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01 有一次，我帶兒子去商場買東西。我們大包小包地提著，排隊坐電梯下車庫，在前面的人很自然地幫我們按著電梯門，直到我們進去，那個人才進。 那一刻，感覺心中暖暖的。 我們駕車回家，從車庫坐電梯上樓，剛好樓層清潔阿姨在搬清潔工具，兒子很自然地按住電梯按鍵，等到清潔阿姨把東西都搬進電梯，兒子才放手自己進去，阿姨連聲道謝，誇了兒子。 那之後，多次遇到這位阿姨，她見到兒子都會微笑著寒暄幾句，還經常熱心幫忙，這是之前沒有的。 過了一段時間，兒子很開心地對我說，他交了個新朋友，就住在樓下。 我很驚訝，要知道，我們在這里住了好幾年，鄰里之間只是點頭之交而已，孩子們上下樓也一般都是不打招呼的。 我問兒子和大家是如何認識的，兒子說他幫對方按電梯，兩人便聊起來了。 原來，人與人之間的溫暖，是會相互傳遞的。只要有一點點的火苗，善意就在人與人之間流動起來。 很多時候，就是那些一閃而過的感動，讓人暫時忘記了一整天的疲憊。哪怕在電梯里得到一點微不足道的幫助，也足以讓人能量滿滿，繼續笑對生活。 而你釋放出去的點點善意，也在悄然改變著自己與外界相處的方式。 02 有時帶孩子們去野餐，會發生一些有趣的現象。 野餐地點一般會在公園的草坪，或者湖邊上。我留意到，享受完愜意的時光後，如果先離開的人們走的時候將地面收拾得很整潔，那麼，一會兒所有人離開後，整個草坪都會是很乾凈的。 相反，如果有人留下了垃圾，那便會有人仿效，草地上會零零散散堆起一些髒物。 從眾是人的本能。這種現象的源頭，就是某一個人的小舉動引發的，而這個人可能是你，也可能是我。 一個小的善舉可以帶來星火燎原的力量，一個不好的行為也能孵化一連串的壞影響。所以，古人教導我們：勿以惡小而為之，勿以善小而不為。 許多「大事件」，就是因為小事情引起的。 也許你幫鄰居按電梯的一個舉手之勞，會引發整個鄰里間的相互幫助；也許你在公共場合丟的一個小瓶子，會引來一系列不文明的現象。 如果你討厭冷漠，那麼，可以從自己開始，向外傳遞更多的溫暖。這樣，圍繞在你身邊的正能量便會越來越多。 這個世界，也會因為你而變得更好一點。 03 看過一則短片：一個普通的男子，路過一棟，這棟樓總是滴水下來，他看到路邊有一盆快乾枯的花，便順手一移，將花盆放在了水滴落下的位置，不久，花盆的花草長出了新芽。 他在每日上班必經的路口，遇到一位賣早餐的阿姨，他幫助她將沉重的手推車扶上那個小階梯，賣早餐的阿姨也變成了一個愛笑的人。 他的每一個順手，都很不起眼，但卻在慢慢地改變別人，軟化每個人的心。 路邊有一對行乞的母女，他經過時會施予小小的接濟，女孩的眼神慢慢不再麻木，勇氣一點點地積累，終於擺脫困境去上學了。 這位男子只是一個很平凡的人，也許，他只是在能力範圍內順便幫一下別人，但別人的生活卻因為這份善意而悄然改變。 這如同悄無聲息的春雨，隨著微風悄悄潛入夜幕，滋潤了萬物，等到天亮時，便是「曉看紅濕處，花重錦官城＂了。 每個普通人的言行都在改變世界。有時候你不經意間的一個微笑，便會緩解別人鬱悶的心情，而別人又帶著這份愉悅，把從你這里獲得的能量繼續傳遞下去，甚至經過流轉，回到你這里。 你不經意的小舉動，真的會讓世界悄然變化。而你溫暖過的世界，最終也會帶著你的溫度來溫暖你。 來源：kknews晨讀丨這個世界，會因為你而變得更好一點

文章來源 | 念念 朗讀 |查浩 本期編排 |張櫓 監製 |王堅 朋友因為工作調動，需要到另外一個城市生活。上周末，是她抵達新城市的第一天，在群里發了個消息，告訴我們自己剛下車，正拖著兩個巨大無比的行李箱找新的住所。 我看了下時間，彼時已是晚上八點，腦海中忍不住想像著在人來人往的車站里，身材嬌小的她是如何費力拖著兩個巨大的行李箱前行。 就在昨天，朋友有了新消息，說新房已經找到，安頓好一切。她也終於可以安下心來，全力備戰新崗位，開啟新生活。 曾經的她也是一個在家里被父母捧在手心寵溺的姑娘，會有如今的堅強，要得益於她的人生歷練。自大學畢業後，她就一直離家獨自在外求職，這些年走來，從職場新人到崗位精英，背後早已經歷過許多不為人知的辛酸。 成長是一個蛻變的過程，由幼稚至成熟，每蛻去一層軀殼，辛苦都在所難免。但所有的苦和難，也都在成就一個更好的你。 人生之路，荊棘叢生，我們永遠無法預知，明天又會有哪些接踵而至的難題。好在呢，等有一天再回頭看時會發現，正是因為領略過疼痛的滋味，我們對生活的承受能力才會變得越來越強。 那些曾被荊棘划過的裂紋，最終都變成了故事里的花紋，將我們的人生修補得更厚重，也更沉穩。 「你哭得最慘的那個夜晚一定長大了不少吧？」 「不是，是忍住沒有哭的那個夜晚。」 簡單的一段對話，卻道出很多成年人至深的體會。 曾經，我們都是在父母羽翼下長大的孩子，都有過青澀無助的歲月，面對陌生的城市、未知的路途，既惶恐又不安。 直到走的路越來越遠，吃的苦越來越多，在那些獨自前行的時光中，一次次地被困難所打敗，又一次次地咬牙站起來迎難而上，不停地和生活做下一場較量。 最後，我們終於擁有自己的盔甲，也擁有處世的智慧和力量。遇到再大事，都可以平靜地說：這看起來很難，但沒關係，我相信自己能搞定。 都說未曾在長夜痛哭過的人，不足以語人生。其實後來知道，哭很容易，放棄也很容易，難的是不認輸。 越是難過的時候，越不能活得像落難者，更不要急著向別人傾訴自己的委屈。 酸甜苦辣要自己嘗，漫漫人生要自己過，我們所經歷的事在別人眼里都是故事。我們最應該做的，是努力笑對生活。 有句話這樣寫道：生活總是讓我們遍體鱗傷，可是後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。 時光且長，何懼風雨。 每一個勇敢的你，都將活成自己的英雄，從此獨當一面，無畏也無傷。 來源：kknews夜讀 | 時光且長，何懼風雨

近日，因為女車主車頂維權事件，特斯拉也登上了國內輿論的風口浪尖。而今，不止特斯拉的熱搜不斷，還有越來越多的車主曝料，自己車輛失控致使事故的案例。據媒體報導，上海的一位Model Y車主張先生曝料，自己新買的特斯拉Model Y，3月7日提車，但是不到一個月的時間里，車輛就發生了兩次失控事故。並且，在後一次失控事故中，車輛的發生了不小的損毀。 張先生介紹，3月26日自己在駕駛車輛時方向盤轉向突然失控，車輛無故加速並撞向路邊的路燈。車輛車頭部位受損嚴重，氣囊卻未彈開。 從事發時的行車記錄儀視頻可以看出，車輛在正常左轉的時候，轉彎結束後車輛沒有及時回正，並且猛地加速撞向了路邊路燈，路燈杆也被撞倒。 後來，特斯拉售後方面，給車主的調查結論是，車輛沒有任何問題，是認為操作的問題。此外，車輛的安全氣囊也沒有彈出，售後稱，是未撞擊到氣囊傳感器。 此外，張先生還介紹，這已經是這輛車的第二次失控了。此前，他在回家的時候，過完路口右轉後，方向盤已經回正，但是車輛卻突然自動加速，時速一度衝到了120km/h左右。幸虧當時路口沒有其它行人和車輛，張先生通過剎車，將車輛停了下來。 張先生自述，這輛車給他帶來了這麼的驚嚇，自己目前已經不敢開了，他的訴求是換車。當前，張先生還在和特斯拉方面協商當中，對此，我們保持關注。 來源：kknews車主曝光Model Y左轉失控撞車 提車不到一月失控2次

2014年，父親意外去世，母親一人在鄉下生活，父親和母親感情一直很好，父親走後，母親整天以淚洗面，每天對著父親的遺物發獃，這樣下去母親的身體很快就會跨掉。於是我們兄妹三個商量以後母親的生活安排。 我是老大，本應接母親到我家養老，但之前我岳父岳母就一直在我家幫帶小孩，來我家母親不同意，一是不願和我岳父岳母住在一起，怕久了生出矛盾，不好處理，再來就是房子不大，再加上母親搬來，就得有人長期住客廳躺沙發。 弟弟說擔心弟媳和母親合不來，到時他應付不過來，等婆媳吵架過不下去，還不如現在不讓母親搬過去。 我和弟弟家都不行，剩下的只有妹妹家了，妹妹從小是父母眼里的掌上明珠，加上女兒向來是媽媽的小棉襖，如果母親能和妹妹在一起生活，就再好不過了。這時，我和弟弟把所有希望放在妹妹這里，妹妹也看出了我們的意思，為難地看了看妹夫，妹夫轉過身子走開了，裝著沒看到不知道有這事，明顯就是不願意母親搬過去住。 沒有辦法，還是要我這個老大來拿主意，我和媳婦簡單商量了下，起身來到了二姨家，跟二姨說明了來意，想請二姨幫忙，讓我媽在她家暫住半年，等我們想到辦法就馬上接回去，每月給二姨2000元，作為我媽在二姨家的生活費。 回到城里，我們三兄妹各回各家，我開始在我住的小區附近尋找合適房源，打算通過銀行貸款按揭購買一套住房給母親住，母親在鄉下住習慣了大房子，於是我們找到了一套140平方米三室一廳的房子，房子大點母親住得舒服些，另外我們兄妹逢年過節到母親這里團聚也能容得下。 說干就干，買下了我同一小區的房子，這套房子雖說是二手房，但房東還沒裝修入住，因此實際上是新房。和我家真是一碗湯的距離，母親別提多高興，就是一個勁地心疼我買房後就壓力很大，因為母親知道城里房價高，我手上也不寬鬆。 母親在二姨家呆了有半個月，就提出來我家，說是住客廳躺沙發都可以，免得打擾二姨一家。於是我按照母親的意思的，事前和我岳父岳母和媳婦商量好了，把母親接到我家，母親來後，剛開始一個星期比較新鮮，臉上總是掛著笑容，而一個星期後就開始吵著要回鄉下老屋去住，說是和一個要好的姐妹說好了，那個要好的朋友也是單身，正好一起養老，這樣她回去不會孤單，也省得幾家人攪在一起成了一大家庭，日子久了肯定都不方便。 依了母親，用車送她回到鄉下，幫她一起打掃了兩天，房子打掃乾淨後，我回城里上班了。 這樣一來，實際我為母親買的房子，還沒有開始裝修，更別說入住了，放在那里，一放就是6年多，期間因為省政府搬遷，地鐵開通，學校建成，醫院開業，這些事關老百姓的大事，都發生在我給母親買的房子附近，一下了讓這套房子價值飛漲。 2014年5月買的時候是5000元一個平方，面積140平方米，購價70萬。現在來到今天，過了快7年，一問中介房屋行情，已經是20000元一個平方，總價來到了280萬，比開始購房的70萬多出整整210萬。這對工薪階層是非常可觀的數字。 這時弟弟、妹妹從母親那里得知房價飛漲，開始找我商量，對我說，母親是三個人的母親，當次買房的70萬不應該讓我一個人出，他們也想各出23萬。 弟弟、妹妹說得好像也有理，我口頭上答應了他們，回家告知了媳婦這事，媳婦和我大吵，說我是傻子，我搞不懂，怎麼成了我是傻的？ 友友們，我怎麼就成了傻子了？ #圖文創作打卡挑戰活動##我要上微頭條##情感# 來源：kknews一份孝心賺210萬，弟妹要以原價入股，我同意，但有人反對

紅藕香殘玉簟秋，輕解羅裳，獨上蘭舟。雲中誰寄錦書來？雁字回時，月滿西樓。 花自飄零水自流，一種相思，兩處閒愁。此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。 ――李清照《一剪梅》 〝紅藕香殘玉簟秋〞，秋日的殘荷明明是在室外，而玉樓冰簟明明是在室內，李清照明顯不是在傳唱〝兩地曲〞，將室內的玉簟強行搬到秋日里紅藕香殘的池塘。原來用簟紋比作水紋早在李清照之前便有了先例，如蘇軾〝簟紋如水帳如煙〞，李益〝水紋珍簟思悠悠〞等等。 一位紅妝如畫的女詞人，通過珍簟般的水紋泛起的陣陣漣漪，象徵她與丈夫趙明誠在無痕的歲月里的相惜相守。世間聚散的變幻莫測，承載了兩人曾經相濡以沫的多情總負，也承載了如今紅蓮香斷的詩箋空負，更承載了遠方悲嘆空留的深情難負。 〝輕解羅裳，獨上蘭舟〞，女詞人李清照愁緒滿懷獨上蘭舟，照應了第一句〝紅藕香殘玉簟秋〞，同時也證明了地點是在室外，玉簟是用來形容荷塘的水紋。此時的秋荷早已蒼老了歡顏，紅衣脫盡徒留下苦味的蓮子，無人欣賞無人採摘。水中的殘荷與獨上蘭舟的李清照在幽獨世界里互為一對知音，盡享幽潔與貞靜。李清照將幽情與哀怨盤根在殘荷與蘭舟之間，蘭舟之上李清照自身氣質的清麗絕俗配上殘荷的凋零清苦，是對個人芳華零落的喟然一嘆。 〝雲中誰寄錦書來〞，一葉蘭舟承載不了李清照的愁怨空凝，李清照便將目光鎖定到天上的悠悠白雲，悠悠白雲代表了趙明誠的遊蹤無定。趙明誠此時或許正在為他的金石研究，而準備去窮荒絕域中迎接一場文化苦旅。李清照遙想丈夫征服未知領域的撲朔迷離，不免多了幾分擔心與牽掛。 她回顧與趙明誠相識起無緣無故的點點滴滴，殷切期盼中的相視而笑，已成了蒼白無力的完美。李清照與趙明誠的兩地眷戀，只能在箋箋信箴中含香獨舞，一抹相思倦怠了兩人的容顏，淡淡離傷蒼老了兩人的內心…… 〝雁字回時，月滿西樓〞，紅藕香殘的池塘與清輝映射的西樓，是詞作上闕情路歷程開始與終結的兩端。〝雁字回時〞照應前句的〝錦書來〞，〝鴻雁傳書〞是音信的代稱，恐怕李清照現在的心情早已是〝只嗟人異雁，不作一行飛〞了。秋日池塘獨上蘭舟的李清照，沒有將幽獨與清怨蕩滌濾盡，最終她只能將無限幽怨寄情於樓前的明月。 無盡的思念與漫長的等待，讓珍簟般的水紋凝成清澈透明的凝凍。或許總有那樣一個人，讓你情不自禁地去關注他的QQ空間，微信朋友圈，即使什麼動態也沒有？對於李清照而言，趙明誠就是這樣的人。西樓，西窗，西廂，都寄託了閨中香暖，都是傳達儂情蜜意的書籤。李益〝任他明月下西樓〞，李商隱〝何當共剪西窗燭〞，姜夔〝化作西樓一縷雲〞，晏幾道〝醉別西樓醒不記〞等等，翻閱千遍萬遍，西樓的同源詞彙只給人留下一種感覺――縱使愛情沒有開端沒有結果，或者是不知道怎樣開始難欲料怎樣結束，它都會無時不刻不在占據你的心靈…… 〝花自飄零水自流，一種相思，兩處閒愁〞，如果上闕是空間的曠世綿邈，下闕就是時間的轉瞬即逝。〝花自飄零水自流〞，既是暗喻個人的芳華零落，同時也照應了上闕的〝紅藕香殘〞與〝獨上蘭舟〞。流水代表無法挽回的已然消逝的時光，自然能夠激起詞人的愁情無限。 落花與流水飄向冥冥世界，最終歸於沉寂。 這種流逝是一段自然的過程，李清照筆下的水流與花謝，並不像崔塗筆下呈現的那般〝水流花謝兩無情〞。落花與流水面對李清照的極力挽留，只留下了〝兩岸鴛鴦兩處飛〞的悽美鏡頭，這是它們自身幽潔與貞靜品性的延續和超越。早在李清照之前，劉禹錫寫有〝水流無限似儂愁〞的詩句，李煜寫有〝問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流〞的詞句。〝兩處閒愁〞，則化用了韓偓《青春》「櫻桃花謝梨花發，腸斷青春兩處愁」的詩句。 〝此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭〞，詞作結尾三句化用了范仲淹《御街行》〝都來此事，眉間心上，無計相迴避〞的詞句。心頭與眉頭無計消除與迴避的情愁，讓她剛剛開始的一個新的情感周期，用轉身之後的眼淚進行倒敘。隔代遺傳的「狀元基因」，在李清照的血液里高傲地流淌，造就了她清麗絕俗的氣質。獨上蘭舟是宿命的等待，月滿西樓是謝幕的悽美，一道道斑駁淋漓的人生弧線演映了這位曠世才女的千古風流，足以叛道離經驚世人，扣舷獨嘯笑紅塵…… 來源：kknews《漢魂唐風新解宋詞》02花自飄零水自流

鹿晗生日已經過了有兩天了，生日當天的唯粉狂歡：因為關曉彤沒有在社交平台上給鹿晗送上祝福，無數營銷號講兩個人去年就已經分手了，不少唯粉都相信了。在這場女友粉與女朋友的掰頭中，女友粉勝利了！鹿晗當天來來回回上線，關曉彤都沒有任何表示，似乎兩人真的分手了。 但就在鹿晗生日即將過去的半小時之前，也就是二十三點三十一分，關曉彤在社交平台上發布了自己與鹿晗的合照來祝福自己的男朋友生日快樂。鹿晗沒多久也對關曉彤進行了回復。一時間，理智的蘆葦姐姐都在祝福，但有些身為女友粉的蘆葦就炸了。 早在鹿晗生日凌晨，就有不少粉絲盯著關曉彤看她什麼時候發祝福，畢竟前幾年都是凌晨發的，最晚也不超過早上8點，但是今年關曉彤的祝福來得著實有些晚了。但都是有意義的，今年祝福的時間節點為關曉彤今年23歲，而鹿晗正好31歲，正是CP屆大名鼎鼎的「卡點學」。 對於嫂子秀的恩愛，女友粉不幹了，紛紛表示關曉彤發布的合照是舊照，根本不是新照。順便內涵關曉彤故意這麼晚發祝福，搶了原本過生日的鹿晗的話題，超級有心計。結果關曉彤直接在自己的ins上又發了一張合照，有把ins頭像換成了自己身穿紅裙比YEH的照片。嗯，很好，有正宮那味兒了，頗有一種你看不慣我有用嗎？你家哥哥是我的男人的架勢，你還干不掉我，憋著！ 反正，一部分女友粉被氣得脫粉，一部分女友粉換了頭像表示自己絕對不會被氣得脫粉。誒，我就不走！果然是只有小女生才知道該怎麼氣到小女生。 作為一個女友粉，對於自家愛豆的正牌女友看起來不爽是很正常的事，女友粉沒有脫粉，只是在網上酸幾句也是在情理之中。但這種感覺，不是女友粉的粉絲雖然理解，但也絕不能感同身受。就在蘆葦們對關曉彤的「討伐」聲中，一個頭像是肖戰「光點」的小飛俠就說：「好搞笑，人家小情侶挺好的。」的確，在鹿晗的路人粉以及不少吃瓜群眾眼中，兩人確實挺好的，鹿晗能在如日中天的時候官宣也是非常夠爺兒們的。但是，蘆葦直接對這位小飛俠來了一句：「寶，博君一肖是真的！」 真的是殺人誅心啊！下面更有其他蘆葦問這名小飛俠：「寶，王一博唱歌跳舞樣樣行還會騎摩托，你們蝦爬子嫌棄人家幹嘛？」果然是只有唯粉知道該怎麼氣死唯粉！ 反正鹿晗關曉彤的「一鹿彤行」雖然不被唯粉看好，不少唯粉數著日子等兩人分手，但是人家感情就是很好啊！最起碼，人家的生日卡點祝福都是用了心的，絕對沒有所謂的去年分手。而肖戰王一博的「博君一肖」真的是氣死雙方唯粉的一大利器，兩人的感情也絕對沒有所謂的腥風血雨，都好好的吧！ 來源：kknews小女生最懂得氣小女生，唯粉最懂得氣唯粉，蘆葦：博君一肖是真的

接上：當神經官能症遇到了人格失調症。 之所以要整理神經官能症和人格失調症這方面的話題，是因為我曾經是一個特別嚴重的神經官能症患者。有很長一段時間，我總覺得自己有病，可是去醫院卻檢查不出來，其實是因為神經官能症沒有任何可證實的器質性病理基礎。想過很多次去精神病院，最終還是沒有去。可能早點去精神病院的話，遇到一個好的心理醫生，我也能早日成為一個有自主意識的正常人。還好我現在已經完全自愈了，這里面功勞最大的就是劍飛老師，當然也有我家兩個天使寶寶的功勞。 從生了兩個孩子以後，我發現，我並不是像我媽媽所描述的那麼一無是處，並沒有那麼差勁，我的脾氣並沒有那麼差，我對兩個孩子從來沒有發過脾氣，而且特別的有耐心，完完全全是在用樊登老師所提倡的那種無條件的愛來對待孩子，讓他們擁有和享受了最美好的童年。所以，我家兩個寶寶都長成了天使寶寶的樣子。 孩子是什麼樣就能夠看出來父母什麼樣，我的兩個寶寶都是天使寶寶，所以我覺得自己就是天使媽媽，一個有待挖掘的寶藏姐姐。因為我堅信：在這個世界上沒有壞孩子，只有不會教和不稱職的父母。 之前我之所以有一種比較嚴重的神經官能症，那是因為我父母的原因造成的，那根本不是我的責任，我的責任當然是過好我自己的人生就行了。值得一說的是，我現在已經跟父母完全和解了，可以和諧融洽地住在一起。 當然和解就發生在最近。我跟我媽進行了一次談話，內容就是我告訴我媽媽我的感受，而我媽媽覺得我的想法不可思議，這是一場典型的神經官能症和人格失調症的對話。 我：「媽，您知道嗎？您所說的話讓我覺得我是這個世界上最差勁的人！」 我媽媽：「這怎麼可能？我女兒是這個世界上最聽話，最優秀，最漂亮的孩子！」 我：「可是您為什麼不喜歡我呀？在您眼里，我無論做什麼都永遠是錯的。」 我媽媽：「我當然喜歡你呀。我罵你是為了讓你進步。」 我：「可是在我眼里那就是指責，是在抱怨我沒用，讓我感覺自己好無能，我一直都很自卑您不知道嗎？」 我媽媽：「哦，我真的不知道。」 …… 這次談話當然是在我知道了很多道理之後，才可以開展的。現在的我已經有了掌控自己生活的能力，再也不需要尋求外界的關注和認可了，也不是一個可以隨便被欺負的軟弱的人了。 現在，在我每天堅持練習瑜伽的情況下，寫作時間可以保證在4小時以上，哪怕周圍再嘈雜的環境，我也可以專注地投入到寫作中去，能力的回歸顯而易見。 我相信這句話：「即便體力和智力平平，他們也可以大器晚成。」而且我在這兩年也經歷了大量的心靈體驗，心靈已經得到充分成長，心智已經足夠成熟，所以我才能正確的認識自己，客觀的評定自己和他人應該承擔的責任，也能正確的解決自己遇到的問題，心無旁騖的開展自己的學習和寫作。 來源：kknews我的神經官能症是如何治癒的

春季里一陣冷，一陣熱，這導致很多人抵抗力下降，從而感染上流感病毒。專家提醒，春季一定要注意預防流感。 春季要防流感 每年3-7月是季節性流感的流行季節。這種形勢主要是因為春天天氣變化大。春季多發陰雨，時不時又出現回南天，有時氣溫又明顯升高，感染流感的機會增多。專家表示，一般來說5-6月份還會進入流感的高峰期，因此，市民在接下來的2-3個月內尤其應注意預防流感。 1.一開窗 二洗手，打噴嚏時要遮擋 通風、通風、通風，重要的事情說三遍！專家表示，預防流感其實很簡單，市民只需要兩個方法就能很大程度上預防流感。首先得通風，無論在家里、單位、學校，只要是在室內、封閉的環境內，就應該注意通風。 在室內咳嗽、打噴嚏尤其要用紙巾遮擋口鼻。因為流感病毒是通過飛沫或者直接接觸傳播。面對面講話、咳嗽時，流感病人的分泌物噴射出來，如果濺到自己的鼻子、嘴唇等部位，就很可能被感染。但是飛沫傳播有一定的距離限制，所以如果可以和周圍人群保持一定的距離，通常為1米以上，被傳染的可能性就會降低。 其次，勤洗手，這是預防流感的重要措施。就餐前或接觸污染環境（公交車、地鐵、門把手、洗手間等）後要清洗雙手。同時，還提醒大家，雙手在任何時候都應該儘量避免觸摸眼睛、鼻或口。 2.有病看醫生硬撐要不得 「得了流感還堅持上班或上學，一方面不利於身體的康復，另一方面也容易把疾病傳染給其他人。」專家認為，對於上班族和學生來說，感染了流感就應該看醫生，最好別上班上學了！因為流感病人在一個群體中就是一個傳染源，而在封閉的環境里，更是很快就會把其他人給感染了。如果自己有咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等症狀，也應該避開人群。 同時，專家還說，雖然流感與普通感冒一樣，也是自限性的疾病，大多數情況下不治療一周左右也會好。但是，有時候流感的後果也特別嚴重。所以有病應該先看醫生。專家指出，流感發病嚴重程度與個體免疫狀況有關，一般說來，約50%的感染病人會發展成典型流感臨床症狀，比如突然發熱、渾身酸痛無力，同時可伴有喉嚨痛和咳嗽、鼻塞、流涕、怕冷、畏光等症狀。發熱體溫可達39℃-40℃，一般持續2-3天後逐漸消退。 但是對於老人和兒童來說，就不只是流涕、頭痛、發燒了。對於老年人來說，流感最常見的併發症是肺炎，它可以加重潛在的疾病(如心肺疾患)。另一方面，兒童感染流感後，有部分患兒突然高熱，發展成急性喉炎或氣管、支氣管炎等。 3.家有流感病人，做好隔離防傳染 流感病人並非一定要在醫院住院，大多數情況下都是門診治療，然後回家休息。專家說，對於流感病毒，目前一些抗病毒的藥物，在48小時之內服用是很有效果的。當然，一些中醫中藥抗病毒也有一定的療效。 家有老人患流感 症狀較輕的老人可以在家隔離治療。專家表示，為了預防家里人都被傳染，病人應戴上醫用口罩。如條件許可，最好安排患者居住在有獨立廁所的房間，病人的房間、廁所需要通風。 當發現患病老人的症狀加重，比如出現高熱不退、氣喘或心口痛、嘴唇變紫、少尿、抽筋、神情呆滯或神志不清等症狀則應儘快到醫院治療。 家有幼兒患流感 「幼兒患流感，通常情況下也是在家治療。」專家說，「一般來說，患流感的患兒，有高熱、咳嗽、腹瀉等症狀，此時要保證飲水充足，因為發熱時高溫會消耗很多水分，身體出汗多，會引起脫水，同時身體代謝的水分，也會影響體內毒素排出，所以，家長應該給孩子勤餵水補充水分。」 對於發燒的孩子，處理方法也不相同，當體溫低於38.5℃時，可採用溫水搽浴、退熱貼外敷等物理降溫方法，這些方法對於嬰幼兒副作用少，優於藥物降溫。水溫應以35℃-40℃為宜，擦頭頸部、腋窩、胸部、腹股溝等血管豐富處，以助散熱。擦浴時應注意避免受涼。擦浴後用大毛巾將寶寶包好，並多給寶寶喝些溫開水。 專家說，需要家長警惕的是，一旦孩子出現高熱、面紅甚至呼吸氣促、鼻翼翕動，甚至煩躁易哭、精神疲倦，說明病情有變化，應儘快送往醫院就診。 （ZPL） 來源：kknews春夏之交天氣多變，切記防流感

383年，東晉取得了淝水之戰的勝利，僅用八萬人就擊敗了前秦的數十萬大軍。此後，前秦政權土崩瓦解，各地都爆發了叛亂，整個北方陷入大亂。對於偏安東南的東晉王朝而言，這是一個北伐的絕佳的機會。可是，東晉王朝卻沒有能夠收復中原地區，依然是個割據政權，那麼這到底是為什麼呢？ 當時，主持東晉政局的是一代名相謝安，其實他是一位非常有理想的政治家。在淝水之戰後，東晉確實發起了反擊，先後收復了襄陽、成都。到了384年八月，謝安向東晉孝武帝上書，打算親自領兵北伐，重新實現天下的統一，「安方欲混一文軌，上疏求自北征」。孝武帝下詔，任命謝安為都督十五州軍事，並且加黃鉞，負責北伐事宜。 北伐之初，東晉軍隊進展順利，很快就奪取了兗州、青州，占領了山東地區，之後在河南境內也是屢戰屢勝，甚至一度占領了北方重鎮鄴城。雖然東晉大將劉牢之被慕容垂擊敗，但東晉軍隊完全可以重整旗鼓，然後繼續推進，畢竟當時的北方非常混亂。但是，東晉的北伐卻到此戛然而止，到底是什麼原因呢？ 原來，淝水之戰的勝利解除了東晉的外部威脅，但內部矛盾又開始激化了起來！當時的東晉王朝主要有兩方面的矛盾，一個是皇室與士族之間的，另一個是士族內部的。先說第一個，也是最主要的。謝安出身名門陳郡謝氏，其家族在東晉朝廷占據著重要地位，特別是淝水之戰的勝利，讓謝安以及整個陳郡謝氏的威望達到頂峰。 這引起了東晉孝武帝的猜忌，為了對付謝安，他任命了自己的弟弟司馬道子為錄尚書六條事，以此來牽制謝安。司馬道子的妻兄名叫王國寶，雖然王國寶還是謝安的女婿，但謝安卻並不欣賞他，因此沒有委以重任。王國寶對此懷恨在心，於是就依附於妹夫司馬道子，兩人狼狽為奸，一起詆毀謝安。 再說第二個方面，當時坐鎮荊州的是大將桓沖，此人出身譙國桓氏，也是當時的名門望族。在淝水之戰前，桓沖不計前嫌，支持謝安，但沒想到最後陳郡謝氏獨收全功。桓沖對此感不滿，憤憤不平，最終憂鬱而死，由此引發謝氏、桓氏之間的矛盾。在這種情況下，雖然謝安有心北伐，但卻無力繼續。 謝安畢竟是名相，他很快就搞定與桓氏關係，「以桓石民為荊州，改桓伊於中流，石虔為豫州」，「既以三桓據三州，彼此無恐，各得所任」，但是他卻無法取得孝武帝的信任！孝武帝對他的猜忌越來越深，君臣之間的關係非常緊張。有一次，孝武帝在宴席間讓桓伊撫箏唱歌。桓伊唱到：「為君既不易，為臣良獨難。忠信事不顯，乃有見疑患。」 歌聲直扣謝安的心弦，一代名臣當場流下了眼淚。一曲終了，謝安離開了自己的位置，來到了桓伊的身邊，說道：「使君於此不凡！」而孝武帝則面露愧色。為了自保，謝安於385年四月離開了朝廷，「築壘曰新城以避之」。不久之後，謝安病重，返回建康。這年八月，東晉的救時宰相謝安病死，終年六十六歲。 參考資料：1.《晉書》；2.《資治通鑑》 來源：kknews淝水之戰後北方大亂，東晉為何沒能收復中原？謝安有苦難言

正是春日減肥的好時候，最近不少朋友留言，希望多看到一些減肥時吃的菜。 今天就和大家分享3道不放油、不放糖也很好吃的家常菜，吃起來比水煮青菜有滋有味許多，熱量也不高，很適合減肥時來吃。 大家喜歡的話就留下，每天換著做，不重樣~ 第一道：香菇蒸雞 雞腿肉，鮮嫩有滋味，與香菇一起蒸，鮮上加鮮，口感非常好。 具體製作方法 第一步：準備食材。雞腿2個、香菇幾個、木耳幾個、姜適量、香蔥適量。 第二步：把木耳提前用溫水泡發。 第三步：把雞腿剁成塊，如圖。雞皮中油脂含量較高，介意的話也可以提前把雞皮撕掉。 第四步：把剁好的雞腿放到清水中浸泡半小時，中途換次水。這樣方便把雞腿里的雜質浸泡出來，讓整道菜吃起來口感更好。如果沒有時間浸泡，那也要用水多衝洗幾次哦。 第五步：把浸泡好的雞腿瀝乾水分，然後依次放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、半勺鹽、少許雞精、少許白鬍椒粉、幾片姜、一些香蔥段，然後拌勻，醃製1個小時。 第六步：把香菇切成塊，木耳清洗乾淨撕成小朵。 第七步：待雞肉醃好後，把香菇和木耳放入其中拌勻。 第八步：把盆中的食材裝入一個大碗中，然後蓋上錫紙。 第九步：將大碗放入蒸鍋或者蒸箱中，上汽後蒸25分鐘左右就可以了。 第十步：蒸好後即可上桌開動。 多說幾句 1、喜歡吃辣口的，還可以放一些紅辣椒提味。 2、如果時間充足，可以讓雞肉多醃一會兒，那樣更入味。 3、生抽、老抽、蚝油中都有鹽味，所以再放鹽的時候，大家一定要多注意一下。 4、如果雞肉塊比較大，那就要適當的延長一些蒸製的時間哦。 第二道：酸辣杏鮑菇 這樣做好的杏鮑菇，湯汁豐富，吃著酸辣開胃，特別的清爽。感覺這樣的減肥餐吃著一點都不辛苦，天天吃也可以。 具體製作方法 第一步：準備食材。杏鮑菇幾根、小紅辣椒幾個、蒜適量、香蔥適量、香菜適量。 第二步：把杏鮑菇用削皮器削成薄薄的片，如圖。 第三步：如圖，全部削好的樣子。 第四步：鍋中倒入適量的水燒開，然後把杏鮑菇片放入鍋中，焯1分鐘左右。 第五步：焯好後撈出，放入涼水中，如圖。 第六步：把蒜切末、香菜切段、香蔥切段、小紅辣椒切段，分明放到大碗里，如圖。 第七步：再往碗里依次放入2勺醋、2勺生抽、1勺蚝油、少許雞精、2到3勺的清水、1勺熟白芝麻，然後拌勻靜置幾分鐘，這樣料汁的味道就更加濃郁。 第八步：把杏鮑菇瀝水撈出，澆上料汁拌勻。 第九步：裝盤上桌吧~ 多說幾句 1、這道菜的關鍵其實就是那碗料汁。在調好後，一定要要放幾分鐘再拌，這樣料汁的味道會更加濃郁。 2、生抽、蚝油里都有鹽味，所以沒有再放鹽。大家調好後也可以嘗一下，如果覺得淡，可以依照自己的口味更加一點鹽。 3、這個料汁蘸別的菜吃也很美味哦，比如黃瓜、煮熟的金針菇、魔芋結等等。 第三道：涼拌西紅柿茄子 涼拌茄子，大家都不陌生。和大家分享一道涼拌茄子的新做法，往茄子里加幾片西紅柿，吃起來更加清爽，每一口都鮮嫩多汁。 具體製作方法 第一步：準備食材。茄子1個、西紅柿半個、蒜適量。（長茄子，圓茄子都可以。） 第二步：把茄子去皮切成1厘米左右厚的片，如圖。 第三步：把茄子放入蒸鍋中，大火蒸10分鐘左右，直到茄子可以輕鬆刺穿為止。 第四步：茄子蒸好後晾涼，然後撕成條。撕好後茄子水分較多，可以用手輕輕的攥一下。 第五步：把西紅柿切成薄片，如圖。（儘量切的薄一點。） 第六步：把西紅柿片放入茄子中，再放入少許蒜末，半勺鹽、少許雞精、1勺白醋，然後醃製5分鐘入味。（蒜不要放太多，一兩瓣就可以。另外，建議不要放醬油或帶顏色的醋，這樣可以讓茄子和西紅柿的顏色更加漂亮。） 第七步：裝盤，撒上少許香蔥末點綴即可上桌。 多說幾句 1、今天因為時間的原因，買到的茄子比較老，茄籽較多較硬。遇到這種老茄子，可以在蒸熟後先把籽去掉再撕成條，這樣吃起來口感才好。 2、這道菜在拌好後最好醃製幾分鐘再裝盤，這樣更入味。 3、茄子最好選擇表皮圓潤有光澤、顏色較深、無斑、茄柄部位比較完整，按壓後有彈性的茄子。買的時候，還可以用手拿起來掂掂，如果分量比較足，說明茄子比較嫩。 LSR 來源：kknews不放油，不放糖，適合減肥期間吃的菜，每天換著做，不重樣

新縣境內河南連康山國家級自然保護區千畝天然常綠闊葉林鳥瞰圖由河南連康山國家級自然保護區提供 大河網訊（河南日報記者 杜君）南北氣候交界的河南，暖溫帶落葉樹種是主角，冬天往往一片肅殺。若說能長出生物多樣性極豐富的頂級常綠闊葉森林群落，你信嗎？ 完全可以。林業專家最近發現，在新縣的河南連康山國家級自然保護區老廟保護站，一片超過1000畝的天然常綠闊葉林，已蓄積至少70年的生命力。 暮春時節，保護區管理局副局長楊海指著這片綠意濃淡相間的森林說：「目前發現樹種有十幾類，亮綠色的是青岡櫟和冬青，墨綠色的是石櫟和山礬，還有國家重點保護野生植物楠木、天竺桂，省重點保護植物豹皮樟、野八角等。」 「可以說是個奇蹟！」4月21日，中國林科院森環森保所植被與恢復生態學科首席專家臧潤國研究員在接受記者採訪時表示，全球同緯度地區多是荒漠、草原，或落葉闊葉混交林，「新縣能存在天然常綠闊葉純林，是對北亞熱帶原生性常綠闊葉林最北緣的重新界定。」 「常綠闊葉林區內小氣候相對更穩定，能容納更多動植物物種。再過若干年，這里就可能恢復成一個生物多樣、具有相對穩定特徵的頂級森林群落。」中國林科院森環森保所研究員丁易說，這與持之以恆的護林措施密不可分。 連康山保護區位於大別山西段北坡，森林覆蓋率達96%，生物多樣性豐富。這片常綠闊葉林身處保護區核心區，溝谷縱橫，清澈的連康河蜿蜒流淌。 「這片森林的前身，常綠闊葉林面積更大，從採伐痕跡就可以看出來。」保護區管理局黨委書記邱家能說，國有林場和保護區的設立，讓她「養」在深閨不再受干擾，重煥生機。 據了解，1952年，新縣國有林場設立之初，這周邊曾設有4個護林點，護林員每天值守。2005年，設立國家級自然保護區後，人們生態環保意識提高，護林員主要職能由防止偷砍盜伐，變為巡查記錄。森林在長大，林中的動植物種類也在增多，國家一級重點保護野生動物白冠長尾雉、金雕、穿山甲等，紛紛在此安家。 「能被確定為北亞熱帶最北原生性常綠闊葉林，是保護區正在執行的中國森林可持續管理提高森林應對氣候變化能力項目（GEF項目）的一項重要成果。」河南農業大學林學院教授閆東鋒說，目前已在這片森林選定50個長期固定監測樣地，計劃每5年進行一次複測，為研究森林生長發育動態和生態服務功能提供重要的研究基礎。 「這片森林是珍貴的育種基因庫，經過馴化，常綠闊葉樹有潛力引種到黃河以南生長條件適宜的地區。」臧潤國說。 來源：kknews70年「養」在深閨不得識 河南長出北亞熱帶最北天然常綠闊葉林

記者吳睿慈／綜合報導 南韓男星李炳憲的親妹妹李智安從韓國小姐選美活動出道，但她近幾年並未亮相在螢光幕前，僅透過IG分享與寵物犬共度的安逸日常生活，怎料，她21日悲痛地在Instagram貼出愛犬離世的消息，狗狗遭不肖人士投毒而亡，並在留言區透露犯人的行兇過程，引來網友不舍安慰「一定會抓到犯人的」、「餵毒的人太壞了」。 ▼李智安愛犬遭毒殺。（圖／翻攝自李智安IG） 李智安21日在IG又氣憤又難過地PO文表示，「我最愛的小可愛，謝謝你來到夢里跟我說『媽媽我愛你』，媽媽一定會抓住殺人犯，好想你、對不起、愛你」，她文內透露已經向警方報案，希望犯人可以早日落網。突如其來的哀悼文字，許多好友在留言關心「發生什麼事」，她才透露「有人跨過圍牆投毒」，家中庭院遭陌生人侵入，對她的愛犬下毒。 李智安愛惜小動物，常帶著寵物外出郊遊。（圖／翻攝自李智安IG） 從李智安的IG看得出來，她對於寵物犬的寵愛溢於言表，時常帶著狗狗外出郊遊，也會到訪寵物餐廳度過美好的下午茶時光，用心照顧愛犬卻發生投毒憾事，好友都為她抱不平，希望儘早抓到兇手。 來源：kknews李炳憲妹愛犬遭毒殺　「行兇過程曝光」崩潰PO：媽媽會抓住殺人犯

論說閱讀的意義，可謂眾說紛紜。然而，不管有多少種說法，讀者的處境是絕不能忽視的，它是意義的源頭之一。寂寞時，有書籍相伴，可得撫慰；哀傷時，有閱讀相隨，可得欣悅；低落時，有書香縈繞，可汲取一點點的勇氣；順遂時，有好書警醒，可得自知之明與謙卑之心。正因為人之處境的豐富與多元，閱讀的意義才值得千百年來，一輩又一輩的人不斷地各抒己見。 當然，閱讀的意義與書目同樣密切相關。對同一個讀者，不同的書籍帶來的啟迪與影響不可一概而論。有的時候，不同的作者，不同的作品也可以給人帶來庶幾近之的體驗與感受。魯迅的鄉土散文，是怒意放下之後的慈眉善目與遁入回憶深處的黯然神傷。細細品讀，可知大先生對包括「我」在內的鄉間少年們有深沉的愛意，只不過他表達得含蓄、內斂罷了。甚至可以說，其中有幾分兒童文學的影子呢，儘管只是有限的呈現與轉瞬即逝的顯影。近幾年，讀張煒的鄉野散文，我嗅到幾分與魯迅作品相近的氣息。只是與魯迅相比，張煒在廣闊的鄉村與原野上，更放肆、淘氣、怡然得多。從學理上來論述張煒與魯迅的氣息相近，是我無能為力之舉。只是，讀得多了，讀得久了，讀者常能在不同作家與作品之間，尋得千絲萬縷的牽連。這是因意義而生髮的緣分，書籍與書籍之間、作家與作家之間、讀者與作家之間的緣分。總而言之，這是命中注定的緣分。 作家把作品寫好之後轉身離開，讀者剛好在某個時間里遇見了作品。作家走開許久，讀者沉浸更久。此時此刻，閱讀的意義如春雨入土般點點滴滴，一絲一毫地滲入心扉，悄悄改變著讀者的精神容顏與靈魂世界。閱讀給社會帶來的意義，由好書給一個個讀者帶來的意義組合而成。當然，這種組合是無法量化的，因為它與心靈的顫動有關。不同心靈的顫動又無法隨時在同一個節奏上。讀者每每談起好書帶來的啟迪時，是無法條分縷析地意識到，哪一種感動全然源於某一本書，或者與某一個作家有關。越是想要探究清楚，越顯得徒勞無功，與此同時，也越能感受到閱讀由始至終帶來的美好。（張家鴻） 來源：kknews閱讀的意義

吃微波爐加熱的食物是否會致癌？ 真相是，吃微波爐加熱的食物並不會致癌。 人們以為微波爐產生的輻射，跟X光的輻射一樣，接收多了會得癌症。其實，微波爐產生的微波能量跟X光產生的輻射完全不一樣。X光的頻率比微波頻率高很多，能量也高得多，因此，如果X光做多了，確實會對健康產生影響。 但是，微波爐產生的微波頻率很低，並不會對健康帶來危害。 此外，食物中200℃的條件下烹飪，會產生雜環胺和多環芳烴類致癌物，而微波爐加熱食物主要是以水分子作為導熱介質，如果食物水分多，加熱的溫度甚至不會超過100℃，反而會減少致癌物產生的風險。 因此，並不需要擔心微波爐加熱過的食物有致癌風險。 微波爐加熱對食物的影響 雖然微波爐加熱的食物不會致癌，但很多人還是不放心，那麼食物經過微波爐加熱後，會產生哪些影響呢？ 《心血管病防治知識》雜誌上發表文章稱，不僅不需要擔心暴露在微波環境中的時候身體會因此受到傷害，也不需要擔心用微波爐加熱會給食物帶來不好的影響。 事實上，烹飪過程本身就會破壞食物中營養物質的化學結構，這是任意一種烹飪方式都避免不了的。不過，相比起用水煮或是煎烤，微波爐加熱食物卻更有優勢。因為用微波爐加熱食物的時間非常短，對食物的營養成分破壞程度也是最小的。 因此，並不需要擔心微波爐加熱食物，會破壞食物，放心使用吧。當然，並不是所有食物都適合微波爐加熱的。 哪些食物不宜用微波爐加熱？ 不要用微波爐加熱半熟的肉類。這是因為半熟的肉類細菌仍然在生長，用微波爐將其加熱，時間太短，不能將細菌全部殺死，給健康帶來影響。因此，還是不要貪圖方便，直接將半熟的肉類使用微波爐加熱。 不能用微波爐加熱油炸的食物。因為高溫加熱時，油會飛濺，而微波爐空間小，再加上是封閉環境，很容易引起微波爐起火，導致火災發生。實際上，在用其他方式加熱油炸食物時，都應該格外小心，注意熱油飛濺。 酸奶也不能用微波爐加熱。酸奶含有活菌，用微波爐加熱會殺死有益菌，營養價值大打折扣。因此，酸奶這類含有活菌的食物就不要再放進微波爐加熱了。 用微波爐解凍過的肉類，最好不要再冷凍。肉類在微波爐中解凍，已經讓外部加熱了，這種情況下細菌會繼續繁殖，再次冷凍並不會將細菌殺死。所以，已經用微波爐解凍的肉類，要再次冷凍時，一定要加熱到全熟狀態。 另外，除了要注意以上幾類食物不能用微波爐加熱之外，在使用微波爐的時候，還有一些事項需要注意。 首先，使用微波爐加熱一定要計算好時間，一般加熱超過兩小時，最好丟棄不要食用，避免引起食物中毒。 其次，普通的塑料容器和金屬容器不適合放進微波爐加熱，前者在高溫下容易變形，並釋放出有毒物質污染食物，給健康帶來危害。後者在加熱時，會產生電火花，並且反射微波，不僅難以將食物加熱，還會損傷微波爐。 此外，在用微波爐加熱時，一定不要使用封閉的容器。由於封閉容器里的食物在加熱時，產生的熱量難以散發，會導致容器壓力過高，引發爆炸事故。實際上，關於此類新聞常有報導，一定要高度重視。 來源：39健康網 來源：kknews注意！微波爐加熱有講究

我們每一天都在被各種情緒所圍繞，或喜或憂，都是我們生活中所留下的痕跡。有一種人，面對生活中的種種，他們都能保持樂觀的態度去面對，積極處理問題，他們就是我們所謂的「樂觀派」。似乎我們都很期待自己也成為「樂觀派」的一員，讓自己充滿勇氣去面對生活，但樂觀這種特質，有的人天生就具備，本周《877面對面》邀請到的就是一位能量滿滿，元氣滿滿的「老女孩」，叢華老師。 877面對面 叢老師新.mp3 來自廣播文登 00:00 40:29 2017年，叢華老師忽然萌生出一種田園夢，當時把這個想法告訴群里的兩個閨蜜，閨蜜們立刻大力支持。叢老師給花園起名為心靈的花園，她希望在這個喧囂的世界里能有一方凈土，安放幾個朋友的心靈，把這里當成是精神的住所。 心靈的花園帶給大家很多快樂，每當牡丹花開，薔薇花開，繡球花開，閨蜜們就聚在一起賞花。六一節大家就用花瓣裝飾餐桌、蛋糕，拼成六一的圖案；花開的旺季，還會把花採下來，送給辦公室同事們，插在教室里。 叢老師說，世間除了生死，其他事都是小事。有句話不是說，生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方，她認為生命的意義在於不斷折騰，過幸福指數高的生活，做一輩子的老女孩是她的畢生追求。 面對面的交流，心與心的碰撞，《877面對面》與《877品牌匯》是文登區廣播電視台FM87.7的一檔人物訪談和品牌推介節目。每周一、三、四、五10點，周一至周日21點播出。主持人麗莎、小路期待您的收聽。 【來源：廣播文登】 版權歸原作者所有，向原創致敬 來源：kknews叢華：做一輩子的老女孩是我的畢生追求

秦蒜頭形銅扁壺 蒜頭形銅扁壺是秦代的一種典型器物。鎮原縣新集鎮出土。高30.1、口徑3.5厘米。蒜頭形口，微斂，高細頸，扁圓腹，對稱鋪首銜環，長方形圈足。造型莊重，器形獨特，是秦代銅器中的精品。壺起源於秦，為秦人所製造，較早的蒜頭壺在陝西即秦人故地發現，到西漢分布範圍廣泛，到西漢中期以後，口部為蒜頭狀的蒜頭壺退出歷史舞台，取而代之的是一種長頸壺。甘肅鎮原緊鄰周、秦故地，周時屬彭戎，春秋時為義渠戎地，秦漢時分屬北地郡和安定郡，是絲綢之路要道。至今，境內還保留有戰國秦長城，出土過彌足珍貴的秦二十六年銅詔版及許多秦式壺，同時部分漢墓里也出土過一批秦式壺。這些都反映了秦漢文化發展的連續性，也證明了中央王朝對當地進行過一系列治理活動。這件典型的蒜頭壺對研究秦文化提供了物證。 市文體廣電旅遊局開展黨史教育學習專題輔導 《那山那水我代言》紅色游+鄉村游，慶陽市邀您來打卡 這里是慶陽，一個喜氣洋洋的城市！ 慶陽油菜花開正當時！一起遇見最撩人的春天～～ 來源：kknews鎮原縣博物館精品文物丨秦蒜頭形銅扁壺

錯過一個人，也許是錯過一生的幸福，錯過一輛車，別急，我們還有機會，對於熱愛駕駛的親們，我們就說說哪些二手市場還能買到的好車。 一 如果預算有限，只有3-4萬，對操控和底盤比較看重，那麼國內一代福克斯是最好的選擇。 一代福克斯配備4AT自動變速箱，底盤有韌性，配件好找不貴，開起來非常紮實，變速箱很穩定，不容易壞，維修保養也便宜。缺點是油耗稍微高一點，外型稍微有點落後，畢竟這個價位，如果不是福克斯自己作死，後期配備了乾式變速箱和三缸發動機，福克斯也許還是目前市場上的暢銷車。 二 如果預算到4-6萬，二代馬自達3星騁強烈推薦。 這是馬自達3引進國內後的第二代車型，笑臉型的進氣口，柳葉型的大燈，現在看起來也不過時。馬自達的底盤調教，以及變速箱和發動機的匹配非常好，過彎完全不需要擔心，另外保養維護配件也很便宜。對了，一定要買2.0排量的，不要買1.6排量的。 三 預算6-10萬，馬自達6是不錯的選擇。 馬自達6自2004年引進，2015年停產，一直賣了十二年，當時的這個造型吸引了一大波粉絲，操控完全超過同級別的帕薩特 凱美瑞 雅閣 天籟等，缺點是空間稍微小一點，尺寸上比競品小，最好是買2.3排量的。 這台車有東瀛寶馬和彎道小王子的稱號，底盤有越級表現。 如果覺得三廂車不喜歡，這個價位標緻的308S也是很好的選擇。當初標緻看大眾高爾夫賣的好，所以引進想大幹一場，可惜定價和品牌影響力有限，這台車賣的非常慘澹，如今二手車市場是一車難求，不過切記要買1.6T排量的。 四 預算到了10-16萬，有很多車型可選，這里特別介紹三台。 A都說黃金有價，情懷無價，甲殼蟲怎麼能錯過，這個小東西開在路上絕對回頭率超高，在奔馳寶馬奧迪爛大街的路上，一台甲殼蟲一定是最靚的仔。 雖然甲殼蟲19年停產了，保養貴一點，配件難找一點，但顏值即正義，情懷無價。再不二手買一台，再也買不到了，如果資金允許，對空間動力要求不高，家里第二台車，強烈推薦購買，個人覺得三代甲殼蟲最經典，目前二手大約12-16萬價格。 B在小排量三缸四缸渦輪前驅車橫行的當下，大排量六缸後驅自吸的車就是異類了，豐田銳志和英菲尼迪G25就是他們的代表。 銳志排量2.5升，最大馬力197匹，英菲尼迪G25排量2.5升，最大馬力235匹，匹配大名鼎鼎的日產VQ系列發動機。 大排量自然吸氣車加速線性，動力持續綿密，不像渦輪車有動力遲滯現象，後驅車操控感比前驅車更勝一籌，缺點是後排空間小一點，這兩台車在廣東地區有大量的擁躉。 五 預算到了二十萬以上，這里推薦一台兇狠的英菲尼迪中大型SUV-FX35。 這台車當年起步落地價格80萬以上，如今近十年過去，二手價格落到20萬起步，配備7檔手自一體變速箱，3.5L自然吸氣六缸發動機，最大馬力332匹，時過境遷，它的外觀依舊不過時，看起來依舊兇狠霸道，有科技感，真為當年英菲尼迪的設計師點讚，可惜當年定價太高，品牌力不行，賣了四年銷量不濟，黯然神傷退場。 也許大家會問，怎麼大多不是暢銷車？暢銷車不一定是好車，好車不一定暢銷，不一定有強的駕駛樂趣，再說了，開台車出去滿大街都是，有意思麼？ 來源：kknews什麼車最值得買？

4月21日，渭南市疾控中心聯合蒲城縣疾控中心、原任衛生院在荊姚鎮彥王村，以「支部引領走基層鄉村振興排頭兵健康大講堂」為載體，開展腫瘤防控知識現場宣傳活動。 進一步加強全民防癌抗癌意識,普及正確的防癌抗癌理念，呼籲社會關心癌症患者，使他們早日康復，遠離癌症，做到健康生活、科學防癌抗癌。 本次活動以科普講座、發放科普資料、現場有獎問答等方式進行，工作人員向群眾普及癌症的類型、致癌因素、預防知識、癌症危險信號等方面科普知識，分享肺癌、腸癌、胃癌、肝癌、食管癌五大高發癌症的高危人群及篩查方法。活動現場群眾積極參與，踴躍提問，諮詢腫瘤防治相關健康知識，工作人員耐心細緻的解答群眾切身的健康問題，活動在一片輕鬆、熱烈的氛圍中圓滿結束。 通過此次活動廣泛倡導發揮家庭在防癌抗癌中的重要作用，宣傳家庭關愛的理念，推動以家庭為單位，成員間相互支持，共同踐行健康文明的生活方式，定期防癌體檢，關愛陪伴患癌家人，促進家庭健康和諧，切實降低癌症帶來的家庭負擔和社會危害。 通訊員：袁秀萍 來源：kknews第27個全國腫瘤防治宣傳周 我們在行動

河南日報客戶端記者 胡巨成 河南報業全媒體記者 劉宏冰 用一晚享受一場視聽盛宴，用一年期盼一場百姓盛會，用一生愛上一種讀書方式。 這種無上殊榮，獨屬於信陽市平橋區一年一度的經典名篇朗誦會！12 年一路走來，他們用書香溫暖了一座城市！ 4月22日晚19：48分，讓無數信陽人為之期盼、為之歡呼、為之詠嘆的「平橋區2021年經典名篇朗誦會」，於第26個世界讀書日前夜，在平橋國際會展中心如期拉開帷幕。 偉大的生命，不論以何種形式，都將會在宇宙間永存；如果有來生，要做一棵樹，站成永恆。沒有悲歡的姿勢…… 星星掛在天空自己發光，樹葉掛在枝頭自己搖晃，我站在大地上自己生長；快樂的時候，我就跑去河邊，在倒影里獲得雙倍的快樂；別撿地上的落葉，那是大樹不小心忘掉的記憶…… 名家大師路遙、三毛經典名篇里的格言佳句，山里孩子對多彩世界的童心解讀，演出一開場，平凡世界中閃爍的詩光，就俘獲現場觀眾們的心；經典唐詩的童聲頌讀，唐裝仕女的童萌演繹，讓人們在《唐趣》的輕鬆愉悅中，感悟到國學經典的魅力；軒轅、秦始皇的雄心壯志，陳勝、吳廣的絕境抗爭，廉頗、藺相如的將相齊心，張騫出使西域的責任擔當……典籍里的中國，讓人們更加懂得「學史明理、學史增信、學史崇德、學史力行」的道理。 學黨史、悟思想、辦實事、開新局，一代代仁人志士，一個個革命先烈，前赴後繼，拼搏前行，梁啓超、李大釗、魯迅們發出的時代吶喊，平橋籍先烈吳仁甫、汪心泰、張玉珩、魯金花們的生命獨白，著名作家魏巍、莫言們的傾心講述，信陽抗疫勇士們英勇無畏的逆行背影，還有那脫貧攻堅戰場上無數普通黨員默默踐行初心的忠誠，終於換來老區的四季花開，中華的奮勇騰飛。 1小時47分的精彩演出結束了，一位滿頭白髮的老先生並沒有急著離去。他俯下身，把剛上小學的小孫子抱上舞台，以大螢幕上的「經典名篇朗誦會」的背景，給孩子美美地拍了好幾張留影。他說，他要讓孩子記住：讀書能改變自己，讀書更能改變整個世界！ 平橋區是當代著名作家白樺、葉楠的故鄉，這里一直吸引著全國各地愛好文學和喜愛讀書者的目光。自2010年以來，圍繞著「讓書香洋溢平橋」，歷屆區委、區政府持之以恆開展全民讀書活動，投巨資建起了完善的區、鄉、村三級公共圖書館服務網絡和豐富的館藏資源，為全區全民讀書活動提供了文獻保障。在每年的世界讀書日舉辦經典名篇朗誦會，與全社會一起重溫經典，也成為平橋人12年來不變的約定。 據平橋區委宣傳部副部長、朗誦會導演楊瑩瑩介紹，經典名篇朗誦會，已經成為平橋區的一張「金名片」。即便去年遭受疫情襲擊，他們也沒放棄舉辦，而是通過「雲」平台進行了直播，受到了普遍讚譽。 「辦好每年的經典名篇朗誦會，不僅是所有平橋人的渴望，更是赴一場與信陽城的春季之約呀。」已經為此忙了近兩個月的楊瑩瑩樂呵呵地說。 一位網友在「平橋微宣」微信公眾號後留言：每年四月天最期待的，莫過於平橋的經典名篇朗誦會，美妙的朗誦猶如清泉一樣流入心田，用心的演繹也給了現場無限震憾！ 更有網友坦言：書香平橋提了多年，也踐行了多年！縱觀全國各地提倡和發掘文化的創意很多，真正一直在踐行的平橋首屈一指，為當政者點讚，為平橋喝彩！ 編輯：劉宏冰 來源：kknews12年一路走來，書香溫暖了一座城市

山東的旅遊業是首屈一指的，其中，僅歷史文化名城就有10個，國家重點風景名勝區6個，國家5A級旅遊景區11個，今天我們要介紹的就是山東一縣城，山東有兩個5A級旅遊景點，不僅如此，這個縣本身也是一個古老的歷史文化名城，它的名字經常是許多神話的常客，所以很多人在聽到它的名字後，都有幾分仙氣撲面而來，而且這個縣城是著名的蓬萊，而兩處AAAAA級景區分別是蓬萊閣景區和三仙山·八仙過海景區。 蓬萊閣景區面積5.8平方公里，整個蓬萊閣建築群是由三清殿、呂祖殿、蘇公祠、天後宮、龍王宮、蓬萊閣、彌陀寺等組成，他們坐落在一座小山坡上，從售票處起開始爬坡登山，先後參觀這幾個宮殿。可以看到這些建築有著不同的風格，而整個景區除了蓬萊閣外，還有戚繼光故里、田橫山、登州博物館、合海亭、古船博物館、水師府、黃渤海分界線等20餘處景點，是一個融自然風光、人文景觀、歷史名勝於一體的景區。 三仙山風景區位於蓬萊市北部的黃海之濱，毗鄰八仙過海景區，是一座以道教文化為核心的主題景區。景區內建有氣勢雄偉的亭台樓閣、金碧輝煌的飛檐翹角，再現了神話中「三仙山」的意境，還可以欣賞園內珍藏的木雕、玉雕等藝術珍品，三仙山指的是古代神話傳說中「蓬萊、方丈、瀛洲」三座仙山，景區內的各種宏偉輝煌的「仙宮殿閣」也正是按傳說中的仙境所仿建，景區內有蓬萊仙島、方壺勝境、瀛洲仙境、和氣大殿、小怡和園、瀛洲書院、玉佛寺、萬方安和、歌舞大劇院等景點。 八仙過海景區同樣位於蓬萊市北部的黃海之濱，從上空看像一個大葫蘆，一直延伸到海里的，是一個建於海上的葫蘆形人工島。有一座八仙橋將景區和海濱路相連。景區以「八仙過海」的傳說為主題，需全程步行，一進景區，有八仙橋、仙源樓、望瀛樓、鐘鼓樓、八仙祠、會仙閣、拜仙壇等景點。八仙橋的前後各有一座牌坊，上面刻有北宋大文豪蘇東坡的手跡「八仙過海口」和「人間仙境」九個大字，景區內主要可以感受濃郁的道教文化氛圍，也可以欣賞海景。 誠招「三農調研員」，主要從事有關農村發展方面問題的調研和法律援助、是針對涉農問題及項目重大選題的調研工作 想了解更多三農資訊請關注我們的官方公眾號：三農法制調研中心 來源：kknews山東這兩個5A景區，你去過嗎？

2021年4月23日9時許，中國共產黨的優秀黨員，傑出的京劇表演藝術家、國家京劇院藝術風格的奠基者之一，國家京劇院藝術指導委員會顧問杜近芳送別儀式在北京八寶山革命公墓大禮堂舉行。 現場播放著由杜近芳生前演唱的《白蛇傳》《謝瑤環》《桃花扇》《柳蔭記》等代表作片段音頻，杜近芳同志的親屬、生前好友、弟子、觀眾及國家京劇院演職員等千餘人依次緩緩步入弔唁廳，鞠躬行禮，作最後送別。 杜近芳同志曾擔任第三屆全國人民代表大會代表，第六、七、八、九、十屆全國政協委員，國家級非物質文化遺產項目（京劇）代表性傳承人，因病醫治無效，於2021年4月17日22時26分在北京逝世，享年89歲。 杜近芳1939年開始學戲，1945年拜著名戲曲教育家王瑤卿為師，得其精心調教和言傳身授，深得王派藝術的精髓。1949年，杜近芳拜京劇大師梅蘭芳為師，受到梅蘭芳的悉心指導和精心傳藝，藝術上愈加精進成熟。 在八十餘載的藝術生涯中，杜近芳以優越的先天稟賦、堅韌的勤學苦練和執著的藝術追求創演了《白蛇傳》《謝瑤環》《柳蔭記》《桃花扇》《玉簪記》《蝴蝶杯》《佘賽花》《野豬林》《白毛女》《紅色娘子軍》等幾十齣新編歷史劇和整理改編傳統戲、現代戲，塑造了大量鮮活生動、感人至深的舞台藝術形象，形成了獨樹一幟的古典美、時代感和凸顯女性化特點的旦角表演藝術風格，具有委婉幽柔，端莊雅氣，清新別致，性格鮮明的藝術風範，大大豐富了旦角表演藝術的內涵和表達方式，拓展了京劇的表現領域，促進和影響了京劇乃至其他戲曲劇種的創新變化，為戲曲、京劇藝術的繼承發展和推陳出新做出了卓越的貢獻。 病重期間的杜近芳與病魔鬥爭，與時間賽跑，在病床上仍然想著把京劇技藝傳下去。新冠肺炎疫情防控期間，她用電話語音、視頻連線的方式為學生說戲。杜近芳曾飽含深情地說：「是黨和國家培養了我，讓我以文藝服務人民，我從一個舊社會的藝人成為人民的藝術家，這是翻天覆地的變化，只可惜，我做得太少，還很不夠，但只要我還有一口氣，就不會放棄對京劇的追求，因為我太愛我的事業了。」 葉少蘭與郭淑珍 葉少蘭 王蓉蓉 李維康 李宏圖 劉長瑜 胡文閣 丁曉君 文/北京青年報記者 郭佳 攝影/北京青年報記者 王曉溪 編輯/喬穎 來源：kknews現場I 芳華遠去 千餘人送別杜近芳

關注《吉生起名》小程序，免費起名 —— 寶寶科學取名起名改名專業人工服務平台！ 人的名字對本人和他人的心理產生直接或間接的暗示作用，直至最後可能真是「人如其名」了。名正是金，好名遠揚。一個吉祥如意的好名字，可以給人帶來歡喜，帶來信心，帶來好運，帶來吉祥幸福，因此可見，擁有一個好名字是非常重要的。 一、「左姓」起源 上古時黃帝大臣左徹，曾幫助黃帝鑄造三鼎於荊山之陽，令人惋惜的是黃帝在鼎成之日與世長辭。左徹悲痛難當，淚如雨下，於是他拿來黃帝的衣冠几杖進行祭祀，以慰黃帝在天之靈。左徹之舉，乃獲得世人之敬重。 本文由 吉生起名 寶寶科學起名改名專業人工服務平台原創。 二、能考上清華大學的左姓小孩名 1. 左仲存 仲：父之弟曰仲父。——《釋名》 存：存，恤問也。——《說文》 寓意孩子在以後人生旅途中能具有謙遜賢良的優良品質，真正做一個心懷大志的人。 2. 左思格 思：欽明文思安安。——《書·堯典》 格：格，木長貌。——《說文》 寓意著孩子今後的路途中能擁有才思敏捷的珍貴品質，做一個傲然挺立的人。 3. 左堂玉 堂：②殿堂。《說文解字》：「堂，殿也」。③山上寬闊平坦的地方。《徐霞客遊記》：「外堂即向東之塢」。④在外表、舉止或言語上表現出尊嚴的。⑤高顯的樣子。《文選•張衡•西京賦》：「刊層平堂，設切崖」。 玉：玉，石之美者，有五德，潤澤以溫——《說文》 寓意寶寶在日後的發展中，能夠玉潔冰清，做一個有英姿勃勃優良品質的人。 4. 左安星 安：好和不爭曰安。——《周書》 星：日月星辰。——《書·堯典》 寓意著孩子今後的路途中能擁有順遂如意的珍貴品質，做一個拔群出萃的人。 5. 左也意 意：總包萬慮謂之心,為情所意念謂之意。——《禮·大學疏》 寓意孩子在以後人生旅途中能具有深謀遠慮的優良品質，真正做一個多才多藝的人。 6. 左介鉑 介：介，畫也。——《說文》 鉑：康熙字典筆畫：13。一種天然生成的白色貴金屬元素，化學性質穩定，用於耐腐蝕的化學儀器等。用作人名意指堅強、有耐心、成熟穩重之義。 寓意孩子在以後人生旅途中能具有誠實守信的優良品質，真正做一個多才多藝的人。 7. 左佼莫 佼：佼人僚兮。——《詩·陳風·月出》 莫：莫相知。——唐· 柳宗元《三戒》 寓意孩子在以後人生旅途中能具有才智出眾的優良品質，真正做一個智勇雙全的人。 8. 左念瑤 念：天念爾祖。——《詩·大雅·文王》 瑤：何以舟之， 維玉及瑤。——《詩·大雅·公劉》 意味著寶貝在人生道路上能樹立重情重義的良好品格，做一個如珠如寶的人。 9. 左敬荑 敬：敬賢禮士。——《資治通鑑》 意味著寶貝在人生道路上能樹立彬彬有禮的良好品格，做一個聰慧伶俐的人。 10. 左月萱 月：月，太陰之精也。象上下弦闕形。——《說文》 萱：北堂有萱兮，何以忘憂?——《紅樓夢》 意味著寶貝在人生道路上能樹立冰清玉潔的良好品格，做一個秀外慧中的人。 來源：kknews左姓起名全集：10個能考上清華大學的小孩名，靈韻充沛

應書友們的要求，今天繼續解析田英章先生楷書《虞恭公碑》。需要說明的是，單字是從田英章楷書字彙里摘取製作的，與作品里的字稍有不同，望書友們明鑑。已解析過的字請在本公眾號里（從主介面里進入）查閱。 大選，陳議武功，渥洽歸承功紀， 第一千二百六十個字：洽 洽 qià：左右結構，左收右展。 左部「氵」旁勿寬，整體左斜。首點飽滿，稍重，收筆稍回鋒；第二點接著首點的鋒尖，向右切出點後向左下方出鋒，勿長；第三點為提點，距離稍遠，切筆起，然後向右上提出，注意指向，勿長。 右部「合」字重心對正，不要寫寬。上面「人」旁，撇筆高起，轉鋒向左下行筆，撇身勿重，力達筆端；捺筆在撇筆里起筆，打個小彎後向右下方行筆，角度與撇筆對稱，漸給力，行至波腳，稍停、然後向右上方緩慢出鋒，注意捺腳略高於撇尖。中間短橫稍偏左，抗肩，勿長。下面「口」字上寬下窄，左豎起筆注意位置，切筆入，向下略右斜，略彎，收筆輕；橫折實接起筆，橫畫勿重，抗肩，到位後向上略提筆鋒、稍重頓筆內擫寫右豎，稍左斜，漸輕；最後底橫實接起筆，略抗肩，略呈俯勢，收筆托住右豎。 晉 · 王羲之 · 孝女曹娥碑 隋 · 董美人墓誌 唐 · 柳公權 · 神策軍碑 唐 · 李邕 · 雲麾將軍碑 來源：kknews「每日一字」 洽（2429）2021.04.23

「免費學中醫」活動開啟，轉發本篇文章到朋友圈或者今日頭條，私信作者「頭條領課」，可免費獲得600餘分鐘高清視頻，20餘種珍藏實戰技巧。 人的後腦勺有個很重要很著名的穴位—「風池」穴。風池穴最早見於《靈樞·熱病》篇，位於頸部，當枕骨之下，與風府穴位相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。 教科書上描述該穴位的主治內容有：1. 頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻淵、耳鳴等頭面五官病證；2. 中風、不寐、癲癇等神志病證；3. 頸項強痛。 你看這是一個多麼重要而神奇的穴位，頗有武林高手的「秘訣」一樣，掌握了這個穴位，似乎頭痛頭暈、神志疾病、脖子痛等都可以煙消雲散了。今天我們不僅從中醫的穴位來談談頭部常見疾病頭痛頭暈的處理，也從西醫解剖學角度來談談後腦勺里的機關。 枕骨是顱骨的一部分，俗稱「後腦勺」，是平臥位時頭部與枕頭相接觸的部位，故稱之為枕骨。「枕骨」,就在後腦勺，用手摸頭後部，有一塊突出的骨頭即是。 「免費學中醫」活動開啟，轉發本篇文章到朋友圈或者今日頭條，私信作者「頭條領課」，可免費獲得600餘分鐘高清視頻，20餘種珍藏實戰技巧。 枕骨位於頂骨之後，並延伸至顱底。在枕骨的下面中央有一個大孔，叫枕骨大孔，腦和脊髓在此處相續。 在枕骨大孔下有著椎基底動脈通過，另外頸動脈也是通過枕骨大孔向上行。 當椎基底動脈和頸動脈供血不足時，常會出現眩暈等症狀，因此處理枕骨大孔就能處理到我們所說的椎基底動脈和頸動脈。 枕骨基底附近的神經： 枕大神經 枕大神經為C2神經後支的內側支，出椎管後呈弧形繞過頭下斜肌下緣，向上內行走，與矢狀面約呈70°角，冠狀面呈60°角，穿行於頭半棘肌和頭最長肌之間。 枕小神經 枕小神經由第2頸神經前支通過頸淺叢分出, 繞過胸鎖乳突肌後緣上行。頸淺叢位於胸鎖乳突肌的深處, 頸椎橫突前方頸動脈鞘後方, 附近有頸深淋巴結。 第三枕神經 第3枕神經是第3頸神經後支的內側支，穿斜方肌淺出，分布至項區上部的皮膚。 上述三條神經無論哪一條受損，都容易引起人的頭痛，因此，枕骨大孔這個位置的處理還有助於頭痛的解決。 附著在枕骨基底常見肌肉： 斜方肌、頭最長肌、頭半棘肌、頭夾肌、頭後大直肌、頭後小直肌、胸鎖乳突肌、頭上斜肌 上述肌肉都是頸部損傷時常用到的肌肉，而它們有著一個共同的特點：都是附著在枕骨下部的或行經於此，他們損傷都能造成頭痛。 因頸伸肌與枕骨下肌的持續性緊張，顱骨上的肌肉附著點趨於增厚和纖維化。這多由頭前伸姿勢、既往損傷或情緒緊張所造成。這種持續性肌肉緊張可導致緊張性頭痛。頭後小直肌與腦的硬膜交織混雜，因此在處理此肌肉時應該比較小心，硬膜的牽伸也是根據此理論。枕大神經在頭半棘肌筋膜處發生卡壓。 如何處理？ 患者側臥，頭處於屈曲位，在顱後的中心，雙耳上緣的水平位定位枕外隆凸。由它延伸至耳上緣的骨嵴被稱為上項線。在上項線上松解胸鎖乳突肌在乳突上的附著點以及斜方肌在枕骨中線處的附著點。這些肌肉在附著點處均為薄而扁平的肌腱。 在枕外隆凸中項線區內按壓乳突，松解頭夾肌和頭最長肌。在枕部繼續進行一組更靠近內側的按壓，松解頭上斜肌和頭半棘肌。 觸及枕骨大孔附近，指腹向上，繼續按壓，起自下項線的內側1/3，松解頭後大、小直肌。 枕骨基底上附著的肌肉，如果損傷都易造成頭痛；而枕骨大孔內走行的動脈供血不足時，很容易引起眩暈。試著處理這個部位，有時在治療頭痛和眩暈會收到奇效。 版權聲明：本文部分內容來自網絡，如有侵權請聯繫我們刪除，所涉及到的各類藥方、驗方等僅供參考學習，請勿盲目試用，平台不承擔由此產生的任何責任！ 「免費學中醫」活動開啟，轉發本篇文章到朋友圈或者今日頭條，私信作者「頭條領課」，可免費獲得600餘分鐘高清視頻，20餘種珍藏實戰技巧。 來源：kknews後腦勺的機關——頭痛頭暈治療點

關注《吉生起名》小程序，免費起中文名、 英文名、乳名小名，查重名、查漢字五行！ 名字對一個人可以說是至關重要的，從你牙牙學語到上學到進入社會，你的名字就像你的名片，人們對你的第一印象都會受到名字的影響。名是用來區分彼此的，字則是表示個人品德或追求的。一個與眾不同的名字，能讓人第一眼就留下深刻印象。 易經起名是中國姓名文化中比較傳統的起名方法。易經當中的人生智慧十分豐富，所以，很多語句成為文人騷客命名的參考。比如，駱賓王，字觀光，唐詩人，文學家。「初唐四傑」之一。出自《易·觀卦》：「六四。觀國之光，利用賓於王」。因此，接下來就為大家推薦一些出自《易經》中的好名字。 一、《易經》中器宇軒昂的男寶寶名 1. 臨咸 出自《臨卦》：初九，咸臨，貞吉。 【白話】初九，感應尊貴者，使其行督導之責。可獲吉祥。 2. 德望 出自《小畜卦》：上九，既雨既處，尚德載；婦貞厲，月幾望；君子征凶。 【白話】上九，下起了細雨，但不久又停下來，一陽一剛者的德行被一陰一氣所瀰漫掩蓋；這時婦人要堅守正道，因為十五月圓十六就開始虧了，要小心防備危險。君子要出外遠行，必有兇險。 3. 方行 出自《鼎卦》：九三，鼎耳革，其行塞，雉膏不食；方雨虧悔，終吉。 【白話】九三，鼎器的耳部發生了變化，無法將插槓插一入鼎耳移鼎，一精一美的野雞肉不能得到無法食用；待到一陰一陽一調和，潤雨出現才能消釋悔恨，最終還可以獲得吉祥。 4. 履元 出自《履卦》：上九，視履考祥，其旋元吉。 【白話】上九，回頭看看走過的路，詳細察看一下吉凶禍福，轉身來順應一陰一柔自然之道，這樣是吉祥的。 5. 之暉 出自《未濟卦》：《象》曰：「君子之光」其暉吉也。 【白話】《象辭》說：「君子所具有的美德的光輝」，說明此時正在事情即將成功的關鍵時刻，應該具有誠實守信、光明正大的美德，才能獲得成功，光彩煥發，得到吉祥。 6. 威之 出自《大有卦》：《象》曰：「厥孚交加」，信以發志也；「威如之吉」，易而無備也。 【白話】《象辭》說：「以誠實守信的準則對外交往，對上尊敬，對下懷柔」，說明以自己的誠實信用感動別人，使別人也變得誠實守信起來；「必然增加個人的威信，是吉祥的」，說明平易近人，純真簡樸，無所防備，反而使人人敬畏。 7. 燿華 華：桃之夭夭，灼灼其華。——《詩·周南·桃夭》 意味著寶貝在人生道路上能樹立才華橫溢的優秀品質，做一個聰慧伶俐的人。 8. 九明 九：乾玄用九，乃見天則。——《易·文言》 明：照臨四方曰明。——《左傳》 寓意著孩子今後的路途中能擁有登峰造極的珍貴品質，做一個賢明豁達的人。 9. 一航 一：一也者，萬物之本也。——《淮南子·詮言》 航：峽甚逼仄，故一木航之。——《徐霞客遊記》 意味著寶貝在人生道路上能樹立善始善終的良好品格，做一個一帆風順的人。 10. 向昊 向：向，北出牖也。——《說文》 昊：乃命羲和，欽若昊天。——《書.堯典》 寓意孩子在以後人生旅途中能具有鴻業遠圖的優良品質，真正做一個英俊瀟洒的人。 唐代虞世南說：「不讀易，不可為將相」。大醫學家孫思邈說：「不知易，便不足以言知醫」。作為華夏文明長河中智慧與文化的結晶，經過5000年的發展，易經深深地影響著我們的生活。 本文由 吉生起名 寶寶科學起名改名專業人工服務平台獨家創作。 二、《易經》里的人生智慧，特別適合起名字！ 在中國文化史上，《周易》被尊為「群經之首」「六藝之源」。幾千年來，大到治國安邦，小到家務瑣事，人們都習慣於到《周易》中去尋找答案。《周易》蘊涵著極其豐富的精神內涵，也為人們提供了行之有效的為人處世策略。今日與大家分享《周易》里古老的處世智慧。 1. 履霜，堅冰至 出自《周易·坤》：「初六，履霜堅冰至。像曰：履霜堅冰，陰始凝也；馴致其道，至堅冰也」。 釋義：履霜堅冰釋義是行走在結霜的大地上，便會想到結堅冰的寒冬即將到來，比喻事態逐漸發展，將有嚴重後果。 2. 君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘亂，是以身安而國家可保也 出自《周易·繫辭下傳》。 釋義：君子在安全的時候不忘危險，在生存的時候不忘滅亡，在清平的時候不忘動亂。 來源：kknews易經取名：10個器宇軒昂的男寶寶名，你確定不看看嗎？

王冬松 <p《關於適用認罪認罰從寬制度的指導意見》（下稱《指導意見》）第33條規定：「人民檢察院提出量刑建議前，應當充分聽取犯罪嫌疑人、辯護人或者值班律師的意見，儘量協商一致。」上述規定首次在規範性文件層面上明確了「量刑協商」的依據。可以說，認罪認罰從寬的核心工作機制就是「量刑協商」，檢察官運用好「量刑協商」，可以實現認罪認罰從寬工作中的主導責任。對此，筆者認為可以從以下五個方面積極探索做好量刑協商工作。 <p積極提供「三個便利」，為量刑協商創造先機。「三個便利」包括：（1）檢察官應當告知犯罪嫌疑人、被告人有權約見值班律師，並為犯罪嫌疑人、被告人約見值班律師提供便利；（2）檢察官聽取值班律師意見的，應當提前為值班律師了解案件有關情況提供必要的便利；（3）自對案件審查起訴之日起，檢察官應當為值班律師查閱案卷材料提供便利。 <p認真落實「告知聽取」，為量刑協商夯實基礎。根據刑事訴訟法第173條第2款規定，犯罪嫌疑人認罪認罰的，人民檢察院應當告知其享有的訴訟權利和認罪認罰的法律規定，聽取犯罪嫌疑人、辯護人或者值班律師、被害人及其訴訟代理人的意見，並記錄在案。 <p在認罪認罰從寬程序中，「告知」相比於其他一般權利義務的告知程序，則更具有極為重要的實體作用。為保證認罪認罰的合法性、有效性，檢察官必須嚴格依法依職，以正當、合理、有效的方式全面履行告知義務，充分保障犯罪嫌疑人和被告人的知情權、選擇權。 <p聽取意見實際上廣泛存在於認罪認罰的各個環節，是量刑協商的具體工作方式。檢察官應當認真聽取辯方意見，並記錄在案，存入訴訟檔案。對於辯方意見應當充分研判，合理合法的意見應當及時吸收，對於沒有法律依據的訴求也要做到胸中有數，提前做好預案，為在認罪、量刑、程序選擇等環節進行量刑協商夯實基礎。 <p先行探索「證據開示」，為量刑協商促成合意。《指導意見》第29條規定：「人民檢察院可以針對案件具體情況，探索證據開示制度，保障犯罪嫌疑人的知情權和認罪認罰的真實性及自願性。」 <p與一般意義上的證據開示制度所追求的節約司法資源、提高訴訟效率、實現控辯平衡等宏觀價值不同，在認罪認罰從寬程序中進行「證據開示」往往具有更加直接具體的目的，即保障犯罪嫌疑人的知情權和認罪認罰的真實性及自願性。知情權是自願性的基礎，自願性決定真實性，故核心目的就是保障認罪認罰的真實性。 <p證據開示制度對於打消犯罪嫌疑人存在的顧慮，消除其抱有的幻想和心存的僥倖，促使犯罪嫌疑人認清形勢，真實有效地認罪認罰具有十分積極的意義。 <p當前，一些檢察機關正在積極探索證據開示制度，各地均有不同做法，各有側重，各有所長。總的來說，先行探索證據開示制度，可重點把握下列問題： <p一是適用證據開示的案件類型。檢察官可先行在下列案件中適用證據開示制度，促使量刑協商達成一致：（1）犯罪嫌疑人、被告人拒不認罪的；（2）犯罪嫌疑人、被告人對部分事實有異議的；（3）犯罪嫌疑人、被告人對重要量刑情節有異議的；（4）犯罪嫌疑人、被告人、辯護律師或值班律師提出證據開示請求的；（5）犯罪嫌疑人、被告人是盲、聾、啞或者未成年人的。 <p二是適用證據開示的方式。檢察官可採用自由開示、訊問開示、聽證開示等方式進行。自由開示，即律師到檢察院查閱、摘抄、複製案卷材料；訊問開示，即檢察官在訊問時，邀請律師到場對證據進行開示；聽證開示，即召開證據開示聽證會對證據進行開示。 <p三是證據開示的內容。控方開示的證據主要是關鍵有罪證據和重要量刑證據、無罪或罪輕證據；辯方開示的證據主要是「不在犯罪現場」「未達到刑事責任年齡」「不具備刑事責任能力」以及存在「正當防衛」「緊急避險」等情形的證據。 <p四是證據開示的例外。這里主要是指涉及國家秘密、商業秘密和個人隱私等方面的證據及非法證據等。 <p五是適用證據開示的法律後果。控辯雙方應當就證據開示的法律後果簽署「協議」，對已經開示的證據予以確認。 <p強化適用「相對不訴」，為量刑協商提升維度。《指導意見》第30條對人民檢察院在認罪認罰從寬程序中如何適用相對不起訴作出了較為詳細的規定。檢察官在辦理認罪認罰從寬案件時，應當充分運用不起訴權，提升量刑協商的維度，在審前案件分流中掌握主動權。檢察官可從以下兩個方面著手，依法強化不起訴案件在認罪認罰案件中的適用。 <p一是積極宣講法律政策，鼓勵犯罪嫌疑人主動認罪認罰。檢察官針對輕微刑事案件，可充分向犯罪嫌疑人釋法說理，宣講政策，講明認罪認罰後，檢察機關可直接決定不起訴，不再起訴至法院，犯罪嫌疑人可及時重獲人身自由等法律規定，從而提高犯罪嫌疑人認罪認罰的積極性和主動性，提高辦案效率，節約訴訟資源。 <p二是全面審查案件，注重發現酌定從輕情節。公安機關在偵查取證中更加注重對犯罪構成要件相關證據的搜集整理，對於犯罪背景、社會因素等方面關注較少，而這些方面往往存在著一些重要的酌定量刑情節，對於適用相對不訴具有重要作用。 <p靈活運用「量刑幅度」，為量刑協商拓展空間。量刑協商是核心，檢察官在現有法律框架內，可從三個方面著手進行。 　　一是積極適用《指導意見》關於「量刑幅度」的相關規定。《指導意見》在時間維度、空間維度、主觀維度、客觀維度等方面對量刑幅度均給予了詳細指導。筆者試歸結梳理如下：（1）主動認罪從寬幅度大於被動認罪；（2）早認罪從寬幅度大於晚認罪；（3）徹底認罪從寬幅度大於不徹底認罪；（4）穩定認罪從寬幅度大於不穩定認罪；（5）自首、坦白又認罪認罰，在法定刑幅度內給予更大從寬幅度；（6）對罪行較輕、人身危險性較小的，特別是初犯、偶犯，從寬幅度可以大一些；（7）退贓、退賠、賠償損失的從寬幅度大於未退贓、退賠、賠償損失的；（8）取得被害方諒解的從寬幅度大於未取得諒解的；（9）罪行較重、人身危險性較大的，以及累犯、再犯，從寬幅度應當從嚴把握。 <p檢察官在量刑協商中應當充分運用好這些「條件」，充分向犯罪嫌疑人、被告人及律師闡釋、宣講從寬量刑的各項規定，促使犯罪嫌疑人、被告人儘早認罪，真心認罪，全面認罪。 <p二是充分運用主刑、附加刑選擇權。在部分可單獨判處罰金的犯罪中，可給予辯方對刑種的選擇權，提升辯方對量刑協商的積極性與參與性，同時也有利於財產刑的執行。 <p徒法不足以自行，認罪認罰從寬工作已經全面展開，檢察官站在新時代，應當樹立新理念、展現新作為，依託「量刑協商」，積極推進認罪認罰從寬制度適用，不斷為檢察官在刑事訴訟中發揮主導作用貢獻檢察智慧、檢察力量。 <p（作者為吉林省人民檢察院第四檢察部四級高級檢察官） 來源：kknews依託「量刑協商」履行認罪認罰從寬制度適用主導責任

銅都鎮塊河包穀地 又甜又香的青包穀不用煮，在地里扳下撕開就「啃」，滿嘴香甜，滿心喜悅，牛奶味！草莓味！還有春天的味道！ 昨天，昆明市東川區銅都鎮塊河包穀地里，上演了人「啃」包穀的精彩畫面，一群昆明人親口品嘗了「牛奶」包穀的「野味」，親身體驗了原始生活的「趣味」！ 「我雖然長在農村，但從來沒有聽說包穀可以扳下掰開就生吃，今天親口品嘗，使我萬分意外。」來自昆明的美食家魯澤說。 「城市里長大的孩子只知道牛奶味、草莓味，從來沒品嘗過生『啃』包穀的味道。五一節我一定要把孩子帶到東川銅都來，讓他們嘗嘗『啃』包穀的原始野味。」來自昆明的文化人張燕說。 遊客品嘗「啃」包穀的味道 普通的青包穀是不能生吃的，只有煮熟才能吃。銅都街道塊河大沙壩里今年種出了特殊包穀，這種包穀品種來自台灣，俗稱「牛奶包穀」，像水果一樣，扳下就生吃。 據種植人張偉介紹，「牛奶包穀」美味可口，營養價值高，是孩子、老人最佳營養品。今年，他種植了150畝，按照每畝4200株計算，每株1個包穀棒子，可產「牛奶包穀」棒子60餘萬個。來地里「啃」包穀的客人人均「啃」2個，人均限量帶走10個，150畝「牛奶包穀」只能讓幾萬人品嘗到，加之部分包穀遠銷外地，估計過了五一節就「啃」光了。 又甜又香的青包穀 為了推廣「牛奶包穀」，讓更多人嘗到美味，銅都街道五一節將在塊河包穀地里開展採摘活動，讓更多昆明人走出城市，回歸自然，享受春天的「味道」。目前，「牛奶包穀」批發價7元每公斤，採摘價10元每公斤。 據悉，「牛奶包穀」種植稀少，需要特殊的光照、水質、地力條件；必須露天種植，人工除草、殺蟲，不使用農藥、化肥。銅都街道是全省為數極少的「牛奶包穀」種植地之一，昆明、曲靖市場里買不到。 雲南網記者 姜定才 攝影報導 來源：kknews@昆明人，「五一」請來東川銅都「啃」包穀

BURBERRY 2021秋冬女裝於21日晚間發表，延續早先登場的秋冬男裝，再次看見英國鄉村的色調以及招牌「動物王國」的元素，創意總監Riccardo Tisci將本季獻給最偉大的女性母親，以讚嘆她們的堅毅，系列當中毛絨絨的「兔兔裝」、「兔兔包」瞬間吸住觀眾眼球，由剛成為一名母親的超模Gigi Hadid來演繹最為合適。 Riccardo Tisci的母親隻身一人帶大他與其他八個姐妹，因此他自然而然地受到堅強女性所吸引，「我希望這個系列能體現女性的堅毅。」同時這也是Riccardo Tisci第一場獨立女裝秀，他決定捨去過往擅長的陽剛、街頭龐克風格，專注於大膽詮釋女性氣質。 ▲Gigi穿上「兔兔裝」看秀。（圖／翻攝自IG@gigihadid） 呼應早先於2月登場的秋冬男裝，BURBERRY 2021秋冬女裝再度於米色階梯式舞台上展開，並延續了幾項重要元素，包括整場秀看下來最引人注目的「動物元素」，不光是使用浮誇的份量感皮草呈現，更直接描繪出動物形象，像是Gigi Hadid示範的連身「兔兔裝」，以及同概念的兔兔帽子、兔兔包；在皮草大衣的下擺、模特兒的耳飾上，甚至還能看見一撮撮的狐狸尾巴，隨之搖擺起舞！Riccardo Tisci形容為非常童趣、好玩又很自由。 受到旗幟、彩旗啟發，以交織的線條剪裁呈現於多套服裝，片狀的流蘇以及大衣背後從肩膀延伸而出的方形設計，彷彿像飛機的機翼，亦為本季一大重點。其他焦點還有幾乎貫穿所有造型的平頂式掩耳帽、數套純金色優雅貴氣套裝，以及霸氣的超長皮革高跟靴、與幾近透明的前衛靴款。 來源：kknews吉吉哈蒂德穿「兔兔裝」萌翻 BURBERRY大秀「兔兔包」搶風頭

大浦高速開通已有數月，補償費用本來早在2017-2018年間就能夠全部發放。但是，那隆鎮尤甘村的黎某鋼與黎某銅兩兄弟因征地權屬問題引發征地補償糾紛，雙方固執己見不肯讓步，導致征地補償款至今未能發放。該案經過5年來共20多次調解一直未果，調解幹部一致認為這宗案件久久不能塵埃落定，就是一塊「難啃的硬骨頭」。 4月13日，根據司法行政隊伍教育整頓工作要求，那隆司法所積極開展「我為群眾辦實事」實踐活動，主動擔當，聯合該鎮國土規建環保安監站和大浦高速那隆組工作人員，再次召集征地補償糾紛案件當事人到尤甘村委進行調解。在調解過程中，雙方態度還是一如既往的強硬，互相謾罵、進行人身攻擊，事態一度陷入緊張狀態。調解員見狀，立即分開雙方，及時改變思路，調整新的調解方案，繼而對雙方進行單獨調解。直到中午將近一點鐘，雙方態度才稍有緩和。調解員抓準時機，開足馬力，鼓足幹勁，經過苦口婆心的勸說、耐心的調解，雙方終於妥協讓步並自願簽訂協議書。這宗積案在雙方的歡聲笑語中落下帷幕，黎氏兄弟兩家關係得以修復，「被保管」了5年的征地補償款也將得到落實。 來源：靈山普法 編輯：桂法瑄 來源：kknews廣西靈山：兩兄弟因高速路征地權屬引髮長達5年20多次調解未果的征地補償糾紛，那隆司法調解落實補償兩家歡

#2021KPL春季賽# 大家好，我就是那個每天求著帥氣、漂亮的讀者們點關注的苦逼作者「OV說遊戲」。昨晚兩場比賽的結束，預示著【2021KPL春季賽·常規賽】第二輪對決逐漸走上了正軌，其中最為引人注目的焦點，當屬甄姬闊別KPL聯賽706天之後的「亡者歸來」。 04月22日，【MTG vs KSG】的比賽最終以「馬來猛虎」3:2險勝KSG而告終。原本有著讓二追三可能的KSG俱樂部，在主教練【點點】的「陰間BP」下錯失好局，而「升班馬」MTG俱樂部在「對手的幫助」下涉險過關，取得了晉級A組之後的開門紅。 在昨晚的比賽中，看到決勝局Ban/Pick階段KSG俱樂部掏出了【甄姬】，我就突然有了一種不祥的預感，她的出現讓我想起了路人局里曾經被支配的恐懼。毫不客氣地說，看到【甄姬】成為了KSG戰隊Counter「馬來猛虎」的殺手鐧，我就已經不對這場比賽抱有過多奢望了，而最終的結果也確實如我所料的那般——KSG慘遭翻盤！ KSG錯失讓二追三的原因 在我看來，KSG俱樂部之所以會被MTG戰隊一波翻盤，完全就是主教練對自己的Ban/Pick迷之自信！【甄姬】作為706天都沒有KPL戰隊去使用的英雄，其【傷害低、自保差】的缺陷可謂是人盡皆知，如今就連黃金段位排位賽都罕有登場的廢物英雄，你KSG憑什麼就覺得自己可以「逆版本」呢？難道就憑你比別人頭更鐵嗎？ KSG俱樂部的賽訓組本賽季的奇葩操作已經不是第一次了，最初讓暴風銳轉型輔助，就受到了粉絲們的諸多詬病，雖然目前來看這個調整效果不錯，但是「瞎貓碰到死耗子」的好事情，怎麼可能總被你這隻名為KSG的瞎貓碰到呢？如果他們繼續迷信【劍走偏鋒、出奇制勝】的話，我相信常規賽首輪的僥倖保級，將成為他們本賽季所取得的最好成績。 甄姬=王者榮耀「提款姬」 對於【甄姬】這名英雄，KPL觀眾們普遍給出了極低的評價，評論區里「選甄姬就是白給的」、「教練下次別任性了」等留言，彰顯著網友們對於這位廢物英雄的不看好。由此可見，KPL主教練的下限，有時候可能還不如王者榮耀黃金段位的路人玩家呢！ 如果仍然有人覺得上述對【甄姬】的看法稍顯主觀、存在偏見，那麼「榮耀發財快報」所提供的大數據，卻足以證明她就是王者榮耀當之無愧的「提款姬」。在巔峰賽勝率統計中，甄姬目前正以39%的勝率，牢牢地把控著「倒數第一」的寶座，不知道KSG俱樂部的主教練究竟是哪里來的自信，她可以作為Counter-Pick的呢？ 狂人老師的加班Buff 對於昨晚的這場比賽，居居在賽後角度清奇地調侃了狂人老師，他那籠罩在所有KPL所有工作人員頭頂的「加班Buff」陰雲，隨著導播鏡頭的跳轉毫無意外的成為現實，KSG戰隊真的和MTG俱樂部——打滿了！ 對此，我只能說KPL王者榮耀職業聯賽的「玄學魔咒」，絕不僅僅只有狂人老師的「加班Buff」一個，有興趣的大家不妨去多多了解一下吧！ 最後，【2021KPL春季賽·常規賽】第二輪已經開賽兩天，S、A、B三組均已紛紛開戰，目前來看並沒有爆出任何冷門，不知道接下來的比賽會不會也是如此平淡呢？ 結語：大家們對於【MTG 3:2 KSG的比賽，以及【甄姬】這名英雄的強弱】有什麼看法，不妨在評論區中留言，也希望大家能夠「點擊下方名片」予以關注。我是OV說遊戲，感謝各位大佬的捧場。 來源：kknews菜雞能不能就別玩蛇了？KSG迷之自信，掏出離場706天「提款姬」

記者蕭雅玲／台北報導 Makiyo日前上年代MUCH《聽媽媽的話》錄影，節目中訴說對逝去親友的思念。年代MUCH《聽媽媽的話》本周邀請曾治豪、Makiyo說媽媽和羅霈穎生前最擔心她找不到好對象，曾治豪回：「我爸生前也一直念你耶。」Makiyo驚回：「賀大哥該不會推薦你吧？」曾治豪瞬間語塞，笑翻大家。 羅霈穎離世Makiyo至今感到自責。（圖／年代MUCH提供） 媽媽生前個性爽快樂觀，眼睛總是炯炯有神，但生病後虛弱得無法說話，有一次媽媽比手勢要Makiyo轉身背對，用盡力氣在背上寫下「我愛你」，讓她當場淚崩。提到媽媽彌留時，一隻眼睛始終沒有閉上，直直地盯著她，她趕緊說：「媽不要擔心我們，我們會很好的。」媽媽安詳闔眼離世。但媽媽的離世讓Makiyo傷心欲絕：「回到家我很痛，因為我不敢面對沒有媽媽的家。」現場來賓哭成一片。 還提到羅霈穎離世，她一度很自責：「如果我早點發簡訊，也許羅姐身體不舒服時，就可以照顧她了。」錄影時她也爆料當時在替羅霈穎大體化妝時，旁邊還有一個通靈師不斷下指導棋：「他就會在旁邊說你左眼還沒畫完耶，一直繞圈圈，有點困擾。」還好最後順利完成，讓羅霈穎美美的走完後一程。 來源：kknews幫羅霈穎大體化妝「通靈師下指導棋」　Makiyo美美送羅姐最後一程

提到近年來比較出名的新生代小生，應該不會有人不知道鄧倫。鄧倫並不是近兩年才出道的演員，只不過之前他一直都是配角，直到他和楊紫搭檔出演了仙俠劇《香蜜沉沉燼如霜》讓他的地位直線上升，成為新生代小生當中既有演技也有熱度的演員。現在，鄧倫不僅僅專注在演藝事業當中，也會頻繁參加一些綜藝節目，讓他的人設更加飽滿豐富，比如他和楊冪搭檔參加錄製了綜藝節目《密室大逃脫》，這部綜藝的口碑不錯。 最近在鄧倫參加活動的現場，被很多網友拍攝到他的新造型，看起來應該是參加某檔綜藝節目。鄧倫的長相干凈又帶著英氣，對於現在因為選秀節目而盛行的小鮮肉風格有著鮮明對比，這也是現在大家一直都在提倡的男性陽剛美。他身上穿了一件淡綠色的中式大褂，這樣的設計顏色很小清新。 大家現在很難看到男性穿這樣的服裝，同樣的版型設計屬於女性非常鍾愛的旗袍，直到現在旗袍也很受人喜愛，但對於男性來說，這種中式大褂在現代最常出現的地方是相聲舞台。當新生代小生鄧倫穿起這種服裝時，再加上工作人員為他撐起的黑色大傘，氣場酷帥十足。 而且他身上的這一套大褂並沒有像相聲演員一樣是長袍設計，而是短款。這樣即使上衣的搭配比較復古，褲子也可以選擇非常現代的牛仔褲，這種古今元素結合在一起的效果讓他身上的儒雅氣質得到發揮。 來對比一下鄧倫的現代造型，都說他的長相精緻陽剛，但如果他也像大家喜歡的韓劇男主角一樣穿搭，也能穿出小鮮肉的氣質。比如這一套灰色針織高領毛衣和白色牛仔褲的搭配效果，七分長褲搭配小白鞋，這不是大家喜歡的偶像劇男主角標配穿搭嗎？ 中式男主角穿搭也能穿出偶像劇的效果，灰色高領針織內搭搭配了一款白色束腰風衣，很多男生很少穿白色，因為白色顯得過於奶油小生，所以鄧倫的內搭選擇了一款深色的針織毛衣，兩相綜合之下呈現出來的效果會多了一點陽剛感。 大家喜歡鄧倫的這套穿搭嗎？ 來源：kknews鄧倫淡綠色中式大褂小清新，獲工作人員撐傘，戴墨鏡氣勢酷帥

當我們生活中遇到走到路的盡頭，無路可走的情況時，回過頭來，繞道而行便可以找到一條新的路，所以世上只有死路沒有絕路，而我們之所以往往會感到面對「絕路」，那是因為我們自己把路給走絕了，或者說我們的目光短淺、思路狹隘，缺乏「繞道」迂迴的意識。 魯迅先生曾說過：「其實地上本沒有路，走的人多了，也便成了路。」而世間之路又有千千萬萬，綜而觀之不外乎兩類：直路和彎路。 毫不疑問，人們都願意走直路，沐浴著和煦的微風，踏著輕快的步伐，踩著平坦的路面，這無疑是一種享受，相反，沒有人樂意去走彎路，在一般人的眼里彎路曲折艱險而又浪費時間，然而，人生的旅程中彎路居多，山路彎彎，水路彎彎，人生之路亦彎彎，所以喜歡走的人要學會繞道而行。 學會繞道而行，迂迴前進，適用於生活中的許多領域，比如當你用一種方法思考一個問題和做一件事情時，如果遇到思路被堵塞之時，不妨另用他法，換個角度去思考，換種方法去重做，也許你就會茅塞頓開，豁然開朗，有種「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」的感覺，只有這樣，才可能化腐朽為神奇，在似乎絕望的困境中尋找到希望，創造出新的生機，取得出人意料的勝利。 在低谷當中，我們也應有迂迴前進的概念，凡事不妨換個角度和思路多想想，世上沒有絕對的直路，也沒有絕對的彎路，關鍵是看你怎麼走，怎麼把彎路走成直路，有了繞道而行的技巧和本領，彎路也就成了直路。 學會繞道而行，撥開層層雲霧，便可見明媚陽光，也許你曾經奮鬥過，也許你曾經追求過，但你認定的路上紅燈卻頻頻亮起，在你焦急無奈，恨天怨地時，不妨繞道而行。 繞道而行，並不意味著你面對人生的低谷望而卻步，也並不意味著放棄，而是在審時度勢，繞道而行，不僅是一種生活方式，更是一種豁達樂觀的生活態度和靈活應變的處事理念，大路車多走小路，小路人多爬山坡，以豁達的心態面對生活，敢於和善於走自己的路，這樣你永遠不會是一個失敗者，而是一個勇於開拓的創新者。 來自：別在吃苦的年紀選擇安逸 ——陳亮亮（編著） 來源：kknews不要盲目前進，要學會繞道而行

昨日，由企鵝影視出品，藍港影業承制，新生代演員陳靖可、嚴智超主演的青春愛情偶像劇《原來你是這樣的顧先生》正式收官。陳靖可在其中飾演的反差萌總裁顧南洲為觀眾留下了深刻的印象，他與女主充滿搞笑甜寵氛圍的感情戲也備受關注。 《原來你是這樣的顧先生》是一部先婚後愛快節奏甜戀劇，自上線後，憑藉反套路人設與另類撒糖沙雕情節頻頻登上各平台熱搜榜，並獲得觀眾與媒體的一致好評。由陳靖可飾演的顧南洲更是打破了傳統「霸總」形象，在劇中因為「身材令人上頭」「反差沙雕總裁」「雷厲風行下的憨憨」等話題迅速引發觀眾討論。媒體也評價陳靖可是「95後新生代潛力股，值得被期待。」 在陳靖可看來，顧南洲身上的這種反差對立感，正是這個角色最吸引人的地方。作為詮釋者，他也感同身受。「因為我在現實生活中也比較憨，所以我特別不希望把他塑造成一個完美的人。他雖然是總裁，但也有著自己的缺點和脆弱的一面，也經常因為自己的低情商遭遇麻煩，這一點，是他和其他『霸總』不一樣的地方。也正是因為這一點，他才有了角色的閃光點。」而劇外的陳靖可，他認為自己雖然是一個比較佛系的人，但從來不畏懼改變，也享受那種突如起來的感覺。劇中的顧南洲有大量展現好身材的片段吸引著觀眾眼球，這也是源於他曾前往好萊塢閉關練習三年的成果。「去好萊塢，其實更多的是想打開自己，不是變得更外向，而是學會與人溝通。學習表演、武術、拳擊，讓我在本質上發生了改變，我變得更自信，更願意與人交流了。」 據悉，除待播劇《你好檢察官》《雙世寵妃Ⅲ》以外，陳靖可還參演了由廣電總局策劃組織製作的慶祝中國共產黨成立100周年的獻禮劇《理想照耀中國》，在其中飾演陳小勇這一角色。這是他首次挑戰年代戲，演繹真實人物的青春閃光故事。讓我們一同期待陳靖可帶來更多的熒幕作品！ 來源：kknews陳靖可新劇收官 反差總載獲業內認可