Tag: 枕頭

蔚藍檔案蕾絲枕頭物品圖鑒介紹 禮物信息 稀有度：三星 標簽：高級禮物、床上用品 禮物描述 羈絆效果一覽 1、贈送給其他學生時 +120 羈絆經驗。 2、贈送給椿和瀨名學生時 +180 羈絆經驗。 3、贈送給下列學生時 +240 羈絆經驗 來源：遊俠網

《殺戮尖塔》里面有篝火，這個篝火是玩家可以休息的地點，篝火地點也有他自己的作用，使用的好的話，可以在後面的關卡中帶來不小的效果，如果篝火地點使用不好的話，基本上這個休息點也就白費了。 篝火作用及其注意事項分享 篝火(休息處) 篝火是冒險者修整的地方。在篝火里你可以進行以下行動： 休息：回復你最大生命值的30% 鍛造：升級你牌組中的一張牌。 回憶(終幕入口解鎖)：獲得紅寶石鑰匙。 抽菸(擁有【寧靜菸鬥】)：移除牌組中的一張牌。 挖掘(擁有【鏟子】)：獲得一件隨機遺物。 舉重(擁有【壺鈴】)：獲得一點力量(最多3次)。 一個篝火只能做一件事一次。 注意： 1.擁有【咖啡濾杯】會導致你無法在休息處休息;擁有【融合之錘】會導致你無法在休息處鍛造。 2.【皇家枕頭】會使休息的回復量+15;【捕夢網】會讓你休息後能夠選擇一張卡牌獲得。 3.如果你在篝火無事可干，你會有一個【前進】選項直接前進。 4.寧靜菸鬥、鏟子、壺鈴這三個遺物在每局遊戲中只會出現其中的2個。 來源：3DMGAME

床品陪伴我們一生中1/3的時間，保持床品乾淨尤為重要～美國一位人妻Lexi表示，老公的枕頭看起來髒兮兮的，而且散發出難聞的味道。老公沒有洗枕頭的習慣，但她實在受不了了，決定把枕頭拿去洗一下。結果枕頭泡在水里的情形把她嚇壞了。 ▼Lexi的老公平時工作忙碌，下班回家經常累得倒頭就睡，很少有時間做清潔。除此之外，老公還喜歡在床上吃零食，經常有食物碎屑掉在床上、枕頭上。他熟睡時偶爾還會流口水。枕頭上沾染那麼多髒污，可以想像有多可怕。 ▼結婚5年後，Lexi發現老公的枕頭越來越髒，而且散發出難聞的味道。因為灰塵、髒污不斷堆積，原本米白色的枕頭已經變成了深褐色。她實在受不了，那天趁老公出門上班，就將他的枕頭拿去洗。她將枕頭浸泡在水中後，原本清澈的水竟然慢慢變成了油黃色！ ▼Lexi將洗衣精、芳香劑、除汙劑接連倒進水中，枕頭漸漸恢復白色，而水越來越混濁，最後甚至變成了泥灰色。Lexi難以置信，她知道老公的枕頭很髒，但沒想到竟髒到這種程度！她連忙拍影片給老公看，讓他知道這5年來他都在什麼樣的環境中睡覺。 https://www.tiktok.com/@pwincesslexx/video/6993022083261385990 網友們看到後紛紛留言說：「太可怕了，怎麼有辦法把臉趴在這麼髒的枕頭上睡」、「太噁，我要吐了」、「累積了五年的口水和髒汙，真的能徹底洗乾淨嗎？不如買個新的吧」、「我從小到大抱著睡的小被被，20年來只洗過一次，當時的水比這更黑哦」。這太可怕了… 來源：Tiktok 來源：花生時報wwwallother

一般來說：人的一生，約有 1/3 的時間是在睡眠中度過的。 這同時意味著我們人的一生中有三分之一的時間和枕頭一起度過的，枕頭在我們日常生活中的作用是不可或缺的。 而枕頭的選擇與脊椎病關係密切，這究竟是為什麼呢？ 枕頭選擇與頸椎病的關係 很多人晚上不容易睡著，或者睡醒後覺得渾身不舒服，這時候除了身體可能出現的疾病，也可能是與枕頭沒選好有關係。 眾所周知，我們睡覺即使可以不用被子，也離不開枕頭。沒有枕頭的睡眠，總覺得哪里不對勁。其實這與人體的脊柱有很大的聯繫。當人體站直時會發現，我們的脊柱有著一定的生理弧度，不是筆直的，更像是有點前傾的彎曲曲線。 這也就是為什麼我們平躺時會覺得不舒服的原因。如果枕頭沒有選好，枕頭過高或者枕頭過低，都有可能會影響頸椎的彎曲程度，不但使睡覺的時候覺得難受，長久以往，更有患上脊椎病的風險。枕頭選擇不合適的危害 很多人認為，用高一點的枕頭睡覺可以保證睡眠質量，但事實上長期使用過高的枕頭睡覺，不但會導致老年人出現骨質增生等症狀，還會讓患有心血管疾病的中老年患者出現心衰等問題。 中醫認為，人們常說的「高枕無憂」是指睡覺時將雙肩打開，把雙臂枕於腦後，以達到舒展身體、愉悅心情的作用，從而保證一夜安眠。枕頭的主要作用是保證人體在進入睡眠狀態時，頸部的生理弧度不變形。 若選用過高的枕頭，會導致人體的頸椎被迫墊高從而壓迫到頸神經及椎動脈，長期使用則會導致頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等症狀。 同時，枕頭過低也會打破頸椎的平衡，形成頭部微微後仰的睡眠姿態，這會造成老年人頭部供血不足，導致鼻黏膜充血腫脹從而影響呼吸及心肺功能。 枕頭應該怎麼選 通常來說，枕頭高度應在9厘米左右。在選擇枕頭時，枕頭高度要以稍低於肩到同側頸部距離為準，選用稍有彈性的枕芯。 睡眠質量不佳的中老年人也可選用一些藥枕進行治療，但要注意的是應在瞭解自己身體的基礎上選擇，以免出現反作用，傷害身體健康。 中醫建議，保證睡眠質量的前提是要有愉悅的心情，長期失眠的人可以通過練習太極拳等運動來達到情緒上的平緩。 易生鬱火的人群，除了使用藥物、喝茶等常見的辦法，也可以試試用舒展經絡的方法進行自我調理。 為了自己的睡眠質量和頸椎健康，是時候選擇一個合適的枕頭了！ 文：佟彤 編輯：黃攀連 校對：於瀟楓 審核：葉冬 來源：kknews高枕無憂？那可不一定，要想頸椎好枕頭要選對

選枕頭要看睡姿和肩寬 枕頭高度=（兩肩寬度-頭部寬度）÷2 枕頭並不只是用來枕頭部的。 單純用枕頭墊著頭部，會造成肩膀與枕頭中間的頸椎懸空，使頸部肌肉無法完全放鬆休息，導致睡覺時脖子產生痠痛感，拉傷肌肉，嚴重時甚至難以入睡。 保持良好的睡眠質量的關鍵之一就是要用對枕頭。睡覺時，要把頭和脖子都放到枕頭上，讓枕頭撐著頭頸，使頸部處於正常的頸曲位置。 枕頭高度合適也是保證睡眠質量的重要因素，枕頭過高或過低都會造成傷害。研究表明，過高的枕頭會阻礙頭部正常的血液循環，容易導致腦缺氧，引發打鼾或落枕。有高血壓、頸椎病和脊椎不正的人不能使用高枕。過低的枕頭則容易引起眼瞼和臉部水腫，有哮喘病、肺病和心臟病的人不能使用低枕。 一般情況下，枕頭高度以稍低於肩頭到同側頸部距離為宜，在8~15厘米，或按公式計算：枕頭高度=（兩肩寬度-頭部寬度）÷2。 不同的睡姿所需要的枕頭高度也不同。習慣仰臥的人，枕頭高度最好是8~13厘米，也就是大約一拳高。習慣側臥的人，枕頭高度與肩膀的寬度相似為宜，讓頸椎和腰椎差不多保持在同一條水平線上，在13~15厘米，具體可根據上述公式計算。喜歡俯臥的人可以選擇非常薄的枕頭，但通常不建議採取俯臥睡姿。（選自《科技日報》，有刪改） 文中圖片來自網絡 編輯 || 楚超 李娜 值班主任 || 范宏博 轉載及投稿 || 010-62969002轉8486 郵箱：[email protected] 來源：kknews枕頭並不只是用來枕頭部的！選枕頭時，高度應該這麼算

做法：各種米和原料用水泡好(白糯米是主角，其他的一點就好，否則粽子粘性不大）  粽子葉洗干淨  取兩片粽葉，疊起，從中間捲起成圓錐狀，先放一顆棗，再填混和好的米，把兩邊的粽葉捏向中間，把上面的葉子拉下來包住底下，用繩捆起來，五花大綁就好   包好的粽子放高壓鍋，加水沒過粽子，大火燒開轉中小火一個半小時，別開閥，燜幾個小時  枕頭形的黑白雙米花生粽（多亮堂的名字，練繞口令！）來源：生活妙招網