對女性來說，關注婦科健康是一輩子都要做的事。
但同時要意識到，婦科健康不等於有婦科病才關注。
往小了說，每個月準時或不準時到訪的大姨媽；偶爾強烈或不強烈的痛經、私處瘙癢……這些影響我們日常生活舒適度的「小問題」，都是婦科健康的一部分。
圖片來源：站酷海洛
但關於婦科健康，正確的認知很重要。
就像曾讓眾多女性為之困擾的「婦科病」——宮頸糜爛，已經被證實並不屬於婦科病，只是一種正常的生理現象。因此，被「診斷」為宮頸糜爛，也不需要為此憂心忡忡。
那麼，面對婦科「小問題」，你怎麼看？
洗洗更健康？
再洗健康就「沒」了！
女性一生中，遇到私處不適、外陰瘙癢的時刻很常見，每每這時，大多人腦海中就會響起那句朗朗上口的廣告語「洗洗更健康」。然而，如果你信了，並按照這句話做了，可能會讓你越洗越癢，越洗離健康越遠。
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為什麼這麼說呢？因為市面上常見的婦科洗液類產品，本質上就是消毒液。消毒液在殺菌、抑菌的時候，遵循「一刀切」的原則。在能消滅有害菌的同時，也能殺死對人體有益的菌群。
而女性的陰道環境，需要依靠有益菌和有害菌彼此間的相互制衡，才達到陰道內菌群平衡的狀態。濫用婦科洗液類產品，只會破壞這種平衡，影響女性健康。
快檢查一下，如果你家中的浴室還有這類產品，趁早扔了吧。
月經總是不準時，我需要重視嗎？
月經週期是指兩次月經第一天的間隔時間，21～35 天都是正常的，一次可能持續 2～8 天。
青春期的少女月經週期可能更長，月經的頻率也不是那麼規律。隨著年齡的增長，月經會變得越來越有規律，月經週期也會變短。
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但如果月經週期和持續時間過長或過短，就可能是有其他問題。偶爾一次兩次一般沒什麼問題，但如果長期如此，那你必須要重視了。
大姨媽可以說是女性相伴一生的好朋友，除了關注月經週期，女性平時還要注意每次來月經的月經量、月經顏色、是否痛經等問題。
重視它每一次微小的變化，就是關注自身健康變化了。
關於婦科健康，能說的還有很多。這些說大不大，說小不小的問題，卻與女性生活的幸福度密切相關。
越早、越全面地瞭解婦科健康的知識，越有助於我們生活得自在、舒適。
1 月 24 日（週日）20:00
上海同仁醫院婦產科主治醫生 孫旖
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來源：kknews私處瘙癢、月經不調？女性私處問題來問婦產科醫生
