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雲南大理查處一起涉地震謠言 專家:目前地震序列衰減正常

雲南大理市公安局25日發布通報稱,該局於24日查處一起涉地震謠言。針對該情況,地震專家表示,目前整個地震序列衰減正常,無明顯異常變化,並呼籲民眾決不能傳播和聽信涉地震預報謠言。 圖為情況通報。大理市警方微博截圖 通報稱,24日,大理市公安局在工作中發現,一網民在微信群中發布「今天下午2-5點有強震,請注意避震」的不實信息。信息隨即被轉發擴散,引起市內部分區域市民恐慌。經調查核實,該網民系大理市人趙某某(女,36歲)。目前,相關調查處理工作正在進行中。 針對網傳大理下關5月24日下午將發生大地震的謠言,雲南省地震局高級工程師錢曉東、大理州地震局高級工程師李滔表示,自漾濞6.4級地震發生以來,地震部門密切關注地震觀測資料的變化,從目前掌握的情況來看,整個地震序列衰減正常,無明顯異常變化。 兩位專家表示,一次強震的發生,後面會跟著一系列有感地震的發生,是正常現象、無需恐慌。這次地震震級大、釋放的能量也較大;另外,本次地震低頻成分豐富,是本次地震波波及范圍廣的原因之一。以目前地震預報的科技水平,很難做到非常精準的對地震時空強度的預測。 兩位專家提示廣大民眾,只有政府有權發布地震預報,其他任何部門、單位或個人都無權發布地震預報,請大家不要聽信謠言。 來源:cnBeta

科學家打造「無法破解」晶片:580名專家13000個小時嘗試均告失敗

就像黑客不斷尋找漏洞進行勒索或者惡意攻擊一樣,研究人員也在打磨自己的硬體和軟體,使其更加堅固。為了能夠在硬體層面抵禦大多數底層攻擊,密西根大學研製出的 Morpheus 計算機晶片已經受了考驗。雖然目前 Morpheus 並非完全不可破解,但它朝著正確方向邁出的一大步。 援引 IEEE Spectrum 報導,已經有超過 580 名安全專家耗時超過 13000 個小時嘗試破解 Morpheus,但均已失敗告終。Morpheus 晶片是美國國防部高級研究計劃局(DARPA)硬體和固件集成安全(SSITH)項目的一次成功嘗試。 定製的 Morpheus CPU 為那些使用加密來隱藏自己尋找和攻擊漏洞行為的黑客創建了一個難題: Morpheus 是一個安全的 CPU,由一群研究生和一些教員在密西根大學設計。它使計算機成為一個恰好可以計算的難題。我們的想法是,如果我們能使它真的很難讓任何漏洞在它上面發揮作用,那麼我們就不必擔心個別漏洞。我們只是從本質上使它變得如此令人難以置信地可怕,以至於攻擊者會被阻止攻擊這個特定的目標。挑戰在於,你如何使它對攻擊者來說難以理解,但又不對正常的程式設計師產生影響? 該研究人員解釋說,處理器混淆了他所說的處理器中的 "未定義語義"。 想一想駕駛一輛汽車。你對汽車的定義語義是:它有一個方向盤;它有一個左/右轉向燈;它可能有一個換擋杆,這取決於汽車的種類;它有一個開關按鈕。一旦你知道這些基本特徵,你就可以駕駛你的車了。未定義的語義是:它是四汽缸還是六汽缸?它是用柴油還是用電?它是有ABS制動還是無ABS制動?攻擊者需要知道所有這些基本的東西,因為他們需要利用這些知識來繞過防禦。這是一個攻擊的信號,它正在深入到一個系統的實施細節中。 Morpheus 中未定義的語義每隔幾百毫秒就會發生變化,黑客們無法對這些變化進行計劃。 底層的實現將是如此獨特,以至於你在未來的任何其他機器上都不會再看到你現在所在的那個機器,永遠不會。它在時間和空間上都是完全獨特的。這里的關鍵機制是使這台機器改變,改變,再改變,再也不一樣了。這是密碼學,只是簡單的密碼學。 一個叫西蒙的密碼處理密碼學,加密每100毫秒發生一次,使黑客真的很難適應它。最終,這個時間可能會一直下降到10毫秒,所以信息在改變之前不能離開大樓,這將迫使攻擊者必須在目標計算機附近才能進行更深入操作。 來源:cnBeta

四、五月是強震高發期?地震專家解析網友疑惑

21日晚至22日上午,雲南漾濞縣和青海瑪多縣接連發生地震,其中瑪多縣地震震級達到7.4級,成為汶川地震之後,中國境內發生的最大震級地震。地震發生後,不少網友疑惑:兩省發生的地震是否有關聯?同一時間段地震頻發是否有科學原因?四五月份是否是強震高發期?帶著這些問題,中新網記者采訪了地震專家。 圖片來源:中國地震台網官方微博 21日晚至22日上午,雲南、青海兩省接連發生地震,地震頻度之高,震級之大一時間成為輿論焦點。根據中國地震台網的數據,從21日21時至22日11時,14個小時內,兩省發生的5級以上地震達到6次,其中青海瑪多縣發生的地震高達7.4級。 對於兩省地震成因,中國地震台網中心研究員孫士鋐接受中新網記者采訪時分析,這兩地發生的地震與近期印度板塊比較活躍有關。印度板塊在最近這段時間活動有明顯增強態勢,因此會影響到中國,使得西部一帶地震活動有明顯抬升。 專家分析,這兩次地震目前預判傷亡情況不會太嚴重,雲南的地震震級屬於中等強度,6.4級地震對應的烈度大約是7到8度,由於震源比較淺,可能烈度會達到8度,但它離縣城和其他城鎮相對有距離。 孫士鋐稱,青海發生的7.4級地震從能量角度看要比雲南的地震高出30倍,強度屬於大地震。但這次因為處於人口比較稀少的地區,而且震源深度達到17公里,深度越深,震中的烈度相對就會減弱,但影響范圍會大一些,預計烈度會達到9度。但總體來看,此次雲南、青海兩地地震造成的災害損失比其他同級別的地震要弱。 來源:中國地震台網 根據中國地震台網的數據,截至22日上午,4月份以來,全球范圍內發生的6級以上地震已達到17次。而在歷史上,2008年的汶川地震發生在5月、2010年的玉樹地震發生在4月,不少網友疑問,為何強震總在四五月份發生?這其中是否有科學原因? 對此,孫士鋐表示,某一地區在某一時間段地震頻發,這其中可能有一定關系,主要原因之一可能與天體運行有關。 他表示,現在有不少科學家在研究天體運行和地震之間的關系,並且確實有研究表明,這其中有比較明顯的聯系。當地球、太陽、月亮三個天體運行到一條直線時,對地球的引力有放大的作用。另外,多星連線也會有影響。 但專家強調,同一地區同一時段發生地震可能有一定關系,但並不是全球所有地區都會在同一時段出現地震頻發。 例如,此次的青海瑪多縣地震和青海玉樹地震都是發生在中國的西部地區,時間在4、5月,但2004年印度洋海嘯是發生在12月,唐山大地震發生在7月。 孫士鋐告訴記者,進入21世紀以來,地球進入了一個活躍狀態,但在這個活躍期里也有活動水平偏低的狀況。 專家分析,2004到2011年,發生了3次巨大的地震,地震能量很大,這個時間段,地震活動水平很高。但是相對來說,2018、2019、2020這三年,全球地震活動水平比較低,包括今年,地震活動水平也不高。 不過,孫士鋐強調,不管是否是處於活躍期,都應該加強防災意識。 來源:cnBeta

英國專家:在印度發現的新毒株傳染能力沒那麼強,但有一點不妙

據路透社19日報導,英國一位流行病學家周三估計,最早在印度發現的變異新冠病毒B.1.617.2毒株的傳播速度,可能不如最初所擔心的那麼快,但疫苗在抑制其傳播方面可能效果不佳。 英國首相鮑里斯·詹森(Boris Johnson)曾警告稱,變異新冠病毒B.1.617.2的出現可能會破壞原定於6月21日的英國全面解除封鎖的計劃,但他在周三又表示「最新數據令人鼓舞」。他告訴國會:「我們對疫苗抵抗包括B1.617.2在內的新冠病毒所有變種的信心日益增強。」 倫敦帝國理工學院的流行病學家尼爾·弗格森(Neil Ferguson)表示:「最近的數據似乎帶來了一線希望,盡管這種變異病毒確實仍然具有顯著的傳播優勢,但根據數據來看這種優勢的程度似乎已經下降了一些。」不過他也表示,還需要更多數據佐證。 弗格森也是英國政府緊急情況科學咨詢小組(SAGE)成員,他說B1.617.2感染病例最初的快速增長主要出現在旅行人群,以及窮困地區多代同住的居民當中,在其他人群中不存在對病毒傳播如此便利的條件。 倫敦衛生與熱帶醫學學院研究疾病模型的教授格雷厄姆·梅德利(Graham Medley)說:盡管這種變異病毒在有些「熱點區域」傳播得較快,但「還沒有看到病例在其他任何地方迅速增長,我們在未來幾周內尋找的關鍵因素之一是:在這些地區之外的傳播范圍究竟有多大。」 不過弗格森也補充說,盡管對疫苗能夠抵禦該變異病毒帶來的嚴重疾病,專家們抱有「很大的信心」,但B. 1.617.2也許能夠在接種疫苗的人群中更容易地傳播。 他說:「我們從數據中看到的一些線索顯示,在阻止該變異病毒傳播方面,疫苗的效力會降低。」 當地時間5月19日,據英國政府網站公布的數據顯示,在過去24小時內,英國新增新冠肺炎確診病例2696例,較前一日又增加了284例;新增相關死亡3例。 另據英國政府當天公布的數據顯示,英國目前共有36985505人接種了第一劑新冠疫苗,占成年人人口的70.2%;累計20870453人接種了第二劑疫苗,占成年人人口的39.6% 截至目前,英國累計確診4452527例,累計死亡127694例。 來源:cnBeta

深圳300多米高樓晃動 眾人撤離 專家:非地震、初步分析是共振

5月18日下午消息,華強北今日登上熱搜,原因是賽格大樓出現晃動情況,視頻顯示,商戶、市民等紛紛撤離。據媒體報導,14時55分,賽格大廈已經全部封閉。按照深圳應急管理的情況通報,當地未發生地震,搖晃原因相關部門和專家正核查。 由於地處華強北核心商圈,擁有亞洲規模最大的電子市場,此次事件引發廣泛關注。 據當地媒體直播給出的最新報導,中建科工華南大區總工判斷,高樓大廈一般是在地震時才會有震動和擺幅,今天沒有地震出現搖晃情況不太正常。從目前掌握信息看,這是一種偶然的頻率的巧合,就是共振現象。 當然,該工程師強調,這只是沒有明確查出原因下的分析解釋,最後要以權威部門發布的信息為准。 百科資料顯示,深圳賽格廣場位於深圳市交通幹道深南中路與華強北路交匯處,總高355.8米,總建築層79層,1-10層為裙樓,總建築面積達17萬平方米。 來源:cnBeta

媽跪求9歲兒上學! 屁孩竟拍照炫「好心情」專家搖頭:媽媽的錯

大陸流傳了一張令人震驚的照片,照片中一位小孩坐在椅子上滑著手機,旁邊卻跪著一位女士,而這位女士竟然就是那位小孩的媽媽!這樣母親向小孩下跪的事究竟是怎麽發生的呢? ▼原來跪著的女士的9歲兒子不想上學,母親苦苦哀求無效後,竟當眾向自己兒子下跪,時間長達一個小時,直到兒子的同學看不下去將這位母親拉起來。而期間孩子的父親在旁邊也不制止,兒子無動於衷地滑著手機,還將自己媽媽下跪的樣子拍照Po網,並寫道:「開心每一天」。這樣的舉動引起網友們的怒火,但卻有專家指出,孩子會有這樣的行為,雙親應該負最大的責任。 ▼專家解釋,父母管教孩子應踩好底線,不能因為孩子的無理取鬧、鬧脾氣而退讓,這樣只會讓孩子「軟土深掘」,相同的,寵愛小孩也不能過分縱容,上面的案例很明顯是父母過份縱容的行為,導致錯誤的教育方式,讓自己的孩子越來越不分對錯,也沒有分寸。 網友看到也表示,「孩子父親站在旁邊,看到妻子跪在孩子面前,居然不採取任何措施,真是無言」、「這孩子就是過分驕慣,家長也太卑微了」,過分的寵愛不是在幫孩子,而是害了他。 來源:網路資料   來源:花生時報wwwallother

美國疾控中心專家:新冠疫苗和其他疫苗無需間隔兩周接種

美國疾病控制與預防中心(CDC)的一位專家5月12日表示,新冠疫苗與其他疫苗不需要間隔兩周時間接種,甚至可以在同一天接種。媒體分析認為,這一表態有利於青少年的疫苗接種。 澎湃新聞記者 南博一 實習生 陳紫心 根據美國有線電視新聞網(CNN)12日報導,根據此前的疫苗接種建議,個體最好不要在接種其他疫苗後的兩周內接種新冠疫苗,但美國疾病控制與預防中心的專家凱特·伍德沃思(Kate Woodworth)12日表示,因為有大量數據證明了疫苗的安全性,這項建議已經修改。 伍德沃思在美疾控中心免疫實踐咨詢委員會(ACIP)的會議上稱:「當新冠疫苗與非新冠疫苗同時接種時,不良反應發生的情況與單獨接種新冠疫苗時相似。」她還表示不必再考慮新冠疫苗和其他疫苗接種的時間間隔,甚至可以在同一天接種。 CNN評論稱,這一接種建議的改變至關重要,因為疫情期間許多非緊急醫療檢查暫停,許多兒童常規疫苗的接種受到了影響。此前建議疫苗接種的兩周間隔時間可能會阻礙人們預防新冠以及其他疾病。 就在5月10日,美國食品和藥物管理局(FDA)正式批准輝瑞-BioNTech新冠疫苗可以用於12至15歲的青少年。美國疾控中心於12日發出了同樣的建議,美國兒科學會同日也表示支持兒童在接種新冠疫苗的同時接種常規兒童疫苗。 來源:cnBeta

這創意太厲害! 環保奇招「用回收塑膠鋪公路」 專家讚「比瀝青好用」:強度提高60%

我們平時看到的馬路,大多是由瀝青鋪成的。瀝青是從石油里提取而來的,這種資源有限,而且會間接造成環境問題。英國一間名為MacRebur的公司想出了一個好辦法,他們用回收塑膠來鋪路,不僅增加路面的耐用度,還為環保盡了一份力。 ▼幾年前,MacRebur的CEO Toby McCartney在印度南部與一家慈善機構合作,幫助在垃圾填埋場工作的人收集可回收物品來出售。他們會將回收塑膠燒化,用來填補馬路上的坑坑窪窪。 ▼MacRebur先將回收塑膠變成顆粒狀,然後加入特別的化學藥劑,再用它們代替一部分瀝青。用這種方法鋪路,路面的強度和耐用度更勝瀝青一籌。 ▼並不是所有的回收塑膠都能被用來鋪路,MacRebur挑選材料時有一定的標準。因為製造釐清需要加熱,所以MacRebur使用的塑膠也要在特定溫度下溶化。大多數塑膠都能滿足這一要求,比如日常生活中常見的黑色垃圾袋。 ▼塑膠道路看起來與普通的瀝青道路差不多,但造價更便宜,強度高出60%,使用時間增加10倍,後期的道路維護支出也大大減少。 ▼除了城市中的馬路,停車場、高速公路、機場跑道等等,也可以用這種新材料來建造。 塑膠進入大自然會影響生態,如果能夠再次利用,那就太棒啦。用MacRebur的這項技術鋪設塑膠道路,不僅減省成本,還非常環保啊~ 來源:Facebook 來源:Pagecupwwwallother

松本潤主演,電影《99.9 -刑事專家律師-》特報公開

5月11日,由松本潤主演的電影《99.9 -刑事專家律師-THE MOVIE》(99.9 -刑事専門弁護士 -THE MOVIE)公開特報映像,該作將於2021年冬季在日本上映。 《99.9 -刑事專家律師-》原為日劇,第一季和第二季分別在2016年、2018年播出,講述松本潤飾演的硬核刑事專家律師逆風翻案、在審判有罪率高達99.9%的刑事案件中追求0.1%真相的故事。 電影版仍由松本潤飾演主人公·深山大翔,香川照之飾演其上司· 佐田篤弘,女主人公·律師新人河野穗乃果由在《劇場版MOZU》和香川合作過的杉咲花出演。原本河野當上律師的第一個案件就與深山是對手,在某個契機下她加入深山組成為了夥伴。 來源:機核

《惡靈古堡8:村莊》軍械專家獎杯達成心得分享

《惡靈古堡8:村莊》中的軍械專家是非常復雜的一個獎杯,需要給所有武器安裝上所有的特製零件,配件一共有22個,17個需要購買5個需要撿取,如果沒有錢的話可以通過SL存檔完成獎杯,更多如下。 軍械專家獎杯達成心得分享 給全部武器安裝所有的特製零件。 總共22個配,5個撿到,17個商店購買。 獎勵商店需要購買含配件的WCX,二周目商店解鎖V61、SYG-12、S.T.A.K.E.三把有配件的槍。 商店購買的武器、配件均可以SL,只要裝上去過就算數,因此可以先存檔,買完了裝齊配件就讀檔。 來源:3DMGAME

全息專家現在可以創建在空氣中移動的真實圖像:就像 “光的3D列印機”

據媒體報導,科學家使用雷射來創造科幻小說的展示,靈感來自於《星球大戰》和《星際迷航》。它們可能是微小的武器,但楊百翰大學的全息研究小組已經想出了如何創造光劍--綠色的是尤達,紅色的是達斯·維達,自然,有實際的發光光束從它們身上升起。 受科幻小說展示的啟發,研究人員還設計了同樣小的「企業號星艦」和克林貢戰列巡洋艦之間的戰鬥,其中包括光子魚雷發射和打擊你用肉眼可以看到的敵艦。 首席研究員Dan Smalley說:"你在我們創造的場景中看到的是真實的;沒有任何計算機生成的東西,"他是楊百翰大學電子工程系的教授。"這不像電影中,光劍或光子魚雷在物理空間中從未真正存在過。這些都是真實的,如果你從任何角度看它們,你會看到它們存在於那個空間。" 這是 Smalley和他的研究小組的最新工作。三年前,他們發現了如何在太空中繪制無螢幕、自由漂浮的物體,引起了國際的關注。它們被稱為「光學陷阱顯示器」,是通過用雷射束在空氣中捕獲單個粒子,然後移動該粒子,留下一個漂浮在半空中的雷射照明路徑;就像一個「光的3D列印機」。 該研究小組的新項目由美國國家科學基金會CAREER資助,在稀薄的空氣中產生簡單的動畫。這項開發為沉浸式體驗鋪平了道路,在這種體驗中,人們可以與共存於他們周圍空間的類似全息圖的虛擬物體互動。 Smalley說:「大多數三維顯示需要你看著螢幕,但我們的技術允許我們創建漂浮在空間中的圖像--而且它們是實體的;不是什麼海市蜃樓。這項技術可以使我們有可能創造出充滿活力的動畫內容,這些內容圍繞著每天的物理物體或在其上爬行或爆炸。」 為了證明這一原理,該團隊已經創建了在稀薄空氣中行走的虛擬棒狀物。他們能夠證明他們的虛擬圖像和人類之間的互動,方法是讓一個學生在體積顯示的中間放置一根手指,然後拍攝同一根手指「跳躍」。 Smalley和Rogers在上個月發表在《自然科學報告》上的一篇新論文中詳細介紹了這些和其他最新的突破性進展。這項工作克服了「光學陷阱顯示器」的一個限制因素:在這種技術缺乏顯示虛擬圖像的能力的情況下,Smalley和Rogers表明通過採用時間變化的透視投影背景,可以模擬虛擬圖像。 Rogers表示:「我們可以用運動視差玩一些花樣,我們可以使顯示器看起來比實際情況大很多。這種方法將使我們能夠創造出一個更深的顯示器的幻覺,直到理論上一個無限大的顯示器。」 來源:cnBeta

真的需要「每天8杯水」嗎?運動專家稱補水因人而異

伴隨著天氣越來越炎熱,越來越多的人開始「保持水分」,並按照約定俗成地「每天盒八杯水」,也就是大約 2 升的水。通常情況下,人體會有自動調節功能,不會因為喝太多水或者太少水產生太大的負面作用,主要注意補水就可以了。 伴隨著夏天的到來,學校、體育館和工作場所開始宣傳和強調水合作用(hydration)。這些大肆宣傳的水合挑戰有助於培養友情和友好的競爭,以確保我們在一天中喝下強制性的水。 但事實並非如此,個人身體的水需求、攝入量主要取決於人們失去了多少水。每個人需要喝多少水主要取決於 3 個因素: 1. 體重。體型較大的人需要更多的水。 2. 環境溫度。當天氣較熱時,人們會出汗並失去水分。 3. 身體活動水平。運動強度的增加會增加汗水的流失。 因此,被廣泛認可的「每天 8 杯水」並不適用於所有人。目前仍不清楚「8×8」(每天 8 杯水,每杯 8 盎司)的水攝入量建議從何而來。也許,這個 2 升的攝入門檻來自於對美國食品和營養委員會在 1945 年提出的原始建議以及 2017 年歐洲食品安全局提出的建議的誤讀,該建議指出每天的推薦水量包括所有飲料加上食物中含有的水分。 這意味著食物中所含的水分,特別是新鮮水果、蘇打水、果汁、湯、牛奶、咖啡,甚至是啤酒,都有助於這個每日建議的水需求。這些指南繼續指出,大部分建議的水含量可以在不增加飲用白開水的情況下完成。 而且,重要的是要注意,雖然酒精有利尿的特性--乙醇直接作用於腎髒,使我們尿得更多--但含咖啡因的飲料,如茶和咖啡,並不會增加尿液中的水分損失,超過這些飲料所含的水量。 或許你身邊的人都推薦你多喝水,事實上這是不合理的。因為身體總的水分平衡,或我們運動科學家所說的平衡,是很復雜的,哺乳動物通過在腎髒處進行實時調整而生存。這就是為什麼當涉及到水合時,我們的腎髒說了算。 在每個腎髒內--我們只需要一個(即我們生來就有一個備用的,以備不時之需)--有一個由aquaporin-2(AQP-2)水通道組成的秘密網絡,對一種叫做精氨酸加壓素的荷爾蒙作出反應。這是身體的主要抗利尿(水瀦留)激素。它由腦垂體後葉分泌,以響應從專門的大腦傳感器發出的神經信號,這些傳感器檢測到水平衡的微妙變化。這些專門的傳感器被稱為環狀器官。 腎髒會在 40 秒內對脫水不足和脫水過度做出分子調整,以應對水平衡的任何破壞。這些調整是由AQP-2水通道的動員軍造成的,每個集合管細胞的數量約為1200萬。 來源:cnBeta

專家辯論PTSD是否被過度診斷

自 1980 年代以來,臨床醫生們診斷出來的「創傷後應激障礙」(PTSD)病例,就開始在西方社會不斷涌現。但是對於 PTSD 的真實發病率,醫學界還是普遍還是存在著兩極分化的意見。一些人認為真實發病率並未失控,而且患者很可能被過度診斷。本周(2021 年 5 月 5 日)發表於《英國醫學雜誌》上的一篇文章,就圍繞該問題展開了深入的辯論。 (來自:The BMJ | PDF) 倫敦諾丁漢大學的 John Tully 與倫敦國王學院精神病學與心理學研究所的 Dinesh Bhugra 認為 —— PTSD是由嚴重創傷引起的嚴重且罕見的疾病,但它不可避免地成為了一個包含其它病症和正常壓力反應的保護性術語。 目前美國 2600 萬人的終身患病率約為 7%,高於其它高收入國家約...

索尼實時連線專利細節曝光 卡關時立即連線遊戲專家

之前我們曾經為大家報導過索尼的一項新專利,能夠在玩家有事需要臨時離開或是遇到高難度場景卡關的時候接管遊戲,幫助玩家過關。近日,索尼又有一項新專利曝光,這項專利更加實際一些,玩家在卡關之後可以實時連線遊戲高手,以即時會話的形式聽從高手的指點。 在美國專利商標局公開的專利文件中,我們可以看到索尼想要讓玩家在遊戲的過程中可以實時與遊戲專家連線尋求幫助。如果玩家卡關或是遇到無法戰勝的BOSS,這位遊戲專家便可以提供幫助。 在運行遊戲應用的過程中讓玩家實時連線遊戲專家獲得幫助的方案 摘要 「一項遊戲輔助方案。在後端伺服器上接收與正在運行遊戲應用的玩家的玩法相關的信息。根據該信息確定第一玩家的第一遊戲與當前遊戲相關的上下文。從該信息確定玩過該遊戲應用的專家遊戲過程的上下文。接收與第一遊戲有關的輔助查詢。將第一玩家的當前遊戲情境與專家遊戲情境相比較,以確定與第一遊戲情境相匹配的至少一個專家的歷史遊戲情境。將第一專家分配給第一玩家以獲得幫助。在第一專家的設備和第一玩家的設備之間生成通信會話,讓第一專家能夠向第一玩家提供幫助。」 需要注意的是,這只是專利文件,並不意味著這項技術已經得到了應用,我們經常會看到一些完全沒有應用的專利技術。但這項技術肯定還是有用的,特別是對那些經常卡關的玩家而言,有個遊戲專家來輔助通過教學關還是很不錯的。 來源:cnBeta

索尼「自動代練」專利細節曝光 連線遊戲專家協助過關

之前我們曾經為大家報導過索尼的一項新專利,能夠在玩家有事需要臨時離開或是遇到高難度場景卡關的時候接管遊戲,幫助玩家過關。近日,這則專利中關於高難度場景下「自動代練」的細節及描述圖曝光。 在美國專利商標局公開的專利文件中,我們可以看到索尼想要讓玩家在遊戲的過程中可以實時與遊戲專家連線尋求幫助。如果玩家卡關或是遇到無法戰勝的BOSS,這位遊戲專家便可以提供幫助。 在運行遊戲應用的過程中讓玩家實時連線遊戲專家獲得幫助的方案 摘要 「一項遊戲輔助方案。在後端伺服器上接收與正在運行遊戲應用的玩家的玩法相關的信息。根據該信息確定第一玩家的第一遊戲與當前遊戲相關的上下文。從該信息確定玩過該遊戲應用的專家遊戲過程的上下文。接收與第一遊戲有關的輔助查詢。將第一玩家的當前遊戲情境與專家遊戲情境相比較,以確定與第一遊戲情境相匹配的至少一個專家的歷史遊戲情境。將第一專家分配給第一玩家以獲得幫助。在第一專家的設備和第一玩家的設備之間生成通信會話,讓第一專家能夠向第一玩家提供幫助。」 需要注意的是,這只是專利文件,並不意味著這項技術已經得到了應用,我們經常會看到一些完全沒有應用的專利技術。但這項技術肯定還是有用的,特別是對那些經常卡關的玩家而言,有個遊戲專家來輔助通過教學關還是很不錯的。 來源:3DMGAME

專家認為美國可能無法實現COVID-19群體免疫的目標

在《紐約時報》發表的一篇文章中,專家們認為,許多因素正在「吞噬著」美國實現群體免疫的夢想,包括持續的疫苗猶豫、個別城市或社區的免疫力以及COVID-19變種的傳播。隨著每日COVID-19疫苗接種率的放緩和變種的繼續傳播,一些科學家和公共衛生專家正在將注意力從群體免疫轉移到繼續接種疫苗以克服這一流行病。 梅奧診所表示,群體免疫或社區免疫是指一個社區的大部分人(群體)對某種疾病具有免疫力,使疾病不可能在人與人之間傳播。人們在接觸到一種病毒後,無論是通過接種疫苗還是通過感染,都會產生免疫力。這兩種方法都能「訓練」一個人的免疫系統識別和應對入侵的病毒,並減少該病毒在人與人之間的傳播。 達到群體免疫所需的神奇數字似乎並不存在,專家們列舉的百分比從60%到80%的人口都有。美國國家過敏症和傳染病研究所所長安東尼·福奇(Anthony Fauci)已經改變了他對需要多少疫苗接種者才能達到群體免疫的看法。正如他向《紐約時報》解釋的那樣,現在的重點不應該是 "傳統意義上的群體免疫",而應該是繼續接種疫苗以降低感染COVID-19的風險。 一些專家說,對於像COVID-19這樣具有傳染性和廣泛性的病毒,群體免疫是不可能的。特別是當考慮到擁擠、人類行為和其他因素時,病毒學家David M. Morens告訴《紐約時報》:「富人區的群體免疫可能是X,然後你去一個街區外的擁擠社區,它是10倍。」 一些專家認為,盡管群體免疫的概念可能會成為一個空想,而且美國可能永遠不會達到使整個國家獲得免疫力的特定數量的疫苗接種者,但這並不使疫苗接種的作用變得不那麼重要。事實上,這是管理病毒和確保最脆弱人群不生病的唯一方法。 在《紐約時報》的文章中,哈佛大學陳曾熙公共衛生學院的流行病學家Marc Lipstitch強調了減少疾病的重要性。 「絕大多數的死亡率和衛生保健系統的壓力來自於有一些特殊情況的人,特別是60歲以上的人,」Lipstitch告訴《紐約時報》。「如果我們能夠保護這些人免受嚴重疾病和死亡的影響,那麼我們將把 Covid從一個社會的破壞者變成一個普通的傳染病。」 根據CDC的數據,大約44%的美國成年人已經接種了至少一劑COVID-19疫苗,大約31%的人已經完全接種。在美國,所有18歲及以上的成年人都有資格接種COVID-19疫苗。盡管這些數字充滿希望,但接種疫苗的人數比之前幾周要少,這表明可能需要在當地做出努力,說服那些對接種疫苗持觀望態度的人。 在接受CNN采訪時,醫生和教授Leana Wen說,她同意美國需要努力實現群體免疫,但她不確定這是否能實現。Wen說,疫苗接種工作應該從大規模接種點轉移到較小的社區接種點,以便將疫苗送到難以接觸到的人群中。 盡管專家以及美國總統喬·拜登對群體免疫的作用並不確定,但恢復正常以及最重要的是減少傷害的目標仍然是抗擊COVID-19的首要任務。 「該病毒不太可能消失,」埃默里大學的進化生物學家Rustom Antia告訴《紐約時報》。「但我們希望盡我們所能,檢查它是否有可能成為一種溫和的感染。」 來源:cnBeta

人類退散!超狂「白鸚鵡幫」空降小鎮 到處密密麻麻「小白點」專家解釋理由

這條街被鳥群佔領了~4月27日,澳洲新南威爾斯州(New South Wales)的一個街區空降大量白色鳳頭鸚鵡。牠們在民宅的屋頂和庭院上空盤旋,遠遠看去密密麻麻全都是小白點,數量多得不可思議。不僅如此,這些鸚鵡還不斷發出嘎嘎的叫聲,讓這一街區的居民煩不勝煩。 ▼新南威爾斯州諾拉市(Nowra)的居民於27日拍下這一幕: https://youtu.be/J0oAFxJT7Ts ▼只見成百上千隻當地特有種白鸚鵡「Corella」降落到這一街區,牠們落在民宅的屋頂、草坪、路燈與道路上,還肆無忌憚地發出嘎嘎的叫聲。這些白鳥不時成群結隊飛起,在附近的住宅區盤旋徘徊,民眾看得膽戰心驚,不知道該拿牠們怎麼辦才好。 ▼有人猜測這一街區以前可能是白鸚鵡們的棲息地。澳洲新英格蘭大學動物行為學教授Gisela Kaplan指出,白鸚鵡通常20到30隻一群活動,但近年來經常能看到成百上千的白鸚鵡族群。這並不是白鸚鵡的總數增加了,可能是某一地區的白鸚鵡因為某些原因逃離棲息地,這才聚集到了一起。 這種白鸚鵡是保育物種,當地民眾不能採取太多措施限制牠們的行動。未經許可蓄意殺害、傷害、交易、持有等等,都是違法行為。當地居民只能希望牠們自己早日離開了~ 來源:YouTube 來源:新聞館wwwallother

瘋狂漲價後暴跌 炒硬碟的瞬間被套牢:專家一針見血

顯卡挖礦之後,前不久又出現了一種用硬碟挖礦的加密貨幣——Chia幣,無論SSD還是HDD都出現了缺貨、瘋狂漲價的行情。 但緊接著,硬碟價格又從暴漲遭遇暴跌,這到底是怎麼回事? 最近硬碟的瘋狂行情,和新誕生的加密貨幣Chia有著直接關系。 大家都知道,比特幣、以太坊等數字貨幣,需要依靠使用算力進行類哈希算法挖礦,算力越高挖礦能力越強,因此礦工對高算力的ASIC礦機、顯卡有著極大需求。 但Chia卻不一樣,其挖礦算法高度依賴硬碟空間來進行,類似於將加密文件寫入到硬碟中,然後在這些文件中找出特定的數據。因此硬碟的容量越大,能放置的加密文件越多,挖礦能力越強。 據了解,從4月15日開始,硬碟價格開始瘋漲,4月20日左右價格站到最高點,之後硬碟價格便開啟急速下降模式。 有商家表示,漲價的那幾天,硬碟報價都是「時價」,一塊硬碟,上午和下午的報價可能相差幾百元。比如16TB硬碟之前是6000多元,現在只要3000多元了。 之前價格暴漲的時候,不少商家大量囤貨。有商家動作比較快,通過短線操作,低買高賣,確實賺了不少錢。但沒多久硬碟價格就急轉直下,這讓賭定價格還會拉高的囤貨商家,瞬間被套牢。 有業內人士認為,Chia項目的硬碟挖礦活動,對硬碟的需求不足以顛覆供需關系,目前Chia幣還未上市交易,局勢還不明朗,建議有囤SSD、挖礦想法的玩家謹慎入場。 專家表示,Chia項目突然比較火爆,導致很多人都去買硬碟,這些商家發現供不應求,也臨時提高了硬碟的價格。硬碟的產能主要在中國,它的產能是很巨大的,很快供應鏈有所反應,供應得到保障以後,很快這個價格也就下去了。 來源:快科技

索尼申請新專利 PS5玩家遊戲卡關可現場呼叫「專家」提供援助以繼續遊戲

SONY近日申請一款專利,該專利可以讓PS5玩家在遊戲遇到困難時召集這款遊戲的「專家」來提供遠程援助,以便更好的通關遊戲。 在SONY申請的世界智慧財產權組織(WIPO)文件中指出,該專利會將玩家連接到伺服器,在伺服器上他可以聯系該遊戲的「專家」以克服某些遊戲中下過於復雜和困難的地方。除此之外,此功能也可以選擇觀看「專家級」的遊戲視頻攻略,而無需任何交談也可幫助您完成關卡。 上圖顯示了界面的工作方式以及與所述「專家」的對話將如何進行。 值得注意的是,此項專利不一定會真正施行在目前的主機上,一切的安排仍需關注SONY的行動。 來源:遊民星空

專家們就在COVID-19大流行期間是否應該在戶外戴口罩進行辯論

據媒體報導,一些國家對於公眾是否應該在戶外佩戴口罩一事仍然存在爭議。但是,在某些情況下,應該在室外戴口罩以幫助減少COVID-19病毒的傳播--還是應該把工作重點放在減少風險較大的室內傳播上?專家們周三在《BMJ》雜誌上就這一問題進行了辯論。 加州大學舊金山分校的Babak Javid及其同事承認,COVID-19病毒在室內傳播的風險遠遠大於室外。他們也不支持制定政策,規定當某人單獨或只與一個家庭的成員在戶外時必須戴口罩。 但他們認為,在戶外戴口罩,特別是在有長期密切互動的大型戶外集會上戴口罩應成為常態,因為這可能會減少病毒傳播,他們還鼓勵在風險更大的室內戴口罩。 他們表示,在支持「黑人的命也是命」(Black Lives Matter)運動的大規模抗議活動之後,人們對傳播增加的擔心並沒有實現,而美國南達科他州的大規模戶外斯特吉斯摩托車拉力賽則被認為是一個大型超級傳播事件的觸發點。 他們解釋說,造成這些差異的一個擬議的原因是,斯特吉斯拉力賽與戴口罩和物理距離等措施的遵守率較低有關,這些措施與傳播風險的降低有關。 他們還指出,來自美國和德國的數據顯示,強制要求公眾戴口罩的地區受到病毒的影響較小,而較早採用公眾戴口罩的國家在大流行期間也較早實現了對一種社會規范的接受。 總之,他們認為,「在戶外戴口罩,特別是在大型戶外集會,如體育賽事或其他難以長時間保持身體距離的場合,可能會有較低但可衡量的播種超級傳播事件的風險--以及使戴口罩行為普遍正常化--將帶來減少COVID-19大流行階段的風險的好處」。 但聖安德魯斯大學的Muge Cevik博士及其同事認為,戶外傳播對總體感染率的貢獻很小,應將工作重點放在減少室內傳播上。 他們表示,沒有被證實的大規模COVID-19集體感染事件或 「超級傳播者」事件是只在戶外發生的。雖然南達科他州的斯特吉斯拉力賽或白宮玫瑰園的爆發經常被引用為僅在戶外的超級傳播事件的證據,但這些事件都有持續和多天的室內成分。例如,對斯特吉斯拉力賽的流行病學調查發現病例與餐館和工作場所有關。 他們寫道,考慮到戶外傳播的低風險,建議或強制要求戶外口罩可能顯得很武斷,影響了人們的信任和持續的精力來參與更高產的干預措施,如室內口罩的使用或生病時留在家里。更重要的是,戶外口罩的要求 "可能成為阻礙人們在戶外活動的因素,這可能會加劇社會隔離"。 他們補充說,對公平的關注也是至關重要的,因為有後花園的人或能負擔得起前往人口不太密集地區的私人交通工具的人可以不戴口罩享受戶外活動,而許多沒有這種資源的人在普遍規定戶外使用口罩的環境中不能不戴口罩享受新鮮空氣或運動。 他們認為,應該讓公眾了解對傳播機制不斷發展的科學認識,並應鼓勵他們在室內環境中保持高度警惕,同時注意到在戶外的長期和密切接觸可能構成風險。 他們寫道,最終,戶外口罩任務可能在某些環境中很受歡迎,因為它們是最「明顯的干預措施」之一,旨在展示決定性的領導力。 「然而,這些規定對解決真正的傳播風險或解決社會經濟不平等和結構性種族主義的結果沒有什麼作用,這些問題在全世界范圍內驅動著不成比例的感染和一致的差異,」他們得出結論。 一篇連結的文章問道:人們對SARS-CoV-2的空氣傳播了解多少?世界衛生組織目前認為,病毒通過氣溶膠傳播,雖然對COVID-19來說是可能的,但並不是SARS-CoV-2傳播的主要途徑。 而在一篇連結的評論中,BMJ的編輯解釋了她為什麼在室內和室外都要戴口罩。「戴口罩並不意味著你是弱者或懦夫。這是一種保護你周圍脆弱的人的方法,」她寫道。「我接種了疫苗,但我在室內或室外都戴著口罩,以聲援那些仍然易感的人。」 來源:cnBeta

印度疫情告急!4天逾百萬人確診 專家憂:醫療系統已「該死的崩潰」

新冠疫情已經在全球延燒1年,各國基本控制,但印度的情況不容樂觀。據統計,4月25日印度有349,691宗確診個案,連續4天刷新世界紀錄,24小時內死亡人數達到2676人,累計全國死亡人數為19.2萬。世界衛生組織總幹事譚德塞表示,全球很多人死於新冠肺炎,是因為他們沒有打疫苗、接受檢測和治療,「印度情況沉痛地提醒我們病毒可以如此肆虐」。 ▼因為確診患者激增,印度的醫療系統瀕臨崩潰邊緣。印度最高法院稱這是「國家緊急狀態」,一位印度病毒學家直言,這已經超出了「緊急」的情況,而是「這該死的系統徹底崩潰」。德里的甘加拉姆爵士醫院(Sir Ganga Ram hospital)的顧問哥吉亞醫生(Atul Gogia)表示,因為患者太多,急診室里已經沒有床位了。 ▼哥吉亞醫生說:「我們沒有那麼多的氧氣供應。提供氧氣供應的地方早已人滿為患。患者要自己帶氧氣瓶進入,但未必有氧氣。我們都想幫助他們,但床位不足,甚至也沒有氧氣可以提供給他們。」、「我們所有的電話線路都用滿了。人們一直在撥打求助熱線。醫院外面也很混亂:有救護車停泊,病人想下車,但問題是沒有床位了。」、「我們試圖動員起來,嘗試盡快讓病情穩定的患者出院,以便提高流轉率,但是目前情況仍然很困難。」 ▼BBC駐印度記者比斯沃斯(Soutik Biswas)表示,印度的醫療資源嚴重不足,人們想盡辦法為患病的親朋好友尋求病床、救命藥物、氧氣和血漿。經過一段時間的沉默後,傳來的往往是患者死亡的消息。拯救生命的必需品供不應求,有些只能在黑市上找到。他居住的封閉式住宅好像成了收客區域,整座高樓大廈被圍封,因為實在太多人確診。 ▼印度受災最嚴重的馬哈拉施特拉邦面臨氧氣短缺的問題,古吉拉特邦,北方邦和哈里亞納邦也面臨嚴重短缺,印度空軍正向不同地區運送氧氣罐和補給品。印度的第二波疫情來勢洶洶,跟當局放寬衛生規定,還有口罩令執行不力有關。十幾天前上萬人參加大壺節,到恆河沐浴。也是在那個時候,印度出現了新的病毒株,包括一種「雙重突變株」。 今年初,印度的疫情一度好轉,單日新增確診病例數一度降到1萬例以下。當時印度國內相信已經徹底擺脫危險,各種宗教活動、政治選舉開始舉行。參加大規模人員聚集活動時,很多人都不戴口罩,也不保持距離。如今印度疫情猛烈反彈,這也在提醒我們不能掉以輕心呀! 來源:bbc 來源:花生時報wwwallother

馬斯克2030年開啟火星移民?中科院專家認為百年內難以實現 多是噱頭

據相關媒體消息,近日美國建築設計工作室阿比布發布了一份設計規劃方案,計劃在火星打造一座可容納25萬人的星際都會,並將為該城市起了個中國名稱——「女媧」。阿比布工作室創始人阿爾弗雷多·穆茲說表示:「2054年這個項目將正式啟動,計劃在2100年正式落成。」 就在該工作室宣布當天,「火星之王」馬斯克也出面發推稱:「不到2030年,SpaceX的艦隊群就會到達火星!」 據悉,作為美國太空探索技術公司(SpaceX)的創始人,馬斯克早在2012年就宣布了其雄心勃勃的「殖民火星計劃」,計劃在未來15年到20年,將8萬名地球人送往火星殖民。 對此,中國科學院國家天文台研究員苟利軍表示,行星挖礦、火星移民這些更多的是商業宣傳的噱頭。其實要想成真,所需要的時間、所需要的技術,一兩百年之內難以實現。 值得一提的是,馬斯克前段時間還談到了自己的一個願望,那就是希望未來能死在火星上,他計劃兩三年後親自進入太空,並表示生於地球葬於火星將會是一件非常酷的事。 來源:cnBeta

歐空局專家展示如何採取行動來躲避太空碎片 以保證衛星安全

據媒體報導,盡管在技術和了解太空環境方面取得了進展,但在歐洲有史以來最大規模的太空碎片會議上,人們發現有必要大幅提高應用擬議措施的速度,以減少碎片的產生。我們的星球被太空飛行器所包圍,它們幫助我們研究不斷變化的氣候,在災難發生後拯救生命,提供全球通信和導航服務,並幫助我們回答重要的科學問題。 但是這些衛星面臨著風險。太空物體之間的意外碰撞會產生巨大的快速移動的碎片雲,這些碎片會擴散並損壞更多的衛星,產生連帶效應。 在這個動畫中,我們可以了解到,在收到一顆正在運行的衛星和一塊太空碎片可能發生碰撞的警報後,歐空局位於德國達姆施塔特的歐洲空間作業中心的團隊是如何採取行動來保證衛星安全的。當警報響起時,歐空局的專家們確定碰撞的風險,並計劃採取避免碰撞的機動措施,在必要時可以使衛星脫離危險。 對這塊太空碎片的額外觀察有助於團隊更好地了解其路徑和碰撞的風險。如果這種風險仍然太高(通常是萬分之一),就會進行計劃的機動,暫時改變衛星的軌道,直到威脅過去。每一次演習都是有代價的。它們需要技巧和時間來計劃,花費寶貴的燃料--縮短任務的壽命--並且經常需要暫時關閉儀器,使它們無法收集重要的數據。 避免碰撞的成本 太空可能看起來是一個空曠、廣闊的地方,但地球軌道上的衛星面臨著不斷的碰撞風險--例如與其他衛星或者與碎片相撞。現在,在擁擠的軌道上,太空飛行器的操作者將他們的任務轉移到危險的方式之外,這已是常規做法。事實上,在歐空局,每個飛行任務每年平均進行兩次 "避免碰撞機動"。這些演習的成本很高。在地面上花費數小時監測天空,計算風險,並計劃機動,更不用說在儀器關閉時花費的額外燃料和錯過的科學和數據。 雖然大多數警報最終不需要採取規避行動,但警報的數量正在迅速增加。每周已經發布了數百個。一些公司已經開始向低地球軌道發射大型星座,以提供全球網際網路接入。它們有很大的好處,但如果我們不改變我們的行為,可能會成為巨大破壞的來源。 在短短幾年內,我們目前在太空中避免碰撞的方法將不再足夠。為了保障人類為後代繼續進入太空,歐空局正在開發自動避免碰撞系統的技術。 來源:cnBeta

88歲老人毛蛋「鎖喉」專家「網兜套圈」解痛苦

近日,88歲老人梁先生在食用毛蛋時導致食道梗阻,患者噁心嘔吐胸痛,非常痛苦,家人第一時間發現後將梁先生送到市第四人民醫院就診。 接診後,市第四人民醫院內科醫生劉化學及時對患者進行胸部CT檢查,確診為食道異物梗阻,急需取出異物。 隨後,醫生採用網兜套圈的方式將異物取出。市第四人民醫院內科醫生表示,食管異物多為鉛筆、紐扣,嚴重者有鐵釘、鐵絲等異物,這些情況使用異物鉗都能很快取出。像梁先生這種情況是非常少見的,由於毛蛋比較脆,加上老人年紀大食管蠕動能力差,異物鉗不能發揮作用。針對患者情況,醫務人員必須採用網兜套圈的方式取出異物,「網兜套圈,就像『撈魚』一般,將卡在食管里的毛蛋『撈』出來。」但是,網兜套圈是一款臨床不常用的醫療器件,面對臨床急需,市第四人民醫院副院長徐桂珍第一時間予以協調,通過綠色通道快速調集網兜套圈。周濤醫生憑藉著嫻熟的臨床經驗,使患者轉危為安。 噎食是指食物團塊堵塞聲門或氣管,易引起窒息或猝死。本病有75%至80%見於老年人,一旦發生噎食要個人(家庭)採取緊急處理,做到分秒必爭,挽救生命。 ○噎食的急救辦法 1.病人如臥位時,搶救人應立即用雙手在病人劍突下(心口窩下部)向上連續地有節律地猛烈進行衝擊,直到緩解有呼吸為止。 2.病人如坐位或立位時,搶救者立即在病人的身後用雙拳或其他硬物頂於患者劍突下,向內向上,用力按壓。經上述方法急救後,橫膈迅速上抬擠壓胸腔,造成的氣流壓力將堵塞的食物團塊衝出,這樣可把病人從死亡線上拉回來。 臨報融媒記者 江岩 李依璐 通訊員 程貴寶 張子甲 來源:kknews88歲老人毛蛋「鎖喉」專家「網兜套圈」解痛苦

腫瘤專家:不明腫塊應重視

腫瘤專家:不明腫塊應重視 中新網湖北新聞4月23日電 (宋志遠 張海霞)65歲的王女士半年前發現有肛門皮膚腫物,自以為是「痔瘡」未到醫院就診。沒想到「痔瘡」卻日益增大,近日被醫院確診為肛管惡性腫瘤。 2020年12月,王女士發現肛門口皮膚有一腫物,逐漸增大。後來大便後肛門有腫物脫出。「當時以為是痔瘡,覺得忍忍就好了,沒想到腫物逐漸增大,還有出血,實在堅持不住,就去做手術了」,王女士在宜昌市中心人民醫院就診時回憶當時情況說。 王女士在當地醫院做了痔瘡切除手術,同時切除肛門周圍皮膚腫物,沒想到術後皮膚腫物病理檢查竟然是惡性腫瘤!再體檢,發現腹股溝淋巴結腫大轉移了,這才到上級醫院就診。 宜昌市中心人民醫院腫瘤病區副主任張家玉博士接診後,仔細為王女士進行體檢,發現腹股溝已出現淋巴結轉移,而且肛門括約肌也被腫瘤侵犯了,進一步有HPV感染,疾病已經是局部晚期了。肛管癌是少見的惡性腫瘤,與HPV感染有關,治療手段主要是同步放化療。目前王女士正在接受同步放化療,右側腹股溝淋巴結已經明顯縮小。 張家玉博士提醒市民,如果發現身體任何部位出現新生物,都應引起高度重視。短期內新生物生長迅速,更要及時到醫院就診,檢查排除惡性腫瘤可能,以免延誤了治療時機。另外,HPV感染就是人乳頭狀瘤病毒感染, HPV分為低危型和高危型,高危類型的HPV感染與宮頸癌、口咽癌、肛門癌、陰莖癌的發生有關,主要通過性交傳播。張家玉指出,注意衛生、及時接種人乳頭瘤病毒疫苗均可以預防HPV病毒感染。感染了HPV也不可怕,定期體檢,儘早發現問題,就可以得到及時的治療。 (編輯:劉莉莉) 【來源:中新網湖北】 版權歸原作者所有,向原創致敬 來源:kknews腫瘤專家:不明腫塊應重視

敢稱MPV專家,大通的底氣何在?

是神一般存在的五菱宏光,還是穩占商務MPV市場的別克GL8? 但如果要說二者各自的品牌是「MPV專家」,我想誰都不敢接下此稱號。 別急,就有這麼一個品牌打出了「MPV專家」的口號,你的內心能接受嗎? 沒錯,它就是上汽大通。 說實話,在4月10日上汽大通MAXUS家族之夜上,我也是第一次看到「你好,MPV專家」的SLOGAN。在此之前,雖然知道大通有G10、G50等MPV車型,但要以「MPV專家」自居,還是有些逞強。不過事實真的如此嗎? 大通旗下都有哪些MPV車型? 查看目前大通品牌旗下的產品,有SUV、皮卡、輕客、房車、新能源車、專用車以及MPV這七大系列。其中MPV系列中有定位中大型MPV的G10、G20 PLUS,也有定位緊湊型MPV的G50和G50 PLUS。可以看到相比於目前市面上其它的品牌來說,大通的MPV車型還是相對較為豐富的。不論是家用,亦或是商用需求的消費者,都能找到適合自己的車型。 而從銷量上看,上汽大通今年一季度銷量達到了35831台,同比增長了131%;海外市場則賣了10012台,同比增長428%。而上汽大通相關負責人表示,未來上汽大通MPV銷量的占比可以達到30—40%。從這個數據看,上汽大通無愧於「MPV專家」這個稱號。 另外在本屆上海車展上,大通還帶來了一款名為MIFA的概念車,它以「太空船」為外觀設計靈感,集全新智能座艙、先進智能駕駛等黑科技及三電系統前瞻技術於一體,帶領今年上海車展的觀眾提前來到智慧出行時代。此外在設計方面,雖說它只是概念車,但通過圖中貫穿式的前大燈、懸浮式車頂等設計,可以猜出未來大通的MPV也將會朝著年輕化的方向發展。 未來的發展方向如何? 在2020年,中國市場的MPV總銷量為1058738輛,相比2019年1339955輛的成績雖然下降了20.99%,但從相關數據看,中型MPV市場同比增長了5.3%,中大型MPV市場則同比增長了20.9%,而這兩個市場剛好是大通產品的主戰場。 而在上汽大通這邊,該品牌未來計劃在MPV市場以每年一款車的速率推出重磅產品。其中剛剛提到的MIFA將會在11月份亮相,並會在2022年第一季度上市。此外,上汽大通還會陸續推出入門版柴油G10、中型MPV G50 PLUS等車型。 新能源市場的表現如何? 除了燃油車之外,作為未來發展趨勢的新能源車市場,大通同樣有所布局。從官圖中新能源車的板塊可以看到,基本上SUV、MPV以及輕客類的車型,均有相應的新能源車型。而本次,我們就說說MPV車型。 其中最值得期待的就是大通在燃料電池上的探索,而這款車就是EUNIQ 7,並且它也是全球首款氫燃料電池MPV。相比於純電動車來說,EUNIQ 7最大的優勢在於「加油」時間短,根據上汽大通官方的宣傳,EUNIQ 7隻要開到正規加氫站加氫3分鐘就可以加滿,而它可以帶來NEDC 605km的續航里程。使用成本方面,該車百公里氫耗1.18kg,摺合每公里使用成本僅需0.4元,約為同級燃油車的三分之二。 至於大家關心的氫氣儲存安全問題,它的氫罐由航天級碳纖維全纏繞,可耐受相當於火山噴發岩漿的842°高溫;氫罐的耐壓強度達到了70MPa,約等於工作於7000米深海的蛟龍號深潛器。 寫在最後 可以看到,上汽大通不僅在MPV市場布局了諸多的車型,同時在未來還將有諸多新車型上市,以此完善MPV市場的布局。至於大家關心的新能源車方面,上汽大通也沒有讓我們失望,尤其是氫燃料電池MPV,相信在未來會成為新能源市場的引領者。 註:部分圖片來自於網絡,若圖片涉及版權問題,請與我們聯繫我們將及時更正、刪除,謝謝 原創文章歡迎轉載,需註明來自一號汽車。如發現非法轉載,我們將追究法律責任。 來源:kknews敢稱MPV專家,大通的底氣何在?

欒川縣中醫院迎來國家心衰中心專家組現場核查

4月21日下午,國家心衰中心白玲教授帶領的專家組一行4人來到欒川縣中醫院,對該院心衰中心建設進行現場核查。 2020年下半年,欒川縣中醫院全面啟動了心衰中心項目建設工作,嚴格按照國家心衰中心的建設要求,組建了以院長為主任的心衰中心建設團隊,動員全院力量,建立起了集中救治、多科協作的救治管理機制;積極推行分級診療制度、雙向轉診制度、規範化考核和長期隨訪等制度;不斷加大心衰中心建設人、財、物保障支持,選派業務骨幹到洛陽市中心醫院、河南科技大學第一附屬等上級醫院進修學習,很好地提高心衰診療整體水平,心衰中心規範化建設工作取得階段性成效。 在欒川縣中醫院舉行的匯報會上,欒川縣衛健委黨組書記、主任馬柏穗致歡迎詞;白玲教授講解了心衰中心建設的重要意義,欒川縣中醫院心病科主任牛鶯歌匯報了中心建設情況,並接受專家組現場提問。匯報會後,專家組到心病科病區、慢病中心等地點現場核查,核查後在院會議室進行了全面的核查情況反饋。 欒川縣中醫院負責人表示,他們將以本次專家組的檢查評審為契機,認真改進存在的不足,進一步加強內部管理,有效提升救治水平,為切實推動欒川縣衛生健康事業快速發展發揮積極作用。 (記者劉永勝 通訊員尤占松) 來源:kknews欒川縣中醫院迎來國家心衰中心專家組現場核查

「優秀青年專家」許銀娥——從醫十五載,傾心守護眼健康

#湖南醫聊超能團##長沙頭條##清風計劃# 生命中的至暗時刻總會過去,但失明之後帶來的黑暗卻將相伴一生。 眼科醫生的職責是幫助眼疾患者重獲光明,重拾幸福。 許銀娥總說,自己只是一名普通的眼科醫生,所做的事情平凡往復,不足為道。 然而,在經她診治痊癒的眼疾患者心里,她卻是最美的那一道光。 秉持一顆仁心,練就一雙巧手 2006年,許銀娥研究生畢業後,來到長沙市第一醫院工作。 從事眼科臨床工作多年,她熟練掌握了眼科屈光、斜弱視等常見病及多發病的診治。 很多備受視力和眼疾病痛困擾的患者,在她的一雙巧手下重獲清晰視野,重建生活信心。 幾年前,一名來自湘陰縣雙眼有大角度內斜的22歲小伙子,通過當地熟人的介紹找到了許銀娥,請求許醫生治好他的「對子眼」。 小伙高大挺拔,卻少了一股青春活力與自信。 許銀娥聽完男孩對自己情況的描述,決心要幫助這名男孩矯正斜視、重拾自信。 矯正手術後,男孩的眼睛恢復正常,整個人帥氣不少,露出了久違的笑容。 出院後男孩在給許銀娥的致謝電話里說,非常感謝許醫生治好了他的斜視,放下了對自身形象的顧慮,對畢業找工作也充滿了信心。 「眼科是個『精細活』,要在狹小的空間里做成複雜的事情」,不容半點閃失。 一名來自邵陽的15歲男孩,自小左眉弓處就長了一個大肉坨。 經檢查是(眼)眶內腫物,需要手術切除,許銀娥為其做了切除手術,術後一周順利拆線。 男孩對許銀娥豎起大拇指說:「許阿姨,您真牛,我眼睛里的腫物消失了,感覺眼睛明亮許多,而且眼眶周圍都看不出手術後的痕跡。非常感謝您!」 「眼睛是心靈的窗戶,我要用我的雙手和所學讓更多的人能夠清晰、舒適地看見這個美麗世界。」這是許銀娥堅持的職業初心。 許銀娥在刻苦打磨過硬技能的同時,不斷地探索眼科疾病治療的前沿領域,熟練掌握了眼科及相關學科的複雜、疑難、鮮見疾病的診斷和治療。 為了更好地幫助青少年患者恢復視力、保持良好形象,許銀娥不斷探索顯微手術等複雜技術,儘量將每一台手術設計和開展到最佳狀態,以達到理想的手術治療效果。 以過硬技術,守護患者光明 一雙精於手術的巧手對於眼科醫生來說是還是不夠的,對眼科疾病的精準判斷力決定著患者今後的世界是光明還是黑暗。 許銀娥就曾接診過這樣一位疑難患者。 2017年6月,許銀娥剛下手術便接到一位來自岳陽的湛姓女士的電話。 原來,湛女士因為左眼紅腫脹痛1周到岳陽、長沙等多家醫院就診,經過局部及全身用藥後左眼紅腫未消退反而加重,出現左眼視力下降。 湛女士經四處打聽,找到了許銀娥。 辦理住院後,許銀娥為其做了詳細的檢查,排除眼眶腫瘤,診斷為炎性假瘤,予以規範的糖皮質激素衝擊抗炎治療。 經過精心治療和護理,湛女士的眼睛紅腫消退,視力逐步恢復,經複查視力、眼周完全恢復後高興地回家去了。 自此,她非常信任許銀娥,但凡她和家人的眼睛有任何問題,她都願意不辭辛勞地從岳陽趕到長沙找許銀娥診治。 今年68歲的杜奶奶,每年暑假總是特意從深圳回長沙找許銀娥治療眼睛。 此前,杜奶奶是一位高度近視且合併有中度乾眼症患者,她先後多次到長沙、深圳的多家醫院就診,幾經波折,然而眼部不適和視物模糊的眼疾沒有得到有效治癒。 自2008年,杜奶奶找到許銀娥醫生,並做了眼科綜合治療後,杜奶奶的眼睛乾澀、視物模糊症狀逐步減輕,讓杜奶奶倍感輕鬆舒適。 此後,每年暑假,杜奶奶等孫女一放假,她都要孫女陪她回長沙治療眼睛,還自稱是許銀娥醫生的「鐵粉」。 除此之外,許銀娥還收到了很多爺爺奶奶的讚譽,他們是多年的糖尿病患者,前期沒太關注糖尿病與眼睛的關係,等到視功能明顯下降之後才明白早預防早發現的重要性。 許銀娥遇到這樣的老年患者,總是不厭其煩地跟他們進行疾病知識普及,教患者和家屬如果科學控制血糖,如何定期檢查,減慢眼部病變進展,盡力挽救患者視力。 關注青少年成長,保護孩子「心靈的窗戶」 近視眼是現在青少年中普遍存在的現象。 作為一名眼科醫生,許銀娥看在眼里急在心里。 在國家重視近視防控的政策主導下,許銀娥和科室主任、同事一起,走進校園開展篩查。 眼科團隊在半個月的時間內完成了長沙市開福區28所中小學16000多名學生的視力檢查,並及時把學生視力數據上報到國家數據平台,高質量的完成了這項任務。 一名學生家長不能接受孩子戴近視眼鏡,認為一旦佩戴以後就再也取不下來,許銀娥主動聯繫這位家長,耐心地給孩子和家長講解戴眼鏡的必要性。 不給孩子配鏡並不意味著孩子近視不進展,視物模糊會導致近視進展更快,有效地近視矯正能減慢近視進展的速度。她溫和、耐心地溝通和講解,最終贏得了家長的認可。 「我是一名共產黨員,也是一名醫務工作者,我將在我的崗位上踐行初心,彰顯擔當。只要患者需要我,我將盡最大的努力為他們服務。」許銀娥如是說。 許銀娥的這份使命感,我們在患者重拾光明的興奮中感受到了,也在她堅定的目光中看到了 (編輯zebra。) 來源: 長沙市第一醫院 關注@湖南醫聊,獲取更多健康科普資訊! 點擊「了解更多」,關注【湖南醫聊】,獲取更多健康資訊!來源:kknews「優秀青年專家」許銀娥——從醫十五載,傾心守護眼健康

專家提示:春季養生黃金期,做好這3件事,養生養心,健康加倍

春回大地,萬物復甦,春季不僅僅是百花盛開的季節,同時春季也是各種疾病易發的季節。尤其是在人們脫去厚實的冬裝,換上輕巧的春裝之時,由於溫差,各種流行性感冒也容易在這時侵襲人的健康。 因此,春季也是我們養生的黃金時期。專家提示:在春季養生黃金期,人們若是能夠堅持做好這3件事,養生又養心,讓健康加倍。 1.早睡早起 春分之後,我們的白晝就會漸長,夜晚會逐漸變短,因此,在春季,我們若是想要養生,就一定要養成早睡早起的好習慣。早睡早起不僅能夠使我們擁有充足的睡眠,讓人體的各個器官得到充足的時間修復和休息,對於器官的修補和身體的代謝排毒都具有很好的幫助。 而且早睡早起還能夠有助於我們美容護膚,尤其是對於女性來講,若是在春季堅持早睡早起,便可以使你的肌膚狀況變得更好,讓你的肌膚看著比同齡人更年輕,緊緻光滑。而且早睡早起,還能夠給你充裕的時間在早晨加強身體鍛鍊,從容不迫地吃一頓早餐,這對於我們養生都是非常有幫助的。這不僅能夠養生養心,而且還能讓健康加倍,呵護身心健康。 2.加強鍛鍊 春季既是萬物復甦的季節,也是各種疾病最易爆發的季節,因此,在春季我們若是想要呵護身體的健康,達到養生的目的,就一定要加強鍛鍊,不斷提高自身的抵抗力和免疫力,這樣才能防止各種疾病的迸發。不僅如此,春季晝長夜短,白晝時間的增長也更適合我們進行健身運動。 尤其是對於白天忙於工作的上班族來說,在下班之後也能有充足的時間進行必要的鍛鍊,這不僅能夠幫助他們緩解一天的疲憊,而且還能夠推動全身上下的血液流通,加速身體的新陳代謝,提高身體免疫力和抵抗力的同時,還能夠增強體質,舒展筋骨,這不僅能夠達到養生養心的目的,而且還能讓健康加倍。 3.睡前泡腳 我們都知道我們的腳底擁有著很多的穴位,腳可以說是人體的第二顆心臟了,因此在春季,若是我們想要達到養生的目的,在睡覺之前,常用熱水泡腳也是必不可少的。睡前泡腳,不僅能夠幫助你消除一天的疲倦,放鬆身心,而且還有助於提升你的睡眠質量。不僅如此,睡前泡腳還可以有效地刺激我們腳底的穴位,對促進人體的健康具有很好的幫助。因此,睡前泡腳也是春季養生必不可少的方式之一。 總之,春季作為我們養生的黃金時期,我們若是想要呵護身體的健康,在平日里最好做好以上這三件事,不僅能夠養生養心,而且還能夠讓健康加倍。 【本文由「金蘭中醫學社」新媒體獨家出品,圖片來源於網絡。作者葉小葵,未經授權,請勿轉載、複製】 來源:kknews專家提示:春季養生黃金期,做好這3件事,養生養心,健康加倍

普通腸鏡和無痛腸鏡 究竟該如何選擇?

紅網時刻4月22日訊(通訊員 舒麗)隨著醫療水平的提高,可供人們選擇的檢查和治療方式也多樣化。長沙的陳先生最近一直出現腹瀉、腹痛的症狀,來到長沙東大肛腸醫院就診。經過初步診斷,考慮是腸道方面的問題,醫生建議陳先生先去做個腸鏡檢查,但陳先生卻在選擇做普通腸鏡還是無痛腸鏡上犯難了。那麼,普通腸鏡和無痛腸鏡究竟該怎麼選擇呢? 長沙東大肛腸醫院特聘專家榮新奇介紹,腸鏡檢查是醫生用來檢查大腸及結腸內部病變的一種診斷方式。臨床一般分為普通腸鏡和無痛腸鏡,二者各有優缺點,檢查者可根據自身的具體情況進行選擇。 普通腸鏡 普通腸鏡是患者在清醒狀態下由內鏡醫生進行腸鏡檢查,一般僅在內鏡表面使用局部麻醉藥或潤滑劑。由於結腸存在幾個固定的生理彎曲,纖維結腸鏡在通過整個結腸時難免會有牽扯,而且操作過程中需要向結腸充氣,會有腹脹的感覺。事實上在操作過程中疼痛並不如想像中那麼劇烈,絕大部分患者都可以耐受這種脹氣的感覺。由於精神緊張會引起腸痙攣,所以內鏡檢查過程中放鬆及適當排氣有利於內鏡操作。 優點。費用相對低,普通腸鏡檢查的費用里沒有麻醉這一塊的費用,相對於無痛腸鏡檢查要便宜很多;預約較快,由於不需要麻醉醫生參與檢查前評估病情和檢查中跟台配合,所以預約等待檢查的時間通常較短;併發症風險小,患者在檢查中是全程清醒的,當醫生往腸道內充氣等操作導致患者出現腹脹腹痛反應時,患者可及時與醫生溝通,及時停止相關操作。 缺點。部分患者無法耐受,導致檢查無法完成。 無痛腸鏡 無痛腸鏡是在麻醉狀態下進行的腸鏡檢查。 優點。檢查過程中痛苦少,檢查完成度高,檢查更細緻。 缺點。費用相對較高,預約時間較長;存在麻醉風險,患者如有心腦血管疾病或其他基礎疾病,可能存在一定的麻醉風險,如藥物過敏、呼吸抑制、心律失常等。 長沙東大肛腸醫院提醒,普通腸鏡和無痛腸鏡檢查的效果是相當的,檢查者可根究自身的身體情況和經濟狀況進行選擇。如果本身耐受力不好,承受不了操作過程中的難受,經濟方面也可承擔,那就可以選擇做無痛腸鏡。如果人體基礎疾病較多,不能承受麻醉風險,則可以做普通腸鏡。 來源:kknews普通腸鏡和無痛腸鏡 究竟該如何選擇?

千元市場新王登基?專家解讀realme真我Q3,幾點原因不得不買

就算現如今時間來到了四月份,但是手機圈依舊是非常熱鬧,和上個月並沒有什麼區別,而realme這個品牌想必大家都是熟悉的,自從上次憑藉著realme GT Neo大獲好評之後,給一些新用戶都留下了非常好的第一印象。最近,關於真我Q3的消息也越來越多,說著說著就來到了發布會的日子,相信很多人都看了今天的發布會,小編認為,真我Q3拿下」千元機皇「這個頭銜已經是板上釘釘的事了,主要憑藉著以下幾點,感興趣的朋友不妨看看。 首先,一款手機的外觀尤其重要,這直接影響這用戶的第一印象,第一印象越好,購買慾就越強,而在這一點上,真我Q3絲毫沒有愧對realme「科技潮牌」的名號,全新「螢火蟲」配色採用了高效蓄光背部材質,在白天充分吸收到陽光之後,可在夜間使用時大肆光芒,這一設計理念就連小編也覺得格外驚艷,充分詮釋「螢火蟲」的含義,最主要是在業內足夠罕見,更別說是出現在一款千元機上了。 此外,真我Q3還擁有另一個全新配色——「迷幻銀」,在LOGO區域具有漸變色加持,據悉,該配色的設計理念為Y2K(千禧年文化),除了極具科技感之外,整體也呈現出極強的質感,加上納米光學鍍膜工藝,握持感也是盡數拉滿,毫無疑問,這樣的設計風格極其貼合年輕用戶審美。 當然了,想斬獲「千元機皇」這個頭銜,光有出彩的外觀還不夠,現如今的消費者都希望擁有一台相對來說「水桶」些的手機,這就要看其核心硬體以及其他細節上的表現了。從發布會中讓我們清晰的知道,真我Q3內置了一塊6nm製程的天璣1100晶片,該款晶片在安兔兔跑分上取得了64W+的好成績,光是這個成績,就可以說日常使用是不存在卡頓的了。 其次,在遊戲方面,也是現如今不少消費者極其看重的,在目前千元機市場大部分手機都採用驍龍765G的時候,真我Q3率先採用天璣1100將會帶來更為出色的遊戲體驗。而realme這一品牌自知光有出色的晶片還是美中不足,因為高性能往往伴隨著發熱,所以真我Q3採用了3D鋼化VC液冷散熱技術,可有效的降低15%的機身溫度,從此告別攜帶小風扇玩遊戲的現象,對於遊戲黨來說非常友好。 最後,真我Q3還採用了Tactile線性馬達,這種馬達可帶來更為逼真的遊戲體驗,代入感也更強。在螢幕上,真我Q3支持了120Hz刷新率,和旗艦機表現無異,值得一提的是,該塊螢幕可智能變速,也是一大優勢所在,可以說是既兼顧了續航也兼顧了畫質體驗。 綜上所述,這就是為何小編說「千元機皇」穩了的原因。此外,這次的真我Q3系列在價格上也非常實惠,就以標準版和Pro版來說,其中前者為1299元,而後者則是1599元,通過各種強悍硬體的加持還能保持如此高性價比,不知各位是否心動呢? 來源:kknews千元市場新王登基?專家解讀realme真我Q3,幾點原因不得不買

家長遠程「監控」孩子手機是否侵犯隱私?專家學者這麼說

家長在自己手機上下載一款APP,綁定孩子手機後便可遠程控制孩子使用手機。不過這個看似幫助孩子防止沉溺手機、沉迷網絡的APP卻引起孩子們的不滿,認為家長遠程「偷窺」自己的社交網絡,有侵犯隱私之嫌。 陽光守護官網截圖 對此,法律、教育、網絡信息方面多位專家表示,家長應尊重孩子的意見,在充分溝通的前提下選擇合適的方式,實現教育孩子合理使用手機和保護孩子隱私之間的平衡。 安裝了家長端的手機提示可以遠程截取孩子手機螢幕。 小學生不滿被「監控」呼籲抵制 這幾天,市民孫女士上六年級的女兒回到家跟她吐槽一款名為「陽光守護」的APP。家長和孩子各自在手機上下載這款APP的家長版和孩子版後,家長便可通過自己的手機遠程「看」到孩子使用手機的情況,包括孩子正在瀏覽的朋友圈、和誰在微信聊天,甚至可以遠程「一鍵鎖屏」。 記者分別在兩部手機上下載了「陽光守護」家長版和孩子版,按提示進行綁定。「陽光守護」家長版頁面顯示「臨時鎖定」「發起約定」「應用管理」「自動鎖屏」「遠程截屏」「插件市場」「作業任務」「學習桌面」等多項功能。 孩子認為,家長這種行為屬於「偷窺」。孫女士告訴記者,除了以上這些問題,孩子們還覺得APP難以卸載,這也是聲討的原因之一。「據孩子轉述,她班里同學們交流這款APP的各種缺點,並聲稱要一致抵制。」 孫女士通過和其他家長交流,發現知道這款APP的孩子不少。「我一個朋友的孩子在西城區德勝學區上六年級,她女兒說起這款APP也十分不滿,並『威脅』我朋友說,『您可不能給我裝這種APP,您要想知道我和誰聊天,或者玩了什麼遊戲,您可以問我。安裝APP『監視』我可不行。』」說起孩子們的反應,孫女士哭笑不得,她同時表示:「孩子們的自主意識非常強,作為家長我不會選擇這種方式來限制孩子手機的使用。」 在朝陽區某小學上六年的張同學告訴記者,他們班里也有很多同學知道這款APP,「我們肯定不希望家長給我們的手機安裝,但是沒辦法,誰讓我們是小孩子呢。所以我們都說要去這個APP下載的連結發留言、發評價,把它的評價分值拉下來,最好能退出應用商店。」 記者在蘋果應用商店和安卓應用商店里看到「陽光守護」家長版和孩子版的下載埠,蘋果應用商店孩子版的評價分值為3.6分,安卓應用商店孩子版的評價分值僅為1.5分。 「陽光守護」官網顯示,該APP由恆安嘉新(北京)科技股份公司開發。今天下午,記者多次撥打恆安嘉新(北京)科技股份官網公布的聯系電話,接聽記者電話的工作人員表示,此為人事部電話,並告知可以把記者手機告之市場部工作人員,由他們進行回應。記者也撥打了由家長提供的該APP負責人吳女士電話,吳女士同樣表示需等市場部電話。截至記者發稿時止,該公司尚未做出回應。 家長可遠程獲悉孩子手機使用情況 記者體驗了「陽光守護」APP遭孩子吐槽的應用管理、遠程截屏、遠程鎖定等功能。APP家長端可通過「應用管理」限制或者禁用孩子手機里的功能,也可通過「插件市場」禁用QQ微視、QQ遊戲、微信小程序、微信掃一掃等眾多功能。 在「應用管理」中,家長端可以自動顯示孩子手機上新下載的APP。此時,孩子手機上下載的這些APP顏色為灰色,狀態為不可用。家長使用「待審批」功能,決定是否讓孩子使用該APP,「批准」後,孩子手機上的這些APP方可使用。 孩子們質疑侵犯隱私的「遠程截屏」可以輕松實現。該APP項目負責人吳女士介紹,孩子玩遊戲、上網、或者微信聊天、翻看朋友圈時,家長手機端可收到信息推動,推送頁面就是孩子正在用自己手機瀏覽的頁面,家長可以對此截屏。 該APP會員價格從一個月到一年不等,會員期越短,可截屏的次數越少,包年會員可無限次截屏。記者購買了一個月會員,在裝有孩子版的手機上觀看短視頻,然後在家長版手機上點擊「遠程截屏」,進入頁面後,右下角有一個照相機按鍵,點擊該按鍵,大約四五秒鍾,家長版手機上出現了短視頻的截屏畫面,並顯示有該短視頻APP名稱。 在遠程截屏過程中,下載有孩子版的手機沒有任何信息提示,這就意味著,如果父母不告知孩子,孩子不會知曉父母對其手機進行了截屏。 遠程鎖屏功能可選擇不同的鎖屏時長,最短的時長為5分鍾,最長的為一個小時。點擊「完成」鍵後,孩子的手機瞬間鎖屏,鎖屏期間只具備接打電話和收發簡訊的功能。 此外,孩子手機下載「陽光守護」後,手機上不顯示該APP,這也是孩子們吐槽無法卸載的原因。針對孩子們吐槽的該APP無法卸載的問題,吳女士表示,孩子版本如果卸載需要在家長手機上解綁,之後便可卸載。 記者查詢發現,與「陽光守護」類似的APP還有「格雷盒子」「愛學生」等。其中,「格雷盒子」同樣分家長版和孩子版。信息顯示,家長版也具有小程序禁用、孩子位置信息、支持遠程截屏等功能。「愛學生」APP在介紹中稱,可以讓家長遠程「管控無死角」,「孩子隱私有邊界」,具有「學習」「娛樂」「鎖屏」模式一鍵切換的功能。 關注一:遠程「監看」孩子手機是否侵權? 家長遠程就能「看」見孩子手機的使用情況,這是否涉嫌侵犯孩子隱私? 「陽光守護」APP負責人吳女士不這樣認為。她介紹:「我們的服務協議里面寫得很清楚,是服務於未滿16周歲的未成年人,而且需要在家長和孩子溝通之後,雙方都認可的情況下使用,因此不存在侵犯隱私的問題。」記者注意到,家長下載好APP後,需要綁定孩子的手機,綁定內容包括手機型號、手機號碼等,然後需要勾選服務協議。 中國社會科學院大學網絡法治研究中心執行主任劉曉春在接受新京報記者采訪時表示,任何人在對方不知情或者沒有同意的情況下使用「監視」軟體都有可能造成對對方隱私權的侵犯。「如果家長在孩子不知情的情況下使用自己手機遠程截取孩子手機螢幕,了解了孩子不願意被家長知道的私密活動,比如說跟特定的人聊天或者其瀏覽記錄,這種窺視私密活動或者私密信息的行為構成了對隱私權的侵害。」 劉曉春認為,隨著孩子年齡的增長,自控能力、人格的獨立性越高,家長的干預度、介入度將隨之減弱,因此家長應區分孩子年齡、心智的成熟程度,在干預孩子活動方面做一些適度的退讓。 南京大學法院學院長葉金強分析,如果從私人生活保護的角度來看,通過手機「監看」他人手機確實存在隱私保護的問題,但是在父母、孩子這樣特殊的關系當中,不能簡單地使用隱私權的一般性規則,應該有一些緩沖或者柔化。同時,在此過程中,家長必須把握好度,確定哪些情況絕對不能觸碰。 「家長可以朝著這個方向努力,跟孩子多溝通交流,讓孩子披露自己的情況,然後家長再進行指導、教育。家長獲取孩子信息的方式一定要慎重,讓孩子能夠容易接受。」葉金強說。 實際上,很多手機以及APP已經開始關注到孩子合理使用手機的問題,因此推出了專門針對孩子的「青少年模式」。對此,劉曉春表示,「青少年模式」符合《未成年人保護法》的要求,另外其目的性非常清楚,就是將不良內容排除在孩子接觸范圍外,這樣的方式是可以接受的。」但孩子的朋友圈等不一定屬於不良信息,家長將其設置為禁用的做法值得商榷。 關注二:「監看」類APP 技術是否被濫用? 劉曉春表示,此類APP包括部分手機權限的控制,比如禁用遊戲小程序、朋友圈等,這種控制行為本身不涉及對孩子隱私權的侵犯,但限制了孩子的特定行為。「如果家長使用強制方式,比如『一鍵鎖死』等,這種方式比較粗暴。我們很難說在法律上對孩子權利造成了何種侵害,但我並不覺得這是值得使用的方式。」同時,她認為,提供這種APP的設計方做法並不妥當。 電信與網際網路分析師、大數據專家馬繼華表示,遠程控制手機或者電腦從技術上來說都不是問題,只要開放權限便可實現。但值得注意的是,在使用這種技術的過程中能不能保證使用者的個人權利,這種技術是否會被濫用。 「從某種程度上來說,這可以看成『黑客』行為,那麼被操控者是否同意這麼做?孩子年紀小,其監護人是否可以進行這些操作?孩子不同的意見難道就沒有價值?」馬繼華認為,家長用軟體或者APP控制孩子使用手機應該考慮是否會對孩子造成負面影響。 馬繼華同時提醒,雖然此類APP主要針對的是孩子和家長,但是應該防範「一鍵鎖定」「遠程監控」這種行為的濫用,防止通過這種方式監視或者操控別人手機,這些功能的使用場景應嚴格限制,一定要合法使用,否則存在數據泄露風險。」 關注三:如何平衡教育和孩子的隱私保護? 中國教育科學研究院研究員儲朝暉認為,網絡使用的基本原則是保護未成年人的基本權利,因此保護未成年人的個人尊嚴、隱私等非常必要。「在未成年人的發展過程中,成年人常常認為孩子什麼都不懂,很多問題都是由家長做主。事實上,這種傾向不符合時代的發展,也不符合兒童發展的規律。」 從另外一個方面來說,當孩子超越邊界,他自己又難以控制的時候,而且這個邊界以外確實存在安全隱患,父母作為監護人,有權利對孩子進行保護,行使監護權。基於以上這些方面,家長在和孩子充分溝通,且互相理解的情況下,選擇最合理的辦法在教育孩子的同時做到隱私保護。 來源:cnBeta

呂梁市人民醫院專家妙手成功切除9厘米腦部巨大腫瘤

4月14日,我院神經外科學科帶頭人、首席專家王社軍教授帶領醫院專家團隊,歷經6個多小時手術,成功為58歲的患者趙女士成功切除約9厘米腦部竇鐮旁巨大腫瘤。此類巨大腫瘤手術難度之大,系呂梁首例,目前患者恢復良好。 入院時,患者病情十分危重,意識不清,急診檢查行頭顱CT檢查提示,顱內巨大腦膜瘤,隨即收住我院神經外科。因病情重,瘤體巨大,神經外科張小義主任、賈衛華副主任,主管醫師王利國副主任醫師,立即給予降顱壓、補液等措施穩定病情,並積極準備術前各項準備措施。 「瘤體巨大約9厘米..」,當患者行核磁共振檢查(MRI)和磁共振血管成像(MRA)後,結果報告單讓科室所有人吸了一口涼氣,如此巨大的瘤體,實屬罕見,手術難度非常大。我院神經外科學科帶頭人、首席專家王社軍教授多次在科室大討論時指出,手術最大的困難是,瘤體巨大導致術中出血止血困難或術後發生嚴重併發症。為此,我院院領導指示醫務科多次組織全院相關科室進行術前大討論,確保手術萬無一失。 經患者家屬同意,4月14日,王社軍教授帶領神經外科團隊,在手術麻醉科、輸血科等科室人員緊密配合下,在長達6個多小時的手術後,為趙女士完成了這例我院建院以來神經外科難度最高、風險最高的手術。 王社軍教授作為國內知名神經外科專家,2018年特聘為我院學科帶頭人、首席專家後,帶領我院專家團隊開展了顱內膠質瘤、椎管內腫瘤、脊髓空洞症、腦膜瘤、血管畸形等四級手術,給近百例危重症病人進行了及時的診治和手術,挽救了危重症患者寶貴的生命,受到了患者和家屬的一致好評,使老區人民足不出戶就能享受到國內高水平的診療服務,使群眾真正得到了實惠、造福了一方。 來源:kknews呂梁市人民醫院專家妙手成功切除9厘米腦部巨大腫瘤

千億汽車巨頭:5年內新能源車銷量占比超30%,專家:不易實現

千億市值的長安汽車也要制定"藍色行動"? 據財聯社報導,4月20日,長安汽車執行副總裁譚本宏在上海表示,未來5年長安汽車將推出26款全新智能電動車,其中新能源汽車銷量占比超30%。 然而,長安汽車2020年銷售新能源汽車3.71萬輛,僅占總銷量200.4的1.85%,這意味著未來5年,長安汽車新能源汽車銷量占比平均每年要提高5.652個百分點。 這一目標顯然要比吉利2015年提出的計劃:到2020年實現新能源汽車銷量占比90%以上("藍色吉利行動"戰略)緩和很多。 2020年,吉利旗下的新能源及電氣化產品總銷量為68142輛,占整體銷量132萬輛的比重僅有5.16%,與自己5年前定下的目標相差甚遠。 長安汽車似乎吸取了"藍色吉利行動"失敗的經驗,將自己的目標定為30%。但根據目前公司在新能源汽車市場上的表現,長安汽車想要實現這一目標困難不小。 「去年中國的新能源汽車銷量大概是136萬輛,占比5.4%,按國家的規劃到2025年新能源汽車銷量占比力爭達到20%左右,也就是5年增加14.6個百分點;長安這個規劃從1.85%增長到30%,5年增加28.15個百分點,遠遠大於行業的增長速度。」汽車行業分析師張翔對市界表示,一般的車企想跑贏行業的發展增長率,其實還是蠻難的。長安汽車在中國新能源汽車的排名也並不高,我覺得長安這個目標還是挺難的,不容易實現。 長安汽車官網顯示,目前公司在售新能源汽車共7款,包括奔奔E-Star、新奔奔EV360等,價位跨度涵蓋了2.98萬元到20.09萬元區間。 在今年3月的新能源車零售銷量排名中,長安汽車旗下的奔奔EV位居第9位,銷量為4076輛,同比增長558.5%(去年同時期受疫情影響較大)。 1-3月份,奔奔EV銷售10579輛,同樣排名第9。但這一銷售數據僅為同級別車型五菱宏光MINI(7.25萬台)的14.58%,歐拉R1(1.92萬台)的55.14%,奇瑞EQ(1.32萬台)的80.02%。 將時間拉長來看,2020年全年新能源乘用車車型累計銷量前10排名依次為特斯拉Model 3、宏光MINI、歐拉R1、埃安AionS、全新秦EV、奇瑞eQ、理想ONE、比亞迪漢EV、蔚來ES6、寶馬5系PHEV。長安汽車旗下車型並未在該行列之中。 近年來,長安汽車甚至沒有出現在某些新能源車主力廠家名單中,而在純電動主力廠家銷量走勢圖中,長安汽車也一直位於底部徘徊。 實際上,早在2017年10月,長安汽車就曾制定了自己的新能源戰略——「香格里拉計劃」。 彼時,長安汽車宣布到2025年,公司將開始全面停止銷售傳統意義的燃油車,實現全譜系產品的電氣化。為了實現目標,長安汽車將投入1000億元,調動10000人的研發資源。 在半年後公司召開的「創新 創業 創未來」戰略發布會上,長安汽車再次明確,長安將以純電驅動為主線,在發展純電動及插電式混合動力兩大技術平台為技術路線的前提下,未來10年,長安將分3個階段向市場推出33款全新產品。 然而,3年過去後,國內新能源汽車高端市場已被特斯拉、比亞迪、理想、蔚來等車企占領,低端市場被五菱宏光、歐拉和奇瑞分割。長安汽車急需找到真正屬於自己的一條道路。 乘聯會在3月全國乘用車市場分析中表示,新能源車2020年下半年高增長實際上主要是面向私人消費的新品推動效果,尤其是五菱宏光MINI、比亞迪漢、特斯拉Model 3以及新勢力企業等很多定位精準、細分為王的新品,起到了重要的推動作用。 這一現象或許能給長安汽車一些啟發。 (作者 | 市界 王帥國 編輯 | 老貓) 來源:kknews千億汽車巨頭:5年內新能源車銷量占比超30%,專家:不易實現

孩子消化不良症狀持續一個月 專家建議來醫院查幽門螺桿菌

根據國家消化病臨床研究中心組織的數據,國民感染幽門螺桿菌感染率超過50%,在國內部分地區,12歲以上的兒童基本上和成人持平。看到這樣的數據,家長們肯定要問,我要不要帶孩子查一下?孩子什麼時候感染上的,一人得全家都得治嗎? 【孩子消化不良症狀持續一個月 專家建議帶來查幽門螺桿菌】 幽門螺桿菌被世界衛生組織所屬國際癌症研究中心列為Ⅰ類生物致癌因子,而家庭內傳播是兒童感染幽門螺桿菌的主要途徑。 南京市第一醫院消化內科主任張振玉說:「兒童什麼時候容易感染幽門螺桿菌,有個研究大概是五歲。幽門螺桿菌通過『口口』『糞口』傳播。」 小朋友積食、消化不良的時候也會喊「肚子疼」,這種症狀和感染幽門螺桿菌的臨床症狀相似,家長這個時候需要密切關注孩子的發作頻次。 南京兒童醫院消化科主任醫師金玉說:「比如說消化不良的表現,反酸噯氣打嗝、上腹部疼痛、早飽症這些症狀持續,一個月到兩個月以上,這個肯定要到醫院來做檢查。」 【家庭防控不可少:公勺公筷、建立分餐制】 除了臨床不適外,根據最新的兒童幽門螺桿菌治療專家共識,如果有兒童幽門螺桿菌檢測是相關指征,專家建議家長帶孩子來做相關的幽門螺桿菌檢測。 兒童幽門螺桿菌檢測指征: ①消化性潰瘍;②胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤;③慢性胃炎;④一級親屬有胃癌的患兒;⑤不明原因的難治性缺鐵性貧血;⑥計劃長期服用非甾體抗炎藥。 南京兒童醫院消化科主任醫師金玉說:「如果小朋友有症狀在我們醫院檢查出幽門螺桿菌檢測陽性,家里成員都要檢查一遍。找到感染的成人後,這個人首先要治療。他治療以後,我們根據小朋友的情況綜合判斷孩子的症狀檢查,孩子是否要治療。」 目前,幽門螺桿菌的治療主要靠抗生素,周期也較長,不少孩子難以配合。從2020年開始,南京陸續已經有醫院可以開展幽門螺桿菌培養和藥敏實驗,家長可以結合檢測結果綜合判斷是否要進一步治療。在防控上,幽門螺桿菌有個弱點--不耐熱。所以帶有高溫消毒功能的消毒碗櫃就可以把它「殺死」,或者將碗、筷用開水煮一會也行。 南京市第一醫院消化內科主任張振玉說:「防止口口傳播,我們建議公勺公筷或者分餐。由於還有糞口傳播這種情況,便後要洗手。對於成人來說,在和兒童密切接觸中間,不要用你吃過的東西咀嚼給孩子,這樣容易把成人的幽門螺桿菌傳給兒童。」 (湯安佶 史哲銘 報導) (本條新聞版權歸江蘇省廣播電視總台所有,轉載請註明出處) 來源:kknews孩子消化不良症狀持續一個月 專家建議來醫院查幽門螺桿菌

他畫一隻鳥賣25萬,網友質疑:不如小學生,專家:仔細看鳥的眼睛

老話說得好,三百六十行,行行出狀元。各行各業都有專門的人才,正所謂術業有專攻,當你專心研究某一個領域的時候,久而久之你會變成這個領域的專家。如今有一個非常奇怪的現象,社會上的專家學者非常多,並且現在的教育水平要比過去更好,可是現如今很多專家學者卻不如過去的人那麼知識淵博。有的人學到一點皮毛,便在眾人面前大放厥詞,自稱是領域的專家,如今這個門檻越來越低,甚至已經形同虛設。 對於文學藝術領域,我們不能有絕對的評判,俗話說「文無第一,武無第二」,在武術界誰技高一籌,便能說誰是第一,可是在文學藝術領域,我們一般都是在客觀標準的評判下,進行主觀的分析。根據每個人的喜愛不同,所以並不能說誰才是第一。我們在欣賞一個作品時,總是會帶入主觀的喜愛進去,有的人覺得它非常好,也有的人覺得它差到極點,此時也不能說誰對誰錯,因為每個人都有選擇自己喜惡的權利。 在藝術繪畫領域,很多人都有自己的繪畫風格,有的作品看起來怪怪的,但是從專業的角度來看還是非常優秀的,比如有一位美術教授畫了一隻鳥,很多網友質疑他畫得連小學生都不如,後來卻賣到25萬人民幣,這個事情引起很多人的熱議,網友們也表示疑惑。專家對這一幅畫進行評價,覺得最有價值的點在鳥的眼睛,於是提議:仔細看鳥的眼睛,你就知道它的價值所在。 這名教授名叫葉永青,1958年出生在雲南省昆明市,畢業於四川美術學院繪畫系,如今是美術學院的教授。葉永青教授曾在全球多個國家和地區舉辦過畫展,2007年,他在北京的「方音空間」舉辦了一次畫展,並用「畫個鳥」來命名,一方面是在說「畫」的是「鳥」,而不是畫鳥;一方面也是種黑色幽默,指「鳥」不是個「東西」。很多網友看到教授的作品,對此都表示質疑:這樣的作品居然能夠用來辦畫展? 在畫展結束後,葉永青的「畫個鳥」竟然以25萬的高價拍出,這在當年也算是高價了,但對於葉永青本人而言卻是一件很普通的事情。藝術品拍賣高價基本上都是正常的,有人願意花大價錢收藏,並沒有什麼不妥。可是這件事當時在網上引起很大的爭議,網友們紛紛質疑:這樣的「鳥作」,小學生也能畫,憑什麼你就能賣出25萬? 如果我們只從直觀感受來看,「鳥作」看起來水平的確很一般,讓人第一眼看到覺得是小學生胡亂在畫。如果真的只是憑藉直觀感受來看,它完全不值25萬的價格,對於普通人而言,甚至是一張廢紙。網友們紛紛開始質疑教授的繪畫水平,這時候繪畫界的很多專家主動解釋:如果看不懂畫作,可以仔細看鳥的眼睛,它才是全篇的點睛之筆。如果以美學的角度來看,鳥的眼睛非常靈活,栩栩如生。 從畫作中可以看出,作者的確在鳥的眼睛部位費了很多筆墨,雖然從身體上看著有點奇怪,但它的作畫風格就是如此。鳥的眼睛看起來非常清澈,有一種「世人皆醉我獨醒」的意味。將畫作與個人的精神情感連接起來,我們便能容易看懂它。葉教授也說這幅畫的名字有黑色幽默的含義,並且表示這畫的是「鳥」,而不是畫鳥,這個說法耐人尋味。 「鳥作」打破傳統的美學效果,讓觀賞者能夠充分發揮自己的想像力,這便是這幅畫的精神所在。葉教授的很多作品都是這種藝術表現形式,這也已經成為他繪畫的風格。對於這幅「奇怪」的作品,大家有何不同的看法? 來源:kknews他畫一隻鳥賣25萬,網友質疑:不如小學生,專家:仔細看鳥的眼睛

專家研討現實主義兒童文學創作

本報訊 (記者楊雅蓮)中國現實主義兒童文學創作研討會日前在京舉辦,多位專家、學者對現實主義兒童文學創作的現狀及發展方向進行了深入探討。 資深童書出版人海飛認為,現實主義符合新時代兒童文學發展的需求,回應了當今時代強烈的呼喚。文學評論家馬光復表示,在兒童文學圖書出版大繁榮之下,市場期盼兒童文學經典作品的出現。希望作家和出版社沉下心來,奉獻更多精品。兒童文學作家李東華指出,當下兒童文學對兒童真實生存狀態的挖掘有所欠缺,兒童文學界的創作者和理論家應該把「兵力」聚焦在現實生活。兒童文學作家餘閒表示,作家應以兒童本位講好重大現實主題故事,要從日常敘事入手,由點及面,反映出宏大的時代主題。 會上同時舉行了首屆「長江杯」現實主義原創兒童文學優秀作品徵集活動獲獎作品《第二十六張古琴》《我的老師乘詩而來》新書揭幕儀式。據悉,「長江杯」作品徵集旨在凝聚一批兒童文學名家,同時挖掘和培養更多的兒童文學新人新作,在弘揚現實主義文學藝術風格上積極作為。 研討會由長江出版傳媒股份有限公司主辦,長江少年兒童出版社(集團)有限公司承辦。 來源:kknews專家研討現實主義兒童文學創作

「一孕傻三年」是麻藥殘留惹的禍?專家:別交「排殘麻」這筆「智商稅」

武漢晚報4月19日訊</strong很多媽媽都有「一孕傻三年」的體驗,可網上有種說法竟將導致這一現象的原因歸於麻藥殘留。網文配上苦惱和驚悚的表情,莫名戳中不少「過來人」的心結,接著拋出女性生子麻藥殘留亟待「排殘麻」的呼聲,讓不明就里的女性恍然大悟,可事實究竟是怎樣的呢? 近日,34歲的李女士在瀏覽某時尚生活app時對一位網友分享的經歷吸引了進去。該網友稱「別怪老婆記憶力不好變笨了,媽媽們在生產時,脊椎處打麻藥,那麼粗長的針頭扎進脊椎,一次麻藥可使記憶力減退一半,還會導致腰痛等後遺症……」 「難怪生娃後總感覺記性不好,腰椎也時常疼痛,原來如此。」李女士去年做剖宮產手術打過麻藥,越想越感覺這番解釋說到了心坎上,立馬將它分享到了好友群,也引起了一些朋友的共鳴。不過也有朋友覺得奇怪,「如果麻藥還在體內,不是疼痛應該減輕嗎?」 那麼,這些麻醉藥物真的會那麼恐怖,在我們身體里殘留很久並且影響記憶嗎? 對此,武漢市中心醫院麻醉科主任嚴虹表示,這種說法是非常不科學的。她解釋說,做剖宮產手術或分娩鎮痛時常用的麻醉方式有椎管內麻醉(含硬膜外麻醉、腰麻-硬膜外聯合麻醉)以及靜脈全身麻醉,前者較為常用。椎管內麻醉時麻醉藥並非注入血管,而是將局麻藥注入椎管內並作用於椎管的蛛網膜下腔或硬膜外腔脊神經根,其受到阻滯從而使該神經根支配的相應區域產生麻醉作用,只要阻滯平面控制得當,對產婦安全性非常高,此方法還可留置鎮痛泵用於術後鎮痛。 全身麻醉藥物作用時間短則10分鐘長約1小時,人體自身是有新陳代謝的,無論什麼藥物,經過肝臟、腎臟代謝,其代謝產物都會隨著汗液、尿液、糞便等排出體外。術後6小時無論是全身麻醉藥或椎管內的麻醉藥的作用就基本消退了,所以到目前為止沒有任何科學依據證明麻醉會導致長久的記憶力衰退。偶有腰疼、頭疼等不良反應也是暫時性的。 該院產科主任熊國平也表示,「一孕傻三年」主要由於孕婦體內激素變化。要知道生產前後女性體內的雌激素、孕激素和催產素在急劇升高後又驟降,短期內的這種急劇變化可能會導致情緒低落,對周圍事物反應變慢,大腦變得健忘。 「其實,女性產後記憶力減退和腰部疼痛更多時候與日夜照顧孩子,作息不規律、長期疲勞有關。『排殘麻』本身就是子虛烏有的東西,不應該把『罪名』扣在麻醉藥身上,年輕媽媽們應該放鬆心情,家人也應該多給新手媽媽一些關愛和分擔。」嚴虹指出。 (長江日報記者祁燕 通訊員簡傑) 【編輯:胡慧】 來源:kknews「一孕傻三年」是麻藥殘留惹的禍?專家:別交「排殘麻」這筆「智商稅」

洗澡、喝酒、運動、閱讀,這些幫助睡眠方式科學嗎?權威專家來解讀

融媒體記者 張玉輝 古有孟浩然「永懷愁不寐,松月夜窗虛。」今有加班「咖啡續命夜宵族」,失眠現象在現代人中越來越常見。睡覺在日常生活中是一件極為平常的事情,但不少人都忽視了良好睡眠對我們維持正常生活的重要性。 日前,由《醫師報》發起的有獎徵集「醫護助眠小妙招」,截至目前,已收到了來自全國各家醫院的醫護人員提供的700多條「小妙招」!那麼由醫護人員提供的這些方法是否科學?對此,《醫師報》記者採訪了南方醫科大學附屬南方醫院精神心理科主任張斌教授和暨南大學附屬第一醫院精神醫學科主任潘集陽教授,請他們為「小妙招」進行分析與科普。 睡前喝酒有助入眠? 張斌教授明確,喝酒助眠的方法不正確。酒精能暫時抑制大腦中樞神經系統活動,產生一定的鎮靜作用。但酒精會使快速眼動睡眠增多,導致多夢,且酒精的半衰期較短,會增加夜間覺醒,縮短慢波睡眠。另外,酒精可能引起呼吸肌肉鬆弛,加重睡眠呼吸暫停,而使得夜間血氧下降、覺醒增加。 睡前吃褪黑素能快速進入睡眠? 褪黑素是人體自然分泌的一種激素,其分泌具有較明顯的晝夜節律性。研究顯示,褪黑素在生理劑量(0.1至0.3毫克)下就有較為理想的催眠效果,當褪黑素含量高達3毫克甚至到9毫克時,遠超生理需求劑量,會使人在第二天早晨起床後感到頭暈眼花。張斌教授建議,對於普通失眠人群來說,不可長期服用褪黑素。他指出,長期服用外源性褪黑素,可能會導致自身分泌減少;超量使用褪黑素會加重肝腎負擔;褪黑素僅僅對生物鐘紊亂、褪黑素敏感型的睡眠障礙有一定的輔助作用,並非對所有失眠都有作用,比如抑鬱導致的失眠,服用褪黑素後可能會加重抑鬱症狀。 另外,褪黑素對某些疾病及藥物有影響,用藥時需謹慎。例如,有凝血障礙、抑鬱症、癲癇、器官移植人群尤其不建議服用褪黑素;有心腦血管疾病長期服用阿司匹林的患者,不建議使用褪黑素,因為阿司匹林與褪黑素會發生藥物相互作用,影響二者療效。 晚飯後進行1小時左右運動能更快入睡? 「運動的確可以改善睡眠狀況,它能調節植物神經,使大腦的興奮受到和抑制。研究發現有規律的、中低強度的有氧運動對失眠有很好的矯正效果。」潘集陽教授說。如何把握運動量?他認為,每周運動3~4次,每次持續30分鐘左右為宜。運動方式以慢跑、游泳、自行車等中等強度的有氧運動較為合適。在此基礎上,通過一段時間鍛鍊,根據自己的睡眠狀況再逐步調整訓練方案。 夜跑、大量運動等,使人越累睡得越香? 張斌教授指出,充足的日間活動足以保證睡眠質量,活動包括工作、生活、學習、社交等。但適量的運動對人體來說是受益的,運動的時間也決定了睡眠的質量。人運動後,大腦皮層處於興奮狀態,這種興奮度,一般需一段時間後才能漸漸平穩,會造成短時間入睡困難。因此,入睡前3小時,不建議運動。另外,夜跑會消耗人的大量能量,有的人會出現飢餓的狀況,對於部分人來說,這更會加重睡眠困難。惡性循環,時間一長,就會造成失眠症狀。 值得注意的是,要避免在身體疲憊的狀態下進行大量運動。在因長期失眠導致身體和精神狀態較差的情況下,不應該盲目地進行大強度運動。身體需要充足的睡眠才能修復訓練帶來的肌肉微小損傷,以及恢復體能。但是,在體能不具備的條件下,過度訓練反而可能加重失眠狀況,陷入惡性循環進而影響多種新陳代謝和內分泌功能,導致內分泌紊亂。 睡前洗澡有助於睡眠? 潘集陽教授認為,臨睡前洗澡可能導致睡不好。研究發現,等到體溫降到特定溫度時,人體才會有困意,催促身體趕緊睡覺。如果睡覺前體表溫度升高,則會影響正常入睡。洗澡可以促進血液循環,緩解疲勞,但也會讓身體體表溫度升高,抑制大腦褪黑素的分泌,從而降低睡眠質量。不建議睡前泡澡,但可在睡前1~2小時或飯後1個半小時洗澡,水溫控制在37℃~39℃最佳。 看專業類或是自己不感興趣的書籍、視頻有助於更快入睡? 讀書、看視頻等是一種有意識的活動,會使大腦處於緊張狀態。 且躺著閱讀會導致視力下降,看視頻也會提高焦慮、亢奮的機會,造成失眠延續的惡性循環。張斌教授建議,睡覺前聽輕音樂可以使大腦放鬆並快速入睡。 睡前用40度左右的溫水泡腳有助於睡眠? 潘集陽教授表示,睡前泡腳的方式是有助於睡眠的。一般泡腳水溫度在40℃~50℃,比人體溫度稍高一點便可,水量以淹沒腳踝部為好。泡腳15分鐘就能發揮保健作用,最多不超過半小時。 睡不著的時候換個臥室或枕頭? 張斌教授表示,當睡覺時毫無睡意可以離開床等睡眠環境,去看看書或者做其他輕緩的事情。 「睡覺離不開枕頭,適宜的枕頭有利於全身放鬆,保護頸部和大腦,促進和改善睡眠。」潘集陽教授說。如何挑選枕頭?他指出,枕高應是一豎拳高較為合適,使肩部和頭部保持在同一水平,減少頸部的彎曲。 減少午睡,夜晚能更快入睡? 「成人的習慣性午睡不是對夜間睡眠不足的補償,個體的習慣性午睡也不會影響其夜間睡眠質量。但短時午睡(20分鐘)有利於恢復午後身心狀態,有對記憶進行整合加工作用。)」潘集陽教授說。 張斌教授認為,白天午睡時間不宜太長,午睡太長會導致夜晚興奮時間長難以入睡,長此以往就會形成惡性循環。 固定睡前活動 形成飲食規律 張斌教授表示,良好的睡眠也取決於個體的睡眠習慣,不論是睡前喝一杯牛奶或者吃核桃、桂圓、蓮子、蓮藕、玫瑰花亦或是下午3:30以後不喝咖啡、茶飲、酒精等,只要在睡前保持固定性的活動,形成規律,使身體處於放鬆狀態,都對睡眠有一定幫助。需注意的是,睡前不宜喝過多水,飲水過多容易造成膀胱充盈的內部刺激而影響睡眠質量。 「每日定時起床也是養成良好睡眠習慣的重要方式,不管晚上幾點睡,第二天早上定時起床,形成規律。這種方式看起來對當天是有損害的,但是對於長期的睡眠管理來說是有幫助的。」張斌教授建議。 生物鐘會受授時因子的影響進行調節,授時因子指外部信號,包含有飲食、運動、溫度等。飲食模式作為授時因子的重要部分,能對睡眠質量產生一定的影響。 人們受地域的影響,會形成不同的飲食習慣,醫務人員在飲食上需要注意什麼?在張斌看來,吃什麼並不重要,重要的是要吃得有規律,只有進食規律了,生物鐘才會趨向於規律。 對於加班一族來說,夜宵成了必選項,晚上吃太多會影響睡眠嗎?張斌教授指出,睡前兩小時合理進食對睡眠不會造成太大的負擔,加班可選擇易消化、刺激性不強的食物,並控制進食量。 結合醫務人員作息規律,改善不良睡眠習慣 醫務人員平時需養成哪些睡眠習慣才能有助於睡眠?潘集陽教授表示, 醫務人員可在值班或者預期連續工作前進行≥ 4 h的睡眠,這對保持24 h 的工作能力有較好的保障。 「連續工作後及時『補眠』非常重要。對連續工作24~48 h 的醫生而言,睡眠8~10 h 已足夠恢復正常工作能力;睡眠4~6 h 也可以使工作能力恢復到基礎工作能力的70%;連續工作超過72 h 的工作者,則至少需要睡眠12~20 h 才可以恢復正常。因此建議醫務人員值夜班後儘量在安靜環境中長時間補充睡眠。」潘集陽教授說。 潘集陽教授認為,結合醫務人員的工作和作息規律,「睡眠刺激控制療法」和「睡眠衛生教育」對於促進醫務人員最為適合。「睡眠刺激控制療法」主要限制清醒時躺在床上的時間和呆在臥室或床上的行為,這些限制是為了加強床/臥室與快速而穩定睡眠之間的關係,簡單地說即建立臥室/床與睡眠的條件反射。 如何改變生活習慣以擁有良好睡眠品質,潘集陽教授給出幾點適合醫務工作者的睡眠衛生建議:在黑暗、安靜和溫度適宜的房間睡眠,儘量關閉手機,鎖好門窗;睡眠前6~8 h 不喝含有咖啡因的飲料;睡前不喝酒、不吸菸;睡前若感到飢餓,可少量進食碳水化合物,不建議進食流質和大量飲水;在臥室不進行睡眠與性活動以外的任何事情。 關愛醫護、做好榜樣 ,助眠妙招啟動 在張斌教授看來,《醫師報》發起的「醫護助眠小妙招」有獎徵集活動是對助眠日常觀點與看法的梳理,能及時糾正錯誤的助眠方式。醫生是患者最信任的人,他的行為習慣與建議能影響成千上萬的患者。因此,這種梳理是很有必要的。 「睡眠知識水平以及公共精神衛生體系建設的提升,對於每個人來說都是迫切需要的。此次『醫護睡眠小妙招』有獎徵集活動的發起是關愛醫護人員睡眠健康的實際行動,是一次對廣大醫師群體的有效科普,更是患者的福音。」潘集陽教授說。 #醫師報超能團# 來源:kknews洗澡、喝酒、運動、閱讀,這些幫助睡眠方式科學嗎?權威專家來解讀

什麼是清淡飲食?到底什麼是發物?這些飲食上的醫囑,專家都給你說清楚了

「飲食要清淡」、「別吃發物」、「多吃些流食」……看完醫生後,在飲食上我們經常聽到這樣的醫囑,但是這些醫囑是什麼意思? 到底什麼是清淡飲食? 「清淡飲食」是很多慢病的飲食原則,可不少人在執行「清淡飲食」方案時,常常理解有誤。 中日友好醫院營養科副主任醫師石勱2021年4月在健康時報刊文指出,其實,所謂的「清淡飲食」,「清」不代表無油無脂,「淡」也不是做飯不放鹽,而清淡也不指素食,少油少鹽的素食會有優質蛋白質、礦物質、維生素攝入不足的風險,要注意補充。 「淡」說的是做飯要少放鹽而非完全不放鹽,還包括少放糖、少放麻、辣等重口味調料。世界衛生組織建議,成年人和兒童每天添加糖的攝入量應控制在50克以下,最好不超過25克。 想要做到清淡飲食,食物當中的隱形脂肪(沙拉醬、糕點、西式麵包等)、隱形鹽(罐頭、鹹菜、鹹魚、鹹蛋、香腸等)更應引起重視。清淡飲食的關鍵還包括合理的烹調方式,優先選蒸、煮、燉、汆、拌(溫拌、涼拌)、炒等方法,避免煎炸、燻烤等方法。 此外,清淡飲食還應做到食物多樣化,《中國居民膳食指南(2016)》明確指出,每天的膳食應包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等食物,平均每天攝入12種以上食物,每周25種以上。 到底什麼是「發物」? 我們從小就經常聽說生病時候不能吃發物,有些病人也會被周圍人警告,要忌口。發物到底是什麼?真的會對疾病恢復不利嗎? 民間流傳的發物從姜、花椒、胡椒等調味品,到雞蛋、牛奶、羊肉、狗肉、鵝肉等禽畜肉製品,再到蝦、蟹、鱔魚、螃蟹等水產品,還有韭菜、芹菜、香菜、茴香等蔬菜水果……可以說包羅萬象,而吃了發物可能誘發某些疾病、導致現患疾病加重或使舊病復發。 北京同仁醫院營養科營養師武韜2014年在健康時報刊文指出,翻遍現行的醫學教科書,無論西醫還是中醫,其實都沒有對發物的確切定義。即使在中醫古籍中,也未曾見有對發物一詞的記載和解釋,僅僅能從《食療本草》等零星幾本專門論述食物本草的書籍中查閱到蛛絲馬跡。 但是我們不難發現,所謂的發物都是最普通的食材。雞蛋、牛奶、老母雞肉等富含優質蛋白質及微量營養素。很多人認為,腫瘤患者不能吃發物。其實,這些所謂的「發物」不僅能保證癌症患者身體所需的營養,還能增強免疫力和抗病能力。 因此,武韜營養師提醒,對於發物,我們還是要辯證來看,譬如螃蟹、海鮮、魚類等富含蛋白質的水產品,容易導致過敏反應,如哮喘、蕁麻疹等,過敏體質的人要注意。另外,雖然很多疾病的發生髮展與傳說中的發物沒有必然聯繫,但不適合的膳食結構、不良飲食習慣、胡亂進補、盲目忌口等會導致一些慢性病的發生,無論是健康人群還是患有某種疾病的人,都要注意飲食新鮮、多樣化、平衡合理。 軟食、流食、半流食,該如何區分? 對於部分腸胃功能不好,仍在恢復期的患者,醫生常會建議吃一些流質、半流質的食物或者軟食。 通常來說,軟食是一種質軟、容易咀嚼、比普通飯易消化的膳食,常作為半流質至普通飯的過渡膳食或從普食到半流質的中間膳食。而半流食是一種比較稀軟、成半流體狀態,易於咀嚼吞咽和消化,介於軟飯和流質飲食之間的膳食。流食則為液體狀食物或在口腔可融化為液體的食物,極易消化。 流食包括肉湯、牛奶、米湯、蔬果汁等。對於術後需要過渡的患者,為了補充蛋白質,還可以將水替換成牛奶製備。等到傷口及消化功能得到一定程度的恢復,可以從「流食」過渡到「半流質」、「軟食」,比如軟米飯、爛麵條、肉泥等直到最終的普食。 而對於需要養胃的患者,粥類質地軟,易消化,可以減輕胃腸道負擔,是一款很好的養胃食物。但並不是所有的胃病患者都適合喝粥,胃食管反流病患者就不適合喝粥,而是更適合進食半流質或半固體的食物,比如饅頭等發麵食物。 因此,軟食、半流食、流食適於不同情況的人群食用。對於食用流食、半流食的患者來說,需要注意的是,半流食食用時要遵循少食多餐的原則,各種食物皆應細、軟、碎,易咀嚼,易吞咽,少粗纖維,無刺激性。 而流食由於其為液體狀的食物,因此每日餐數應更多,可供應6~7餐,因能量低,營養素不足,只能短期過渡使用,不建議長期食用。 什麼才算是「低糖飲食」? 吃糖多容易胖,還容易導致其他慢性病,那到底含多少糖算高糖呢?《預包裝食品營養標籤通則》(GB28050-2011)規定,固體或液體食品中糖含量(單糖和雙糖總量)不高於5g/100g(ml)時,產品標籤中可聲稱「低糖」,固體或液體食品中糖含量不高於0.5g/100g(ml)時,產品標籤中可聲稱「無糖或不含糖」。也就是說,即使我們看到食品包裝上寫了「無糖或不含糖」也不能說明其沒有糖。 而且無糖食品中的糖是指葡萄糖、蔗糖、麥芽糖等單糖和雙糖,不包含澱粉這種大分子的多糖類,但它可含有相對應的「糖的替代物」——甜味劑,比如木糖醇、安賽蜜、阿斯巴甜等。 吉林省人民醫院臨床營養科劉梁2021年4月在健康時報刊文指出,有的食品包裝上會標註「無添加糖」,只是說明此食品沒有另外添加糖分,不代表食品本身沒有糖,有些產品天然有糖分。比較常見的還有「無蔗糖」食品,這種是指該食品中不含有蔗糖,但不一定不含有其他GI值(血糖生成指數)高的糖類,有的糖類對血糖的影響甚至遠遠超過蔗糖,也需注意。 來源:健康時報 編輯:安之 來源:kknews什麼是清淡飲食?到底什麼是發物?這些飲食上的醫囑,專家都給你說清楚了