖父比較偏愛汪曾祺，親自教他習字，教他讀《論語》，每臨寒暑，還請儒生為他講解古文。 汪曾祺從小顯露出的才氣，讓祖父得意不已：「如果在清朝，你完全可以中一個秀才！」 那年，汪曾祺才13歲。 他的父親汪菊生，更是個極有趣的人：善繪畫、刻圖章、彈琵琶、拉胡琴，做菜、打拳、單槓體操、祖傳治病，亦是精通。 初中時汪曾祺愛唱戲，唱青衣，他的嗓子高亮甜潤。在家里，父親拉胡琴，他唱； 十七歲初戀，在家寫情書，父親在一旁瞎出主意； 十幾歲時和父親對座飲酒，一起抽菸。 人生何其有幸，多年父子成兄弟。 父親的才學和秉性，自汪曾祺少年時，就掛起了一盞溫潤的燈。 1926年秋，汪曾祺到縣立第五小學讀書，從家到小學要經過一條大街，一條曲曲彎彎的巷子。 汪曾祺每次放學回家，總喜歡東看看，西看看： 看看那些店舖、手工作坊、布店、醬園、雜貨店、爆仗店、燒餅店、賣石灰麻刀的鋪子、染坊…… 看銀匠在一個模子上鏨出一個小羅漢； 看師傅怎樣把一根竹竿做成筢草的筢子； 瞧車匠用硬木車旋出各種形狀的器物； 看燈籠鋪糊燈籠…… 這些店舖和手藝人讓汪曾祺深受感動，一路的印象深深注入他的記憶。 「我的小說有很多篇寫的便是這座封閉的、褪色的小城的人事。」 2 由於文學對汪曾祺影響很深，上小學後不久就顯出偏科現象，對語文越來越喜歡，對算術卻順其自然地放鬆了。 從三年級起，汪曾祺的算術就不好，一學期下來勉強及格，語文卻總是考全班第一。 幾何老師曾評價說：「閣下的幾何乃桐城派幾何。」 意思是他的幾何作業常不經論證就直接跳到結論。 不過在「五小」，汪曾祺是風光的，他除了語文好，寫字好，畫畫也好，這「三好」使他在全校才名大響。 1932年，12歲的汪曾祺小學畢業，考入高郵縣初級中學讀書。 高北溟教國文那幾年，汪曾祺的作文幾乎每次都是「甲上」，在所授古文中，汪曾祺受影響最深的是歸有光的幾篇代表作。 歸有光以輕淡的文筆寫平常的人物，親切而淒婉。 「庭有枇杷樹，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如蓋矣。」 1935年秋，汪曾祺考入江陰縣南菁中學讀高中。 這是一座創立很早的學校，當時這所學校注重數理化，輕視文科。喜愛文學的汪曾祺便自買了一部《詞學叢書》，課余常用毛筆抄寫宋詞。 讀到高二年級，日本占領江南，江北危急。 汪曾祺不得不告別南菁中學，並輾轉借讀，但學校的教學秩序都因戰爭打亂，汪曾祺勉強讀完中學。 戰事日緊，汪曾祺隨祖父、父親在離城稍遠的一個村莊的小庵里避難，在庵里大概住了半年。 半個世紀後，他在小說《受戒》里描寫過這個小庵。 在這座小庵里，汪曾祺除了帶了准備考大學的教科書外，只帶了兩本書：一本是屠格涅夫的《獵人筆記》，一本是上海一家野雞書店盜印的《沈從文小說選》。 可以說這兩本書定了他的終身。 父親那時也看了沈從文的小說，驚訝於：「小說也是可以這樣寫的？ 汪曾祺和沈從文 1939年，汪曾祺從上海經香港、越南到昆明考大學。 一到昆明，便住進了醫院，那是他一生第一次住院，也是惟一一次。 高燒超過40度，護士注射了強心針，汪曾祺問她要不要寫遺書？ 經過治療，汪曾祺剛剛能喝一碗蛋花湯，便晃晃悠悠進了考場。 交完卷，一點把握沒有。 但汪曾祺居然考中了第一志願：西南聯大中國文學系！」 汪曾祺之所以不遠千里奔赴昆明，就是沖着被譽為「世界教育史上的奇跡」西南聯大中文系有朱自清、聞一多、沈從文等著名學者。 3 可直到大學二年級時，汪曾祺才正式拜見了他景仰已久的沈從文先生。 汪曾祺把沈先生開的課全都選了，包括選修課。 汪曾祺寫過一篇小說，他儘量把人物對話寫得有詩意，有哲理，沈從文看了後說：「你這不是對話，是兩個聰明腦殼打架。」 沈從文常常教誨學生：「要貼到人物來寫。」 這句話對汪曾祺影響很大。 沈從文最喜歡汪曾祺，他曾經給這位學生的課堂習作全班最高分——120分！（滿分100分） 汪曾祺早年寫的作品，都是沈從文代他寄出去投稿發表的。沈從文還處處對別人說，汪曾祺的文章寫得比自己還要好。 沈從文有課時才進城住兩三天，汪曾祺都會去看他。還書、借書，聽他和客人談天。 沈從文上街，汪曾祺陪他同去，逛寄賣行、舊貨攤，買耿馬漆盒，買火腿月餅。 餓了，就到沈從文的宿舍對面的小鋪吃一碗加一個雞蛋的米線。 有一次汪曾祺喝得爛醉，坐在路邊，沈從文以為是一個生病的難民，一看，趕緊和幾個同學把汪曾祺架到宿舍里，灌了好些釅茶。 有一次汪曾祺又去看沈老師，牙疼，腮幫子腫得老高。沈老師一言不發，出去給汪學生買了好幾個大橘子。 沈從文教創作主要是讓學生「自由寫」，汪曾祺寫了他平生第一篇小說《燈下》。這篇習作在沈先生指導下幾經修改，便成了後來的《異秉》。 然而這位沈老師的得意門生，卻是個非典型性學渣： 他在聯大生活自由散漫，甚至吊兒郎當，高興時就上課，不高興就睡覺，上課很少記筆記，並且時常缺課。晚上泡茶館或上圖書館，把黑夜當白天。 對於不感興趣的課，更是素來不去。朱自清講課以嚴肅聞名，要求學生仔細記筆記，汪曾祺不太適應，時常缺課。 後中文系主任想讓朱自清收汪曾祺做助教，朱自清一口回絕了。 「汪曾祺連我的課都不上，我怎麼能要他當我的助教呢？」 聞一多教唐詩，把晚唐詩和印象派的畫結合在一起講課，對汪曾祺啟發很大。 汪曾祺替一個學弟做「槍手」，寫了篇李賀詩的讀書報告，大意是：別人是在白紙上作畫，李賀的詩則是在黑紙上作畫。 聞一多看了大加贊賞，評價說：「比汪曾祺寫得還要好。」 4 戰亂時，因郵路中斷，汪曾祺一度失去了家里的接濟。雖然窮得叮當響，但他日子過得滋潤極了。 有錢時，吃好館子，什麼汽鍋雞、鍋貼烏魚、鐵鍋蛋、腐乳肉之類，全吃了一個遍。 沒錢就吃米線、餌塊，他什麼品種的米線都吃過。 大二那年，汪曾祺失戀了，兩天兩夜不起床。好友朱德熙嚇壞，挾一本厚厚字典火速趕往46號宿舍。 「起來，吃早飯去！」 於是兩人晃悠出去，賣了字典，各吃碗一角三分錢的米線，全好了。 離開大學後，汪曾祺在昆明北郊觀音寺一個由聯大同學辦起的「中國建設中學「里當教師。 那時汪曾祺與同在任教的施松卿相識，一愛便是一生。 施松卿生得眉清目秀，老愛生病，聯大同學叫她「林黛玉」。 在中學教書連飯都吃不飽，他們依然「窮快活」。 沒有肉吃，汪曾祺就學工友用油爆豆殼蟲，一嘗，居然有鹽爆蝦的味道！ 施松卿不知從哪撿了匹馬，多年後，汪曾祺還記得她牽馬散步的那一幕： 一個文文弱弱的年輕女子，在黃昏的天色中牽着一匹高高大大的馬在郊外漫不經心地散步，漂亮極了！ 1946年初秋，汪曾祺從昆明遠途跋涉到上海。 在上海，汪曾祺成了「滬漂」，找不到工作，只得去朱德熙家寄居，一度寫信給老師沈從文說想自殺。 沈從文回信罵他，然而罵歸罵，最後還是沈從文托李健吾幫他找了一份教職，到民辦中學教了兩年書，直到1948年初春離開去往北平。 在此期間，汪曾祺寫了《雞鴨名家》《戴車匠》等小說，結為《邂逅集》。 汪曾祺到北平後才發現，在那里立足不易，找工作更不易。 他臨時借住在北京大學，失業半年後才在北平歷史博物館找到工作。 陳列室在午門城樓上，展出的文物不多，遊客寥寥無幾。職員住在館里的只有汪曾祺一人，他住的那間據說原是錦衣衛值宿的屋子。 為了防火，當時故宮范圍內都不裝電燈，汪曾祺就到舊貨攤上買了一盞白瓷罩子的古式煤油燈。 晚上燈下讀書，不知身在何世。 5 在北京市文聯工作的時間里，獨具慧眼的老舍先生時任北京文聯主席，他發現了汪曾祺的創作才能，曾預言： 北京有兩個作家今後可能寫出一點東西，其中之一便是汪曾祺。 汪曾祺創作出京劇劇本《范進中舉》，最初無人過問，被擱置一邊，許久之後被王昆侖偶然發現，推薦演出後效果甚好，這才引起人們的重視。 1945年，汪曾祺被調至中國民間文藝研究會，編寫《民間文學》。 編雜誌時，他刊發過很多好稿，把陳登科的《活人塘》從廢稿堆里「救活」了。同事們都覺得他鑒賞水平一流，卻幾乎沒有人知道他是個作家。 從1950年到1958年，汪曾祺一直當文藝刊物編輯，也輟筆不寫了。 後來下放後，因為他畫的好，安排讓他畫畫，他每天一早起來，就到地里掐一把馬鈴薯花，幾枝葉子，回到屋里，插在玻璃杯里對着描畫。 還賦詩雲：「坐對一叢花，眸子炯如虎。」 馬鈴薯花落後，就畫成熟的薯塊，生活單調而漫長，他卻自個兒找樂子： 畫完了，就丟在牛糞火里烤熟吃掉，還一度自嘲：「我敢說，像我一樣吃過這麼多品種馬鈴薯的，全國蓋無第二人！」 無論生活如何，他骨子里的情趣與雅度卻一直都在，對生活，永遠懷着天真的熱愛。 1979年第11期的《人民文學》上，登了篇汪曾祺的《騎兵列傳》，這時他已59歲，才開始以寫作聞名於世。 從那以後，一發不可收拾，寫出了《受戒》《大淖紀事》等作品。 汪曾祺長時間沒有書房，得在小女兒的屋子里寫作。 女兒汪朝下了班在睡覺，汪曾祺急着要寫文章，又不敢進屋，憋得滿臉通紅到處亂轉。 兒女們和他開玩笑：「老頭兒，又憋什麼蛋了？」 一開始，汪曾祺還辯解說是寫文章，不是下蛋，後來也常笑着說：「別鬧，別鬧，我要下蛋了。這回下個大蛋！」 6 汪家長期住在單位分配的房子里，房子很窄小，外國友人來訪，見「國寶」級的作家居然住在這樣的房子里，差點沒掉下眼淚。 家人讓汪曾祺寫個申請住房的報告，他半天也寫不出一句話來，末了扔出一句話：「我寫不出！我不嫌擠！我願意湊合！」 有人勸他寫點宏大的文章，他回答：「我與我周旋久，寧作我。」 汪家一直掛着幅高爾基的木刻，有天汪曾祺突然提出：「把這個取下，換上我的照片。」 兒女們都笑了，老頭兒自視挺高。 汪曾祺嗜吃的名氣，正是因為他寫了課本上那篇《端午的鴨蛋》。 在西南聯大時，汪曾祺早已吃遍了正義路的汽鍋雞、東月樓的烏魚鍋貼、馬家牛肉店的撩青、吉慶祥的火腿月餅…… 逛集市，他賴在攤邊吃白斬雞，起個名目，叫坐失良機（坐食涼雞）； 下館子，他和老闆嘮嗑，聽各鄉趣聞，偷學後廚做菜； 要是沒課，他就溜到某不知名的小酒館，要上一碟豬頭肉，咂一口綠釉酒，賞館外碧葉藕花，聽檐上昆明的雨。 在江陰讀書時，他聽說過河豚的美名，總想一嘗，奈何未能如願。多年後寫詩：「六十年來餘一恨，不曾拚死吃河豚。」 汪曾祺老了之後更是個可愛的「老頑童」，貪吃、貪喝、貪看、貪玩兒，貪戀人世間的酸甜苦咸。 只因別家閨女隨口一句：「黃豆是不好吃的東西，汪伯伯卻能做得很好吃。汪伯伯是很厲害的人。」 他就咧嘴哈哈笑。 不僅愛吃，汪曾祺也喜歡做美食。 汪老女兒朋友來，汪老親下廚房，忙活半天，端出一盤蜂蜜小蘿卜。 水嫩嫩的小蘿卜削了皮，切成滾刀塊，蘸上蜂蜜，插上牙簽。然而客人一個沒吃。 7 有一年，汪曾祺患了急症——膽囊炎發作。 確診後，女兒問大夫：「今後菸酒可有限制？」 大夫搖頭：「這個病與菸酒無關。」話音剛落。 老爺子就嘻嘻哈哈，捂嘴竊笑起來。 談起父親，女兒笑着說，「他在我們家是非常沒有地位，我們這些子女都欺負他，媽媽也完全不拿他當回事，但他樂在其中。」 平日里，他酒一喝多，就給自己爭地位：「餵餵，你們對我客氣點，我將來是要進文學史的。」 人人皆知汪曾祺愛吃，可他談起吃來都是尋常吃話，讀來卻是百看不厭。 家鄉的雙黃鴨蛋，北京的豆汁兒，湖南的臘肉，江南的馬蘭頭，朔方的手把肉，昆明的牛肝菌、汽鍋雞…… 因為他吃遍天下，又長於觀察，一個不起眼的食材往往被他描寫得格外細膩。 有人說他是「作家里最會吃的，也是廚師里最會寫的」。 有讀者開玩笑說：「餓得時候根本不敢讀，跟舌尖上的中國一樣。 1997年5月16日，汪曾祺離世。 作別前，他想喝口茶水，便和醫生「撒嬌」：「皇恩浩盪，賞我一口喝吧。」 醫生點頭應允，他便喚來小女兒，「給我來一杯碧綠透亮的龍井！」 龍井尚未端來，斯人卻已逝。 來源：華人頭條A 來源：笨鳥讀書

<p盡管《聖歌(Anthem)》發售以後第一天就更新了首日修正檔，但是仍舊有一些玩家發現了一些問題，在《冒險聖歌》的遊戲官方論壇上出現了好幾個玩家的報告，表示他們在遊玩《冒險聖歌》時，會遇到遊戲錯誤或崩潰的問題，玩家不得不返回到主菜單或者退出遊戲。還有些玩家報告稱遊玩《冒險聖歌》會導致PS4直接關機，並且無法再通過按手把上的PS4鍵來開機。玩家不得不強制重啟PS4，但是有些玩家擔心這樣會對PS4造成損壞。 <p這一事件也引起了EA官方的注意，今天，EA官方表示他們已經收到了上述事件的報告，並且正在着手調查此事。 <p有些玩家報告稱，在《冒險聖歌》崩潰以後，他們的PS4主機甚至「變磚」了。一些人猜測這可能是由於《冒險聖歌》的運行導致了PS4主機中的某一部分溫度過高，於是作為一種失效保護，系統自動關閉了，系統默認無法再開機，除非直到機器的溫度降下來為止，但這一猜測還未經證實。 <pEA呼籲玩家，如果碰到了崩潰的情況，請利用PS4的OS prompt來提交他們的崩潰數據，並且向EA官方報告具體的情況。目前來說，玩家們最好還是不要在PS4上玩《冒險聖歌》了，耐心等待官方最新的消息，雖然這個問題並不是非常普遍，但是目前來說，已經有好幾個類似的崩潰報告了，我們期待官方能夠盡快調查此事，給玩家一個答復和解決方案。 <p《冒險聖歌》由Bioware出品，本作是一款注重社交的動作RPG遊戲，混合了動作RPG、大型多人在線遊戲以及Bioware式的故事講述。聯機合作是其核心元素，玩家可以自定義名為「標槍機甲」的戰衣，協同好友共同大戰異形，在這個變化莫測的世界中，動態天氣系統的加持讓遊戲環境每時每刻都不相同。 來源：遊俠網

資料圖：英國房屋。 據歐聯網援引歐聯通訊社報導，當地時間3月1日，英國最高法院裁定，禁止私人房東把房子租給非法移民的「租房權」計畫侵犯人權，而且具有歧視性。 據報導，英國最高法院法官馬丁·斯賓塞表示，英國政府的「租房權」計畫，對於實現控制移民的主要目標，幾乎沒有任何效果。 他表示，即使有一些效果，造成社會歧視性影響，也會超過這些效果。有證據顯示，「租房權」計畫將導致房東因為國籍和種族，而歧視一些潛在的租房者。 英國法院裁決認定，蘇格蘭、威爾士和北愛爾蘭沒有經過進一步的評估，就開始執行「租房權」計畫將為非法行為。 對政府「租房權」計畫提出法律挑戰的是英國移民福利聯合理事會(JCWI)。該機構認為，「租房權」計畫是對有充分權利租房人的種族歧視。 英國高法裁決結果公佈後，英國移民福利聯合理事會法律政策主管帕特爾表示，在英國的房屋市場，種族主義沒有立足之地。他還呼籲英國議會取消此項政策。 英國民宅房東聯合會對高法的裁決表示歡迎並表示，「租房權」計畫將房東變成了沒有經過訓練、不自願的邊境警察。通過調查發現，私人房東因為害怕把事情做錯，而不願把房子租給沒有英國護照，或者在英國停留時間有限的人。 英國內政部對高法的裁決表示失望。內政部表示，沒有證據顯示「租房權」計畫存在系統性的歧視問題，而且該政策的目的是阻止非法移民住在英國。 英國「租房權」計畫於2016年開始在英格蘭實行，此前曾經在英格蘭中西部試點實行。此項政策要求私人房東檢查找房人的身份證件，包括護照或簽證，避免把房子租給非法移民。沒有按照要求做的私人房東將面臨刑事起訴，最高刑期為5年。 英國政府於2014年通過了《移民法案》，目的在於創立一個不歡迎非法移民的環境，以減少非法移民的數量。 來源：華人頭條A 來源：中國僑網

<p根據外電報導指出，部分在韓國定級為限制級的手機遊戲被指出 Google Play 上無需經過成人認證程序便可自由下載。Google 隨後雖表示會在確認問題後修正，但 Google 處理此事件的應對過於緩慢可能會引發大量未成年用戶退款，因此引發了爭議。 <p根據 THISISGAME 的采訪結果，1 月 9 日之後在 Google Play 推出的遊戲都有此問題。1 月 9 日當天是 Google 在韓國啟用年齡分級制的日子，而那之後 LINEKONG 推出的《忍者大師 閃亂神樂 NEW...

過完年，想必大家都胖了一圈吧，小編的朋友圈最近都在討論減肥話題，小編最近也為此很苦惱，過年胖十斤，吃了減肥藥也不好使，營養師大喬說吃什麼都不如蔬菜好，這菜才是」減肥大王「，常吃瘦成猴，碰見此菜就要買，給肉也不換。我聽了他的建議，吃了這道用春筍做的菜，目前已經恢復到過年前的體重了。據大喬說春筍不僅營養豐富，還是腹部脂肪的克星，清腸又刮油。它含有豐富的植物纖維素，常吃纖維素多的食品，有促進腸道蠕動、燃燒脂肪、幫助消化和排泄的作用，有人形象地比喻「吃一餐筍要刮三天油」。下面小編就將這個菜推薦給大家，喜歡的寶寶趕緊收藏吧！ 春筍炒老壇酸菜 By goodsnake 配料： 春筍 1000克、老壇酸菜 80克、色拉油 20克、食鹽 10克、熱炒鮮露 7克 烹飪步驟： 1.春筍去皮(大約余淨重300克)，放入冷水中，加入10克鹽，水開後煮10分鍾，撈出放入冷水中冷卻 2.春筍斜切成片 3.老壇酸菜切成細段 4.熱鍋後加入色拉油 5.筍片倒入鍋內大火快速翻炒1分鍾 ...

人們都說 幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸 這個世界上是否存在一個讓人幸福的公式呢？ 哈佛大學用80年的時間跟蹤742個人 終於揭開了這個答案 那些既長壽又幸福的人到底是如何做到的？ 我們覺得自己不幸福 是不是因為太過孤獨 之前央視做過一次街采，在街上問路人：「你幸福嗎？」 這個來自靈魂的拷問，不僅難倒了下面的這位農民大哥，也難倒了電視機前的各位。 但是，這個終極難題卻沒難住哈佛大學「人類發展」研究小組的成員們。 從1938年，他們便開始持續跟蹤724位白人男性的生活軌跡，每兩年記錄一次他們的身體、感情、工作、家庭、友誼的情況和細節。 在最開始，沒有人知道這724個人的人生結局將會走向何處。 但80年後，通過觀察他們的一生，研究人員終於發現了如何才能過好一生的「秘密」。 羅伯特·瓦爾丁格(Robert Waldinger)是哈佛「成人發展」研究的第四代負責人。 2015年，他曾在TED上分享過這項研究，該視頻的觀看次數接近1400萬。 羅伯特說，這可能是目前有關成年人生活研究中歷時最長的一項了。 圖源：adultdevelopmentstudy 從1983年起，研究員開始追蹤兩組不同的研究對象。 第一組是268名19歲的哈佛學生。 他們加入研究時正在讀大二，並於第二次世界大戰期間完成學業。其中絕大多數都在後來都參加了戰爭。 第二組成員則與他們相去甚遠，是456名是來自波士頓某些社區，年齡處在11歲至16歲之間的白人男孩。 這些男孩之所以被選中，是因為他們來自20世紀30年代波士頓最貧困，最艱難的家庭。 大多數人所居住的廉價公寓連熱水都沒有。 圖源：TED 圖源：adultdevelopmentstudy 在最初加入研究時，724名成員不僅接受了面試、身體檢查，研究員還親自家訪，采訪了父母。 隨後，每隔兩年的時間，研究員就會給724個人逐一打電話，問他們願不願意做一份關於近期生活的調查問卷。 不僅如此，參與者還要量血壓，抽血，做腦部掃瞄，查看病例，拍攝他們與妻子交談的過程，采訪他們的孩子。 據說，每個研究對象都有幾萬頁的數據，摞起來就像牛津字典一樣厚。 圖源：Atlantic 年復一年，那些畢業於哈佛的青年才俊早已步入中年，那些在底層摸爬滾打的男孩也已經成年。 隨着各自的人生軌跡，有的人跨越階級，一路扶搖直上；有的人則沿着相反的方向，一落千丈，走完人生的旅程。 有人結婚生子，安度餘生；有人嗜酒如命，精神分裂，最後妻離子散。 圖源：adultdevelopmentstudy fackbook 他們當中，有工人、有磚瓦匠，也有律師、作家或者醫生。 其中，有四名成員競選美國參議員。一個在總統內閣任職，一個成為了美國總統。 他就是肯尼迪。 盡管有關肯尼迪的資料很久以前就從研究辦公室撤回，並將一直封存到2040年。但是檔案中一個特殊的印章記號，還是讓人確認肯尼迪的確參與了這項研究。 圖源：新浪歷史 從724個人的身上，從724段人生中，研究員到底發現了什麼？ 羅伯特說： 通過多年的研究，我們得到的最明確的結論是： 良好的人際關系，能讓人更加快樂，也讓人更加健康。 那些離群索居，不善交際的研究對像在人到中年時，往往大腦功能退化的更快，身體狀況也衰退的更快。 但反觀那些跟家庭成員更加親密，與鄰居朋友交流更多的人則健康、長壽的居多。 圖源：TED 看到這你會覺得，這不難啊。 想要活的開心，人緣好一點就OK啦！看看我們的微信通訊錄，誰不是擁有幾百個、上千的微信好友。 圖源：小編 但是，上千個好友中有多少能和我們建立親密關系呢？ 據數據顯示，每5個美國人當中，就有一個人認為自己是孤獨的。 而在中國，據中國青年報報導，有57.9%的「空巢青年」認為自己沒有情感寄託。 還記得之前有一部短片叫《你手機里的常用聯系人有幾個？》。 影片中提到，我們一生中大概會認識27000個人。在手機中存下的有近1000人，但是真正和我們建立親密聯系的人卻寥寥無幾。 當我們拿着手機不知道該撥給誰時才能明白， 我們不能幸福的原因，可能是因為太孤獨。 圖源：《你手機里的常用聯系人有幾個？》 甚至連羅伯特也說：不管你有多少朋友，也不管你身邊有沒有伴侶，真正影響你的是這些關系的質量，而不是數量。 在研究中，有一個編號為 No. 141 的參與者，他的人生遭遇可以稱得上大起大落。 下面我們就簡稱他141好了。 141是哈佛小組中的一員。從小他就在童話般的環境中長大。他們家有11個房間和3個浴室，父親是醫生，母親是家庭主婦。 他的父親體貼、風趣、有耐心。母親善良、溫柔，還有藝術氣質。 研究人員在走訪了141的家庭，采訪了他的鄰居後，都認為這個家的氣氛無比幸福和諧。 而和諧的家庭關系確實讓141更加閃耀。 圖源：Hacker Noon 進入哈佛之後，141的人生可以說是開掛。每當研究員在報告中提到有關141的情況時，都是一致好評。他穩重、聰明、判斷力強、身體健康、目標遠大、充滿理想。 所有好的詞匯用在他身上都不為過。 而141自己也認為，這是上天賜予他的禮物，應該珍惜並做到最好。 但是一切都在141 步入30歲之後改變了。 在31歲那年的調查問卷中，141寫到： 我在海外工作，開始抽菸喝酒，我心里對我自己充滿敵意。早些年，我自豪於我的樂觀，沒有一點負面情緒。但可能他們在我的心里早已埋的太深，而我一直不敢面對他們。 35歲的時候，141基本上已經淡出了研究員的視線，無論如何聯系，他都不再填寫調查問卷，也很少答應見面。 當人們再次聽到他的消息時，是他突然死於一場精神疾病。 圖源：huffingtonpost.co.uk 當時的項目負責人Vaillant博士找到了141的治療師。 治療師說，141的病情一直都不能好轉。 曾經他和一個精神有問題的女生有染，整日衣冠不整，和父母關系幾近破裂。 父親在他的心中變得既疏遠又專橫，母親也變得不可理喻。母親對他的態度讓他覺得自己是家庭的害群之馬。 而那個時候，141的父母已經離婚了。 在141生命最後那段日子，他一直都不能安定下來。每天只是在閒逛，有時候能夠接受治療，有時候就那麼坐着，像是在抗議。 他住在遊艇上、吸毒，還寫了很多希臘文和拉丁文的詩歌。 141的一個朋友說："他這是我一生中遇到的最令人困惑、最迷人的人之一。他的訃告讓人聽起來像個不可思議的人：一個戰爭英雄，一個和平活動家，一個棒球迷。「 對於141，父母的離婚，與父母的不合，還有他愛上的那個患有精神疾病的女子，都是讓他走向死亡的誘因。 是一段又一段親密關系的破裂，讓那個意氣風發的少年走向生命的盡頭。 像「成人發展」這樣成果緩慢，跨越年代久遠的研究是很難存活下來的。 幾乎所有類似的研究都在10年內流產了。 可能是因為失訪率太高，或者沒有足夠的經費支撐，或者研究者的興趣轉移到別的項目上去，又或者是去世以後沒有其他人接手。 但是，或許是幸運女神的眷顧，也是幾代研究者的堅持，這項研究才能夠延續下來，一直到2019年還在進行。 圖源：羅伯特·瓦爾丁格 當初的724個研究對象，如今大多都已經去世，但還有60多個人依舊健在。 當這些人步入80歲時，研究人員回顧了他們的一生，希望能從中發現到底哪些人可以擁有幸福的晚年生活。 當他們把所有信息彙總分析後居然發現，決定他們將如何老去的，不是他們中年時的膽固醇水平，而是他們對婚姻生活的滿意度。 那些在50歲時對婚姻最滿意的人，在80歲時也是最健康的。 但是，當一對夫妻生活在沒有愛的婚姻里時，這段關系對他們健康的影響或許比離婚還大。 而那些婚姻不幸福的人，身上會出現更多病痛，因為壞情緒把痛苦放大了。 研究發現，如果在80歲時，你的婚姻、家庭依舊溫馨和睦， 即便天天拌嘴吵吵鬧鬧，你也依然可以信任另一半的時候。 你便知道，在關鍵時刻，你們可以互相依靠。 就像是81歲的李敬治， 和90歲的王芝亭。 王芝亭因為身患重疾住進了ICU，全身上下插滿了管子，氣管也被切開，不能說話。 但是81歲的李敬治每天都會准時去醫院赴她和老伴兒的約會。 她會打兩個雞蛋，煮一碗細碎的蛋花湯，然後通過針管，打進王芝亭的鼻飼管里，給他補充營養。 王芝亭一個眼神，一個手勢，李敬治都能看懂。 往下指就是要按摩按摩腿部，手指在空中擺了個「C」，又指了指身下，就是屁股有點疼。 老伴兒的病情是痛苦的，每天在醫院和家之間奔波是辛苦的，但她依舊認為這是甜蜜約會。 他們之間62年的坎坷愛情，讓她知道自己沒有嫁錯人。 圖源：騰訊 良好的人際關系，讓人更加快樂，也讓人更加健康。 這個道理很簡單，似乎也很容易做，但為什麼我們總是辦不到呢？ 羅伯特說：因為我們是人啊。 我們總想走捷徑，希望能夠找到一種方法，一勞永逸。 人是最復雜的動物，與人相處更是難上加難。 需要付出、需要妥協、需要時間、需要勇氣。 最近看到一篇文章寫道，我們這一代人與父母的關系越來越遠了。 父母期盼着我們的微信信息，但是我們卻在加上他們微信的那一刻就屏蔽了他們。 父母不用走進我們的生活，更不必走進我們的心里。 圖源：視覺靈動 美國有一項調查顯示，80%的千禧一代都認為人的終極目標是有錢。 每年快過年的時候，我們都會許個賺大錢的願望。 每年有那麼多跨年演講，都在告訴人們怎麼樣才能抓住機會賺錢。 因為在我們從心里無比堅信，金錢、財富、聲望可以讓人們過上好日子。 於是我們為身體充電，餵自己心靈雞湯。相信只有努力工作，付出更多，才能收獲更多。 可怎麼到頭來，卻還是廢柴一個，沒有半點快樂呢？ 圖源：搜狐 因為，在80年的時間里，研究一次又一次的證明， 日子過的最好的人，是那些真心實意與親人、朋友、乃至鄰居交往的人，那些真正主動溝通，建立親密關系的人。 曾經在網上看到過這樣一段話，： 中國人的家庭關系有多擰巴呢？ 當面拒絕溝通，背後默默奉獻。在極其不順暢的溝通中出現一丁點順暢，就叫感動。 家庭關系不和睦真的是太常見了。 曾經我認為，家庭問題只是個別家庭的個別現象，但其實是大多數家庭的的常態。 它所帶來的傷害，對於那些不善於溝通，喜歡生悶氣的人來說，就像是被無形的大手，抓住了他們的後頸皮。想要掙脫卻動彈不得。 羅伯特在TED的演講的最後，分享了馬克吐溫的一段話， 「時光荏苒，生命短暫。 我們沒有時間去爭吵、道歉、傷心和責備，我們只有時間去愛。 哪怕只有一瞬間，也不要辜負。」 馬克吐溫還說，「任何時候開始擁有幸福的童年，都不算晚。」 無論現在你是20歲，30歲，還是50歲，我們都可以重新投入一段親密關系，讓自己快樂起來。 ref： 視頻：https://www.YouTube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2009/06/what-makes-us-happy/307439/ https://www.washingtonpost.com/news/inspired-life/wp/2017/04/17/this-harvard-study-found-the-one-thing-we-need-for-happier-healthier-lives-but-researchers-say-theres-more-to-learn/?utm_term=.c4b1b12875a8 https://www.adultdevelopmentstudy.org/grantandglueckstudy https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2896234/ https://www.cnbc.com/2018/03/20/this-harvard-study-reveals-how-you-can-be-happier-and-more-successful.html https://www.cbsnews.com/news/harvard-study-reveals-what-makes-happy-healthy-life-for-men/ https://news.qq.com/a/20170121/016570.htm 來源：華人頭條B 來源：北美留學生日報

2019年世界移動通信大會(MWC)日前在巴塞羅那落幕。如果在搜索引擎里輸入「MWC，5G(第五代移動通信技術)」，瞬間出來7000多萬條結果。當部分美國媒體提到「5G」就是針對華為的質疑和圍堵時，歐洲人到底怎麼看中國企業的5G技術？《環球時報》記者通過近日在西班牙、意大利和德國的走訪發現，絕大多數歐洲國家政府、運營商和民眾對中國企業5G技術的考量與美國不同，更趨於理性，或者說歐洲人更多關注技術與成本，而非政治。在歐洲街頭，一些路人提到「中國5G」，總會從褲兜里掏出手機開心地「秀」一下：「我有一款HUA WEI!」 5G折疊屏，意大利人太好奇了 華為2月24日在巴塞羅那世界移動通信大會上發佈的5G折疊屏手機HUAWEI Mate X讓不少歐洲人心里直癢癢。2月28日早上，當《環球時報》記者走進位於意大利米蘭的華為歐洲首家高級體驗店時，店員勞拉正在打理這家由意大利設計師伊莎貝拉·拉齊尼精心雕琢的店面。勞拉告訴記者：「這幾天不斷有人來問，人們太好奇它是什麼樣的了。」 巴塞羅那機場的大幅華為折疊屏5G手機廣告 同樣，國際通信巨頭及各大運營商早已等候在5G即將打開的「大門」前：在2400家企業參展的「巴展」上，如果想找到一個沒有5G字樣的招牌，幾乎是件不可能的事，而這其中也包括多家中國廠商。隨着華為5G相關產品的閃耀登場，就像這款能折疊的手機一樣，歐洲消費者把心里的中國品牌印象與高端貨的定義嚴絲合縫地「折疊」在一起。以至於相比於艱深的5G技術，歐洲普通民眾更喜歡討論魔法一樣的屏幕和不菲的價格，這樣的話題似乎更「刺激」。 歐洲各國正在積極研究適合自己本國國情的「5G路線圖」。2018年10月，意大利經濟發展部宣佈5G頻譜拍賣正式結束，交易額為65.5億歐元，比最初設定的底價高出40億歐元。而德國聯邦網絡局(BNetzA)已向競標者提出構建5G網絡所必須滿足的條件，如到2022年底以至少100兆/秒覆蓋德國各聯邦州至少98%的家庭、網絡延遲不超過10毫秒等。 「我想華為是第一個能把5G做到最好的公司，他們一直在創新，所以在5G上也不會落後。」在德國杜塞爾多夫一家英國運營商O2的通信商店，店員巴哈爾·埃羅格這樣和《環球時報》記者談起自己的看法。她還表示：「大部分人都不知道這些網絡的區別是什麼，但還是會有人來問，我的網為什麼這麼慢？我比較喜歡用手機發信息、和家人視頻，所以我還挺期待用5G的，因為上網的速度快，質量高。」 迎接5G，歐洲存在哪些瓶頸？ 如果認為歐洲生活水準高，通信服務體驗也差不到哪兒去，那就大錯特錯了。在《環球時報》記者從杜塞爾多夫機場駛往市區的出租車上，手機左上角不斷切換的「3G」「4G」圖標，以及微信界面不停轉動的「連接中」提示令人困惑不已。要知道，眾多國際通信巨頭都來「安營紮寨」的杜塞爾多夫可是德國通信業的重鎮。記者從對華為德國技術有限公司副總經理王承東的采訪中找到原因，他表示：「德國的站點獲取的成本非常高，新站點的審批過程也很長。」 「德國的基礎設施發展得比較早，但發展得早也會有『歷史的包袱』。」王承東說，比如德國的管線鋪設得很好，它的光纖布放就慢了，而在這方面中國有「後發優勢」。他進一步解釋說：「我們的樓都是最近二三十年新蓋的，入戶全是光纖，可是德國的樓都是六七十年甚至上百年前蓋的，要做光纖改造成本非常高。在無線通信方面，德國是最早發佈4G業務的國家之一，但同中國相比，德國在基站的數量，尤其在樓宇、偏遠地區覆蓋方面，與中國還是有差距。」 同屬歐盟重要國家的意大利也有類似現象，而且在光纖入戶方面的劣勢更明顯。華為意大利技術有限公司總經理繆曉陽在接受《環球時報》記者采訪時專門列出一組數據：「意大利移動業務的滲透率已達到140%了，也就是說，這個國家6000萬人，但有8400萬個移動用戶，這意味着將近一半的人都有兩張或兩張以上的SIM卡。但全意大利的2300萬個家庭，真正實現光纖入戶的只有不到500萬戶，這是限制意大利信息和通信技術產業發展的瓶頸。」 繆曉陽提到，西班牙曾宣佈2020年要成為全光纖覆蓋國家，歐洲很多國家都有這樣的計畫，但意大利可能要晚2到3年左右的時間。他認為：「這是一個劣勢，但劣勢也意味着機遇，因為政府和運營商將會持續做這方面的投資。」 「實際上，德國在5G建設上還沒有很明確的時間表。」華為德國技術有限公司首席技術官沃爾特·哈斯告訴《環球時報》記者，德國的5G發展主要是由私營企業、電信運營商驅動的。他表示：「有沒有比較好的商業應用的場景？在哪些方面可以投資？哪些應用是可行的？這些都是各大運營商要考慮的問題。目前這些爭議導致沒有清晰的政策出台，使得我們比中國和韓國都落後一些。」 華為德國技術有限公司首席技術官Walter Haas 對5G在歐洲的佈局，華為有清晰的步驟。華為無線終端芯片業務部的副總經理王孝斌強調，5G網絡部署是有節奏的，5G建設初期以城市部署為主，比如英國、法國等國家會優先在重點城市部署。在華為對外發佈5G折疊屏手機後，王孝斌告訴《環球時報》記者：「我們會把5G手機和客戶終端設備都准備好。運營商可以使用我們的終端去測試，當5G網絡成熟度更高的時候，5G手機各種形態就會發展起來，而5G折疊手機就是一個起始點。」 據王承東介紹，考慮到歐洲國家的特點，華為從技術上研究了一些解決方案，比如針對站點獲取手續繁瑣，華為就提出「極簡化站點選擇」。他告訴《環球時報》記者：「把微波和天線合在一起，設備體積越來越小，甚至能掛在桿上，就不用專門租一塊地，施工起來占地也小，我們通過這種方式來給客戶解決實實在在的問題。」 5G，將是歐洲工業生產催化劑 14年前，華為意大利技術有限公司總經理繆曉陽曾在非洲工作，當時有當地人問他：「為什麼一定要有3G？」繆曉陽饒有興致地告訴《環球時報》記者：「那時我做的是非洲第一張3G網絡，沒人知道3G到底有什麼用。我告訴他，『我們可以給你提供視頻通話服務』。他又問，『為什麼需要視頻通話呢？我跟家人發個短信、打個電話就夠了，我不需要視頻通話』。」而現在，便捷的視頻通話已成為人們非常普通的一種交流方式。回想這段往事，繆曉陽覺得像在回味昨晚看到的一場精彩又發人深省的喜劇：「當你面對一個新生事物的時候，總是站在當下去看未來，覺得很模糊，不曉得未來是什麼樣，這是很正常的情況。」 米蘭的歐洲第一家華為體驗店 14年後，相同的問題也出現了，有人會問：通信基礎設施不算最好，但也絕對不弱的歐洲為什麼需要5G？在巴塞羅那街頭，《環球時報》記者走進運營商Orange和沃達豐的營業店，遇到的場景是一樣的——他們更熱衷於推銷當下的套餐捆綁手機，當問起5G商用時，店員們似乎在談論一場下個世紀才會舉辦的球賽：「可能很快，也可能得到明年吧，現在的4G也很好用，不是嗎？」 「對德國來說，5G最大的價值將體現在傳統工業的升級改造。」對5G的必要性問題，王承東的回答很乾脆。他告訴《環球時報》記者：「3G時代帶來智能機，那時候我們在玩植物大戰殭屍、切水果、憤怒的小鳥，是吧？4G時代給這個行業帶來的最大變化，我覺得當數以電子商務為代表的一系列共享應用。5G的超寬帶、低時延和超大密度寬帶連接，將發揮它獨特的優勢。這方面德國有最好的條件。德國工業實力將會讓5G充分展示其技術的潛在價值。」 繆曉陽給記者舉了一個最具「意大利味」的例子：「意大利某些奢侈品牌，你知道它的模式是什麼樣嗎？想要成為品牌的代理商，得先預付款50%，提貨前全部付清。所以想想看，整個流通環節成本是極高的，再加上本身高端的品牌溢價，最後都要消費者來買單。5G時代將不再是這種模式，你一個需求過去，就會觸發工廠生產，中間所有環節全部都被扁平化掉，5G將是工業生產的催化劑。」 談5G安全，歐洲比美國理性 近來，美國一直在對中國企業5G技術的「安全性」進行無端指責。美國《華爾街日報》網站近日稱，一個美國代表團在巴塞羅那世界移動通信大會期間奮力游說歐洲各國政府及私營公司，試圖阻止它們採用華為的5G移動通信技術。不過，從《環球時報》記者在大會現場的觀察看，人們的注意力似乎更多集中在「中國的5G技術能給我們帶來什麼」上。由於前來參觀的客戶眾多，華為展廳的講解員明顯「供不應求」。 在世界移動通信大會期間，運營商沃達豐在加泰羅尼亞廣場、格拉西亞大道和華為聯合實現了5G網絡C-Band帶寬頻段的商用測試。作為華為在歐洲最主要的合作夥伴，沃達豐CEO尼克·里德也在此前回覆《環球時報》記者詢問時說，5G網絡建設以及歐洲主要運營商同華為的合作，仍應回歸到事實和技術的層面來評估。這次在巴塞羅那，他也公開表示，「美國要求規避使用華為產品，那麼美國應拿出證據給歐洲看看」。他認為，如果將華為排除在外，將會對通信行業帶來巨大影響，導致歐洲的5G網絡建設延遲。 「安裝後門？我可以告訴你，如果你跟我們所有的客戶交談，那些瞭解網絡運行方式、網絡如何構建以及安全概念的人只會搖頭，沒准還會說，『我不想討論這個話題，因為它太愚蠢了』。」華為德國技術有限公司首席技術官沃爾特·哈斯這樣回答外界針對華為安全性的「雜音」。他一連用了四個「一無所知」來表達自己的不快：「謠言的成本是零，讓我們來看看那些正在談論『安全』的人，他們對電信行業一無所知，他們對我們一無所知，對我們的產品一無所知，對我們客戶的網絡一無所知。」 「意大利在5G的方向上看得還是很準的。」繆曉陽開玩笑說，「要想富先修路」這個道理意大利人也明白。他告訴《環球時報》記者：「意大利出台了很多鼓勵或引導性政策，為什麼華為也非常積極地進行呼應？因為我們認為當地政策方向把握得很好。」 王承東認為，安全標準應當是面向整個行業，不是只針對某一家企業，在安全問題上德國人跟美國關注的角度不一樣。他以德國為例說：「德國人沒有說誰安全誰不安全，或者哪個國家的安全哪個國家的不安全。德國人最早講的就是不會排除任何廠家，然後是提升安全標準，因為5G承載的內容比以前更多了，對安全性的要求會更高。德國人慣有理性的思維，在認識問題上更務實一點，更容易找到解決方案，而不是像某些國家先是以政治立場為主。」 來源：華人頭條A 來源：環球時報

減肥不管什麼時候都是女人關心的事情，似乎除了唐朝之外，各個時代普遍的審美觀都是覺得纖細的身材更加好看，所以愛美的女人總是想要減肥，讓自己的體重降到很低。只不過減肥這種事情需要運動還需要控制食量，是很難以堅持的，很多人會利用短期內的節食來達到減重的目的，往往就是將身體給搞垮了，於是有更多的人會去搜索不會胖的食物。魔芋是很多想減肥的人聽過的低熱量食物了，那它真的是光吃不胖的嗎？ 吃魔芋是「減脂」還是「長胖」？ 首先，魔芋的纖維含量是很高的，而它的營養價值和很多的豆製品都是一樣的，大小也和豆製品沒有太大差異，並且熱量是很低的。100g的魔芋中脂肪含量是0.1g，而蛋白質含量有5g，所以很多要減肥的女人看到這個熱量表都表示驚為天人。 魔芋的纖維素進入身體之後會吸水膨脹引發飽腹感，而微生物又會在腸道內發酵變成短鏈脂肪酸，所以用它當菜吃能夠讓身體很長時間不會餓，並且熱量攝入也能夠低很多。並且它還有通腸道的功效，能夠帶走腸道中的有害物質，在排便的過程中還能把脂肪和糖類帶出體外，就不會有能夠增肥的物質留在身體里面了，所以才說它對於減脂是有幫助的。 不過，魔芋也是有碳水化合物的，並且如果過度的補充膳食纖維，就會使得別的營養物質無法吸收，尤其是鈣、鐵元素等物質，長期如此會造成身體的營養不良，而且碳水也會轉化成糖分從而變成脂肪，營養過剩同樣也是導致肥胖的重要因素。不少的女人就是聽說魔芋能減肥，所以一天三頓都吃它，不補充其他的營養元素，這就造成了越減越胖的身材，並且新陳代謝的速度也會被拉低，脂肪就更加不容易被燃燒了。不少女人弄錯了，難怪還是在長肉！ 一般來說成年人一天攝入魔芋在60-80g之間就可以，並且不能將它作為主食，不然很容易營養過剩，還會引發身體的其他問題。可以將糙米當做主食，魔芋作為小菜，而蛋白質的攝入可以從雞肉、牛肉等脂肪含量比較低的肉類里面攝入，食物的搭配合理，就算是多吃一些，也還是有減脂作用的，能夠繼續幫助女人維持苗條的身材。 魔芋的其他功效 1、預防心腦血管疾病 它是溫性的食物，有助於促進氣血的運行，防止瘀腫。其中含有的粘液蛋白具有降低體內膽固醇含量的能力，對於消化系統和血液都有淨化的功能，能夠預防動脈硬化。 2、降低甘油三酯 其中的營養物質能夠阻止機體對於膽固醇、膽汁酸等的吸取，幫助脂肪排出體外，這樣一來血液里面的甘油三酯的濃度就會降低很多了。 3、提高免疫力 女人本身的免疫力就比較弱，尤其是在經期的時候會更加容易患病。而多吃一些魔芋有提升防禦力的作用，其中的甘露糖酐能夠感染癌細胞的代謝，纖維素則能刺激機體產生殺滅癌細胞的成分，對於腫瘤有很好的預防作用。 4、降低血糖 一些血糖比較高的人或者是糖尿病患者是很適合吃的，因為它的可溶性纖維素能夠預防吃了飯之後的血糖升高，有不錯的降糖作用，還能夠減輕胰島的負荷。 ...

失眠對於很多人來說，是一種晝夜都在折磨人的東西，有的人失眠嚴重到每天睡一兩個小時，有的人身邊有一點動靜都會醒來，甚至旁邊都不能有伴侶的呼吸聲，還有人常常做噩夢，失眠的問題不僅與情緒有很大的影響，和我們身體內在的激素水平也是有很大關系，平時失眠總是依靠安眠藥是一定不行的，這個時候我們需要一些幫助睡眠的食物，同時需要在日常多做一個有意義緩解心情的事情，總是失眠容易醒？睡前喝口「安神水」，擁有高質量睡眠，一覺天亮！ 1.酸棗仁 酸棗仁算是一種對失眠很有用的食物了，它其實就是酸棗里面的種子，中醫說到治療失眠都會提起它，平時可以用酸棗仁泡水喝，這樣就能幫助深睡眠，每天晚上睡覺也不用再那樣的折磨，最好是白天也多用酸棗仁泡水喝，不斷的調整自己的身體內分泌和激素的水平。 2.核桃泡奶 晚上睡前一杯奶是很好的睡眠食物，其實我們平時可以將核桃打碎，放一些在牛奶里面攪拌均勻，睡前喝上一杯不僅第記憶力有很大的幫助，同時幫助我們穩定神經，有很好的安神效果，能夠更快的進入夢鄉，平時也可以經常用牛奶、核桃和雞蛋一起蒸着吃，不僅是很營養美味的食物，也能加深睡眠質量。 睡覺之前最好還是多吃這些食物，可以幫助自己擁有高質量的睡眠，不用等自己好不容易睡着以後，每天晚上驚醒，也不用總是熬夜到凌晨3、4點才入睡，每天多喝牛奶是一個不錯的舉動，不僅對身體有很高的營養價值，還可以幫助我們安神，加深我們的睡眠，這樣才能提高睡眠的質量。 平時總是失眠容易醒？不如試一試這樣去安撫自己的睡眠，在睡前喝口「安神水」，幫助自己擁有高質量睡眠，讓自己能歐一覺睡到天亮！每天能早睡好夢是很多失眠人最期盼的事情，而睡眠這種問題，不能總是依靠藥物的支撐，主要是自我情緒的調整，還有健康的飲食幫助自己安神助眠。 來源：華人頭條B 來源：美食菜譜

如今德雲社可算是非常輝煌了，從成立北京相聲大會到改名德雲社，再到今天這麼受歡迎，一路走來可謂是非常艱辛。能把相聲這門沒落的藝術發展成這個樣子，說郭德綱是相聲大師一點都不為過，如今在郭德綱的帶領下，德雲社眾徒弟也是越來越好，像岳雲鵬、張雲雷已經算非常火了。 德雲社發展的越來越好，徒弟們的生活肯定也有非常大的改變，就比如郭德綱當年創立德雲社的時候，可謂是一步一個坎，王慧為了支持郭德綱，更是把自己的車都賣了。郭德綱的座駕的更換也能看出德雲社的發展，從馬自達6換成克萊斯勒300c，再換成後來的奧迪Q7，一次比一次好，但小編覺得還是奧迪Q7比較適合郭德綱，端莊大氣！ 後來德雲社發展的很好，也有人在網上曝出說，郭德綱送給了王慧一輛奔馳s600，不得不說王慧當年的眼光還是非常厲害的，能看中郭德綱這個潛力股。而且德雲社能有如今的成績，王慧也是功不可沒的，雖然明面上是郭德綱在演出，其實德雲社的董事長是王慧！ 然後我們要說的就是如今非常火的岳雲鵬了，岳雲鵬可是正兒八經的農村窮苦家庭出來的孩子，能有如今這樣的成績，可以說是佼佼者了。繼曹雲金、何雲偉之後，岳雲鵬是郭德綱最疼愛的徒弟，有一次回河南探親的時候，他開的是奧迪Q7，據網友說，這輛車好像是郭德綱送給岳雲鵬的。 在郭德綱的相聲中，於謙老師最愛開的車是捷達，而且很早在他們都還開不起車的時候，於謙老師就買得起車了。於謙老師喜歡開捷達這是真事，但是除了捷達，於老師可不止這一輛車，他還有一輛豐田霸道，還有一輛克萊斯勒漫步者，只不過平常不怎麼開罷了！德雲社成員的座駕，老郭從不隱藏，最低調的卻不是於謙！ 德雲社誰的車最低調，不是郭德綱，更不是於謙，而是謙卑的他——郭麒麟，可能是由於家風的問題，也可能是由於避嫌，或者是他的行蹤真的是隱藏的非常好，總之到現在還沒有看出郭麒麟到底開的是什麼車，也算是最低調的少東家了！ 來源：華人頭條B 來源：我是彭公子

這幾年，寧靜在大眾眼中的形象基本都是靠綜藝節目出來的，不管之前的《花兒與少年》還是之後的《偶像來了》大大咧咧的性格都為她圈了不少粉，畢竟大家都喜歡性格直爽的人，而寧靜也是有一說一，不會藏着掖着，典型的大姐大性格。但是作品方面，寧靜留給大家的印象還是十幾年前的劇了，《陽光燦爛的日子》《紅河谷》《黃河絕戀》《孝莊秘史》曾經的百花獎，金雞獎影後，但是曾經真的已經是曾經了。在同時期的女演員依舊不斷有新的好作品推出，延續藝術生涯生命週期的時候，寧靜經年來卻鮮有好作品問世，甚至感覺沉寂了很多年，後來才靠綜藝節目重回大眾視野。那寧靜這些年都在幹什麼呢？當我打開百度百科的時候，發現這些年寧靜一直沒閒着，每年基本都有作品推出。 寧靜百度百科 這兩年她的熱度也基本都集中在綜藝節目上，每每被談論大多是因為她的言行。18年寧靜簽約了於正的公司，當時粉絲可謂一片哀嚎。畢竟在大家的印象里，寧靜真的是一個實力派演員，於正又是出了名專拍雷劇，這對組合怎麼看都覺得不搭。不過緊接着，今年年初，寧靜就有兩部作品推出，但是兩部作品都差強人意，實在不敢想像這個是實力派演員的水準。 《皓鑭傳》評分 第一部是《皓鑭傳》這是於正即《延禧攻略》大獲成功之後的新作，本以為可以延續之前的風光，沒想到憑借狗血的故事架構和演員不忍直視的演技讓這部劇徹底撲街，4.8的評分給了這部劇中肯的評價。 在《皓鑭傳》中，寧靜扮演的趙國王後厲夫人，玩弄趙國，只要對自己有一丁點的危險，一個字，殺，殺妃子，殺大臣，殺皇子，毒辣、蠍毒。 這里不討論角色本身塑造，單單來討論下寧靜的演技如何。看寧靜演技，總是讓人分分鍾出戲，完全沒有代入感，狠毒起來就是擠眉弄眼，顧作氣勢，做作，感覺不是在認真的演戲，玩一樣，每次出場，都感覺有點可笑。 寧靜飾演厲夫人 第二部也是這些天被評為開年第一雷劇的《英雄訣》，據說這是一步2015年就拍攝完的劇，足足壓了4年才播，一般這種劇十個有十個都會撲，只是兩部劇剛好趕在一起，真是給了觀眾又一計重擊。如果說《皓鑭傳》只是寧靜發揮失常，那《英雄訣》真的是挑戲的眼光問題了，這樣的劇真是稍微估計演繹生涯的人都不會接的，太毀演員了 《英雄訣》劇照 《英雄訣》由寧靜、張睿以及呂良偉主演，雖然已經是4年前的劇，製作和現在的古裝劇相比自然沒有那麼精良，但還是有觀眾奔着三位主演前去觀看，可是卻被其中的狗血劇情所雷到。 《英雄訣》劇情簡介 看到這個簡介，網友表示狗血至極，首先和歷史完全不一樣。除此之外，張睿和寧靜兩人之間整整相差了15歲，當看到兩人站在一起，在劇中秀着恩愛，總是給人一種很不協調的感覺。有的只有滿滿的尷尬，放在一個鏡頭下完全就是一對母子嘛，而且寧靜已經46歲了，再怎麼裝扮也不可能CP感，更不要說劇中寧靜的造型，死亡芭比粉，髮色有異的劉海，以及一頭廉價飾品，更是讓觀眾瘋狂吐槽。 寧靜飾演徐妙雲 幾年不出手，出手拿出這樣的作品，實在不足以讓觀眾信服。而且隨着觀眾的品位不斷上升，以往不走心的表演已然不能滿足當下觀眾的口味，更何況在寧靜的頭上還有那麼多的光環，觀眾期待還是很高的。只是希望寧靜以後挑戲可以走點心吧，吃老本也是有週期的，一次兩次可以說是失手，長此以往丟失觀眾緣再挽回可就難了，如果還是那麼不走心，當真就晚節不保了。 來源：華人頭條B 來源：乖寶流浪記

<p《模擬農場19》開發商Giants Software將和農機廠商Anderson Group合作推出遊戲的首款DLC。昨晚遊戲官方宣佈這部DLC將在本月26號正式上線。 <p官方表示這部DLC將總共為遊戲引進Anderson Group旗下的13個細節豐富的農用工具。其中包含了棉花打包機、木材轉載機等。具體如下： <p關於這部DLC內容的詳情，感興趣的玩家可以到官方相關頁面查看。官方也表示DLC將在26號上架售賣。擁有遊戲季票的玩家可以免費解鎖。 <p目前《模擬農場19》在Steam上的售價為118元，支持中文。玩家總體評價為「多半好評」。 來源：遊俠網

村上春樹 不管是青年，中年，還是老年，人生的每個階段都會有不同的困惑。面對人生的分岔路口，很多時候我們都不知該如何選擇。谷主麥家曾說：「一個有為者的人生總是在無奈和痴迷的交加中度過的。」那我們如何才能成為一個有為之人呢？ 一直以來，我都很喜歡看傳記，通過一本書看一個人真實的一生，真是太有意思了。 看他的童年，看他在人生關口面臨選擇，看他跌宕起伏的經歷，看他的失意和得意，看他怎麼面對死亡。 形形色色的人生在你面前展開，你不由得開始思考自己的人生，我們仰觀和俯察他人的人生，是為了想過好自己這一生。 今天要和大家分享的，是村上春樹的自傳性隨筆《我的職業是小說家》。書里的村上，就如一個老者，耐心溫和地和你說他理解的人生是怎麼回事。 1 人生的路， 有時候走着走着才開闊起來的 村上春樹最初是如何成為作家的呢？現在有那麼多年輕人迷茫自己的未來，那村上春樹是如何確定自己的人生方向、找到自己的人生道路的呢？ 我們習慣了「從小立志然後成就一番事業」的故事模板，其實人生的路，有時候是走着走着才開闊起來的。 以前我總覺得，對於有規劃的人來說，未來是可見的，通過人生規劃，我們可以按部就班地實現既定目標。 現在才發現未來並不總是清晰的，迷茫是再正常不過的，前頭的路需要嘗試和摸索，人生的路常常走着走着才開闊起來。 村上春樹並非從年輕時候就下決定而做小說家，用他自己的話說，「29歲之前想都沒想過竟會寫起小說來。」 他大學沒畢業就早早結婚，後來也沒做上班族，而是和妻子一起借錢開了一家小店，二十多歲的時候基本上是一邊經營小店一邊償還債務，日子過得辛苦拮據。 寫小說對他來說是個沒有徵兆的偶發的念頭。那天他在神功球場一面鋪滿綠草的斜坡上看棒球比賽，晴空萬里，生啤冰涼，心情愉快。 當時，他的四周因為比賽中一個漂亮的進球響起稀稀拉拉的掌聲，這時一個念頭毫無徵兆也毫無根據地陡然冒出來：「對了，沒准我也能寫小說。」 沒有什麼野心勃勃的計畫，就是一種坦率而強烈的沖動。但就是這個偶然浮上心頭的想法，完全扭轉了了村上春樹人生的軌跡。 白天忙於經營，深夜才能擠出時間，所以每天等家人睡下了，他就在廚房的餐桌上用四百字一頁的稿紙奮筆疾書，寫出了自己的第一部小說《且聽風吟》。 一年後，他接到文藝雜誌《群像》編輯的電話，告知他投稿參賽的小說闖進了新人獎的決賽。這個時候村上把自己投稿的事都忘了，甚至連書稿的復印件都沒有留下。 所以寫小說是意料之外的事，寫的第一部小說《且聽風吟》最終獲得《群像》雜誌新人獎也是是意料之外的事。 村上說，如果這部作品不知所蹤，他大概再也不會寫小說。 這個獎引他走上了職業作家之路，之後他繼續寫小說，後來把小店轉手成為職業作家，不斷創作，立體地構築起自己的作品體系。 現在他的作品已經被翻譯到幾十個國家了。 我相信很多人都曾經冒出過類似這樣或那樣的想法，但將想法訴諸行動的人卻很少。 我們今天當然知道村上春樹所取得的一切成就，但回到最初的原點想一想，如果當初他產生了寫小說的想法，卻從來沒有動筆，我們今天還會知道有這麼一個人嗎？ 未來的路是走着走着才漸漸明朗起來的，如果永遠不踏出那一隻嘗試的腳，就只能在原地無意義地叫嚷着迷茫焦慮沒有方向。 這種可悲造成的人生無建樹，常常藏着一味安慰劑：即把自以為是卻從未發揮出來的潛力當成實力，仿佛只要他願意，一切唾手可得。 村上在廚房餐桌上寫出的《且聽風吟》獲得了文藝雜誌《群像》的最佳新人獎。 有一天，村上春樹的一個高中同學到他的小店來，說了句「那種玩意兒都行的話，我也能寫出來。」就走了。 被老同學這麼一說，當然有點生氣，但那會兒村上春樹初出茅廬，對自己也沒什麼信心，他想也許自己寫的真的不怎麼樣。 這個事情有趣的後續是：「不過，後來也沒聽說這位老同學寫出自己的小說。」 多少人就是這個冷言冷語的高中同學啊，把那些沒完成的事，通通當成「我有能力做只是我沒去做而已」「我要是認真做也能做到」的事項。 去嘗試吧，不要想那麼多，不要得失心那麼重，先做了再說。 我欣賞村上春樹的人生態度，他想開店的時候就借錢開店，想寫小說就深夜挑燈書寫。 結婚後，他不想進公司就職，爵士樂控的他想要一個從早到晚都能聽喜歡音樂的地方，就開了一家爵士樂酒吧。 即使開店的時候，經濟拮據到家里沒有取暖設施，夫妻倆冷得只能抱緊家貓睡覺。 後來他嘗試寫小說，發表幾部小說之後，為了全心全意寫作，他又賣掉了已經步入正軌的店，即使這家店的收益當時遠甚於他寫小說的收入。 如果嘗試之後，人生方向很快就明朗起來，當然很好了。如果找到更喜歡做的事，或者不幸地進了死胡同，那就調整方向，沒什麼大不了的。 說實話，在命運面前我們十分渺小，如果註定擁有不了一個計畫周全的人生，那就乾脆放心地把生命的繩索遞給命運。 二十多歲的時候，村上春樹為了還債和經營爵士樂酒吧吃了不少苦頭，這些閱歷為他日後寫小說提供了珍貴的生活素材。 但他最可愛的是：他並沒有因為從那段艱苦歲月中獲益，而勸年輕人要多吃苦，而是極其坦誠地說，如果不吃苦就能過關，當然不吃更好。 但如果剛好陷入困境，不妨想想：「盡管眼下十分艱難，可日後這段經歷說不定會開花結果。」 2 不要因為走得太遠 忘記最初為什麼出發 找不到方向的時候，去嘗試去行動去摸索，未來的路就漸漸明朗起來了。可是真的找到了一個願意付出心力的方向，如何走得遠，又是另一個難題。 村上春樹說，寫作這麼多年，日本文壇有很多橫空出現，才華橫溢的新人，常常因為一部作品聲名大噪。 但能持久創作一下的卻很少，大多曇花一現，很快銷聲匿跡。 除了寫作本身，寫作之外的干擾太多了。村上能走那麼遠，有一個很重要的原因是始終保有初心。 所謂初心就是真正讓你心生喜悅的東西，能讓你內心充盈着力量的東西。 你是自由的，你所做的是內心真正想做的，不是為了去和別人對抗和較量，也不是為了取悅他人、獲得他人認可。 村上春樹寫作的初心是什麼呢？是寫作能讓他感到快樂、自由。 在最開始寫的時候，村上覺得自己寫的一般，沮喪、自我懷疑，想着連自己都打動不了，更別說打動別人。 但寫作的初心讓他丟掉這些負擔：從來都沒寫過小說，寫不好也理所當然，老想着寫高明的作品反而行不通，不如什麼都不想，痛痛快快、隨心所欲地把胸中所感、腦中所想表達出來。 後來獲得了新人獎，在文壇算是亮相了。但是文壇總是分流派的，哪個國家的文壇都一樣。 日本文壇分純文學還是大眾文學，右派左派等等，作家都在坐標軸里，從坐標軸中被除名就意味着在文藝界被孤立。 村上春樹的作品被一些前輩尖銳批評為根本不是小說。 村上說他不願意被體制收編，從一開始就下定決心：在精神上成為自由人，我想按照適合自己的日程表，按照自己喜歡的方式，寫自己喜歡的小說。 對身為作家的他來說，這是最低限度的自由。 還有文學獎，村上在日本國內多次和芥川獎失之交臂，在國際上陪跑諾貝爾文學獎，因此是非纏身。 他說，流芳百世的是作品而不是獎項，三年前諾貝爾文學獎的得主，可能記得的人就已經不太多。文學獎雖然能讓特定的作品風光一時，卻不能為它注入生命。 他不願去做文學獎的評委、不喜歡接受太多媒體采訪和出席公開活動，因為作家最重大的義務是為讀者寫出更高質量的作品。 他還給自己規定了，不接受約稿。寫小說是因為他想寫小說了，而不是因為有截稿日期。他希望自己的寫作是自由的、快樂的，而不是苦役。 自我懷疑、他人質疑、截稿壓力、名氣利益、他人的認可和評價……任何一項都可能是前進路上的大敵，給創作帶來巨大的干擾。 村上春樹能成為一個相對高產的作家，很大程度上是因為他始終知道對自己來說最重要的是什麼，始終沒有忘記當初讓自己拿起筆的那股沖動，沒有忘記最初寫作時油然而生的快樂。 他說：「如果不快樂，寫小說的意義一開始就不存在了。」 村上說，他想寫的小說，有一幅理想圖景始終懸浮在透頂的天空中，仿佛北極星一樣一般光芒四射。 「遇上什麼事，只消抬頭往往天空就行了。這樣一來，自己所處的位置，應該前進的方向就一清二楚了。假如沒有這樣一個定點，我只怕會迷失方向，四處碰壁。」 我現在才慢慢開始理解做一件事、專注做一件事、堅持做一件事，保有初心是多麼的重要。 如何拾回初心呢？村上說，道理非常簡單，那就是做一件事的時候你是否感到快樂。 「如果你從事這一份自以為很重要的工作，卻不能從眾發現油然而生的樂趣和喜悅，如果工作時完全沒有心花怒放的感覺，看起來那里面就有一些不對頭、不調和的東西了。 這個時候就必須回歸初心，將妨礙樂趣與喜悅的多餘部件和不自然的要素一個個拋棄掉。」 問一問自己，還記得當初為什麼出發嗎？你頭頂的天空有沒有一顆指引你的北極星？你正在做的是自己真正喜歡的嗎？ 3 寫作是孤獨的， 無人會趕來相救 以前聽別人說寫作是孤獨的，我覺得矯情，我現在才知道，人家指的是寫書！寫一篇文章才不會覺得孤獨的，寫一本書才會！ 村上春樹這樣形容：「時時覺得自己仿佛孤身一人坐在深深的井底，誰也不會趕來相救。」 是啊，就是這種感覺，寫書需要忍耐常人難以忍耐的孤獨，在完稿之前，你活在一個只有你自己的世界，絞盡腦汁、搜腸刮肚、抓耳撓腮。 一旦開始動筆，你就成了孤家寡人，沒有人能替你做任何事，你只能自己構思想象，只能自己尋詞覓句。誰也不會來幫你，誰也幫不了你。 一本書面世後會有讀者，但寫作過程只能作者一個人默默承擔所有重負。 這種孤立無援，這種負重前行的壓力，太容易讓人焦慮、疲憊、氣餒、鬆懈、放棄、逃跑了。 即使是村上春樹，他也會時不時感到厭煩，心生倦意。 怎麼辦呢？村上春樹坦率真誠得可愛，「成長的過程中，經過一錯再錯，反復嘗試，終於摸索出的屬於自己的做法」。 讀書時候總有一些同學，暗地里用功，卻裝作自己不需要怎麼努力，很輕松就能考得很好的樣子，炫耀自己的智商。 村上完全可以假裝自己寫作是天賦異稟，但他卻直言自己不是天才只是普通人。他的日常寫作方法，不是天才型作家的方式，而是普通職業作家的工作方法。 寫一篇文章可以靠靈光乍現一揮而就，但靈感是不可靠的。 職業作家不能蹲守靈感，他必須想辦法讓自己可以長期穩定地輸出，讓自己處於照常營業狀態。 寫作最難的就是這個，寫一篇好文章不難，寫一本好書對某些人來說也不難，但持之以恆地寫下去卻極不容易。 村上春樹的辦法是把寫作變成例行公事，絕不打亂節奏。每天五六個小時集中心力，傾注全部的能力和才華去寫東西。 告誡自己：不要辯解，不要為自己開脫，不要發牢騷，不要找藉口。 「規定自己一天寫出十頁稿紙，每頁400字。用蘋果電腦就是兩屏半的文字。即使心里還想寫，也照樣打住，如果今天提不起勁，也要鼓足精神寫滿十頁。 因為做一項長期工作時，規律性有極大地意義。寫得順手就趁勢拚命多寫，寫得不順手時就不寫，這樣就產生了不規律性。因此像打卡考勤那樣，每天基本上不多不少，就寫十頁。」 這和我原先想象的作家生活完全不一樣，我以前總以為作家都是是靠靈感寫作的，興之所至，一坐到桌子上前就文思泉湧，下筆如有神。 自己開始寫書之後我才深刻地領會，村上春樹說的是對的，沒有把寫作當成例行公事，仰賴捉摸不定的靈感，註定三天打魚兩天曬網，這樣的狀態不知道猴年馬月才能寫完一本書。 如果像我一樣辭職寫作，那問題就更大了，自由職業就是無政府狀態，所有的時間都可以自由支配，工作和生活之間沒有明顯的時間界限，你特別容易放過自己。 如果沒有截稿日期，寫作計畫會被無限地拖延下去，如果有截稿日期，就會像學生時期臨開學補做暑假作業一樣手忙腳亂、草草了事。所以寫作必須變成嚴格的日課。 還有一點，和我想象的作家生活完全不同。從前總覺得寫書不過是坐在電腦前打字，是腦力活，不是體力活。 現在才知道大錯特錯，持久寫作需要強壯堅韌、非同尋常的體力。「讓身體站在自己這一邊。」村上春樹建議。 身體是思想的根據地，即使只是小小的牙疼，也能讓你一個字也寫不出來。 年輕的時候還可以任性，但中年後身體就沒有那麼任勞任怨了，必須訓練體力，村上的辦法是每天跑步或游泳，把運動和寫作一樣變成嚴格的日課。 他跑步三十多年，把感悟寫成了《當我跑步時，我談些什麼》。 持之以恆的寫作是艱苦的考驗，無人會趕來相救。但村上春樹摸索出有一套可靠的工作方法來對抗這種考驗。 其實豈止是寫作無人會趕來相救，人生有些路啊註定要一個人走，「士不可以不弘毅，任重而道遠」。 無人會趕來相救的時候，有的人原地抱怨，有的人奔走呼告，有的人想辦法讓自己能夠獨立應對人生的考驗。 來源：華人頭條A 來源：笨鳥讀書

對於大部分女人來說，完美的身材應該是一輩子的追求，每一個女人都想要自己的身材更好一些，想讓自己更具有女性魅力一點，現代社會的審美中，女人苗條那麼就等於完美的身材，所以越來越多的女人走上了減肥的道路，而女人在減肥時，會做一系列的功課來學習減肥的知識，包括減肥方法、技巧、飲食等等，而大部分女人在減肥時，對飲食的調整是最明顯的，有一些女人甚至會通過吃蘋果來達到減肥的效果，那麼吃蘋果真的可以減肥嗎？我想這是很多女人心目中的疑問。 吃蘋果確實是可以減肥的，會對減肥提供很大的幫助。雖然蘋果是比較平價的一種水果，日常生活中我們也經常吃到，但蘋果的營養價值是非常高的，含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種微量元素，女人經常吃一些蘋果，能夠提高腸胃的蠕動，加速消化，有助於身體排毒和排垃圾，還可以促進脂肪的燃燒，從而起到一定的減肥效果。但是，通過食用蘋果減肥，也是有細節方面是需要注意的，那就蘋果的食用時間，女人若想靠吃蘋果來減肥，那麼就要把握好3個「有效期」，體重才會悄悄往下降！ 1、晨起之後吃 女人早上起床後吃一個蘋果，減肥效果是最好的。這主要是因為人在睡眠期間，身體的各項機能仍然在運作當中，早上起床之後，身體的新陳代謝已經完成，而身體處於一個缺水的狀態，所以早上起床後吃一個蘋果，能夠及時地給身體補充水分，提高代謝能力，另外蘋果中的膳食纖維又能夠起到清除腸道的作用，所以能夠改善便秘的情況，有助於女人清宿便、排腸毒。 2、吃飯前的半小時 對於減肥的人來說，吃飯前的半個小時是非常重要的，在這個時間段吃一個蘋果也是比較好的，能夠增強飽腹感，起到控制食慾的效果，能夠減少高熱量高脂肪食物的攝入，加上蘋果有促消化的功能，有助於飯後的消化，能夠促進脂肪的燃燒，從而起到減肥的效果。 3、飯後2小時 很多人都有飯後吃水果的習慣，尤其是女人，大多數的女人認為飯後吃水果是能夠促進消化，幫助減肥的，確實是如此，但應該要控制好飯後水果的時間，如果吃完飯立刻吃水果，不僅不利於消化，反而會給腸胃造成負擔，經常腸胃健康，不利於減肥。女人想要輕松瘦下來，建議最好是在飯後的2小時來吃蘋果，這樣能夠促進腸胃蠕動，有助於垃圾和毒素的排放，同時又促進脂肪的燃燒，體重才會有明顯的下降。 所以，女人若想要自己輕松瘦一些，平日可以多吃蘋果，但要注意，把握這3個「有效期」，減肥的效果才明顯！ 來源：華人頭條B 來源：愛家庭美食