為弘揚和傳承中華優秀傳統文化，進一步推廣和促進 ” 綠色孕育 · 自然分娩 ” 人文醫療理念，傳播優秀胎教理念，4 月 20 日下午，由大連百佳婦產醫院舉辦的 ” 大連首屆孕婦太極體驗營 ” 在西崗區體育館溫馨啟幕。孕婦太極將中華國粹太極文化與現代胎教理念相結合，吸引了 1000 多位濱城准爸媽的熱情參與，共同感悟東方胎教智慧。
” 這是根據孕婦的身體狀況，針對性選用了適合她們的太極招式作為『孕婦太極操』，方便孕媽媽練習。孕婦通過太極操勢正勁整、輕靈沉穩、心靜體松的動作練習，可以使她們神清志明，增強身體柔韌性，舒緩心理壓力。” 體驗營現場，百佳婦產專家介紹，孕期合理進行一些舒適的有氧運動，對孕媽和胎寶寶均有益處，孕婦太極就是一個不錯選擇。
活動現場，孕媽媽們在太極老師的帶領下，認真練習這套精心編制、專屬孕婦的 ” 孕婦太極操 “。只見孕媽們屈腿轉身，輕起輕落，徐徐地倒換重心。盡管大腹便便，卻依然能夠將動作把控得平衡和緩，好似行雲流水，一氣呵成。
” 我是一名堅定的順產主義者，所以孕期一直在堅持運動。以前都不知道孕婦還可以通過打太極來鍛鍊，這次來感受一下，500 多名孕媽一起練習太極太壯觀了，對於我和寶寶來說也是一種非常美好的成長紀念。” 今年 28 歲的孕媽王女士表示，日後也會多多嘗試傳統文化的胎教，感覺很有意義。
據瞭解，此次 ” 孕婦太極體驗營 ” 是大連百佳婦產醫院 ” 綠色孕育 · 自然分娩 ” 理念的實踐活動。為讓大連廣大孕媽認識到 ” 綠色孕育 · 自然分娩 ” 的好處，瞭解多種舒適分娩方式，大連百佳婦產醫院先後發起胎教音樂會、舒適分娩預演行動、分娩陣痛體驗營等系列活動，希望幫助更多孕媽媽克服對自然分娩的恐懼，樹立自然分娩信心，讓母愛回歸自然。
來源：半島晨報
