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唐嫣新劇造型公開，髮型像重回《仙劍》時期，確定36歲了？
很多年前唐嫣走紅的時候也是因為出演了電視劇《仙劍奇俠傳3》里面的紫萱一角，一開始這個角色也讓人猜不出來是正派還是反派，但是很多人都被唐嫣的顏值給征服了，而那時候在劇中唐嫣的古裝扮相也顯得比較有異域風格。後來在和胡歌再次合作的古裝電視劇里面，唐嫣的古裝扮相依舊維持著比較高的水平。一起來看看以前的劇照吧！
《軒轅劍》也是一部很多年前的作品了，這也算是胡歌主演的最後一部仙俠劇作品。劇照里面的唐嫣，穿著一身橘色調的古裝長袍，把自己的一頭黑長直給盤起來之後，利用銀色的髮飾固定住。額頭上戴著著一條銀色的鏈子，看起來也非常符合她在劇中公主的身份。一邊的胡歌把自己的長髮盤起來，兩個人確實顯得很有C P感。
當年在《仙劍》里面，唐嫣扮演的是一個女媧後人，所以造型上還是免不了會有一點仙女的感覺，劇照里面的她穿著一件紫色的半透明罩衫。這件罩衫的後背上還有一些彩色的刺繡，也會讓這件衣服顯得比較有高級感和神秘感。整個古裝造型最出彩的應該就是髮型了，唐嫣把自己的頭髮給盤起來一半，加上大面積的額頭裝飾，臉上的妝容也襯托的整個人五官很精緻。這種紫色的衣服也會增加造型一種神秘的氛圍感，而那時候的唐嫣膚色很白皙，穿這件紫色的長袍也非常好看。
最近的《燕雲台》是唐嫣在懷孕期間拍攝完了一部古裝作品，這次的新劇造型公開之後，很多網友都覺得好像是回歸了《仙劍》時期一樣。照片里面的唐嫣扮演著一個異域公主，一頭長髮也和以前一樣盤起來一半，搭配上金色的額頭裝飾也是顯得很高級。這次的造型很類似於《仙劍》里面的感覺，不過就是很多造型顯得比較金碧輝煌大氣一點，異域的氣息也是比較濃重，不過還是完全看不出來現在的唐嫣已經36歲了。
其實早在唐嫣剛剛成名的時候，就經常會被人嫌棄身材太瘦了，可能當年唐嫣走紅的那個年代大家還不是那麼喜歡身材太瘦的美女。但是現在唐嫣的身材也逐漸成為了很多女明星的標準照片里面的他穿著一件薄荷綠色的弔帶長裙可能因為這條裙子里面是一層裸色的布料，造成了這條裙子布料有點半透明的視覺效果，層次感的裙襬以及修身的版型又讓唐嫣的身材呈現出一種非常完美的比例感。
在產後復出的活動上，唐嫣的亮相，也吸引了不少人的眼球，照片里面的唐嫣，穿著一條白色的波點短裙，短裙的領口部分還拼接了黑色的漆皮布料。布料上面還有很多巨型的鑽石裝飾，唐嫣把自己的長髮做成了蓬鬆的高馬尾髮型。搭配上一個黑色的蝴蝶結髮飾感覺整個造型的襯托得她很有少女感。雖然這條裙子是短款的，但是腰部的收腰設計還是讓唐嫣的身材線條顯出了很完美的S比例。搭配上一雙黑色的尖頭高跟鞋，一雙大長腿看起來也是細得很逆天。
照片里面的唐嫣看起來狀態也非常不錯，就是臉上的妝容有點濃略顯老氣搭配，這種年輕的造型也顯得有點違和感。看來在產子之後臉部也是憔悴了不少，只能夠靠著濃妝來遮蓋自己的狀態，確實是犧牲很大了。看了唐嫣的那麼多套造型，你們覺得哪一套最好看呢？
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懷孕什麼時候能感覺胎動，孕婦怎樣數胎動才正確？
懷孕時如果需要數胎動，建議先準備一把黃豆或者花生，將花生或者黃豆放到孕婦的衣服一側口袋里，當胎兒胎動一次的時候就拿一顆放到另一側口袋。一般情況下胎動次數是每個小時3--5次，十二個小時不能少於三十次。當發現胎動次數減少時應該及時去醫院檢測胎心的胎心率情況。
懷孕什麼時候能感覺胎動
懷孕後一般20周左右出現胎動，有的產婦肚皮薄，脂肪少胎動可能出現早一點，剛開始胎動是一動一動比較小，隨著月份增大胎動逐漸增加，胎動會越來越多。胎動可以判斷胎兒情況，胎動增多或者減少可以考慮胎兒缺氧，一般28周後胎動開始規律，可以自行數胎動。
懷孕後第一次胎動是什麼感覺
第一次胎動孕婦感覺像小魚吐泡泡，如同小魚崽兒在肚子里遊動的感覺。肚子里有氣泡咕嚕咕嚕的感覺像是喘氣有的會誤解為腸蠕動。胎動的感覺在孕中期16周到18周左右胎動感覺若有若無。一般在上午或者翻身的時候，還有日常生活中引起的一些刺激胎動都比平時感覺強烈。這是胎兒與媽媽的一次互動。需要媽媽慢慢的體會。這是寶媽最幸福的時刻。
孩子胎動孕婦肚子會疼嗎
正常情況下，在胎兒胎動期間，母體是不會感覺到疼痛的，因為它正是一個正常的生理現象。如果在胎兒胎動的時候，母體感覺到腹痛，那就說明不正常了，是需要去醫院檢查一下的，看是否存在宮縮，如果有宮縮，自己摸起來肚子是發硬的。在孕期如果宮縮頻繁或者是宮縮疼痛，是有可能會引起早產或者是流產的。
孕期寶寶打嗝算胎動嗎
寶寶打嗝和胎動是與兩種不同的胎兒生理狀態。寶寶打嗝是由於寶寶的膈肌痙攣，引起的一種感覺；胎動是胎兒的肢體活動過程中，母體的子宮壁受到撞擊而產生的一種感覺。嚴格意義上來說，寶寶的打嗝不能算是胎動的表現。寶寶打嗝的時候可以促進肺泡的發育，而且一般都非常具有規律性。
胎動頻繁正常嗎
胎動是胎兒成長的一個重要指標，懷孕37周的時候，胎頭下降胎動應該逐漸減弱。正常胎動每分鐘3到5次，超過了3到5次屬於胎動頻繁。建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產，要進行有規律的胎動監控記錄。胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應及時就診。孕36周後，可在腹部聽胎心音，胎兒心跳率為120～160次/分，如發現增快、減慢不規律，均屬不正常情況要及時去醫院檢查。
寶寶入盆後胎動會減少嗎
一般在36周左右胎兒會入盆，在入盆以後由於胎兒下降，胎兒活動受限，會出現胎動變少的情況，只要檢查胎心正常，羊水正常，沒有渾濁的情況，並且胎盤沒有老化，這個影響不大的。注意做好產前檢查，密切觀察胎心胎動情況，出現了規律性宮縮腹痛見紅破水的情況就是要生產了
，要馬上住院待產。
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孩子老喊肚子餓？可能是因為肝糖原不足，家長別太大意了
小朋友們吃東西講究少食多餐，養娃的家長們一定也發現了，即使一頓吃的夠多，有時候孩子也會喊著「媽媽我餓」。
這種情況家長們要注意，是因為孩子一頓吃的太少還是別的問題。比如吃完飯沒多久就喊餓了，可能是因為肝糖原不足造成的，這個問題很多家長可能都沒有考慮到。
孩子容易喊餓，很多家長認為是正常現象，因為小朋友們的胃小，一頓吃的不多，可能不需要3、4個小時這麼久去消化，此外一些孩子還特別好動，活動一下肚子里的東西就消化完了。不過今天要和大家談論的是另一種可能——肝糖原不足的情況。
孩子老喊肚子餓，可能是因為肝糖原不足
首先先來瞭解一下肝糖原是什麼。在人體攝入糖分後，這些糖分主要有4個用途，用於合成肝糖原、肌糖原、脂肪以及轉化為血糖。
其中肌糖原會被用於人體活動和運動，而肌糖原則被存儲在肝臟里，以一種緩慢的方式釋放，額外的補充人體所需的糖分。
肝糖原是人體肝臟進行存儲的糖分，不會馬上被釋放到血液中，一頓飯能保持長時間的能量滿足，肝糖原也在發揮作用。
而如果孩子的肝糖原不足，身體得到糖分的持久供應能力就會減弱，表現出容易肚子餓的情況也是存在的。
肝糖原將相當於人體的糖分倉庫，如果倉庫容量太小，孩子不耐餓，正常小孩一頓飯後三五個小時都不會覺得餓，但肝糖原不足的話，可能一小時就開始喊餓了。
肝糖原不足的可能原因
寶寶在媽媽肚子里的時候身體器官就開始發育了，都知道先天不足最麻煩，因此媽媽們在懷孕期間也要注意寶寶的發育。營養要跟上，至少要確保2個人的充足營養，避免在懷孕期間飲食和營養不良造成孩子先天性的不足。
寶寶肝臟發育其實從懷孕第五週開始，這時候胚胎才發育不久，但肝和腎臟等都已經開始生長的，當心臟開始跳動提供供血，這時候胚胎的發育會進入一個加速器。
所需要的養分也在增加，這時候開始，准媽媽們就要注意補充必要的營養，其中優質蛋白就很重要，比如肉蛋奶以及豆類是我們常說的食物蛋白汲取來源，食材優選，保證新鮮等都是基礎。
到7個月，也就是28周時寶寶的身體器官就基本發育完全了，而其實寶寶的肝臟在5個月左右就差不多發育正常了，這期間媽媽們要注意補充蛋白質，但脂肪攝入要控制，一些家長們認為豬蹄這樣的東西可以多吃，其實不然。
儘管豬蹄中膠原蛋白含量高，但豬蹄中10000道爾頓（蛋白質分子含量）以上的蛋白質人體的吸收能力很差，吃多了對身體並沒有好處，攝入的脂肪可能比蛋白質還多。
注意孩子的飲食
適當吃雜糧
到寶寶開始可以吃輔食之後，如果出現寶寶容易喊餓，吃飯狼吞虎嚥也不仔細咀嚼，這種情況家長們要加以注意，因為囫圇吞棗吃到肚子里的東西不好消化，會加重孩子的腸胃負擔，不僅習慣不好，還可能造成營養不良等後果。
日常飲食中，家長們可以選擇一些粗糧作為糖分的補充物。如果主要吃白米飯的話，那麼不妨嘗試換成粗糧，粗糧的糖分相比白米飯要低，但飽腹感強，孩子既不會狼吞虎嚥，也不會因為攝入過量而造成肥胖等問題。
除此之外，雜糧中的維生素、礦物質以及膳食纖維等較為豐富，對寶寶來說也能提供均衡的營養。需要注意的是，雜糧雖好。
但不適合完全替換白米飯等主食，同樣是過猶不及的道理，這類食物雖然有助於腸胃蠕動，但消化起來其實是比白米飯慢的，吃太多了也會引起消化不良。
富含抗性澱粉的食物推薦
玉米、土豆、還有芋頭都是高澱粉含量的食物，澱粉的能量很高，儘管大米的澱粉含量也高但前面幾種富含的澱粉多是抗性澱粉。
抗性澱粉相比白米飯中的澱粉更難被人體澱粉酶分解為糖分，因此在緩慢的分解中，吃這類食物不易引起血糖濃度的波動。
這也是為什麼高血糖人士被建議吃玉米等食物的原因，比起容易消化的澱粉食物，抗性澱粉食物對高血糖人士比較友好。
玉米的營養比大米全面，不過以上也說了，消化起來較慢，作為食物多樣性的補充可以，對孩子而言不能當主食，比如孩子在常規的三餐中喊餓了，這些食物可以作為補充，這樣孩子就不會老喊餓了。
優質蛋白的補充
發育階段蛋白質很關鍵，對於發育期的孩子來說，日常要注重優質蛋白的攝入，植物和動物的都要適當攝入，比如我們常吃的雞蛋，早餐吃一個水煮蛋就很好。
相比牛奶其實雞蛋中的蛋白質更容易被人體吸收，肉類的話雞胸肉、牛肉都不錯，另外這些食物的飽腹感較強，根據具體的需求適當補充即可。植物類蛋白以豆類為主，來源也很廣泛。
孩子如果老感覺肚子餓，這些食物可以作為補充，既有營養又能滿足飽腹感，因此不要孩子一喊餓就給他們過度補充食物，因為這也和消化能力有關，每日攝入的營養不宜過多也不宜過少。
這幾種食物比較推薦作為主要餐食之外的營養補充和飽腹選擇。當然具體的還是要家長們根據孩子的具體情況。
吃的太多可能會造成肥胖和健康問題，而吃的太少又怕孩子營養不良，對此每個家長其實都應該掌握一定的食物營養知識，每天吃什麼雖然不是大問題，但事關日常反而要引起重視。
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懷孕了可以化妝嗎？掌握這3個要點，孕期也可以當個靚麗孕媽媽
剛才堂妹微信向我訴苦，她說懷孕了，老公不讓她化妝上班。她雖然覺得老公說得有道理，但她的工作性質，要經常接觸客人，不化妝不行啊。
她問我：」難道懷孕了真的一點也不可以化妝嗎？我可不想清湯掛麵去見人，有什麼好的方法可以讓孕媽也可以保持靚靚的狀態嗎？」
從孕前靚麗的時尚女性，一下子切換到素麵朝天的孕媽角色，准媽媽們心里多少會有落差感的。
如何才能在安全無害的狀態下，保持一如既往的靚麗形象，是准媽媽們都關心的問題。
到底孕期能不能化妝呢？
很多准媽媽懷孕後，化妝品銳減了不少；也有些准媽媽為了寶寶的安全，一點化妝品也不敢碰，甚至連面箱都拒絕；但更多的准媽媽是面臨和堂妹一樣的問題：想化妝卻擔心安全的問題。
愛美之心人皆有之，要准媽媽們完全遠離化妝品那是不現實的。所以化妝前做好產品的把關很重要，孕期化妝需注意的事項：
①孕期化妝宜淡不宜濃
懷孕期間，孕媽媽雖然不至於要素麵朝天，但也不適宜化太濃的妝。因為懷孕後，受激素的影響，孕媽們皮膚的皮脂分泌普遍都會升高。
過厚的妝會影響皮膚呼吸和汗脂排泄，而產生更多的皮膚問題，例如膚質變差、長痘痘等。所以准媽媽孕期的妝容還是以清淡為宜。
②產品要選植物純天然
准媽媽在孕期用的化妝品、護膚品要儘量選用植物純天然的產品，避免使用有害成分的化妝品。而口紅容易吸附空氣中的有害物質，並隨著唾液進入孕媽媽體內，對胎兒造成不必要的傷害。 所以孕期儘量避免使用口紅， 實在不能避免的，也應在每次飲水、用餐前把口紅擦乾淨，防止口紅及附在上面的有害物質進入體內。
③睡前產檢前要去妝
孕期准媽媽的皮膚一般會變得較為敏感，如果不及時清理，化妝品殘留會阻礙肌膚的呼吸，讓讓肌膚變得更為脆弱。所以孕媽媽臨睡前一定要先去妝，讓皮膚有更多自由呼吸的時間。
另外有一點需要提醒孕媽媽注意，每次產檢前准媽媽都應該先去妝。因為自然真實的膚色，可以幫助醫生更好地診斷孕婦的身體狀況。
如何做一個孕期靚媽媽？
做好以上幾點，准媽媽們就可以在孕期化個漂亮的妝容了。但要做一個孕期的靚媽媽，最關鍵的還是做好以下三點：
①控油
受孕期激素影響，孕媽媽的肌膚油脂分泌會增多，隨之而來的是長痘痘、膚質變差這樣的皮膚問題。所以控油是很多准媽媽都需要面對的問題，比如化好的妝很快就會被汗脂弄花了。
因此，准媽媽們除了要多備一些面巾隨時擦去面上的油脂，防止油垢堵塞毛孔外。選用化妝品時也儘量選用有控油成分的散粉來定妝。這樣就能最大限度地讓准媽媽保持靚靚的妝容不被弄花了。
②防斑
孕媽媽不僅需要面對孕期皮膚變差問題，妊娠斑的出現給准媽媽的帶來不少的煩惱。如其產後費盡心思祛斑，還不如孕期就開始做好防斑的措施。
做好孕期的防曬工作，能最大程度的地減輕妊娠斑的發生。所以孕期准媽媽外出，除了藉助遮陽傘這些防曬工具外，也可以使用一些安全性高的物理性防曬霜。
③提膚色
很多准媽媽表示，孕期不但膚色變得敏感了，而且皮膚也變黑了。其實這是因為孕媽媽體內的黑色素沉積，而顯得膚色暗淡變沉了。
所以孕媽媽在化妝的時候，可以花點小心思來給皮膚提提色。孕媽媽可以選用粉紅色或珊瑚紅的腮紅來給臉頰提色，臉色紅潤有光澤，准媽媽看上去也會精神靚麗多了。
除了藉助化妝品外，孕媽媽最重要的還是要保持開心樂觀的心態、適量的運動和良好的作息習慣。這樣，准媽媽就一定能以靚靚的狀態度過整個孕期。
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關於多囊卵巢綜合症該如何預防和治療，看這篇文章就夠了
多囊卵巢綜合徵是常見的內分泌及代謝紊亂性疾病，發生於5%--10%的育齡婦女，是女性不孕的重要病因之一。
多囊卵巢綜合徵要做哪些檢查？
1.性激素6項
2.甲狀腺功能
3.婦科超聲波
4.血糖，胰島素
做這些檢查一方面是為了診斷多囊卵巢，另一方面也是為了瞭解患者的身體情況，為下一步的治療做指導。
多囊卵巢綜合徵該如何診斷？
1.無排卵或少排卵表現
臨床表現為月經推遲；
2.高雄激素血症的臨床或實驗室表現
比如痤瘡和多毛等。
3.超聲波提示有多囊卵巢的表現
凡是滿足以上三個條件中的2個，即可診斷為多囊卵巢綜合徵
多囊卵巢綜合徵該如何治療？
一般需要通過藥物的治療配合生活方式的改變，來解決多囊卵巢綜合症患者面臨的各種問題，通過包括以下問題：
1.月經不調；
2.子宮內膜的過度增生甚至病變
3.不孕
4.代謝紊亂等。
管理方式如下：
1.體重的管理：運動以及飲食的控制，使得體重指數在理想範圍，一部分患者通過減重，不需要藥物治療，就可以恢復自主排卵和月經，進而自然受孕。
2.月經的管理：超過30--40天沒有來月經，既可以用孕激素治療來月經，目的在於保護子宮內膜，防止長期本來月經，導致子宮內膜病變。
3.排卵的管理：有生育要求的患者，可以到醫院進行促排卵的治療，幫助懷孕。
中醫調理多囊卵巢綜合徵的病理
26歲的李女士，婚後想要寶寶。但是在未採取避孕措施的情況下備孕一年，肚子不見動靜。同時伴有體重猛增，原本苗條的她這兩年增加了三十多斤，於是來院就診。經內分泌檢查後發現患者考慮為多囊卵巢綜合徵。
根據李女士的診斷報告和問診，予以龜鹿二仙湯加減，治療一月後月經如期來潮，又散發調經。連續治療兩到三個月後，自查尿析CT陽性。通過血ITCT監測，血ITCT是254，孕酮20.45，雌激素156。
龜鹿二仙湯，是在二仙湯的基礎上加用了龜板膠和鹿角膠，二仙湯由仙茅、仙靈脾、巴戟天、當歸、黃柏、知母組成。
功效 ：
仙茅、仙靈脾、巴戟天溫腎陽，補腎精；黃柏、知母瀉腎火、滋腎陰；當歸溫潤養血，調理沖任。
全方配伍特點是壯陽藥與滋陰瀉火藥同用，佐以龜鹿二膠，其中龜膠具有滋陰、補血的功效，鹿角膠勝在溫補肝腎，益精養血，加強了溫補腎陽，陰中求陽之效。在治療多囊卵巢綜合徵的過程中根據調周法的四個時期不同特點加減。
每天都會收到很多粉絲的後台留言，因為平時要出診，所以無法及時回覆大家的問題，還請大家見諒！如果大家有婦科方面的問題想要諮詢，可以通過私信的方式，或者點擊文末「瞭解更多」，把問題和症狀描述發給我，收到問題後，我會在出診之餘，儘快回覆大家，感謝大家的支持！
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有種自律叫唐藝昕，懷孕期間還要游泳，難怪生完孩子身材這麼好
唐藝昕和張若昀兩個人的愛情很讓人羨慕，當時兩個人官宣的時候粉絲們都紛紛獻上了祝福。這兩個人在娛樂圈里都沒什麼黑料，而且為人也比較好，算是一股清流。很早之前媒體就看到了他倆的合照，唐藝昕一直存在張若昀的備忘錄里，那這兩個人公開戀情粉絲們當然很開心。後來張若昀就娶了他備忘錄里那個女孩，一直走到了今天，張若昀還是那麼寵唐藝昕。
唐藝昕是個笑起來非常甜美的女孩，而且私下里對人也特別友好，她特別喜歡笑，滿滿的少女感。怪不得讓張若昀這麼心動了。唐藝昕懷孕後就不怎麼出來演戲了，但是還是經常在微博上曬出自己在泳池的照片，每一次都笑的非常開心， 可以看出來她平時婚姻生活很美滿，我想這就是嫁對人的重要性。
唐藝昕素顏出鏡，顏值也很在線，而且皮膚狀態很好，滿滿的膠原蛋白，沒有什麼瑕疵。但是值得注意的是，懷孕後的唐藝昕身材還是那樣好，非常的吸引人。纖細的胳膊和性感的鎖骨，絲毫沒有因為懷孕而吃胖。大家都知道唐藝昕非常喜歡游泳，這也是她保持一個好皮膚、好身材的妙招。在懷孕期間，唐藝昕也沒有鬆懈，非常有自律心，就要當媽媽的人還是當初那樣的少女感滿滿。
但是霍思燕就不一樣了，她懷孕的時候經常半夜吃東西，再加上自己缺乏運動，每天體重都飆升。最後她的臉都被脂肪與肥肉擠壓的像變了一個人，那個時候的霍思燕下巴有很明顯的有下垂跡象，正是因為這樣的身材很難出現在公眾面前，她很少露相。但是霍思燕最終還是成功的瘦了下來
來源：kknews有種自律叫唐藝昕，懷孕期間還要游泳，難怪生完孩子身材這麼好
你對狗狗有多少了解呢？
※狗狗舔自己鼻子或者陌生人的手，是感到恐慌害怕。通過聞氣味收集信息，來判斷自己是否安全。
※陌生人接觸狗狗正確的方式是繞一圈，讓狗狗聞一下，然後輕輕的撫摸狗狗。
※主人的氣味能刺激狗狗的大腦，會讓狗狗感到很愉悅。所以它喜歡聞你的鞋子+襪子。
※相處久了，狗狗會模仿主人的舉止神態，所以會越來越像主人。
※人類的行為在狗狗看來就是慢放了1/4。
※狗狗只能分辨幾種顏色，而且是個近視。可以分辨藍色和黃色，並且是紅綠色盲。
※狗狗洗完澡可以在4秒內甩出身上75%的水。
※家養狗狗平均壽命超過11歲。狗狗只能通過舌頭和腳墊散熱。
※狗狗七八個月會來第一次大姨媽，之後半年來一次。狗狗懷孕需要60天。
※主人經常的冷落有可能讓狗狗患上焦慮症和抑鬱症，主要表現在不願意動彈、脾氣暴躁等方面。
※狗狗睡覺時身體會抽搐，伴有哼唧聲，那是在做夢，別打擾它。
花費了兩分鐘，無用的知識又增加了呢？
來源：kknews你對狗狗有多少瞭解呢？
產檢時，醫生問「這是第幾胎？」孕媽要小心回答，另有目的
文好孕姐
女人懷孕以後，最緊張的就是產檢了。因為，每一次產檢都能夠瞭解胎兒的生長情況，孕媽媽在乎胎兒的健康狀況，自然緊張。不過，很多人產檢除了對產檢的結果很緊張，對整個產檢過程也十分緊張，總感覺產檢的時候，醫生問東問西，既是在打探個人隱私，也好像是別有深意。孕媽媽忍不住會多想。
像我表姐，前些日子去產檢，醫生問她「這是第幾胎？」她不明白醫生是什麼意思，第一反應是醫生對她有誤解，所以，表姐就非常不快地回答：「這是第一胎」。事後，表姐也萬分糾結，醫生為什麼會這麼問？
確實，孕媽媽在產檢的時候，有時醫生一句話，就讓人陷入莫名其妙當中。但其實，有職業道德的醫生，問孕婦的每一個問題，都是有自己的思考的，包括醫生問的「這是第幾胎？」也是有目的的，要小心回答。
方便醫生快速瞭解孕媽身體狀況
有過生產經歷的孕媽，在第一次生產的時候，可能會留下一些潛在的後遺症，如尿路感染、膀胱感染、產後大出血引起各種不適症狀等等。醫生問孕媽「這是第幾胎」，方便迅速對孕媽的身體狀況作出判斷，然後有針對性地安排二胎媽媽做一些產檢項目，並且給出實質性的建議。
像頭胎是早產的孕媽，在二胎的時候，告訴醫生詳情，醫生可能會對要求孕媽媽定期做超聲波檢測宮頸長度，還會提醒孕媽媽，如果36周前有明顯的宮縮或者見紅，要提前進行治療，儘可能地避免二胎早產的情況。
判斷孕媽的身體狀況，推薦合適的生產方式
女人頭胎的生產方式，極有可能影響二胎的生產方式。就比如，頭胎是剖腹產，很容易出現瘢痕性子宮，分娩出現羊水栓塞的幾率也會有所增加。醫生在孕媽做產檢的時候，瞭解清楚孕媽的生產經歷，給孕媽做詳細全面的檢查。然後再根據孕媽的身體情況，推薦適合的生產方式，避免生產時出現危險的情況。
推測孕媽產程的長短，讓孕媽提前做好準備
女人生產是快是慢，每個人都不一樣。而且，即便是同一個女人，兩次懷孕產程時間是長是短，也是不一樣的。一般頭胎是剖腹產，二胎是也準備剖腹產的孕媽，做手術的時候，需要在第一次的傷口上再次切口、縫合，如果出現子宮粘連的情況，也需要處理一下，可能會多耗費一些時間。所以，當醫生問孕媽「這是第幾胎？」的時候，還是要小心回答，方便醫生給出有參考價值的意見。
【話題討論：你產檢的時候，醫生的哪些問題讓你感到尷尬？】
高級育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者，歡迎關注【好孕】，你想瞭解的科學備孕、孕產護理、寶寶健康、成長發育，都可以在這里找到答案！
來源：kknews產檢時，醫生問「這是第幾胎？」孕媽要小心回答，另有目的
宮頸口「兜不住」胎兒？醫生：可能致流產
南都訊 「不好，羊膜膨出來了，這孩子可能保不住了!」31歲的吳女士結婚以來近5年沒有懷孕，今年她終於懷孕了。但孕22周做產檢時，超聲發現她的宮頸管縮短，宮頸內口開放，這意味著她的宮頸口好似口袋沒紮緊「兜不住」胎兒，情況十分危險。
據瞭解，宮頸機能不全是宮頸解剖結構或功能異常，導致在足月分娩前，患者出現進行性、無痛性宮頸縮短、擴張、展平及漏鬥狀宮頸，妊娠中晚期無法維持妊娠。
珠海中大五院產科王莉教授介紹，宮頸機能不全是導致反覆晚期流產和早產的重要原因，一般發生在妊娠15至28周。正常人的宮頸內口是閉合的，直至分娩前，宮頸口才慢慢打開。而宮頸機能不全的患者通俗點講，就像宮頸口的橡皮筋鬆了，隨著胎兒越長越大，子宮「兜不住」了，就會流產。
醫生需要把宮頸口像麵粉袋口一樣用繩子繫起來，讓胎兒在里面繼續生長，保證胎兒長的更大甚至足月。隨後，醫生行緊急宮頸環扎術保住了胎兒。目前，該患者情況穩定。
據悉，80%的宮頸機能不全由先天發育不良導致，多數患病女性孕前並不知曉。王莉教授提醒，曾出現過不明原因中期流產、早產病史、反覆人流手術、宮頸LEEP或錐切手術的人群，應在孕前進行諮詢或在中孕期行超聲宮頸長度檢查，一旦發現，要儘早治療，預防流產。
連結：哪些情況有可能存在宮頸機能不全？
1.有2次或2次以上妊娠中期以後的晚期流產或早產史；
2.既往有子宮頸或子宮腔手術史，如子宮頸擴張、子宮頸LEEP手術或錐形切除(錐切)、子宮頸修補、子宮頸電熨或電灼術和診刮史；
3.第1胎分娩有早產、急產、手術產（產鉗、胎吸、臀位引產）或子宮頸損傷史；
4.非妊娠期子宮頸呈現病理性擴張；
5.妊娠期超聲檢查時發現，子宮頸管長度＜2.5cm，子宮頸管漏鬥狀擴張。
採寫：記者朱鵬景 實習生林倩冰
來源：kknews宮頸口「兜不住」胎兒？醫生：可能致流產
吉吉·哈迪德在朋友圈分享了自己懷孕時拍攝的照片
吉吉·哈迪德（Gigi Hadid）在朋友圈分享了自己懷孕時拍攝的照片
吉吉（Gigi）最近在朋友圈分享了三張令人驚嘆的照片。
這位25歲的超模在攝影師路易吉（Luigi）和伊安戈（Iango）拍攝的三張新黑白照片中，看起來宛如仙女。
"感謝所有的朋友給予的祝福與愛，我一定會好好珍惜的。」 她表示了感謝，她感謝她的攝影師Liugi和Iango、設計師Gabriella Karefa-Johnson和化妝師Erin
Parsons，他們全都幫助她完成了拍攝。"謝謝。我愛你們！」添加了金髮美女。
封面女郎在她的朋友圈補充說：「我的寶貝，我已經等不及要見你了。」
這位紐約巨星期待著她與27歲的歌手Zayn Malik的第一個孩子出生。
貝拉（Bella）和安瓦爾·哈迪德（Anwar Hadid）的姐姐在照相館里穿著白色衣服拍照時，留著長長的金髮，很好地彌補了她的其他不足之處。
吉吉（Gigi）在疫情期間在她位於賓夕法尼亞州的農場里度過了美好的時光，之後她與Zayn回到了紐約。
在過去的五年中，他們一直待在一起工作。
一位知情人士透露：「
他們最近比以往任何時候都更親近了，好像分不開一樣。吉吉一直和Zayn一起住在她媽媽的農場里。她最近回到了紐約，但她計畫大部分時間都呆在農場里養胎。」
她說：「顯然，我們希望我們可以按照自己的想法宣佈這一消息，但我們為每個人的祝福和支持感到非常興奮、高興和感激。
「特別是在這段時間里，這個寶貝簡直是我的希望，幫助我堅持下去。」
然而，自從得知自己懷孕以來，吉吉一直保持著低調，她說這不是「世界上最重要的事情」。
哈迪德說：「我覺得除了與家人和朋友分享之外，不需要和其他人分享的原因是，疫情期間的許多人都喪生了，這才是最重要也最沉重的事。」
「然後我們加了BLM 運動，我認為應該利用我們在網絡上的存在來盡力幫助別人。
來源：kknews吉吉·哈迪德在朋友圈分享了自己懷孕時拍攝的照片
懷孕後該怎麼吃？不同月份胎兒發育狀況不同，每月側重也不一樣
女人懷孕後，難免會變得緊張和小心翼翼。布穀媽懷孕那會，身邊親友都化身"育兒達人"，紛紛告訴我什麼不要做什麼不能吃，哪些可以做，哪些又能多吃。弄得我每次吃東西，進嘴之前都要偷偷觀察一下周邊反應，看這玩意兒是不是又對孕婦和胎兒不好。
當然，他們也會分享孕期經驗，告訴我她們孕期吃了什麼，寶寶出生後長得又白皙又可愛。想要生一個健康漂亮的寶寶，估計是每個孕媽的心願，所以孕媽在吃這一方面也是格外小心，儘量能給寶寶補營養的同時，又能避免帶給他不好的影響。
那孕期到底該怎麼吃呢？
北京協和醫院婦產醫生孫念怙在《懷孕聖經》中說道："胎寶寶每個月發育狀況不一樣，孕媽在不同階段，該側重的營養攝入也不一樣，我們需要分月進行。"
她也在書中詳細解說孕媽懷胎十月該怎麼吃，才能對寶寶生長發育最有利。我們一起來看看吧~
孕一月：
懷孕第一個月，很多孕媽不自知。所以在備孕階段，孕媽就要遵循"營養均衡、結構合理"的原則，確保懷孕後胎寶能攝入足夠的營養。並且飲食儘量清淡，避免吃辛辣刺激物。
在孕前期，很多孕媽會出現孕吐的情況，導致吃不下東西。而前期又是胎兒大腦快速發育階段，孕媽在胃口好時，不妨多吃一些利於胎兒大腦和身體器官發育的食物。比如：
促進寶寶大腦發育的食物：脂肪和碳水化合物，如玉米、紅薯、山藥等。
利於寶寶身體器官發育的食物：各類維生素，如柑橘、香蕉，以及魚、肉、奶等。各類礦物質，芝麻、核桃、花生等。
另外葉酸也要補起來，保證胎兒的神經管和脊柱發育。
孕二月：
到了這個月，早孕反應也出現了。布穀媽懷孕那會，別說吃油膩食物，就連聞到一絲油煙味都能吐得起不來床。那時候唯一能吃得下去的東西，就是牛奶和饅頭。
如果你也孕吐嚴重，可以適當吃點乾麵包和稀粥。這類食物比較清淡，既能減輕噁心感，還能補充水分。有妊娠反應的人，會對油煙格外敏感，但胎兒大腦發育離不開脂肪酸，孕媽不妨吃一些豆製品、蛋類和奶，這類食物可以提供需要的脂肪。平時零食也可以多備一些乾果，促進寶寶大腦發育。
孕三月：
到了第三個月份，正是胎寶寶大腦和骨骼發育初期。優質蛋白質、碳水化合物以及礦物質是這個月要補的重點。
含優質蛋白質的有：綠豆、蠶豆、芸豆以及牛蹄筋等含量豐富。
碳水化合物含量多的則是我們日常主食，雖然水果要多吃，但不能忽略主食的攝入，否則容易感覺疲勞、無力。
枸杞、杏仁等食物中含鈣、磷、 鐵、鉀、鋅、硒等元素，不但可以補礦物質，還可以增強孕媽免疫力，但枸杞每天不宜多吃。
孕四月：
到了孕中期，胎寶寶身體器官組織開始迅速生長發育。在這一階段，孕媽要儘量做到三個避免：
避免便秘：少吃刺激食品，如辣椒、大蒜，每天早上喝一杯溫開水。
避免食物過精：粗細、葷素要合理搭配，避免營養缺失。
避免貧血：多吃補血食物，如紅棗、蛋黃。
孕五月：
從孕五月開始，由於胎寶寶發育迅速，孕媽食慾明顯增加。但整個孕期不宜暴飲暴食，以免胎兒過大。在這個月，孕媽可以少吃多餐，每天分4-5次進餐。注意自己體重變化，每週增長數保持在350g左右則為正常。
孕六月：
孕六月後，胎寶寶和孕媽對營養的需求都迅速增長，在飲食上，又有新的需求。為了避免加重腎臟負擔，不要吃太咸，另外辛辣、咖啡以及濃茶等不健康的食物儘量不吃。
此時要注意多補鐵，防止貧血。含鐵多的蔬菜、蛋以及動物肝臟等可以多吃。除此之外，胎寶寶快速發育，維生素和蛋白質的攝入要適當增加。含蛋白質和維生素豐富的瘦肉、蝦、魚、蛋、奶、綠色蔬菜新鮮水果等可以多吃。
孕七月：
到了七月，很多孕媽有水腫的情況，這時要減少動物脂肪以及鹽的攝入，動物脂肪可換成植物油，每日吃鹽量則控制在2-4克左右。多吃冬瓜等利尿的食物。孕媽還可能出現腿抽筋的情況，所以需適當補鈣。少吃洋蔥、土豆等脹氣的食物。
孕八月：
經過前面幾個月，胎兒吸收了很多孕媽身上的營養。到了孕八月，孕媽身上營養素偏低，在飲食上還是要繼續少吃多餐。多吃優質蛋白質，並多吃含礦物質和維生素含量高的食物。為防止小腿抽筋，補充鈣片的同時，注意補充維生素D，以促進鈣質吸收。
孕九月：
到了這個月，媽媽們則開始進入待產狀態了。孕媽注意要多補鐵和鈣。胎寶寶體內的鈣一半以上是在懷孕後期兩個月儲存下來的，這時他會從媽媽身上大量吸取鈣質。
孕十月：
媽媽終於要和寶寶見面了。到了這個月，媽媽應該合理控制飲食，以免胎兒過大影響分娩。少吃含脂肪和糖類高的食物。但分娩時要有需要足夠的能量，所以可以多吃含蛋白質和碳水化合物等能量高的食物做儲備。
布穀媽媽說：
懷胎十月，可以說，既辛苦又甜蜜。在這十個月，孕媽如果注意飲食上營養均衡、合理搭配，為寶寶生長發育提供必要的營養物質，那麼，胎兒大腦及身體各機能也能得到很好的發育。當看到寶寶平安健康來報導，孕媽再辛苦也值得了，你說是嗎？
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平日酒肉不斷，突然畏寒發熱渾身戰汗
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《醉花窗醫案》乃道咸年間進士王堉所著。已故醫學大家耿鑒庭、謝海洲、本草專家劉壽山、現居山西的第三屆國醫大師王世民等，均參與過此書之整理流傳，並予以極高評價。
《醉花窗醫案》由脈論病，善用古方而不拘泥。所記載醫案，包括外感疾病18種，肝系疾病12種，心系疾病3種，脾系疾病24種，肺系疾病6種，腎系疾病6種，預斷死證5種，五官及外科疾病12種，婦產科疾病14種，兒科疾病5種。
本書參考近百種醫史著作，對醫案進行了詳細的註解，主要分為三類：
1.文字注釋考訂
2.臨床思維鉤玄
3.方藥組成及使用指征
醉花窗醫案
酒肉內傷感寒生痰
裕州刺史李蓮舫，幼與余為文字交，以辛亥孝廉由議敘得州牧，在京候選，與余同住襄陵會館，寢饋共之。每日與各相好宴樂，暮出夜歸，風寒外感，且數中煤煙毒最可畏。一日余臥中夜尚未起，其弟小園促之曰：家兄病甚，速請一視。余急披衣視之，渾身顫汗，轉側不安。問之，則胸中煩悶特甚，欲吐不吐，且心頭突突動。急提左手診之，則平平無病狀，余曰：病不在此也。易而診右，脈寸關滑而泉涌。乃曰：此酒肉內薰，風寒外搏，且晚間煤火，漸而生痰。乃以二陳湯加麥芽、山楂、神曲，並芩、連、枳實等立進之，刻許安臥，至巳刻急起如廁，洞下紅黃色穢物數次，午後胸平氣定，進粥一盂。又欲趨車外出與友人作消寒之會，余急止之曰，朝來顛倒之苦竟忘之耶。一笑而罷。
後臘月蓮舫西歸，余移與小園同榻，一日天未明，聞小園呻吟甚急，起而視之，病症脈象與蓮舫無少區別。乃曰：君家昆玉，真是不愧，乃以治蓮舫之藥治之，所下與蓮舫同，其愈之速亦同。晚間其仆乘間言曰，家主兄弟之病，幸老爺一人治之，若再易一醫，必別生枝節，支曼不清矣。其言近閱歷者，乃首頷之。
臨床思維
急性起病，寒戰，汗出，首先考慮外感。但胸中煩悶，欲吐不吐，又非外感病所常見。右寸關滑如泉涌，知為痰食聚於內而風寒搏於外。《傷寒論》166條所說「病如桂枝證，頭不痛，項不強，寸脈微浮，胸中痞硬，氣上沖咽喉，不得息者，此為胸有寒也。當吐之，宜瓜蒂散」，可與此病案參看。
唯此病案之病勢尚未至氣逆欲吐，只在欲吐不吐之間，故用消導之劑，不用涌吐之法。服藥後15分鐘即安臥。由第二日上午急瀉下穢物數次，更可印證痰食積滯為病。此患者在夜半發病，診治處方後能立即買到藥物，對於古代中藥業之發達可見一斑。
此案服用化痰消食之劑，竟作狂瀉而解，未用通下之藥卻達到通下之效。筆者於此現象曾親歷之。某年夏初，西遊長安，淋雨寒甚，初不覺苦，肉食不輟，旅途煩勞，2日後寒熱乃作。雖著厚衣，寒不稍減，惡聞食嗅，但欲臥寐。是夜，復乘車，越秦嶺而入巴渝，寒更甚。彼時舌苔尚未起，自忖屬少陰病，欲以麻黃附子細辛湯解之，然藥店嫌藥少無利不予代煎，遂合入補中益氣湯。服後膩苔起，寒熱更甚，至急診測體溫39.7℃，遂至同仁堂購三仁湯2劑，以備夜間服之。
病雖甚，遊玩之興不能稍減，晚間大啖火鍋，乘索道，越長江，於南山觀渝城盛景。入寐已近子時，體若燔炭，妻以濕巾頻頻擦拭以祈降溫，並多次侍服三仁湯，寅時腹中作響，急如廁，大瀉之，胸腹之滯頓開。晨起勉強撐持，食吳抄手，至磁器口古鎮，匆匆覽龍隱寺，晚食於洞子鯽魚，脾胃已醒，夜宿江上，清風徐徐，諸症漸次向愈。
此次發病亦是濕濁與食積內蘊，服三仁湯後濕滯一開，則腑氣通行，未用通下之品，而取暢下之效。
方劑連結
二陳湯
出自：《太平惠民合劑局方》
主治：痰飲為患，或嘔吐噁心，或頭眩心悸，或中不快，或發為寒熱，或因食生冷，脾胃不和。
組成：半夏湯洗七次，橘紅各五兩，白茯苓三兩，炙甘草一兩半。
點睛：在《醉花窗醫案》中王堉使用二陳湯共6處：
其一，「酒肉內傷，感寒生痰」案，右寸關脈滑如泉涌，以二陳湯加麥芽、山楂、神曲、芩、連、枳實等，服後洞瀉穢物而愈；
其二，「痰火郁肺」案，診其右寸浮滑而數，知痰火郁在肺經，以二陳丸加芩連、桑皮、木通，繼以平陳湯加枳實、大黃下之而愈；
其三，「氣鬱停痰，喘咳不食」案，診其左關滑數，右寸關俱甚，以平胃、二陳、四七湯合進之，越日晨起暴下惡物數次而愈；
其四，「濕痰流注」案，痛無定處而脈緩而滯，以二陳湯加蒼朮、薑黃、羌活、獨活愈；
其五，「痰熱上潮，喉中結核，數年不孕」案，服清熱解毒涼血而喉痛如故，診其脈沉而滑，以二陳湯加芩連二服喉痛，再合加味二陳丸一料，後順利懷孕；
其六，「氣鬱成痰」案，胸膈滿悶胃痛不食，診其六脈堅實人迎脈尤彈指，以香砂平陳湯加大黃、枳實，大便暢下而愈。
王堉使用二陳丸，以右寸關脈滑為關鍵點，凡發病時有飲食不進，胸膈脹滿者，則都有服藥後大便暢下現象。
來源：kknews
多囊姐妹排卵總是不規律，很多人通過這種方式順利懷孕
雖然多囊的根本需要從代謝入手，改善生活方式，飲食結構等來改善胰島素抵抗和高雄激素血症的問題。
而且往往通過改善這些問題，大多數多囊妹子都能夠恢復正常排卵和自然受孕。
但是，什麼都有例外，也有一部分多囊妹子，因為遺傳等原因，胰島素抵抗的問題和高雄激素的問題確實是難以解決。
這個時候，如果真的是有非常強烈的懷孕想法，我們醫生就只有使用大家所熟悉的促排了。
促排，作為想要懷孕的多囊妹子們一個比較有效的方法，在臨床上也是我們醫生常用的給多囊妹子們治療不孕的手段。
所以其實我也經常被多囊姐妹們問到，我們到底怎麼促排？
醫生們到底是怎麼促排的呢？醫生們都會用些什麼藥呢？今天就讓小醫生帶大家來了解一下。
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什麼是促排？
我們先來簡單的介紹一下什麼是促排。
大家可能都知道我們多囊的問題，其實就是卵巢不能正常有規律的排卵啦！這自然也就不孕了。
排卵其實是受到我們體內激素水平的調節，同時，排卵又會反過來調節我們的激素水平。這也就是為什麼多囊妹子們激素水平紊亂的原因，畢竟，調節出問題了嘛。
同時，既然如此，我們是不是可以通過調節激素的水平來控制排卵呢？
答案當然是可以的，這就是我們熟悉的促排。
說到激素，大家可能首先想到的就是我們常吃的避孕藥，其中的雌激素和孕激素。
對，雄激素和孕激素是非常重要的，也是促排的準備之一。
我們使用這兩種激素來創造人工周期，把大家本來紊亂的周期調整到正常狀態，為後面的排卵做準備。
畢竟如果周期不正常，我們身體的狀態不正常，就算排卵出來，也就難以受孕的。
做好準備，我們就需要促排了。
臨床上，我們醫生常用的促排方式分為兩種，也就是兩種給藥的方式。
第一線的治療藥物
—— 來曲唑和克羅米芬
其中來曲唑在2018年推出的國際循證指南和ACOG指南一致推薦為改善多囊妊娠結局的一線又到排卵方案。
來曲唑的作用是什麼呢？
可能大家絕對想不到，居然是降低機體的雌激素水平！
明明雌激素水平並不高，而是雄激素水平高的多囊妹子居然使用一種降低雌激素水平的藥物！！
別急，這只是我們的迂迴戰術，先戰略性放棄，然後再反擊。
降低雌激素可以解除雌激素對下丘腦和垂體的抑制。這個時候，我們的卵泡雌激素FSH分泌就會增加。
FSH也就和他的名字一樣，是能夠促進我們排卵的。
簡單點說，就是把本來不高的雌激素再降一點，這樣我們控制卵巢功能的上級下丘腦和垂體就發慌了。
本來考核目標就低，居然還給我不合格，所以他們就趕緊分泌FSH去催促卵巢你該多幹活了。在FSH的刺激下，卵巢就不得不努力工作，最好的結果就是成功排卵了。
同樣，另外一個藥物克羅米芬在2018年國際循證指南中也被提出可以單獨用於單純無排卵性不孕的多囊卵巢綜合徵患者。
其實克羅米芬是來曲唑的一個升級版，他是選擇性雌激素受體抑制劑。再不降低我們體內雌激素的情況下，讓下丘腦和垂體不能受到雌激素的作用。
也就是把下丘腦和垂體的眼睛蒙上，你卵巢的雌激素無論分泌多還是少，都看不到。這樣自然，就會分泌FSH去催促卵巢多工作了。
目前還有研究指出，將以上兩位連用效果會比單用更好。
除此之外，我們二甲雙胍也能起到一定的效果，但是二甲效果沒有這兩位好，所以不能單獨作為促排的藥物。它最主要的用處還是改善多囊胰島素抵抗的問題。
總結一下，我們醫生的一線藥物，主要就是來曲唑和克羅米芬了。
二線藥物
二線藥物其實大家很熟悉，就是我們前面講到的FSH，也就是促性腺激素。我們直接跳過下丘腦和垂體，給我們的卵巢下達要加工的指令。
促性腺激素主要用於一線藥物促排無效的患者，或者是配合一線藥物來曲唑和克羅米芬使用。
這個時候可能會有朋友問，為什麼促性腺激素不能作為一線呢？
其實畢竟如果我們使用來曲唑或者克羅米芬的話，還是經過了下丘腦和垂體的，經過了調節的，所以副作用和危險性會小於直接使用促性腺激素的越級操作。所以多胎妊娠和卵巢過度刺激綜合徵的風險較大。
卵巢過度刺激綜合徵可不是鬧著玩的喲，之前那個賣 卵然後差點把命都搭上去的新聞就是因為這個問題。
而且還有一個最重要的問題，直接使用促性腺激素的成本太高了。
如果藥物治療無效，克羅米芬抵抗，來曲唑治療無效，頑固性黃體生成素過多或者無法使用藥物治療的情況，我們還可以選擇手術治療。
來源：kknews
小姨與媽媽是雙胞胎，女兒傻傻分不清，想要雙胞胎的家長看這4點
文｜全文共1517字，閱讀時間3分鐘
雙胞胎是非常好玩的，長得一模一樣，要是將來她們都結婚生子了，那麼孩子真的是傻傻的，分不清到底哪個才是媽媽。其實這樣的事情就發生在我們的現實生活里，是不是覺得很好笑。是不是也想有一對雙胞胎呢？
我的鄰居小玲玲今年剛一歲，她的媽媽和小姨是雙胞胎，她經常糊里糊塗、搞不清到底哪個是媽媽，哪個是小姨。她們還經常逗她，她們兩個人站在門口，讓其走著過去來辨認到底哪個是媽媽，哪個是小姨？她過去之後都是左看右看，一會兒覺得這個是媽媽，一會兒覺得那個是媽媽，真把她給弄糊塗了。看著她搞笑的表情，經常把媽媽和小姨逗得哈哈大笑。
有沒有覺得雙胞胎家庭真的很歡樂呢？也有很多的家庭想生一對雙胞胎，其實生雙胞的幾率還是比較低的，不過也有一些方式可以增加生雙胞胎的幾率，下面我們來介紹一下。
吃葉酸
每位女性朋友每個月排卵的時候，大多能排出一顆卵子，排出兩顆卵子就很少見了。如果想生雙胞胎，那就必須在排卵日排出兩個卵子，還得受精成功才行，機率是很低的。吃葉酸的女性，懷雙胞胎的幾率更高一些，雖然不知道原因是什麼，但可能會增加排卵次數，生雙胞胎的幾率就會多一些。
正在備孕的女性朋友，在前三個月就可以服用葉酸，對胎兒畸形能起到預防作用，還能對體內的葉酸水平起到一個平衡的作用，還能夠增強其的身體素質，給嬰兒創造一個非常好的生存環境，准媽咪們可不要忘記了喲！
做試管
做試管主要是通過促排卵技術，讓卵泡儘快成熟，然後把卵子取出來與精子結合，形成胚胎之後，再轉移到女性的子宮里面。這種方式可以自行決定是否懷上雙胞胎。做試管嬰兒，識別不了胎兒性別，可能懷上同性別的雙胞胎，也有可能會懷上龍鳳胎。
好處就是可以自己決定要雙胞胎還是一胎，有條件的家庭可以要雙胞胎，畢竟生一次就可以有兩個寶寶，非常值得，但女性朋友在此過程中可能比較痛苦，需要熬一熬。
找個雙胞胎的老婆
能不能懷上雙胞胎，跟女性的身體直接相關。如果老婆是雙胞胎，那麼她懷雙胞胎的幾率就更大一些，找個雙胞胎做老婆更容易生雙胞胎。
雙胞胎不是很多，女性雙胞胎就更是可遇不可求，再讓其中一個願意嫁給你，就更難，這個機率還是很低的。
吃促排卵的藥物
有一些藥物確實能夠促進排出卵子，不過沒有看醫生，最好不要自己來吃一些促排卵的藥物。雖然吃了促排卵的藥物之後，排兩個卵子的幾率是增加了，但是會對女性的身體造成極大的傷害。以這種方式懷上的雙胞胎，身體方面可能會有一些問題。而且用這種方式懷上的雙胞胎，流產幾率也更高一些，也可能會對大腦發育造成一些影響。
女性懷孕的時候，如果服用這種藥物，也可能會發生一些疾病，比如高血壓、糖尿病等等。為了女性朋友的身體健康，最好不要擅自服藥，如果需要服藥，應該有醫囑。
另外，高齡產婦懷懷雙胞胎的幾率大一些，二胎母親懷雙胞胎的幾率也比較大，因為歲數大了，排卵不是很穩定，一個卵子可能會分裂成兩個或者分裂成為三個，這樣就增加了懷雙胞胎的幾率。
我身邊的一個朋友，家里老大生了個女兒，想著要個老二，結果生了雙胞胎都是女兒，我問她還生不生了？她說可不生了，萬一又是女兒怎麼辦？其實要二胎生雙胞胎的幾率還是很大的。
但這並不是建議女性們等年齡稍高後再懷孕，高齡產婦雖然懷雙胞胎幾率大一些，但其他的風險還是存在的，最好還是應該在合適的年齡懷孕，身體素質更好，生出來的寶寶也就更高。
懷上一對雙胞胎是十分幸運的，但是懷雙胞胎的幾率確實不好控制的，當然也可以從通過做試管的方式來懷雙胞胎。吃葉酸只是會增加懷雙胞胎的幾率，主要還是跟遺傳有關。可以找一個雙胞胎做老婆，這種情況下懷雙胞胎的幾率更高一些。吃促排卵的藥物要謹慎，最好不要吃。不管是不是雙胞胎，每一個小嬰兒都是爸爸媽媽的小天使，都會給家庭增添無窮的快樂。
【圖片來源於網絡，侵立刪】
在孕期間，有3種水果孕媽別捨不得吃，能緩解貧血，促進寶寶發育
胎記怎麼來的，是遺傳嗎？產科醫生：還和孕期的3種行為有關
生完孩子的一年內，寶媽別一味省錢，沒好處
來源：kknews
國民男友當爸了！37歲楊祐寧宣布婚訊 首曝「未婚妻合照」網道賀：真的藏很好！
楊祐寧就要當爸爸了！今年37歲的男演員楊祐寧是很多女生心中的男神，他的感情世界一向低調。5月15日，他突然在IG上po出跟女友的甜蜜合照，更貼出寶寶超音波照，開心宣布自己即將升格當爸爸～
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7個月孕媽「被阿姨要求讓博愛座」 她挺肚反被念：懷孕就該把肚子露出來！
公共運輸的博愛座經常引發紛爭。一位女網友分享了自己的經歷，她懷孕7個月時坐博愛座，被一位阿姨要求讓座。她站起來露出自己的孕肚後，那位阿姨沒有絲毫歉意，反而說：「懷孕的話應該把肚子露出來！」
▼原po表示，當時她將行李放在腳上，擋住了自己的孕肚。一位阿姨看到她坐在博愛座上，就要她讓座，還說她不該霸佔博愛座。原po站起來讓對方看到自己的肚子，說：「你有需要就給你吧。」
▼阿姨看到她的孕肚竟反過來唸她：「懷孕的話應該把肚子露出來，這樣大家才知道。」這讓原po非常憤怒，表示「有需要你就坐，沒需要你就不要靠北」，「如果你沒有迫切的需要請不要再騷擾坐在博愛座的旅客」。
網友們看到這件事，都覺得那位阿姨的邏輯讓人無法理解：「那心臟不好是不是要拿出來才能坐」、「真受不了這種自以為正義的魔人」、「最討厭那句話『懷孕就該露出肚子讓人知道啊』，要不要乾脆我在臉上寫『我是孕婦』啊」。博愛座是給有需要的人坐的，而不是老年人專座啊。
來源：爆廢二館
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承認根本不懂另一半！ 20張證明男女「可能活在不同宇宙」的歡樂圖
男生和女生有很大的差別，有些在女生眼里很正常的事，男生無法理解。女生也覺得男友的一些幼稚行為很蠢萌。下面這20張照片證明男女的世界差很大。另一半這麼有趣，生活一定充滿歡笑吧。
▼百貨公司中的男士等候區。
▼「老婆說買了一台過濾器，她已經裝好了。半年後她說那台感覺沒用，要換一台。我拆開後看到這一幕…我錯了，不該讓她自己裝的。」
▼「我老公不懂保鮮袋是什麼。」
▼「每次看到這一幕，都覺得我老婆很可愛。」
▼「我老婆從來不把蛋殼丟進垃圾桶，還把它們留在盒子里。」
▼「我女朋友用倒計時器當鬧鐘。」
▼「我老公說，我最辛苦的時刻他要陪著我。」
▼「老婆問我最喜歡哪一個顏色。」
▼「女朋友說我的電動買太多，我馬上傳這張照片給她。」
▼「女友問我遙控器上的NO是什麼意思，那是ON啊！」
▼「我讓老公扮蝙蝠俠里的『企鵝人』…」
▼「我讓老公下班回來時買生菜。」
▼「去年4月老公在冰箱上放了一個『待辦事項小白板』，我留給他一句話：第一件事就是把包裝拆掉！」
▼「家里的貓咪太喜歡趴在鍵盤上，我男朋友想出了一個好主意。」
▼「我終於明白該怎麼用女朋友的東西了。」
▼「我在教女朋友恆溫器怎麼用。」
▼「昨晚我發燒，男朋友看到這張照片還以為我懷孕了。」
▼「女友傳給我這張照片，問是不是HDMI線。」
▼「我老公把花園里的小裝飾改成了這樣。」
▼「女朋友說，我搬來跟她一起住後，她的衣服都沒地方放了。但我的東西只佔了一個角落。」
跟另一半生活久了，真的會懷疑男女的大腦有差異。不過這種差異很有趣，能讓生活變得豐富多彩。
來源：網路資料
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天後濱崎步承認生小孩！深夜上官網自曝「去年就生了」 孩子的爸成謎
驚！日本天後濱崎步在41歲突宣布已經當媽媽，2日凌晨於官方歌迷會網站回應日本媒體的報導！她坦承自己在去年就已成人母，「我在去年底就已經生下天使，現在是一名母親了。」，許多粉絲都被嚇了一下，完全沒料到偶像驚人已經為人母！
▼日本媒體報導濱崎步已經產下一子，但是事前完全沒有讓人感覺到她有懷孕的跡象。
▼當大家都以為報導有誤，濱崎步居然在深夜PO文，確認了消息是真的！粉絲看到濱崎步的文字都始料未及，認為她的藏胎功力很強！明明都有在開演唱會，居然可以讓人看不見孕肚！
▼濱崎步的PO文除了宣布喜訊，也有感而發地寫「我常常對於無法平衡自己想要的生活而感到失望，但我很高興現在有孩子的加入，成為我未來的生活之一，讓我照顧他；感謝所有一直理解、接受我的人，也向世界上的每位母親，至上最高敬意。」她也強調會努力兼顧家庭與事業，一直努力下去。
▼濱崎步去年也曾和年僅20歲的舞者荒木駿平傳出母子戀，當時還被日媒拍到街頭牽手的照片。不過，濱崎步一直沒有說太多，最新的PO文也未透露經手人是誰。
巡演從未停過的濱崎步居然宣布產子，這個消息讓大家都感到不可置信，甚至還有人懷疑濱崎步是透過代理孕母來完成生小孩的任務。根據日本媒體報導，孩子是男嬰，父親則是圈外人。
來源：網路資料
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頂級導演+實力流量演員，鄭曉龍會把趙麗穎打造成第二個孫儷嗎？
娛樂圈對於女明星來說，真的好殘忍，家庭事業兼顧，太難了。張歆藝就曾再節目中提到「生完小孩就失業」。女明星產後復出，不僅要迅速的恢復好身材，還要快速投入工作。復出第一步走好，對未來的發展至關重要。
不過，對於娛樂圈公認的「勵志姐」趙麗穎來說，產後復出得很成功了！回顧一下趙麗穎結婚生子之路，也很光速了。2018年10月16日，她與馮紹峰宣布正式結為夫妻，2019年1月1日，官宣懷孕了，2個月後，也就是同年3月8日，分享了產子的喜訊。8月復出代言，9月就確定與國內電視劇頂級大導演鄭曉龍合作了。#趙麗穎將主演鄭曉龍新劇#
日前，有網友偶遇鄭曉龍導演和趙麗穎一同現身聚餐，隨後有媒體人爆料二人將合作新劇。對此，鄭曉龍方回應稱「的確有一個項目要跟麗穎合作。」而趙麗穎方也表示確實將和鄭曉龍導演合作。據悉，二人此次將要合作一部現代勵志女性題材電視劇。
嗯！勵志，果然很符合趙麗穎的人設啊。農村出生，非科班出身，但腳踏實地從小角色到大女主，不斷磨練演技，每部劇拿得出手。
而說到趙麗穎與鄭曉龍的合作，也相當勵志。2007年，趙麗穎首次登錄電視熒屏的角色就是鄭曉龍導演的《金婚》，劇中，她飾演了少年時期的佟多多，也就是佟志和文麗的三女兒。那時候的趙麗穎19歲，真的是滿臉的膠原蛋白，但戲份相當少，幾乎就是個小透明。
萬萬沒想到，12年後的今天，趙麗穎從鄭曉龍導演的小龍套搖身變成大女主，從前幾句台詞十幾分鍾的戲份，現在已經可以挑大樑了，麗姐真的勵志！
此外，2016年鄭曉龍導演獲得金鷹獎最佳導演的時候，趙麗穎不僅是開獎人，還送去了VCR，表示佟多多已經長大了，希望有機會再合作。
3年過去了，趙麗穎終於在產後圓夢了！家庭事業雙豐收無疑了！
眾所周知，鄭曉龍是中國內地著名的導演、編劇及出品人，因與馮小剛合作執導《北京人在紐約》備受關注，有着刁鑽獨特的眼光。他的作品以家庭劇和古裝劇最為擅長。無論是早期的《渴望》《北京人在紐約》，還是後來的《甄嬛傳》《紅高粱》《羋月傳》，都是有口皆碑的大劇，也捧紅了一票演員，比如孫儷、蔣欣、朱亞文、蔣雯麗等等。
在鄭曉龍近幾年的作品中，最為經典的無疑就是「宮鬥劇」的鼻祖《甄嬛傳》了，這部作品也讓孫儷的演技得到了很好的體現，演藝事業也達到了新的高度，之後兩人有合作了《羋月傳》，同樣收獲了不錯的收視和口碑，拿獎拿到手軟。
所以，這次鄭曉龍與趙麗穎的合作，也讓不少網友猜測，這是要打造第二個「孫儷」？
趙麗穎這幾年的演藝事業成績也是相當可觀。2006年，趙麗穎因參加選秀比賽，獲得了馮小剛組的冠軍。之後被馮小剛邀請參加了廣告片《跪族篇》的女主角。但並沒有讓她大紅咋子，之後趙麗穎跑過很多龍套打過不少醬油。再後來，因出演了新版《還珠格格》中的「晴兒」被人熟知。
最近幾年，趙麗穎一路走紅一路被黑，憑借《花千骨》《楚喬傳》《杉杉來了》《知否》等一系列好評如潮的電視劇，打臉當年叫衰的黑粉，圈粉無數。中國電視金鷹獎女主角、提名白玉蘭獎、華鼎獎等多個重大獎項，是個悶聲幹大事的勵志妞~
此外，坐擁8千多萬粉絲的趙麗穎，無疑也是娛樂圈的頂級流量85後小花了。戀情曝光、結婚領證生子，隨便一個新聞，不用買水軍,不用買熱搜,就可以讓各大社交網絡的程序員猝不及防,無法控制熱搜的運行局面。
所以，這樣的國內頂尖電視劇大導演和國內實力+流量女演員的合作，你覺得會大紅嗎？
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懷孕了？奚夢瑤小腹微隆，上下樓梯超小心
7 月 29 日，奚夢瑤何猷君結婚不到一個月，就有媒體拍到奚夢瑤挺肚出門的照片了。從曝光的照片中可以看到，奚夢瑤並未化妝，身着一件男友風寬松衛衣搭配黑色迷你小短裙，露出一雙大長腿，再戴着一頂紅色鴨舌帽，既休閒又時尚。而相對於超模的時尚感，奚夢瑤的肚子更加吸睛，寬松衛衣也遮擋不住她圓潤的肚子，疑似已懷孕數月。
期間奚夢瑤上樓梯的時候，也十分小心。手里拿着一個小包，一邊攙扶着樓梯扶手，一邊看着腳下的樓梯，身子有些重，所以顯得尤為謹慎。
下樓梯的時候亦然，小心攙扶着樓梯扶手，並不敢走太快，行動十分緩慢。
這次，不知道兩人還會不會繼續否認？我們還是靜觀其變，坐等本尊回應吧。如果是真的就先恭喜啦。
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賭王千金何超盈挺超大巨肚與老公逛商場，看起來像馬上要生了
賭王四房千金何超盈今年三月宣布懷孕之後，身形就開始嚴重發胖，與過去纖細的身材形成慘烈對比。早前港媒曾曝懷胎五個月的何超盈肚子大得像是懷了雙胞胎。
前段時間何超盈與老公辛奇隆在香港舉行隆重的過大禮儀式，何超盈全身穿金戴銀，周圍價值6億的聘禮更是堆積成山，土豪程度震驚全國網友。
四太更是贈送了價格8億的物業給女兒，還親自陪伴她去選購家具裝修房子，可見對超盈和未來孫女的喜愛了。
近日港媒拍到了與老公一同現身商場逛街的何超盈，盡管天氣非常顏色，但何超盈還是穿着寬松的長袖孕婦裝出行，可能是擔心商場內的空掉會導致感冒，畢竟看她肚大如羅的模樣，估計沒有多久就快生了。
何超盈當日與老公乘坐電動扶梯，兩人一前一後的站着，等扶梯到達地面，老公辛奇隆立馬上前扶住超盈，深怕她與腹中的女兒有任何的閃失。他這一舉動也是很貼心，超盈這次也算是嫁對人了。
之後兩人便走出商場門口等司機將車開到門口，何超盈走在前面，辛奇隆跟在她的後面幫她推開商場的大門。從此舉也不難判斷，未來的何超盈和女兒在家中的大小姐地位了。
何超盈因為懷孕體溫比較高，所以兩人站在門口沒多久，她便要求老公重新把門拉開，兩人再次進入商場內等待座駕到來。
等車的這段時間何超盈與老公用聊天來打發無聊，港媒拍到了她孕肚的側面照，真的太大了。給人感覺何超盈的身體應該有些吃力，這件外套看起來也像是男士的，袖子又大又粗，不像女生穿的衣服。
辛奇隆陪伴何超盈時，還用手輕輕地摟着她的肩膀以示安慰，還撫摸了她的秀發，讓她不要着急，這些小細節里不難看出，超盈這次的確是嫁給了愛情。何超盈戴着墨鏡，表情看起來很自然，不像是特別累的樣子。
見到司機開車到來，兩人立馬從商場內走出，一起乘車回家了。希望超盈能夠好好保重身體，安心養胎期待可愛寶寶的誕生！
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孕前檢查不夠，導致英國女子被誤診，生娃後才發現已經腸癌四期
據外媒7月14日報道，一名患有癌症的36歲女子因被家庭醫生誤診為腸易激綜合征（IBS），在不知道自己患有腸癌的情況下，依然結了婚，生了孩子。
凱瑟琳·麥考利
來自北愛爾蘭的凱瑟琳·麥考利（Katherin eMcAuley）聲稱，她患有腸癌，卻被家庭醫生誤診為腸易激綜合征，而她不適的症狀，主要由婚禮策劃的壓力和父親的死亡引起的。
就在上個月，經全科醫生診斷，她患有腸癌，已經是第四期了。
最近，這對36歲的新婚夫婦竟然還生了一個健康的女嬰羅西（Rosie）。
正在接受化療的凱瑟琳說：「我要與癌症抗爭到底。」
凱瑟琳和家人
凱瑟琳來自牛津（Oxford），十幾歲時搬到了北愛爾蘭，她通過社交媒體記錄了自己患癌的經歷。她希望人們注意自己的身體，如果身體出現一些症狀，一定要採取措施。
凱瑟琳在她大便後出現了出血的症狀，才發現自己的身體好像存在嚴重問題。於是，她就去了醫院急診室，在那里，她進行了CT掃描，被告知患有腸癌！
通過患癌經歷，凱瑟琳想讓大家知道，腸癌不僅僅會影響老年人，它也會影響像她這樣的人。
她說：「在我懷孕之前，有過一些症狀，當時被診斷出患有腸易激綜合征。這些症狀一直沒改善，且病情不斷惡化，體重減輕得很快。」
她承認自己沒有足夠的時間去看醫生，也沒有要求做更多檢查，在她懷孕後，一些症狀消失了。但小孩一出生，症狀又都重新出現了。
當初，她把這些症狀歸咎於睡眠不足、母乳餵養問題。她怎麼也不會想到，自己在生了一個美麗健康的寶寶的情況下，還得了癌症。
如今，女兒是她堅持化療下去的精神支柱。
她還告訴網友：「試着把你的需求放在一個重要位置上。你的孩子和伴侶需要你保持健康，同樣你也需要他們。」
在確診後，凱瑟琳進行了手術，切除了5厘米長的腫瘤，目前正在接受化療。不久，她還將進行第二次手術。
凱瑟琳和家人
在她第一次手術後，凱瑟琳與丈夫預訂了一個五星級的希臘旅行，他們要充分享受在一起的時光。
同時，她還建議網友去享受生活，如果有不適症狀，就去醫院做檢查。
她說：「我從來沒有想過，自己會在36歲的時候患上癌症，但我現在患了癌症，我必須和它進行戰鬥。」
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快要紅了，卻因為和老師地下情，被男友暴打骨折
去年的童謠在熒屏上精彩綻放，憑借《大江大河》成功翻身，前一陣還把最佳女配角收入囊中。
近日媒體宣稱《大江大河 2》將在 9 月份開拍，主演陣容不變，製作班底也不變。
唯一遺憾的就是萍萍已經早早的謝幕了。她是這出男人戲里的暖色，三位主要男性角色的成長中都有她的身影。她為了弟弟的前程放棄求學，也用默默無聲的陪伴成了雷東寶的後盾，可是卻沒有一個好的結果，讓很多人意難平。
17 歲參加藝考，因為外表長得非常像鞏俐、章子怡，她被幾位老師格外看重，順利地以專業課第一名的成績入讀中戲 02 級，大一的時候接拍《林海雪原》。
被貼上這些標簽之後，童瑤只能活在章子怡的陰影下，幾乎很難走出這個陰影。
自 2014 年起，她的資源還是不錯的，和蔣欣、張歆藝一起主演《新閨蜜時代》。
還搭檔范冰冰、趙文卓演了《白發魔女傳之明月天國》。
另一部劇《如懿傳》，童瑤就變成了一個奶凶奶凶的反派。看起來唬人，實際卻很單純可愛。
挑釁一刻也忍不了，立馬推倒對方。
知道別的妃子懷孕，自己回到宮里，就把枕頭塞到衣服里裝假肚子，丫鬟很捧場，立刻表示 " 肯定是皇子啊 "，一句謊言，就能讓她開心得像個二百斤的胖子。
她的演藝之路絕對不是那麼簡單，除了活在章子怡的陰影之下，她的成名之路還遭到了一塊巨大的絆腳石。這塊絆腳石便是張默，也就是眾人熟知的張國立之子。
就是這段戀愛，給她惹來了不少的爭議。2003 年 12 月 16 號那一天，張默發短信打電話非要見童瑤，沒想到她到了宿舍樓下就被張默拉到校門口，然後被推倒在地拳打腳踢，
打得她鼻骨骨折，雙眼皮下層出血，身上都是淤青。
之後，童瑤放出消息，表示張默追求自己未遂，就惱羞成怒、打人致傷。而張國立鄧婕對這個說法堅決不認，聲稱童瑤就是張默的女朋友。
但同時也表示：" 不管他和童謠是什麼關系，都不應該打人，學校應該對他進行嚴肅處理 " 幾天後童謠接受采訪，承認了戀愛關系，表示自己是要和張默分手才被打。
張默這邊，站出來為打人道歉了。不過話里話外都很有深意：" 我也是受害者，這件事還有更大的內幕，我現在不想說。" 事情隨之出現了反轉，有人爆料說童瑤和 " 第三者...
路陀說 「快樂的處方」
快樂
從前有個國王,他的國家非常富有,百姓安居樂業,邊境也平安無事。按理說,這個國王應該感到很滿足了,他什麼都有了。
可是,他卻有塊心病時時懸在心頭:沒有兒子。沒有兒子也就意味着他的國家後繼無人,眼看着自己的年紀越來越大,該怎麼辦呢?國王很焦急,每天都虔誠地祈禱上蒼賜予他一個兒子。
也許是國王的誠心感動了天地,兩年後,王後懷孕了。過了10 個月,一個胖嘟嘟的小王子誕生了。國王高興極了,號令普天同慶,大宴賓客。
從小到大,國王一直都想方設法滿足兒子的一切要求。可即使這樣,小王子也總是整天眉頭緊鎖,鬱郁寡歡。於是國王便貼出皇榜,懸賞尋找能給兒子帶來快樂的高人。
有一天,一個大魔術師來到王宮,對國王說:「尊敬的陛下,我有辦法讓王子快樂。」
國王欣喜地對他說:「如果你能讓王子快樂,我可以答應你的一切要求。」
魔術師說:「我什麼也不要,我很高興能為您效勞。但是,請讓我和王子殿下單獨待一會兒。」
國王答應了。
於是,魔術師把王子帶入一間密室中,用一種白色的東西在一張紙上寫了些什麼交給王子,讓他走入一間暗室,然後燃起蠟燭,注視着紙上的一切變化,快樂的處方就會在紙上顯現出來。
王子遵照魔術師的吩咐而行,當他燃起蠟燭後,在燭光的映照下,他看見那張紙上顯出一行美麗的綠色字跡:「每天做一件善事!」
王子按照這一處方,每天做一件好事,當他看見別人微笑着向他道謝時,他開心極了。很快,他就成了全國最快樂的人。
【家訓寶典】
每天做一件力所能及的善事,讓周圍的人享受到你的勞動、真誠和快樂,這樣就找到了一條抵達快樂的最好的路。當自己的付出在別人那里產生回響,我們的心里會產生一種被別人需要的成就感,並獲得極大的滿足。
我們也許無法改變整個世界,但我們卻能做一些小事來幫助他人。在別人感激的目光中,世界會變得更加美好。
來源：華人頭條B
來源：路陀
最恰當的時機就是「當下」
本周我們要讀的書是《向前一步》，這是一本現代女性成長啟示錄，女人的成長比成功更重要。我們在接下來的一周，將會從自信，成長，做最好的自己等七個部分為大家解讀這本書。
今天我們來分享第五個部分的內容：最恰當的時機就是「當下」。
謝麗爾在《向前一步》中講了一個故事：
一個5歲小女孩幼兒園放學後，悶悶不樂地回到家，母親問她，為何不開心？
小女孩苦惱地解釋，她和自己喜歡的小男生長大後都要當宇航員，可如果他們都去了太空的話，誰來照顧他們的孩子呢？
作為女性，我們始終都有一個困惑「如何平衡家庭和事業的關系？」
於是我們就像故事里5歲的小女孩一樣未雨綢繆，為未來的家庭和孩子不停地計劃着、苦惱着，反而錯失了「當下」的很多美好。
人生太長，未來萬變，我們與其「想太遠」，不如抓住「當下」，向前一步。
別讓「想太多」影響了你的人生規劃
Facebook（臉譜網）首席運營官謝麗爾·桑德伯格曾經找一位女員工談話，希望由她來管理一個重要的新項目。
這名女員工聽完後，表現地很興奮，可隨之而來地卻是猶豫不決。
幾日後，她敲開了謝麗爾辦公室的門，表示無法接受這項任務，原因是她正打算和丈夫要他們第一個孩子。
於是謝麗爾將這項工作交給了另一名正在懷孕的員工，這名員工很爽快的答應了，並在孩子出生前，漂亮的完成了任務，職位和薪酬都因為她的出色表現而更上一層樓。
於是這名女員工帶着滿滿的價值感回家生娃，休產假去了。
而第一個女員工生下孩子已經是五年後的事情了，這五年來，她為了將來的孩子，一直將自己的工作不停的從核心移向邊緣，使自己變得無足輕重。
謝麗爾·桑德伯格在《向前一步》中說：「一個雄心勃勃的女性，常常因為想太多，而影響了自己的人生規劃，她們會固執地認為想要孩子，必須減少工作上的投入。於是律師不再為成為合夥人而努力；老師不會再帶頭進行課程開發；銷售代表不再選擇進攻大的銷售區域。」
有很多女性會因為未來要懷孕，而不再爭取現有的機會，即便有人將機會捧到面前，她也會選擇拒絕。
謝麗爾說：「在女性選擇退縮的方式里，最普遍的就是身還在，心已遠。」
而那些身心都在的女性，她們專注於當下，從不因「想太多」而給自己理由退縮，因為她們堅信「魚」和「熊掌」是可以兼得的。
魚與熊掌可兼得
方瓊出生於石家莊一個普通家庭，因為家庭條件不好，她放棄了上大學的機會，學了幼師。
但在此期間，她還報考了藝術學院的話劇班。
也是因為有幼師和表演的功底，讓她剛進河北電視台就因主持一檔幼兒節目而小有名氣。
在2003年懷孕後，她為了讓自己的專業素養更進一步，選擇了去中國傳媒大學進修，並在進修期間接受中央電視台的邀請，客串主持《選擇》和《童言無忌》等欄目。
她怕因懷孕而影響節目的效果，於是要求導演只拍她胸部以上，這樣的狀態一直持續到她懷孕九個月不得不回家生孩子。
她說：工作帶給她的是快樂和挑戰，相信這樣的快樂一定也能傳遞給腹中的孩子。
事實證明，只有始終保持進取心的媽媽才能教育出積極向上的孩子。
如今事業有成的方瓊有足夠的時間陪伴家庭、陪伴老人、陪伴孩子，事業和家庭因為她當年的努力而變得異常平衡。
誰說「家庭和工作只能任選其一」？
亦舒說過：「作為女性，先要經濟獨立，將工作當做事業，加倍爭取學習，才有機會爭取到更多。」
在家庭中如果你想做孩子努力的榜樣，如果你想擁有更多的話語權，那麼請始終保持進取心，不要讓自己「原地不動」。
家庭和事業就如鳥之雙翼，缺一不可。
最恰當的時機就是「當下」
作家劉墉說：「生命最重要的就是把握當下，因為一切未來都是由當下這一刻積累的，不把握當下就不能創造永痕，人生是要積極超越與創造，才能被肯定的。」
Google的前高管瑪麗莎·梅耶爾在懷孕六個月的時候決定從Google跳槽出任雅虎的首席執行官。
梅耶爾是在2012年1月份得知自己懷孕的，她回憶說：「我在6月18日接到雅虎董事會聘請的人才獵頭的電話，他的話打動了我。」
他說：「雅虎的訪問量超過6億，而且公司擁有開發創新產品的巨大潛力。」
這話令梅耶爾心動不已，她意識到機會來了。
可她又因為自己還有不到3個月就生產，而猶豫着，
她怕因自己的懷孕，而無法勝任工作，更擔心這時候跳槽不是最恰當的時機。
她糾結着，猶豫着。
直到雅虎的董事跟她說，他們並不認為聘請一位懷孕的CEO有什麼問題。
梅耶爾才意識到，原來最大的阻力並不來自於別人，而是來自於我們自己。
來自於我們的「目光長遠」，來自於我們的「想太多」。
謝麗爾說：如果要等到所謂的「恰當時機，那麼機會也就消失了。」
著名的銀行家德比·黑梅特爾曾拒絕過一個銀行高管職位，理由是她的孩子剛滿一周歲，她認為自己無法兼顧工作和家庭。
10年後，她接受了一份類似的工作，並且乾的相當出色。
她曾惋惜地說：「我因為沒能抓住當下，整整耽誤了10年。」
其實最先否定並放棄我們的那個人，不是別人，而是自己。
我們總想着「以後」，卻忘記了「眼前」。
如何更好的抓住「當下」
首先，保持學習力。
不管是在職場還是回歸家庭，我們都需要時時保持「學習力」，只有當下不斷的學習，才能讓我們有更多，更廣的機會。
當機會來臨時，我們的知識儲備就是最大的後盾，它會讓我們自信地面對無數種「可能」。
其次，不怕犯錯。
我們往往因覺得能力不足、害怕犯錯，拒絕一個機會，而謝麗爾給我們的建議是「抓住當下，邊做邊學」。
犯錯並不可怕，只有出現錯誤，才能意識到自己的不足之處，才能有針對性的改進，總結經驗，不斷提高能力和素質。
犯錯是最好的成長，所以我們要不怕犯錯，在當下邊做邊學。
最後，切勿自擾，果斷決定。
「自擾」往往來自於我們心中的顧及，致使思前想後。
可事實往往是，我們猶豫的時間越長，心中的顧及反而越聚越多，到最後只會產生放棄的念頭。
所以在當下順從內心，果斷做出決定，不給自己糾結自擾的機會，只有把握住當下，才能真正抓住未來。
謝麗爾在《向前一步》告訴所有女性們，「不要在剛剛駛入職場高速路時，就尋找出口，不要踩剎車，要加速，把腳放在油門上，看着眼前的路一直向前開。」
不要天真地認為「以後還有機會」。
當我們放棄眼前，而期盼「以後」的時候，我們也許就再也沒有更進一步的機會了。
所以目光「短淺」一點，忘掉那些對將來的顧及，把握當下，畢竟未來還未到來。
來源：華人頭條B
來源：慈懷讀書會
何以為家 生而不養育，低配父母們正在毀掉無數個家庭。
文/小米醬 編輯/小米醬
4.29日上映的黎巴嫩電影《何以為家》，在短短幾天時間拿到高分和無數好評，很多人說這部影片像一顆催淚彈，收割了無數眼淚。
影片從12歲男孩的角度出發，他的父母是活在底層的人，沒有身份證沒有穩定的經濟來源，卻迷信只要多生孩子，未來就可以過得很好，於是陸陸續續生了六七個孩子。
這些孩子擠在一間逼仄的出租屋里，幾個孩子睡在一張床上。父母沒錢養他們，年幼的孩子每天靠喝水吃糖來維持生命，同齡人去上學了，12歲的男孩要做苦力掙錢，11歲的妹妹被父母送給房東的孩子當媳婦，以此來抵押房租。
後來，妹妹懷孕大出血，醫院不肯接收沒有身份證明的她，11歲的生命就這樣沒了。父母做了什麼呢？他們又懷了一個。
12歲的男孩離家出走後，父母根本不關心他的死活，反而覺得少了一個負擔。他挨餓受凍，被小混混們霸凌，最後得知妹妹死了，崩潰到拿刀捅人，被判五年。
最讓人難過的是：影片根據真實經歷改編。
01
讓人悲哀的是生活中不缺乏這樣的事例，知乎高贊回答講述了這樣一個故事。
女孩A的母親是一名初中老師，她年輕的時候沒有如願嫁給家世不錯的人，認為自己都是被原生家庭拖累了，於是把所有的怨氣撒在女兒身上。
四歲的時候，她從姥姥家回來。媽媽只要心情不好，就對四歲的她拳打腳踢，抽耳光、一腳踢飛都是常事。
媽媽每天找各種理由來打罵她，稍有不聽話就拿掃把往身上打，上幼兒園的時候，女孩A不停的哭，下跪求饒讓媽媽不要打了，嘴腫的連話都說不清楚，媽媽還是一頓暴揍。
她家里條件沒有很差，但是基礎的物質條件父母從來沒有滿足過她，穿修正檔衣服，不過生日，舊文具，但是考試必須考好，不然又是一頓毒打。
女孩A還說，從小她媽媽就不做飯，白水煮掛面說是有營養，在青春期最需要發育的時候她都吃着爸爸笨手笨腳做的飯。
大學的時候，女孩被查出來重度雙相情感障礙，掛號費、心理輔導費，家里一分錢不給，媽媽還說：你上學的錢我都記賬了，你要記得還我。
女孩說：我去過最黑暗的地獄，死過無數次。
她的父親去哪了？不管他女兒嗎？因為他懦弱，就像《都挺好》里的蘇大強，一輩子唯唯諾諾，不敢插手老婆的決定，造成幾個兒女的性格缺陷，要用一生去治癒。
02
今年1月份的時候，有則新聞引起了很多網友的憤怒。
衡陽有位媽媽叫魏某，一天晚上，丈夫不在家，她覺得很孤單。
於是她決定拍攝一些掌摑嬰兒的視頻逼丈夫回家，於是我們看到了她的暴行，對尚在襁褓里的嬰兒連續抽耳光，寶寶哇哇大哭，聲音慢慢變的嘶啞。
魏某無動於衷，她繼續用手捂住孩子的口鼻，並將視頻發到朋友圈。自首後她委屈地說：我只是想刺激丈夫回來。
虎狼尚且不食子，親生的孩子怎麼能下的去手呢？面對一個弱小的嬰兒，本該為他遮風擋雨的父母最後成了霸凌他的兇手。難道我們生孩子，只是把他當做一個玩具嗎？
除此之外，還有一些父母生育後就把孩子丟掉。
有的網友說這只是個別的事件，不要聳人聽聞了。據統計，每年棄嬰的數量達到十萬人，這是一個怎樣的數字？歐洲一個小國家的總人口數還不到十萬人。這些嬰兒被丟到草叢，醫院門口，各種各樣不屬於他的地方。
而那些低配的父母們，毀掉了無數個幼兒的人生。
03
五一假期在逛商場的時候，看到一個大概三四歲的小女孩，因為走不動了，一屁股坐在地上休息。她的媽媽拽着她的胳膊拉她起來，小女孩還是不起，旁邊人來人往都側目觀看，媽媽可能覺得太沒面子了，一把推開小女孩說，你不聽話我不要你了。
說完轉身就走了。
小女孩立刻哇哇地哭出來，小手撐着地面讓自己起來，搖搖晃晃地在後面追媽媽，邊哭邊喊媽媽。
可能這位媽媽只是一時氣急想嚇唬一下孩子，但是當時商場人那麼多，真的不敢想象，萬一跑出一個人把孩子搶走了，她該怎麼辦。
這樣的舉動不僅很危險，而且很容易對孩子造成陰影。很多成年後的朋友跟我說，她們從小就沒有安全感，總是患得患失。
有些人養成了討好型人格，因為小時候只有討好父母才能得到他們的夸獎，於是長大後事事討好他人。
有的人用童年治癒了一生，而這些孩子們，他們要用一生去治癒童年的傷害。
有的人從泥潭掙扎出來了，有的人繼續在泥潭里掙扎，並且把希望寄託在自己的兒女身上，於是一代又一代的低配延續了下去。
低配的父母們，不僅自己生活在痛苦中，而且還把這種痛苦帶給了下一代，為人父母不需要考試，但我們要避免成為低配的父母，希望父母們決定養育一個孩子時可以擁有以下幾個條件：
一、穩定的經濟來源和必備的物質基礎
有人問：難道我窮就不能生孩子了嗎？當然可以生。沒人可以干涉你的生育權，但是沒有一個穩定的經濟來源和基礎，從懷孕開始一系列的花銷，還有孩子生下來後的奶粉、月嫂或者家庭日常花銷的開支，你確定可以承擔的起嗎？
現在和過去不一樣， 以前一大家子住在一起，父母可以幫着帶一帶，鄰居家都是同齡孩子，可以在一起玩，兄弟姐妹互相照應，花銷也沒有特別大。
現在的孩子一生下來就是各種興趣班，提高班，住在城市里的孩子們玩伴基本沒有，孩子就更需要父母的陪伴和關愛了。
如果沒有穩定的經濟來源，拮據的生活條件不僅對孩子不好，而且引起的家庭矛盾也會影響孩子的成長。
二、學習科學有效的育兒知識
現在很多育兒大號的繁榮側面說明了父母們開始對育兒知識重點關注，我們不再放養孩子，而是通過科學有效的育兒知識去養育，用陪伴和關愛讓孩子們有一個完整的童年，不需要多完美，但是一定要溫暖。
拒絕家暴孩子，打罵只能帶來一時的乖巧，造成的影響卻是一生的。
三、夫妻關系和睦，培養良好的家庭環境。
父母是兒女的啟蒙老師，父母的婚姻觀和家庭行為很大程度上影響兒女的婚姻觀和擇偶條件。
我們常說父母是孩子的榜樣，但是扭曲的家庭關系中，很多孩子都避免成為像父母一樣的人，難道我們不該反思嗎？
好的家庭關系讓人如沐春風，是一生的幸福來源。朋友的父母從小就對他關心體貼，童年的陪伴也足夠多，這讓他在後來的生活中自信大方，他說父母從來不在他的面前吵架，文化水平不高的父母雖然無法透徹的說明什麼是禮義廉恥，卻一直在用行動教導他做一個真正的人。
這對他獨立人格的形成起到了很大的幫助，讓他在面對挫折時，有足夠的力量去對抗，因為他知道，他的身後，父母永遠在。
《何以為家》中12歲的男孩在法庭上說了這樣一段話：我希望那些沒有能力照顧孩子的父母，請不要生孩子了，我的生活就像臭狗屎，長大後我能回憶的有什麼呢？
為人父母不用考試上崗，但請父母們給孩子一個完整的童年。
來源：華人頭條B
來源：小米醬啊
甄嬛傳為什麼妹妹宜修先嫁給雍正，姐姐純元還待字閨中，好計謀
在《甄嬛傳》這部電視劇中，皇后一直是一個狠辣的角色，在後宮中專門調查計劃生育，是個人人厭惡的大boss，最後皇后被甄嬛扳倒並且被皇上幽禁在鳳儀宮，皇上還下令老死不相往來。其實皇后和她的姐姐純元都是雍正的妃子，為什麼妹妹宜修先嫁給雍正，姐姐純元還待字閨中，好計謀。
在這部電視劇中，純元皇后雖然未曾謀面，但是通過很多細節的描寫，其實已經襯托出皇上對她的喜歡。既然兩人都為雍正的妃子，為什麼妹妹宜修還要痛下殺手呢？原來還是和嫡出庶出有關系，正如甄嬛和浣碧的關系。當時朱家有兩個女孩，一個是妹妹宜修，一個是姐姐純元，但是妹妹宜修是庶出，姐姐純元是嫡出，所以兩人的地位自然不一樣。早在前幾集，宮中的公公來到甄嬛家中給甄嬛交代事情的時候，妹妹浣碧就詢問，當今的皇后是否是庶出，這便是一處伏筆。
康熙在位60年的時間，但是儲君之事還是沒有處理好，造成了皇子奪嫡，當時最有希望的是8阿哥和14阿哥，雍正排行老四並沒有多大的勝算，但是沒到最後一步誰都不知道那個皇子會上位，其實這也是純元皇后沒有嫁人的原因。反而是妹妹宜修先嫁人。大家還記得當時甄嬛懷孕5個月的時候，去給太後請安，太後給甄嬛叮囑了一句，要她小心皇后嗎？雖然太後知道皇后所做的一切但是也都是睜一隻眼閉一隻眼，因為皇后其實是太後的侄女。她們都是烏拉那拉氏家族的人，保住了皇后其實也就是保住自己家族的命脈。
但是宜修和純元的矛盾是怎麼產生的呢？原來宜修先價格雍正後，也受到了雍正的寵愛，但是當時雍正還是皇子的身份，並且雍正答應等宜修生下孩子後就立宜修位嫡福晉。但是雍正奇跡般的上位了，成為了皇上，於是烏拉那拉氏家族就讓純元嫁給雍正，奈何純元皇后容貌過人，生性善良還能歌善舞，純元立馬受到皇上的寵愛，但是宜修氣不過啊，並且此時宜修的孩子還夭折了，在這樣的雙重打擊下，宜修便對自己的姐姐痛下殺手。
但是純元死的時候，還必須讓皇上答應要立宜修為皇后，並且永不廢後，可見純元皇后的心思，臨死也不能將家族榮耀擱在一邊。可見古代女子的命運有多悲慘，一生不能追求自己的幸福，自己的一生都要選擇為家族或者國家陪嫁
來源：華人頭條B
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《知否》 這些婚姻里的『』坑『』你需要知道
如何對待婚姻，我們聽過很多婚姻之道卻經常還是感到困頓和迷茫，作為女人究竟要如何讓婚姻變成人生里錦上添花的美好，而不是火上澆油的累贅
結婚夫婦馮紹峰、趙麗穎主演的《知否、知否應是綠紅肥瘦》一播出便被熱議除去明星效益更多的是因為封建時代下女子之谷加深下的生存環境，被推入了公眾視野在這部宅鬥劇里婚姻便是女人的戰場，封建禮教下的女子對人生的自主權
趨近於零自今日太平盛世下的女性，可以自由戀愛、結婚，可以選擇我事業打拚。而不是圍着丈夫孩子轉，在放眼當下婚姻對女性的生活還是有很大的影響
嫁給一個錯誤的人，被出軌、家暴、會遇上嬌蠻婆婆，被糟心的家庭攪的身心疲憊。都是許多現代女性無法言說的痛，不得不承認女人在有限的大環境中對自己做出利益最大化的選擇，是從古至今都要懂得的智慧
《知否》目前被展現諸多集典型的婚姻模式，一個個鮮明的示例構建的大型婚姻教學現場。足以給所有女性上一堂課了，盛家大老爺的嫡女盛淑蘭下嫁給窮秀才孫志高還陪嫁豐厚的嫁妝
只因那時讀書人比商人要受人尊敬，豈止孫志高至此不求上進，嫖娼敗光淑蘭的嫁妝。一把年紀還是個秀才，卻心高氣傲婆婆更是雞犬升天的嘴臉。焦鑽、刻薄吆五喝六讓淑蘭常年去她屋里伺候，埋怨她生不出孩子
孫秀才納了十幾個二十個妾也沒得一二半女，在外頭勾搭的一個有身孕的妓女為妾。淑蘭以祖訓不讓娼妓同一屋檐不肯，卻遭來一頓毒打淑蘭同她母親一樣生性懦弱在三從四德的教化下丈夫大過天
次次打罵娘家便次次送幾個商鋪求孫家厚待淑蘭，卻根本填不滿鳳凰男和惡婆婆的貪婪。家暴只有零次和無數次的區別，卑劣之人軟飯硬吃無悔改之意
淑蘭已入窮途墨巷又該如何脫離苦海呢只有和離，歷經坎坷終於解脫的淑蘭最後對着孫秀才那口呸是她被欺壓這麼多年積下的怒氣
也是在婚姻中逆來順受的女人們的心聲，古有盛淑蘭，今有李富真。三星集團大千金下嫁保安窮小子沒想到對方不思進取，軟弱無能、家暴，離婚時丑態百出鬧的慘怛收場，不怕對方沒錢就怕不上進，還沒人品但發現嫁錯後要懂得及時止損長痛不如短痛。也比忍氣吞聲卻斷送一輩子幸福要更明智
作為盛家庶出的四姑娘墨蘭應生母林小娘得寵，一直心比天高要嫁豪門顯貴的宏願為了做伯爵府的大娘子。她不顧大家閨秀的舉止一度想主動接近伯爵府六公子梁唅甚至丟掉禮義廉恥，暗自跑去和他私會
梁唅是個風流成性之人，對送上門的女人來之不拒床笫之歡過後，面對墨蘭對他提親的要求也是搪塞應付。當父親撞破兩人通姦墨蘭乾脆斯破臉以懷孕相逼，以兩個妹妹的名聲要求父親和祖母上樑家提親
墨蘭如願嫁入伯爵府卻眾叛親離，背負流言蜚語並且等待她的是婆婆的冷艷嘲諷和丈夫的輕賤鄙夷、還有那勾心鬥角的等着她滅火的後宅妾氏，用網友的話來概括這樣的女人只想着怎麼勾引討好男人，卻沒學得如何獲得男人的尊重
想嫁豪門並不是錯但別倒貼，在對自我潛能的一次次沿革中。所謂的底牌就失去價值你前半身偷懶走的捷徑遲早都會是來日的陷阱，以卑微姿態一色示人會被輕視，只有當自己和對方是同一高度
在各自的領域都是強者才能夠平等對話，跳水女王郭晶晶嫁給豪門公子霍啟剛時外界一直不看好的聲音，可是這麼多年一直擁有丈夫的疼愛和婆家的尊重
因為她有底氣說他是豪門我是冠軍豪門很多冠軍可沒幾個，豪門大多相似但不一樣的人內在充滿自信自愛的女人。嫁不嫁豪門都能立身篤定，因為她抓住的是丈夫愛她、敬她的心
婚姻意味着兩個大家庭的結合也正是這樣門第之兼才長存，齊國公府的小公爺齊恆德才兼備品貌雙全與明蘭情投意合在父母面前提出想娶她為大娘子
齊恆之母是郡主個性強悍高傲跟本不把五品官的盛家放在眼里，更看不上庶出的明蘭在她眼里自已的兒子必須是公主縣主級別的女子才配的上。就連榮妃的妹妹都是冷嘲熱諷泥瓦匠出身，平寧郡主把與兒子親近的書房婢女杖斃
更當着齊恆的面將幫助她的明蘭聯系的奴婢亂棍打死，心狠手辣不近人情齊恆雖以盡力卻決定不了任何事。也不敢憑着不孝的罪名頂撞母親，哪怕明蘭順利嫁了過來，也不過是在深似海的豪門里受盡婆家的折磨更回不了頭
婚姻里婆婆對媳婦的態度很大程度影響幸福感，現實生活中多少婆媳矛盾都源於丈夫沒有真正的當家而婆婆越俎代庖
都說一個婆婆把自已的兒子夸的天花亂墜你能嫁給他是你的福氣，這段婚姻多半會讓媳婦受氣
女主盛明蘭是盛家幾個女兒里處盡最艱難的一個，8歲那年母親被害死前留給她的一副李娘子鎮守娘子觀一直告誡着她
一個女人既不仰仗父親兄弟也不仰仗丈夫兒子，一樣能抵擋百萬雄兵與陣前明蘭深知自已在家的地位輕如鴻毛，學會察言觀色做小浮低
保全了自已平安長大，得知生母被林小娘害死小心翼翼試探父親對生母可還有真心，結果卻大失所望
明蘭擦乾淚水決定不依靠父親幫生母沉冤得雪，自已步步為營設下陷阱終於為母親報仇雪恨
當伯爵府的吳大娘子向明蘭示好希望她嫁過來，明蘭並不因權貴被人家看上而竊喜
她多番調查後得知吳大娘子是因為兒子梁晗的妾氏懷孕想馬上取大娘子才合乎禮教，不過當搶使罷了
便順水推舟把這個美差讓給了仇人林小娘的女兒墨蘭。但更重要的是明蘭從不指望靠嫁入豪門來改變命運，明蘭易懂得命運陰差陽錯人要往前看當她和彼此愛慕的小公爺齊恆不得以而分離
她沒有沉溺在悲傷而選擇放下和過去告別 不再抱不切實際的幻想腳踏實地的向前走
才遇到了更合適她的顧庭業盛明蘭的身上有着：當代女性崇尚的智慧和獨立、大氣和勇敢，她親身驗證了婚姻之道就是要自已來掌握幸福，時時刻刻保持着清醒了解自已的處盡和價值
永不停止學習和前進的腳步，方為獨立的武器。相愛之時同甘共苦，緣盡之時瀟灑轉身。不將自已沉溺在過往停止不前，鞭策自已抬頭往前看方為自主的能力
且看俞飛鴻：從不讓自已的意志屈服與世俗觀念，婚姻與她不過是形式單身也依舊過的精彩
再看馬伊琍：婚姻危機沒有將她擊垮反而激發了她為自已而活的鬥志，找到你她敢打破過去自已的形象獲得白玉蘭獎她欣然感謝丈夫。且行且珍惜的婚姻不算成功但她卻勇往直前
封建時代的女子時常身不由己但並不代表他們的骨子里沒有自我意識，無論是自強自立的盛明蘭
還是勇敢的拜託吸血鬼丈夫的盛淑蘭亦或是不求達官顯貴只求品行端正的盛如蘭都在用自已的方式反抗着壓迫女性的婚姻觀，去追求屬於自已的幸福
在女性能夠獨立自主今天婚姻是可選擇的，但要怎麼選才不會錯呢？
選錯了又要怎麼做呢，迷失金東里說：越了解自已的個性跟需要就越不容易被外界影響，選擇一段婚姻也好結束一段婚姻也罷
明白什麼是自已想要的，什麼是堅決不能接受的
聰明謹慎的選擇婚姻，樂觀真誠的經營婚姻，快到扎亂麻的離開錯的婚姻
只要有能力承擔選擇的代價，結果必定是幸福的而這當中懂得多愛自已幾分。懂得多為自已努力幾分才是婚姻幸福的真諦
來源：華人頭條B
來源：沫沫私語
唐嫣小肚初顯巧用外套遮小腹有孕味，羅晉親自接駕挽手回家秀恩愛
近日，有媒體拍到唐嫣和羅晉一起乘車前往醫院的畫面，媒體還透露這對小兩口到了醫院直奔2樓，2樓的醫學影像科疑似在透露着兩個人此行的目的是為了做產檢？再加上最近唐嫣長胖，小肚子還有點微凸，讓網友紛紛猜測：「唐嫣這是懷孕了？」
不過，最近又有媒體拍到唐嫣現身一家攝影棚完成拍攝工作，在現場，唐嫣身穿一件白色小禮服，看衣服的款式應該是修身款。不過唐嫣在小腹處用了一件黑色的外套巧妙遮住了肚子，但是即便是這樣，唐嫣的小肚子還是無處躲藏。
在拍攝中途休息時，唐嫣的左手也是一直放在小肚子上，看走路的姿勢很是小心翼翼。不過，也不能因為這個就判斷唐嫣懷孕，說不定是當天身體有些不舒服呢？
除了走路，唐嫣坐着的時候也是以「葛優癱」的樣子，整個人窩在凳子上，感覺不是特別有精神，兩隻手還是一直放在小肚子上，這幾個動作看上去還真是有點孕婦的感覺？也難怪大家會一直猜測是不是真的懷孕了。
不過唐嫣這次工作可不是自己一個人，老公羅晉可是拎着一大袋好吃的前來探老婆的班。不過羅晉同學沒有打擾唐嫣工作，而是站在門外和工作人員聊天，大晚上的又是帽子又是口罩，羅晉同學打扮得也是十足低調。
一直到工作結束之後，羅晉才接到辛苦了一天的唐嫣。此時，唐嫣已經換上了一套紅色的運動外套，跟羅晉同款的帽子、口罩。羅晉接上老婆之後，便開着豪車一起回家。
到了小區門口，羅晉和唐嫣選擇下車步行回家，路上唐嫣主動挽上羅晉的胳膊當街撒狗糧，粉紅色的小泡泡都要溢出屏幕了。不過，從正面的照片看，唐嫣的小肚子還是很明顯的啊，如果不是懷孕，這段時間唐嫣吃的是不是有點多了？如果真的有孕，我們也不急等官宣，到時候祝福就好啦。
來源：華人頭條B
來源：神八局
哈里王子給小薩塞克斯起了一個最完美的外號
眾所周知，哈里王子和他的妻子梅根·馬克爾非常高興地迎來了他們的小寶寶。兩人於2018年5月在一場盛大的婚禮上結婚，並急於開始組建家庭。
2018年10月，梅根·馬克爾(Meghan Markle)懷孕的消息被宣佈，此後一切都像一陣旋風。粉絲們在猜測寶寶的性別和頭發的顏色，但這對皇室夫婦解開了一個謎團：在新西蘭旅行時，哈里王子透露了他們給寶寶取名為蘇塞克斯。這也是最完美的昵稱！
哈里王子面臨的挑戰與昵稱
盡管所有人都可以看到王室生活的許多細節，但有一個傳統哈里王子和梅根·馬克爾肯定會堅持下去。也就是說，他們孩子的性別將被嚴格保密，直到孩子真正出生。當粉絲們還在為寶寶是男孩還是女孩打賭的時候，感情上的看法似乎更傾向於女孩，這對皇室夫婦已經承認他們自己也不知道，所以給寶寶起個外號並不容易。
Meghan Markle在粉絲們詢問她的性別時回應說，她不知道自己懷的是男孩還是女孩，和其他人一樣會感到驚訝。另一方面，哈里王子一直在表達他想要一個女孩的願望，這可能是因為他和母親戴安娜王妃(Princess Diana)的親密關系。
馬克爾的預產期預計在4月底或5月初，粉絲們沒有太多時間等待了。Markle的肚子越來越大，她在一系列高級定製服裝和緊身設計中都突出了這一點。盡管公眾對她抱着肚子的習慣有一些反對，但她很可能只是對即將到來的蘇塞克斯寶寶感到興奮。
每一對懷孕的夫婦都為他們的寶寶取了一個可愛的昵稱——這讓父母雙方都覺得和寶寶更親近了，尤其是當他們還不知道寶寶的性別或者還沒有決定給寶寶取什麼名字的時候。哈里王子和梅根·馬克爾也不例外。在新西蘭的一次工作旅行中，哈里王子告訴大家，他和馬克爾以及「他們的小肚子」都很高興在那里，這讓所有人都笑了起來，歡呼起來。
雖然「小肚子」似乎是他們給孩子取的外號，但哈里王子也被稱為他們的「准王室成員」。他們甚至可以給孩子起其他不公開的綽號，作為一種把懷孕的一部分留給自己的方式。盡管如此，「小肚子」和「准王室成員」是完美的中性昵稱。這兩個昵稱也表達了他們歡迎王室寶寶的興奮之情。
至於孩子的真名，誰也說不准。雖然這對夫婦可能會為他們的寶寶選擇至少一個傳統的名字，比如名字，但眾所周知，他們是王室的違規者，也可能會走非傳統的路線，尤其是孩子的中間名。按照哈里王子的家庭傳統，他們的寶寶很可能一共有三個名字，而像維多利亞或安妮這樣的王室傳統名字將會得到優先考慮。
這無疑是一項艱巨的任務，但幸運的是，哈里王子和梅根·馬克爾仍有一些時間來決定最終的名字。如果孩子碰巧出生了，而他們還沒有決定取什麼名字，他們確實有一段寬限期——哈里王子的弟弟威廉王子和他的妻子凱特米德爾頓花了大約一週的時間為他們的第三個孩子選擇了一個完美的名字——路易王子。
來源：華人頭條
來源：李Dog嗨聊皇室
林更新曬照發感慨反被粉絲催婚 十四阿哥你呢？
2月18日，林更新曬出《步步驚心》中自己與劉詩詩的照片，感慨道「電視里整好在重播，都忘了過去多少年了，八哥(鄭嘉穎)十三哥(袁弘)也都抱了豬寶寶，真好，等四哥(吳奇隆)嘍。」
2月18日，林更新曬出《步步驚心》中自己與劉詩詩的照片，感慨道「電視里整好在重播，都忘了過去多少年了，八哥(鄭嘉穎)十三哥(袁弘)也都抱了豬寶寶，真好，等四哥(吳奇隆)嘍。」網友見狀紛紛調侃道「十四，你自己呢?」
鄭嘉穎與袁弘都在近日喜獲豬寶寶，升級為爸爸，吳奇隆與劉詩詩也已宣佈懷孕，只有林更新還未婚。
來源：華人頭條
來源：深港在線綜合
家里貓貓「早上這動作」害他天天遲到 抱怨甜蜜負擔惹網羨：炫耀文！
家里有養貓可說是暖心又甜蜜的負擔，可是當家里的貓咪數量太多時，情況就不是一般人能夠想像的了！一位中國網友就在網路上表示，自己原本養了一隻小公貓，後來又領養了一隻母貓回來後，家中就發生了翻天覆地的變化，甚至連每天上班都會遲到！
▼原來因為原po忘了幫母貓結扎，結果在牠們「自由戀愛」的狀況下，母貓很快就懷孕了。在2個月後，母貓正式升格為貓媽媽，誕下了6隻可愛的小貓咪。
▼你以為這樣被貓咪圍繞的生活是像天堂一樣嗎？錯了！每次主人要出門上班時，小貓們都會圍上來要求他「不要走」！
▼在這樣的狀況之下，各位真的捨得推開牠們嗎？難怪原po每天上班都會遲到！
這個讓原po苦惱不已的情況，被上傳到網路上後吸引了無數網友的討論，許多人紛紛留言表示：「你這樣根本是炫耀」、「牠們也想要一起上班」、「既然你那麼苦惱，不然送我一隻吧」。看來像這樣的「甜蜜負擔」，實在不是一般人能夠應對的呢！
來源：微博
來源：寵物星人的秘密基地wwwallother
用礦泉水瓶子輔助，輕松包粽子
端午節是傳統的中國節日，在家包粽子別有一番情趣，一個簡單的小妙招，輕松在家包粽子。備孕和懷孕的姐妹，在家包粽子，食材更加放心，粽子本身的食材為糯米等，姐妹們還是不要吃太多。
1端午節到了，好多人不會包粽子，今天分享給大家一種特別簡單的包法，不說它的製作過程，只談包法。
2雖然包的不是很漂亮，但方法卻很實用，沒包過粽子的朋友也能一看就會。
3您需要一個礦泉水空瓶，把它剪掉一半多一點，取上半部分。如圖。
4把粽子葉從中間位置給它彎一下交疊，形成漏鬥狀，如圖。
5漏鬥的底部不要留孔，否則會漏米。
6把折好的粽葉放到礦泉水瓶里，稍稍整理一下，不要讓它變鬆散，防止漏米。
7然後就可以往里面放食材了。放什麼您說了算，或咸或甜。但是要記住，米不要放的過多過滿，否則煮時米會膨脹，會導致脹破和漏米。
8裝好米後，取出來，把粽子葉的上半部分折下來，蓋住米，要緊一些以防漏米。
9用線把它綁住。
10再用剪刀把多餘的葉子剪掉，這樣更美觀些。您學會了嗎？來源：生活妙招網
美女很誘人拍攝請適度-拍一下又不會懷孕這話太沒素質了
兔耳娘&Jimmy
CJ美女showgirl看得Jimmy都有點心猿意馬了，不過在拍攝過程中我個人認為也要尊重被拍者的個人意願。一般Jimmy在要求和showgirl拍照時，都要先詢問拍完後還要感謝人家。人家Showgirl開心的話和你拍照還擺個好點Pose給你，不然給你一個死魚眼，就算合影也會慘不忍睹！
總之素質第一，拍照第二吧！不然以後沒機會攝了豈不是更加不爽。
來源：和邪社