想必很多人都有胃痛的經歷，強烈的胃痛讓人很受不了。很多人通過藥物來緩解胃痛，但是藥物並不能起到治療疾病的作用。瞭解導致胃痛的的原因，才可以有效地治療。通過本文，可以瞭解導致問題的原因和胃痛時要注意什麼。
哪些原因會導致胃痛？
1、膽囊結石
胃痛的原因之一是膽囊結石。膽囊是負責產生和儲存膽汁的器官，膽囊結石形成的原因有很多，肥胖是常見的風險因素之一，而吃太多高脂食物也可能導致膽汁的過量分泌，使膽囊結石惡化。一旦結石從膽囊移向腸道，可能會觸發胃痛和許多其他症狀。
2、胃潰瘍
胃潰瘍是常見的胃部疾病，也可能引起胃痛。引起胃潰瘍的常見原因是細菌感染，例如幽門螺桿菌，以及長期使用某些藥物。胃潰瘍可能會引起胃部鈍痛，有時還會伴有其他消化系統症狀，例如腹脹，食欲不振和嘔吐。為了治療胃潰瘍，要先診斷出導致疾病的原因，然後對症下藥。
3、抑鬱症
抑鬱症不僅會引起心理問題，而且還會對身體健康造成負面影響，並可能導致腹部疼痛。除胃痛外，抑鬱症還會引起其他消化問題。消化系統出現問題以後，可能進一步導致食欲不振和體重減輕。
4、食物中毒
最常見的胃痛原因之一是食物中毒，當一個人吃了含有病毒和其他有害微生物的食物時，這可能導致食物中毒。除了胃部疼痛外，食物中毒還會導致腹瀉，噁心，嘔吐等症狀。一旦身體擺脫感染後，食物中毒的症狀也會消失。但是在嚴重的情況下，食物中毒會出現很長時間，可能需要就醫，並需要迅速補充身體流失的液體和電解質。
胃痛要注意什麼？
1、多喝水
在胃痛的情況下，一定要注意多喝水。胃痛有時候可能導致嘔吐，會讓身體脫水，而喝水可以補充水分。還需要注意的是，碳酸飲料，咖啡也會膽汁脫水，如果口渴的時候要少喝這些飲料。
2、熱敷
在感到胃痛的時候，在胃上熱敷可以幫助放鬆肌肉，緩解疼痛。將熱水袋放在胃上幾分鐘，還可以改善血液循環，對於緩解胃痛也是有幫助的。
3、別吃不乾淨的食物
食物中毒也會造成胃痛，因此對於食物要特別注意，少吃不乾淨的食物。不熟的食物也應該少吃，否則也可能引起腹痛。
4、按摩胃部
如果覺得胃痛，可以通過按摩胃部來緩解疼痛和胃部痙攣。對胃部施加輕微的壓力，可以改善血液循環，緩解疼痛。要注意的是，按摩胃部的時候不要太用力。
胃痛大家都經歷過，也是讓人非常痛苦的症狀。不同的患者，胃痛的位置和疼痛的程度都會有所不同。胃痛有多種原因，除了及時治療以外，做好胃部的保養也很關鍵，也可以有效緩解胃痛。
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來源：kknews胃痛是怎麼引起的？你要警惕這4大疾病，4大護理措施能緩解胃痛參考資料：
《胃痛的14個常見原因，其中10個不是胃病所致》，消化醫生，2019-08-18
《胃病犯了怎麼辦，胃疼的原因是什麼胃疼怎麼快速緩解》，尋醫問藥，2018-03-20
