家有小女初長成
今年四月女兒年滿16，豆蔻年華，輕舞飛揚；她的生日恰逢德國學校復活節假期，於是外公為她精心策劃了一台別開生面的「生日音樂會」。當她得知這一消息，第一反應是「好酷啊！」對青春期的孩子而言，「酷」是一個極高的評價。
水彩畫《16歲女孩》，李蘭畫，2019年
楊家老一輩多才多藝，他們自組的家庭管樂隊與民樂隊在音樂會上大放異彩。女兒遵從外公「欽定」的節目單，落落大方、嫻熟流暢地彈奏了肖邦的《幻想即興曲》，演唱了民歌《掀起你的蓋頭來》，為外公的男聲獨唱伴奏，還與外公的弟弟妹妹們合奏合唱了《讓我們盪起雙槳》……
在美麗的山水之城重慶，陽春四月，風和日麗，薔薇花架下，一張張熟悉又親切的笑臉，管樂伴奏下，大家齊聲歡唱《祝你生日快樂》，身着黑色迷你裙的長發少女，笑意盈盈地吹熄了生日蠟燭，此時此刻的她，許下了怎樣的心願，有着怎樣的感受。
作者與女兒今年四月份在四川文藝出版社舉辦的《悅讀德國》讀書分享會上合影留念
晴空、微風、鮮花、綠樹、歌聲、親情，歲月靜好，天心月圓。恍然間，還是缺少了什麼。我們母女的生命之源，那個曾經看護、教導、寵愛她的外婆永遠地缺席了。
人生沒有圓滿，生命的底色是缺憾與蒼涼。回望轉瞬即逝的十六載，整理思緒，清空悵惘，身輕如燕，繼續前行。
33歲才想要孩子的我，是名副其實的「白丁」，白白地「丁克」了一把。我信奉的原則是：親力親為地照料和教育孩子，從她呱呱墜地那刻起，盡管知道這並非容易，也願意擔負起養育的全責。這是使命，也是福氣。
我是爺爺奶奶帶大的孩子，生下來就從婦產醫院抱到奶奶家，直至四、五歲才回到父母身邊。母親在奶奶家坐完月子就回到大學繼續工作。那個年代交通極其不便，一個月也難得見我一面。幸運的是，爺爺奶奶如爸爸媽媽一般地疼愛我，把我當做「寶」；父母雙方的兄弟姊妹大多生活在重慶，全家上下和睦友愛。不幸的是，上個世紀六十年代末，物質極度匱乏，精神極端壓抑，爺爺奶奶因為歷史成分問題，沒有固定的經濟收入，父母如果請人在川外幫忙帶我，可以把我留在身邊早晚看顧，享受天倫之樂，但這份請人帶孩子的費用就不能補貼給爺爺奶奶了。母親說，每次離開下半城都淚水漣漣。我當時年少無知，不以為然：如果難過為什麼不自己帶呢？害得我11歲就遭受痛失祖母的噩夢，過早體驗生離死別的無奈與痛楚，痛不欲生，啼哭不止，甚至夢中哭醒，直至生下女兒，才不再夢見慈愛的祖母，才明白她的歡樂比苦難要多，因為她生養了七個孝敬父母、謙和友愛的子女。親子之愛是黃金，是她此生僅有的財富。
究竟該由誰來帶孩子？這個看似簡單的問題，拷問着不同的人，充斥着各種論調。有人認為，孩子當然自己帶，生了不養，不如不生。有人覺得，孩子三歲之前沒有記憶，誰帶都一樣；老一輩更適合帶孩子，他們富有生活經驗，在家務方面更能幹；年輕媽媽應該尋求事業上的發展。
女人生育後，應該繼續全職工作？還是半職？還是完全退居二線相夫教子？每個人的情況不盡相同，想法也千差萬別；有的受制於工作或經濟狀況，有的存在婚姻或家庭矛盾，即便想留在家里帶孩子，或請人來家里照顧孩子，也無能為力。還有一種質疑：憑什麼女人就應該留在家里帶孩子？有的女人更喜歡在外面工作。每個女人都打上了時代的烙印，鮮少有人得以依照自己的初衷來選擇進退，只能隨順命運。
而生活，時時充滿了變數，處處隱藏着難題。那時的我空有一腔「自己帶孩子」的熱血，卻缺乏理性的思考與解決實際問題的能力，內心還是一個沒有完全成熟的女孩。我以為帶孩子跟學習考試和打工掙錢一樣，只要功夫深鐵杵磨成針，但凡具有強烈的心願與動力，不怕吃苦，孜孜以求，就能成功。
我忘記了一句話，心有餘而力不足。身體如果不配合，一切都白搭。盡管生活在二十一世紀的德國，婦幼保健體系相當健全，我還是不小心跌了一跤，並沒有真正做好撫養一個孩子的准備工作，盡管產前閱讀育兒書籍雜誌，定期產檢，遵醫囑補充葉酸和蛋白質，周末參加產前強化訓練班，參觀接生產房，與助產士面談，購置嬰兒用品等等，但卻忽略了最重要的一點，沒有好好保養自己，沒意識到生孩子是一項體力活，需要健壯的身體與強大的心靈。
孕婦的懷孕體驗五花八門，我除了懷孕初期嗜睡，幾乎沒有不良反應，反而體會到懷孕帶來的好處，冬天也不覺得冷了，「冰涼的小手」變得熱呼呼的，胃口大開，倒頭便睡。工作上一如既往，朝九晚五，不知何為午休，壓根兒沒想過休產前假，肯定是要工作到生產那天的。
德國雇員享有預產期前六周和產後八周的法定產假，雷打不動。如果延期生產或難產，產後假期自動延長。只要產婦願意，可以繼續申請三年育兒假，專職在家帶孩子，充分體驗初為人母的苦與樂，不拿工資，但僱主得替她保留這份職位。而我是獨立開業者，是自己的僱主，可以任意休假，卻沒意識到我與所有女人一樣，需要產前休假，哪怕自己不感覺累，也需要放鬆和休息。
懷孕時的漫不經心讓我一直工作到臨盆那天，上午還在與供貨商、客戶通電話，嘻嘻哈哈接訂單，下午孩子就呱呱墜地了。母親不顧我的強烈反對，執意要在產前就來守護我，她正色道：「生孩子是女人生命中的一道坎。」那時的我，年輕氣盛，哪里聽得進去。
本文作者2019年三月新出版散文集《悅讀德國》封面
那年四月一日，愚人節，張國榮決然從香港東方文華大酒店高樓飛身而下，駕鶴西去。我呆坐在計算機前，聽着「風再起時」，眼淚忍不住滴滴答答往下掉，不通人情的理科男見狀「獅子吼」：你個傻婆娘，挺着個大肚子傻哭，為一個全然不相乾的男人，把孩子哭壞了跟你沒完。
孩子倒沒哭壞，兩周後，如婦科醫生預言的那般早產了，體重輕，身量小，卻哭聲震天，健康結實。醫生當場給她檢查身體，測量身高、體重、頭圍，各項指標均達標，得到9.7分 (滿分為10) 。
滿頭銀發的主任醫生見她掌紋清晰，說她不像早產兒，該不是媽媽馬大哈報錯了日期。孩子的哭聲異常響亮，哇哇哇，哇哇哇，富有韻律與節奏。醫生笑笑，打趣道：「嗯，來了一位富有個性的小女孩，爸爸媽媽准備好了嗎？」
所幸他一語言中，後來的事實證明，這是一個有主見，敢決斷的孩子，先天因素與後天的成長環境共同造就了孩子的性格。
換成今天，我會善待自己，愛惜身體，好好准備迎接新生命的誕生。我不會眼里只有工作、客戶、業績，更不會工作到臨盆那一天。我會抽出時間，強健體魄，鍛煉心智，不會拖到臨產那天嬰兒床都還沒准備好。
Body decide mind (身體影響心智)，人生路上潛伏着激流險灘。產後半年，抑鬱症不期而至。如今時過境遷，雲淡風輕，總結經驗教訓，我覺得生病最主要的原因是產前沒有好好保養，產後體力嚴重透支。
2003年九月，小女半歲
回頭看，德國人育兒的金科玉律大多是正確的，但並非每條都適合我們亞洲人的體質，得因人而異，不能全部照搬。產後我堅持母乳餵養，夜里頻繁起床，導致睡眠紊亂，力不從心。
母乳特別是初乳有利於嬰兒的健康發育，但餵養時間的長短應根據產婦各人的身體狀況而定。孩子從小應養成單獨睡覺的習慣，不僅可以培養獨立性，而且也利於健康。大人身體的擠壓與呼出的二氧化碳不益於嬰幼兒的成長。當時母親極力勸說我把孩子放在大床的另一邊，這樣餵奶後好繼續倒頭再睡，不然逛來逛去，人都走清醒了，還怎麼入睡。
當時為了保障先生的睡眠，便讓他一人安靜地在樓上休息。夜里我獨自起身餵孩子換尿布，忙得不亦樂乎，沒想到疾病已暗暗潛入夜，睡眠漸漸地不聽使喚。看來母親的建議有道理，而我當時只迷信書本，全部照搬德國育兒規則，它有其科學依據，但並非每條都適合我。
《悅讀德國》第二、三輯里有多篇關於家庭、婚戀和育兒的文章
禍福相依，病後的我因禍得福，從全職工作崗位急流勇退，實現了自己的心願：育兒為主，工作為輔。我不再覺得公司、業績、收入是最重要的，它們曾經是最重要的，沒有物質基礎，哪來上層建築。
有朋友說罹患抑鬱症是一種潛意識的抗爭，想做的事情必須做到，否則就生病來抗議。其實沒人會傻到拿自己的健康開玩笑，抑鬱症嚴重起來可能戕害生命，大意不得。
萬事開頭難，疾病讓我補習了人生功課，實現了自己的願望，親力親為地照顧、接送和陪伴孩子，以自己的「育兒經」來安排和指導她的學習與生活，直至她一天天長大，成為一個健康快樂和具有獨立意志的少女。
水彩畫《一歲小丫》，李蘭畫，2004年
多數德國人的理念是，父母親負責教育孩子，祖父母負責寵愛孫子，也可以擔負簡單的接送與做飯的工作，在父母因工作或疾病而不能顧及的時候。但養育孩子是父母責無旁貸的責任與義務，每天都有不同的功課需要父母去完成，直至孩子成年。看顧孫輩可以是老頭老太自願而為的娛樂，為自身的晚境增添色彩，而非負累，為孫輩的童年錦上添花，而非必須。
隔代親的天倫之樂是三代人的福氣，天人之隔的隔代痛宜盡量縮減到一定層度，畢竟正常情況下，父母陪伴孩子的時間要比祖父母長久許多，父母的悉心呵護與耐心引導為孩子的身心健康保駕護航，而親密和睦的親子關系是漫漫人生路上的幸福密碼。
《悅讀德國》在國內各大書店和當當網、京東網、文軒網、博庫網熱銷中
家有小女初長成
今年四月女兒年滿16，豆蔻年華，輕舞飛揚；她的生日恰逢德國學校復活節假期，於是外公為她精心策劃了一台別開生面的「生日音樂會」。當她得知這一消息，第一反應是「好酷啊！」對青春期的孩子而言，「酷」是一個極高的評價。
水彩畫《16歲女孩》，李蘭畫，2019年
楊家老一輩多才多藝，他們自組的家庭管樂隊與民樂隊在音樂會上大放異彩。女兒遵從外公「欽定」的節目單，落落大方、嫻熟流暢地彈奏了肖邦的《幻想即興曲》，演唱了民歌《掀起你的蓋頭來》，為外公的男聲獨唱伴奏，還與外公的弟弟妹妹們合奏合唱了《讓我們盪起雙槳》……
在美麗的山水之城重慶，陽春四月，風和日麗，薔薇花架下，一張張熟悉又親切的笑臉，管樂伴奏下，大家齊聲歡唱《祝你生日快樂》，身着黑色迷你裙的長發少女，笑意盈盈地吹熄了生日蠟燭，此時此刻的她，許下了怎樣的心願，有着怎樣的感受。
作者與女兒今年四月份在四川文藝出版社舉辦的《悅讀德國》讀書分享會上合影留念
晴空、微風、鮮花、綠樹、歌聲、親情，歲月靜好，天心月圓。恍然間，還是缺少了什麼。我們母女的生命之源，那個曾經看護、教導、寵愛她的外婆永遠地缺席了。
人生沒有圓滿，生命的底色是缺憾與蒼涼。回望轉瞬即逝的十六載，整理思緒，清空悵惘，身輕如燕，繼續前行。
33歲才想要孩子的我，是名副其實的「白丁」，白白地「丁克」了一把。我信奉的原則是：親力親為地照料和教育孩子，從她呱呱墜地那刻起，盡管知道這並非容易，也願意擔負起養育的全責。這是使命，也是福氣。
我是爺爺奶奶帶大的孩子，生下來就從婦產醫院抱到奶奶家，直至四、五歲才回到父母身邊。母親在奶奶家坐完月子就回到大學繼續工作。那個年代交通極其不便，一個月也難得見我一面。幸運的是，爺爺奶奶如爸爸媽媽一般地疼愛我，把我當做「寶」；父母雙方的兄弟姊妹大多生活在重慶，全家上下和睦友愛。不幸的是，上個世紀六十年代末，物質極度匱乏，精神極端壓抑，爺爺奶奶因為歷史成分問題，沒有固定的經濟收入，父母如果請人在川外幫忙帶我，可以把我留在身邊早晚看顧，享受天倫之樂，但這份請人帶孩子的費用就不能補貼給爺爺奶奶了。母親說，每次離開下半城都淚水漣漣。我當時年少無知，不以為然：如果難過為什麼不自己帶呢？害得我11歲就遭受痛失祖母的噩夢，過早體驗生離死別的無奈與痛楚，痛不欲生，啼哭不止，甚至夢中哭醒，直至生下女兒，才不再夢見慈愛的祖母，才明白她的歡樂比苦難要多，因為她生養了七個孝敬父母、謙和友愛的子女。親子之愛是黃金，是她此生僅有的財富。
究竟該由誰來帶孩子？這個看似簡單的問題，拷問着不同的人，充斥着各種論調。有人認為，孩子當然自己帶，生了不養，不如不生。有人覺得，孩子三歲之前沒有記憶，誰帶都一樣；老一輩更適合帶孩子，他們富有生活經驗，在家務方面更能幹；年輕媽媽應該尋求事業上的發展。
女人生育後，應該繼續全職工作？還是半職？還是完全退居二線相夫教子？每個人的情況不盡相同，想法也千差萬別；有的受制於工作或經濟狀況，有的存在婚姻或家庭矛盾，即便想留在家里帶孩子，或請人來家里照顧孩子，也無能為力。還有一種質疑：憑什麼女人就應該留在家里帶孩子？有的女人更喜歡在外面工作。每個女人都打上了時代的烙印，鮮少有人得以依照自己的初衷來選擇進退，只能隨順命運。
而生活，時時充滿了變數，處處隱藏着難題。那時的我空有一腔「自己帶孩子」的熱血，卻缺乏理性的思考與解決實際問題的能力，內心還是一個沒有完全成熟的女孩。我以為帶孩子跟學習考試和打工掙錢一樣，只要功夫深鐵杵磨成針，但凡具有強烈的心願與動力，不怕吃苦，孜孜以求，就能成功。
我忘記了一句話，心有餘而力不足。身體如果不配合，一切都白搭。盡管生活在二十一世紀的德國，婦幼保健體系相當健全，我還是不小心跌了一跤，並沒有真正做好撫養一個孩子的准備工作，盡管產前閱讀育兒書籍雜誌，定期產檢，遵醫囑補充葉酸和蛋白質，周末參加產前強化訓練班，參觀接生產房，與助產士面談，購置嬰兒用品等等，但卻忽略了最重要的一點，沒有好好保養自己，沒意識到生孩子是一項體力活，需要健壯的身體與強大的心靈。
孕婦的懷孕體驗五花八門，我除了懷孕初期嗜睡，幾乎沒有不良反應，反而體會到懷孕帶來的好處，冬天也不覺得冷了，「冰涼的小手」變得熱呼呼的，胃口大開，倒頭便睡。工作上一如既往，朝九晚五，不知何為午休，壓根兒沒想過休產前假，肯定是要工作到生產那天的。
德國雇員享有預產期前六周和產後八周的法定產假，雷打不動。如果延期生產或難產，產後假期自動延長。只要產婦願意，可以繼續申請三年育兒假，專職在家帶孩子，充分體驗初為人母的苦與樂，不拿工資，但僱主得替她保留這份職位。而我是獨立開業者，是自己的僱主，可以任意休假，卻沒意識到我與所有女人一樣，需要產前休假，哪怕自己不感覺累，也需要放鬆和休息。
懷孕時的漫不經心讓我一直工作到臨盆那天，上午還在與供貨商、客戶通電話，嘻嘻哈哈接訂單，下午孩子就呱呱墜地了。母親不顧我的強烈反對，執意要在產前就來守護我，她正色道：「生孩子是女人生命中的一道坎。」那時的我，年輕氣盛，哪里聽得進去。
本文作者2019年三月新出版散文集《悅讀德國》封面
那年四月一日，愚人節，張國榮決然從香港東方文華大酒店高樓飛身而下，駕鶴西去。我呆坐在計算機前，聽着「風再起時」，眼淚忍不住滴滴答答往下掉，不通人情的理科男見狀「獅子吼」：你個傻婆娘，挺着個大肚子傻哭，為一個全然不相乾的男人，把孩子哭壞了跟你沒完。
孩子倒沒哭壞，兩周後，如婦科醫生預言的那般早產了，體重輕，身量小，卻哭聲震天，健康結實。醫生當場給她檢查身體，測量身高、體重、頭圍，各項指標均達標，得到9.7分 (滿分為10) 。
滿頭銀發的主任醫生見她掌紋清晰，說她不像早產兒，該不是媽媽馬大哈報錯了日期。孩子的哭聲異常響亮，哇哇哇，哇哇哇，富有韻律與節奏。醫生笑笑，打趣道：「嗯，來了一位富有個性的小女孩，爸爸媽媽准備好了嗎？」
所幸他一語言中，後來的事實證明，這是一個有主見，敢決斷的孩子，先天因素與後天的成長環境共同造就了孩子的性格。
換成今天，我會善待自己，愛惜身體，好好准備迎接新生命的誕生。我不會眼里只有工作、客戶、業績，更不會工作到臨盆那一天。我會抽出時間，強健體魄，鍛煉心智，不會拖到臨產那天嬰兒床都還沒准備好。
Body decide mind (身體影響心智)，人生路上潛伏着激流險灘。產後半年，抑鬱症不期而至。如今時過境遷，雲淡風輕，總結經驗教訓，我覺得生病最主要的原因是產前沒有好好保養，產後體力嚴重透支。
2003年九月，小女半歲
回頭看，德國人育兒的金科玉律大多是正確的，但並非每條都適合我們亞洲人的體質，得因人而異，不能全部照搬。產後我堅持母乳餵養，夜里頻繁起床，導致睡眠紊亂，力不從心。
母乳特別是初乳有利於嬰兒的健康發育，但餵養時間的長短應根據產婦各人的身體狀況而定。孩子從小應養成單獨睡覺的習慣，不僅可以培養獨立性，而且也利於健康。大人身體的擠壓與呼出的二氧化碳不益於嬰幼兒的成長。當時母親極力勸說我把孩子放在大床的另一邊，這樣餵奶後好繼續倒頭再睡，不然逛來逛去，人都走清醒了，還怎麼入睡。
當時為了保障先生的睡眠，便讓他一人安靜地在樓上休息。夜里我獨自起身餵孩子換尿布，忙得不亦樂乎，沒想到疾病已暗暗潛入夜，睡眠漸漸地不聽使喚。看來母親的建議有道理，而我當時只迷信書本，全部照搬德國育兒規則，它有其科學依據，但並非每條都適合我。
《悅讀德國》第二、三輯里有多篇關於家庭、婚戀和育兒的文章
禍福相依，病後的我因禍得福，從全職工作崗位急流勇退，實現了自己的心願：育兒為主，工作為輔。我不再覺得公司、業績、收入是最重要的，它們曾經是最重要的，沒有物質基礎，哪來上層建築。
有朋友說罹患抑鬱症是一種潛意識的抗爭，想做的事情必須做到，否則就生病來抗議。其實沒人會傻到拿自己的健康開玩笑，抑鬱症嚴重起來可能戕害生命，大意不得。
萬事開頭難，疾病讓我補習了人生功課，實現了自己的願望，親力親為地照顧、接送和陪伴孩子，以自己的「育兒經」來安排和指導她的學習與生活，直至她一天天長大，成為一個健康快樂和具有獨立意志的少女。
水彩畫《一歲小丫》，李蘭畫，2004年
多數德國人的理念是，父母親負責教育孩子，祖父母負責寵愛孫子，也可以擔負簡單的接送與做飯的工作，在父母因工作或疾病而不能顧及的時候。但養育孩子是父母責無旁貸的責任與義務，每天都有不同的功課需要父母去完成，直至孩子成年。看顧孫輩可以是老頭老太自願而為的娛樂，為自身的晚境增添色彩，而非負累，為孫輩的童年錦上添花，而非必須。
隔代親的天倫之樂是三代人的福氣，天人之隔的隔代痛宜盡量縮減到一定層度，畢竟正常情況下，父母陪伴孩子的時間要比祖父母長久許多，父母的悉心呵護與耐心引導為孩子的身心健康保駕護航，而親密和睦的親子關系是漫漫人生路上的幸福密碼。
《悅讀德國》在國內各大書店和當當網、京東網、文軒網、博庫網熱銷中
來源：華人頭條B
來源：華商報