肥胖率超低的島國人
說到底
就是在「吃」上下足了功夫
世界上有幾乎60%的人群嘗試過「減肥」
最難熬的就是嘴饞的時候
「嘴饞」折磨着減肥人的身心
可身邊的各種零食也常常伴隨着高油高熱量，每一口下去都是滿滿的罪惡感，饞是解了，那幾周的努力也就白費了呀。
嘴饞的時候
適當吃一些低卡小零食
讓自己的嘴巴動起來
大腦會產生對食物的滿足感
從而抑制住內心想要吃下一頭牛的洪荒之力！
減肥期間的大家
不一定要拒絕所有零食
選對零食
不過，吃零食要控制好量哦
下面這位身材爆好的小姐姐
竟然對一款日本小餅干贊不絕口？
還說好吃到停不下來？
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真的是「咔呲咔呲」
身邊的妹子還堅定的說這款是植物油的，吃不胖
分分鍾，一包餅干被小通一掃而光
它就是——日本野村植物油小餅干
這款小餅干來自日本
成立於1923年，在日本非常受歡迎
關於它的原料
野村小餅幹完全不使用澱粉，簡直是減肥減脂夥伴的福音。
沉甸甸的一包
透過透明的包裝袋
一粒粒透明的海鹽粒
撕開包裝的那一刻，你就能聞到撲鼻的香味。
使餅干在烤制之後口感更加的酥脆
如果只有甜味那吃多了就有膩
但是這款小餅干還摻雜了一些淺淺的鹹味
和甜味很好地中和在了一起
看電視時來一包
刷手機時來一包
下午無聊來一包
隨時滿足你的饞嘴
保質期是7個月，一包是大約55片 （這麼好吃的東西根本不用擔心會過期）
體積不會很大，很方便攜帶~ （像小編這種容易嘴饞的高危人類，必須要10包起囤呢）
而且還都是一堆一堆地買呦~
來源：華人頭條B
來源：搜狐美食