打呼嚕不光是聽着吵人，
對身體也很有影響！
近日，廈門一名不到30歲的男子，
睡覺打鼾引發了呼吸暫停，不幸離世！
打鼾嚴重、忽大忽小
注意”睡眠呼吸暫停綜合征”
這名不幸離世的男子，長期睡覺時打鼾，事發時他像往常一樣入睡，令家人沒想到的是，這一睡，這個年輕的小伙就再也沒有醒來。
圖/視覺中國
「打呼嚕聲音比較大，出現了呼吸停頓的現象，聲音忽大忽小，忽然就沒有聲音了，可能就會有呼吸暫停的現象，會造成缺氧，嚴重的會造成夜間的猝死 。」東南大學附屬中大醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師馮旭介紹。
醫生說，嚴重打鼾的可能是患有”睡眠呼吸暫停綜合征” ，一旦查明最好盡早干預。如長期出現睡眠呼吸暫停綜合征，會使得高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病 的發病風險增加，甚至還有可能會出現夜間猝死。
「睡覺時軟齶鬆弛以後會往後拉，吸氣的時候是一個負壓的狀態，會引起咽腔的變小，加重了呼吸暫停，堵塞了呼吸腔道。此外，鼻腔的疾病或者舌體肥厚，這些地方的病變都會引起呼吸通道的阻塞。」馮旭介紹。
全球打鼾致死每年超10萬人
幾類症狀幫你自我判定
據相關數據統計，每年，全球打鼾致死的總人數超過10萬，而約有4.5億人打鼾，其中，大約有5200萬人患有睡眠呼吸暫停綜合症。
不過，很多患有這種疾病的人，自己很難發現病症。
醫生建議，如果感覺到頭暈、頭疼、記憶力不好、注意力不集中、嗜睡 就要就醫。同時，體型肥胖和長期飲酒的病人更容易打鼾 ，此外，患有鼻咽部發育異常 的人群也需要特別注意。
馮旭提醒，鼾聲比較大的病人，應該做一些睡眠督導的檢測，來判定晚上是不是有缺氧和呼吸暫停的現象。
希望每個人都能有嬰兒般良好的睡眠 ！
來源：華人頭條B
來源：華人號：健康之路