老人們退休後熱衷於養生活動，無非就是跳跳廣場舞，打打太極拳，活動下筋骨順便結識一些「大家」，無可厚非。
其中還涌現了不少水平極強的民間高手們。
零下20℃赤膊大爺一頓操作猛如虎，就這體格，這力量，仿佛看到了彭於晏60歲的樣子。
一步兩步，在這飄忽的空氣中踏步，大爺的凌波微步踩得很有節奏感。
都坐下都坐下，基本操作。
但在山東省棗莊市某小區里一群大爺大媽的養身方法，畫風極其詭異——所有人圍成一個圈爆發出持續性大笑。
一定要點開視頻感受一下，好嗎！
據新京報我們視頻4月23日消息，每天晚上他們都定點定時組團修煉「滄海一聲笑」，黑夜里不斷傳出的魔性笑聲嚇得周圍居民都覺得瘮得慌。
每當夜幕降臨，山東棗莊一小區的居民們就想起了被「魔性笑聲」支配的恐懼……
因為當時針指向8點，一個「宇宙天團」將會齊齊登場聚眾小樹林，修煉武林絕學「滄海一聲笑」。
只見這些大爺大媽們聚集後自發散開，三五成群圍成圓圈「陣仗」，猝不及防爆發出一陣連綿不絕、氣吞山河的狂笑。實際上，他們這是在進行據稱能夠養生的「仰天大笑」訓練。
不光要笑，還要配合上一套非常「講究」動作，直直俯下身子觸腳尖，起身再張開雙臂來一個「戰術後仰」。
一俯一仰，一呼一吸，雷鳴般炸裂的笑聲傾瀉而出，每個人的笑聲都有不同的「色彩」。
或如高聳入雲悠遠流長：「啊啊哈哈哈哈哈哈……」
或如陣陣雷鳴霹靂轟頂：「哈哈哈哈哈吼吼吼……」
或是一段節奏b-box深入靈魂：「咯咯咯鵝鵝鵝鵝鵝……」
大爺大媽們不同的聲色，演繹了一出驚天地泣鬼神的浩盪「大合唱」，綿延不絕此起彼伏，起承轉合間還聽出了一絲人生豁達之感。
但是，魔性一笑很傾城，晚上真的很嚇人！
大爺大媽們雖然笑得很愉快，可在深夜的小樹林中不斷傳出爆炸性鬨堂大笑，模模糊糊中還看到一群人張開雙臂揚天呼號，讓附近的不少居民都感到有些瘮得慌，對這樣的行為很無語。
「笑聲不好聽，還不如唱歌跳舞，心情舒暢也好聽。」
一些網友也有着同樣的想法，心甘情願「跪地求饒」：你們還是換成跳廣場舞吧，好歹有個音樂聽，這「直擊靈魂」的笑聲實在撐不住啊……
這大概是人們第一次覺得廣場舞沒那麼擾民的時候了。
不如跳舞，大笑都不如跳舞！
一位阿姨學起了「大笑養生法」的樣子，認為這些老年人就是覺得「笑一笑十年少」，才選擇這種方式養生得以長壽。
可這種機械化的刻意大笑，並非發自內心，能不能真的起到養生效果，要打個問號。
據重慶晨報報道，從心理治療角度來說，「大笑療法」屬於一種行為宣洩療法。
高級心理咨詢師朱美雲表示，「大笑療法」可以較好地讓長期抑鬱的情感表達出來，有益於身心健康。重慶中醫少林堂主任醫師劉光瑞也表示，笑的好處多，只要適度，適合各年齡段人群。不過，像高血壓，腦栓塞等心腦血管疾病患者和剛剛做過手術的人不適合這種刻意的大笑。
盡管在一定程度上，「大笑療法」的確有所療效，可在不適當的時間和不恰當的地點進行，對於周邊居民來說無疑是一種「聽覺騷擾」。
想想辛苦工作了一天，好不容易回家歇腳，正在享受難得的悠閒時光，突然從窗外傳來一陣「破天狂笑」，還真是挺糟心的。
大叔大媽們圍圈「作陣」的模樣讓一些網友不由得想起了《西遊記》里的這一幕……
隨着生活水平質量的提升，越來越多的中老年人開始注重養生保養，閒暇時會選擇各種各樣的方式健身。
但除了常見的舞劍、太極拳、廣場舞等，一些大爺大媽們的健身方式着實有些令人匪夷所思。
愛的魔力轉圈圈圈圈圈圈……
這腳是黏在單槓上了的還是咋的……
蛙泳練習方式非常別致了。
大媽僅憑一己之力，練出了滾筒洗衣機的超強旋轉力。
但還是輸給了這位大哥……
今天妖嬈扭一扭，明天維密我走秀。
同樣的健身器材，被身懷絕技的大爺大媽們玩出了不同的「花火」，要不怎麼說自古人才在民間。
放棄掙扎.gif
狗子：我招誰惹誰了……
來源：華人頭條B
來源：觀察者網