在睡覺前喝太多液體可能導致夜間經常如廁，但是有些人發現即使他們喝下很少液體也不得不起身去廁所。根據一項新的研究，這些惱人的夜間如廁可能是一個意外的高血壓警告標志，並可能指出第二個常見的健康問題。
由於許多人遭遇的無症狀經歷，高血壓被稱為「無聲殺手」。雖然這個健康問題可能會出現一些症狀，但它們往往很容易被忽視或被誤認為是其他原因，使病情持續存在直至造成嚴重損害。
根據美國疾病預防和控制中心的數據，每三個美國人中就有一個人患有高血壓，但只有一半以上的患者的患病情況得到控制。治療這種疾病的一個大問題是首先檢測它 – 大多數人並不知道自己患有有這種疾病，因此不需要調整生活方式。
日本的一項研究發現了一種意想不到的潛在高血壓症狀，可能有助於潛在的患者意識到這種情況：夜間如廁。這項夜間活動的醫學術語是「夜尿症」，研究人員將其與高血壓和水腫聯繫起來。雖然偶爾發生的夜尿症並不罕見，但重復的情況可能表明可能需要看醫生。
該研究涉及日本3749人，他們在2017年接受了年度體檢。在患有高血壓的患者中，研究人員發現與夜尿有密切關系，正常人夜尿一般為0至2次。更多的夜尿次數與高血壓風險的顯著增加有關。
盡管兩者之間存在關聯，但研究人員警告說，這些研究結果可能不適用於日本以外的人群，因為日本民眾的鹽攝入量是全球平均水平的兩倍以上，這與高血壓和水腫有關。
來源：cnBeta
