養生八寶粥 「晚上預約好第二天早上就能吃上早飯了」 食材明細 主料薏仁少量綠豆少量黑米少量紅棗幾顆蓮子米少量枸杞少量小米少量 輔料冰糖食量 甜味口味煮工藝一小時耗時簡單難度 養生八寶粥的做法步驟 1 用量杯量取1/4的上述混合食材,先不放枸杞 2 清洗干淨,加清水到1/4水位線,放入冰糖 3 預約時間 4 快要好的時候加入枸杞 5 可以吃啦! 小竅門 枸杞快好的時候放入,不然煮久了會酸。沒有冰糖煮好後放白糖也行,量根據自己的口味放 來源:華人頭條B 來源:美食天下