不用油煎又沒魚刺,吃起來真過癮

做飯很簡單

醪糟鱸魚

不用油煎又沒魚刺,吃起來真過癮

材料

鱸魚 1條 / 醪糟 80g / 蔥姜 適量

調料

生抽 3瓷勺 / 料酒 2瓷勺 / 老抽 1瓷勺

耗油 1瓷勺 / 澱粉 1瓷勺

五香粉 1小撮 / 白胡椒粉 1小撮

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做法

1. 處理鱸魚:鱸魚讓魚販殺好,沿着背部下刀,切成兩片,清水洗淨,也可以沿着腹部剖開,對半切魚更容易入味。

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2.下鍋調味:鱸魚放入鍋中,加清水沒過魚身,加入薑片和蔥段。

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水中加入生抽3瓷勺,料酒2瓷勺,老抽1瓷勺,五香粉一小撮。

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3.鹵煮鱸魚:大火煮開後,蓋上蓋子煮大約三分鍾,然後開蓋煮,其間不斷地用湯汁淋魚。

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4.盛出鱸魚:煮至湯汁還剩1/4左右的時候,將鱸魚小心地盛出,注意不要碰破魚身。

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5.加入醪糟:撈去蔥段和薑片,剩餘的湯汁中加入80g醪糟和1瓷勺耗油,搗碎醪糟攪拌均勻,開蓋中火煮大約1分鍾。

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6.勾芡:1瓷勺澱粉加3瓷勺水,攪勻成水澱粉。

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趁鍋內沸騰加入水澱粉,攪拌均勻,大火燒開至濃稠,撒少許白胡椒粉和蔥花,澆在魚身上即可。

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7.品嘗:湯汁混合了醪糟後濃郁微甜,魚肉呈蒜瓣狀,鮮嫩入味,帶一點醪糟特有的酒香,完全沒有腥味。醪糟一定要最後放,香味才不會散掉。

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來源:華人頭條B

來源:華人號:美食大搜羅