想要懶床這樣做早餐,2個雞蛋一碗麵,不放一滴油,10分鍾就做好

今天我給大家分享一種早餐,我們自己在家里面做,10分鍾就能夠做好,不僅特別的健康衛生,而且也是特別有營養的,一起來看一下吧。想要懶床這樣做早餐,2個雞蛋一碗麵,不放一滴油,10分鍾就做好。

想要懶床這樣做早餐,2個雞蛋一碗麵,不放一滴油,10分鍾就做好

今天我給大家介紹的這個早餐,它所用到的食材也是非常簡單的,只需要用到韭菜雞蛋和麵粉就可以了,而且全程中不需要加入一滴油,吃起來也是非常美味的,每天早上我在家就會做這樣的早餐,再配上一杯美味的豆漿,一整天的營養都非常的充沛,接下來就跟着我一起看一下這個早餐餅的具體做法吧。

想要懶床這樣做早餐,2個雞蛋一碗麵,不放一滴油,10分鍾就做好

首先我們把食材准備好:韭菜,雞蛋,麵粉,清水,鹽,調味料。我們先准備一個比較大的容器,然後把麵粉雞蛋倒進去,均勻的攪拌之後,再加入適量的食鹽和五香粉繼續經營的攪拌。接着我們在碗里面加入一些清水,把它攪拌成麵糊狀,麵糊的程度稍微的粘稠一些最為合適。

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然後我們再把准備好的韭菜將他宰干淨之後,再將它清洗干淨,然後將它切碎放在這個麵糊里面,韭菜切的是越碎越好,這樣做出來的韭菜雞蛋餅會更加的好吃,把這樣的韭菜碎放在麵糊里面均勻的攪拌。

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接着我們准備一口平底鍋,然後將鍋放在火上進行預熱,然後再將這樣的麵糊倒在這個不粘鍋上,均勻的晃動一下,是這個麵糊能夠均勻的平鋪在這個鍋底。在煎制這個餅的時候,全程都需要用到的是小火,所以說這個活也是非常重要的,當這樣的雞蛋餅定型之後,我們可以進行翻面煎至另一面,差不多半分鍾的時間就做好了這樣的一道美味的韭菜雞蛋餅就做好了,是不是非常的有食慾呢?

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製作這個早餐餅的時候所用到的食材也都是非常簡單的,而且全程都沒有用一滴油,更加的健康有營養,我們吃起來也是非常的開心的,這樣的,一個雞蛋餅搭配上一些小菜,然後再配上一杯美味的豆漿,讓我們吃得健康營養,一整天都是精神抖擻,今天就給大家分享到這里了,有什麼不同的觀點和看法,歡迎給我留言和大家一起討論,喜歡本篇文章就多多關注我吧。

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來源:華人頭條B

來源:搜狐美食