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為理順部門職責，細化管理責任，規範人力資源部對接各項業務辦理流程，提升各單位對接辦事員的職業素養，激發人力資本價值，河北鑫達鋼鐵集團有限公司人力資源部於2021年4月12日、13日組織各單位對接業務辦事員召開對接業務專場培訓。人力資源部各項業務負責人對現有人資類業務和流程進行集中梳理，重點針對現階段業務辦理、流程發起中出現的問題進行匯總分析與講解。 人事管理科業務負責人分別從員工錄用、員工轉正、崗位異動、辭/離職手續辦理、人資系統應用、員工考勤信息維護、考勤特殊情況處理、假期管理、愛心基金申報、購房優惠手續、用工計劃申報、推薦獎勵發放、超齡員工留用等業務進行梳理與指導。人事管理科業務負責人重點提示以上各類業務對應的責任人要注重流程類型的選擇、附件材料的真實性與可靠性以及流程審批的實效性要求，並特彆強調工程師類及二級主管以上管理序列轉正流程需按照指定流程類別發起申請。 人資規劃科業務負責人分別從技術工種入職定薪、薪資核算、技能等級評定、定崗定編定員表、崗位職責說明書、組織機構調整、崗位名稱變更、定員增員等業務進行梳理與指導。人資規劃科業務負責人強調在技術工種入職定薪業務中，各單位辦事員要本著對員工負責的態度，依照《技能等級鑑定實施細則》嚴格把關。對定崗定編定員表進行實時更新，薪資核算要求零錯誤率，保證數據準確。同時，各單位辦事員需要規範填寫崗位職責說明書；增員和崗位名稱變更等業務流程要求附件材料保證準確性、手續齊全。 本次培訓為各單位辦事員提供了集中溝通、交流學習的機會，大家將日常業務辦理過程中出現的問題與疑問提出來，共同尋找解決方案，形成良好的學習氛圍，提升了專業技能，提高了工作效率。河北鑫達鋼鐵集團有限公司人力資源部及各單位人資系統辦事員將緊跟集團五五戰略發展三步規劃，拿出「出手必出色，完成必完美」的決心，高標準完成各項工作任務，助推集團實現人力資源科學管理。 來源：kknews「河北鑫達」人力資源部組織對接業務專場培訓

四川在線記者 郭靜雯 4月15日、16日，四川文化旅遊企業聯盟高級管理人員培訓班將課外教學現場搬到了雪山下的公園城市、天府旅遊名縣候選縣——大邑縣。2天來，數十名省內外知名專家學者、四川、重慶文旅企業負責人走進古鎮、鄉村、劇場，探秘大邑新業態新場景。 在安仁古鎮，白天逛老公館、翻閱方知書房，晚上觀庭院燈火，賞沉浸式戲劇已經成為不少成都人周末度假的新方式。 4月15日晚，專家學者、企業負責人特意觀賞了大型公館實景體驗劇——《今時今日安仁》。這部以「民國安仁」為樣本，以老公館為實景，整合「戲劇演出、數字博物館、藝術展覽、新文創」等多種呈現方式的沉浸式戲劇給觀眾營造了獨特的場景體驗。「每到周末，前來看劇的人早早就拍好了隊。今年五一假期的票已經預訂一空。」聯盟成員單位、華僑城西部集團相關負責人表示。 同樣預定一空的還有古鎮酒店。由錢幣博物館及書畫博物館精心設計、改造而成的「錦舍」、「錦苑」及「錦堂」三棟建築組成的酒店群落每到周末都一房難求。如今，距離五一假日還有半個月，酒店房間就已經全部定滿。 火爆的還有鄉村、林盤。 在南岸美村，占地約2萬平米的藝術花田讓文旅企業負責人爭相拍照打卡，不少家長帶著孩子正在耕學農場採摘果蔬。在稻香漁村，停車場停滿了前來觀光車。遊客穿行在羊腸小道賞，欣賞這片蔥鬱的川西林盤。截至目前，五一假日稻鄉漁歌、溪地阿蘭若等特色主題民宿預定率達90%，預計全縣五一節將再掀起一輪爆髮式增長。 大邑縣文旅局相關負責人介紹，近年來，大邑搶抓周邊游、鄉村游熱點，大力推動文農商旅等多業態融合，催生了一大批文旅新業態、新消費場景，吸引大批成都主城區及周邊地區遊客，十分火爆。今年一季度，大邑全縣旅遊景區共接待遊客437.03萬人次，同比增長約3倍，實現旅遊綜合收入29.05億元，同比增長近5倍，遠超2019年同期。 遠道而來，為培訓班授課的雲南大學文化產業學院院長李炎認為，技術賦能、產業融合催生了一系列「旅遊+」新業態新場景，大邑搶抓機遇，眼光超前，遍地開花的新業態、新場景有效激活了疫後文旅市場，值得點讚。 4月16日，四川文化旅遊企業聯盟高級管理人員培訓班在大邑結業，80多名文旅企業聯盟負責人領到了結業證書。今年7月，培訓班還將走出省外，前往深圳騰訊總部，探秘網際網路巨頭，解開數字文旅產業發展的秘密。 來源：kknews四川文旅企業聯盟高級管理人員培訓班結業！專家點讚大邑文旅新場景

2021年4月10日，西安市精神衛生中心2021年藥物臨床試驗質量管理規範（GCP）培訓班在醫院門診多功能廳成功舉辦，這是醫院連續第16年舉辦的GCP培訓班了。西安市精神衛生中心臨床試驗的醫生、護士、CRA、CRC及相關人員共120餘人參與。 這次培訓採用了線上培訓，線下討論和考核的方式進行。西安市精神衛生中心藥物臨床試驗機構辦公室副主任賀瑞峰主持了線下培訓及考核。 這次培訓專家雲集、群英薈萃，來自四川大學華西醫院GCP中心辦公室主任向瑾、南方醫科大學(原第一軍醫大學)南方醫院國家藥物臨床試驗機構辦主任許重遠、浙江大學醫學院附屬第一醫院臨床藥學研究中心主任申屠建中、復旦大學附屬華山醫院藥物臨床試驗機構辦公室曹國英等國家級GCP專家分別從《新版GCP法規實踐啟示錄》解讀、《新版GCP下倫理委員會運行及工作要點》解讀、臨床實驗方案設計要點、臨床試驗的核查要點、臨床研究風險管理、藥物臨床試驗機構的管理和運行等關鍵問題進行了系統性的培訓，他們從藥物臨床試驗的不同角度結合自身在臨床試驗實踐、管理中的經驗傾囊傳授，最後，由西安市精神衛生中心參會人員現場考試，並頒發培訓證書。 通過這次培訓會，加強了西安市精神衛生中心藥物臨床試驗規範研究和提升治療，進一步推動和規範了醫院藥物臨床試驗項目的開展，幫助臨床試驗參加人員深入學習理解GCP法規，開拓了臨床研究的思路，對藥物臨床試驗有了更深入、更全面的認識和理解，通過不斷的培訓強化和更新知識，強化醫院的臨床試驗骨幹力量，切實保護受試者安全和權益，推動醫院臨床試驗研究水平再邁新台階。 來源：西安市精神衛生中心 來源：kknews博採眾長 攜手前行——西安市精神衛生中心成功舉辦2021年GCP培訓

「薛老師，兒子說今天測試時狀態不好，心裏面還是不認輸，但答應明天去上學，等初三畢業後再來測試。非常感謝老師今天的耐心指導，對孩子和我幫助都很大。」類似的微信，薛世亮幾乎每天都能收到。 作為知名電競俱樂部LGD的電競教育總監，在電競培訓意外「出圈」後，薛世亮開始變得異常忙碌。他常常自嘲：一隻腳留在了電競圈，另一隻腳卻已經邁入教育圈；他也常常自問：勸退，是家長夢寐以求的「解藥」嗎？ 電競天賦 萬里挑一 「我們是電子競技天賦測評，並不是做培訓。」面對慕名而來的家長，薛世亮總會第一時間去糾正，「電競是需要天賦的，總不能說培訓天賦吧？」 在LGD的電競天賦測評室，薛世亮所設計的天賦測試涵蓋反應能力、快速記憶和復原能力、信息捕捉能力、手眼腦協調能力和身體素質等五個方面。在他看來，通過這些測試得出的數據能夠體現被測試者的手眼反應、協調性、穩定性和抗壓能力等，而這些指標都能夠直觀地反映出一個人是否具備成為職業選手的基本天賦。 以測試身體素質的懸空測試為例，測試者需要將測試筆插入測試儀器的孔槽中，並且不碰到孔槽的任何地方，而孔槽直徑只有3毫米。「能通過這個測試的選手比例在10%到15%左右，而職業選手平時訓練時，需在直徑2.5毫米孔槽中堅持60秒，難度可想而知。」薛世亮說。 過去一年多的時間里，薛世亮測試了超過一千個對象。在所有的被測者中，只有兩名初三男生在某些項目上的得分達到了俱樂部對於青訓職業選手要求的最低標準，通過率之低令人大跌眼鏡。 「我們做了大概測算，每一萬個電競愛好者中只有兩到三個人能達到職業隊青訓水平。成為後備選手後，依然有超過半數的淘汰率，最終能夠成為職業選手的可以說是萬里挑一。」薛世亮說。 一味勸退 揚湯止沸 旨在為電競儲備人才的培訓，意外衍生「勸退」功效，這也讓那些沉溺於電子遊戲而不能自拔的孩子家長們看到了救命稻草。 「尤其是在疫情暴發後，孩子上網課多了，接觸電子產品的時間也長了，問題開始集中出現。」薛世亮說，電競天賦測評室最初設立的時候，一個月只有幾組家庭來測評，現在僅今年春節過後的一個月時間，接待量就超過200組家庭。 「我大概接待了1000組家庭，很多家長把孩子送過來，希望通過我們的天賦測試，來達到勸退孩子打遊戲的目的。」和家長們的結果導向相比，薛世亮更願意把時間花在追根溯源上，是什麼原因造成他喜歡打遊戲？他是不是真喜歡電競？ 在交流的過程中，薛世亮發現，隨著孩子年齡的增長，父母和老師在教育方面的權威性開始不再穩固。「比如，當他看到電競選手年入百萬的消息，他會心生疑惑，父母讓我好好讀書是為了有一份好工作，一個好的收入。打遊戲是一件很輕松的事情，還能賺錢，我為什麼不能走電競這條路呢？」薛世亮說，由於家長對電競缺乏了解，所以給出的答案往往很難令孩子信服。在孩子進入叛逆期後，問題便會集中出現。 「能上清華北大的孩子畢竟是少數，每個人的天賦各異。很多孩子在學校里雖然已經很努力了，但成績依然不能名列前茅，在家庭教育中也得不到父母的肯定。」薛世亮說，這是他所接觸到的家庭教育中最為突出的問題。 接觸的家長和孩子越多，薛世亮心里的答案就越篤定。「粗暴勸退猶如揚湯止沸，當家庭教育、學校教育給不了孩子成就感和滿足感後，即使沒有電競，他們也會選擇其他方式來放鬆自己。」 電競教育 任重道遠 大部分有著「電競夢」的孩子在做完薛世亮的測試後，開始回到校園，盡管心里多數還是不服氣，但也邁出了回歸主流教育的第一步。父母們在參觀完整潔明亮寬敞的俱樂部後，也改變了對於電競行業還停留在「黑網吧」階段的刻板印象。不過，薛世亮坦言，電競教育之路任重而道遠。 「其實電競從業人員缺口非常大，真正專而精的人更是少之又少。電競被教育部定為高校增補專業，被人社部認可為新職業，其實國家也是希望有更專業的人來引導電競行業往更好的方向去走。我們現在也在嘗試校企合作，並且和省內開設電競專業的浙江長征職業技術學院建立聯系。我們給他們的學生上課，希望我們退役的選手有機會去學校深造。」薛世亮說，電競教育仍然是一個比較新的概念，現在就像是摸著石頭過河。 在薛世亮看來，社會上沒有足夠多的平台來讓人們尤其是家長們來了解電競，是電競行業在發展過程中較為缺失的地方。「5個人打比賽，背後的團隊可能有10個人，主教練、助理教練、數據分析師、心理師、營養師等等，但大部分家長看不到這些，因為他們沒有渠道或者機會去了解。」 不過，隨著電競成為杭州亞運會正式比賽項目，電競行業發展的短板有望被補上。「亞運會給電競提供了一個平台，可以讓更多的人了解電競，當家長和孩子之間有了共同話題可以進行更有效的溝通，很多問題或將迎刃而解。」薛世亮說。 來源：cnBeta

4月18日早9:00，一批考生將再度走進考場。為何說再度？因為早在3月28日，原定的這場考試就已結束，可泄題事件讓這場考試不再平靜。4月2日下午，青島市教育局通報，2021年青島市六區市教師公開招聘筆試出現泄題。此次考試無效，對試卷封存、不再閱卷。六區市將於4月18日9:00至11:30，重新組織筆試。 這已經不是第一次出現類似事件，而每次的背後，都有一個重要角色——培訓機構。 培訓機構，泄題黑產中的始作俑者 先來簡要回顧一下青島師考泄題案的經過。 3月28 日，2021年青島市教師招聘筆試結束，隨即一條網絡爆料刷屏——網友舉報此次考試有機構存在泄題行為，「每個學科都押中了一字不差的原題」。該條舉報信息配圖中，清晰可見一名「青島半月講壇校長」囑咐學生「本次考試預測到題目且比重較大，望學生們低調」的微信群截圖。而在這張群聊截圖中，這位趙校長更是再三強調「該群解散」。 隨著事件的發酵，更多爆料出爐。據知情人士透露，這家機構市場在考點門口發帶有預測題的紙質廣告，每個學科預測9-10道題，驚人的是，其中每個學科都會「押中」6-7道原題，「甚至有些連選項都是一致的」。 泄題行為被曝出之後，該培訓機構工作人員依舊不思悔改，甚至揚言「重考我們也會繼續押題」。 目前，據公安機關通報，受委託命題機構的相關人員泄露試題、涉嫌犯罪，已對涉案5名犯罪嫌疑人依法刑事拘留。 但需要引起注意的是，「泄題事件」已非個案。 2017年度國家一級建造師考試結束後，多位考生反映，考前從論壇、QQ群等渠道看到了「押題卷」，懷疑考題遭到泄露。經查實，被告人翁其能授意命題組成員，在命題現場瀏覽打字員電腦中的考卷，通過對關鍵詞知識點的記憶，總結整理市政相關專業考卷內容，提供給翁其能。 從獲取信息後，翁其能以封閉式小班培訓的手段，通過麥克風傳話不見面的授課方式，對市政等專業的考生學員進行培訓，並收取每名學員數萬元以上高額費用。最終，翁其能被執行有期徒刑五年三個月，並處罰金一百二十萬元。 2016年，全國碩士研究生招生考試前，某監獄原分監區長曹某，經羅某多次利誘，從該監區竊取試卷，拍攝8張試卷交給羅某。羅某分兩次將記憶體卡交給李某、王某。倆人組織答題後，又將試題及答案提供給相關培訓機構。曹某犯非法獲取國家秘密罪，被判處有期徒刑1年6個月。 2012年，全國成人高考期間，教育部考試管理部門發現網際網路上出現疑似傳送試題答案的線索。經公安機關查實，此案為河北省教育考試院工作人員梁慶樂，勾結河北兩家社會培訓機構負責人所為。案件涉及河北、江蘇、山東三省多家社會培訓機構及其學員。此案中， 19家涉案社會培訓機構被吊銷辦學許可或依法取締，512名作弊考生被嚴肅處理。 2010年廣西2010年公務員錄用考試，有人在網上「懸賞」徵集申論的寫法。考前，有考生在一家培訓中心的QQ群中看到了考題和答案。更是有網友吐槽「省考又泄題了」。 經警方查證，廣西人事考試中心工作人員黃文亮，利用私自夾帶的無線網卡和工作配發的筆記本電腦將廣西2010年公務員考試公共科目《行政職業能力測驗》試題和答案、《申論》試題發送給某機構負責人黃某等4人，從中獲利。這次泄題時間也直接導致約9萬名考生公共科目成績被取消，並另行組織重考，造成的經濟損失近3000萬元。這樁案件也是自有公務員考試以來，影響人數最多的一樁。 泄題事件屢禁不止，培訓機構在其中充當了「中介」，淪為舞弊行為的始作俑者和組織者、實施者，成為整個泄題黑色產業鏈中的關鍵一環。 「我只要證」 實際上，國家對於泄題、作弊等行為早已明確入刑。 2015年11月1日開始正式實施的《刑法修正案九》提到：「在法律規定的國家考試中，組織作弊的，處三年以下有期徒刑或者拘役，並處或者單處罰金；情節嚴重的，處三年以上七年以下有期徒刑，並處罰金。為他人實施前款犯罪提供作弊器材或者其他幫助的，依照前款的規定處罰。為實施考試作弊行為，向他人非法出售或者提供第一款規定的考試的試題、答案的，依照第一款的規定處罰。代替他人或者讓他人代替自己參加第一款規定的考試的，處拘役或者管制，並處或者單處罰金。」 嚴法在前，為何機構們仍然鋌而走險？ 對於機構而言，並非只是為了學生「取得好成績」，更是為了「一戰成名」。而這些覬覦「大比重押題」的培訓機構，特別是成人考試培訓機構，很大部分都是「包過班」。 為何「押題班」、「包過班」會存在呢？其實可以從供需兩端來解釋。 從需求端來說，「包過班」大多出現在例如職考、公考、師考、考編、成人高考等針對成人考生的考試輔導中。由於成人考生很難像K12學段的學生一樣全身心投入備考，加之上述很多考試都有明確的年齡限制，因此，考生最需要的就是「高效下證」。而作為招聘單位，大部分都會將相關證書作為「敲門磚」，作為篩選面試者的第一道關卡。 這就導致，「學一年不如抄一小時」，哪怕知道可能是騙局，但是萬一押中原題，甚至真能保過，也值得一試。畢竟拿證才是王道。 對於作為供給端的機構方來說，「押題」、「包過」不僅是可以不再為獲客發愁的金字招牌，可以大舉搶占市場；更是可以以此為噱頭，大幅度提高費用，很多機構將「包過班」作為增值服務，少則幾萬元，多則幾十萬元不等。 部分機構或因為規模較小，急於求成；或因為「有關系」、「有門路」需要兌現「保過」承諾，因此一頭扎進泄題作弊黑色產業鏈。 對於監管來說，通常情況下，很難有足夠的資源對每一個線索進行跟進。同時，難點在於如何判定機構老師是成功押題還是涉嫌泄題；衡量押中幾道題需要提起注意。很多「押題班」、「包過班」的收費遠高於行業內的正常標準，這或許是一個突破口。 包過難，退費更難 對於考生來說，「押題」、「包過」看起來十分有誘惑力，但背後卻往往是陷阱。 即便是市面上正常的「押題班」、「包過班」，也充斥著退費難的投訴。。 黑貓投訴平台顯示，僅2021年3月1日至今，關於包過班的退費投訴就不下百起。其中，被投訴的機構包括以聚師網、師大教育在內的教師資格考試培訓機構；還有以言道科技、教易有道在內的普通話等級測試培訓機構；以及以駕考寶典為代表的駕考培訓機構；還有天普、中宇博學教育在內的消防工程師資格考試培訓機構。 消費者反饋的問題大多包括，繳費後未授課、考試未過不退款、低價報包過班後被推銷高價VIP課程等等。 關於職考類機構為何頻頻出現退費難的問題，藍鯨教育咨詢了業內相關人士。 對方表示，首先在政策方面，相關考試存在補錄的情況，這一過程需要一定的時間，教育機構也會觀望補錄情況，確認是否符合退費標準。其次，「這也是企業和學員之間的博弈，當學生嫌麻煩、或者過了沖動期，有改變想法的可能性」。而延長退費周期，也能夠用以調節企業帳期財務收益。 另外，學員與企業之間存在流程感知差異。當學員交費後，課程就可以同步開始，但是學員所交的費用在企業內部的財務流程，或許並沒有走完。上課和企業財務流程是並行的，學員對此沒有感知。但是當學員提出退費的一刻期，即便馬上開始退費流程，也是一個串行過程，學員方面的工作完成後，企業才會走內部的流程，對這部分時間，學員自然會覺得時間比較長。 目前來看，「押題班」、「包過班」的亂象已經引起了監管的關注。 3月18日，北京市人力資源和社會保障局針對專業技術類職業資格培訓機構開展專項整治行動，重點整治舉辦注冊消防工程師、建造師、造價工程師等24類職業資格培訓的社會機構，明確了培訓基本規范的「負面清單」，包括發布虛假廣告、誇大培訓效果等，並專項治理培訓機構宣傳「考試包過」「不過退費」等行為。 同時，北京市人力社保局也提醒廣大考生：要警惕個別培訓機構的虛假宣傳，不存在所謂「官方授權培訓機構」「官方指定培訓機構」，千萬不要聽信「考試包過」「不過退費」等等虛假宣傳，以免上當受騙。 對於廣大考生而言，考試只是篩選人才的手段，知識技能才是陪伴一生的財富，「押題」、「包過」本身就有投機取巧的心理，這與學習教育是相悖的。從本質上說，考試理應公平，與泄題黑色產業鏈 「曖昧」的培訓機構應當被嚴查嚴治。 來源：cnBeta

針對電競這一「Z世代」喜聞樂見的國際交流新形式，聯合國原副秘書長金垣洙認為，全球疫情背景下，電競作為一種無接觸又考驗心智的新興競賽項目，能幫助更好地連接人心。在，電競一路狂奔，相關產業飛速發展，為電競正名的呼聲澎湃響亮。與此同時，逐漸被社會主流接納的電競，也給青少年家庭教育帶來了前所未有的挑戰。 1 電競培訓意外演變成電競「勸退」 成都一家電競培訓機構推出培訓業務，本來旨在為電競儲備人才，但令人意想不到的是，絕大部分學員短期體驗後紛紛失去玩遊戲的樂趣而選擇主動退出。 「兒子說考不上高中也沒事，當遊戲主播、電競選手不需要學歷，初中畢業就夠了。」一位母親向這家電競教育培訓機構負責人侯旭訴苦，「我想讓他到你這來培訓一下，讓他認識到自己不適合做電競，就能好好讀書。」 培訓採取全日制教學，模擬職業俱樂部的訓練方式，但訓練強度只有俱樂部的一半。上午針對性地進行個人訓練，好比足球，如果個人射門差就專門練習射門。下午是團體訓練，分組打模擬賽，打完後教練復盤，提升學員對遊戲的理解。晚上是自習時間，主要在遊戲里打排位。 侯旭介紹，學員很快會意識到自己與職業選手之間的差距。在此期間，有10%~20%的學員覺得這個職業沒有想象中那麼輕松，就主動放棄了。 樹立正確的電競價值觀是培訓的重要內容之一。此前，很多青少年並不了解真正的電競行業，主要通過遊戲主播的描繪，產生了風光、賺錢快等片面印象。 「我們會告訴學員什麼是電子競技運動，當電競職業選手、電競主播需要達到哪些條件，讓他們建立正確的意識，認識到自己所幻想的和即將面對的究竟是怎樣一份職業，從而做出正確的選擇。」侯旭說。 參賽選手在「穿越火線」比賽中。新華社記者李一博 攝 2 「新遊戲教育」≠高枕無憂 電子科技大學成都學院文理分院體育系主任李楠認為，所謂電競「勸退」班，其傳統說法就是戒網癮，帶有明顯的貶義。電競既已正名，就不應該停留在過去不務正業的老觀念里。雖然社會上對電競的偏見有所改觀，但大多數家庭仍將電競視為玩物喪志，因此，當電競培訓無心插柳成電競「勸退」後，這種並不主流的培訓業務迅速在社會上引發廣泛的關注和討論。 《王者榮耀國際版（AOV）》中國對陣泰國。新華社記者張金加 攝 電競是不是洪水猛獸？當電競被國家體育總局正式列為體育競賽項目，被教育部定為高校增補專業，被人社部認可為新職業，被亞奧理事會接納為杭州亞運會正式比賽項目後，再來回答這個問題就更難了。越來越多喜歡電競的孩子有了堂而皇之的理由，家長似乎也很難去反駁這些渴望走上職業電競道路的孩子。 通俗講，電子遊戲和電競不是一個概念。前者是娛樂，需要適度；後者是競技，需要競爭。當然，這樣的道理家長講給孩子聽，孩子未必能聽進去，一句「你怎麼知道我就不行」往往就能讓家長無言以對。因此，當社會上有了電競培訓後，這些躊躇滿志的孩子們似乎有了大展宏圖的機會，矛盾反而迎來了化解的契機。 在職業選手眼里，電競不是遊戲；在家長眼里，電競就是遊戲；在孩子眼里，玩遊戲就是電競。電競和遊戲，普通人很難在兩者之間劃上一個清晰的分界線。 來自西京學院的電競隊員在啟動儀式上進行《和平精英》表演賽。　新華社記者 劉瀟 攝 電競除了熱愛，還需要玩家有過人的天賦，付出常人難以想象的努力，最終才能脫穎而出站上金字塔尖。以成都這家電競培訓機構為例，自2017年開始，每年招收學員100多人，其中青少年占90%以上，只有5%的學員有機會成為俱樂部梯隊人才，最終能簽約俱樂部成為職業選手的更是鳳毛麟角。 在培訓過程中發現，很多孩子沉迷遊戲的表象背後，是他們對於現實的逃避，以及與家長溝通的缺位。事實上，早在2019年中國青少年研究中心發布《中小學生網絡遊戲的認知、態度、行為研究報告》便指出，親子關系的緊密程度、表達類型和發展方向，與沉迷網絡遊戲的起因和狀態有高度相關性。 從機制上說，電子遊戲抓住了人對自我想象的嚮往：在虛擬現實中，給其真實世界無法提供的成就感。尤其是從未成年人的心理角度看，遊戲提供了一種即時反饋：玩家的任何一個操作，都可以即時轉變為看得見摸得着的分數、等級、獎勵等。因此，競技類遊戲備受孩子青睞，原因就在於其周期短、成效快，非常適合滿足遊戲者的功利心和虛榮心。 從主觀上說，通過短期電競培訓，可以讓孩子認清現實，及早從縹緲的電競職業夢中抽身，但從客觀上講，這樣的「挫折教育」治標不治本。 誠然，類似電競培訓這種「新遊戲教育」的出現，讓家長多了一種教育手段，但絕不意味着家長可以就此高枕無憂。孩子沉溺於遊戲，問題並不在遊戲本身，而在於家長忽視、缺失，甚至放棄了在孩子成長關鍵期中的「生命在場」。在孩子尚小的時候，家長如果不能及時守護好、塑造好其心性，孩子生活便會被無孔不入的電子遊戲所占據。即使沒有電子遊戲，也會以其他形式來干擾整個家庭教育。 3 釐清電競與遊戲的「邊界」 四川省電子競技運動協會主席劉葉航表示，電競職業選手門檻並不低，需要個人擁有良好的心理素質和團隊協作精神，以及至少具備中專以上文化水平。 電競不需要學歷完全是無稽之談。比如登頂世界第一的華夏英雄戰隊（Heroes FromChina），戰隊成員中沒有人學歷低於本科，遊戲內交流一半是純英文對話（因為不支持中文）。 相較於傳統競技體育項目，電競選手需要面臨職業生涯短暫、項目更新換代快、行業發展不成熟等問題。如由於缺乏監管和幕後交易等原因，電競博彩這座「灰色金礦」所引申出的假賽問題，對比賽的公正性造成嚴重沖擊，青少年電競選手可能被作為犧牲品，遭禁賽等於給職業生涯「判了死刑」。業內丑聞頻頻曝光時刻提醒電競從業者：想要形成能比肩傳統體育競技項目的完整生態，電競仍有一段長路要走。 發展電競行業，不能單靠資本打造幾個表面燈光璀璨的電競之城、電競小鎮，還要有「紅黃牌」意識，絕不能鼓勵青少年沉迷遊戲。比如，上海要求所有正式參賽選手達到18歲以上。 此外，需要加強對電競賽事、電競俱樂部、電競培訓中心的規范管理，由當前工信、體育、文化旅遊、教育等多部門管理轉變為由一個部門統籌、多部門協同推進，在繁榮電競行業的同時，確保其健康合規可持續發展。 來源：cnBeta

2月24日，貨拉拉官方微博就長沙女孩搬家途中跳車身亡事件發布致歉和處理公告，承認具有不可推卸的責任，並稱將「嚴格司機准入制度」等整改措施。中新經緯調查發現，貨拉拉疑似在司機准入方面存在漏洞。有中介稱，對貨拉拉司機可提供「內部渠道快速注冊賬號」的服務，「被封號的可以注冊」，且「不用培訓」。有司機證實了中介的說法，但貨拉拉客服對此予以否認。 ...

「花9塊錢買10節課」「49元33節課,再包郵送教輔材料」「19元20節課，另享受價值499元大禮包」……山西太原的白女士發現，她和孩子被在線教育的廣告全麵包圍。「新華視點」記者調查發現，寒假期間，各大機構紛紛開啟「搶人」模式，不少機構以低價為噱頭引家長「入網」。 ...

任天堂的Switch已經上市近四年了。考慮到它的生命周期，以及它的學習曲線並不陡峭的事實顯而易見。盡管如此，對於新玩家而言，新系統就是新系統，如果對這台遊戲機完全不熟悉或者是遇到了全新的遊戲，半小時的視頻通話可能是一個可以快速了解遊戲機所提供的一切的方法。 ...

海外教育動態是未來之星的周更欄目，匯聚一週海外教育新動態，縱覽全球教育新資訊。 疫情下的心理健康需求爆發，美高校遠程醫療服務商一年用戶增長10倍 美國時間1月26日，美國高校遠程醫療服務提供商TimelyMD宣佈獲得來自JMI Equity的6000萬美元融資。資金將用來增強學生的虛擬護理體驗，提高合作夥伴學校的健康素養，並擴大其團隊以滿足市場需求。 TimelyMD成立於2015年，專注於為高校提供全方位遠程醫療服務，包括按需醫療、即時和定期的心理健康諮詢、精神病學和健康指導服務。截至目前，TimelyMD在全美50個州，為學生提供7x24小時的全天候免費服務。截至目前，該公司服務大學數已經達80所。 受疫情影響，高校學生遠程醫療需求提高，尤其是心理健康方面。據調研數據，75%的美國大學生表示，其壓力和焦慮水平一直很高。而過去10個月內，TimelyMD收到的需求中，超過60%是尋求心理健康支持的，是疫情前的6倍。 激增的需求帶來爆發的市場空間。TimelyMD也因此經歷了學生數的巨大增長，目前服務的學生數量是2020年初的10倍。（推薦閱讀《心理健康，後疫情時代的藍海市場》） 松下印度公司入局職業技能培訓，5年計畫培訓10萬名學生 據Inc42消息，1月26日，松下印度公司（Panasonic India）宣佈推出兩款教育產品CareerEx和XcellIT。 CareerEx為職業教育平台，主要面向接受高等教育大學生，提供有關數據科學、雲計算、機器學習、人工智慧和物聯網等技術課程。 XcellIT為培訓平台，針對居住在二三線城市的在校學生，提供課程和測試服務，為後續升學服務做準備。 CareerEx課程的起價為每月9999盧比（約合885元）。Xcelit課程的起價為每月999盧比（約合88元），還提供99盧比的單獨測試。參與使用這兩個應用程式的學生都有機會參與松下的項目和實習。松下公司已經和多家教育機構合作，共同在CareerEx和Xcelit開發課程。 圖中為松下印度創新中心負責人Atsushi Motoya 松下印度創新中心（Panasonic India Innovation Centre）負責人Atsushi Motoya表示，此次推出的兩款產品，旨在彌合教育系統與行業未來就業需求在技能培訓上的差距，松下公司希望在未來5年影響超過10萬名印度學生。 事實上，隨著產業變革和升級，高技能勞動力的稀缺將成為最大障礙之一。因此教育培訓，尤其是職業技能培訓的未來空間，也越來越被大公司看重。據《2019年印度技能報告》，印度約有50％的求職者只具有基本的技能或沒有所需的技能。而據世界經濟論壇的數據，到2022年，印度一半以上的工人將需要重新接受技能培訓，以滿足未來的人才需求。 結合學習科學與AI技術，美國職業技能培訓平台獲750萬美元A輪融資 據edusurge消息，1月26日，美國職業技能培訓平台Esme Learning Solutions宣佈完成由風險投資公司Adit Ventures領投的750萬美元A輪融資。這筆資金將用於合作學校、團隊規模和課程設置等的發展。 Esme成立於2019年，總部位於美國波士頓，提供職業發展相關培訓課程。優勢在於通過AI技術和協作學習，小組模擬練習等保證學習效果。 圖片來源：Esme官網 目前，Esme與牛津大學合作，提供網絡安全、金融科技和區塊鏈課程。費用約為3200美元，為期6周，平均每週有7-10小時在線學習時間。此外，Esme還為公司提供團隊數字管理轉型方面的企業培訓服務。 本輪融資後，Eseme將拓展更多合作高校，並於2021年第一季度公佈更多大學合作夥伴和課程。Esme還將進一步開發課程方法和核心人工智慧技術。 為殘疾學生提供教育支持，沙特教學平台Ynmo獲得50萬美元種子輪投資 據MAGNITT報導，首個為殘疾學生提供教育支持的阿拉伯語-英語軟體平台Ynmo獲得50萬美元種子輪投資，投資方為Aramco（沙烏地阿拉伯國家石油公司）的風險投資部門Wa'ed。本輪資金將用於擴大團隊規模，擴展教學軟體，支持整個中東地區的教師為殘疾學生創建個性化課程計畫。 Ynmo成立於2017年，品牌名為阿拉伯語中的「增長」一詞，是沙烏地阿拉伯地區迄今為止唯一一家為殘疾學生提供教育支持的軟體，家人和教育工作者可以通過該軟體獲得特殊教育教師的支持，從而更好地與殘疾學生進行互動，提高學習效率。 Ynmo的軟體以訂閱的形式出售給學校和機構。目前，它已在阿聯社區發展部運營的殘疾人中心使用。Ynmo聯合創始人阿卜杜拉·穆拉德（Abdullah Murad）表示：「在Wa'ed的支持下，我們將大大增加在沙烏地阿拉伯及其他地區幫助的殘疾兒童數量。」 來源：kknews松下入局印度職業技能培訓，疫情下的心理健康需求爆發

1月16日上午，潮州彩瓷燒製技藝培訓班2021年1期正式開班。當期培訓班共有24名學員，從1月16日至1月27日在潮州市千筆文化國畫瓷研究院進行為期12天的學習。 潮州彩瓷燒製技藝培訓班2021年1期正式開班。 本次培訓理論講解和實操創作相結合，以實操創作為主；聘請本地專業人士和外聘專家教授學者相結合，以本地專業人士為主。邀請潮州市工藝美術協會會長李炳炎、高級工藝美術師吳禧平、潮彩市級傳承人吳學湘等人授課。 具體課程有國畫基礎知識和創作、潮州彩瓷基礎知識和創作、窯爐燒製技術、外出採風活動以及技藝大賽。開班儀式後，李炳炎為學員帶來第一節課，從釉上彩、大窯彩講到新潮彩，梳理潮彩的百年歷史與最新變化。 下午進行實操課程。吳學湘表示，自己作為潮彩這項非遺的傳承人，有義務把潮彩傳承好。 下午的實操課程，吳學湘教授潮彩燒製技藝流程，包括選坯、設計、彩繪等。 本次培訓班共有53人提交報名表，考慮學員年紀、作品、態度等綜合因素，最終正式錄取24人。培訓期間聘請學者、教授的費用，交通食宿費，外出採風開銷全部由潮州市千筆文化國畫瓷研究院在相關專項資金中承擔。 當期培訓班學員由高校教師、中學美術老師、在校生等組成。潮州市千筆文化國畫瓷研究院院長吳學湘介紹。「千筆是個真正的現場，有操作台、燒窯，他們來這邊體驗、創新，更有現場操作的感覺。」 韓山師範學院美術與設計學院副院長劉劍釗表示，學校內也有潮彩相關的課程，但考慮到學生就業沒有把潮彩技藝本身作為一個完整的專業來教授。「如果對潮彩特別感興趣的就可以來聽，今天有很多專科的學生也過來聽課，他們會更想要尋找一個特定的技藝來學習。」 近年來出現的新派瓷板畫大大豐富了潮彩的形式。 鄭瓊波為韓山師範學院美術與設計學院的專科生，今年大一，這次週六特地過來聽課，他還沒明確之後的方向，希望能夠多瞭解下潮彩。 潮州市文化廣電旅遊體育局局長伍茸在致辭中說，希望各位學員能互相交流各自的優勢，取長補短、共同進步，希望傳統的工藝美術能夠得到高校的滋養。 潮州彩瓷燒製技藝，廣東省潮州市的傳統技藝，國家級非物質文化遺產之一。 韓山師範學院美術與設計學院的教師李靜畢業於廣州美術學院雕塑專業，同時也進行掐絲琺瑯的創作，到潮州2年多，她認為「到了潮州還是應該瞭解潮州的陶瓷文化，也希望之後能夠嘗試潮彩和掐絲琺瑯在創作上結合。」 劉禹從烏克蘭哈爾科夫美術學院文物修復專業碩士畢業，身為潮州人的他之前就有關注過潮彩，「瓷板不容易老化。國畫、油畫在紙上、畫布上都會有老化、蟲蛀的情況，畫布開裂，紙也會漚爛。瓷板保存起來比較好，我在思考這個材料是不是對文化的傳承有什麼優勢，所以想過來學習。」 【撰文】肖燕菁 【作者】 肖燕菁 【來源】 南方報業傳媒集團南方+客戶端 來源：南方+ - 創造更多價值 來源：kknews名師薈萃，濃墨重彩！潮州市彩瓷燒製技藝培訓班今日開課

1月8日，是演員呂一37歲生日，呂一的老公錢泳辰也在社交平台發文為老婆慶祝37歲生日。 錢泳辰表示"今天是她的生日，祝福她生日快樂，早日當媽，2021別開生面"。兩人結婚4年，很多網友看到"早日當媽"這4個字猜測道難道兩人是在備孕狀態嗎？ 錢泳辰曬出了老婆的兩張照片，第一張是老公是視野里的呂一，她戴著棒球帽，身穿特色衣服向後看，非常唯美。第二張是兩人一起做了芭蕾舞的姿勢，站在一起分外般配。 據悉，呂一和錢泳辰在朋友的介紹下於火鍋店相識，慢慢地瞭解後兩人確定了戀愛關係，為了給呂一一個難忘的求婚儀式，錢泳辰疑似包下了豪華遊艇，還定製了一個5克拉的鑽戒，兩人於2016年結婚，婚後一直在過二人世界，感情非常穩定。 但他們夫妻二人也遭受過爭議，曾被曝合體開天價表演班，還被批不尊重學生，從曝光的照片中可以看出呂一當時戴著墨鏡和棒球帽，給學生的表演進行指導，而錢泳辰則坐在老婆身邊一言不發。 雖然外界有關他們感情不和的傳聞很多，但錢泳辰和呂一從來不在意別人的看法，安心地過著自己的生活。此前錢泳辰在社交平台發文秀恩愛道"一切服從老婆大人的安排"，夫妻之間的感情十分甜蜜。 未來也希望夫妻二人的願望早日實現，可以早日有屬於自己的小寶寶。 來源：kknews錢泳辰為呂一慶37歲生日，結婚4年才備孕？曾被曝開天價培訓班

臨床醫生考核不能唯科研唯論文 新華社發 【把脈】 合格或者優秀醫生的標準是什麼？對於普通人來說，我們通常想到的是醫技和醫德。但對於醫生自己而言，可能並非如此。在目前的醫生考核制度里，醫生的考核主要有三個標準：臨床、教學和科研。其中，科研這項考核指標備受爭議。因為，一個臨床能力強、會看病的醫生，如果科研上沒成果，沒有發表論文，很可能就通過不了職稱考核。而有些論文很多的醫生，很可能平時很少上臨床，根本看不好病。對於臨床醫生而言，把科研和論文作為考核中一票否決的指標，是否合適？如何優化臨床醫生的考核評審制度？ 目前的衛生技術人才考核制度具有「唯科研、唯論文」的傾向，規定臨床醫生晉升職稱必須要在核心期刊或SCI期刊發表相應數量的論文，導致臨床醫生在科研方面耗費大量精力，忽視了對其臨床醫療醫技水平、實踐操作等能力的培養和提升。為建設健康中國，需落實和深化臨床醫生的晉升及評審制度改革，但目前尚未建立新的、科學可行的評價體系。 合格的臨床醫生隊伍是推進健康中國建設，深入貫徹落實全國衛生與健康大會精神和《「健康中國2030」規劃綱要》的堅實的人才保障。為構建基本滿足健康中國建設需要的專業基礎扎實的醫學人才隊伍，國家有關部門在加強醫學人才培養方面做了大量工作，建立了以住院醫師規范化培訓和專科醫師規范化培訓為主體的臨床醫學人才培養體系。然而，在臨床醫生的考核評估方面，目前仍然存在亟待解決的問題。 當前實行的臨床醫生考核和評審制度，過度看重臨床醫生的科研能力，以論文發表數量和科研項目等作為主要評價標準，成為各大醫院互相評比的一個數字和醫院的「政績工程」，忽視了臨床工作能力這一基本功的重要性，從而引發了諸多現實問題。 做科學研究、撰寫和發表論文與臨床工作一樣，都是非常繁重，且需要占據大量精力的任務。這就導致大部分臨床醫生只能二選一，專注於臨床或者科研。在當前的職稱評審制度下，就產生了「主任職稱、住院醫能力」「萬年住院醫」「論文主任」等職稱與能力倒置的奇怪現象。 論文至上的評審制度還導致了另一個更為嚴重的問題，即學術造假和論文買賣。因缺乏科研平台或臨床工作繁重等現實困境，部分臨床醫生迫於晉升壓力，選擇向中介高價購買論文、篡改數據或付費署名等學術不端行為。2017年，施普林格出版集團一次性撤銷的涉嫌造假的107篇論文，就涉及了500餘位中國醫生，帶來了嚴重的負面影響。 筆者不反對醫生在學科層面上有研究能力，多出成果，多發表好文章。但作為一名臨床醫生，其首要任務是集中精力救治病人、服務患者，不可能把精力都花在論文上。一名優秀的臨床醫生，不一定能寫出很好文章，但是寫出好的SCI論文，也未必就是一名優秀的臨床醫生。臨床醫生的考核評審制度應從實際情況出發，對主要從事臨床實踐的醫生和主要從事科研的醫生，予以區別對待，建立更為科學、可行的評價體系。這不僅有助於遏制學術不端行為，更有助於提升臨床醫生的臨床水平和醫療技術能力，使更多患者從中獲益。 筆者認為，不應該將SCI論文作為臨床醫生考核的硬性指標或唯一標準。不同的醫療衛生機構和醫學研究機構，對SCI文章的考核要求也應該區別對待。建議對在醫療衛生機構工作的醫生按照其自身意願進行分類，即以臨床為主或以科研為主。對以臨床工作為主的醫生，不再將論文、課題等科研能力作為晉升評審的硬性指標標準，比如只有多少SCI文章才能夠有資格報名，而是將SCI作為一項參考指標。重點評審其臨床工作能力和業績，且對不同級別衛生機構人員提出不同要求。 同時，基於當前醫療大數據平台，建立和完善針對臨床能力的電子化考核評估系統。這一評估系統可以納入臨床醫生接診的所有患者的相關信息，對患病情況、診療經過、診療結果等指標做進一步深入分析，判斷臨床醫生對患者的診療是否合乎規范，並對其診療水平進行評分。 還要設立臨床專家考核委員會，負責臨床醫生的臨床綜合能力和職業道德考評。業務考評主要包括：工作任務完成情況、業務水平和學習培訓情況；職業道德評定主要包括醫德醫風情況。以個人述職、業務水平測試、日常工作和年度考核及職業道德評議等方式進行評定。在這一環節的考核中，需要尤其重視專科醫生的專業能力，如開展的手術類型、手術量和安全性、治療手段創新等指標；對於從事全科醫療工作的醫生，應重點評價其掌握全科醫學基本理論知識、常見病和多發病的診療、預防保健和提供基本公共衛生服務的能力等。 此外，建立患者對醫療機構和臨床醫生的官方評價渠道，並將患者對接診醫生的滿意度作為考核評估的一項參考指標。 （作者：張澍，系中國醫學科學院北京阜外醫院心律失常中心主任） 來源：華人頭條B 來源：光明日報

不抱怨，你就自在了。 ——茲心 我是個很愛抱怨的人，也遇到過不少愛抱怨的人，很久都沒有讓我警覺到，抱怨不僅沒有絲毫的好處，而且還有極大的壞處。 我的一位朋友，四十歲就去世了，讀書的時候就愛抱怨，就業也抱怨，談戀愛也抱怨，結婚也抱怨，生孩子也抱怨。 所謂的抱怨，就是把自己的不如意全都總結歸納為是別人造成的。 這個朋友在臨終前依然在抱怨，說，如果不是某某的某個失誤導致了某某的某個失誤，然後某某的某個失誤，又導致了……他就不會這麼早去世。 乍聽起來，也有一點道理，但總覺得哪里不對。 我自己也是這樣一個人，把自己所有的遭遇都總結為是別人造成的。 確實，這幾十年過下來，真的是苦多樂少，自己也是覺得坎坷的沒誰了。 但是接觸人多了，發現，大家都差不多，活到這個年齡，誰沒有幾把鼻涕幾把淚的，誰沒幾個仰天長嘆的深夜。 我算是幸運的，遇到過貴人點撥。 有一位建築商，被甲方帶到一個偏僻的地方，讓他墊資蓋個樓，他就蓋了，蓋了一半，甲方跑了。 這個建築商的身家就撂在了荒山野嶺，進退不得。 多年以後，這位建築商翻身了，跟我講起當年的事情，他說，他從來也沒有抱怨誰，都是自己的命，認了。 多虧這位建築商點撥了我，也讓我很慚愧，很有觸動，長期以來，我的思維模式都是把問題歸結到別人身上。 尤其是這樣的事情，當然是甲方不仁不義啦。 當年，我做乙方的時候，就是這樣考慮問題的。 現在看，自己做的那麼辛苦，那麼糟糕，跟這個思維方式有關系，跟自己的抱怨有關系。 點擊圖片發現更多免費美文 過去，聽老和尚跟我講，你們年輕人，一定要深信因果。 現在回味起來，老和尚真的是對的，只是自己沒有上心。 後來看過夢參老和尚的一段視頻講因果，大白話，說是有個乞丐，很可憐，可是，我們只看到他現在可憐，沒看到他過去造惡業時的可恨。 其實，這個理論，很長一段時間，我是不甘心的，明明是別人的錯，為什麼要讓我找自己的問題，而且，就算是找不到，也要推到過去生。 也就是說，我經歷的所有的遭遇，無論好壞，全都是曾經我給與別人的。 年輕氣盛的時候，真的是很難認這個賬，很多時候，嘴上認了，心里是不認的，即便自己也能給別人講因緣果報了，但是輪到自己頭上的時候，還是難以甘心。 人啊，可能跟歲數也有關系，也是緣起的，到了歲數了，該認賬的就認賬了。 在這之前，我還認識過一位研究易經的老人，一生坎坷，經歷過戰爭年代，文革，人間的苦差不多都吃了。 他說他從不抱怨，都是自己的命。 我認識他的時候，那時候只是很震撼，但沒有想到，跟我有什麼關系。 但是，老人家淵博的學識、儒雅的氣質、淡泊和寧靜卻給我留下了深刻的印象。 原來，不抱怨，就是一種很了不起的修為。 人生只有不抱怨，路才會越走越寬，心態才會越來越陽光，生命才能越來越積極。抱怨，只能自毀前程。 點擊圖片發現更多免費美文 不抱怨是因為通達了緣起，通達緣起，不是能把理論講的頭頭是道，講的邏輯嚴密和滴水不漏，而是內心里真的是體認到，這個是緣起的，沒有獨立存在的事物。 一切都是相互關聯的。 人生的種種遭遇都是因果規律，緣起的，各種條件拼湊組合的，所以，沒有自性，不必掛懷，不必計較。 那些講不出道理的人，是生活中的通達者，那位建築商，那位研究易經的老人，還有我身邊的一些同修，他們會坦然接受面對自己的各種遭遇，很少抱怨。 所以他們的人生可以過的讓人敬佩，他們在苦難和挫折中能夠心平氣和地走下去，他們有能力接受苦難。 接受了，才能改變，當自己的內心處在抱怨的狀態時，心已經沒有了改變的動力，只有負能量。 有一位同修，在一次禪修中，痛哭了三次，說是一直以來對過往的一段糟糕的婚姻無法釋懷，覺得被對方傷害了。 在靜坐中，他發現了自己的問題，自己被傷害，也是因為對對方有貪着，也是有所圖的，所以，會被傷害。 深究下去，就發現，確實沒有什麼好抱怨的。 我也如法效仿，嘗試不再抱怨。 當我決定接受我所遭遇的一切時，緊緊糾結的內心開始松動，有釋然的感覺，有解脫和松綁的感覺。 領悟到抱怨就如同繩索，緊緊地繫縛住自己的心。 點擊圖片發現更多免費美文 我很想與更多的人分享這種解脫感，也知道，放下抱怨，真的也就是一念間的事情。 可是，首先自己也沒有真的完全不抱怨，只是剛剛知道了有這麼回事。 抱怨還是不抱怨，這個也是緣起的，也是急不得，所以，也是要理解和接受所有人的抱怨，傾聽他人的抱怨。 慢慢學習，慢慢瞭解，慢慢用功。 可能到了年紀，很多事情，忽然間就釋然了。 忽然間就知道了。 忽然間，就放下了。 更多延伸閱讀請點擊... 茲心批註： （1）當你在抱怨世界不公平的時候，當你在抱怨夢想太遠夠不着的時候，當你在咒罵目標的路上太多荊棘的時候，有些人連努力的資格都沒有，有些人連追夢的資格都沒有。因為這些人，出生就背負着太多的壓力。所以，天命就是對他們不公平。一定記得只要有夢，就是幸福的，只要你還能去追，就應該不抱怨地前進。 （2）生命真的很沉重，也很脆弱，不是一個樂觀的態度和幾句自嘲的笑話就能交代過去的。自由，不是不能獲得，但需要萬分的堅強和一點點運氣。所以有時候抱怨並不是問題，關鍵是以什麼方式去抱怨，跟誰去抱怨。 來源：華人頭條B 來源：慈懷讀書會

很多行業都有所謂的「內幕」，這些「內幕」可能是觸目驚心的黑幕，也可能是無關痛癢的邊角料 但今天小編要說的是來自一名麥當勞前員工的匿名爆料，這位前員工說了很多麥當勞不為人知的秘密，可以讓你省不少錢哦。 如何買到新鮮先做的漢堡和薯條 盡管麥當勞一直宣稱漢堡都是「現點現做」的，但是麥當勞沒有告訴你的是： 其實漢堡里面的肉餅都是事先做好，然後放進加熱櫃里！做好的肉餅是即食狀態，含鹽和胡椒。 所以，如果你要求漢堡里面的肉「不加鹽不加胡椒「，那麼他們就不得不現烤一份啦。 薯條也是同樣的道理： 點薯條時，要求不加鹽，你就能吃到一份熱乎乎的新鮮脆薯條。 然後，你可以找店員要免費的鹽加在薯條里。 不過，如果你這麼「不好伺候」的話，也要做好員工被你「激怒」的准備哦~ 如何用1.1刀買到麥旋風 (非吃土少年請略過) 由於麥旋風廣受澳洲人喜歡，據瞭解，一些麥當勞店曾把麥旋風的價格抬高到5刀以上。 小編不禁好奇，到底是什麼神仙配方讓它如此熱賣？ 據爆料，麥旋風就是軟冰淇淋（soft serve）加奧利奧或M&M』s！ 所以，親親們完全可以分開購買，自己製作~ 我們來算算自己製作成本是多少呢？ 軟冰淇淋0.6刀，奧利奧或M&M』s需要0.5刀。總共只需1.1刀！ 同理，聖代也可以完全可以DIY： 軟冰淇淋加上草莓、熱巧麗或者焦糖汁。 小編友情提示： 材料均可在Woolworth或Coles購得哦！ 點餐選Happy Meal更便宜 如果你想吃芝士漢堡或麥樂雞，那麼你可以買Happy Meal。 麥樂雞價格是8.25刀，而Happy Meal只需要7.55刀，還附贈一個玩具！ 理論上說，Happy Meals只能賣給小孩子，但是麥當勞員工不會真的那麼嚴格。 過敏=干淨食物 按照麥當勞的規定，麥當勞員工應該定期更換手套，保持操作台幹淨整潔，該扔的肉及時扔掉。 可是忙的時候，可能就顧不上這些了！ 如果你想吃到麥當勞最高標準做出的漢堡，那麼你可以說： 自己過敏或者不能吃gluten。 麥當勞聽說你過敏的話，會非常嚴肅地對待： 萬一顧客真的當場吃出了病，那可不得了！ 所以，大家懂的~ 不加冰=用中杯的錢換大杯飲料 這個相信不少人都知道了~ 如果你很渴，又不想浪費錢買大杯可樂，那麼就叫一杯不加冰的飲料吧！ 麥當勞都會培訓員工： 三分之二的飲料，三分之一的冰，這樣可以節省成本~ 不過，如果你真的喜歡喝很冰的飲料，那這條就不適用了。 晚上別點麥香魚 大家都知道，麥香魚遠不如巨無霸等經典單品那麼受歡迎，那麼造成的結果就是： 麥香魚可能在加熱櫃里放了幾小時，已經放到不新鮮了。 雖然理論上，規定的時間一到，員工就應該扔掉沒賣出去的麥香魚。 可實際操作中，大家都懂啦~ 所以，如果你晚上想吃麥香魚，那麼建議你禮貌地跟店員說： 能否給我做個新鮮的麥香魚？ 如何買到便宜的芝士漢堡&麥香雞堡 (非吃土少年請略過) 作為麥當勞新的促銷方式，大多數麥當勞店里都有A$1漢堡。 花1刀買個Basic漢堡，麵包夾肉簡簡單單，再花0.6刀買片芝士夾進去， 這樣只花1.6刀就能得到芝士漢堡啦，而買完整版的芝士漢堡需要3.05刀。 麥香雞堡也是同樣的道理哦~ 免費的配料 除了上面提到的這些，麥當勞其實還有很多免費的東西。 像酸黃瓜、番茄醬、鹽和胡椒粉、水以及紙巾都是免費的。 所以理論上，你可以找麥當勞要一大袋酸黃瓜而不用錢。 但小編提醒大家要根據自己的口味偏好去加料，不要浪費哦！ 禮貌加分 畢竟麥當勞提供的是快餐式服務，特別是用餐高峰他們會忙得不停，如果你希望得到高質量的服務，或者吃到新鮮食物，那麼請對店員禮貌一點！ 如果你對店員是呼來喝去的態度，那當然他們也不會樂意給你提供高質量服務啦！ 希望大家都能用餐愉快，吃到新鮮的食物！ 來源：華人頭條B 來源：留學帝

近年來，甘肅敦煌不斷優化納稅服務措施，支持中小微企業發展。圖為創業者享受減稅降費政策紅利，擴大野外露營經營規模。劉玉桃攝 中新網蘭州 4 月 20 日電 ( 記者 劉玉桃 倪安之 ) 敦煌因地理位置，旅遊業存在明顯的淡旺季，每年 10 月到來年 4 月，旅客明顯下降，酒店利潤微薄，發展困難。甘肅省敦煌市晨光旅遊有限公司總經理顧宏茹說：" 稅收優惠政策真的是給我們雪中送炭，每年可以省下 20 多萬元，可以回報員工和遊客。" 顧宏茹介紹說，每年旅遊淡季是酒店最難熬的時候，有的酒店連員工工資都發不出來，很多酒店只能選擇關門。" 但我們不能，每個員工身後都有一大家子養活，經營再困難，也要保證員工的待遇。這些稅收上省下的錢剛好可以用於提高員工待遇，讓員工感受企業溫暖。旅遊淡，但人情不淡。" 如今正值旅遊淡季，顧宏茹正忙着裝修酒店，提升酒店檔次，完善員工機制，以良好的服務留住客人。" 員工待遇越高，服務越好，服務好客人就越多，形成良性循環。" 顧宏茹說。 在顧宏茹看來，稅收優惠政策對引導旅遊行業創新發展起了非常好的激勵和推動作用。" 現在旅遊行業競爭激烈，在同質化的市場環境下，只有用差異化的服務才能贏得顧客。去年，我們就准備把 4 家賓館再重新裝修一下，但苦於資金緊張，一直沒有動工，今年裝修工程也開始動工了。" 圖為敦煌市鳴沙山腳下的...

所謂成長，便是一個失而復得的過程。 ——茲心 如今已經鮮少露面的李宗盛，忽然聽聞他即將在畢業季開啟巡迴演唱會的消息。 畢業季，告別季。 從滿懷舊時光的「縱貫線」，到「既然青春留不住」，再到現在的「有歌之年」。 人過中年以後，李宗盛的每一次出場，都好像是一場盛大的告別。 李宗盛說：「很多人從小李的青春年少，聽到我的兩鬢斑白。」 不知不覺，伴隨着李宗盛的歌聲，我們都學會了成長。 李宗盛的歌聲里，鮮有生猛的青春。 但是，少年人的平凡與瑣屑，在他的筆下卻熠熠生輝。 這首《和自己賽跑的人》，是李宗盛寫給好友張培仁的一首告別青春的歌。 李宗盛說着張培仁的故事，可唱着的卻是曾經的自己。 你很少贏過別人 但這一次你超越自己 雖然在你離開學校的時候 所有的人都認為你不會有出息 你卻沒有因此怨天尤人自暴自棄 ...... 你我都曾經不只一次的留級 在那時候我們身邊都有一卡車的難題 不知道成功的意義就在超越自己 ...... 和張培仁一樣，在學校里，李宗盛也不是一個「優秀」的學生。 童年時，這個台北郊區瓦斯行老闆的兒子最大的願望，是成為一個木匠。 後來他在一把借來的破爛尼龍吉他上學會了第一個和弦，才開始了和音樂糾纏了一生的不解之緣。 高中畢業，李宗盛白天給煤氣公司送氣，晚上到餐廳唱歐美流行金曲，幾個朋友組了個「木吉他」民謠樂隊，窮困潦倒的時候全身上下只剩下幾塊錢。 學習的壓力，父親的阻撓，都沒能阻擋李宗盛對音樂的熱愛。 「走吧，走吧，人總要學會自己長大；走吧，走吧，人生難免經歷苦痛掙扎。」 當李宗盛站在舞台中央，迎接千萬次掌聲的時候，有多少人知道他這一路走來的荊棘和泥濘呢？ 我們都是一路失去，一路成長。 夢想和青春一樣，是一種信仰。 而人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。 離開校園是人生的必然，我們也終將告別那些陽光燦爛的日子。 你要學會長大，一人抵過千軍萬馬。 李宗盛、羅大佑、周華健、張震岳，這四個舊時光里的男神，帶着「縱貫線」告別舞台，一起唱起《再見》，我們仿佛看到了無數熟悉的面孔和背影在眼前漸行漸遠。 友誼難得天長地久，生命多是曲終人散。 不知道從什麼時候開始，身邊的朋友越來越少，可以聊的來的人也漸漸離散。 每天一遍遍地刷着微博，打開音樂和視頻，假裝自己的生活依然忙碌和熱鬧。 微信上的朋友越來越多，朋友圈里卻只剩下點贊之交。 就連QQ都已經可以注銷，再沒有一個值得期待的頭像點亮...... 我們忙於工作忙於生活忙於愛情...... 我們從前朝夕相對最瞭解彼此，後來藏於人海掩於歲月，成為擦肩而過的某某某。 明天我要離開 熟悉的地方和你 要分離 我眼淚就掉下去 我會牢牢記住你的臉 我會珍惜你給的思念 這些日子在我心中永遠都不會抹去 我不能答應你 我是否會再回來 不回頭 不回頭的走下去 ...... 也許長大，就是一個失去朋友的過程。 生活總是在一次一次的告訴你什麼事都要自己面對，沒有人註定陪你走到最後，那些失望難過，那些迷茫無助.....都只能自己一個人扛過去。 如果朋友註定要遠走，那麼就請不回頭地走下去。 2014年的「既然青春留不住」巡演台北場，李宗盛在唱到《當愛已成往事》時，突然噎住半晌。 這首歌是他和前妻林憶蓮的首度合作，也是因為這首歌他們才走到了一起。 但是，轉眼物是人非。 2004年，兩人和平分手。 李宗盛當年在宣佈和林憶蓮離婚的聲明上說：「我們的愛若是錯誤，願你我沒有白白受苦。Sandy（林憶蓮）祝你幸福，找到你要的，你認為值得的。」 林憶蓮回應說：「我們都很好，也做了一些准備，迎接各自的未來，似乎也不那麼遙遠......」 他們的愛情曾經炙烈如火，但是告別卻平淡如煙。 往事不要再提 人生已多風雨 縱然記憶抹不去 愛與恨都還在心里 真的要斷了過去 讓明天好好繼續 你就不要再苦苦追問我的消息 ...... 有一天你會知道 人生沒有我並不會不同 ...... 蘇芩曾說：「分手後牢記四個字『不見，不賤』，否則，感情的互虐，將輪回上演。不哀求，不自虐，你感動不了一個不愛你的人。」 前段時間朋友圈老同學阿玲在曬婚紗照。 一個曾經從大學開始拼了命地追求她十年未果的男生，給她點了贊留了言： 「祝福你，好姑娘一定要幸福啊。」 她回了他一個笑臉，然後道了聲：「你也一樣。」 一段感情無論多麼刻骨銘心，最終都會雲淡風輕。 人生最大的遺憾，不是錯過最好的人，而是當你遇到更好的人時，卻已經把最好的自己用完了。 所有的人和事，自己問心無愧就好，不是你的也別強求。 反正離去的，都是風景，留下的，才是人生。 不捨你那黑白分明亮亮的眼睛 只是你年紀還小，無從明了我的心情 時間不停，時間不停 原諒我依然決定遠行 當所有等待都變成曾經 我會說好多精彩的故事給你聽 ...... 拋開音樂人的光環，李宗盛同樣是三個女兒的父親。 這首《遠行》正是人到中年的李宗盛，在不得不面對和孩子們的暫時分別時，內心最真實的寫照。 記得《大話西遊》里，至尊寶說：不戴金箍，如何救你？戴了金箍，如何愛你？ 同樣地，這句話也屬於每一位人到中年的父母。 其實很多父母心里都明白，能給孩子一個普通的歲月靜好就已經彌足珍貴。 但是他們還是很貪心，不想放棄，總是拼了命地想再為孩子做點什麼。 有時候我不知道這樣決定應不應該 時間飛快該來的會來 我從來不曾這樣坦白 ...... 就要離開 雖然我心中有無限傷懷 就要離開 雖然我心中有難言悲哀 ...... 雖然不知何時回來 我只盼望你會明白 你會明白喔你會明白 ...... 這世上沒有哪個父母不疼愛孩子，沒有哪個父母不想陪着孩子一起成長，但他們更想給孩子一個美好的人生和未來。 所以，甘願承受內心的痛苦和悲哀。 有人說，一個人的長大，只要一剎那——就是當他有了孩子那一刻。 孩子是父母最大的軟肋，也是讓父母勇往無前的鎧甲。 有些告別，足以讓一個人變得更加強大。 很喜歡這樣一段話： 「你要做一個不動聲色的大人了，不准情緒化，不准偷偷想念，不准回頭看，去過自己 另外的生活，你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海里。」 玩過，鬧過，笑過，愛過......李宗盛也走到了花甲之年。 越過山丘 雖然已白了頭 喋喋不休 時不我予的哀愁 還未如願見着不朽 就把自己先搞丟 越過山丘 才發現無人等候 喋喋不休 再也喚不回了溫柔 為何記不得上一次是誰給的擁抱 在什麼時候 …… 當60歲的李宗盛唱起這首《山丘》的時候，我看到了人生路上的所有失去，也看到了一個人放下所有之後的坦然以對。 人生向晚，偏安一隅，李宗盛悉心地鑽研着他的手工吉他。 在這個喧囂的世界，他終於回到了童年安靜的時光，成為了一個木匠。 李宗盛坦言，屬於他的時代終究會過去。 「這首歌是我十年生活經歷的交換。就是回顧一下自己的音樂路，也希望通過歌詞傳遞出的意境，勾連起人生同樣翻過一個接一個山丘的同齡人共鳴，最後我也想用過來人的身份，告訴年輕的朋友們，對待生活要知足常樂，珍惜當下。」 桃李春風一杯酒，江湖夜雨十年燈。 時間就像李宗盛寫的那樣，偷走了所有——你的天真、你的任性、年少輕狂、痛徹心扉、你明白的、不明白的、放不下的都會一一收走。 然後它會教會你成長，讓你的人生變得完整、成熟。 村上春樹說：「我以為人是慢慢長大的，後來才發現是一瞬間。」 那個瞬間，也許就是在某一天聽懂了某一首歌。 而李宗盛的每一首歌，都寫滿了成長的故事。 就像李宗盛對自己的那段評價： 「我跟當年那一個一籌莫展的少年並肩無言，時過境遷終於明白，人一生中每一個經歷過的城市都是相通的，每一個努力過的腳印都是相連的。 它一步一步帶我到今天，成就今天的我。」 成長，是一個失去的過程，也是一個獲得的過程。 我們都是和自己賽跑的人，前方沒有終點，我們始終前行。 來源：華人頭條B 來源：慈懷讀書會

曹金何偉在2010年8月德雲社八月風波的時候退出德雲社的時候，曾經大罵郭德綱是個偽君子，對外口口聲聲說所有的徒弟都是自己養着，白吃白喝，學藝不收一分錢，但是實際上收了自己5000塊錢學費。而郭德綱和一部分徒弟，甚至就連離開德雲社自己單乾的高鶴彩都說德雲社是不收一分錢的學費的。公說公有理婆說婆有理，到底事情的真相是怎麼樣的呢？在郭德綱當年主持的綜藝節目《今夜有戲》上，有一位觀眾就提出了這麼尖銳的一個問題，德雲社傳習社一年兩萬塊學費都花在了哪里？ 德雲社有個傳習社，是當年從收鶴字科學院的時候開始搞的一個類似於培訓班的東西，德雲社規模擴大了以後，慕名而來的人越來越多，德雲社每年社招的時候，就先通過招生考試把差不多的苗子給篩選出來，然後進入到傳習社學習培訓，由專門的老師們教相聲的課程。這就是德雲社現在的傳習社，郭德綱正面回應了這個傳習社的收費問題，說確實是會收費，在一萬到兩萬不等。這些錢的作用是幹什麼呢？主要是學員自己的衣食住行，給老師的工資，服裝，所有的一切。 郭德綱說一年兩萬塊錢，還包括了所有的一切費用，這在藝術類學校里已經是最便宜的了，不信你們去其他的藝術類院校打聽打聽，一年十幾萬的野雞學校有的是，掛個藝術類的學校的牌子一年就敢收十幾萬。郭德綱還解釋了大家最關心的問題，就是為什麼以前不收錢，現在收錢了，郭德綱說不是不收錢了，是如今自己不往里面賠錢了，這兩萬塊學員自己的開銷剛夠，絕對剩不下，自己不指望這個掙錢。 郭德綱說自己以前養徒弟，人少，自己貼補賠錢也能養得起，如今德雲社上下幾百口子人，自己確實負擔不過來了，而且就算能負擔得起，郭德綱也寒了心了。俗話說，升米恩鬥米仇，有的徒弟你給他點小恩小惠他覺得你是他的恩人，可是你無償的教給他本事，白讓他吃穿，他就覺得這一切都是應該的了。甚至當你們滿足不了他的胃口的時候，他還會翻臉狠狠地咬你一口，所以如今自己不再那麼傻了。 郭德綱是笑着說出來的這些話，但是誰都能體會到老郭的心酸和難過。郭德綱至今都想不明白，自己拿着當親兒子一樣看待的何偉，曹金，為什麼後來就能比仇人還狠的要置自己於死地呢？難道是因為何偉婚內出軌被自己狠狠地教訓了，最後用停止演出來懲罰他，導致何偉懷恨在心嗎？還是因為曹金在德雲社的時候不服從欒雲平的演出安排，被批評了以後對自己恨之入骨呢？坦白的說，一年兩萬的藝術生確實是白菜價了，更何況還包括了衣食住行。對於德雲社的兩萬塊收費，大家是怎麼看待的呢？ 來源：華人頭條B 來源：多彩童年教育

鉛筆是小學生寫字最方便的書寫工具，所以低年級學生以練習鉛筆字為主。 學生練鉛筆字時，老師要教給學生寫字的基本知識和方法，注意落實寫字的各項基本要求，為以後鋼筆字和毛筆字打下基礎。 因此一年級學生學習寫字時，應從以下幾方面入手： 指導學生選好寫字用的筆 別忽視這個小細節，這是寫好字的前提。鉛筆應選用 HB 型的木質鉛筆。這種筆軟硬、濃淡適中，寫出來的字有粗細變化，比較美觀。而一般的活動細芯筆，易斷，線條細小無變化絕不適合學生初學寫字時使用。 2H，3H，則鉛芯太硬，易劃破紙，寫出來的字字跡太淡，會損害學生、老師視力。 3B、2B，型鉛筆，質太軟，色又濃、芯易斷，易造成簿本不潔。這些鉛筆都禁用。  練字先練姿 （1）正確坐姿 " 頭正、身直、臂開、足安 "。 頭正：頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺距離。 直身：上身坐正，兩肩放平。胸挺起，胸部與桌沿保持一拳的距離。全身要放鬆、自然。 臂平：兩臂自然平放在桌面上。左手按紙，右手執筆。 足安：兩腳平放地面，與肩同寬。 （2）正確握筆 " 拇指食指一起捏，指離筆尖約一寸，中指在下托起來，筆桿斜靠虎口上 " 是握筆要求。要告訴學生，鉛筆拿不好，身子坐不正，不僅字寫不好，而且長久下去會造成眼睛近視、脊椎彎曲、肩膀歪斜等不良後果。 ☞正確的握筆姿勢口訣： —抵二壓三襯托， 指實掌虛腕靈活， 角度適宜方向正， 筆畫輕重細琢磨。 " 一抵 "：是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。 " 二壓 "：是指用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚着力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。 " 三襯托 "：是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。 " 指實 "：是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。 " 掌虛 "：是要求無名指和小指不可蜷回掌心，該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。 " 腕靈活 "：是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到 " 巧...

​ 諸暨湯江岩坐落於浙江省諸暨市同山鎮西南景致旖旎的安華湖畔，浣江――五泄國家級風景名勝區主景之一的湯江岩景區內，是華東地域目前范圍最大、設施最全的戶外拓展培訓基地，戶外拓展，被譽為「華東第一拓展集訓營」。 ​ 前幾日下了雨，所以這一日來此，這里更顯青蔥。路邊的石頭上長滿了青苔，看着就是一片綠意，滿眼生機的感覺。 ​ ​ ​ 湯江岩以險峰、奇岩、怪石、幽洞及深潭等為主要景觀內容，有險峰六座、奇岩六尊、怪石十六處、幽洞二穴。 這里有一石鼓門，通體是一個巨大的石頭，它和別的石頭相靠近，結合成了一個似門一樣的造型，所以得名。 ​ ​ 在兩邊的大石中間，有這樣一條窄小的石頭路，被稱之為石梯弄。順着這樣的道路拾級而上，感受着屬於自然的味道。 兩側的石頭上都長滿了青苔，看着的感覺就很不錯，綠意昂然的春天之景。 ​ ​ 湯江岩得名於附近村落世居湯姓；又因懸崖陡峻，呈渾賀狀，亦稱當年罐岩。岩高300作米，南觀岩峰奇險曆落，一條條縱紋將湯江岩切割成崖群，狀類百川歸海；西望則岩壁上傾下收，形成天然石窟。岩下建有一紅牆廟宇，風雨不入。廟壁有一水潭，每天可取飲水數擔。據史書載，此泉水白味甘，名玉帶泉，卻不知道來歷。 ​ 這里目前是我門國家3A級景區，以風景和拓展娛樂著稱。 久居城市的我們，倒是可以在這里放鬆一下身心，享受一日的悠閒生活。而這里的拓展訓練倒是給我們的玩樂帶來了不一樣的感受。這種體驗，還是十分新奇的。 ​ 山上多竹林，竹子在江南十分的常見，筆直的干，鬱鬱青青的感覺。 竹林在山野中，經濟江南的幾場春雨長勢很好。從泥地里也冒出了不少竹筍，不過這山間無人挖采，所以竹筍也就破土而出，長得非常之大了。 ​ ...

TVB歷年來電視劇集收視冠軍劇集盤點，除了有TVB收視福將的歐陽震華，還有另一個「師奶殺手」陶大宇。《壹號皇庭》系列與《《刑事偵緝檔案》系列就屢創收視新高。 陶大宇的演藝之路也是充滿了艱辛，他一九八三年進入無線培訓班，畢業之後就一直在劇組跑龍套，其實他的相貌也屬於比較英俊的，但是卻一直沒有劇組看中他請他演戲。 就這樣，他的龍套生涯一跑就是7年，也算非常堅持的了。隨着他演技的不斷磨練，除了跑龍套，他也開始有了出演配角的機會。 一九九九年陶大宇接拍了王晶導演的《縱橫四海》，這部片子再次令他紅得發紫，成為亞視當年打敗TVB殺手鐧，可見當年這部片子有多受人歡迎了。 陶大宇徹底的火了，他精湛的演技征服了兩岸三地無數粉絲。全盛時期，他在大陸和香港兩頭跑，忙得不可開交。接拍了很多經典劇集，至今已經縱橫演藝圈35年了，是一位不折不扣的老戲骨。 二零零七年，陶大宇與郭羨妮被爆婚外情，因而與原配黃慧寶婚姻破裂。黃慧寶與陶大宇相識於微時，那時候陶大宇與還在跑龍套，兩人相戀十年之後於2000年走進婚姻殿堂。此事一出，師奶殺手變成了世紀渣男，演藝事業也是一落千丈。 為了挽回名聲，陶大宇選擇與郭羨妮分手，重新去追黃慧寶，但是前妻不同意復合。當記者問起他與郭羨妮的緋聞時，陶大宇竟然把所有問題都推到郭羨妮身上。連老友歐陽震華都看不下去了，讓他慎言。 如今，陶大宇已經不拍戲了，其實也無戲可拍，接不到好的拍戲資源，但生活還得繼續，為了賺錢謀生，他現在主要的工作是放在參加各種商演，各種站台走秀上，據說每場也就兩萬塊，收入很低的了啊，所以當藝人，除了要注重演技和作品，人品形象都非常重要，如果形象出了問題，勢必對事業是有很大影響的。 來源：華人頭條B 來源：中國網

4月12-14日，以「遠見 未來 創見」為主題的第七屆東方疝論壇在上海舉行，幾乎每屆都參加的中南大學湘雅二醫院老年外科主任醫師周建平教授表示，東方疝論壇有它自己的特點，已發展成為疝和腹壁學術界的標志性學術會議之一，我最感興趣的是疝修補材料的研發與上海工業的結合。 圖片說明：中南大學湘雅二醫院老年外科主任醫師周建平教授在第七屆東方疝論壇現場接受采訪 在他看來，疝和腹壁外科的發展，未來主要需要藉助人工智能和材料學的進步。「現在治療技術已經不是問題了，通過培訓、機器人的發展都能搞定，以後外科手術，比如腔鏡手術可能會被機器人所取代，外科技術的發揮空間會越來越小。疝和腹壁外科的主要突破口是材料學，現在這個領域我們醫生最頭疼的是疝修補材料植入人體後引起的並發症，所以現在最為急迫的是需要改變補片材料，讓材料更適用於人體需要修補的各個區域。一旦這種新型的材料研發成功，疝術後相應的並發症會大幅減少，同時手術可能更簡單，這種常見病的治療會變得越來越容易。目前國內外的材料學發展方興未艾，期望我們能夠迎頭趕上國外，並且超越它們。」 作為一名臨床醫生，周建平教授感慨道：「臨床醫生沒有相應的資源和基礎做深入的材料學研究，這方面更多需要依靠材料學科學家們的力量，我們考慮更多的是疝和腹壁外科方向該往哪走，需要什麼樣的產品，再將我們的實際需求與有實力的企業或是科研機構去溝通合作。」 完全的AI手術應該是先從成人腹股溝疝開始 手術簡單、由機器人來「操刀」，這是周建平教授對疝外科未來發展的構思。 他指出，未來並不是要體現外科醫生的手術水平，遇到復雜疝病的時候可以體現，但大多數時候就是一個治病的簡單過程。 「以後人工智能做手術就用一個專門的修補套裝，只要做簡單的分離，3D補片放置於疝缺損部位，用特製的膠水一膠，打幾個固定釘槍，手術就完成了。」這是周建平教授所描述的具體場景。因為現代計算機科技的快速發展，尤其是芯片的發展速度，量子計算機的出現，海量的儲存和分析運算能力已經不是問題。他說：「就像人工智能已經進入家庭可以幫你炒菜、做家務事，我想人工智能後面做疝外科手術也是沒問題的。」 目前周建平教授所在在湘雅二院已引入機器人，也可以進行機器人手術。但他認為腹壁疝外科這塊現在還不需要，但是以後肯定是人工智能的時代。現在的機器人手術實際上僅僅只是一個機械手。如果說完全AI手術，在疝外科領域應該是從成人腹股溝疝開始。他預計，未來還需要20年左右時間，疝外科能完全實現AI手術。 那麼，疝外科醫生主要做什麼呢？「醫生們主要就是監視作用，坐在一邊看着機器人做手術，如果手術做完了，醫生看看做得如何就可以了。」 生物材料代表了當前，復合材料代表了未來 談及當前的研究熱點，材料學的發展，周建平教授表示，生物材料代表了當前，復合材料代表了未來。他說：「因為每一種單一的合成材料或是生物材料都不是最完美的。很多疝和腹壁外科的疾病，要麼是組織退化，要麼是癒合有問題。怎麼解決呢？單一的材料不能滿足這些需求，需進行復合材料的研究，從哲學上來考慮應該是這樣的。」 周建平教授認為，凡是成熟的治療方案，應該都是很簡單的。目前市面上的疝修補補片眾多，可選面太廣，各有優劣，隨着這個領域的不斷發展，以及市場「優勝劣汰」法則，後面只要一兩種、或是兩三種的選擇就可以了。 作為第七屆東方疝論壇「材料學專題論壇」大會主持之一，周建平教授對一款可完全降解吸收的材料「誘導組織再生的親水性靜電紡生物材料」十分感興趣，並與該材料的研發者——上海松力生物技術有限公司董事長何紅兵有過較為深入的探討交流，更是贊該材料「未來將在的生物材料領域處於領軍地位」。 圖片說明：中南大學湘雅二醫院老年外科主任醫師周建平教授（中）、上海松力生物技術有限公司董事長何紅兵（右三） 據悉，松力生物的「誘導組織再生的親水性靜電紡生物材料」製成的疝修補補片已獲批上市，獨特點在於，植入人體後可完全降解吸收，由自體組織替代，能真正修復疝組織缺損問題，治癒疝病。而且其生產材料創新採用靜電紡工藝，有利於進行大規模量產，從而有效降低生產成本以促進廣泛應用。 周建平教授從進入疝和腹壁外科領域開始一直關注材料學進展，並將材料發展視為推動疝和腹壁外科發展的關鍵因素。但基礎理論研究的突破需要長時間的積累、科學家的努力，甚至也包括機遇成分，能夠真正在材料學領域做出原創引領性成果的鳳毛麟角，這也將是改變行業發展進程的「助推力」。 現如今看到生物材料能夠取得如此重大突破和進展，作為一名臨床醫生他深感欣慰，也期望生物材料的產學研醫用一體化發展能夠越來越好，為臨床醫生提供一些更優的選擇。 來源：華人頭條B 來源：新界中國

越來越多人前往意大利留學，那麼意大利本科留學申請材料有哪些呢?這是許多留學生想要知道的問題，出國留學網在這里為大家解答2020意大利本科留學申請材料清單，希望對大家有所幫助。 一、一般需資料 1.申請表。用英語或意大利語認真填寫申請表(接受用漢語拼音填寫申請表)，如果申請人中國公民，請用中文簽字，請申請表上貼上一張兩寸彩色近照。 2.護照。有效護照，有效期簽證到期後應至少有90天，護照上需有護照持有者中文簽名及護照基本情況頁(帶照片頁)復印件。如果申請人持有同類型已過期護照或類型護照(無論否到期)，都請申請簽證時出示。 3.如果護照上有簽證請提交簽證頁復印件。意大利研究生申請攻略。 二、注冊證明 4.大學注冊證明應當包括： 學課程種類; 授課用語言; 指明課程否包括意大利語培訓; 開課日期和課程持續時間; 整個課程需學費。 如果學校提供住宿和保險，注冊證明中請務必註明提供住詳細地址和電話並請提交保險單復印件，保險必須覆蓋住意大利停留整個時期。 三、課程付費證明 請提供交付學費收據。 四、學歷證明 最高學歷證明：請窗口申請簽證時出示學歷證明原件，並將復印件翻譯成意大利語到中國外交部進行認證後提交給簽證處。意大利研究生申請攻略。 同等學歷證明：請出示意大利館領事處頒發同等學歷證明原件並提供復印件。 注意：頒發同等學歷證明，館領事處需要最高學歷公證書和高考資格公證書，請將翻譯成意大利語並到中國外交部進行認證。 證書：如果有意大利語或英語培訓證書或與學生將意大利學習課程相關課程培訓證明，請提供。意大利研究生申請攻略。 五、學生經濟條件 介紹信：如果申請人學生，請提供父母中方公司或機關介紹信原件。介紹信要用單位抬頭紙開具，要加蓋公章並有負責人簽字。介紹信必須包括單位地址，電話，傳真及父母工作職務和工資;如果父母私營企業老闆，請申請簽證時出示公司營業執照原件並提供復印件; 如果申請人有工作請提供申請人中方公司或機關介紹信原件. 介紹信要用 單位抬頭紙開具，要加蓋公章並有負責人簽字。介紹信必須包括單位地址，電話，傳真及申請人職務，工資，出國期限(要明確指出出發和返回日期)並保證申請人如期返回;請申請簽證出示中方企業營業執照原件並提供復印件。 來源：華人頭條B 來源：出國留學網

走過很多地方，有大氣的山河之景，也有秀麗的雅致之景，而讓我印象最深刻的，莫過於武漢黃陂的錦里溝，因為這里不光風景清雅桃花盛開，還有很多漂亮的演員小姐姐，而且各個能歌善舞顏值在線啊！ 錦里溝由環湖風情體驗區、峽谷游覽區和寨王文化展示區三個部分組成。游線全長12公里，是武漢市唯一的土苗文化風情旅遊區，也是最大的自然山水度假區。 忠峒土司第十七代土司王在清朝雍正年間從鄂西恩施州宣恩縣遷至在鄂東，選中了黃陂區蔡店街道，經過近300年的發展變遷，擁有大量的土家山寨。而這些土司王選址也頗有講究，除了選擇風景秀美之地，同時還會選擇風水極好之地。比如錦里溝前身這座土司寨，就擁有青龍白虎兩大神山護駕，且遍地開滿了各種爛漫花朵，分外妖嬈。 陽春三月，正值賞花踏青好時節。山花爛漫，芬芳四溢，錦里溝里的櫻花、桃花、李花等依次盛放，那些粉紅的、深紅的、淺紫的，米白的花兒們，在盈翠欲滴的綠葉映襯下，更顯得鮮艷嬌美，惹得遊客們慕名前來留影拍照。 各種花朵們和​景區內的土家吊腳樓、風雨橋、湖泊、溪流等交相輝映。這里流傳着很多美麗的傳說，在導游的有趣解說下，讓人心馳遐邇浮想聯翩。 河邊有一座300年歷史的賞月廟，據傳是忠孝王籌款修建的，傳說在某年中秋佳節，忠孝王田璋攜夫人到河邊散步，有感於月明風清情意綿綿，便讓夫人許願，而後得償所願生下一女月兒，便在此還願修建了賞月廟。 而一旁的風雨橋也是頗有來歷，據說當年田璋夫人覃氏因難產急需接生婆助產，而當時雷雨大作暴雨傾盆，河水陡漲無法過河，此時，村民便拆下自家門板，拼成了一座小木橋，讓接生婆及時過了河。為感謝當地村民助夫人生女，忠孝王田璋出資修建了這座風雨廊橋，取名月光橋。月兒長大以後還和當地漢族小夥相愛，開創了土漢聯姻的先河。 不知是不是因為這些美麗的傳說，還是因為此地風水養人，這里的姑娘們個個都長得花容月貌明目皓齒，如出水芙蓉般千嬌百媚惹人憐愛。再經過系統的藝術培訓，姑娘們除了顏值在線，舞藝琴藝都是出類拔萃的。 但願人長久，千里共嬋娟，月光橋幾百年來承載着忠孝王和夫人的情意綿綿，在這里欣賞一曲悠揚的古典音樂，再觀賞一場絢麗的桃花漫舞，真的可謂是賞心悅目，讓人心曠神怡，不由大聲贊嘆好生精彩。 精彩節目當然不止於此，還能在土司樓前欣賞一場在站鼓上跳的新疆舞，演員妹子那傾國傾城的容顏，再配以精彩絕倫的舞姿，隨着裙襬不停的旋轉旋轉，落日也悄然降臨。 ...

知乎上看到一個熱門話題 「讀研三年與工作三年的人有哪些差距？」 瀏覽量超過了1000萬 當研究生又一次迎來畢業季，踏上求職之路，跟本科生競爭同一個崗位，拿着平平的薪水，甚至因為年齡偏大被問到一些尷尬的問題時，不禁問自己：我當初讀研到底有什麼意義？ 讀研VS工作 哪個更好呢？ 讀研跟工作的差別 1 第一年 讀研第一年：帶着好奇新鮮踏入研究生階段，不料第一年基本都是上課，要麼也就是一些集體活動。而且上課與本科沒有兩樣，就是人少一些！積極一些的學生就去了實驗室，把自己關起來，研究研究，發現：挺累的。 工作第一年：初來乍到，聽說"少說多做"為妙，於是多做，什麼事情都自己來，甚至成了辦公室雜物員！有時不因工作而忙，而是幫別人而忙！慢慢發現工作沒有自己原來想象的那麼好！過着蟻族的生活，思念校園的環境，以前沒水沒電還可投訴，現在，只能忍受，因為沒錢！ 2 第二年 讀研第二年：真正開始涉及自己的科研課題，寫開題報告，設計實驗方案，做實驗，被師兄師姐指導，有時由於操作或研究思路不對被罵。身體虛弱就去運動，生活相對枯燥，對外交流也少了。有時被實驗的失敗打擊一下，有時被成功刺激一下，喜怒哀樂更多以"論文"為中心。 工作第二年：慢慢整理自己的工作狀態，有的發現工作不太適合，自己很疲倦。因此跳槽轉行，又開始求職旅程；有的挺滿意自己工作，開始思考怎麼進步，培訓、教育、績效等都是提高的路徑；有的覺得社會險惡，還是校園好，於是辭職選擇考研…… 3 第三年 讀研第三年：剛剛享受了兩年的校園生活，不料又要找工作了！很疑惑，拿什麼去拼？拼什麼？論文還是一道大山。 工作第三年：開始考慮人生大事：買房or結婚。開始發現事業的重要性，錢的重要性，拚命找機會升職，不斷鍍金保證自己的經濟基礎，慢慢給自己的未來5年或者10年定目標。 讀研真的能換來更好的結果嗎？ 當研究生又一次迎來畢業季，踏上求職之路，跟本科生競爭同一個崗位，拿着平平的薪水，甚至因為年齡偏大被問到一些尷尬的問題時，不禁問自己：我當初讀研到底有什麼意義？ 很多研究生求職後，研究生們慢慢發現，HR根本不會因為你是研究生就高看你一眼，你面臨的淘汰率也不會比本科生要低。 更尷尬的就是女研究生，求職時常常因為年齡被問到一些關於婚姻、家庭的隱晦問題，然後直接因為「不穩定」這三個字被輕易拒絕。 來源：知乎 研究生求職有哪些優勢？ 研究生所擁有的優勢是：平台、資源、學歷背書、更開闊的眼界。 1 起點更高 對於研究生來說，學歷是一個敲門磚，它能幫你敲開國企、五百強的敲門磚，在公司面試的時候，自然是研究生的命中率要比本科生要高。盡管如此，也隨時都有可能面臨被撤銷的危險，這是所有的職場人都會遇到的職場危機。 還有一類職業就是公務員，碩士生只要進去國家政府單位直接就是副科級，而一個本科生需要熬多少年才能到達這個級別。 2 人脈更廣 研究生能夠接觸到很多業界的學者和精英，不光可以汲取他們在學術上的經驗，還能夠藉助他們的信息和資源，讓自己少走很多彎路。 越是好的大學，資源越是充足，你能得到很多學習交流的機會。「缺乏人脈關系」、「無法得到方向性的指導建議」被內地職場人視為獲取機會的過程中最大的阻礙。這就解釋了為什麼大型企業或單位，都會來985/211院校招人，這是平台能給你的最直觀的資源。 3 優惠更多 在城市引進人才的過程中，具備研究生學歷的人，能夠享受到更多的政策優惠。現在，多地的省會城市為了爭奪人才，利用自身的優勢為高學歷的人才提供更高的福利待遇。比如北方某市為了吸引知名高校的人才，設立人才綠卡，給予研究生的支持力度要比本科生高出一截。 無論是本科畢業後馬上進入職場，還是選擇繼續深造，這兩條路沒有好壞之分。但選擇了就得正確面對，選擇了工作，就要規劃好自己的職業道路，並全力以赴；選擇了讀研的同學們，也要專心做好研習，並且有意識地鋪設日後的職場路。 來源：華人頭條B 來源：只為你專設

在正能量的家庭里，永遠是1+1>2、1+1+1>3。 這就是「家庭」二字存在的意義，古人說「獨木難支，雙木成林」就是這個道理，家庭的凝聚力是很強大的，因為家是我們最堅實的依靠。 當我們勞累了一天，回到家中還要面對無謂的爭吵，彼此消耗，只會讓人更加身心疲憊。 家應該是充滿愛的地方，是能治癒心靈，能給身體充電，讓人變得開心愉悅起來的地方，這才是家存在的意義。 一個正能量的家庭里，寬容、信任、鼓勵、贊美、趣味、積極向上永遠是主旋律，生活在這樣的環境里，孩子的內心才會是充滿陽光的。 有人說，生活在光亮里的孩子，就算有一天被黑暗所包圍，也不會畏懼黑暗，因為內心的光亮會源源不斷地給他提供能量，讓他有能力與之抗衡。 一個正能量的家庭里，才能培養出內心強大的孩子，他們會擁有寬廣的眼界和遠大的格局，因為只有強大的內心才能支撐他們站得更高、看得更遠。 正能量的家庭里，離不開爸爸媽媽的好情緒，在溫馨和睦的家庭里長大的孩子才會幸福感滿滿。 現代社會競爭激烈，壓力很大，很多人內心都會積壓一些不良情緒，但是也不能將工作上的壞情緒帶到家里來，也不該對親近的人亂發脾氣，有矛盾就好好溝通，而不是靠爭吵和指責來解決問題。 成年人就應該有成年人基本的自控能力，懂得適時地安撫自己，擺脫過度的焦慮、憂郁等不良情緒。 如果爸爸和媽媽都把負面情緒都帶到家中來，就很容易引發爭吵，製造矛盾，孩子生活在緊張、冷戰的氣氛中，會感到無助、孤單和恐懼，喪失所有的安全感。 負面情緒就像病毒一樣，會相互傳播和感染，久而久之，孩子的內心也會負能量滿滿，會變得遲鈍、情緒低落、頹廢萎靡，甚至生病。 負能量其實是非常可怕的，它會一點一滴慢慢地侵蝕我們的身心，讓我們變得沮喪、懦弱、陰暗。 負面情緒積壓太久了大人會生病，更何況是孩子。 小孩子的世界觀、價值觀、人生觀都還未成熟，很容易受家庭氛圍的影響，一個負能量的家庭，只會扭曲小孩子的三觀，這對於他們未來的發展是非常不利的。 所以，妻子和丈夫之間不妨多一點信任、寬容和理解，大家為了生計，為了家庭都很不容易。 家人是用來愛的，而不是用來傷害的，誰的愛與付出都不是理所當然，安撫好自己的情緒，體諒彼此，多一點有效溝通，才能和和睦睦。 所謂家和萬事興，沒有什麼比一家人相親相愛來得更加珍貴，好的情緒才能成就一個正能量的家庭。 沐浴在愛與溫暖里長大的孩子，也會培養出好的心態，遇事處變不驚、豁達樂觀，待人接物也會彬彬有禮，因為好的情緒才是一個人最好的修養。 爸爸媽媽恩愛甜蜜，永遠是給孩子最好的禮物，因為夫妻恩愛就是一個家庭的上等風水。 「爸爸，我是從哪里來的？」 「你是天上的天使，上帝覺得媽媽是這個世界上最美的女人，所以派你來保護她。」 「那麼你呢？」寶寶問爸爸。 「等你長大了就會離開她，爸爸負責陪媽媽一直到老。」 我們一生當中，陪伴自己最久不是父母，也不是孩子，而是自己的伴侶。 健康的家庭關系，夫妻關系永遠是第一位，因為父母和子女之間的關系，就好像土壤和植物的根莖。 只有土壤肥沃了，才能源源不斷地給植物的根莖補充營養，讓植物茁壯成長，枝繁葉茂、開花結果。 著名的家庭排列系統的創始人海靈告訴我們，幸福的家庭關系應該是這樣的：夫妻倆親密並肩站立，孩子站在父母的前面中間位置，形成穩定的等腰三角關系。 媽媽代表感性，爸爸代表理性，孩子感受到來自父母的同步愛，才能更有安全感。 而不是爸爸更愛孩子，或者媽媽更愛孩子，而把自己的另一半排在了人生後方。 妻子和丈夫，在家庭里的地位和作用，孩子是無法取代的，夫妻之間需要的安全感、理解、包容、關愛都應該由對方給予，孩子的心智和理解能力不足以滿足爸爸或者媽媽單方面的需求。 只有夫妻恩愛，孩子才會少一些負擔，才能把自己的生活重心放在自我成長上。 當孩子擁有這樣的狀態，才能發揮出自己的潛能，成就更好地自己，在未來的學習、生活和工作中，都會更加的幸福快樂。 反之，如果夫妻關系不和睦，一個家庭里就會出現裂縫，幸福、快樂、善良、自信、勇敢等等正能量會不經意間從這個裂縫悄悄地溜走。 孩子在這樣的家庭長大，內心將會充滿陰霾，且久久不能驅散。 正能量的家庭里，愛都藏在細節里，只要用心，就能溫暖彼此。 家里是講愛的地方，在這里我們不需要計較那麼多的所謂的得失、利益，用心溫暖彼此才能成就一個溫馨的家庭。 情人節，丈夫可以給妻子一束花，一個吻，過生日的時候，一家人可以圍在一起慶祝。 節假日，爸爸和媽媽還可以帶着孩子出門旅遊，有趣味感和儀式感的家庭才能成就有滋有味的生活。 生活不是一成不變的，美好的生活需要夫妻二人共同經營，家不是一個人孤軍奮戰的地方，而是家庭成員一起攜手共進，一起成長的地方。 在妻子做飯的時候，丈夫可以幫忙系一下圍裙，在老公伏案加班時，妻子可以為丈夫倒一杯溫熱的牛奶，愛其實都藏在細節里，有心就會有愛。 一個家庭最美好的樣子大概就是，爸爸疼愛着媽媽，媽媽崇拜着爸爸，孩子也沐浴着來自爸爸和媽媽共同的愛，跟隨着父母的腳步，一起成長。 正能量的家庭里，沒有那麼多的爭吵、抱怨、指責與貶低，多的是鼓勵與贊美，因為美好的語言能讓內心開出花兒來。 妻子把家里收拾得乾乾淨淨，丈夫做了一頓美味的飯菜，孩子聽話乖巧，偶爾還會協助爸爸媽媽做事，這些日常的付出其實都值得誇贊。 正能量的家庭，愛都藏在細節里，只要一起用心守護，就能成就更好的彼此。 現在很多父母為了不讓自己的孩子輸在起跑線上，給孩子報了很多培訓班，希望他們興趣愛好和學業全面發展。 但是這些知識技能都只是外在的，起到的僅僅是錦上添花的作用，真正使人強大的是人的內心。 在未來的人生旅途中，我們會遇到很多的挫折與變數，知識和技能會在時代的變遷中更替，唯有內心強大的人不會被時代所拋棄。 正能量的家庭里，存在着包容、理解、欣賞、感恩和尊重，在這樣的家庭里，積極向上永遠是主旋律。 孩子沐浴在這樣的氛圍中，才能擁有充滿陽光的心境，不僅能使自己強大，還能給他人的心靈注入能量。 只有正能量的家庭，才能培養出內心強大的孩子，往後餘生，他們無謂一人孤身前進，也無懼未來路上的風風雨雨，韌性堅強，寵辱不驚。 來源：華人頭條A 來源：十點讀書

在距離杭州僅一個多小時車程的諸暨安華湖畔，有一個風景優美，景致旖旎的戶外拓展培訓基地，集趣味、競技、娛樂和刺激等多種項目於一體，是目前華東地域范圍最大，也是設施最全的拓展集訓營。 這就是湯江岩風景區，作為紹興乃至浙江最好玩的景區之一，這里更大程度的挖掘了遊客對多種游樂項目的熱愛，以優美原始的山林風光作為基調，開放了很多有趣的項目，可以以家庭、朋友和公司團體為單位，在這里玩的嗨翻天。 首先，不得不說到這里的環境，對於久居城市，看夠鋼筋水泥的人來說，這里是非常適宜遊玩的，依上傍水，植被覆蓋率高，空氣新鮮，環境原始無污染，走在山林小道上，能感受到每一寸肌膚，都得到了放鬆。 而景區內的各種項目，也是讓不同愛好習慣的人，都得到了滿足。比如喜歡刺激的人，可以去挑戰高空滑索，攀岩，小朋友可以去兒童拓展，而喜歡親近大自然的人，則可以搭建帳篷野營，對於吃貨還可以體驗戶外的自助燒烤和篝火晚會等。 喜歡競技的人，則可以在這里體驗一次劃龍舟比賽，一二十個人齊心協力，只為爭取第一名，而這也是在很多很多地方，無法體驗到的一個項目。 對於很多隻想在這里慢悠悠享受這里的好山好水的遊客，也是有非常悠閒的項目，可以在湖上騎自行車，兩個人一隻船，可以在廣闊的湖面上隨意行駛，吹吹山間清爽的風，聽聽周圍的鳥叫蟲鳴，就算沒有陶冶情操，至少也是非常愜意的。 當然，對於我來說，最喜歡的項目還是真人CS，這真的就是現實版本的刺激戰場啊，一般人多一點比較好玩，我們也是有12個人，分成兩隊，一隊是攻，一隊是守，當你的頭盔被擊中之後，會有語音提醒你，被擊中。當你被擊中三次以後，就會冒煙，證明你已經陣亡了。 雖然場地不大，但是整個過程可以說是非常刺激，槍林彈雨，每個人都在掩護自己的隊友，在不停的轉換進攻點。因為子彈給的比較多，所以火力太足了，基本五六分鍾就解決戰鬥。 因為時間原因，沒有體驗到超想去的高空滑索，只能把機會留給下一次，總的來說，對於很多不只是想看風景的人來說，這里還是非常值得一來的。 來源：華人頭條B 來源：飛飛胥

每年都有五花八門相關中小學生的競賽活動，很多學校和家長常常不知如何為孩子選擇。 現在有權威定論了！4 月 12 日，教育部發佈通知，確定 " 全國青少年科技創新大賽 " 等 29 項競賽活動為 2019 年度面向中小學生開展的全國性競賽活動。 記者帶你來看看具體有哪些 ↓↓↓ 32 項競賽進入公示後 3 項被除名 繼 1 月底首次公示 2019 年面向中小學生的全國性競賽活動名單後，4 月 12 日，教育部官網公佈 2019...

2016年全年，駕駛F18"超級大黃蜂"的飛行員們出現了幾十起生理不適的症狀，主要表現為手指刺痛感和類似於痛風的大腳趾疼痛等問題。2017年、2018年也相繼發生了類似事件。 按照慣例，"超級大黃蜂"會面臨全面停飛繼而開展調查的程序。但近日美國軍方給予了否定的態度。 一、 查找原因 3年間，年均爆發幾十起。軍方在允許"超級大黃蜂"繼續飛行的同時，連同裝備製造商一起開展了原因調查。 調查組首先想到了是否由於飛行員所佩戴的呼吸管受到污染，致使飛行員出現生理上的不適。因為相關症狀有可能是輕度窒息引起的。 研究小組經過16個月的努力，從11個空軍基地的飛行員中對呼吸氣體、血液進行取樣，收集了2.1萬個樣本，最後排除了這種可能性。 F18通過呼吸管向飛行員輸送氧氣，機載系統要確保氧氣在正確的濃度和壓力下輸送。如果系統出現差錯，會將一氧化碳、內部污染物如燃油蒸氣或其他有毒副產品送進飛行員的呼吸道。 之前曾有飛機發生了這種故障，但此次調查發現F18的機載氧氣生成系統(OBOGS)中並沒有混入其他氣體或污染物。 F/A-18和EA-18G項目辦公室的負責人表示"污染是飛行員們在飛機上生病的一個原因，而我們不能很好地解釋它。飛行員在1萬英呎以下的高空都經歷過類似缺氧的症狀。可是在那些高度，你幾乎不可能缺氧……除了會影響你換氣的能力。" 分析團隊將注意力轉移到了另外兩個因素:艙內壓力問題和人為原因導致的生理不適。通過大量數據對比發現：復雜的人機交互在高空飛行時很難找到一個精細的標準，任何一個因素都有可能導致飛行員出現不適感。 美國海軍在近期一份不太公開的新聞稿中說，盡管還沒有找到一個明確的原因，但很可能永遠也不會找到問題根源。 二、超級大黃蜂 波音公司生產的F/A-18E和F/A-18F"超級大黃蜂"是基於麥道F/A-18"大黃蜂"的雙引擎、艦載能力、多用途戰鬥機改進型。 說起F18的起源就不得不提F16。當時美國空軍的主力戰機是F15"鷹"，但由於造價高昂的原因，空軍希望選擇一款相對便宜的飛機和F15高低搭配。 麥道和通用進入了決賽圈，最後空軍選擇了通用公司的F16，落選的F18則選擇"下海"成為了艦載機。她取代格魯曼公司的F-14"雄貓"，後者在2006年退役。飛機最初由麥克唐納·道格拉斯設計並生產，在生產過程中，建造商麥道公司與波音公司合並。 "超級大黃蜂"於1995年11月29日首次飛行，1996年開始飛行測試，1997年F/A-18E/F第一次在航空母艦上着陸。測試一直持續到1999年，完成了海上試驗和空中加油演示。測試包括3100次試飛，飛行時間4600小時。"超級大黃蜂"在1999年接受了美國海軍的作戰測試和評估，並於2000年2月獲得批准。在F-14於2006年退役，到F-35C閃電II正式服役之前，美國海軍所有的戰鬥機都是"大黃蜂"的各種型號。 "超級大黃蜂"與F/A-18"大黃蜂"相比，對機翼和尾部結構進行了重新設計。武器方面新增了20毫米口徑的M61火神式機炮，新增的掛架可以攜帶更多的空對空或空對地導彈，如果長途飛行的話，還可以外掛多達五個的外部燃料箱。 2006年，Block II"超級大黃蜂"裝備了一個改進的有源電子掃瞄陣列(AESA)雷達，配套的還有艙內更大的顯示器和聯合作戰飛行頭盔。這套系統並不是常規概念上的新款雷達，它有可能要裝備在X32新型垂直起降的戰鬥機上，"超級大黃蜂"只不過是幫其提前測試一下性能。 當然結果比較悲劇，X32的競爭對手是洛克希德公司的X35。然後X35進入現役後編號變成了F35，製造X32的波音公司則丟掉了迄今為止最大一筆軍方關於飛機的訂單。 2008年，波音公司與美國和澳大利亞軍方討論了開發新一代的"超級大黃蜂"——Block III，該機型增加了的隱身能力和更大的續航能力。2010年，波音公司向超級大黃蜂的潛在客戶提供了"升級規劃圖"，包括擴建油箱、增強型發動機、封閉的武器吊艙(EWP)、下一代新概念駕駛艙、新的導彈預警系統、無源紅外搜索和跟蹤(IRST)系統。 無源紅外搜索和跟蹤(IRST)系統安裝在機腹中心線附近，通過探測長波紅外輻射以發現和跟蹤目標，發動攻擊時導彈可以不受對方的干擾。 三、改進計畫 調查組在取樣時發現，經驗豐富的飛行員發生生理不適感的事情較少。分配給訓練單位的飛機與作戰單位的飛機相比更容易出現生理反應問題，哪怕是同一架飛機調換了單位。這點從側面證明菜鳥比老兵更容易出現生理不適。 而這個現象讓調查出真正原因變得更加艱難。最後組內醫生只好給飛行員開出了勤休息、多喝水的建議…… 最後調查組向軍方提交了初步的意見："超級大黃蜂"的座艙增壓技術有待改善。機載氧氣生成系統(OBOGS)應該進行重新設計，使輸送給飛行員的空氣流量更加穩定，減少波動頻率。 製造商波音公司也積極配合，在第12批生產的新飛機中，將一次、二次排放空氣調節閥和其他組件進行了改裝，使駕駛艙的空氣壓力和氧氣水平更加穩定。當然作為代價，商人們在游說國會，希望增加將近2.78億美元的升級改裝費用，同時還包括對飛行員、地勤進行相關的培訓。 這次調查還有意外收獲，因為F-35的飛行員也出現過類似的症狀，只不過發生次數要少得多。在軍方調查波音的時候，老對頭洛克希德開始對旗下的F-35進行自查。 其實，F-35的座位上有一個傳感器，可以測量駕駛艙壓力，如果感覺到壓力過低，它會立即啟動緊急供氧。但這個傳感器對飛行員來說太過敏感，實際操作時候非常麻煩。F-35項目最後增加了一個更復雜的一氧化碳過濾器來解決這個問題。 來源：華人頭條A 來源：海空視界

馬拉松的第一次備賽，這樣跑更好 跑步是最全面且原始運動項目，我們通過調動全身骨骼、肌肉、皮膚與大地、空氣、陽光接觸，從而獲得更好的身體狀態。 ■金歐巴拍攝於清華大學 ■有人說我的圖很葷，這次換素的 對於一個長時間久坐且完全不跑步的小白來說，突然勵志成為一名跑者，參加一場馬拉松，需要循序漸進才能對身體有個好的交代，我在參加 CPR（心肺復蘇 cardiopulmonary resuscitation）培訓時，從資料認識到 , 多數不自量力的跑者因心髒負荷過重猝死於馬拉松比賽中 , 所以一定不要逞強！ ■金歐巴拿狗糧慰問加班久坐的同事 因此，你需要每 21 天或一個月養成一個習慣，並且每個月給自己進階 挑戰 第一個月，平均每天跑步 5 分鍾左右 畢竟長時間久坐，你的心髒適應了這種方式來為你脈動。因此，在對一個月的時間，你需要讓你的心髒開始意識你不在久坐。另外，美國心髒病學會的一項研究，在 15 年的時間里，每週只慢跑等有氧運動幾次（平均每天運動 5 分鍾）的人死亡風險比沒運運動的人低約30％。 第二個月平均每天跑步慢跑 20 分鍾 當你的心髒開始適應每天的小幅度運動，我們開始給 " 她 " 加點量，" 她...

ZAKER 哈爾濱記者 周雪莉 12 日，省教育廳向各市（行署）教育局印發了《黑龍江省教育廳關於做好 2019 年普通中小學招生入學工作的通知》，准一年級適齡兒童全部免試登記入學，民辦義務教育學校與公辦學校同步招生，不得以任何形式提前選擇生源。 嚴查社會培訓機構替代義務教育的非法辦學行為 《通知》要求，適齡兒童少年因身體狀況需要延緩入學或者休學的，其父母或者其他法定監護人應當提出申請，報當地縣級人民政府教育行政部門備案。 各地要完善義務教育入學聯控聯保工作機制、行政督促復學機制和控輟保學動態監測機制，實行控輟保學約談、通報、督導檢查結果公示、限期整改和責任追究等機制。 排查並嚴厲查處社會培訓機構以 " 國學班 "" 讀經班 "" 私塾 " 等形式替代義務教育的非法辦學行為。父母或者其他法定監護人無正當理由未送適齡兒童少年入學接受義務教育或造成輟學，情節嚴重或構成犯罪的，依法追究法律責任。 " 大校額 " 學校探索多校劃片、電腦隨機派位 小學入學一般採取登記入學，片區內戶籍符合條件的准一年級適齡兒童應全部免試登記入學。 對在校生超過 2000 人的 " 大校額 " 學校及熱點公辦義務教育學校招生，各地要探索通過多校劃片、電腦隨機派位、" 兩個一致...

為貫徹落實 7 月 1 日即將實施的《上海市生活垃圾管理條例》，進一步做好垃圾分類的宣傳動員工作，周家渡街道齊三居民區黨總支聯動物業公司、業主委員會、社區骨幹力量及轄區單位，共同推進垃圾分類這項 " 新時尚 " 運動。 垃圾分類，我們再動員 召開 " 五方 " 聯席會，居委、二級專業委員會、物業、業委統一思想，制定《齊三居委推進垃圾分類工作方案》；以定點試點模式規范居民垃圾投放習慣，讓居民對垃圾分類工作從不理解到接受並積極配合。 垃圾分類，我們再宣傳 在小區物業辦公室擺放《上海市生活垃圾全程分類宣傳指導手冊》，向居民宣傳垃圾分類知識，同時居委會社工發放垃圾分類宣傳資料，並告知廣大居民們如何將垃圾進行分類，怎樣投放等等。 通過召開垃圾分類工作培訓，召集物業管理員、保潔員學習《上海市生活垃圾管理條例》；召開樓組動員大會，與樓組長們共同學習如何垃圾分類。 垃圾分類，我們再行動 齊三居民區黨總支、居委會聯動物業公司、業主委員會，利用各種平台資源，開展一系列垃圾分類宣傳活動，繼續倡導、動員全體居民參與這場 " 新時尚 " 運動。 來源：華人頭條B 來源：人民網

不知道大家是否還記得這樣一個傳言，那就是飛行員的價值等於一塊和他體重相當的黃金，那現實情況到底是怎麼樣的呢。最近美國的蘭德公司就公佈了一份關於美國飛行員培訓費的圖表，其中顯示戰鬥機飛行員的培訓費的確比他體重等重的黃金還要貴。 從圖表中我們可以看到，最便宜的飛行員培訓費為運輸機飛行員，費用大概在100萬美元左右，而最貴的戰鬥機飛行員培訓費着普遍超過1000萬美元。如果用現有的黃金價值來計算，一個體重70KG的飛行員的確比70KG的黃金還要貴幾倍，這也從側面說明了戰鬥機飛行員的寶貴。 而且更重要的是戰鬥機飛行員可不僅僅只有培訓費這麼簡單，一個合格的戰鬥機飛行員從最開始就要經過非常嚴格的挑選，再經過航校培訓之後大多數飛行員都會被篩掉，成為運輸機、轟炸機甚至民用飛機的飛行員，只有少數體制優秀外加成績優秀的成員才能成為戰鬥機飛行員。從這個方面來說戰鬥機飛行員就算拋去所有的培訓費，飛行員的苗子就是一種不可多得的寶貴財富，這遠不是金錢能衡量的。 所以現在大家明白為什麼各國都會花費大量精力和金錢研究飛行員的逃生系統了吧，因為對比起可以隨時製造的飛機，無法再生的飛行員才是空軍的掌上明珠。 來源：華人頭條A 來源：開着皮卡打坦克

人民網北京 4 月 12 日電 ( 田虎 ) 4 月 12 日，凱撒旅遊正式對外發佈全新升級的親子系列產品，據瞭解，此次凱撒旅遊親子游升級的產品遍佈歐美澳非亞 5 大洲、31 個國家，涉及藝術、歷史、音樂、繪畫、古文明、博物館、趣味科技、節慶、探索自然、輕戶外、親近動物、環保等 28 個奇趣主題近百個產品線，可滿足不同家庭對於國內游、短線游、長線游、周邊游等產品的需求。 中國旅遊研究院此前發佈的《中國家庭旅遊市場需求報告》顯示，超過 76% 的人群選擇跟孩子一起旅遊，整個親子游及其周邊產業的市場規模將有望達到萬億級別。但業內人士表示，盡管親子游市場越來越龐大，但真正主題鮮明、有特色的親子游產品卻少之又少。 此次，凱撒旅遊全新升級的親子游主題系列，在不斷打磨的產品基礎之上，又進行了精細化的設定與新品研發，針對不同年齡段的孩子推出合適的產品，並相應的突出旅遊產品特色。" 行程 40% 用於放飛孩子天性，30% 用於寓教於樂，30% 用於父母...

機器人導航輔助下的脊柱外科手術使得高難度、高風險的脊柱外科手術變得更簡單、更安全。醫院供圖 中國脊柱外科專家使用中國自主研發的骨科機器人使得脊柱外科手術智能化、精準化，並真正實現微創。記者 12 日獲悉，上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院脊柱外科沈洪興團隊已成功完成百例機器人導航輔助下的脊柱外科手術。 沈洪興當日接受采訪時表示，機器人導航輔助下的脊柱外科手術使得高難度、高風險的脊柱外科手術變得更簡單、更安全。這位專家告訴記者，在這 100 例手術中，可能傷及血管、神經等的內固定引起並發症幾乎完全被避免。 當日，仁濟醫院披露了沈洪興團隊在骨科手術機器人導航輔助下開展的胸腰椎畸形矯形減壓植骨融合術。他們成功為一位 73 歲患者植入 18 枚椎弓根螺釘，奇跡般地將原來胸椎側彎 34 度、腰椎側彎 56 度的脊柱 " 拉直 " 了。術後第 3 天，患者就可下床行走。 據瞭解，這位患者雙下肢麻木、行走困難，被診斷為重度退變性側彎後凸的。據介紹，對如此病例，傳統手術方式需要植入 24 到 26 根螺釘。沈洪興表示：" 骨科手術有着看不見、打不准、拿不穩三大難題。"...

5.2乘以100等於多少都不知道，「30年間，法國小學生數學水平一直在退步！」法國《世界報》以此為題發出驚呼。法國教育部下屬的教學評估、展望及成績署公佈的數據顯示，法國6年級小學生數學水平出現大滑坡，「如今優等生的數學能力相當於30年前差生水平。」 這份數據基於分別在1987年、1999年、2007年及2017年進行的四次數學測評上。這四次測評的題目幾乎沒有變動，但是學生成績在後三次測評中分別下降了40、8及26分。《世界報》稱，小學生數學變差有多方面原因，教學方法的改變、教學課時的減少均有影響。當然，新老師培訓不足也是原因之一。法國前議員、國際數學菲爾茲獎得主建議，數學老師要掌握有趣而高效的教學法。 來源：華人頭條A 來源：界面天下

「新東方在線」被消費者質疑退費過程收取「成本費」 「名師」宣傳與實際不符 消費者在「新東方在線」購買英語培訓課程，並以九折優惠繳納了費用；上課後發現課程質量不及預期、授課老師經驗不足。在申請退費時，消費者才注意到，按照課程購買協議，需要以原價支付已經發生課時費用，還要扣除總價款10%的「成本費」。 《天天315》今天聚焦：課程宣傳讓消費者心動，教學質量、售後保障卻讓人心痛。 宣傳讓人心動 授課質量不及預期 最近消費者蔣女士向經濟之聲《天天315》欄目和新浪黑貓投訴平台反映，有出國留學打算的她在「新東方在線」購買了一個名為「雅思名師在線一對一能力預備」的在線英語培訓課程。銷售人員宣稱，可以針對她的需求，靈活定製備考計畫，幫助她提高英語成績。對方還強調，學習方案都是由新東方雅思「名師教學團隊」為她量身打造的，還通過其網站向她展示了所謂「名師」的照片及個人履歷。這套課程為期半年，售價是32800元，協商之下，對方給蔣女士打了個九折。 蔣女士：「給我看了師資，感覺還挺好的。原價是三萬二，我就花了差不多兩萬九買了這個課。」 課程開始後，蔣女士發現在網站上並沒有找到任何有關給她授課的老師的資料。上了兩個星期這個所謂的「名師一對一」的課程後，她對這位授課老師的水平產生了懷疑。 蔣女士：「他的課程有點亂，沒有像是為我特意准備的。感覺他就是想趕緊上完，趕緊把時間過掉。上課的時候也會出現網絡卡，老師會遲到的情況。」 雙方因「成本費」陷入僵局 清明假期過後，蔣女士找到客服人員，向對方提出了中止課程，退還課時費用的要求。在交涉過程中，蔣女士才注意到，根據合同如果消費者申請退費，那麼「新東方在線」會按照原價32800元先行扣除10%的所謂「成本費」，課時扣費均價是435元/課時。一番計算下來，只能退給蔣女士6993元。這讓才上了半個月課並對課程質量不滿的蔣女士非常難以接受。幾番溝通投訴後，對方表示，可以按照每節課283元扣除已經產生的課時費，但10%的「成本費」依然要收取。 客服：「因為您對於每節課四百多不同意，所以這兩天經過溝通，給您按照283元扣除。但是這個成本費是協議當中明確要求的，退課的話是有10%的成本費。」 至此，雙方仍然因為「成本費」的收取問題未能達成一致。記者就蔣女士的問題向「新東方在線」的售後客服進行求證；針對「成本費」是從何而來的問題，對方表示，需要負責蔣女士課程的老師才能具體解釋。 客服：「像這種高端課有專門的老師負責，費用也是由他來核算的。我們可以幫您聯系這個老師，給您做出解釋。」 雖然記者隨後並沒有等到所謂高端課老師的解釋，但是蔣女士告訴我們，不久後她就接到客服電話，表示10%的成本費不會收取了。雖然維權經歷了幾番波折，但這樣的結果還是讓蔣女士比較滿意，她也向經濟之聲《天天315》欄目表示了感謝。 嘉賓觀點 北京中簡律師事務所的胡曉律師認為，培訓機構收取費用應該明碼標價，這個連客服人員自己都說不清楚的費用顯然是不合理的。 胡曉：「賣東西要做到明碼標價，那麼這個成本費是什麼東西，連官方客服人員都說不清，必須要課程老師才能解釋清楚，這顯然是不合理的。如果是個明碼標價的東西，成本費里有什麼，應該是一目瞭然的。」 針對消費者質疑的師資問題，北京中聞律師事務所的李斌律師認為，如果消費者可以證明培訓機構實際履行合同時提供的老師與當初宣傳的所謂「名師」不符，則可以認定培訓機構涉嫌虛假宣傳。 李斌：「培訓機構不能只想着如何吸納客服、擴大生源，賺錢的同時也要考慮到對每一位學員盡到責任，誠信經營，當初承諾什麼，就應該兌現什麼。」 來源：華人頭條A 來源：新浪財經-自媒體綜合

中新社北京4月11日電 (郭超凱)記者11日從中國教育部官網獲悉，教育部辦公廳近日發佈關於印發《禁止妨礙義務教育實施的若干規定》(以下簡稱《規定》)的通知。《規定》指出，校外培訓機構不得以「國學」為名，傳授「三從四德」、占卜、風水、算命等封建糟粕。 教育部表示，適齡兒童、少年的父母或者其他法定監護人應當依法保證其按時入學接受並完成義務教育。近年來，一些社會培訓機構擅自招收適齡兒童、少年，以「國學」「女德」教育等名義開展全日製教育、培訓，替代義務教育學校教育，極個別父母或者其他法定監護人送子女去培訓機構或在家學習，無正當理由未按法律規定保障子女入學接受義務教育，導致相關適齡兒童、少年接受義務教育的權利和義務不能依法實現，妨礙了國家義務教育制度的實施，嚴重影響適齡兒童、少年成長發展，危害國家和民族未來利益。 《規定》指出，校外培訓機構必須按照教育行政部門審批、市場監管部門登記的業務范圍從事培訓業務，不得違法招收義務教育階段適齡兒童、少年開展全日製培訓，替代實施義務教育；不得發佈虛假招生簡章或廣告，不得誘導家長將適齡兒童、少年送入培訓機構，替代接受義務教育。 《規定》強調，校外培訓機構不得有違反黨的教育方針和社會主義核心價值觀的培訓內容，不得以「國學」為名，傳授「三從四德」、占卜、風水、算命等封建糟粕，不得利用宗教進行妨礙國家教育制度的活動。 《規定》表示，適齡兒童、少年的父母或者其他法定監護人要切實履行監護人職責，除送入依法實施義務教育的學校或經縣級教育行政部門批准可自行實施義務教育的相關社會組織外，不得以其他方式組織學習替代接受義務教育。(完) 來源：華人頭條A 來源：中國新聞網