夏季，糖友的血糖一般比較好控制，但是也要掌握正確的方法，如果控制不當，也容易導致病情加重。以下6個要素需要糖友知道。
糖尿病患者要常監測血糖，使空腹血糖保持在4.4~7.0mmol/L，而餐後血糖應穩定在5.5~8.0mmol/L。
夏季水果種類較多，水果中含有很多微量元素（如鉻、錳），對糖尿病患者身體有益。當血糖得到很好的控制時，在兩餐之間或運動之後，可適當進食水果。
夏季天氣炎熱，患者往往會減少運動，運動不足必然會導致血糖升高。一般而言，對於糖尿病患者可選擇游泳或餐後快走40分鍾。
糖尿病患者夏天要當心感冒。一旦發生感冒，即使是輕度感冒，也要及時治療，切不可拖延，否則容易誘發肺炎。
夏季，人體的腳汗較多，加上涼鞋的摩擦，容易發生足部破潰。一旦足部出現破潰，一定要引起重視，及時到醫院治療，千萬不要自行換藥，否則容易引起感染，甚至糖尿病足。
不管是服降糖藥還是用胰島素，都要求糖尿病患者進行規范治療，保證血糖達到正常水平。
（卜慶萍）
來源：梅州日報