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網際網路時代，網絡彈窗猶如網絡「牛皮癬」滲透進網際網路世界的各個角落，備受廣大用戶詬病……為此，江蘇省消保委針對PC端應用軟體網絡彈窗問題開展了專項調查，並就調查發現的問題，對所涉企業進行了集中公開約談。 約談現場 半個月過去了，14家企業是怎麼回復的？又是怎麼整改優化的？省消保委，今天通報： 針對調查發現以及約談會上提出的PC端應用軟體網絡彈窗相關問題，各PC端軟體所屬企業基本予以了積極的有針對性的回應。 各企業整改情況回函 1.保證彈窗內容合法合規 「360瀏覽器」、「360安全衛士」所屬北京奇虎科技有限公司回復第一時間對違規廣告進行下線處理，相應違規帳戶永不開通；主要彈窗位置屏蔽商業化醫療、小說等品類廣告，並在上線前進行審核。7月20日奇虎公司已正式上線永久免費且沒有任何彈窗廣告的360安全衛士極速版。「暴風影音」回復針對第三方軟體的彈窗存在不良信息問題已下架了目前所有的合作軟體；後續會通過合規性、可靠性、健康度以及安全性四項作為合作軟體的審核標準，通過更嚴格的人工核驗方式進行准入審核。「小鳥壁紙」表示第一時間進行了整改，包括通知廣告平台下線暗示性圖片，去除捆綁安裝遊戲庫的行為，常用網址中推廣的遊戲全部下架等。「魯大師」表示第一時間暫停新廣告的上架和投放，並對線上的廣告素材和內容進行排查，下架不符合相關規定的推廣行為；審核排查外部流量采買平台是否存在不合規的推廣渠道和推廣方式，並暫停與問題平台合作。 2.明確標注「廣告」字樣及內容來源 「迅雷」回復在公司內部活動彈出窗口明確進行標識標注。「騰訊視頻」「QQ瀏覽器」所屬深圳市騰訊計算機系統有限公司表示公司嚴格按照法律法規的要求，對廣告形式與內容進行管控。「小鳥壁紙」表示將應用內未標注廣告字樣的商業性廣告替換為功能使用引導。「魯大師」表示針對問題集中的老版模塊在10月中旬前完成標注產品來源、明確彈窗所屬產品端等內容的整改。「2345看圖王」「愛奇藝」「酷我音樂」「ACDsee」均表示已完成對商業性推廣內容明確標注廣告字樣，告知用戶廣告來源方面的整改。 3.確保「一鍵關閉」無障礙實現 「360瀏覽器」表示將保證全部彈窗的關閉按鈕清晰明確，保證用戶一鍵關閉的效果。「愛奇藝」回復已在新版本中增加了彈窗關閉按鈕。「愛剪輯」回復針對關閉按鈕不明顯問題整改為彈窗關閉按鈕通過「×」按鈕來關閉，並確保「×」按鈕的清晰辨識度；將永久性去掉彩蛋彈窗。 4.優化彈窗尺寸大小、彈出頻率等形式問題 「搜狗輸入法」表示已在所有新老版本中全面取消廣告彈窗，並會增加對第三方下載平台的巡查，一旦發現問題版本，積極推動平台修改。「360安全衛士」表示會主動識別用戶在遊戲模式、全屏模式等沉浸狀態下，不進行任何窗口彈出行為。「迅雷」回復即使非商業性廣告的彈窗也將提供「今日不再彈出」的周期性控制選項。「暴風影音」表示對自有彈窗和合作軟體彈窗頻次進行控制。「酷我音樂」回復搜索頻繁彈出廣告的功能已經優化，將以廣告位形式引流。「愛奇藝」表示針對「今日推薦」尺寸過大問題，現已縮小尺寸，同時改版後彈窗內容均為節目信息，不顯示任何廣告。 5.優化網絡彈窗設置，設置彈出周期 「360瀏覽器」將對「不再彈出」設置項進行功能核校，確保設置有效。「酷我音樂」將確保彈窗關閉按鈕明顯，且向用戶明確展示「近期不再提示」字樣。「360安全衛士」「2345看圖王」「魯大師」「ACDsee」表示已增加或突出廣告彈窗「不再提醒」（「關閉彈窗推薦」「不再顯示彈窗」）功能，讓用戶主動選擇對於廣告的接受與否，用戶可以選擇一鍵禁用，關閉彈窗。 6.取消下載默認勾選 針對省消保委提出的軟體下載時默認勾選安裝其他軟體問題，「迅雷」「搜狗輸入法」「2345看圖王」「2345好壓」「暴風影音」「愛奇藝」均表示已取消默認勾選安裝其他軟體，以進一步保障消費者自主選擇權。 7.平台加強軟體審核機制 騰訊公司表示相關軟體上架時，電腦管家除審核軟體著作權登記證書等相關資質證書外，還將審核軟體是否存在誘導推廣、強迫推廣等違規行為，不符合的要求修改、拒絕上架。奇虎公司表示將通過擴充違禁詞庫、提高內容審核力度、提升違規懲罰力度、擴寬用戶反饋與投訴渠道等措施持續加強彈窗廣告內容的生態治理。「華軍軟體園」表示針對網站內上架收錄的軟體建立上架審核標準，同時輔以定期檢查；針對後續新上架軟體嚴格遵照標準進行審核；啟動高流量軟體主動反查工作和建立重點軟體監控機制；同時逐步多渠道健全用戶投訴方式，完善線下與線上服務。「太平洋下載中心」回復成立自查專項工作組，對侵害消費者權益問題的軟體進行下架並通知整改；平台制定了軟體上架的相關審核管理辦法，加強針對PC端網絡彈窗的相關檢測技術。 為了進一步保護未成年上網用戶合法權益，「360瀏覽器」、「360安全衛士」上線「360小貝守護」青少年模式；酷我音樂表示在顯著位置設置了未成年人舉報通道。 以上各企業整改承諾，歡迎廣大消費者共同監督，也希望調查未涉及的平台主動自查自糾。 後續工作 呈報專項建議 呈報專項建議，強化行政監管力度 目前，省消保委已將PC端網絡彈窗調查發現的問題、約談效果及企業反饋情況具函相關部門，並提出有助於PC端網絡彈窗問題監管的合理化的專項建議，爭取主管部門的高度重視，進一步加強行政執法力度。 發起團體標準，規范行業發展 後續省消保委將進一步擴大社會監督作用與相關企業保持積極溝通，聯合相關部門與企業探討制定PC端應用軟體網絡彈窗相關團體標準，對彈窗進行精準監督、有效規范，保障網際網路消費者合法權益。 跟蹤整改效果，對網絡彈窗問題持續關注 省消保委將積極履行監督職責，對PC端應用軟體網絡彈窗整改情況加強跟蹤，確保整改到位，優化落地，效果落實。彈窗廣告本質上是一種市場營銷行為，有其合法性，不是「原罪」，但是相關彈窗推送行為應當依法合規，應該將用戶的使用感受放在第一位。下一步省消保委將對網絡彈窗問題持續關注，加強社會共治，共同監督，為消費者創建清爽、綠色、安全、友好的網絡環境貢獻力量。 來源：cnBeta

據媒體報導，日前，連雲港東海縣水晶公園一處水塘內，有市民發現了一種紅尾巴的生物。經專家確認，這竟然是有著兩億多年歷史，與恐龍同時代的季節性水生甲殼動物——「仙女蝦」。 從拍攝的作品來看，這些類似於蝦的小生物，體長在兩厘米左右，渾身呈現出一種淺綠色，兩只黑色的眼睛向兩邊突起，尾巴為紅色，並且兩側分叉。 市民宋先生表示，這些生物是他攝影時意外發現的，於是就用相機拍了下來。 經專家確認，這種動物叫仙女蝦，學名叫枝額蟲，因為其外形優美，被稱之為「仙女蝦」，至今已存在超過兩億年，和恐龍是同時期的物種。 它是甲殼動物下面的無甲目生物，與蝦蟹相比，它沒有頭形甲。它最早出現於白堊紀，兩億年前已經出現這種生物。經過多年的演化，它整個形態的變化差距不是特別大。 資料顯示，「仙女蝦」生命周期較短，一般只能存活2到3個月，但它的卵具有極其頑強的生命力，可以歷經上萬年不死，等到環境適合的那一天，就會重新孵化，是生物界的一個奇跡。 來源：遊民星空

4月23日上午，第十七屆江蘇讀書節暨第二十六屆南京讀書節啟動活動在南京雨花台烈士陵園舉行。第十七屆江蘇讀書節以「書香致敬百年路 閱讀追夢新征程」為主題，圍繞慶祝中國共產黨成立100周年，結合黨史學習教育，將組織開展主題閱讀引領、品牌閱讀提升、分眾閱讀促進、閱讀推廣傳播等4個方面、15類重點閱讀活動，更好地引導和服務人民群眾愛讀書、讀好書、善讀書，滿足人民群眾高品質閱讀需求。 在啟動活動現場，省全民閱讀活動領導小組公布了江蘇省第三批書香城市建設示範市（縣、區）名單、2020年度江蘇省公益閱讀推廣活動省級認證項目名單，發布了慶祝建黨百年「紅色經典閱讀活動」百種薦讀書目，以及2021年向社會推薦的「12本好書」。省朗誦協會會長高英、省話劇院國家一級演員史奕和南京奇德樂少兒戲劇團的小演員們一道，現場朗誦了《可愛的中國》《雨花頌》等紅色經典，帶領讀者在重溫經典中感悟革命先輩的家國情懷。此外，現場還展示了「從南京出發，我們一起來閱讀」——2021世界讀書日全球文學之都聯動活動開展情況，以及南京市「紅色少年誦讀紅色故事」朗讀活動開展情況等。 書香江蘇形象大使畢飛宇、賁德、徐小躍、祁智、魯敏等向「12本好書」入選出版單位代表頒發了證書。今年推薦的「12本好書」分別是：《火種：尋找中國復興之路》《龍興：五千年的長征》《灰度創新：無邊界製造》《如何系統思考（第2版）》《十萬年後的地球》《大運河漂來紫禁城》《醫學的溫度》《長壽人生：如何在長壽時代美好地生活》《櫻桃小莊》《給孩子講人工智慧》《閱讀力決定學習力：提高閱讀力的11堂課》《有生》。 啟動活動後，北京大學中文系教授、中國科學社會主義學會副會長韓毓海，應邀來到南京金陵圖書館做客「書香中國·全民閱讀大講堂」，作題為「中國共產黨與中華民族偉大復興」的講座， 解讀「12本好書」之一《龍興：五千年的長征》。 附：這12本好書值得一讀 《火種：尋找中國復興之路》 出版社：上海人民出版社 溯源黨史、新中國史、社會主義發展史，上迄20世紀初，下及1929年古田會議，通過剖析中國共產黨如何在眾多尋找中國復興之路的黨派中脫穎而出，找到適合中國生存、發展的道路，以呈現終成燎原之勢的「火種」的力量，正是中國共產黨人百折不撓的初心力量。 《龍興：五千年的長征》 出版社：中信出版集團 該書分為上中下篇。上篇為開闢，從黃土高原、封建、郡縣、國法、河西、王道與富強和貴族制這幾個角度闡述了中國歷史上治理體系的變遷。 中篇為穩定，以柳宗元《封建論》、王安石《上仁宗皇帝言事書》、葉適《外稿》、陸九淵《陸九淵集》、王陽明《傳習錄》、顧炎武《郡縣論》《錢糧論》《生員論》、魏源《聖武記》等著作為線索闡述了封建時代的國家治理制度變遷。 下篇為復興，從毛澤東領導的新民主主義革命，到鄧小平「定型」中國特色的社會主義制度，再到習近平提出的第五個現代化——推動國家治理體系和治理能力現代化建議，系統梳理了新中國成立以來的發展和治理模式。作者認為，在這個「數千年未有之新時代」，中國特色的國家治理體系為中華民族的復興奠定了堅實的基礎。 《灰度創新：無邊界製造》 出版社：電子工業出版社 本書是一本增強企業製造創新、提升研發效率、加強企業間合作的書。作者從製造工廠的視角，審視製造業的創新來源。工廠與外部交互所發生的創新——灰度創新，遠比想像的複雜，而且生機盎然富有活力。如果放大到整個製造業來看，沒有對製造土壤的固守，基礎原理突破所帶來的生產力將會大打折扣。中國有著肥沃的製造土壤，珍惜這些土壤和其中交錯複雜的供應鏈根系，是中國製造的躍遷之路。 《如何系統思考（第2版）》 出版社：機械工業出版社 在複雜、多變、充滿不確定性的今天，唯有學會思考、學會學習，才是唯一持久的競爭優勢。對於企業家和管理者來說，系統思考更是一種凝聚集體智慧、讓團隊共同思考的「新語言」。本書按照學習、養成系統思考技能的「知—行—積」架構為指南，探討系統思考之道。書中，作者收集了數十個真實案例，並且結合場景化原則，給出了相應的方法、工具以及有針對性的行動指南。 《十萬年後的地球》 出版社：北京大學出版社 全球氣候變暖已成為必然趨勢。但我們中很少有人會問：「全球氣候變暖之後，地球會變成什麼樣子？」本書援引大量具爆炸性的新科學研究成果，帶領公眾去探索十萬年後地球的生態環境，並澄清了與氣候變暖相關的重大環境趨勢。 《大運河漂來紫禁城》 出版社：中國大百科全書出版社 本書講述了中國大運河的故事。大運河開鑿近2500年，全長約3200千米。作者從線性遺產、活態遺產的專業視角，以不同層面的運河景觀為邏輯順序展開敘述，渾厚大氣、娓娓道來，在為讀者勾畫中國大運河古今風貌的同時，也將文化遺產保護理念和實踐融入文字之中。 《醫學的溫度》 出版社：商務印書館 著名學者、病理生理與藥理學家韓啟德院士以「醫學的溫度」為主題，結集了近些年對醫學的本質、醫學史、敘事醫學、精準醫學等方面的人文思考，闡述了對癌症、傳染病、中醫、死亡的獨特看法，對全速發展的現代醫學技術及其發展方向進行重新審視，提出「應回歸以病人為中心的價值醫療」「不能忘記醫學的來路和歸途」等觀點。本書對人們重新認識現代醫學乃至重新認識自我都具有啟發意義。 《長壽人生：如何在長壽時代美好地生活》 出版社：中信出版集團 長壽時代已經到來！以往「上學—工作—退休」的三段式人生模式將徹底被打破，按部就班的日子將一去不復返。你的工作隨時可能被機器替代，到那時你將何去何從？本書是一本未來規劃之書，告訴讀者不要只顧眼前，昂首挺胸地邁向未來才是迎接挑戰的正確姿勢；鼓勵讀者用探索和學習迎接改變，開啟全新的「多段式人生」。 《櫻桃小莊》 出版社：江蘇鳳凰少年兒童出版社 本書是一部感人的兒童長篇小說。哥哥麥田和妹妹麥穗，在父母外出打工後，和奶奶一起生活在櫻桃小莊，但是奶奶由於老年失憶，意外走失。為了尋找在他們生命中最為重要的這位親人，這對小兄妹毅然帶著他們視為摯友的鵝和山羊開始了漫長、艱辛、曲折的尋親之旅。小說通過這對兄妹在尋親途中的一系列曲折經歷，表現了他們在逆境中自強不息成長的高貴品格和精神。 《給孩子講人工智慧》 出版社：人民郵電出版社 本書是中國大數據研究專家塗子沛首次寫給孩子的科普力作。書中，作者用故事和案例對人工智慧的「前世今生」進行全面解讀和深度點評。風趣而充滿可讀性的漫畫、生動的歷史故事，帶給孩子化高深於無形的廣博知識，讓孩子在前沿科技中乘風破浪，認知人工智慧技術。 《閱讀力決定學習力：提高閱讀力的11堂課》 出版社：現代教育出版社 作者聶震寧先生在閱讀學上提出了「閱讀力」這一概念。本書從閱讀啟蒙、閱瀆興趣、閱讀習慣、閱讀速度、閱讀記憶和閱讀思辨等方面講述了提高閱讀力的方法。同時，作者將中小學生閱讀能力培養和提高的過程劃分為起步閱讀階段、過渡閱讀階段、基礎閱讀階段、成熟閱讀階段和思辨閱讀階段，並為這五個階段科學地確定目標，提供方法，設計策略，提供了一套提高閱讀力的有效方案。 《有生》 出版社：江蘇鳳凰文藝出版社 故事以接生了一萬兩千餘人的祖奶為主幹，以被祖奶接引到人世的眾生為枝葉，為我們構建了一個壯闊而又浩瀚的文學世界。小說的敘事時間從晚清到當下，時間跨度百餘年，被濃縮在祖奶一個白天和一個夜晚的講述中。作者用了足夠的耐心向我們講述百年人生的龐大和細小，寫出了大地上活人的難處，寫出了一方土地上眾人的生命本相。 揚子晚報/紫牛新聞記者 黃彥文 校對 徐珩 來源：紫牛新聞 來源：kknews書香致敬百年路！第十七屆江蘇讀書節暨第二十六屆南京讀書節啟動

南京發現東吳名將丁奉的家族墓，是近期江蘇考古界的一個重要新聞。東漢末年，江東（也稱為江表，今江南部分地區）是東吳孫家族」興起之地。三國對峙時期，被稱為「建業」的南京則是東吳政權中心所在地。因此，在江蘇，至今還有一些三國名人墓葬，成為三國文化的組成部分。 丹陽市司徒鎮譚巷村大墳自然村北，有一座巨大的土墩，底部直徑約120米。從元代開始，丹陽的多種地方志就記載，這里埋葬的是東漢破虜將軍、烏程侯孫堅（字文台）。孫堅曾參與討伐黃巾軍、董卓的戰役，後與劉表作戰時死於襄陽，歸葬曲阿（今丹陽）。他的兒子孫權即位後，追尊他為吳武烈皇帝，陵曰「高陵」。 孫堅死後，他的兒子孫策（字伯符）繼承並開拓了江東事業。在《三國演義》中，孫策武功高強，戰鬥值爆表，人送綽號「小霸王」。真實的歷史中，孫策是東吳政權的重要奠基者，統一了江東。建安五年，年僅26歲的孫策在丹徒狩獵時為仇家刺殺，重傷後不久後身亡。孫策死後，葬於吳（今蘇州）。從唐代陸廣微《吳地記》開始，很多蘇州地方志認為，孫策葬於蘇州「孫王墳」墓群。 孫策的繼承者，是他的弟弟、東吳大帝孫權。《三國志》載，東吳神鳳元年（252年)，孫權病故後葬於建業「蔣陵」。所謂蔣陵，即蔣山之陵，而蔣山也就是赫赫有名的南京鐘山。學者們根據史料判斷，孫權蔣陵就位於梅花山之下，此地歷史上曾被稱為吳王墳、孫陵崗。如今的孫權陵墓之上，已建起了東吳大帝孫權紀念館，展示這位東吳開國皇帝的文治武功。 除了東吳帝王，歷代的史料記載，東吳一些名臣名將也葬於今江蘇境內。在鎮江的北固山，有孫吳政權傑出的政治家、軍事家魯肅之墓。魯肅（字子敬）是周瑜的好友，投奔孫權後為其提出定鼎江東的戰略規劃，居功至偉。在湖北武漢、湖南嶽陽，江蘇鎮江，都有「魯肅墓」。鎮江的這座魯肅墓，以清代方誌的記載為依據。北固山魯肅墓旁邊，則是東吳名將太史慈（字子義）之墓。太史慈，原為揚州牧劉繇部下，後為孫策所收降。《三國演義》中有「小霸王酣鬥太史慈」的著名故事。太史慈墓在歷史上曾湮沒多年，清同治年間修復鎮江城牆時重新發現，目前被列為鎮江市文物保護單位。 此外，江陰青陽鎮悟空村有東吳名將凌統墓，鹽城大縱湖有東漢末年著名文學家、建安七子之一的陳琳墓，南京一中校園內傳說是埋葬東吳美女小喬的地方，三國東吳猛將甘寧墓據傳說在南京燕子磯……需要說明的是，本文提到的一些位於江蘇地區的，漢末、三國名人墓葬，雖大部分都已經被列為文物保護單位，但對它們的認定，主要還是依據歷朝歷代史料的記載。 目前來看，在江南地區，通過考古發掘基本可以百分百確認的三國名人墓葬，主要就是去年在南京伍佰村發現的丁奉家族墓，以及1984年在安徽馬鞍山發現的東吳大都督、當陽侯朱然墓。 新華日報·交匯點記者 於鋒 來源：kknews黯淡了刀光劍影，有多少三國名人埋葬在江蘇

4月21日下午，江蘇農業科學院、江蘇省人民醫院就全面合作與健康管理實踐基地的成立舉行簽約儀式。 記者從簽約儀式上獲悉，健康管理實踐基地設立在江蘇省農科院農產品加工研究所營養與健康研究室，省農科院農產品加工研究所營養與健康研究室團隊是一個集食品、生化、醫學等多學科交叉的創新團隊，是省農科院「四星團隊」創培對象之一。該研究室目前研究重點圍繞代謝異常人群進行營養干預，將與省人民醫院臨床營養科雙方攜手以營養科患者為切入點，為代謝疾病患者提供「量身定製」營養健康產品。 「我們想藉助省農科院的科研團隊的技術力量和手段，來幫我們解決一些臨床上的難點、痛點。」江蘇省人民醫院臨床營養科主任、內分泌代謝中心副主任馬向華告訴記者，有些疾病單靠通過手術或者藥物治療還無法解決，希望農科院能為這部分患者研製一些特殊的、功能性的食品。「飲食雖然不能完全根治疾病，但是對某些疾病而言，會有一定緩解作用。」馬向華舉例說，如阿爾茲海默症，目前世界上還沒有有效的藥物治療手段。不過，國際上研究發現，生酮飲食療法可解決阿爾茨海默 症患者葡萄糖代謝吸收障礙難題，可以有效干預阿爾茨海默症進程。 馬向華說，根據國家提出的以大健康為中心的健康中國戰略要求，兩家單位也將聯合推出一些有針對性的功能食品。他透露，雙方的合作將從代謝性疾病入手。 「目前，臨床上對於這方面的需要還是非常迫切的。」江蘇省人民醫院臨床營養科盧姍醫生告訴記者，如終末期腎臟病的患者，要求嚴格執行低磷飲食。「很多腎臟病的病人最後的死亡不是因為腎臟病，而是因為心臟的鈣化。」所以這部分患者平時吃飯時，必須要對食材反覆地煮和泡，但是去磷的效果依舊有限。她們希望農科院能研製出新的加工方法，為這部分有需求的患者推出定製的低磷飲食產品。 記者了解到，江蘇省農科院響應大健康產業發展需求，依託 「江蘇省特色農產品營養與功能化開發工程研究中心」平台，緊扣江蘇鄉村振興科技需求，立足江蘇特色、農科院特色，瞄準個性化精準營養，創製覆蓋「營養育種溯源—營養穩態加工—營養功效評價—產品市場應用」全鏈條、多學科交叉融合的科技成果。 由營養與健康創新團隊開發的保健產品 「臨床提要求，我們精準定製。」江蘇省農科院農產品加工研究所營養與健康創新團隊負責人李瑩博士告訴記者，她們已經展開了「功能大米」項目的研發，通過技術改良大米中的營養成分來打造出適合腎病患者低谷蛋白大米、適合糖尿病人的高抗性澱粉大米、富聚花青素的紫米等大米產品，精準滿足不同人群對營養的需求。另外，一些藥食同源的食材到底有沒有用，也需要臨床驗證。李瑩介紹說，此前團隊開發的牛蒡系列代餐食品也已經率先和省內的大醫院合作，正在臨床試驗階段。 通訊員 王澎 揚子晚報/紫牛新聞記者 于丹丹 校對 盛媛媛 來源：紫牛新聞 來源：kknews江蘇這兩大營養「天團」牽手了

極目新聞記者 趙德龍 男子當街調戲女子，並毆打其丈夫，相關視頻在網上引發熱議。4月19日，江蘇沭陽警方發布通報稱涉事男子已被拘留。律師稱男子涉嫌強制猥褻罪和故意傷害罪，或將面臨拘留罰款或相關刑事處罰。 視頻截圖 據監控視頻顯示，4月17日19時許，一女子站在路邊，此時路過兩男子，其中一人伸手觸及女子身體調戲，女子問道，「幹嘛，你幹嘛？」隨後其丈夫上前與兩名男子理論，涉事男子與其丈夫發生肢體衝突，被隨行男子拉開。而後該男子找到一塊木板，打在女子丈夫身上斷開，該男子又找到其它器械追打女子丈夫。 視頻截圖 視頻發布到網絡後，網友表示涉事男子不僅當街公然調戲女子，還持械逞凶打人，情節嚴重，影響惡劣。 周邊一商戶告訴極目新聞記者，事發地離他家門店不遠，位於都市雅苑小區附近，聽說涉事男子喝醉了。 4月19日，沭陽縣公安局發布消息，2021年4月17日19時許，該局接到聶某報警稱：其與丈夫在南湖街道某燒烤店門口被一名陌生男子毆打。接警後，該局立即展開調查。目前，嫌疑人蔣某某(男，38歲)已被我局依法刑事拘留，案件正在進一步偵辦中。 針對該案件，浙江融哲律師事務所王雯律師向極目新聞記者表示，該男子在違背女子意願的情況下觸摸其肢體的行為涉嫌構成強制猥褻罪。後續該男子毆打女子丈夫的行為涉嫌構成故意傷害罪，同時該男子對女方及其丈夫有辱罵、恐嚇等行為，這種在公共場合擾亂社會秩序的行為涉嫌違反刑法第二百九十三條規定，該條表明追逐、攔截、辱罵、恐嚇他人，情節惡劣的破壞社會秩序的即可構成尋釁滋事罪。 該男子或將面臨的處罰是強制猥褻罪和故意傷害罪，強制猥褻罪法定量刑是五年以下有期徒刑或者拘役，故意傷害罪法定量刑是處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。如果受害人傷情為輕傷以下無法構成刑事犯罪，男子也將面臨處以5日以上10日以下拘留，並處200元以上500元以下罰款的行政處罰。 更多精彩資訊請在應用市場下載「極目新聞」客戶端。 極目新聞有獎徵集新聞線索，一經採納將奉酬謝。報料微信請關註：ctdsbgfwx，24小時新聞熱線：（027）86777777。 來源：kknews調戲女子並追打其丈夫，江蘇一男子被刑拘，律師這樣說……

4月19日，江蘇宿遷，有媒體報導，一名女子在和家人散步時，遭遇一名醉酒男子「鹹豬手」，其丈夫見狀上前與醉酒男子理論，卻反遭暴打。目前，涉事醉酒男子已被刑拘。 事發當天，聶某和丈夫、孩子出門散步，在行至南湖街道一家燒烤店門口時，一名醉酒男子走過來調戲她，她立刻轉頭質問男子做什麼，醉酒男旁邊的男子拉著醉酒男，解釋到，喝多了。就在這時，聶某的丈夫趕來，得知情況後，上前與男子理論。 然而，令他們沒有想到的是，醉酒男不但沒有道歉，反而上前抱摔聶某丈夫，聶某見狀上前維護丈夫，醉酒男和聶某丈夫互相推搡幾下後，在一旁撿起一塊木板打向聶某丈夫。隨後，醉酒男子又走進旁邊的燒烤店，拿出利器並瘋狂追砍聶某的丈夫。 據了解，醉酒男子沒有追上聶某丈夫，返回後繼續追打聶某，聶某被一腳踹飛幾米遠。事後，聶某向警方報了案。19日，警方表示，從監控看兇器應該不是刀。 從事發地附近的監控錄像可以看到，聶某和女兒在燒烤店門口站著，後面晃晃悠悠地走來兩名男子，醉酒男靠近聶某後，伸出手摸了聶某的手部，聶某下意識的躲開，並質問醉酒男：「幹嘛，你摸我手幹嘛。」 醉酒男旁邊的黑衣男子拉著醉酒男走，並回頭和聶某解釋道：「喝多了。」聶某大喊：「你有病啊，摸人家的手。」此時，聶某丈夫趕到，黑衣男子連忙解釋道：「喝多了，他喝酒喝多了。」聶某追問：「你調戲我了，怎麼辦。」醉酒男聽後甩開黑衣男子的手，雙手放在聶某丈夫的頭部。 聶某上前說到：「我報警了。」 醉酒男子突然抱摔聶某丈夫，聶某將醉酒男子推開，聶某丈夫感到不滿，指著醉酒男子，醉酒男子試圖打人，黑衣男子在雙方中間進行勸說：「他喝多了，別和他一樣的。」 醉酒男子從地上拾起一塊木板，怒氣沖沖地走了過來，聶某連忙將丈夫推開，醉酒男子趁其不備對聶某丈夫猛打一板子。隨後，醉酒男子走進旁邊的燒烤店，走出後瘋狂追趕聶某的丈夫。 4月19日，沭陽縣公安局發布警方通報：2021年4月17日19時許，我局接到聶某報警稱：其與丈夫在南湖街道某燒烤店門口被一名陌生男子毆打。接警後，我局立即展開調查。目前，嫌疑人蔣某某（男，38歲）已被我局依法刑事拘留，案件正在進一步偵辦中。 根據《治安管理處罰法》第四十三條規定：毆打他人的，或者故意傷害他人身體的，處五日以上十日以下拘留，並處二百元以上五百元以下罰款；情節較輕的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款。 在此也要提醒大家，酒後切勿衝動行事，否則酒醒後追悔莫及。另外，面對醉酒男子尋釁滋事，也不要與其過多纏鬥，儘快通知警方，一切交由警方處理，以免惹禍上身。 來源：kknews江蘇女子遭醉漢調戲，丈夫上前理論遭追砍，警方：涉事人已被刑拘

由江蘇省衛生健康委員會與江蘇省人民醫院共同發起的「江蘇省基層特色腫瘤科孵化項目」本年度開展系列規範化診療巡講會，首場巡講會近日在蘇州張家港市舉行。江蘇省人民醫院（南京醫科大學第一附屬醫院）腫瘤科主任束永前表示，癌症患者的診療無法靠幾家知名三甲大醫院、幾位知名專家來兜底，重頭仍然在基層。推進基層特色腫瘤科建設，提升縣級與基層醫生診療水平，是在為腫瘤的治療、為患者的壽命打好「地基」。 江蘇開啟癌症規範化診療巡講 記者了解到，由江蘇省衛生健康委員會與江蘇省人民醫院共同發起的「江蘇省基層特色腫瘤科孵化項目」於2020年9月拉開序幕。該項目將通過江蘇省人民醫院的成熟平台，建立縣級與基層醫院規範診療標準，提升縣級與基層醫生診療水平，共同來推進基層特色腫瘤科建設。 基於此，項目將於2021年開展系列規範化診療巡講會，巡講會首站來到了蘇州張家港市，與周邊縣級及基層醫院腫瘤科專家一起，聚焦了胃癌這一癌種，共同探討了胃癌早期篩查診斷、最新胃癌診療指南解讀、規範處理不良反應流程等以及胃癌前沿治療新機遇。 提升基層能力，是在為腫瘤治療「打地基」 癌症患者的生存時間，常常會被看成是一條時間線，有長有短，但在束永前教授看來不盡準確，患者確診後能生存多久，更像是在蓋高樓，是一項立體的工程，這座樓能蓋多高，地基打得深不深、好不好，關係重大。 「大部分的患者初期的診療，都是在基層，基層才是負責『打地基』的活。三甲大醫院、癌症知名專家，做得其實是後期壘磚的活。」束永前教授表示，初始的治療做得規範、方案選擇得合適，患者可以獲得較高的生存期，哪怕後期病況複雜了，由上級醫院再接手治療，困難程度也會小很多。相反地，如果「地基」挖得淺，甚至根本就沒有挖，直接從平地蓋樓，那專家水平再高也回天乏術，「樓蓋不高，很快就會倒掉的」。 束永前教授表示，所以國家衛健委要求腫瘤治療的繼續教育要落地並且深入基層，江蘇省衛生健康委與江蘇省人民醫院共同發起「江蘇省基層特色腫瘤科孵化項目」，也是希望能把國際上的最新研究成果和三甲醫院的治療經驗，下沉到基層，使得基層患者在家門口也能獲得與三甲醫院同質化的醫療服務。 規範卻不能教條，指南應當是條「參考線」 本年度的巡講會，主題詞是「規範化診療」。束永前教授表示，無論是肺癌、胃癌還是腸癌，癌症的診斷和治療都有一系列的規範。就拿很多老百姓眼里「頂格」的PET-CT檢查來說，也不是人人都要用，用了就合適的。治療用藥也是如此，靶向藥物、免疫藥物使用什麼樣的人群，什麼階段用什麼樣的藥物，各種指南都是獲得公認的經驗總結，醫生必須學習。規範化診療是癌症治療的基礎。 但是並不是有了《指南》就可以看好病，基層醫生靠自學，靠自己來研究各種文獻，依然是不夠的。束永前教授表示，《指南》是經驗總結，因此也是相對落後的、粗糙的，而患者的病情卻是千變萬化的。《指南》應當是一條治療的「參考線」，而不是絕對的標準。一些新出現的治療方法、新的治療藥物，還不會出現在《指南》中，但在大城市、大醫院已經用上了，患者臨床獲益很大，醫生使用也積累了一定的經驗。此時就需要大醫院發揮作用，通過培訓、面對面分享的方式，讓基層的醫生能夠學習到尚未落實到書本中的經驗，消弭掉城市和基層的這段「時間差」，讓基層患者也能及早從新藥物、新方法中獲益。 張家港市第一人民醫院腫瘤科主任左雲教授也告訴記者，張家港在腫瘤藥物、儀器設備的可及性都緊跟省級大城市、大醫院的腳步，基層醫生問薄弱環節，更多的是在治療經驗以及細化治療方法上。面對患者個體化的差異，如何去把握指南，如何去應用新的治療方法，經驗不足。「通過巡講會，讓基層醫院的醫生與省級高級專家面對面請教，專家可以分享自己臨床中好的治療經驗、做法，收穫非常大。」 揚子晚報/紫牛新聞記者 楊彥 校對 盛媛媛 來源：紫牛新聞 來源：kknews江蘇省基層特色腫瘤科孵化項目開啟巡講，讓基層診療為患者預後打好「地基」

江蘇最神奇的一座島：堪稱是鏟屎官的天堂，專為流浪貓打造的公園 生活壓力的巨大有時候只需要一隻貓就能緩解，這就是很多「貓奴」們對於貓的依賴。我們知道作為寵物界非常獨特的「爺」，貓咪憑藉自己可愛的外觀出眾的氣質和高冷的處事方式博得了很多人的喜愛，不少人甘願做貓咪的鏟屎官。 相信熟悉貓咪的朋友都會有所耳聞，在日本有一個叫做「青島」的貓島，這里生活的流浪貓數量是人類的6倍，很多喜愛貓咪的人都會前去遊覽。而今天小編要告訴你的是咱們中國自己的貓島，不用走出國門，就能體會到眾多貓咪環繞的溫馨感。 這座小島就在咱們國家江蘇省的淮安。在淮安有一個湖名字叫做白馬湖，就在這片水域西北方有三座小島，而肥貓島就是其中最大的一個。 如果咱們從上空看這座島嶼你就會發現整體規劃圓潤可愛，還有一個巨大的卡通貓造型非常萌。 如果用官方一點的說法，這里是一個有26200平方米的專門針對流浪貓打造的主題公園小島。在這座小島上沒有人類居住，只有可愛的貓咪們。而通過建造和宣傳這樣的島嶼，也能體現出當地人們對於貓咪的喜愛，對於生命的關懷和尊重。 我們知道有不少的流浪貓都是被人類拋棄的，在都市之中車水馬龍、環境嘈雜不安全因素非常多。有了這樣的一個地方，對於貓咪來說也是一個能夠安心生活的樂園。 當你踏足這片小島的時候，就會發現，整個和環境的打造和設置的選擇都帶著濃濃的貓咪風，可愛的路標，清新的宣傳圖片還有標誌性的綠巨貓博物館，都能給你帶來一種輕鬆愜意的享受。 而在博物館之內還能了解很多人與貓之間傳奇、感人的故事。除此之外，作為主題公園，這里每年還會有特定的日期舉辦一些諸如漢服節之類的開放性節日。 也許是生活在這里沒有傷害很有安全感，很多貓咪真的把這里當成了自己的家園。 面對前來遊玩的人們，它們並不害怕反而會主動與人民互動。享受生活的同時，還能滿足人們對於擼貓的需求。 為了營造出主題樂園的即視感，很多裝飾都是經過深思熟慮進行安排和布局的。事實上這個小島真的不算很大，但是可以成為拍照取景之地的地方倒還真不少。 當美景遇見自由自在的貓咪的時候，你就會發現整個照片都會鮮活起來。 如果你想去的話只需要從淮安白馬湖旅遊景區的李莊碼頭出發，乘船十分鐘就可以到達。現在這里的貓大約有上百隻，很多都非常有靈性會跟著人走走停停，甚至仿佛知道人們喜歡拍照一樣的配合。如果你也喜歡貓的話，不妨有時候去一趟吧。 (本文圖片均來自於網際網路，如有侵權請聯繫刪除！) 來源：kknews江蘇最神奇的一座島：堪稱是鏟屎官的天堂，專為流浪貓打造的公園

江蘇出發 玩轉景寧 4月12日，滿載遊客的麗水·景寧高鐵旅遊專列從江蘇出發，開啟了一場畲鄉古老風情的奇妙之旅。據悉，這是2021江蘇赴麗水·景寧首趟高鐵專列，由浙江·景寧畲族自治縣旅遊（江蘇）聯絡處組織330多名江蘇遊客，乘著高鐵走進景寧，盡享畲鄉風情和美景，共赴畲鄉三月三之約。 畲鄉美 春正長 三月三 等你撩 在為期三天兩晚的旅程中，景寧風景如畫的自然景觀、獨領風騷的畲族文化、唇齒留香的畲家美食，帶給江蘇遊客無盡的奇特感與神秘感。 更有不少遊客親自換上了畲族獨有的鳳凰裝，戴上象徵平安、吉祥的鳳凰頭飾，做一回畲家兒女。 景寧-雲中大漈 值得一提的是，本次行程期間，恰逢2021中國畲鄉「三月三」大型節慶活動。每年的農曆三月三，是畲族傳統的盛大節日，棲身於秀麗山水間的畲族兒女，將身穿民族盛裝，載之以歌舞，慶之以歡聲，喜迎八方來客，讓遊客朋友們感受到畲鄉人們的熱情好客。 1號車、2號車 3號車、4號車 5號車、6號車 景寧畲族自治縣文化和廣電旅遊體育局副局長 雷魏芬 為此，4月13日下午，景寧文旅面向330餘名江蘇遊客舉行了盛大的歡迎儀式，景寧畲族自治縣文化和廣電旅遊體育局副局長雷魏芬出席並致歡迎詞。真誠希望來自江蘇的客人們在景寧遊玩期間能夠領略到畲族千年的文化魅力，盡享詩畫畲鄉的原始生態與古樸風情。 歡迎儀式當天，在畲族風情一條街中國好「畲」系列展示展銷活動中，「景寧600」產品、畲鄉特色文旅產品等好畲「品」吸引了不少遊客們的目光，紛紛開啟了「買買買」模式；展示畲族民俗文化的特色好「畲」藝讓江蘇的朋友們感受到了最炫的畲族風；還有好畲「畫」、好畲「味」等等，充分展現了畲鄉景寧的新風貌，大家都情緒高昂，讚嘆不已。 江蘇遊客有話說 「去年夏天，我就跟著高鐵專列來過一次景寧，當時就覺得這個地方真的太美了，山好水好，當地人也十分熱情。今年聽說恰好趕上『三月三』活動，我就立馬帶上家人一起報了名，果然不虛此行。」一位來自江蘇常州的遊客這樣說道。 據悉，此次2021江蘇赴麗水·景寧首趟高鐵專列的發車，拉開了今年景寧文旅與（江蘇）聯絡處友好合作的序幕，將進一步打響「中國畲鄉景寧三月三」品牌，借力長三角一體化，不斷激活旅遊市場，贏得「開門紅」！ 責任編輯：儲穎 本文由【鳳凰旅訊】原創或編輯整理。相關轉載內容只為公益分享傳播之用，非商業用途。文章或圖片版權屬於原作者。如遇到：來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請第一時間聯繫我們，郵箱：[email protected] 我們將及時審核、更正或刪除，謝謝。 來源：kknews江蘇→景寧：2021年高鐵首發

白內障是最常見的致盲性眼病，在中老年群體中發病率很高，如果發展到晚期，還會引起許多嚴重的併發症，後患無窮。4月14日上午，江蘇省及南京市紅十字會開展的白內障2021「江蘇博愛光明行」項目正式啟動，並現場開展眼科義診、白內障篩查活動，符合「博愛光明行」資助標準的白內障患者將能及時手術，並享受紅十字會相關手術費資助。 老年性白內障是臨床上最常見的白內障類型，是隨著年齡增長發生的老化現象，一般在40到50歲左右開始出現。 南京醫科大學附屬眼科醫院六合分院院長姚進介紹，白內障的突出症狀是看東西模糊，患者會感覺原來看得很清楚的物體看不清楚了，比如在車站看車牌，看不見是幾路車了，甚至走路、外出活動都會受影響。如果出現類似問題，一定要及時就醫。 醫生介紹，手術是目前治療白內障最有效的手段。但不少患者覺得年紀大了，對手術有顧慮。還有一種說法認為白內障越"成熟"，手術越好做。事實上，出現這種誤區，是由於過去的手術設備和技術較為落後，主要採用大切口、囊外摘除的手術方式，才會要求白內障儘可能成熟再做。而現在治療白內障都是採用超聲乳化手術，安全性與有效性大大提高，如果拖延反而容易造成更大的創傷。同時，對患者年齡上的適應症也放得很寬，臨床中接診的高齡患者並不少見，手術效果良好，大多數患者並無明顯不適感。 據統計，目前國內白內障人數，65歲以上人群，平均患病率達到80%。近年來，國內大力推動白內障手術，白內障復明手術量年增長率為16.3%。「江蘇博愛光明行」項目由省紅十字會、省衛健委、南京醫科大學等單位在2016年聯合發起，五年來，項目共計為6200餘名低收入及貧困白內障患者帶來光明。 今年，南京醫科大學眼科醫院作為「博愛光明行」項目組織實施單位，將在南京各社區開展義診篩查，為"低保戶"、"特困戶"等低收入患者實施復明手術，並一次性給予每人最高1000元的手術補助。 （來源：江蘇廣電融媒體新聞中心/崔雨薇 編輯/玉潔） 來源：荔枝網 聲明：本文已註明轉載出處，如有侵權請聯繫我們刪除！聯繫郵箱：[email protected] 來源：kknews這種眼病致盲率居全球首位！江蘇部分患者可享受手術補助

<p因為癌症防治科普知識缺乏，導致有些人在日常生活中談癌色變，例如體檢查到小結節，就慌張導致焦慮；還有人確診後卻輕信偏方，導致延誤治療。在4.15全國腫瘤預防宣傳周開始前，江蘇省癌症中心宣布將舉辦100場癌症防治科普知識宣傳活動，並且培訓50名科普骨幹，在全省建立防癌科普網絡。 <p2020年，全球新發癌症1929萬例，其中中國新發癌症457萬例，列世界首位。科學的預防和治療癌症，愈發成為大家關心的問題。 <p江蘇腫瘤醫院黨委書記、主任醫師馮繼峰表示，目前無論是腫瘤患者還是患者家屬，往往從網上通過搜索軟體獲取腫瘤相關知識。但是網絡信息魚龍混雜，有時候還會傳遞錯誤信息，導致患者和家屬無所適從，甚至延誤治療，所以急需權威的腫瘤科普活動。 <p從4月15日全國腫瘤防治宣傳周開始，江蘇省癌症中心將舉辦100場癌症防治知識科普活動，通過線上和線下結合的方式，在全省各地市開展防癌抗癌知識宣傳。今天下午，來自全省13地市的50名宣傳員接受了集中培訓。這50名宣傳員都是各地醫院和疾控中心的醫務人員，本職工作就是進行早篩早診工作。除了本次宣傳活動外，他們還將在各地承擔起防癌科普宣傳和培訓的雙重任務，在全省建立防癌科普培訓網絡。 <p各地醫院、疾控中心和江蘇省腫瘤醫院官方網站，將陸續公布科普宣傳各場次信息。 <p（來源：江蘇·公共新聞頻道/元國璋 編輯/玉潔） 來源：kknews江蘇將建立防癌科普網絡 年內舉行100場科普宣傳

中吳網訊 2021年4月13日，北京古北水鎮（司馬台長城）國際旅遊度假區首次在江蘇亮相推介。這座集「山、水、城、堡、寨、屯」的獨具北方風情的度假式小鎮，也是北京京郊唯一一個集觀光遊覽、休閒度假、商務會展、創意文化等旅遊業態為一體，服務與設施一流、參與性和體驗性極高的綜合性特色休閒國際旅遊度假目的地。 古北水鎮背依司馬台長城，構建民國風格的山地合院建築43萬平方米，重現當時邊關軍事小鎮的歷史原貌。坐擁鴛鴦湖水庫。與河北交界，交通便捷，距首都國際機場和北京市均在1小時左右車程，距離密雲縣和承德市約45分鐘車程，京哈高鐵以及北京市郊鐵路懷密線均已正式全線貫通，為出遊古北水鎮與司馬台長城的遊客提供更多樣的出行選擇。 司馬台長城——不一樣的長城 司馬台長城，唯一一處保留明代原貌的長城，被聯合國教科文組織確定為「原始長城」。被英國的泰晤士報評為「全球不容錯過的25處風景之首」。1987年被列入世界遺產名錄，保存有完整的20座敵樓，以「險、密、奇、巧、全」聞名。司馬台長城的制高點被人們冠以「望京樓」之名，也是其精髓所在。登臨其上，視野開闊，景色壯觀，大好河山盡收眼底，塞外重山一覽無餘，京城的萬家燈火隱約可現。中國著名長城專家羅哲文教授這樣評價道：「中國長城是世界之最，而司馬台長城是中國長城之最」。 司馬台長城是首個開放夜間遊覽的古長城，突破了長城一日觀光游，升級拓展為長城深度體驗游。夜幕降臨，司馬台長城玲瓏剔透，與長城腳下的古北水鎮遙相呼應，最具特色的活動當屬提燈夜遊，提燈漫步司馬台，俯瞰山下的燈火闌珊。燈光、星光與月光的交相輝映，讓夜遊長城的浪漫體驗值飆升。 古北水鎮重現北方民國時期邊塞小鎮風貌 古北水鎮以司馬台長城為靈魂，以北方山地民居、京津民國商鋪為筋骨，景區內古樸、典雅、風景如畫。北方罕見的山地合院建築依山傍水鱗次櫛比，水鎮內河道密布，古老的湯河支流縈繞其間，在清新空氣、藍天白雲、綠水波濤、參天白楊的掩映之下，風光絕美，宛如一片世外桃源，重現原汁原味的北方民國時期小鎮風貌。 山、水、城、鎮的完美結合的古北水鎮充滿著濃厚的歷史人文氣息，將邊關小鎮從軍事政治、歷史事件、民間風俗等方面進行復原和再現，展現長城軍民的邊關生活。景區內修復駐軍後裔們的工匠技館，有禦寒的司馬小燒白酒館、織布造衣的永順染坊、手工燈籠鋪和風箏鋪，還有剪紙館，無不體現了戍邊軍民的智慧；同時，景區還建設有英華書院（長城書院）、密雲大戲樓、湯河劇院、棗兒書場等文化活動場所；古鎮水鎮還從自身出發開始保護、挖掘古鎮完整的生活形態和深厚的地域文化：請年久失傳的捏麵人老藝人重新出山、恢復瀕臨消失的北方廟會、恢復眾多老北京文化：皮影戲、舞獅、京劇、評書、相聲、雜技、摔跤、射箭等等，豐富的民俗文化活動讓古北水鎮的文化觀感更加立體，記憶中的老北京清晰可見。 食宿古北水鎮 盡享小鎮慢時光 古北水鎮面山臨水，味珍饈佳肴自是少不了。景區內小吃一條街遍嘗人間煙火，有網紅螺螄粉，有貴州特色豆腐角，有老北京烤串，有廣式煲仔飯……而當地美味更是琳琅滿目，密雲水庫魚肥美味鮮；老北京烤鴨古法烤制自是一絕；壩上草原生態羊肉火鍋肉嫩味美；傳統密雲「三燒」(燒酒、燒餅、燒肉）名聲在外，不可不嘗。 如果沒有感受到古北水鎮的晨昏，就不能完整體會到水鎮之美，留宿古北水鎮，自然有多種選擇，古北水鎮擁有7家主題酒店，10家精品酒店，400間古堡特色主題的北方民宿，共計1600餘間客房，可滿足經濟自助型到豪華高標準型不同遊客群體的需求。或可住進山地合院的民宿，住進農家小院，感受出門入市，靠窗賞河，夜幕低垂時院內小酌共話桑麻；或可選擇主題度假酒店，深度感觸長城文化，讓身心經受洗禮；或可躲進小山成一統，住進隱秘山谷之間的精品小型酒店，感受遁世隱居之樂…… 作為生活著的小鎮，鎮區還配有銀行、郵局、菜場、綜合超市、藥店、診所、快遞、書店、乾洗店等等一系列日常生活所需的配套設施，同時，還配有目前國內面積最大、設施設備最完善的遊客服務中心；地表之下藏有最先進的配套設施，建設有高品質的直飲水廠，規模與技術均達國際一流水準。休息室、母嬰室、無障礙廁位、定時控制排氣換氣扇和噴香機等，無不體現出古北水鎮完善的配套設施，以及細緻入微的人性化服務。 夜遊長城水鎮 漫享四季之美 如果說白天的古北水鎮再現了古老的長城戍邊生活，那麼夜晚的古北水鎮則是迥然不同的童話之境。長城之下，山谷之間，古北水鎮泛光夜景氣勢磅礴，從山頂教堂俯瞰，一覽小鎮璀璨；夜遊古北水鎮不可錯過視覺盛宴——無人機孔明燈秀、長城音樂水舞秀，這兩項表演均以長城為背影，為遊客帶來一場場視聽震撼。無人機孔明燈秀隨著不同的季節、不同節令，變換出不同的表演；而古北水鎮的長城音樂水舞秀則是國內首創，將燈光、火焰、水花紛紛投射於長城腳下，充分演繹了水的魔法、展現水舞之美。在星光璀璨的夜空下，應和著悠揚的樂曲，背靠著俊美的長城，感受水的柔、水的美、水的魔法，是夜遊古北水鎮不可或缺的重要一景。 不僅如此，古北水鎮富有鐵質溫泉，四季度假均可享受溫泉泡湯，洗去一身疲憊；夏季，景區多家景觀泳池開放，亦可暢遊于山水之間；古北水鎮被譽為塞外江南，可體驗搖櫓遊船，感受江南之美；長城瑜伽更是舒張身心……北方四季分明，造就了古北水鎮不同的四時風景，古北水鎮依季節變化推出了時令主題活動長城下的遊船踏青季、星空狂歡季、紅葉國風季與冰雪廟會季。四時更迭，長城下的古北水鎮便用不同的面貌迎接四方來客。 歷史、文化、自然、環境、人文有機融合，先進完善的服務設施配套，這座司馬台長城下的小鎮，現已成為北京度假新地標。在這里，可以感受長城的雄偉壯麗，可以慢品北方邊關小鎮的獨特魅力；可以在傳統工坊探尋傳統文化的魔力；也可以在各類活動中享受生活的樂趣。這里，不僅是一個綜合性度假區，更是一種全新的生活方式，一種在厚重的歷史文化底蘊下閒適淡然的慢生活。 來源：kknews司馬台長城 不一樣的長城——北京古北水鎮度假區首次亮相江蘇

王小波說：「人在年輕時，最頭疼的一件事，就是決定自己這一生要做什麼。」 但對任嘉倫來說，好像並不是如此。1989年生人，剛剛邁入而立之年的任嘉倫，過去32年間其實一直在不停轉換角色：從桌球運動員到機場地勤工作人員，從歌手到演員，他每一次的轉身都給旁人寫下了一個驚嘆號。 在江蘇衛視剛剛官宣的職場觀察類新節目《閃閃發光的你》中，任嘉倫將以閃光投資人的身份亮相。作為一個曾經在青春中迷茫，也曾嘗遍生活中的酸甜苦辣，又憑藉自身努力攀上職業生涯高峰的「鄰家大哥哥」，任嘉倫的經歷或許會給實習生們、電視機前的你我更多的感悟。 凡是過往，皆為序章 不會打桌球的歌手不是好演員，這就是「閃閃發光」的任嘉倫！ 1989年，任嘉倫出生於山東青島，那是一個體育名將輩出的地方。1998年，年僅9歲的任嘉倫進入了山東省隊。那個時候的任嘉倫，把成為世界冠軍當做自己的終極理想。但事與願違，傷病成為了他的阿喀琉斯之踵，16歲的任嘉倫被迫離開了他心愛的球檯。 退役之後，任嘉倫有過短暫的迷茫，他甚至不知道自己未來的出路在哪里。但很快，他想明白了，他想學一門手藝，想要憑本事養活自己。於是，任嘉倫選擇了航空服務專業，兩年後通過面試，成為了一名機場地勤。在旁人看來，這是一份穩定、體面、待遇優厚的工作，但任嘉倫似乎並不滿足。很快，他再一次跳出舒適圈。 再後來，任嘉倫開始參加選秀比賽，還去海外做了練習生，正式開啟了自己的藝人生涯。他的個人首支單曲《Dreamers Never Sleep》融合各種音樂元素，好似一則宣言，直白地表達著自己的音樂「企圖」；他的單曲《浮雲》以舞曲風格勾勒出了不斷變幻、強烈的節奏感，傳遞出鼓舞人心的力量。「任嘉倫的唱功不輸專業歌手，舞台不輸愛豆，有實力，有態度。」樂評人曾給出這樣的評價。 讓任嘉倫真正攀上事業高峰的，應該是演員這個身份。《通天狄仁傑》《大唐榮耀》《天乩之白蛇傳說》《錦衣之下》《秋蟬》……任嘉倫用一部部既叫好又叫座的作品，奠定了自己實力派演員的地位。而「劇拋式演技」「眼神會說話」……則是觀眾對他表演功底最好的褒獎。 任嘉倫曾說，「堅定走這條路，是因為我喜歡，我覺得我自己可以，所以才一直堅持下去。如果我發現自己不合適，一定不會盲目往下走。」既不妄自菲薄，也不自怨自艾，任嘉倫用自己的切身經歷告訴我們：職場最可貴的堅持，是始終保持初心。 金融「小白」的初體驗 在《閃閃發光的你》中，任嘉倫將擔任「閃光投資人」，一方面可以站在實習生的立場上，對他們初入職場的忐忑、彷徨感同身受；另一方面，也能以「過來人」的身份，為實習生們提供更多的意見和建議。 不過，談及加盟《閃閃發光的你》的初衷，任嘉倫顯然還有自己的「小心思」。在節目開播新聞發布會上，任嘉倫表示自己對金融行業非常感興趣，但是一直都沒有很好的機會深入了解。「我身邊很多朋友從事這個行業，所以我希望自己能多了解一些金融知識，參加《閃閃發光的你》也是一邊觀察、一邊學習。」任嘉倫說道。金融「小白」的初體驗，很快就要啟程了！ 很多人說，喜歡任嘉倫，是因為他的真實。他就像我們身邊每一個正在努力生活、追逐夢想的普通人，勤勤懇懇、踏踏實實，奮力在自己的世界里發光發熱。4月16日周五21:10 《閃閃發光的你——面試篇》搶先登陸；4月23日周五21:10《閃閃發光的你》敬請關注！讓我們一起心懷夢想，攀登向上。 來源：kknews不會打桌球的歌手不是好演員 任嘉倫加盟江蘇衛視《閃閃發光的你》

近日，江蘇省消費者權益保護委員會發布動畫領域侵害未成年人成長安全消費調查報告，其中顯示引起家長不滿的主要有以下20部動畫片。報告顯示，動畫片中時有涉及暴力犯罪、陰暗黑化等元素，有近七成兒童會有模仿舉動。 大量動畫存在暴力場面 家長呼籲嚴格放映尺度 本次調查動畫片涉及啟蒙、故事、親子、校園、熱血、科幻、搞笑、歷史等多種題材，共梳理出1465個問題點。其中，用語方面，存在687個問題點；劇情方面，存在176個問題點；場景方面，存在416個問題點；動作方面，存在128個問題點；其他與核心價值觀不符的引導暗示性元素方面，存在58個問題點。 報告顯示，《迪迦奧特曼》中除奧特曼日常打怪獸情節外，還涉及到持械毆打、多人恐嚇、縱火爆炸等暴力情節；《熊出沒》中，光頭強人物總是手持獵槍或者電鋸出現；《芭比》中存在人物埋炸藥、偷竊、搶劫等犯罪元素：《鬥破蒼穹》《名偵探柯南》《刺客伍六七》《從零開始的異世界生活》《魔道祖師》作品中均不同程度存在見血、肢解等血腥場面，需引起高度重視。 部分家長在訪談中提到，有的小孩，喜歡學動畫人物「怪聲怪氣」的語調，甚至不分時宜露出「詭笑」、大聲尖叫。21部動畫片中，涉及陰暗、驚悚、懸疑等鏡頭達123個，其中部分動畫人物受到驚嚇表現的鏡頭畫風較為夸張，性格「黑化」劇情引人深思。 圍繞「市面上動畫片的放映尺度是否需要進一步嚴格把控」問題，828位家長表示需要，占比80.7%。圍繞「對小孩看的動畫有哪些擔憂」展開調查，超過八成（84.2%）的家長擔心小孩看動畫影響視力，近五成（47.4%）怕耽誤學習。除此之外，有396位家長表示動畫片內容過於成人化，占比38.6%；198位家長擔心與自己的教養觀念衝突，占比19.3%；180位家長怕無任何教育意義，占比17.5%；有36位家長抱有其他擔憂，占比3.5%。調查中普遍觀點認為需要進行合理細化的動畫管理制度，可以幫助家長有針對性地根據孩子的年齡段選擇適合的動畫作品，並在孩子觀看過程中適時予以陪同，加以教育和引導。 危險模仿行為存隱患 近七成兒童會有模仿舉動 危險模仿行為指的是動畫片中，角色人物做出的超過自身能力范圍，容易給自身及其模仿者帶來身體傷害的夸張性舉動。觀察發現，面向低幼齡兒童的動畫作品中仍然存在危險模仿行為。例如，《小豬佩奇》中人物做出了打開飛機艙門、沖浪等危險行為，《小馬寶莉》出現了在岩漿中浸泡、噴火等場面，《百變馬丁》中人物做出了親吻癩蛤蟆、站在未封的高台上、吊在門框上等危險舉動，《芭比》中人物做出了懸吊在直升機上、拉繩上樹、從樓梯上滑下、懸吊在籃球筐上、踩着人體玩沖浪機、翻高牆、從天花板等高處掉下等危險舉動，《精靈夢葉羅麗》中出現了從管道上滑下等場面。 在過去的10年中，就有大量兒童因為模仿視頻或者動畫中的內容而而導致的悲劇出現，如2013年4月8歲男孩模仿動畫片「綁架烤羊」的遊戲，造成兩個大家嚴重燒傷，其中5歲的弟弟燒傷面積達全身80%的慘劇等等。 圍繞「孩子是否經常模仿動畫片里的人物、動作」展開調查，250位家長表示孩子會經常模仿動畫片里的人物、動作，占比24.4%，有44.1%的家長表示孩子有時會模仿，選擇基本不會的家長占比31.6%。在訪談中，不少家長、老師表示孩子在遊戲中會模仿動畫人物打鬥場景。 結果顯示，對於動畫分級制度的出台，562位家長表示非常支持，占比54.8%；389位家長表示比較支持，占比37.9%；僅有7.3%的家長持無所謂態度。部分老師在訪談中提到，動畫分級管理的意義，一方面在於規范節目播放秩序，在分級的基礎上可以制定相應規定，比如當出現危險動作時，畫面中應註明「請勿模仿」的字樣。同時，對於家長的責任也是一種提醒。 訪談中發現，限制收看渠道、觀看時間是家長們的重點服務需求。一位6歲男孩的家長表示，「目前的動畫資源獲取太方便，百度一搜，能看的、不能看的都能看，這個不控制，分級制度顯得沒意義」。揚州一位幼教老師表示，「家長沒有時間管孩子的時候，平台、播放器也能限制孩子瀏覽的內容和時間，能更好地形成銜接」。 江蘇省消保委將開展動畫專項維權行動 不知從什麼時候起，動畫片成了哄孩子的「無奈選擇」。有半數（50.9%）家長將動畫片作為自己有其他事顧不過來、課余閒暇的獎勵孩子的一種方法，有45.6%的家長會在孩子吵鬧時，為分散其注意力而允許看動畫片。針對目前動畫領域存在的家庭和學校對於兒童觀看動畫片的重視程度不高、動畫作品受眾定位不清、國內動畫傳播管理亟需改革等問題，江蘇省消保委建議全力推動動畫分級制度化建設，通過建立分級評審委員會、推進網絡動畫的規范制定、合理確定動畫分級標準等推進動畫產業的健康發展。 下一步，江蘇省消保委將依法約談涉及的動畫經營相關方，尤其針對陰暗、怪異、黑化等會對孩子們造成嚴重不良後果的內容，要求企業限期整改，同時指導動畫行業開展自查自糾，從保護未成年人健康成長出發，切實發揮社會主體責任，共建行業良性發展新格局。對於拒不整改的企業，江蘇省消保委將考慮通過公益訴訟等手段堅決維護未成年人合法 來源：cnBeta

這里是胡恩泰的旅行雜貨鋪，販賣旅途中有趣的點滴，歡迎關注點讚。 春天來了，很多地方的油菜花都開了！在江蘇，油菜花大概還需要半個月才可以進入盛花期，達到最佳觀賞效果。油菜花因為種植門檻低、成熟快，所以在全國各地都可以觀賞，但觀賞的環境卻是根據各地的不同而呈現不一樣的效果。在江蘇，你一定要來泰州興化市看一看垛田油菜花海，它可是全國唯一。 首先瞭解一下興化市，這里在上世紀50年代，很多地方都是用船運糧，靠船出行，是名副其實的東方威尼斯，直到1956年5月15日興郵公路才通車。公路雖然通了，但是這里的河道交錯，當地的特色垛田並沒有改變。垛田是一種沿湖或河網低濕地區用開挖網狀深溝或小河的泥土堆積而成的垛狀高田。其優點是地勢高、排水良好、土壤肥沃疏鬆，宜種各種旱作物；缺點是不便行走，須用小船接送，再加田面較小，不利於機械化作業。興化的垛田系統作為典型是全球重要的農業文化遺產。 背景交代完畢，來跟隨我看看興化的千垛油菜花海到底有多震撼吧！千垛景區的門票是50元，乘船也是50元。遊客進入景區，置身在水中暢遊，好像闖入了大自然的迷宮，兩旁水路縱橫交錯，好像每一條道都可以走得通，又好像每一條道都看不到盡頭。好在有景區的船家掌舵，遊客只要盡情欣賞這滿眼的金黃就好。 當然震撼的油菜花景光置身其中還是不夠的，景區也貼心的修建了高處的觀景台，從高處俯瞰才覺震撼。不過千垛景區的面積還是蠻大的，唯有航拍才能看明白全景。傳說這里是宋金交戰時的古戰場，岳飛曾在這里抵禦外敵。這里就像是一面大的黃金八卦陣，想必不熟悉的敵軍進入定會慘敗於此。 當然觀賞油菜花也不一定要追求大場景，找一小處美景拍幾張美照也是極好的。 就是這麼一片神奇的垛田，造就了一座神奇的景區。油菜花的花期也不過短短的二三十天，半個月後的盛花期你來不來？錯過可真的要再等一年！ 來源：kknews再等半個月，來江蘇看垛田油菜花海，是全球農業文化遺產

元旦假期怎麼過？江蘇有一撥文化大餐等著大家。各大博物館、美術館、藝術館紛紛推出重磅大展，邀請大家享受文化盛宴。 從12月31日起到2020年1月31日，「青春飛揚·2021年中國青年版畫家提名展」在江蘇大劇院美術館免費展出，這也是國內最高水平的版畫展。主辦方在192位青年版畫家創作的854件中，選出了79件優秀作品展出。今年35歲的趙書弘是一名版畫教師，他用油底刮刻的特殊技法，耗時一年創作了石版畫《門神》，將中國傳統文化符號融入當代藝術。 湖北美術學院教師、「中國青年版畫家提名展」典藏作品獲獎者趙書弘說：「在石頭上鋪了一層瀝青，這個瀝青層用刀去刮刻，刮刻掉的部分就變成白顏色的圖像了。刮錯了就不能改，所以刻畫的時候會非常小心。『門神』手上拿的寶劍，我把它替換成火車。一個是傳統蒸汽類的火車，上面是高鐵，這樣有一種時代的對比，把中國傳統文化符號跟當代的機械、當代一些文化類的符號結合在一起。」 元旦假期中，江蘇各大博物館、藝術館重磅大展紛紛亮相。南京市博物館推出《1420：從南京到北京》文物展，通過250套明代精品文物，講述600年前，明朝從南京遷都北京的故事。 《1420：從南京到北京》文物展南京站策展人朱逸霏說：「這件定陵出土的金盆含金量65%左右，展現了一代帝王的無限尊貴。可能是萬曆皇帝生前的實用器，或者是他自己的心愛之物。」 南京博物院則以「百花呈瑞」歷代花鳥畫特展迎接新年，宋徽宗的真跡《鸜鵒圖》，以及從未露面的國寶元代李衎《修篁樹石圖》，鄭板橋的竹、齊白石的蝦、徐悲鴻的馬……其中不少藏品是首次公開。全新升級後的南京古生物博物館將於元旦免費開館，大型斑彩菊石、三葉蟲集群、魚龍海百合牆等數億年前的精品化石標本，也將首次亮相。 此外，蘇州博物館還推出「絕妙好辭 明清對聯精品特展」；徐州博物館開設「走進青銅時代」青少年系列課程；揚州博物館帶來了「雕版印刷與世博版畫藝術展」和西夏文物精品展等。感興趣的市民最好提前關注各大博物館官方微信號、預約參觀。 （黎明 郭鍇峰 報導） （本條新聞版權歸江蘇省廣播電視總台所有，轉載請註明出處） 來源：kknews文化盛宴迎新年！江蘇各大博物館展覽精彩紛呈 重磅展品不容錯過

#健康大V創造營# #江蘇師範大學通報22名學生患肺結核##江蘇# #肺結核# #健康# 2019年8月21日至2020年10月12日期間，江蘇師範大學科文學院發現在校學生肺結核病例22例，目前，22例患者已休學進行規範性治療。今天9月初返校後，潘安湖校區全體師生及後勤人員於9月11日至17日進行了結核菌素試驗篩查和胸片檢查，CT篩查後，發現43名學生胸部CT影像異常。學校查出了這麼多胸部CT異常的學生，這說明事態很嚴重了。這些學生需要及時隔離，儘早治療，才能避免傳染給更多的人。 從古至今，對於人們來說，肺結核是一種望而生畏的重症，更是一種讓人感到懼怕的傳染病。在以前，醫學不發達的時候，若是有人患上了肺結核，那基本就等於宣佈死亡了，在當今社會，醫療條件非常好的情況下，雖說肺結核可以治癒，但是，這種病的治癒率也不是百分之百。 為了讓大家更清楚的瞭解肺結核和防治肺結核，接下來，和大家說一說，有關肺結核的一些知識，你一定要知道！ 圖源網侵刪 一、什麼是肺結核？ 肺結核是一種慢性傳染性疾病，由結核桿菌引起，主要傳播途徑是呼吸道傳播。正常人接觸肺結核病人後，若吸入肺結核病人呼出的帶結核菌的飛沫，有可能感染疾病。此病曾肆虐全球，被視為「白色瘟疫」。發熱為最常見症狀，多為長期午後潮熱，即下午或傍晚開始升高，翌晨降至正常。部分病人有倦怠乏力、盜汗、食慾減退和體重減輕等。育齡期女性病人可以有月經不調。臨床上結核病可分為原髮型肺結核、血行播散型肺結核、繼髮型肺結核、結核性胸膜炎、其他肺外結核、菌陰肺結核，其中繼發性肺結核又分為浸潤性肺結核、空洞性肺結核、結核球、乾酪性肺炎、纖維空洞性肺結核。 二、肺結核的症狀 1.發熱 發熱是肺結核最常見的症狀，特點是體溫逐漸升高，而且發熱的持續時間較長，多達數週以上，呈不規則熱，常呈低度或中等程度熱，體溫在37℃~38℃之間，發熱的原因是結核分枝桿菌的毒素及其代謝產物刺激中樞神經系統，造成大腦皮層功能失調，從而引起一系列的自主神經功能紊亂。 2.咳嗽、咳痰 肺結核最常見症狀。咳嗽較輕，乾咳或少量黏液痰。有空洞形成時，痰量增多，若合併細菌感染，痰可呈膿性。若合併支氣管結核，表現為刺激性咳嗽。 圖源網侵刪 3.盜汗 盜汗是肺結核患者的症狀之一。盜汗指患者熟睡時出現出汗，覺醒後汗止，常發生體質虛弱的患者。 4.疲乏無力 約有50%的肺結核患者表現疲乏無力。雖然該症狀非結核病所特有症狀，但長期疲乏無力，排除工作、生活勞累因素外，應敦促患者及時就醫，進行結核病篩查。 5.體重減輕 輕型肺結核患者由於食欲不振以及發熱消耗等致體重下降；重者由於長期厭食、發熱等慢性消耗，以致極度消瘦，呈現惡液質狀態。 6.血液系統異常 圖源網侵刪 肺結核患者血象檢查可正常或有輕度白細胞增多、淋巴細胞比例較高及輕度貧血；少數患者可有類白血病反應，或白細胞減少、單核細胞或嗜酸性粒細胞增多；有時還可出現全血細胞減少，提示骨髓抑制，罕見繼發性骨髓纖維化。 7.內分泌功能紊亂 由於結核分枝桿菌代謝產物的作用，可導致內分泌功能紊亂，表現最為突出的是女性月經失調和閉經。 8.結核超敏感綜合徵 由機體對結核分枝桿菌產生變態反應引起，類似風濕熱，包括結核性風濕性關節炎、皰疹性結膜角膜炎及結節性紅斑。發生頻率為10％~20％，青年女性患者多見。結節性紅斑或環形紅斑多見於下肢脛前或踝關節附近，常表現為多發性、易於融合、周圍組織水腫等特點。 9.咯血 約1/3~1/2的患者有咯血。咯血量由咯血痰至大咯血不等，多數患者為小量咯血，少數為大咯血。 10.胸痛 結核病變累及胸膜時可於發病初期表現出胸痛，為針刺樣疼痛或鈍痛，可隨呼吸運動和咳嗽加重。 11.呼吸困難 多見於病變廣泛致呼吸面積減少者，諸如乾酪樣肺炎和大量胸腔積液患者。 三、如何預防肺結核？ 圖源網侵刪 1、新生兒進行卡介苗接種可有效預防肺結核重症疾病。 2、平時注意體育鍛鍊，增強體質，提高自身免疫力。 3、患者的日用品、衣物、被縟等應注意晾曬。 來源：kknews江蘇師範大學科文學院22名在校生患肺結核

3日晚，江蘇首屆大運河文化旅遊博覽會在揚州大運河畔京杭之心開幕，中國大運河沿線16城市花船在開幕式上集中亮相，巡遊揚州古運河。 中國大運河是世界上開鑿時間最早、流經距離最長的人工運河，她和長城一樣，是中華民族精神的象徵。2014年6月22日，中國大運河項目成功入選世界文化遺產名錄，成為中國第46個世界遺產項目。2019年是中國大運河申遺成功五周年，今年5月3日至6日，由中共江蘇省委宣傳部、江蘇省文化和旅遊廳、江蘇省文聯、揚州市人民政府共同主辦，在揚州舉辦主題為「融合·創新·共享」的首屆大運河文化旅遊博覽會。 圖為「南京號」花船上高樓林立，呈現出現代化大都市的城市形象。孟德龍 攝 當晚，16條花船在大運河的主航道一字排開，組成一條2公里「長龍」，船上的燈光與水中的波光交相輝映，點亮千年大運河。記者在現場看到，伴隨着《運河遙想》音樂，東道主「揚州號」領航，之後依次通州號、濟寧號、杭州號、南京號、無錫號、徐州號、常州號、蘇州號、南通號、連雲港號、宿遷號、淮安號、鹽城號、鎮江號、泰州號，每一條花船從身邊經過時，璀璨、華麗的景象讓人為之震撼，令觀者如夢如幻。 圖為花船的璀璨、華麗，令觀者如夢如幻。孟德龍 攝 每一座運河城市，都有自己厚重的歷史文化和鮮明特色，16艘花船個性鮮明，呈現各個城市的歷史文化和特色印記。東道主揚州是中國大運河的原點城市、申遺牽頭城市，其花船將「天下三分明月夜，二分無賴是揚州」「腰纏十萬貫，騎鶴上揚州」等歌詠揚州的詩詞意境展現，再現了揚州獨特的運河水韻和厚重的歷史文化。 圖為16條花船點亮千年大運河。孟德龍 攝 「大運河穿行千年，運河文化遺產有很高的歷史價值、藝術價值、科學價值、教育價值，不僅是南北交通線，更是一條流動的文化動脈。」揚州市委宣傳部常務副部長、揚州大學中國大運河研究院特約研究員李廣春說，把大運河文化帶建設作為大運河流域區域社會經濟協調發展的務實之舉，把大運河文化作為最重要的發展動力、最寶貴的精神財富、最響亮的地方品牌，在中華民族偉大復興中使「千年運河」成為「中華文明金名片」。 來源：華人頭條B 來源：中國新聞網

4月21日下午3點，2019年中國足協杯第四輪抽簽儀式在北京舉行，16支中超球隊加入戰局，與第三輪晉級的9支中甲隊、6支中乙隊和1支業余隊組成足協杯32強。本輪繼續採取混合抽簽的方式決定對陣，沒有迴避原則。抽簽結果揭曉，共出現4組中超內戰，恆大主場對陣建業，申花客戰深足，華夏幸福客戰重慶，上港客戰武漢卓爾。蘇寧則抽中中乙球隊河北精英，可謂是上上簽。 足協杯第4輪對陣： 甲）長春亞泰vs四川優必選（乙 業）上海嘉定城發vs北京北體大（甲 超）天津泰達vs淄博蹴鞠（乙 超）深圳佳兆業vs上海申花（超 超）重慶斯威vs河北華夏幸福（超 乙）吉林百嘉vs青島黃海青港（甲 超）山東魯能vs浙江綠城（甲 乙）泰州遠大vs廣州富力（超 超）天津天海vs石家莊永昌（甲 甲）遼寧沈陽宏運vs北京人和（超 甲）上海申鑫vs青島中能（乙 甲）黑龍江FCvs北京國安（超 超）廣州恆大vs河南建業（超 超）武漢卓爾vs上海上港（超 超）江蘇蘇寧vs河北精英（乙 超）大連一方vs陝西大秦之水（甲 2019年足協杯32強 中超： 上海上港、廣州恆大、山東魯能、北京國安、江蘇蘇寧、河北華夏幸福、上海申花、北京人和、天津天海、廣州富力、大連一方、河南建業、重慶斯威、天津泰達、武漢卓爾、深圳佳兆業 中甲： 長春亞泰、浙江綠城、黑龍江FC、青島黃海青港、遼寧沈陽宏運、石家莊永昌、北京北體大、上海申鑫、陝西大秦之水 中乙： 吉林百嘉、淄博蹴鞠、河北精英、青島中能、四川優必選、泰州遠大 業余： 上海嘉定城發 來源：華人頭條B 來源：球叮足球

4月21日下午15：00 燕京啤酒2019中國足協杯第四輪抽簽於北京進行。 在經歷了前三輪的激烈角逐後，足協杯競爭日趨白熱化，本輪足協杯剩下1支業余球隊，6支中乙球隊，9支中甲球隊；同時本輪抽簽還有16支中超球隊的加入。泰州遠大作為前三輪晉級的僅存的江蘇球隊，賽前一直保留着與蘇寧會師的可能，被許多江蘇球迷期待。 本輪抽簽泰州遠大再次抽到主場簽位，迎戰來自中超的廣州富力，這將是一場真正的硬仗，而遠大主場作戰，讓比賽更具懸念。在過去三輪的比賽中，泰州遠大分別以4-0戰勝客場作戰的菏澤曹州，1-0主場拿下同為中乙的北京理工，在第三輪比賽中，原本抽到客場，又幸運地重獲主場，並在主場5-0大勝廣西寶韻。目前泰州遠大中乙聯賽與足協杯雙線作戰，取得六連勝的佳績，勢頭正盛。 球隊磨合已經顯現成效，在最近幾輪比賽中，新援舊將相繼建功，球隊漸入佳境，特別值得一提的是，去年剛剛從中冠聯賽奪冠，升入到中乙聯賽，目前的成績排名靠前，讓大家眼前一亮。泰州遠大在征戰中冠聯賽期間，便展現出了征戰淘汰賽的硬朗作風和大心髒，積累了一定的經驗，這一點來看已經不只是一支新軍的氣質，強大凝聚力是這支球隊取勝的重要保障。同時不得不提的是，隊中多次扭轉關鍵戰局的功臣文超，就曾是廣州富力的舊將，面對「舊主」，上輪足協杯上演帽子戲法的他還能否扮演遠大「救主」的關鍵角色，也是一個值得期待的懸念。 廣州富力隊目前在中超積分榜排名11位，1勝2平2負，廣州富力在上一輪中超聯賽中，主場坐陣2-1戰勝了上海申花，迎來了本賽季首勝，賽後主教練激動飆淚，可見此前也是壓力巨大。廣州富力的一大問題來自於後防，今晚廣州富力將客場挑戰江蘇蘇寧，問題是否得以解決可以是役一鑒。 對於泰州遠大主場迎來中超球隊，是挑戰也是機會，一方面中超球隊實力要更強，但另一方面比賽的激烈程度，觀賞度，影響力也大大增加。泰州此前是足球的一個處女地，遠大的出現極大地激發和調動了當地的足球熱情，俱樂部注重球迷發展，足球文化培養，作為一支新的職業球隊，目前排名靠前的上座率，球迷熱情的氣勢，多樣的球迷活動，也造就了遠大的主場氛圍，這也為遠大晉級也起到了很大的作用。許多球迷賽前早已開始期待在家門口觀戰遠大對戰中超的場面，這勢必又要成為遠大為泰州足球書寫歷史的時刻。 足協杯本就是黑馬層出的舞台，而殷鐵生將如何帶領將士們與斯帥麾下的廣州富力過招，將帶來如何的精彩？泰州遠大能否染指黑馬勇毅獎，黑馬金獎？或許正如球迷們調侃時所期待的為了「蘇村德比」，遠大是剩下唯一的希望。 泰州這片足球新領地，將成為江蘇足球的又一縷暖陽。 來源：華人頭條B 來源：球叮足球

4月21日17:30，中超第6輪，開場25分鍾，江蘇蘇寧就在主場3-1領先廣州富力。其中，巴西前鋒特謝拉5分鍾內連下兩城。 在不到20分鍾時，特謝拉瘋狂的1V2過人，在25米開外一腳爆桿怒射，程月磊一點辦法都沒有，江蘇蘇寧2-1！ 在25分鍾時，隊友30米遠的長傳，特謝拉完成了一次世界級的停球，直接把皮球吸在了腳下。他啟動輕松突破過來防守的晉鵬翔，王鵬和托西奇過來協防也沒用，又完成一次殘暴的1V3破門。 這是特謝拉本賽季中超的第5球，已經追平中超射手榜第一位的進球數(扎哈維、喬納森、塔利斯卡和伊哈洛)。 3年前，特謝拉以5000萬歐元的身價登陸中超，2016賽季打進11球，2017賽季打進8球，2018賽季打進中超生涯最高的13球，可是還不到武磊(27球)的一半。 如今，29歲的特謝拉要以黑馬的身份去沖擊中超金靴了。 來源：華人頭條B 來源：搜達足球資訊

4月21日，中超第6輪的最後一個比賽日，江蘇蘇寧主場對陣廣州富力。第3分鍾，埃德爾閃擊得手，雖然托西奇一度為富力扳平比分，但特謝拉隨後連續轟入兩記世界波；下半場，埃德爾也完成梅開二度的好戲，比賽結束前，謝鵬飛錦上添花，最終蘇寧5-1大捷，取得2連勝後殺到積分榜的第4位置。 蘇寧前5輪拿到3勝2負的成績，賽季的前2個主場擊敗了泰達和升班馬卓爾，而富力上輪絕殺申花，迎來了賽季首勝。蘇寧是典型的主場龍球隊，跨賽季的4個主場取得連勝，而富力則是典型的客場蟲，本賽季的前3個客場1平2負未嘗勝績，跨賽季的最近16個客場，富力僅僅取得一場比賽的勝利。 開場僅20秒，蘇寧防線出現失誤，但扎哈維和薩巴的連線未果，富力錯失機會。 第3分鍾，埃德爾逼得角球機會，吉翔主罰送到前點，吳曦頭球擺渡，埃德爾門前近距離用大腿將球擋向富力球門，並且打穿了程月磊的小門，蘇寧1-0。 第12分鍾，田依濃將扎哈維的橫傳球破壞出底線，薩巴將角球吊到門前，托西奇高高躍起頭球攻門得手，富力扳平比分，1-1。 第17分鍾，李昂操刀主罰的任意球被程月磊沒收，但隨後富力後場失誤，蘇寧反搶發動反擊，埃德爾禁區前沿直塞，但特謝拉禁區內單挑程月磊的射門被沒收。 第20分鍾，特謝拉前場拿球，一路帶到富力禁區前沿，隨後遠射打出一記弧線球，程月磊毫無辦法，蘇寧再次取得領先，2-1。 第27分鍾，特謝拉左路拿球內切至禁區，在富力3名球員的夾防下，一腳兜射打出弧線球直奔遠角，蘇寧將比分擴大為3-1。 第30分鍾，吉翔拿球殺到前場，直塞球送到禁區，張凌峰拿球晃倒程月磊，但最後小角度射門擊中邊網。 上半場補時階段，薩巴禁區前沿晃開防守，將球直塞給葉楚貴，葉楚貴小角度射門奔向遠角，被顧超飛身撲出，隨後唐淼的補射打飛，蘇寧帶着3-1的領先進入下半場。 第53分鍾，薩巴禁區前沿的遠射未能命中目標。第56分鍾，扎哈維在3名球員的包夾下，將球直塞給薩巴，薩巴的小角度射門被顧超撲出底線。第62分鍾，汪嵩將前場任意球送入富力禁區，帕萊塔搶到第一點頭球攻門，但稍稍偏出。 第65分鍾，蘇寧後場搶斷得手，吳曦將球分給謝鵬飛，謝鵬飛拿球殺到富力禁區前沿，隨後將球轉移給右路插上的埃德爾，埃德爾殺入禁區抽射遠角得手，比分變為4-1。 第71分鍾，吉翔禁區內扣開防守，但最後的射門打偏。第72分鍾，埃德爾再嘗試一腳遠射，但角度太正，被程月磊沒收。第73分鍾，吉翔的長傳轉移找到左路的特謝拉，特謝拉拿球殺入禁區，最後的小角度射門偏出。 第78分鍾，埃德爾射門被封堵，吳曦禁區前沿凌空抽射的補射打偏。第86分鍾，富力用U23門將韓佳奇換下程月磊，完成本場比賽的U23球員登場任務。 第88分鍾，蘇寧開出戰術角球，謝鵬飛的遠射造成韓佳奇脫手，蘇寧最終5-1大勝富力，收獲2連勝升至積分榜第4位。 比賽信息 進球 第3分鍾 9-埃德爾（江蘇蘇寧） 第12分鍾 3-托西奇（廣州富力） 第20分鍾 10-特謝拉（江蘇蘇寧） 第27分鍾 10-特謝拉（江蘇蘇寧） 第65分鍾 9-埃德爾（江蘇蘇寧） 第88分鍾 11-謝鵬飛（江蘇蘇寧） 江蘇蘇寧首發陣容：1-顧超；2-李昂、3-田依濃、9-埃德爾、10-特謝拉、11-謝鵬飛、18-張凌峰（U23）、22-吳曦、24-吉翔、28-楊笑天、29-帕萊塔 替補：5-周雲、6-楊博宇、8-馮伯元、16-高天意（U23）、17-羅競、19-張岩（U23）、33-汪嵩 廣州富力首發陣容：1-程月磊；2-鄒正、3-托西奇、7-扎哈維、10-薩巴、18-弋騰、20-唐淼、23-盧琳、27-晉鵬翔、30-王鵬（U23）、35-李提香 替補：4-張功、6-范雲龍、9-桂宏、13-葉楚貴、19-姜積弘、22-韓佳奇（U23）、36-黃政宇（U23） 來源：華人頭條B 來源：菱鏡頭

提一個問題：說出一種你最害怕的疾病。 相信很多人的答案都是——癌症。 幾乎所有人都有過「認識的人因癌症去世」的經歷。在癌症面前，人是如此地渺小、被動。 《2018年全球癌症統計數據》報告顯示，2018年全球預計有1810萬癌症新發病例，960萬癌症死亡病例。 《2018年全球癌症統計數據》 相比於其他國家，癌症發病率、死亡率均為全球第一。 在1810萬新增癌症病例中，占380.4萬例；在960萬癌症死亡病例中，占229.6萬例。 這組數據意味着：全球每新增的100個癌症患者中，就有21個中國人。也就是說，平均每分鍾有7個人確診癌症，每分鍾就有將近5人死於癌症。 2019年4月15日~21日是第25個「全國腫瘤防治宣傳周」。今天，熊小知（微信內搜索「生命時報」關注，每週日准時更新）就針對八大高發癌症，給你一套有效的早篩方法。 8大癌症有特定早篩方法 讓很多患者費解的一件事是：年年體檢，怎麼一查出癌就是晚期了？ 事實上，「抽個血」「拍個胸片」這樣的常規體檢，關注的多為基礎病、慢性病，和癌症篩查有着很大區別。 目前，對國人威脅最大的癌症分別是：肺癌、胃癌、直腸癌、乳腺癌、食管癌、肝癌、宮頸癌、前列腺癌等。它們都有確切的篩查方法，讓熊小知為你細細道來。 1 肺癌 最常見的癌 《2018年全球癌症統計數據》顯示，肺癌是全球發病率和死亡率第一位的惡性腫瘤。 預防肺癌的首要一步就是戒菸、避免暴露在污染環境，其次是早期篩查。 預警信號：痰中帶血 不明原因乾咳數月、咳嗽咯痰、痰中帶血、氣短喘鳴、胸疼，應盡快就醫。 早期篩查方法：CT檢查 推薦40歲以上人群每年進行低劑量螺旋CT檢查。 有人顧慮，認為做CT有輻射。事實上，肺癌篩查所用的低劑量CT掃瞄，對患者健康沒有影響（孕婦、兒童選擇CT時應遵醫囑，謹慎選擇）。 有人疑惑，體檢中拍了X光片，應該可以篩查出肺癌。其實，當X光片都能診斷出是肺癌時，很多已經是中晚期了。 2 肝癌 最隱匿的癌 是「肝癌大國」，近九成肝癌與乙肝密切相關。 乙肝、丙肝病毒長期攜帶者，有肝癌家族病史的人，長期酗酒抽菸者，慢性肝病和肝硬化患者等容易被盯上。 預警信號：乏力腹脹、膚色發黃 乏力腹脹、膚色發黃、出現蜘蛛痣、肝掌，應盡快去醫院。 蜘蛛痣，是皮膚上的小動脈及其周圍分支，呈輻射狀擴張、充血的一種表現，多出現在人的面部、頸部、胸部和後背。 肝掌，即小、大魚際的皮膚發紅，按壓後變成蒼白色。 早期篩查方法：B超+抽血化驗甲胎蛋白 只做B超容易漏診，B超結合甲胎蛋白檢測才能有效篩查癌症。 高危人群，年齡40歲以上者建議每半年篩查一次。如果發現異常，可進一步考慮CT或磁共振檢查。 3 乳腺癌 最傷女性的癌 乳腺癌已成為威脅女性健康的頭號惡性腫瘤，但只要能早期發現，生存率相當高。 未婚或高齡（35歲及以上）初產、有乳腺癌家族史、月經初潮小於12歲或行經超過42年等，為高危人群。 預警信號：乳房、乳腺有腫塊 乳房左右不對稱、乳房腫塊、乳頭有分泌物、皮膚像橘子皮。 若有以上表現，且年齡為40歲以上的女性，應考慮有乳腺癌的可能。應盡快就醫。 早期篩查方法：乳腺B超就可初步判斷 如果初步篩查發現問題，建議再去做鉬靶，更加精準判斷乳腺是否健康。 4 結直腸癌 「惡性程度」較高的癌 結直腸癌又稱為大腸癌，包括結腸癌與直腸癌。如今，結直腸癌已在惡性腫瘤發病率中排第三位，死亡率排第四位。 肥胖、糖尿病、習慣性便血、有癌症家族史或腸息肉史者，容易被結直腸癌盯上。 預警信號：長期便秘、腹瀉，便血 40歲以上人群若出現： 稀便、黏液便、膿血便，或便中帶血（呈鮮紅色或果醬色）。 長期下腹部不適：如腹脹、腹痛。 排便次數改變：從一天一次到一天三四次。 排便性狀改變：出現血便，排便疼痛，盡快去醫院。 早期篩查方法：腸鏡 高危人群建議每2~3年做一次腸鏡檢測。 5 胃癌 早發現治癒率高的癌 「十人九胃病」，相比歐美人，中國人更受胃癌「青睞」。 幽門螺桿菌攜帶者、過量抽菸飲酒，以及長期吃高鹽、熏烤煎炸、醃制食物、有胃癌家族史的人，是胃癌高發人群。 預警信號：胃痛、食慾減退、口臭 食慾不振、胃部不適或疼痛，經常惡心、嘔吐，排出黑亮的柏油便，盡快去消化科進一步檢查。 早期篩查方法：胃鏡 40歲以上高危人群應每2~3年做一次胃鏡篩查。 如果胃鏡檢查發現可疑病灶，應立刻咨詢醫生，做進一步檢查和處理。 6 食管癌 「吃」出來的癌 除了環境和遺傳因素，吃太咸、愛「趁熱吃」、愛喝酒、主食硬等飲食習慣也是導致食管癌的常見原因。 食管癌容易盯上40歲以上，且有消化道癌家族史或上消化道病史或症狀。 華北三省交界的太行山地區、四川北部、江蘇北部等地區的朋友，尤其需要篩查。 預警信號：產生特異性的吞嚥困難 吞嚥食物時有疼痛感、胸骨後悶脹不適、食管內有異物感或上腹部疼痛。 早期篩查方法：內鏡檢查 推薦食管癌高危人群先做普通內鏡檢查，並進行食管黏膜碘染色或電子染色內鏡等精查，如果內鏡下沒有發現可疑病灶，應定期隨訪。反之，應及時就診。 7 前列腺癌 男性之痛 前列腺癌的發病率往往在55歲之後逐漸升高，病因與家族遺傳、性生活和飲食習慣有關。 雖然早期可能看起來沒有症狀，中後期常伴隨壓迫感，甚至發生轉移。 預警信號：排尿疼痛、尿流分叉 尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿不盡感等。 早期篩查方法：彩超+前列腺特異性抗原（PSA）篩查 彩超配合前列腺特異性抗原項目，篩查前列腺癌效果較好。 8 宮頸癌 女性健康殺手 宮頸癌是公認的「紅顏殺手」，發病率在女性惡性腫瘤中居第二。 幸運的是，經過人們不懈的努力，研製出了二價、四價和九價宮頸癌疫苗。 預警信號：陰道莫名出血 性交後陰道分泌物混有鮮血，白帶增多有異味。 早期篩查方法：TCT檢查 TCT宮頸防癌篩查對宮頸癌細胞的檢出率能達到90%以上，同時還能發現癌前病變，微生物感染如黴菌、滴蟲、衣原體感染等。 5大原則降低患癌風險 諸多研究表明，六成癌症都與不良生活方式有關。 美國癌症協會（ACS）、世界癌症研究基金會（WCRF）與美國癌症研究所（AICR）三大部，聯合推薦5條最重要的防癌建議。 1 體重指數小於25 體重指數BMI=體重（千克）/身高的平方（米²） 世界衛生組織規定，體質指數在18.5～24.9為正常，25～29.9為超重，30以上為肥胖。 體重超標的人群顛倒一下進食順序，正餐前吃一個水果，或者吃主食前喝湯，可以增加飽腹感，控制熱量攝入。 2 增加鍛鍊 體育鍛鍊可降低乳腺癌、結直腸癌、子宮內膜癌的發病風險。 平時堅持每週至少3次，每次至少30分鍾是鍛鍊的基本標準，且注意有氧運動和力量訓練的結合。飯後散散步、主動做家務也是一種鍛鍊。 3 少吃加工肉 世界衛生組織提醒，加工肉經過煙燻、醃漬、添加化學物等處理，存在致癌風險。 日常攝入紅肉控制在每人每天50~75克，雞肉、魚肉等白肉攝入為50~100克，大約一個成人手掌的大小。 4 最好不沾酒 各國現有的飲酒限量只是一個相對的安全值，但對於個人，能不喝就別喝，不存在「適度飲酒」的說法。不建議任何人出於預防心髒病的考慮開始飲酒或頻繁飲酒。 5 別亂補 一方面別亂用中醫「補藥」，應咨詢中醫後進補。另一方面也不要濫用膳食補充劑。 過量補充葉酸會增加患癌風險，β-胡蘿卜素補太多，使肺癌和胃癌風險上升，過量的維生素 E 還會增加前列腺癌的發病風險。 如果以上幾點你都能做到，恭喜你，患癌幾率將比同齡人大大降低！ 熊小知最後要提醒的是，基因是爸媽遺傳的，但生活方式是自己能夠掌控的。 與其花錢買藥治療，不如督促家人一起，養成良好的生活習慣。掌握癌症的預警信號及早篩方法，將癌症「扼殺」在萌芽里。▲ 來源：華人頭條B 來源：生命時報

春天 各種各樣的野菜野草都瘋狂生長 網絡上有傳言說 野菜不僅能吃 還有種野芹菜、野大蒜 能治療風濕關節痛、牙痛！ 江蘇宿遷的吳大姐和劉大姐試了試 結果糟了不少罪 還差點變殘疾！ 記者在宿遷市區一家醫院，見到了住在同一病房的吳大姐和劉大姐。吳大姐患有類風濕性關節炎常年疼痛，前兩天，她聽人說野生水芹能治好關節炎，就把野生水芹壓成汁，塗抹在膝蓋處，並用布包裹上。敷了2小時後，吳大姐就感到了疼痛，把布拿掉後就發現腿腫了還起了水泡，但是當時她並沒有當回事。 吳大姐到村里掛了幾天消炎水，還是實在疼得受不了，於是轉診大醫院。主治醫生告訴記者，吳大姐在小診所治療了8天，但診所並沒有給吳大姐清理創面，所以病情不見好轉。 燒傷整形科醫生表示，雙側膝關節上下大概有10公分都是創面，都是水泡，當時有一部分水泡已經形成果凍狀了。泡液里面還有水芹菜的刺激物存在，得把水泡全部弄掉，用大量的生理鹽水沖洗才行。 相比剛來的吳大姐，劉大姐住院已有將近20天的時間。她也是因為聽信「偏方」能治類風濕性關節炎，自己將野大蒜搗碎敷在腿上形成腿部創面，疼痛難忍。 腿上不斷地起泡，一個接一個，幸好到醫院得到了及時治療，不然萬一發生感染，後果不堪設想。 醫生表示，劉大姐病情更為嚴重，治療後腿部還可能會形成疤痕，皮膚顏色也會和其他處皮膚不同。據悉，所謂偏方，大多指未經有關部門同意上市或出售的非正統的藥方，其來源不為人知，也不見歷代的藥學典籍記載，只是在民間流傳。 醫生表示，大多數人使用偏方是因為偏方取材方便和費用較低。不過，身體不適應該立刻就醫，不能在家自己盲目用藥，這樣會反而會危害身體健康。 來源：江蘇新聞（ID：jstvjsxw） 監制：周庚虎 陳璟春 編輯：張玲琳 校對：趙冰 不要輕信偏方！ 來源：華人頭條B 來源：新華網

央廣網上海 4 月 20 日消息（記者周洪 通訊員賴龍威）4 月 19-20 日，2019" 浦東之春 " 語文教學高峰論壇在上海浦東新區北蔡鎮社區文化活動中心舉辦，來自全國 21 個省、直轄市、自治區的 600 多位語文教育工作者相約浦東，共同研討小學語文習作教學。 論壇現場（上海浦東新區賈志敏教育進修學校供圖） 本次論壇通過名師課堂、學者之風、鏘鏘三人行、春天的對話四個板塊的設置，聚焦 " 學習部編習作教材探索習作教學序列 " 主題，為與會嘉賓帶來一場視聽盛宴。 名師課堂板塊以全國教學名師現場執教公開課為主題，通過優質課例直觀示範課堂教學。在此板塊中，特級教師、著名兒童文學閱讀推廣人蔣軍晶執教《把新聞改寫成故事》（五年級），指導學生參照小話劇的形式，提煉出新聞的主要人物、場景與矛盾衝突，並將其串聯成一個生動的故事。特級教師、全國優秀教師、國家 " 萬人計畫 " 教學名師虞大明執教《未來的太空清潔工》（四年級），通過閱讀《太空...

不繫安全帶， 後果多嚴重？ 3月10日，安徽宣城發生的一起交通事故，讓一個家庭陷入悲劇。一輛轎車忽然失控沖出路面，撞斷一棵小樹後翻滾着衝入路邊一處低窪的田地中。 △ 事故車輛前擋風玻璃碎裂。 令人觸目驚心的是，隨着車輛快速翻滾，車內兩人被高高地甩到空中，隨後重重摔落。 經調查，事故車輛內坐的是一家四口，丈夫開車，繫着安全帶 ，妻子坐在副駕駛位，未系安全帶，還懷抱着一名還未滿14個月的幼兒 ，後排則坐着一名十二三歲的少年，也未系安全帶 。 事故發生瞬間，副駕駛位車窗碎裂，妻子和幼兒則在巨大的離心力作用下被甩飛。隨後，視頻畫面中清晰地傳出幼兒啼哭的聲音。 車輛停止翻滾後，丈夫從車內鑽出，在車周圍轉了一圈未發現妻子和孩子，隨後可能是聽到孩子哭聲，迅速跑向兩人摔落處，抱起妻子，視頻中隨即換來他撕心裂肺的哭聲…… 摔落後，妻子很不幸地摔在一片田地周圍扎的欄桿上，當場死亡。 幼兒則摔在了田地中，由於土質比較鬆軟，幸運地保住了生命。 後排的少年也很幸運，並未在事故中受到嚴重傷害，事後自己從車內爬出…… 而後續調查顯示，導致這一悲劇的直接原因是：丈夫疲勞駕駛 …… 天氣漸暖，加上晝長夜短，人體容易感到疲乏，警方提醒所有駕駛人： 開車前一天要保證充足睡眠，勿熬夜。 科學安排行車時間，儘量避免夜間開車，尤其是凌晨時段，白天則要注意避免午後時段。 注意勞逸結合，白天連續駕駛時長不要超過4小時，之後要選擇安全地帶停車休息至少20分鍾；若有夜間駕駛需求，連續駕駛時長不要超過2小時。 長途駕車出行，儘量找一名搭檔，輪流駕駛。 避免長期保持一個姿勢開車，以免肌肉僵硬誘發疲勞，可在開車時小幅度調整坐姿和深呼吸。 若行車途中出現疲勞、睏倦症狀，可開窗呼吸新鮮空氣，或飲用咖啡等提神飲料。最穩妥的方法是在安全地帶停車，下車活動腰腿、頸肩等肌肉，待疲勞緩解後再上路。 另外警方還要提醒所有人： 駕車出行，無論是駕駛人還是車內其他乘員，都要全程系好安全帶！若有未滿12週歲的兒童乘車，一定要為他們配備兒童安全座椅或安全坐墊！ 來源：華人頭條B 來源：江蘇新聞

今天 16 時 55 分 將迎來二十四節氣中的第六個節氣 也是春季的最後一個節氣 " 穀雨前，好種棉。 穀雨後，好種豆。" 古人認為，" 雨生百穀 " 穀雨節氣與農事密切相關 農田里又要開始忙碌起來 " 清明斷雪，穀雨斷霜 " 穀雨以後，天氣逐漸轉暖 霜雪不再，寒潮收場 春風和融，草色萋萋 正是萬物生長的最佳時節 古時人們有" 走穀雨 "的風俗 或走村串巷，探親訪友 或野外郊遊，漫步花間 放鬆心情，強身健體 據古書記載，春天是肝盛脾弱的季節，但進入穀雨時節後，脾胃旺盛，正適宜進補。脾的旺盛會使胃強健，使消化功能處於旺盛的狀態，有利於營養的吸收。因此，穀雨前後養生進補，往往有着事半功倍的效果。穀雨節氣吃什麼？ 香椿 穀雨食椿，又名 " 吃春 "。穀雨前後，香椿新芽初綻，民間有 " 三月八 , 吃椿芽兒 " 的說法，這時的香椿醇香爽口營養價值高，因此又有 " 雨前香椿嫩如絲 "...

隨着氣溫升高 有一種水果開始大量上市 很受大家的喜歡 那就是桑葚 到野外採摘桑葚 成了假日不少家庭的親子活動 然而，很多人不知道 桑葚有個 " 兄弟 " 雖然長得酷似但卻極其危險 馬桑果中毒於食用後 30 分鍾至 3 小時，會出現惡心、嘔吐、胸悶、頭痛等症狀，嚴重的可能會導致呼吸停止或心搏驟停。 全國多地都曾發生誤食情況 2016 年 5 月 13 日，重慶崔靜彭水縣四名小學生，放學途中因貪食路邊馬桑果，險些中毒喪命。 2016 年，湖北十堰市鄖陽區先後發生了 2 起學生誤食馬桑果中毒的病例報告，市疾控中心特此提醒：廣大學生、群眾不要採食不認識的野果、野菜，避免誤食有毒食物引起中毒。 2017 年 6 月，湖北省連發多起誤食馬桑果引起的食物中毒事件。 中毒了怎麼辦？ 一旦發生誤食馬桑果中毒，必須立即催吐，並及時用小蘇打 ( 碳酸氫鈉 ) 約 10...

原標題：30歲孕媽每天無節制吃這個，10斤多的寶寶在肚中呼吸受阻！醫生：再晚來點就危險了 在很多人的印象中 水果是減肥期間最好的食物 怎麼吃都不會變胖 事實果真如此嗎？ 今年30歲的孕媽王女士（化名）也是這樣想的，結果寶寶生下來重達10斤6兩，自己還患上了妊娠期糖尿病。 圖：視覺中國（ 圖文無關） 孩子生出來我自己都嚇一跳，怎麼會這麼大？16日，在江蘇淮安市婦幼保健院產科病房里，王女士有點不好意思地說道。 家人給這個小胖墩起了個小名叫壯壯（化名）。在嬰兒沐浴室里，記者見到了壯壯，此刻他正舒坦的躺在床上，肉呼呼的臉蛋非常可愛。為了驗證壯壯的大個頭，護士抱來了一個體重6斤6兩的寶寶放在壯壯身邊，這一比較，壯壯明顯大出一截，說像兩個月大的寶寶的也不為過。個頭大胃口也好，壯壯每隔幾十分鍾就要喝一次奶，看着迅速見底的奶粉罐，壯壯的爸媽也很無奈。 與普通嬰兒相比，壯壯（下）明顯大出一截。 「足足10斤6兩，生的時候懷孕39周多，預產期還沒到，但是我們已經不能再讓她等下去了」，該院婦產科主任醫師李曉瓊告訴記者，由於王女士的寶寶個頭太大，導致其在宮內生長受限，還出現了羊水渾濁、呼吸受阻的危急狀況。 前不久，王女士發現肚里的寶寶胎動次數明顯減少時來該院圍產中心就診，醫生建議她盡快進行剖腹產手術。「如果再遲來幾天，這個寶寶甚至有胎死腹中的危險。」李曉瓊說。 王女士告訴記者，她懷孕期有意識地控制了肉類、主食的攝入，但對水果卻放開了吃，蘋果、香蕉等每天都沒少吃，沒想到無節制的吃水果會有這樣後果。 對此，李曉瓊指出，水果也含有不少熱量和糖分，吃多了同樣會發胖，建議准媽媽們孕期要注意營養均衡，可以適當吃點黃瓜、西紅柿等含糖量低的蔬菜水果，例如蘋果、香蕉、葡萄等含糖和熱量較多的水果不要無節制地吃。 記者在采訪中瞭解到，王女士在生產後測了餐後兩小時的血糖，顯示為8.7毫摩/升，高於7.8毫摩/升的正常值極限。李曉瓊指出，王女士的妊娠期糖尿病目前需要精心調理和治療，否則很可能會發展成終生依賴胰島素的普通糖尿病。 該院婦女營養科主任仲曉慧告訴記者，吃水果不會變胖的說法本身並沒有什麼科學依據。一些水果的熱量並不低，此外很多水果還富含果糖，能提高人體血糖水平，同時促成脂肪生成。她建議，每天吃水果的量要適當，不要把水果作為主食，否則會導致營養攝入失衡；食用方式也首選洗干淨後直接食用，不推薦榨成果汁，因為榨汁後被拋棄的水果渣富含膳食纖維，對身體健康同樣重要。 孕媽媽飲食保健 1。少量多餐。一次吃太多、太飽，血糖就容易突然升高，建議少量多餐，將每天攝取的食物分成6餐，一般為「三大餐三小餐」。另外，孕婦空腹太久時，容易產生酮體，特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，睡前要補充點心。 2。選擇膳食纖維高的食物。在總量一定的情況下，多攝取高纖維食物，特別是多選擇豆類及豆製品（這類食物升血糖的指數低），如綠豆、紅豆等，並巧妙添加進主食，做成紅豆飯、綠豆飯等。 3。蛋白質要適當。每天蛋白質攝入在80~100克（每100克肉類含蛋白質15~20克），應保證攝入的蛋白質1/3以上為優質蛋白質，如肉、奶、蛋、禽、海產品、豆製品等，最好每天喝至少兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質，但不要把牛奶當作水喝，以免脂肪過高。（廣州日報全媒體記者梁超儀 通訊員簡文楊、戴希安） 來源：華人頭條B 來源：揚子晚報

▲劉純燕 ( 左二 ) 出席庭審 " 大風車吱呀吱溜溜的轉，這里的風景呀真好看 ……" 提起 " 金龜子 "，想必大家都記得陪伴了中國億萬兒童的成長《大風車》節目。然而，" 金龜子 " 這個名字卻引發了商標糾紛。 " 金龜子 " 原名劉純燕，2018 年得知在南京有一家少兒培訓機構將其藝名 " 金龜子 " 注冊為商標並進行使用，她向原國家工商行政管理總局商標評審委員會 ( 以下簡稱商標評審委員會...

案例背景：李奶奶今年退休了，為了幫子女減輕負擔，家里買菜做飯的事情全由她一個人承擔了。李奶奶買大米和麵粉的時候，都是特意挑選看相比較好的，研磨精細的白米白面。她認為，米麵顏色越白說明越衛生，營養也越好。為了干淨，她淘米的時候也是要淘4次以上，直到過濾出來的基本上都是清水為止。 專家解析兩個誤區 01淘米次數要多，米才能營養又衛生？ 用米做飯，先要淘米，把夾雜在米粒中間的泥沙雜屑淘洗干淨。但淘米不得其法，那就會使米粒表層的營養素在淘洗時隨水流失。 米里含有維生素和無機鹽，這兩種營養素特別容易溶於水。據試驗，大米在烹調之前的淘洗，要損失約29～60%的硫胺素、23～25%的核黃素。米越精白、搓洗次數越多、水溫越高、浸泡時間越長，維生素的損失就越嚴重。要想保住米的營養，淘米的時候就要記住：不用流水和熱水淘米，不使勁搓和攪和米，不用水泡着米，淘的時候少用水。 如今大米都非常幹淨，輕輕淘洗一兩次即可，更不用反復的搓洗，如果標明是免淘米，甚至略微沖洗一次就可以了。不過，淘米雖然損失營養，但口感卻會更好，如果可以通過其他的方式補充營養，或者是每天吃一些其他的雜糧雜豆類，那麼多淘幾次也無妨。 02大米、麵粉越精越白越好？ 有人以為精白米麵營養價值高，這是缺乏營養常識的誤解。 從營養學角度講，大米麵粉並不是越白越好 相對於精米白面，糙米和全麥則含有更多的維生素和礦物質，營養價值更高。糙米和全麥粉如果加工過細，成為常說的精米精面，就損失了大量營養素，特別是B族維生素和礦物質。在農村地區，食物種類比較少時，更應避免吃加工過精的大米白面，以免造成維生素和礦物質缺乏，尤其是維生素B1缺乏引起的「腳氣病」。此外，精米精面幾乎不含纖維素，而纖維素具有重要的生理功能：增強腸道功能，有利於糞便排出；控制體重和減肥；有助於降低血糖和膽固醇；預防結腸癌等。 從食品安全的角度講，顏色越白的米麵可能越不安全。 例如，加工精白米的出米率低，一般都在60%左右。那些不法商販會利用陳化稻穀加工精米以牟取暴利。這些精白米流入市場，坑害了廣大民眾。為了使麵粉的「賣相」更好，麵粉中可能添加了增白劑。增白劑作為一種氧化劑，會破壞麵粉中的維生素。如果長期食用，易發口角炎、角膜炎、神經炎等疾病，甚至對中樞神經系統造成積累性損害。過量使用還可能導致肝臟病變，易引發多種疾病。 因此，大家要走出這一誤區，不要認為吃白米白面就是時尚，就說明自己的生活檔次高，糙米、雜糧、全麥粉才是最健康的原生態食物，加工越精、越細的食品就越接近「垃圾食品」。 從健康的角度，麵粉首選應是全麥粉和標準粉。 延伸閱讀 如何判斷麵粉和面製品中是否添加了增白劑？ 麵粉增白劑，學名是「過氧化苯甲酰」，它是八十年代末從國外引進並開始在麵粉中普遍使用的食品添加劑。麵粉增白劑主要是用來漂白麵粉，同時加快麵粉的後熟。 如何判斷麵粉和面製品中是否添加了麵粉增白劑或其他非法增白劑？ 看色澤：未用增白劑加工的麵粉及其製品呈雪白或慘白色。 聞氣味：未用增白劑加工的麵粉有一種麵粉固有的麥香味，而用增白劑加工過的麵粉淡而無味，或帶有少許化學藥品味。 來源——江蘇疾控 供稿：張靜嫻；責任編輯：凌映茹；美工編輯：高菲 來源：華人頭條B 來源：《港真》

現代快報訊（記者 王衛）4 月 16 日，2019 中國足協杯第三輪比賽打響，南京沙葉河海隊坐鎮主場迎戰黑龍江 FC。南京沙葉河海隊作為南京市足協旗下唯一一支職業足球俱樂部，深受南京球迷喜愛。本賽季，南京沙葉以中乙球隊的身份征戰足協杯，本輪對陣中甲球隊黑龍江 FC，最終 0：2 不敵對手，遺憾出局。 南京沙葉河海在上一輪足協杯中，點球大戰淘汰了成都興城，艱難晉級。本場比賽第 28 分鍾，客隊黑龍江 FC 率先取得進球，范博健為黑龍江首開紀錄，南京沙葉河海 0：1 落後。第 67 分鍾，胡靖進球，為黑龍江擴大領先優勢，最終黑龍江 FC2：0 戰勝南京沙葉河海晉級足協杯第四輪，南京沙葉遺憾出局。 但是，對於剛剛升入職業聯賽的南京沙葉河海隊來說，足協杯出局或許不是一件壞事。現代快報記者從南京沙葉處瞭解到，近一個月，南京沙葉三線作戰——中甲、足協杯和大學生聯賽，一個月踢了 7-8 場比賽。如此密集的賽程，即便是中超球隊也難以承受。在密集的賽程下，球隊出現了大規模傷病，此戰，南京沙葉以鍛鍊新人為主。不過，相比較於去年足協杯第二輪出局，南京沙葉今年在足協杯中也算是有進步。 目前，在中乙聯賽中，南京沙葉河海隊以 1 勝...

又到了吃菠蘿的旺季啦~ 這個季節的菠蘿個兒又大又香 平時老遠就能聞到它的香味呢 但想吃個美味的菠蘿 首先就必須會挑呀！ 如何挑選菠蘿 一、聞一聞 聞一聞菠蘿有沒有香味，一般的菠蘿香味都是很濃郁的，有一股濃濃的果香味，就算是沒切開，表皮上也會有這種果香味。果香味比較濃的菠蘿，一般都比較成熟，吃起來也更具有口感，不會太酸澀，所以買菠蘿的時候，先聞一聞有沒有香味！ 二、捏一捏 捏一捏菠蘿的硬度，熟一點的菠蘿，捏起來會軟一點，這種菠蘿吃起來口感會比較好，也不酸。但捏起來太硬的菠蘿就沒熟，會很酸！ 三、看一看 看一看菠蘿的果眼，如果非常的密集，代表了菠蘿受到陽光照射比較少，吃起來的味道肯定不會很好吃，那種果眼很平均，看着很好看的菠蘿，就是陽光比較充足，這樣的菠蘿也是最好吃的菠蘿！ 菠蘿雖然味美 但是它那又刺又硬的外殼可難倒了不少人 讓人「望而生畏」啊 但其實，吃菠蘿也是有技巧的 今兒，就讓我們來學幾招 在家就能輕松吃上可口的菠蘿 快速去皮 方法一 1、首先准備一個菠蘿，先切掉菠蘿兩頭，再用刀豎着切八瓣。 2、然後每瓣切成均勻的「梳子狀」，壓刀去皮，按這個方法切剩下的菠蘿。 3、最後裝盤加水，放一點鹽浸泡幾分鍾就可以吃了。 這個方法切菠蘿簡單又快速，也不用擔心削皮時會不小心割到手啦~~ 方法二 1、准備一把水果刀和一個菠蘿，用水果刀將菠蘿的兩頭切掉。 2、用水果刀從上往下削掉表皮，不要削得太深，大概1厘米左右，這樣不會浪費果肉。 3、用水果刀對着斜紋圈的菠蘿眼打v下刀，去掉菠蘿眼。 4、將菠蘿一切為四，去掉芯部，不然有可能會過敏。 5、准備一大碗純淨水，調入一勺食鹽，將切好的菠蘿塊放入水中泡10分鍾即可享用。 其實菠蘿不光只能當水果來吃 它還有很多其他的吃法 既然小編都已經教了你們怎樣切菠蘿 現在，我們再來說說怎麼花樣吃菠蘿吧！ 花樣吃菠蘿 一、菠蘿咕咾肉 食材：里脊肉、黃紅彩椒、番茄醬、菠蘿、生抽、料酒、鹽、生粉、白醋、糖 做法： 1、將肉洗淨後切小塊，加生抽和料酒醃制30分鍾，醃制好後加生粉搓成球。 2、起鍋燒油，油燒至七成熱後下肉炸至金黃色撈出，再復炸一次。 3、另起鍋，加少許油，下番茄醬、白醋、白砂糖炒至均勻。 4、然後依次加入彩椒、肉和菠蘿，翻炒均勻。最後加適量鹽調味即可。 二、菠蘿炒飯 食材：菠蘿、隔夜米飯、胡蘿卜、臘腸、青豆、雞蛋 做法： 1、將所有配料切塊備用，雞蛋加鹽和胡椒粉打散，將米飯戳散均勻的裹上蛋液。 2、鍋中無油下臘腸炒出油後，依次放入其他配料翻炒均勻。 3、另起鍋放少許油，下米飯翻炒，再加入炒好的配料翻炒均勻即可出鍋。 三、菠蘿炒蝦仁 食材：菠蘿、蝦仁、青椒、澱粉、鹽 做法： 1、菠蘿切小塊，用鹽水泡二十分鍾。 2、蝦仁洗淨剔除蝦線後，用水澱粉裹一層。 3、熱油鍋，先放入青椒粒炒香，再依次放入蝦和菠蘿翻炒均勻。 4、炒至蝦仁略縮，調入適量鹽即可出鍋。 四、菠蘿沙拉 食材：菠蘿、蘋果、小番茄、橘子、草莓、沙拉醬 做法： 1、將各類水果洗干淨，並切成丁狀小塊。 2、將沙拉醬灑在水果拼盤里，並均勻地攪拌。 說完了花樣吃菠蘿 小編忽然想問朋友們一個嚴肅而又正經的問題 你們覺得能自己在家種菠蘿麼？ 種菠蘿 1、菠蘿買回來，切掉頂花 2、略做處理，把多餘的菠蘿葉和根部的灰塵清理干淨。 3、紮上牙簽，固定住菠蘿頂花的位置，別讓它飄起來。把底部浸在水里，每日換水。 4、過了一段時間，浸在水里的頂花開始再起發育，底部長出根須。 5、把頂花從水中取出，移植到有肥沃土壤的花盆里，保持足夠的光照。 6、適當澆水施肥，悉心照料，你就等着長出大菠蘿吧! 哈哈，這麼做是不是很有趣？不過植物專家說：「菠蘿理論上可以扦插種植，但不一定能結果。除了正確種植方法，還要考慮溫度等氣候因素、人工授粉等很多因素。」但沒有關系啊，買回來的波動頂花，可以不要浪費嘛，試試吧！萬一真的種出來了呢！ 好啦 以上這些小技巧你們都學會了嗎？ 送給愛吃菠蘿的朋友們 以後就能輕松又愉快的吃菠蘿啦！ 來源：華人頭條B 來源：深圳本地寶

. 劫 . . 佛曰—— . 每個人 都是一根 蒙塵的 胡蘿卜 . 坑與坑 不同 . 一個 蘿卜 . 一個 坑 . 作者簡介： 陶世雄，筆名伊農，江蘇蘇州人，祖籍寧夏，當代詩人。中國詩歌學會會員。有詩集《魚尾紋》《石頭，在如水的時光里》《色時代》出版，均入選《中國作家文學作品數字庫》。多次獲省市文學獎，2016年獲全國魯藜詩歌獎。 來源：華人頭條B 來源：伊農的詩

最近，南京農業大學立了個雕塑，被網友發到網上，不小心火了一把。 圖片來源：@南京農業大學微博 原來，南京農業大學是因為開展「平安南農」安全宣傳月活動，才在校園立了這個巨型錘子形狀的雕塑，寓意是「安全無小事重錘留心底，安全工作向來都是千錘百煉百煉成鋼」，結果被網友戲稱「讀個錘子大學」。 有網友表示，這難道是官方勸退系列？ 還有網友猜測，這是電影《復聯4》要來做宣傳了？ 《復仇者聯盟》中「雷神」的武器就是錘子 對於網友的猜測，南京農業大學官微迅速「勸學」：書還是要繼續讀的。 玩笑和猜測之餘，也有不少網友開始曬起自己學校的奇葩雕塑建築—— 南京大學 「裸考門門過」 圖片來源：長江日報 該雕塑名為「闖」，是一個肌肉發達半裸巨人，闖過大門，意在傳遞深圳人敢於打破框框、追求夢想、持續創新的改革前沿精神。網友調侃其內涵為「裸考門門過」。 @Mr_MiniOtaku：若想裸考門門過，必得腱肉塊塊生。 北京航空航天大學「航概妹」 圖片來源：微博網友@格小呆鴨 「航概妹」是北京航空航天大學一個著名女生雕像，因其身旁放着一本《航空航天概論》而得名。 上海交通大學·拖鞋門 圖片來源：新華網 該建築名叫思源門，寓意着「飲水思源」的交大精神，因其獨特的造型被同學們親切地稱為「拖鞋門」。 華北水利水電大學「馬桶樓」 圖片來源：新華網張為濤攝 建築前面的橢圓形樓梯酷似坐便，屋檐像是一個蓋子，後方的樓體形似水箱，造型奇特，遠遠看去猶如一個巨型馬桶，被網友們戲稱為「馬桶樓」。 南京林業大學「讀書頂個球用」 南京林業大學官網圖片 一進南京林業大學便能看到這標志性的建築，雙手捧着地球儀，上面有一隻鳥。網友戲稱，這是在說讀書頂個球用，讀書頂個鳥用。 你的身邊也有這樣的奇葩雕塑建築嗎？ 來源：華人頭條B 來源：中國新聞網

週末社融數據利好，各方一片唱多，未曾想今天市場又是高開低走，上演了一出「老鄉別走」！ 這樣的套路何其相似，往往在大家一致看多市場或某個板塊時，市場的走勢往往會打臉。 上週券商批量發佈業績預告，都是超預期，然而券商股都是沖高回落。今天券商板塊也很坑爹，很多個股從高開到跳水，波動六七個點。 週末視覺中國事件發酵，知識產權、版權意念盤已有多股漲停，然而今天又是大面，龍頭博彥科技更是從漲停到下跌。 這一週多，A股成了驚弓之鳥，有點利好出來，資金都忙不迭跑路。 縱觀最近幾週A股走勢，持續性最好的題材只有兩個：一個是氫能一個工業大麻。 氫能龍頭美錦能源連續漲停後，上週五跌停，今天立刻快速修復大漲。 接力美錦能源的東方電氣今天沖擊4連板後炸板回落，但對氫能板塊整體情緒影響不大。凱龍股份兩連板（上海車展氫能汽車參股方和週末重慶發佈氫能源汽車參股方），公告氫能合作的力帆股份、南都電源漲停，紅陽能源、全柴動力、蠡湖股份接力板，盤中貴研鉑業等氫能股也一度沖板。 氫能這個板塊走勢和工業大麻很相似，龍頭切換頻繁，且蹭熱點的上市公司不少，幾乎每晚都有新面孔。週末是力帆和南都電源，今晚中鋼天源也公告燃料電池合作。不過和大麻相比，氫能背後有強大的政策背景，畢竟寫入了政府工作報告。此外，氫能的催化劑也不斷，週末是亮相上海車展以及重慶發佈氫能汽車，今天盤中湖北又有氫能火車的消息出來。今晚又有國家能源集團中標國家能源局氫能專題研究課題的消息。 這個板塊，資金最近熱度不減，對於部分老龍頭，調整如果比較大，往往就是低吸機會，也要關注一些低位低價尚未啟動的個股，只要每天有三隻以上氫能股漲停，這個板塊就不會太差。 區域題材方面，長三角一體化方向近期比較活躍，特別是上海本地股、物流以及江蘇等地的股票，這一塊未來還有政策預期，適合低吸。 成渝經濟圈方向，晚間重慶又有大消息傳來，估計會刺激本地基建、物流、港口等個股，但最終還要看調研結束後報導的重點在哪，畢竟成渝方向不少股上週已漲了不少，此番利好來了，誰知道會不會又上演一出高開低走或見光死。 5G板塊，週末特朗普表態利好，碩貝德、廣哈通信、捷榮技術、春興精工漲停，其他5G類股票多數沖高回落，這個板塊近期暖風頻吹，但由於大盤環境不行，往往都是個股表演。 軍工板塊幾乎每天都有異動，但又經常沖高回落，想賭4月23日海軍閱兵預期的，只能低吸高拋，追高隨時會吃麵。 另外，央企改革板塊也是重點，東方能源、一汽轎車等連板，疊加長三角的蘇美達已經3連板，疊加區域和市場熱點的央企改革股，更受關注（例如疊加長三角、西部、氫能等）。 每當市場不好的時候，次新股往往會異動，例如天地數碼今天漲停帶動了近段開板次新（4天兩板），但這一塊很難有板塊效應。 最近還有一個板塊一直在悄悄上漲，每天有幾十隻漲停，那就是st板塊，這個板塊很多個股摘帽預期比較確定，特別是很多低價股，基本每天都在漲停，值得關注。 當然，也要提示一個風險，年報季來臨，不少前期熱點股相繼因為業績被st，今晚安凱也被st了，除了業績問題，之前因為其他原因被st的公司也不在少數，週末的新大洲A因為其他問題被st ，這一塊要注意規避一些之前被調查過的公司。 今天市場情緒降到冰點，尾盤下跌還放了點量，估計不少人又開始悲觀了，對於A股來說，預測大勢其實都是在賭概率，圍繞熱點板塊做才是王道，按照現在市場打臉的邏輯，當大家都看空的時候，沒准就會否極泰來。 當然，以目前的市場氛圍，每一次沖高都是跑路或減倉的機會。 來源：華人頭條B 來源：財聞私享