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2021年6月16日，海軍軍醫大學教授劉玉環和博士張榮佳在預印本bioRxiv發表了研究論文《A rat model of pregnancy in the male parabiont 》。該研究一經報導引起熱議。許多網友覺得，公鼠已經可以懷孕了。不過事情或許沒有這麼簡單。 6月19日，澎湃新聞記者采訪相關研究人士，其對上述論文做了解讀。簡單地說，上述研究成功構建了雌雄連體近交系大鼠，然後將子宮移植到雄性共生體中，再同時對雌、雄共生體分別進行胚胎移植。 根據論文，在雌性共生體內移植胚胎發育的前提下，移植胚胎在雄性共生體的移植子宮里也具有發育成熟的可能性。 專家解釋，也就是說，上述研究不是讓公鼠懷孕，而是近交系大鼠的雄性共生體懷孕。 雄鼠和雌鼠連接形成雌雄聯體鼠 什麼是近交系？專家解釋，所謂近交系，就是為了避免免疫排斥反應而讓老鼠之間高度近親交配，這是醫學研究的常用手段。雄性共生體，就是讓雄鼠和雌鼠連接形成雌雄聯體鼠之後的雄的那部分，其體液激素環境和雄鼠完全不同。 該專家認為，上述研究回答了一個簡單的科學問題，即胚胎在染色體性別為雄性的哺乳動物體內究竟能不能發育成熟。 專家還認為，除了非常成熟的近交系大鼠，其他物種實現這一試驗的可能性很低。 究竟是如何「讓公鼠懷孕」的？專家稱，論文中介紹了試驗的四個步驟： 首先，研究人員通過手術將閹割的近交系雄性大鼠和近交系雌性大鼠連接起來，形成了一對異性連接共生體。在8周後，研究人員對雄性共生體進行子宮移植。 待恢復後，將囊胚期胚胎移植到雄性共生體的移植子宮和雌性共生體的原生子宮中。最後，胚胎在雄性共生體的移植子宮內發育成熟後剖腹取出。 胚胎在雄性共生體內發育有前提 根據論文介紹，上述研究共納入了46對雌雄連體大鼠，共有562個胚胎被移植到連體雌性大鼠子宮，共有280個胚胎被移植到連體雄性大鼠的移植子宮。研究發現，在ED18.5天剖腹探查時，雌性大鼠子宮中有169個（30.07%）胚胎發育正常，而雄性大鼠移植子宮中只有27個（9.64%）胚胎發育正常。 在這46對異性連接共生體中，有25對在雄性或雌性中均未顯示正常胚胎，有15對只在雌性中顯示至少一個正常胚胎，有6對在雄性和雌性中均至少有一個正常胚胎，沒有隻在雄性中顯示的正常胚胎。 而且，從試驗看，雄性移植子宮中的胚胎只有暴露在懷孕雌性的血液中，才能正常發育。 最終，上述試驗從雄性共生體內剖腹取出的胚胎有10隻可以發育正常。組織學檢查顯示，這些雄性大鼠誕下的後代的心臟、肺、肝臟、腎髒、腦、睪丸、附睪、卵巢或子宮沒有明顯異常。 專家解釋，自然界中雄性孕育後代是極其獨特的現象，此前已知的雄性懷孕生育後代的物種，只有海龍科海馬等動物。 此次科學家的研究，是全世界首次報導，在孕血暴露的前提下，移植胚胎在雄性共生體的移植子宮里具有發育的可能性，這一發現可能對生殖生物學研究產生深遠影響。 來源：cnBeta

據媒體報導，南非共和國一位37歲的婦女，其成功產下了十胞胎，包括七個男孩和三個女孩，將打破世界紀錄。 這位女子名為戈西亞梅·塔馬拉·西索爾（ Gosiame Thamara Sithole），來自南非豪登省茨瓦內市的，該女子表示，她是自然懷孕，沒有接受過與多胞胎有關的生育治療。 她的丈夫特波霍·托特西（Teboho Tsotetsi）補充，最初檢查的結果妻子是懷了八胞胎，沒想到生下後是十胞胎。 西索爾的家人表示，西索爾懷孕29周後，在茨瓦內市的一家醫院產下了嬰兒。生產過程中，5名嬰兒是自然分娩，其5名則選擇了剖腹產。 值得一提的是，37歲的西索爾此前就已經生下了一對雙胞胎，現在已經6歲。 金氏世界紀錄表示，他們正在對這名女子的生育進行確認。此前的世界紀錄由來自馬里的25歲產婦哈利瑪•西塞創造，她通過剖腹產在5月生下了9胞胎，並且健康狀況良好。 來源：遊民星空

孕育是一個奇妙的過程，而一旦受精卵「迷路」，就有可能造成宮外孕。 宮外孕的發生率並不低，平均每50次妊娠就會發生一次。遇到這種情況應該第一時間就醫，但近日一則微博激起了千層浪。 微博截圖一位醫生博主聲稱，將其一位粉絲的宮外孕「調理」進入了宮腔。 圖片來源網絡 此微博不僅引起廣大民眾的注意，很多醫生紛紛也站出來澄清：宮外孕不能自發轉移至子宮內！ （網絡新聞截圖） 那麼問題來了，這是為什麼呢？不及時治療宮外孕有哪些危害呢？怎麼才能預防宮外孕呢？讓我們一起來瞭解一下。 Q1 宮外孕是如何形成的？ 宮外孕是一種婦產科常見的緊急狀況，發病率約為2%，嚴重時容易造成孕產婦死亡。 在醫學上，宮外孕更準確的說法應該是異位妊娠。簡單地說就是由於某種原因，本應該在子宮腔安家的受精卵去了別的地方。 圖片來源：Ectopic pregnancy secondary to in vitro fertilisation-embryotransfer: pathogenic mechanisms and management strategies 常見的着床部位有輸卵管、卵巢、腹腔、宮頸等，其中90-95%發生在輸卵管。 另外，極偶然的情況下會發生宮外和宮內同時妊娠。 Q2 宮外孕能被「調理」進宮腔嗎？ 正常情況下精子和卵子在輸卵管相遇結合形成受精卵，受精卵繼續分裂為細胞球，並沿着輸卵管游向子宮，在子宮內着床發育為囊胚。 受精卵游向子宮腔模擬動畫 視頻來源：https://embryology.med.unsw.edu.au/embryology/images/b/b4/Week1_001.mp4 受精卵着床成功，才算懷孕。一般來說受精後約第6-8天開始着床，至第11-12天完成。 這時候的寶寶只是一團細胞，B超是看不見的。 受精卵着床後，子宮內膜迅速發生蛻膜變化，蛻膜覆蓋在受精卵之上，把受精卵包圍在子宮肌肉和內膜之間，形成一個封閉的腔隙。 受精卵就在這個相對封閉的囊內發育成胎兒，這就是醫學上所稱的妊娠囊（妊娠囊即孕囊）。着床後20-30天才可能用B超看得見小孕囊。 囊胚植入模擬動畫（白色-子宮內膜上皮，綠色-滋養層細胞，藍色-外胚層，黃色-內胚層，紅色-母體血管） 視頻來源： https://embryology.med.unsw.edu.au/embryology/index.php/Implantation_Movie 受精卵一旦着床建立血運，猶如一棵小樹苗已經生根，不可能再發生移動。因此，着床在子宮外的小孕囊，是不可能轉移至子宮內的，同樣，宮內孕也不會移動至宮外。 由於輸卵管管腔狹小、管壁薄，沒辦法讓胚胎充分地發育，所以，一旦發生輸卵管妊娠，特別是在某些血管豐富的位置，很容易導致破裂和大出血，短時間內會讓孕婦休克甚至死亡！ 因此，一般宮外孕都比較嚴重，要及時請醫生處理！ Q3 宮外孕應如何治療？ 宮外孕的治療目標在於殺胚終止妊娠或者手術取出妊娠組織，盡可能降低異位妊娠對患者的傷害。 1 藥物保守治療 一般多採用甲氨蝶呤和米非司酮治療。 這兩種藥治療 1～2 個療程後，基本能終止懷孕，避免發生更嚴重的情況。藥物治療同時需對患者各項臨床體徵加以實時監測，防止患者出現甲氨蝶呤不良反應。 藥物治療僅適用於早期輸卵管妊娠、要求保留生育能力的年輕患者，但需符合沒有藥物治療的禁忌症、輸卵管妊娠未發生破裂以及其他一些條件。 2 手術治療 宮外孕手術方式分為保守型腹腔鏡手術、根治型手術及經陰道內鏡手術。 三種手術各有適用的患者，具體應根據實際檢查結果做決定。 宮外孕術後應注意每週監測血HCG，注意手術切口，禁房事、盆浴1個月，注意休息，加強營養。 再次懷孕依然有宮外孕的可能性。 不論是哪種治療，再次發生宮外孕的風險都會增加至10%～20%。因此，宮外孕後再次懷孕，一定要告知醫生有過宮外孕史。 Q4 如何預防宮外孕？ 輸卵管炎和輸卵管卵巢炎是引起宮外孕的主要病因，因此，預防宮外孕主要在於避免輸卵管炎和輸卵管卵巢炎。 01 避免過早的性行為，注意性生活衛生； 02 預防意外懷孕，減少宮腔內操作，降低刺激輸卵管的幾率； 03 及時治療陰道炎、盆腔炎等婦科疾病； 04 懷孕早期，要做好排除宮外孕的相關檢查。 懷孕是一件需要萬分謹慎的事，一旦確診為宮外孕，一定要及時去正規醫院治療，絕對不能相信所謂的「宮外孕調理進宮內」行徑！ 來源：華人頭條B 來源：科普中國

糯米鑊（huo第四聲）糍，是嘉興人用來待客、送禮的傳統食品。新春佳節，走親訪友，主人家會用鑊糍糖茶招待客人，媳婦生了孩子，婆婆也會做鑊糍糖蛋給她補充營養，今天的嘉興滋味，我們就來說說糯米鑊糍。 顧鳳娥的兒媳最近生了孩子，照老規矩，婆婆要給她買鑊糍做糖茶。 顧鳳娥：我們這里習慣，反正生了小孩要買。補一補，有營養補一補，媳婦身體也好一點。 親戚家里有孕婦生產，客人也要帶上禮物前來祝賀。 桐鄉地方文史研究學者 葉瑜蓀：其中鑊糍一定送的，很大一籃，另外是糖，雞蛋，其它桂圓，補品，營養品，還有老母雞帶一個去都有，但是鑊糍，糖，雞蛋，這是少不了的，還有糕，糕是給小孩吃的，這四樣東西是最基本的。 老人相信，一碗鑊糍糖茶下肚，全身熱乎乎，這對於產婦補氣養血大有好處。桐鄉高橋的吳樹芬今年63歲，做鑊糍差不多有半個世紀，原料只有一種，新鮮糯米。 先把糯米淘洗干淨，醒1到2個鍾頭。然後下鍋，大火煮20分鍾，煮好的米飯放在盆里冷卻。 用戧刀把米飯迅速放入熱鐵鍋內，一隻手握住戧刀中下部,另一隻手握住木柄上端發力，把米飯搨開，用力要均勻，動作一定要快。 當鑊糍糊膜呈白色，上沿微微翹起時，水份蒸發恰到好處，這時可用戧刀將鍋中多餘的米糊戧掉，再用戧刀搨（踏）平一遍，就可以出鍋。 出鍋也要注意，用戧刀從下往上戧，不可以用力過猛。出鍋的鑊糍放幾分鍾，讓風把潮氣吹乾，然後就可以裝袋。 好的鑊糍是卷條狀，不會太焦，微微泛黃，厚薄也均勻，開水一泡馬上變軟，但是軟而不爛，吃起來會有嚼勁，所以，火候的把控要求非常高，必須要用農家土灶。 ...

在美國，約有10%的18歲以下孩童受到ADHD影響，較之女孩，在男孩中更為常見。ADHD症狀通常在孩童時期即顯露端倪，會一直持續到青春期甚至是成年之後。目前並無治癒方法，治療手段包括通過藥物、心理治療、訓練等來緩解症狀。 據英國《每日郵報》3月28日報導，一項最新的研究顯示，孕期媽媽的飲食可能會增加寶寶患注意力缺陷型多動症(ADHD)的風險。過去，人們常常推薦孕期婦女食用堅果、大豆等富含ω-3和ω-6脂肪酸的食物，但是這項最近的研究結果顯示，這些食物過猶不及，會使得寶寶注意力不集中和多動的幾率增加至少13%。 過去的研究表明，母親在備孕期和懷孕期間食用營養過於豐盛的食物會影響孩子的新陳代謝健康。然而，巴塞羅那全球衛生研究所(Barcelona Institute for Global Health，以下簡稱ISGlobal)稱該研究首次展示了准媽媽的飲食將造成孩子神經發育障礙。 ω-3和ω-6脂肪酸是兩種多元不飽和酸。人體內並沒有生產它們所需的酶，而是通過鮭魚、胡桃、腰果、大豆等堅果和雞蛋來獲取。無論是孕育期還是出生後，這些脂肪酸對人體中央神經系統保持健康非常重要。ω-6不飽和脂肪酸能夠刺激發炎，而ω-3不飽和脂肪酸具有消炎作用，專家認為兩者之間的平衡非常重要。 在過去的研究中人們發現患有注意力缺陷多動症的孩童ω-3和ω-6兩種不飽和脂肪酸的含量都偏高，目前尚不清楚具體原因。 在這項新研究中，該團隊研究了600名參與INMA項目的兒童。該項目由幾個西班牙團隊運作，研究孕期和出生後第一年內環境污染物，並分析其對兒童發育的影響。研究人員採集對象臍帶血漿樣本並向調查對象發放問卷。 在7歲兒童中的臍帶血樣本中，ω-3和ω-6不飽和脂肪酸比例較高的兒童ADHD症狀更為頻繁。比例每增高一個單位，出現ADHD症狀的風險就會增加13%。而在4歲兒童或醫生診斷結果中，兩種脂肪酸的比例高低與ADHD症狀無關。此外，研究人員還通過兩份問卷評估兒童注意力分散、過度活躍以及沖動等ADHD症狀。其中，一份由4歲兒童的老師填寫，另一份由7歲兒童的父母填寫。 本研究第一作者、ISGlobal研究員nica López-Vicente博士表示：「我們的研究結果和之前的研究結果一致，建立了母親體內ω-3和ω-6不飽和脂肪酸的比例與早期神經發育之間的關系」，「盡管從臨床上來看這種關系意義不明顯，對整個人口來說，我們的發現具有十分重大的意義。」 一些研究表明，母親在孕期的飲食會對新生兒有長遠的影響。上週華盛頓大學醫學院公佈的一份研究表明懷孕期間實驗母鼠飲食中脂肪、糖分含量過高會增加後代心髒出現問題的風險。2008年惠康基金會的一份研究也表明，懷孕期間飲食不健康會增加孩子肥胖和膽固醇高的風險。 本研究的共同作者、ISGlobal助理研究員Jordi Júlvez博士表示，「生命早期的營養供給對器官的結構和功能至關重要，反過來，器官的發育對日後每一個階段的健康都有影響」，「大腦的發育需要很長時間，很容易出現編碼錯誤的情況。所以這種改變有可能會導致神經發育障礙。」 紐約市切爾努斯營養公司(Chernus Nutrition)的安德魯•切爾努斯(Andrea Chernus)在接受《每日郵報》的采訪時，建議孕婦食用三文魚和沙丁魚等獲取ω-3不飽和脂肪酸，她說，「壽命較短的魚類體內含汞量更低」。她還建議限制ω-6不飽和脂肪酸的攝入量，大豆油、玉米油等食用油和加工食品中ω-6不飽和脂肪酸含量較高。 營養咨詢公司Nutrition Twins的塔米•拉卡托斯•舍姆斯(Tammy Lakatos Shames)同樣推薦適當減少ω-6不飽和脂肪酸的攝入量，增加ω-3不飽和脂肪酸的攝入量。「孕婦服用一些好的魚油補品，因為其中富含DHA，對寶寶的健康和發育很重要。」 來源：華人頭條B 來源：環球網

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昨天CC在扒小嶽嶽減肥史，突然發現一位勵志的減肥女神，就是我們穎兒！ 從140到90，穎兒暴瘦50斤，你知道她都經歷了神馬嗎？看↓↓↓ ▲《甄嬛傳》里「火了一丈紅」的夏冬春 ▲《千山暮雪》里「因為她毀了一部戲」的童雪 ▲《一粒紅塵》里的「霸道時尚總裁」的葉紹覺 果然減肥堪比整容，現在穎兒隨便拍張照，都能美炸天，biubiu~ 你知道嗎？穎兒曾經為了減肥，用過各種極端的節食，什麼「一天一粒老乾媽」「一隻柚子減肥法」，體重卻不斷地復胖更胖，這也是CC為什麼不推薦你用錯誤的節食傷害自己！ 要改變你的易胖體質，輕斷食做到這三點，月瘦10斤足以！ 你適合輕斷食嗎？ 輕斷食是你改變生活方式、改變易胖體質的一種契機，並不是簡單的節食挨餓！ 目前主流的輕斷食有四種方式：隔日斷食，5+2斷食，果蔬汁斷食和日內斷食，根據個人情況可選擇不同的輕斷食方式！ CC自己常用的是5+2的輕斷食，輕斷食後第二天感覺整個人更加輕盈，就是那種「腸清人輕」的feel~ 此處，CC想強調一點，並不是所有人都適合輕斷食！ 比如，18 歲以下和70歲以上的，孕產婦，身體太瘦弱（BMI 輕斷食更適合：食量控制能力差，應酬聚餐多，節假日暴食；體重超重（BMI>24），腰圍過大（女性>80cm，男性>90cm），胰島素抵抗、血脂超標等代謝性疾病！ 所以，在你嘗試輕斷食前，先看看自己是否適合！減肥不可盲目，容易傷身，CC會心疼的~ 輕斷食做到三點，月瘦十斤！ 500kcal的營養保障 輕斷食日要保證500kcal的營養攝入，差不多是你平時食量的1/4~1/3，相當於把日常一餐的量分到一天三餐來吃！ 這500kcal究竟該怎麼吃呢？還記得CC說過的211原則嗎，2份蔬菜，1份蛋白，1份主食，你的拳頭大小就是一份！這是輕斷食日一天的量，不是一餐哦，balala~ 可以參考CC這份輕斷食餐單↓↓↓ 同時結合日內輕斷食，把進食時間控制在8小時內，比如早上9點吃早餐，下午5點吃晚餐，可根據你的情況合理安排！ 輕斷食日能不能運動呢？當然可以呀，只要避免劇烈運動就好，散散步或是做做瑜伽！斷食瑜伽，瞭解下^o^ 挑對日子 輕斷食日選在周幾，效果比較好呢？週末一般都會難免聚餐，所以可以選擇在週一做輕斷食！或是你哪天應酬聚餐暴飲暴食了，第二天做輕斷食急救，讓腸胃休息下，避免體重暴漲！ 2天斷食日中間儘量隔上兩三天，不要連續哦！因為CC替你嘗試過連續兩天輕斷食，第三天便不停地想吃吃吃，然後前兩天的功夫就白瞎了┭┮﹏┭┮ 結合基礎代謝減肥法 有了輕斷食，是不是吃大餐就不怕胖了呢？請看官您，清醒點！大餐過後的輕斷食，只是用來救急，長期胡吃海塞，不胖你胖誰？ 所以，要想月瘦十斤，每週選1~2天做輕斷食，其他時間按CC在基礎代謝減肥中的方案來做就可以啦！CC等你的好消息哦，biubiu~ 恭喜你，又獲得一個減脂小技能^o^ 收藏 & 轉發給最愛的人，帶TA一起變優秀！ 來源：華人頭條B 來源：CC帶你瘦

產後缺乳多吃點, 奶水多得寶寶吃不完，寶媽值得收藏！酒釀有活血止痛的功效， 對於坐月子的婦女很有幫助，有極好的通乳、催奶作用，對乳汁分泌不暢的產婦有顯著療效。 產後少乳一天吃兩次，能幫廚乳汁分泌，但是注意不能天天吃。酒釀甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食慾，有助消化。糯米經過釀制，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。 蜜果豬蹄湯。 原料：無花果60-120克、豬蹄500克、精鹽少許。製作：無花果、豬蹄洗淨加適量清水，放入無花果、豬蹄，用小火燉至爛熟，加精鹽少許調味即可。 通草鯽魚湯。 用料：鮮鯽魚1條，黑豆芽30克，通草3克，鹽適量。 做法：將鯽魚處理後清洗干淨，黑豆芽洗淨，加入適量清水，放上魚，用小火燉煮15分鍾。加上豆芽，通草，精鹽，等魚熟湯成後，去豆芽，通草，即可吃魚喝湯。營養：通草有通乳汁的作用，通草與消腫利水，通乳的鯽魚，豆芽一起煮湯菜，具有溫中下氣，利水通乳的作用，可治新媽媽產後乳汁不下以及水腫等症。 來源：華人頭條B 來源：搜狐美食

雞蛋可謂是公認的補益佳品，營養豐富，老少皆宜，但是市場上的雞蛋琳瑯滿目，很多人為了追求更高的營養價值，不惜花大價錢購買那些價格昂貴的雞蛋，真的有必要嗎？很多人糾結每天吃幾個雞蛋合適，高血脂病人能不能吃雞蛋，今天就一並告訴你答案。 第一個，柴雞蛋比普通雞蛋更有營養，更好吃，真的是這樣嗎？ 市場上，柴雞蛋的價格要普遍高於普通雞蛋，那就說明柴雞蛋更好嗎？其實，柴雞蛋之所以好吃，大部分原因是由於柴雞蛋是由散養雞生出來的，活動空間比較大，一般以青草、小蟲、穀物等天然食物為主，而普通雞則是以籠養的方式餵食配方飼料長大的。 柴雞蛋體型偏小，蛋黃卻比普通雞蛋大，從營養學角度來說，柴雞蛋的脂肪含量比普通雞蛋高約1%左右，膽固醇含量也會相對較高，柴雞蛋的好處在於磷脂和不飽和脂肪酸含量比較高。若對蛋黃中維生素和礦物質含量進行比較，則普通雞蛋略高於柴雞蛋。 由此看來，兩種雞蛋的營養各有千秋，但是柴雞蛋的價格明顯高於普通雞蛋，並不是貴的就一定是營養最高的。 第二個，紅皮雞蛋比白皮雞蛋營養價值高嗎？ 經常聽人說，紅皮雞蛋營養更高，真的是這樣嗎？實際上，蛋殼顏色在沒有形成之前，雞蛋里面的蛋黃和蛋白就已經形成了。而蛋殼的顏色主要是由母雞的基因類型決定的，與雞蛋本身的營養價值無關。 第三個，高脂血症患者不能吃雞蛋嗎？ 其實不是的，《中國成人血脂異常防治指南》中要求高脂血症患者的膽固醇攝入量控制在每天200毫克以下，而一個正常大小的雞蛋中膽固醇含量為292.5毫克，顯然，每天食用半個雞蛋還是可以的。另外，大家只知道雞蛋中膽固醇含量高，卻不知道雞蛋中還富含一種對心腦血管有益的物質——卵磷脂，它存在於雞蛋黃中，每天適量攝入，對預防心髒病、保護血管有很好的作用。 雞蛋營養這麼好，每天吃多少才行呢？ 對於健康成年人、處於生長發育期的嬰幼兒、青少年，每天吃一到兩個雞蛋就可以了，而對於孕產婦，可以適量增加。但如果是中老年人，建議一天一個帶蛋黃吃就行了。 來源：華人頭條B 來源：搜狐美食

黃勁超圖 海西晨報訊（記者 曾昊然)生完寶寶「坐月子」，是中國古往今來的傳統。許多人「坐月子」喜歡宅着，甚至躺着不動。但醫生提醒，這種行為其實隱患很大，有可能患上深靜脈血栓。 年輕的陳女士剛經歷剖腹產，誕下一個寶寶。一家人都十分高興，對正在坐月子的陳女士也是呵護備至，甚至讓她都在床上躺着，沒想到這反而讓她痛苦不堪，所幸最後有驚無險。 陳女士在床上休養十日後，左下肢出現腫脹非常明顯。一開始，她以為只是自己活動少又吃多了月子餐，就沒在意。但在接下來的幾天里，她的腿開始紅腫，且伴隨難以忍受的劇痛。家人見狀趕緊連夜從平和老家將其送到廈門市中醫院放射介入診療科救治。 經醫生診斷，陳女士患的是產後下肢深靜脈血栓。為了盡可能減輕陳女士的痛苦，介入科主任廖良忠及主治醫師曾德筠決定，為其進行靜脈介入治療，通過微創手術將血栓溶解並且吸除。目前，陳女士的恢復狀況良好。 進行手術的廖良忠介紹說，一般情況下，人在受傷出血時會激發凝血機制，最直接的就是產生大量的血小板，及時止血，防止失血過多。孕婦由於種種原因，本身處於高凝狀態，加上剖腹產手術過程中出血量較大，產婦血液黏稠度大，術後還久躺不動，下肢血流緩慢，極易結成小血塊，也就是深靜脈血栓。 廖良忠說，陳女士還好就診及時，沒有造成更大的危險。「最危險的情況就是血栓從血管壁上脫落。脫落的血栓會順着血流到處跑。如果進入心髒，並且把通向肺的血管堵住，就會導致我們常說的肺栓塞，死亡率極高。」 廖良忠提醒，產婦想要避免出現深靜脈血栓，最重要的是要盡早下床運動，通常順產的媽媽在產後1天就可以下地走動了，剖腹產的媽媽則要推遲到產後2天—3天。孕期也要注意合理膳食，少吃高糖、高油、高脂食物。如是孕產期血栓性疾病高危人群，建議穿下緊上松的彈力襪，預防下肢靜脈血栓形成。 來源：華人頭條B 來源：海西晨報

本市確定24家示範孕婦學校 本報訊(記者賈曉宏)當上準媽媽，最好上上課——這就是孕婦學校。記者從北京市衛健委瞭解到，為促進孕產期及新生兒保健知識和技能傳播，進一步提高孕產婦健康素養，市衛生健康委依據《北京市示範孕婦學校建設標準》於去年再次組織開展示範孕婦學校建設。經過醫療機構自評估、區級評估推薦，市級組織專家對各申報單位進行綜合評估，日前確定了東城區婦幼保健院等24家醫療機構成為北京市示範孕婦學校。 北京市衛生健康委要求各單位要嚴格落實建設標準，各區衛生計生委要加強轄區孕婦學校服務管理，充分發揮示範引領作用，完善孕婦學校管理長效機制。北京市衛生健康委將規范孕婦學校管理工作納入年度婦幼健康工作績效考核，並進行動態管理，對嚴重違反相關規定、整改不合格者，取消稱號。 來源：華人頭條B 來源：北京晚報

產檢時經常有孕媽問我 ▼ 實際上，孕媽們的這些擔心 都源於一個詞——產房暴力！ 產婦生孩子時要面對 陌生的環境、陌生的醫護人員 對自己身體無法掌控的無助 以及痛不欲生的宮縮 在這個特殊的狀態下 產婦的身體極其敏感 一句話、一個眼神、一次觸摸 都會讓孕媽牢記一輩子 所以，對於產房暴力這個字眼 很多產婦特別敏感 可事情的真相 可能跟你們看到的 聽到的並不太一樣 有位孕媽說 生孩子的時候醫生朝着自己大吼 都把自己罵哭了 不過你可能沒想過 對於已經疼得失去控制的產婦來說 如果醫生這時候還溫柔的跟你說 那根本就是站着說話不腰疼 他只是想用這種俗語讓產婦 迅速 get 到使勁要點 至於他為什麼這麼凶 他要是不凶，你會聽他的嗎 另一位孕媽說 我生孩子的時候想上廁所 但沒有醫生理我 最後只好尿床上了 這是我這輩子做的最丟人的事 有時候醫生的態度確實不太好 但你可能不知道 他已經連續接生了五六個孩子、精疲力盡 他剛被疼痛的產婦抓傷了胳膊、傷口還沒來得及處理 甚至，她自己可能都還是個孕婦 還有位孕媽說 醫生沒經過允許就給自己做了側切 醫生在一些緊急情況下確實來不及 徵得產婦的同意就進行了側切 因為當產婦的會陰過緊、胎兒過大 或者出現難產的情況 醫生已經沒有時間去征詢你的同意 如果因為這個耽擱了時間 導致產婦和胎兒遇到危險 才是最大的痛苦 我不是要為醫生辯解 說這些產房暴力都是應該的 我也一直在尋找產房暴力的根源 但你要相信 醫生的出發點都是為了保障你和孩子的安全 這是他們的天生使命 其實站在各自的角度上 大家誰都沒錯 我們能做的就是互相包容，互相理解 面對產房暴力 作為醫生如果能多花一點時間和 產婦及其家人溝通 或者一邊採取緊急措施 一邊跟產婦家屬溝通 其實大多數產婦是能理解和接受的 同時，作為產婦 你要做的是 生孩子是一個漫長的過程 當你把自己和寶寶的性命交託給這群陌生人 那麼，就請相信他們 他們也會拼盡全力 把你的寶寶安全帶到這個世上 來源：華人頭條B 來源：十月呵護

生孩子對於女人來說是一件非常不容易的事情，當看到小Baby順利降臨時，孕媽懷孕時所受過的苦與累就會一下子消失不見。但是，生娃對於女人來說，真是要消耗掉大半條命，對身體的消耗也非常大。所以女人在生完寶寶後都會休息個40多日，以調理自身的身體狀態。坐月子對女人來說就非常關鍵了，月子做好了女人就可以受益一生，如果坐壞了對女人來說就很悲催。女人在生完寶寶後如果不好利用坐月子這段時間好好調養護理的後，就會很容易讓自己落下產後後遺症，而且也會成為催化女人變老的加催劑。特別是以下這幾點，產後女人一定要特別注意，如果能夠做到，忍受過這42天的話，就可以防止產後女人「未老先衰」。 一、月子忌大量吃雞蛋 月子期間吃雞蛋對產婦身體恢復是有好處的，雞蛋中富含多種營養成分研究表示，一顆中等大小的雞蛋大約可以提供6克左右的優質蛋白質，這個蛋白質供需比例是所有食物中最高的，除此之外雞蛋中還含有A類和B類維生素，更重要的是它的營養成分容易被人體吸收，所以成了月子餐的重要食材之一。 一般我們普通人一天最多能夠吸收一個雞蛋的營養，但是月子期間的產婦身體情況特殊，對事物營養需求高是不是吃得越多就越好呢？根據坐月子期間產婦的身體狀況來看，每天吃3個雞蛋就夠了，雞蛋吃多了營養成分不能完全吸收而且還對身體有害。月子期間雞蛋吃多了攝入過量的膽固醇和飽和脂肪酸會使血清膽固醇急劇上升，容易造成動脈血管硬化和心腦血管病變。 雞蛋吃多了蛋白質分解代謝產物過量會增加肝臟腎髒負擔，而且從營養學角度來講雞蛋並不能滿足人體所需的全部營養元素，產婦身體恢復不能僅僅依靠雞蛋，應該注意營養均衡。 二、坐月子不能碰冷水 在坐月子的時候不能接觸冷水，這是因為，在中醫中人物，女性生產之後氣血不足，元氣有所虧損，這個時期，產婦腠理不密，這樣風寒涼氣容易侵入身體，會導致氣血不暢，容易導致身體疼痛。 因為中醫學上的腠理，指的是皮膚、肌肉、髒腑的紋理，以及皮膚、肌肉間隙交接處的結締組織，你的身體要靠它來抵禦外邪內侵。 俗話所說的「月子病」有多種表現。坐月子期間出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木，中醫上稱作「產後身痛」，是月子病的表現之一。這種不適往往跟坐月子期間新媽媽起居不夠注意、感受風寒、居住環境潮濕陰冷等有關。因此，坐月子期間你還是要儘量避免風寒、注意保暖。 三、注意衛生清潔 受傳統「坐月子」觀念的影響，坐月子期間很多媽媽都是「油頭滿面」不讓洗頭洗澡，老人們會告訴你「剛生完孩子體虛，洗頭洗澡容易易着涼，水汽進去，對身體不好，年紀大了身體痛……」其實這是不正確的。新媽媽汗腺分泌活躍，又正值炎熱的夏天，易出汗，加之溢乳、哺乳和惡露排泄等情況，因此更應注意個人衛生，洗澡完全是可以的，也是必要的。 應注意以下幾個方面： 產後幾天開始洗？順產後沒有時間限制，第一天就可以溫水擦浴了！第二天或者第三天開始洗澡，會陰傷口不受影響。剖宮產後3-4天內可以擦浴，這之後傷口貼上防水敷料就可以洗澡啦！等10天後，傷口無需防護就能洗澡。 洗淋浴而不能盆浴，避免洗澡水進入生殖道發生感染。 洗澡時長不要太長，開始時洗澡時間5分鍾左右，時間過長容易疲勞。 其他注意事項：水溫以舒適為宜，室溫不要太低，注意保暖。洗澡後要盡快擦乾穿衣，避免受涼。洗頭後最好吹乾，不要濕髮。 即使是夏季坐月子也要避免碰冷水。因為，產後新媽媽氣血不足，元氣虧損。這個時候因為風寒涼氣容易入侵你的身體，造成氣血運行不暢，甚至導致你產後身體疼痛。 有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。傳統習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫學科學的道理相反，其實不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發生而引起牙痛病。婦女在懷孕後，由於內分泌的變化，或維生素C的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。 另外，懷孕後牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不利，再不注意口腔衛生，使口腔內的細菌增多，在大量細菌作用下，食物殘渣中的糖類得以發酵、產酸，導致牙齒脫鈣，形成齲齒，不會碰到冷水而留下月子病。 四、要吃的聰明，營養均衡 月子是很關鍵的，月子里要補身體沒錯，可是絕對不是你胡吃海喝的，一定要吃得聰明，吃得營養均衡，生產消耗力，在產後1到2天，麻麻經常會感到口渴。這時應進食一些油脂或半油脂、含有足夠的營養熱量水分的食物。我月子里戒掉了所有的精米白面，都是吃五穀雜糧，精米白面的升糖指數非常高，特別容易被身體吸收，就容易發胖，而奶水中的脂肪含量增多，如果寶寶消化功能較差，不能充分吸收，就會出現脂肪瀉，影響胃腸道功能。而雜糧不僅富含豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，利於排便，預防便秘，還富含豐富的維生素，使母乳營養充足。分享一下我每天吃的雜糧粥，紅豆薏仁糙米小米高粱，吃了雜糧之後我的皮膚都比以前光滑了，雜糧的好處大家也可以去網上查查。 五、如何促進子宮恢復 分娩後，原本被撐大了快20倍的子宮，將經歷一個恢復期。想要子宮恢復得又快又好，需要新媽媽自己做點事。 1.及時排尿 產後，常常會囑咐新媽媽要盡早排尿，一般在產後4小時小便。因為在分娩過程中，膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛、不習慣於臥床姿勢排尿等原因，都容易發生尿瀦留，使膀胱脹大，妨礙子宮收縮而引起產後出血或膀胱炎。 2.哺乳刺激 刺激乳頭能幫助子宮收縮。因此，不妨在產後讓寶寶盡早吃母乳，只要寶寶一吸吮，子宮就會收縮，寶寶頻繁地吸吮，頻繁地產生這種反射刺激，會使子宮的恢復加快。沒有餵奶的新媽媽，也可以採取按摩乳房或是熱敷乳房的方式，刺激乳頭。 3.分娩後別「賴床」 老人都講究分娩後要臥床，怕受涼。不過，產後6-8小時，新媽媽在疲勞消除後最好別「賴床」，第二天儘量下床活動，這樣有利於生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露的排出。 六、爭取最大的時間休息 當你看着可愛寶寶的出生，不誇張說都是寶媽用命換回來。不僅要經歷着身體的痛苦，同時精神上更是受到前所未有的創傷。所以即使寶媽想要更加照顧孩子，也要曉得自己的身體狀況。很多新手寶媽就想着自己抱孩子，換尿布或者洗澡，其實這些事情盡可能交給身邊人。因為月子初期可以說產婦的身體特別虛弱，如果長時間的辛苦，很可能造成身體局部的痠痛，肯定會影響到康復速度。還有部分寶媽因為家庭的緣故，沒有人照顧月子，即使這樣也盡可能少做點家務，讓老公回家幫忙干。女人還是要懂得愛惜自己，否則等到以後有月子病真是後悔也晚了。 七、重視盆底肌恢復 當一個新生命呱呱落地的時候，給家庭帶來的歡樂不言而喻。但是，新媽媽們在歡樂、忙碌之餘，別忘善待和關愛自己。因為妊娠和分娩的過程不可避免地會對盆底肌肉造成不同程度的損傷，導致盆底功能障礙，容易出現產後性生活不快、漏尿、子宮脫垂等症狀，如果受損的盆底肌肉不及時恢復，在女性進入更年期時，隨着整個身體生理功能的下降，漏尿、子宮脫垂等現象會更加嚴重。 懷胎十月，腹腔壓力和盆腔髒器壓力均指向盆底肌肉，加上子宮重量的日益增加，盆底肌肉便在持續受壓中逐漸鬆弛。因此，即便選擇剖宮產，也無法完全避免。女性身體的特殊構造也決定了女性更易出現盆底問題。而妊娠、分娩、泌尿生殖感染、盆腔腫瘤、子宮和陰道手術、絕經後卵巢功能喪失、性激素缺乏等不可避免地對盆底肌肉及神經造成損傷，導致盆底功能障礙，盆底肌肉發生鬆弛破損，支持作用減弱，盆腔器官發生移位，導致尿失禁、子宮脫垂、膀胱直腸膨出、陰道鬆弛、大便失禁、便秘等一系列「女人病」。 八、產後惡露 對於產後惡露你瞭解多少呢？你知道什麼是產後惡露嗎？你知道產後惡露有哪些階段嗎？專家說產後惡露共有三個階段，分別為：血性惡露、漿性惡露及白惡露。 什麼是產後惡露： 婦女產後，由陰道排出的瘀血、黏液。產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附着物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰道排出稱為產後惡露。 產後惡露排出的三個階段： 1.血性惡露。 坐月子注意事項，做月子要注意什麼，月子病。產後1—3天出現，量多、色鮮紅，含有大量血液、黏液及壞死的內膜組織，有血腥味。 2.漿性惡露。 產後4—10天出現，隨着子宮內膜的修復，出血量逐漸減少，顏色轉為暗紅色與棕紅色之間，子宮頸教液相對增多，且含壞死蛻膜組織及陰道分泌物和細菌，無味。 3.白惡露。 產後1—2星期出現，惡露轉變為白色或淡黃色，量更少，早晨的排出量較晚上多，一般持續3周左右停止。 瞭解產後惡露的階段，你才能更好的恢復身體的狀況，希望能幫助到您。 九、忌忽視收攏腹部 這個收腹依是必備的，生完寶寶就用了，真的不錯，撐大的肚子恢復的很好。因為當時是順產的 所以7.天後就開始穿了，一個多月肚子就平了 十、坐月子忌哭泣 很多媽媽在生孩子前，都會被告知，坐月子可不能哭，這樣會落下月子病，以後老了容易眼睛疼，還容易眼幹流淚，這是一輩子的事，可不能動不動就哭。 可是生了孩子後，卻有很多媽媽在網上吐槽，有的媽媽幾乎是天天哭，原因是什麼呢？一方面是因為新生命的誕生，忙的措手不及，再加上產後有點抑鬱，稍有不順就有想哭的沖動。另外一個原因就是老公不體諒，動不動就拿「女人都要生孩子」來說事，對老婆的辛苦視而不見，跟生娃前一樣該玩就玩，該睡就睡，讓老婆感覺不如意。最後一個原因，就是婆媳矛盾了，伺候月子是最考驗婆媳關系的時刻，很多不同的理念碰撞，就會產生矛盾，寶媽忍不住就會偷偷掉眼淚了。 坐月子期間，無論是剖腹產還是順產，流眼淚都能帶來巨大的危害，媽媽們要重視 坐月子哭泣容易造成回奶 母乳餵養的媽媽，乳汁的分泌和身體的恢復都跟媽媽的心情有很大的關系，媽媽保持心情舒暢，身體血液循環也會相對通暢，哭泣很容易造成心情失落，一時半會不會得到緩解，這樣就會影響乳汁的分泌，還有的會造成回奶，寶寶就很容易吃不飽，繼而影響孩子的身體發育。 坐月子哭泣對眼睛危害大 坐月子期間，媽媽的身體都比較虛弱，尤其是氣血方面，還需要靜養和補充營養等，坐月子期間哭泣，會造成眼部疲勞，情緒上也會自怨自艾，這樣很容易造成肝氣郁結，在中醫上，肝開巧於目，肝血不足的人，視力就會減弱，出現眼睛紅腫、干澀的現象，如果不好好保養，對以後會有巨大的危害，例如過早的老花眼、迎風流淚、青光眼等。 坐月子哭泣影響身體恢復 有句話叫「鬱鬱而終」，就說一個人總是鬱鬱寡歡的話，身體就會慢慢變弱，就像林黛玉一樣，天天病病殃殃的，由此可見，坐月子是一個人恢復元氣的時刻，也是一個人最虛弱的時候，如果這時候心情鬱鬱寡歡，就會大大影響身體的恢復，情緒控制不好，也很容易造成產後抑鬱症的產生，抱着孩子跳樓的寶媽，因為一句話就會爆發，月子里也肯定沒有好情緒 來源：華人頭條B 來源：喜連彤妍

俗話說，不孝有三，無後為大。生兒育女是每一個做父母的本分，只有繁衍後代，把香火一帶一帶傳下去，未來才會充滿希望。現實中絕大部分的人是可以順利懷孕生產的，但往往也有一些原因的各種原因懷不上孩子，有的甚至是懷上了也會流產。在英國就出現了一個件怪事，一名叫Jones的女子多次懷孕後都離奇流產，醫生也查不出是什麼原因，但她卻通過自己看電視節目找到了自己流產的原因，而後順利剩下孩子! 蘇格蘭新聞2月24日報導了這一件令人驚訝的事情。這個名叫Jones的女子來自英國威爾士威郡，在2011年的時候她已經生過一個兒子。最後她還想再要孩子，也成功了懷孕了，但是不知道為什麼，懷孕以後好端端的她就流產了，前前後後她一共懷了四次孕，但每一次都是好端端的就流了產。期間她到醫院去看，但是醫生始終查不出來Jones到底為什麼會突然的流產，就算是已經流產了這麼多次，醫生始終沒能給她一個合理的解釋，只能無奈的告訴她:「只能聽天由命，繼續努力了。」 雖然醫生這樣說，但是Jones總是覺得應該是自己的身體出了問題，但是就是說不上來具體是什麼問題。她就是覺得有點奇怪，在她這幾次懷孕流產期間，她總是會覺得自己每次懷孕身體都非常疲憊，像是生了一場大病似的，而在懷第一個孩子的時候卻不會這樣。無獨有偶，有一天她在看電視的時候看到一檔農業節目，看到農業節目里所播出的小牛犢也在還沒出生就死掉的情況與自己的情況十分相似。於是她對照着獸醫的診治原因，順藤摸瓜，終於找到了自己的病因! 在這檔農業節目里說到，有獸醫發現有越來越多未出生的小牛犢死亡，但那些活着出生的小牛睹出生後非常的嗜睡，獸醫表示，出現這樣的情況主要是因為雨水將土壤中的碘沖走了，因為土壤中缺碘，導致了母牛的甲狀腺出了問題，從而導致了小牛犢胎死腹中!這時候Jones就意識到，自己流產有可能也是這個原因，因為她知道自己的甲狀腺本來一直就有問題，一直都沒有好好治療過。於是她開始自己查找資料，自己研究，給自己吃補點的食物，在懷上了孩子之後，還找來甲狀腺專家幫她調理。Jnes說她在甲狀腺專家的幫助下懷孕期間精力充沛，再也不像以前那樣昏昏沉沉。終於，皇天不負有心人，這次Jones成功生下了第二個兒子! Jones的經歷告訴我們，看有益的電視節目有時候是很有作用的，你覺得呢？ 來源：華人頭條 來源：小小潮潮

最近網絡上有這樣一則新聞：成都一女子生下混血男寶寶！ 該女子28歲、單身未婚、從事金融行業。 去年在美國精子庫挑選了白人精子與自己的卵子結合，通過性別篩選要一個男寶寶，同年8月份正式進入試管週期。 今年懷孕28周時再度赴美待產，並於美國醫院順產5.8斤男孩。該女子表示在調理好身體再來美國生一個女寶寶。 這個新聞一出來，眾說紛紜。 大家關注的點無非就是這個女子單身，自己一個人自願生下了一個混血寶寶； 第二點就是這個女子是在國外的精子庫里挑選了白人精子與自己的卵子結合； 第三點是通過了性別篩選，生了個男寶寶。 這三個關注點每一個都在不斷挑戰着人們的普遍性認知。 單身母親的孕育 首先，她未婚單身，通過試管生下了一個孩子，這樣的選擇在大眾中很少見。 她需要克服身邊的很多阻力才能這樣做。 再就是她生的還是通過國外精子庫挑選的精子與自己結合的孩子，混血兒童雖然現在也比較多，但是在比例上仍然是很小的一部分。 最後就是性別篩選，她通過自己的主觀意念，自主選擇了孩子的性別，這在常理中是很難被人接受的。 正是因為這些原因的敏感和特殊性，讓她的這一做法一時間引起了軒然大波。 1. 生育權是公民的基本人權 我們所熟知的人類的繁衍其實是現代公民的生育權，公民的生育權是一項基本的人權，公民的生育權是與生俱來的，是先於國家和法律發生的權利。 作為人的基本權利，生育權與其他由憲法、法律賦予的選舉權、結社權等政治權利不同，是任何時候都不能剝奪的。 並且人們具有生育自由，包括自由而負責地決定生育子女的時間、數量和間隔的權利；自由地決定是否生育的權力。 公民有生育的權利，也有不生育的自由。 公民有權利選擇生育與不生育，不生育也不應當受到歧視。 這一條規定其實是應該在已婚和未婚的所有人中都適用的。 像這條新聞里的這位女性，她掌握的是自己的生育權，她雖然是單身未婚，但仍然具有生育的權利。 2. 單身女性有權掌握自己的生育權 我們再來看另一則新聞 ——2018年2月，來自廣州的單身女性展瀅瀅，向全體吉林省全國人大代表寄去了一封「建議立法確認單身女性生育權的提案」，呼籲人大代表通過兩會為單身女性爭取生育權。 信件中，展瀅瀅寫着：「當我瞭解到國內不允許非婚女性使用人工輔助生殖技術的時候，我感到非常失望和傷心，我覺得自己因為沒有結婚而被歧視，被剝奪凍卵的可能性，這真的非常不公平」。 其實對於單身女性的生育權，這是一個常見的問題。 現在隨着大家生活水平的提高，男女性別的平等，女性包括單身女性，都能夠自己獨立地生活。 如果有伴侶和沒有伴侶的生活一樣，女性都能自己生活得很好，那麼在沒有遇到合適的伴侶之前，單身是可以具有生育權利的。 女性有自主的生育權利 如果一個單身女性有能力養得起孩子，給孩子良好的生活環境，那麼單身與否都不是該考慮的問題。 並且生育權是基本人權，人人都有生育權，確實憲法規定公民的生育權是一項基本的人權。 並沒有強調只有已婚公民才享有這項權利，那麼單身的女性也有權利享有。 並且每個獨立的人的身體是由自己掌控的。 如果單身女性想要通過自己的身體孕育生命的話，那麼也是女性自己的權利，對自己的身體全權掌握，不受外界控制。 3. 女性有選擇不生育的權利 當然生育權還代表着女性有選擇不生育的權利。 為了生孩子，女人已經在經歷着「生理考驗」，孕期強烈的妊娠反應和不受控制的情緒早已讓她們筋疲力盡； 為了生孩子，女人還得經歷殘酷的「人性考驗」。 一句「堅持順產，後果自負」可能會讓她們在最艱難的時候，不僅失去孩子、愛人，還會失去活下去的勇氣。 為了生孩子，女人們更是經歷着「生死考驗」，你永遠不知道意外和孩子哪個會先來。 女性基本的生育自由 給女性最基本的生育自由，是比「生命重於泰山」更值得讓人深思的話題。 如果有一天，一位女性要成為母親，希望是出於自願，出於愛； 希望女性在為了生育拼盡全力前，能先保障到自己的生命安全； 希望分娩時陪在身邊的那個人，能給到女性最充沛的尊重和庇佑。 Humana合滿愛值得母親信賴 4. Humana合滿愛給媽媽支持 德國作為一個發達的西方國家，女性的受教育水平不斷增加，越來越多的女性更願意自主決定是否以及何時生兒育女。 而德國對於女性的尊重更體現在餵養方面，他們積極倡導女性母乳餵養，卻也為那些無法實現母乳餵養的女性提供了奶粉餵養的選擇。 當國內還在對奶粉餵養的母親們口誅筆伐時，他們卻投入了巨大的精力來做好奶粉品牌，以便讓女性有更自由的選擇。 例如德國老品牌：Humana合滿愛。 作為具有65年歷史的德國老牌的母嬰品牌，Humana合滿愛是100%德國擁有、德國境內奶場、德國境內工廠的一個母嬰食品品牌。 所屬的DMK是德國最大的乳業集團，歐洲十大乳品企業，規模大值得媽媽信賴。 並且產品線豐富，擁有完善的嬰幼兒食品系列。 除了經典裝奶粉之外，還有早產兒嬰兒奶和各種特殊配方奶粉、兒童輔食、營養補充劑等。 在奶源上，從奶農到最終產品全程都有質量監控，農場接受不定期的檢查，質量管理體系也符合相關行業領先標準，擁有多個質量權威認證，奶源健康安全有保障。 採用奶牛散養模式，具有非轉基因飼料餵養認證，只添加母乳里含有的成分，使得Humana合滿愛的奶粉更加天然純粹。 在原產地採用先進溫和的濕法工藝，保留更多天然成分，更新鮮、更易消化。 從原奶到成品，經過600道檢測項目，是德國兒科專業人士推薦的奶粉品牌。 Humana合滿愛嬰兒3段奶粉 600g 生育權是女性最基本的權利，一個文明社會，女性擁有生育和不生育的權利，也有母乳餵養和非母乳餵養的權利。 這些權利都掌握在女性自己手中。 希望未來的女性們都能把握自己的生育權，生自己的「混血寶寶」！ 來源：華人頭條 來源：德國新資訊

石榴：石榴是溫性水果，富含維生素C，醫學證明，石榴所含的維生素C是蘋果，梨的2倍。此外還具有止瀉止血、收斂固澀、生津止渴的功效。產婦對吃石榴不僅可以提供自身營養需求，還能通過乳汁給寶寶供給營養。 櫻桃：多吃櫻桃可以補充很多的維生素，還可以防止黑色素過快的成長，生出來的孩子皮膚水靈靈的，又白又嫩。櫻桃中鐵元素的含量是其他水果的20甚至到30倍，維生素A也遠遠高於其他水果，營養非常的豐富，不止能給孩子補充大量的營養，孕婦吃了也可以有效防止貧血。 山竹：山竹里面含有葉酸這些孕婦必要的營養。況且吃山竹的好處特別多，不僅可以讓孕期媽媽少生病，還可以促進孩子骨骼發育，防止發育畸形。 來源：華人頭條 來源：美食菜譜

子宮肌瘤這個問題，對於當年懵懂無知的本直男來說，感覺上貌似就是中老年婦女的一種專屬。想想看，你的大姑二姨三嬸四舅媽，總會有那麼老幾位在上了年紀之後查出這個問題。 畢竟我還是太傻太年輕。在後來逐漸接觸臨床案例之後，我發現，現在好多正值妙齡的大姑娘小媳婦，年紀輕輕的，肚子里面就埋了這麼個大肉疙瘩。而且根據近年來的臨床調查數據顯示，罹患子宮肌瘤的群體年齡正在不斷年輕化、擴大化。 這般情況，甚至會讓人產生一種錯覺：子宮肌瘤，怕是要成為現代女性的一種標配。可惜這些肚子里面懷着的大肉球不是哪吒，而是一個可能隨時爆炸的隱患。 那麼問題來了，究竟是何方妖孽作祟，讓子宮肌瘤開始禍害越來越多的年輕女性？對於即將或者已經步入子宮肌瘤高發年齡的女性來說，又該如何正確認識並妥善處理呢？ 列位看官，稍安勿躁，容我細細分說： 子宮肌瘤，到底是個什麼鬼？ 為了能從中醫的角度把這個問題說清楚，請各位先容我冒着被拉黑敲腦袋的風險戰戰兢兢放出一張圖： 不好意思，嚇到你們了。從這兩張圖里，你發現了什麼？ 一個一個的肉球球，白白胖胖，清晰可見，卻讓人不禁背後發涼。也許你會想，到底是得罪了哪路神仙，才會讓肚子里面長出這麼個玩意兒來？ 《內經 · 陰陽應像大論》曰：「陽化氣，陰成形。」 張景岳註：「陽動而散，故化氣；陰靜而凝，故成形。」 上面兩句話形像一點去理解，這些白白胖胖一坨一坨的東西，就好比是子宮里面的長出來的蘑菇。你琢磨琢磨，蘑菇在什麼樣的生長環境里冒得最歡實？ 自然是潮濕的、陰冷的、不見陽光的地方。 看到這些肌瘤的實物，一個敏銳的中醫，一定會首先想到那些凝滯不動的、容易聚結成形的陰性致病因素，比如痰濕，比如陰寒，比如瘀血，比如氣結 / 氣郁，等等等等。 那麼顯而易見，子宮肌瘤就是在陰性致病因素的催生下產生的病理產物。在中醫典籍中，子宮肌瘤被歸為「癥瘕」「石瘕」一類的疾病，對此有着如下的論述： 石瘕生於胞中，寒氣客於子門，子門閉塞，氣不得通，惡血當瀉不瀉，衄以留止，日以益大，狀如懷子，月事不以時下，皆生於女子，可導而下。 ——《靈樞 · 水脹》 瘀血留滯作症，惟婦人有之，其證則或由經期，或由產後，凡內傷生冷，或外受風寒，或恚怒傷肝，氣逆而血留，或憂思傷脾，氣虛而血滯，或積勞積弱，氣弱而不行。總由血動之時，余血未淨，而一有所逆，則留滯日積而漸以成症矣。 ——《景岳全書 · 婦人歸 · 癥瘕類》 婦人積聚之病，雖屢多端，而究其實，皆血之所為。蓋婦人多鬱怒，鬱怒則肝傷，而肝藏血者也；婦人多憂思，憂思則心傷，而心主血者也。心肝既傷，其血無所主則妄溢，不能藏則橫行。 ——《婦科玉尺》 當被子宮肌瘤盯上之後，女性朋友可能會有如下的一些表現： 月經改變：為最常見症狀。大的肌壁間肌瘤使宮腔及內膜面積增大，宮縮不良或子宮內膜增生過長等致使週期縮短、經量增多、經期延長、不規則陰道流血等。 腹塊：患者常自訴腹部脹大，下腹正中捫及塊物。當清晨膀胱充盈將子宮推向上方時更易捫及，質地堅硬，形態不規則。 白帶增多：肌壁間肌瘤使宮腔面積增大，內膜腺體分泌增多，並伴有盆腔充血致使白帶增多 ; 懸吊於陰道內的粘膜下肌瘤，其表面易感染、壞死，產生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出，伴臭味。 腹痛、腰酸、下腹墜脹：患者通常無腹痛，漿膜下肌瘤蒂扭轉時出現急性腹痛。肌瘤紅色變時，腹痛劇烈且伴發熱。下腹墜脹、腰酸背痛常見，且經期加重。 壓迫症狀：肌瘤壓迫膀胱出現尿頻、排尿障礙、尿瀦留等。壓迫輸尿管可致腎盂積水。壓迫直腸可致排便困難等。 不孕：文獻報導占 25％～40％。可能是肌瘤壓迫輸卵管使之扭曲，或使宮腔變形，妨礙受精卵着床。 繼發性貧血：長期月經過多導致繼發性貧血。嚴重時有全身乏力、面色蒼白、氣短、心悸等症狀。 子宮肌瘤為何偏偏盯上你？ 古語有雲：「流水不腐」。氣血順暢運行，五髒六腑調和，各種亂七八糟的東西能夠及時得到代謝，體內自然不會形成大瘤子賴以生長的環境。 活法兒的姨媽測試通過對用戶的長期調研，發現約有四成的血瘀體質都和子宮肌瘤緊緊地拴在了一起。 血瘀，意思就是血流不暢、運行受阻，郁積於經脈或器官之內呈一種凝滯的狀態。但在我看來，血瘀也只是個表象而已。上面提到的痰濕、陰寒、氣結 / 氣郁、氣逆、氣虛……細細想來，每一個都是阻礙血流運行、製造瘀血，進而催生子宮肌瘤的元兇。 這時候大家可以琢磨琢磨，為什麼中醫一再強調少吃生冷瓜果，少吃肥甘厚膩，少吹空調風扇，喝水要節制，進補之前要掂量掂量脾胃運化能力，不露背不露臍不露後腰，經期注意保養，杜絕久坐久臥，學會管理和釋放自己的情緒……其實都是從無數反面教材里面得出的結論，字字帶血含淚。 不得不說，當下很多女性習以為常的生活方式，一句話概括，真是既養內鬼、又招外賊。即使生活自知節制，也還要被事業、學業或者家庭的壓力不時地煩惱着，經常生一肚子氣。想想看，自己的身體被這樣來回來去地折騰，就是個變形金剛也扛不住啊。 你以為這樣就完事了？圖樣圖森破。在《醫學衷中參西錄》里，張錫純老先生還指出∶「女子癥瘕，多因產後惡露未淨，凝結於沖任之中，而流走之新血，又日凝滯其上以附益之，遂漸積而為癥瘕矣。」 惡露又是個什麼鬼呢？生了娃的媽媽們應該都有體會，在生產之後的那個月，下邊總是會斷斷續續地排出一些血液、血塊、粘液、團塊等等亂七八糟的東西。臨床上認為，這是產婦在產褥期的正常表現，屬於生理性的變化。 但是，當這些生理產物因為種種原因沒有排放干淨的時候，積少成多，便成為了病理產物停留在子宮里，同時阻滯氣血的運行。久而久之，便成為誘發子宮肌瘤的罪魁禍首。 所以說，孕產過後科學的坐一坐月子，合理飲食，避風避寒，幫助身體恢復正常機能，排出惡露，對於預防子宮肌瘤來說是同樣不能忽視的。 即使是流產，特別是進行了人工流產的，也應當同樣重視過後的修整和調養，並且儘量防止下一次人流的發生。可千萬別信那些「今天做手術，明天就上班」的鬼話。中醫臨床調查發現，當下子宮肌瘤逐漸年輕化、流行化，和越來越頻繁的人工流產，以及術後的保養失當密不可分。 以上的這些論述，其實不僅適用於子宮肌瘤，對於其他婦科常見的問題，比如巧克力囊腫、卵巢囊腫等同樣可以。 如何讓子宮肌瘤遠離你？ 看完上面的論述，也許有人會說，現在醫療條件這麼發達，何必這麼麻煩讓自己處處都小心呢？定期檢查，長出來就做個手術，多簡單的事。 可是，子宮肌瘤並不是手腳上的第六根指頭，一刀切了就得。不重視自己易生子宮肌瘤的體質，只做做表面的文章，必然會是「野火燒不盡，春風吹又生」，切干淨了也還有重新長出來的可能。 《素問 · 骨空論》曰：「任脈為病，男子內結、七疝，女子帶下、瘕聚。」痰濕、陰寒、氣郁、氣虛等等因素，均會導致任脈的氣血運行不暢，為患上子宮肌瘤增加更多的風險。 日常生活中，可以做這樣的一些預防和調理： 常做艾灸通任脈 前面我說過，子宮肌瘤是個肉眼可見的成形之物，從中醫的角度來說，性質屬陰。而艾條性屬純陽，對於易患人群的身體來說，有如陽光普照，能驅除陰霾和寒濕之濁。其頻率、波幅與冬日的陽光最接近，易於引起人體的共振，因而滲透性、穿透力特別強。 調理子宮肌瘤的易患體質，可以艾灸任脈上的神闕穴、氣海穴、關元穴，足太陰脾經上的三陰交穴，以及經外奇穴子宮穴，從上到下，每個穴位 10 分鍾左右。 如果是容易上火的體質，則可以在艾灸完上述的穴位後，再灸一下足底的湧泉穴，大概是 5 分鍾左右。 推心置腹消瘀堵 當下的女性，自有偉大而不容易的一面。一邊要應對工作中的種種壓力，一邊還要料理家庭中的件件瑣事。各種事情疊加在一起，人的情緒難免會出現一些起伏，這些生起來的氣若是疏泄不當的話，便會憋在體內，導致氣滯血瘀。 經年累月，子宮難免不受侵擾，子宮肌瘤也更容易出現。 而「推心置腹」這個手法，可以有效地疏通任脈以及衝脈的氣血： 兩手五指並攏，分列於身體中線的左右，指尖停留在膻中穴（胸口兩乳頭連線中點處）上方一點的位置，然後緩緩向下推，直推至恥骨聯合處，共 21...

2 月 17 日，遵義市道真自治縣洛龍鎮一名孕婦，在前往縣醫院的急救車上誕下一名女嬰並大出血，急需送往縣醫院搶救。但是由於低溫凝凍，鄉鎮前往縣醫院的道路封路無法通行。危急時刻，當地交警、派出所民警在雪凝路上打開 " 生命通道 "。 17 日上午，道真自治縣忠信鎮通往縣城的 336 縣道，因低溫凝凍，已實施交通管制。該縣交警七中隊民警，正在對准備前往縣城的車輛實施勸返。 此時，七中隊接到求助電話：一輛載有臨產孕婦的救護車，正從道真自治縣洛龍鎮駛過來，准備經忠信前往縣城。但因該路段交通管制，急救車無法通行。 " 我們得到這個消息後，立即與忠信派出所民警一起，前往洛龍境內接該救護車。" 七中隊民警趙俊說，10 多分鍾後，他們在忠信甘樹灣路段，與救護車相遇。 " 孕婦已經在救護車上生產了，但現在大出血，必須盡快送往縣醫院搶救！" 救護車上的醫生說，此時，縣醫院的車輛已經出發在前來迎接的途中。 為確保救護車上產婦和新生兒安全，民警立即駕駛警車在前方開道，引領救護車在大霧茫茫、路面有雪凝的公路上行駛。 半小時後，載有產婦的救護車，在警車引導下安全抵達忠信磨盤灣路段，與前來迎接的縣醫院救護車相遇。 " 這個地方海拔有 1000 多米高，救護車無法爬上一道陡坡。" 民警說，出於安全考慮，民警與醫護人員一起，將產婦母嬰從救護車內移出，然後在雪凝路面推移數十米，順利轉移到縣醫院救護車上。推車在雪凝路上，劃過一道道白痕。 2 月 18 日，貴陽晚報全媒體記者從道真縣醫院獲知，這名 " 新媽媽...