搜資訊

今天小編給大家說說楊超越。最近，楊超在綜藝節目中表示，她確實是一個幸運女孩，但又不想擁有所謂的「錦鯉光環」。主要有兩個原因： ​ 1 其他人強加了錦鯉標簽，並不會真正祝福任何人; 2 在錦鯉的光環下，任何努力都是顯得荒謬而無法令人信服的。 看到楊超越的內心正能量和糾纏，與其她女孩相比，她無疑是幸運的。可以在最火的網絡節目中《創造101》——成功登場全面的出道，她伴隨着一些爭議。就舞台力量而言，她無法出道。盡管如此，楊超越仍然在創造驚喜。站在孟美岐旁邊，也不會顯的太尷尬。這是進步。存在是合理的，也許有開朗可愛的性格和未來潛力方面，評委們仍然對她持樂觀態度看好楊超越。 在小編看來，運氣是來自天堂的禮物，它給你很多可能，所以請不要辜負來之不易的好運氣。在幸運的情況下，你必須具備以下兩個特點。 第一個是楊超越擁有的努力。它應該是一個連續的狀態，楊超越也是現在最需要的。畢竟，運氣不會永遠關心她。如果你想在團隊中有更好的表現，你必須做出非凡的努力並不斷超越自己。有兩位職業隊友吳宣儀和孟美岐激勵下，小編相信楊超越在業務能力上不會太慢。少參加綜藝節目，多提升舞台表現，不要讓喜歡你的粉絲失望！ 需要擁有的第二個特徵是力量，她也是楊超越需要填充一塊。小編認為，在短時間內趕上孟美岐是不可能的。積累力量需要時間，不會在一夜之間發生。而且，力量和運氣往往相互補充。如果力量強大，那自然會更加幸運，能夠在競爭激烈的娛樂圈將會有一席之地。 你喜歡楊超越嗎？你怎麼看最近出現在綜藝節目中的楊超越？ 來源：華人頭條B 來源：柚子侃娛樂

《復聯4》這次太爭氣，早早就在國內上映啦，你們看了沒？ 龐大迷人的世界觀，精彩刺激的戰鬥場面，還有各具自我個性的超級英雄們，叫人怎麼能不迷上他們？ 為了防止每天小心翼翼防劇透，在上映第一天就沖去看了，確實有被感動到。 說起史上最受好評的漫威女英雄，一定有人甜腿長的朵，以及性感嫵媚的「寡姐」。 但今天卻想和你們說說漫威史上被吐槽最多的一位女英雄——「驚奇隊長」布麗·拉爾森。 她出演的solo漫威英雄電影《驚奇隊長》，在全球攬獲10億美金票房，卻有很多漫威粉絲不買賬。 打從漫威定下來由她出演驚奇隊長，關於她外表的差評就沒有停止過。 「漫威顏值下限」、「大臉盤子」、「體軀龐大」、「沒胸沒屁股」…… 只要提到布麗·拉爾森，這樣的評論就如影隨形（估計今天的評論里也會有哈哈哈） 但我卻覺得，漫威選她來做「驚奇隊長」，簡直不要太合適！！ 要知道，驚奇隊長可是漫威最強的超級英雄之一。 按照官方說法，她是美國空軍出身，上能開飛機，下能近身格鬥，戰鬥力甚至能超過雷神。 在原作描述中，驚奇隊長身材健美，英氣逼人。 雖然與膚白性感的「寡姐」有一定反差，但「驚奇隊長」被漫威粉diss理由是：漫威顏值下限，丑。 顏值下限？？？這張臉離丑也差得太遠了吧！ 前幾天，拉爾森出席《復聯4》洛杉磯首映會時，穿上CELINE 的淺紫色高定禮服裙，這身材和具有高辨識度的臉蛋，超模既視感啊！！ 作為驚奇隊長的扮演者，布麗·拉爾森一定有過人之處。 今天就來為你證明！！ #01 演技絲絲入扣的奧斯卡影後 布麗·拉爾森其實在9歲就正式出道了，是個在《今夜秀》里演短劇的小童星。 緊接着，她開始出演各種劇集，但無一例外都是配角。（你能看得出哪個是她嗎？） 由於沒有驚艷出眾的外表，獨自闖盪演藝圈的拉爾森吃過很多閉門羹。 她也幾度懷疑自己，甚至一度想要轉行從事別的工作。 但是，她還是咬牙堅持了下來。 2015年，她終於等到了一部好片：改編自真實性侵事件的《房間》。 在《房間》里，為了塑造一個被軟禁和性侵7年的女子形象，拉爾森跟自己死磕。 為了表現被囚禁多年的瘦弱蒼白，她瘋狂減重，拍攝時體脂只有12%，還把自己幽閉起來，一月不見陽光。 為了表現長期無法洗漱的蓬頭垢面，她不刷牙，不洗臉，甚至推開助理遞上的毛巾...... 最終，她從陽光健康的女孩「拉爾森」，變成了片中那個被囚禁的人母"喬伊"。 憑借在影片里的絲絲入扣的表演，拉爾森最終打敗一眾好萊塢頂尖女演員，奪得了奧斯卡影後殊榮。 和她同時獲獎的影帝，是等奧斯卡等了20年的「小李子」李奧納多。 除此之外，她還包攬了金球獎劇情類影後、演員工會獎影後、英國電影學院獎影後等諸多獎項。 《房間》的成功，給拉爾森帶來了商業大片的邀約。 在《金剛：骷髏島》中，她飾演一名獨立勇敢的反戰記者，跟我的男神抖森大飆演技，備受好評。 拉爾森身上有一股子不服輸的韌勁和不怕苦的狠勁。 不服輸，讓她熬過了沉寂期。 不怕苦，讓她把握好每個角色，最終在《房間》中獲得了認可，成為好萊塢頂尖女星中的一員。 #02 她有一顆熱心公益的天使心 拉爾森在現實生活中特別愛打抱不平，與驚奇隊長的精神無比符合。 她反對性騷擾，反對性別歧視，還為慈善捐款超過1600萬美元，這才是驚奇隊長的所需要的品質，讓人心服口服。 雖然手握小金人，她卻看淡名利。 她有一句名言： 電影上映了，然後它下映了。萬物永遠在變，我不會透支自己的精力，把所有時間都花在去追一個終將會消失的東西上。 所以漫威以500萬美金請她出演「驚奇隊長」，拉爾森考慮得最多的不是酬勞。 她說： 這部電影有我關心的一切，一切進步的重要的有意義的東西，我想成為那樣的標志性人物。如果能夠帶給年輕女性更多理解和自信，我會做下去。 加冕影後不是她的終極目標，在人生中努力實現更多的可能，才是她的追求。 她最希望的， 是通過《驚奇隊長》給年輕女性樹立一個好的榜樣。 了解拉爾森的人會知道，她熱衷於為女演員「爭權」。 比如，2018年，她參與發起了女權運動「Time's Up」。 這場運動致力於抗擊性別偏見，改善好萊塢女性從業人員的地位。 並且，拉爾森從不放過每一個為不平等發聲的機會。 一次，她發現參加記者招待會的人員大都是白人男性。 於是，在洛杉磯女性電影人組織的頒獎典禮上，她就開門見山—— 如果你的電影是拍給有色人種女人看的，那她們能看到、看完、評價你作品的幾率是極低的……我更想知道有色人種女性、混血女性、有色青少年、混血青少年對它的評價。 社會責任感，是拉爾森努力向娛樂圈傳遞的正能量。 她身上這股渾然天成的英雄氣概，才是成為「驚奇隊長」最終人選的最大原因。 #03 趕超男人的好體能 很多人說拉爾森又壯又平胸，但我覺得，不管先天胸大胸小，這種常年健身的身材，都很有線條美感。 她出席美國《時代》周刊活動時，穿着一襲Prada翠綠色桃心領低胸禮服，很驚艷。 穿衣顯瘦、脫衣有肉說的就是她這種人了。 為了演好「驚奇隊長」，從接下角色起，她便下狠功夫改造自己。 為了增強力量，拉爾森每天都要在健身房苦練4小時。大重量臀推、引體向上、槓鈴弓箭步、負重俯臥撐…還瘋狂進行拳擊、柔道和散打特訓。 慢慢地，150公斤重的槓鈴她扛起來了。 最後，她甚至能獨自一人把教練的吉普車推上山。 沒有令觀眾一眼驚艷的美貌和身材，卻滿身流光溢彩，眼神驕傲堅毅，散發一種渾然天成的自信和勇氣。 #04 性格豪爽超直率 拉爾森不僅工作兢兢業業，性格更是豪爽直率，有一股子其他女明星都沒有的勁兒。 《驚奇隊長》里有一幕很有意思。 「驚奇隊長」想換掉身上的制服，卻無視小碎花裙子，直接選了T恤牛仔褲。 現實中的拉爾森和驚奇隊長很像—— 在奧斯卡晚宴上一腳踩桌，一手吃漢堡。 豪爽勁兒不輸驚奇隊長。 有了拉爾森，也難怪《驚奇隊長》能成為除了《美隊3》以外，漫威票房最高的獨立英雄電影。 用一句流行話來說就是：「真香！」 從一開始，漫威壓根兒就沒想要一個標準的美人來演驚奇隊長。它想要一個絕對的實力演員，一個有着足夠強大的演技的女強人。 「驚奇隊長」的存在，正是反復提醒着人們，並不是只有豐乳肥臀、錐子臉才是美。 外表只能取悅眼睛，只有不懼世俗的眼光，由內而外的自信、強大，活出自己想要的樣子才是獨一無二的美。 拉爾森的魅力，從來不是靠臉。 戲外的她，才是超級女英雄的真正風采。 你覺得布麗·拉爾森演的「驚奇隊長」怎麼樣？ 來源：華人頭條B 來源：NANA愛擼妝

<p《無主之地3》總監表示遊戲中確實有微交易系統，但是並不會影響到戰鬥的輸贏。 <p近些年，微交易發展十分艱難，《星球大戰：前線2》、《輻射76》等遊戲的微交易系統曾飽受詬病，給玩家留下了極差的印象。《無主之地3》的創意總監Paul Sage表示，這款遊戲的微交易不會讓你不得不為一些東西花錢，微交易只會包括皮膚、外觀、頭部等裝飾品，而不是強大的武器箱子。而之前Gearbox的CEO Pitchford曾說不會有任何微交易，Sage表示可能是因為他當時太過激動，或者是語義沒有表達清楚。 <p《無主之地3》將是系列規模最大的一款遊戲，本作中加入了很多獨特的元素，具有精彩的故事創意和劇情體驗。《無主之地3》將於9月13日登陸PS4/Xbox One/PC。 來源：遊民星空

食材明細 主料豬頸骨500g玉米2顆 輔料紅棗5顆鹽適量 原味口味煲工藝一小時耗時簡單難度 玉米豬骨湯的做法步驟 1 鍋里放水放兩勺料酒去腥，把豬骨放進去焯水 2 砂鍋適量的水大火燒開 3 把玉米洗干淨切塊 4 豬骨焯水後用冷水一次，焯過水的豬骨煲出來的湯會好喝很多 5 大火煲15分鍾左右，看到湯水發白後 6 加入玉米和紅棗煲後，煲20分鍾再加入鹽，然後煲10分鍾左右就可以食用，後10分鍾放鹽這樣不會破壞鹽的碘，因為碘不能經太高溫和煲太久的。 7 想喝一碗美味好喝的湯，一定要有耐心煲湯才會好喝，並不是一鍋煲熟。 8 煲湯一定要用砂鍋煲湯，這樣煲出來湯會好喝濃很多，電壓鍋和電飯鍋煲的湯水是完全不一樣的味道。 來自 美食天下 蜜兒Mier🌸 的作品 使用的廚具：砂鍋 所屬分類：湯類家常菜 來源：華人頭條B 來源：美食天下

當地時間 5 月 1 日，一對來自加州的被告夫婦向法庭認罪，承認通過行賄和考試作弊等違法手段，" 幫助 " 他們的女兒進入名校。這也是此次美國高校招生舞弊案中首次有學生家長認罪。 據報道，這對認罪的夫婦是現年 61 歲的丈夫布魯斯 · 伊薩克松以及他的妻子——現年 55 歲的達維娜 · 伊薩克松。據悉，布魯斯 · 伊薩克松，是一名房地產開發商。這對夫婦被指，支付了至少 60 萬美元，約合人民幣 404 萬元，賄賂相關人員，先後讓他們的兩個女兒進入名校就讀。此外，他們還計劃採用同樣的方式讓他們的小兒子進入名校。 根據檢方披露的細節，伊薩克松夫婦先後多次向招生顧問威廉 · 辛格行賄，辛格又把部分賄款支付給涉事大學的體育教練，將伊薩克松夫婦的兩個女兒包裝成...

ZAKER 哈爾濱記者 劉姝媛 " 五一 " 小長假，小編為您介紹香坊區的 5 個免費公園。在這美好的季節里，帶着家人，或約上好友，走進公園，忘掉煩擾，去擁抱自然、放飛心情吧。 網絡配圖 1. 中國遠大生態園 中國遠大生態園位於香坊區健康路，公園主路自然流暢，輔路曲徑通幽，人工湖和觀水的漁人碼頭等景觀給公園增添了靚點，20 余件雕塑體現了文化內涵。 園內園林植物種類豐富，生態群落配置合理，通過純林、混交林、疏林草地、以及從山上引進樹種等組合方式，再現自然風光，是廣大市民休閒、娛樂的好去處。 地址：健康路副 1 號 公交：108、30、364、371、39、58、67、205 路三合園小區站下車。 網絡配圖 2. 黛秀湖公園 黛秀湖公園位於香坊區健康路，占地面積 5 公頃，是哈市首座以 " 中水 " 為主題的親水公園。 公園以占地 1.8 公頃的人工湖為主景，依湖修橋、鄰水建亭，湖中碧波盪漾、岸上花樹掩映，如詩如畫，美不勝收。 栽植喬灌木 54 種...

中新網5月2日電 據香港《文匯報》報道，英國高等教育刊物《泰晤士高等教育》(THE)、公布最新的「2019亞洲大學排名榜」，清華大學與新加坡國立大學互換位置，清華大學排行亞洲第一，是首次有內地大學於排名中奪冠。 THE亞洲大學排名榜今年總上榜大學增至417所，並根據學習環境、研究影響、國際化、行業收入等不同指標進行評分。 今年亞洲區排行第一的大學由清華榮膺，取代連續三年占據榜首的新加坡國立大學，是首次有內地大學於THE亞洲大學排名奪冠。 報道指出，清華的優秀表現主要歸功於學習環境、引文影響和國際化得分的大幅上升，THE首席知識官Phil Baty指，內地多年來對教育持續的大量投資，已成為亞洲大學排名的主要成功案例。 此次內地共有26所大學打入亞洲百強，除清華外另一頂尖名校北京大學亦位列第五，比去年略降兩名。中國科技大學、浙江大學、復旦大學及南京大學亦在前列位置排第十二至十八。 香港方面，與去年一樣有6所大學打入頭100名，科大超越港大成為亞洲第三；港大及中大排名不變，分別維持第四與第七名的位置；而城大及理大同樣較去年下跌一位，分別位列第十五名及二十名。而浸大則大跌15名至第七十位。 來源：華人頭條B 來源：中國新聞網

上課上班心太累！必須遠離城市出門走走，宜蘭六大絕美山水秘境，假期就准備出發散心去！ 充滿十面埋伏之感的悠悠綠意 1.力麗馬告生態園區 力麗馬告擁有世界生態遺產的自然景觀，而園區的三大特色之一的棲蘭神木園，更是亞洲最大的檜木神木聚落，文建會也積極爭取將之列為世界遺產中唯一的生物遺產，景致相當宏觀。來到這里從林間的縫隙享受陽光的灑落，一年四季來這里都是非常好拍的景象，不同時節都有不同的美景與特色可以觀賞與拍照。 地址：宜蘭縣大同鄉泰雅路四段6號 烏岩角 2.烏岩角 位在南方澳與東澳兩個海灣間，有一處向海突出的海岬「烏岩角」。這座獨立的小岩山是中央山脈主脊的起點，聳立於海中央的奇特景觀，從內埤沙灘到烏岩角之間的海岸，由於海邊陡崖直下，從蘇花公路很難看見。烏岩角去的方式很多種，可以劃獨木舟、坐船、步行、攀岩等，由於地勢陡峭，前往時須注意自身安全。 蜊埤湖宛如走進異國的世界 3.蜊埤湖 漫步在大片秋紅的落羽松林中，彷佛置身在電影中的場景，夢幻景色浪漫又迷人。位在宜蘭的蜊埤湖，環湖廣植了一排絕美的落羽松，每當轉紅時期，都吸引不少攝影人來此拍照。 地址：宜蘭縣員山鄉蜊埤路 猴洞坑瀑布 4.猴洞坑瀑布 位在宜蘭的猴洞坑瀑布，因早期傳說有許多獼猴居住於此，因以為名。猴洞坑瀑布溪水短流急促，高低落差大，水流清澈無比，除了觀賞瀑步，也能在步道上散步，促進身體健康，吸收芬多精，還能在這可眺望蘭陽地區景色。 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路263號 龍潭湖風景區 ...

食材明細 主料歐芹1把雞蛋3個 輔料胡椒粉少許鹽適量油適量 咸鮮口味煎工藝十分鍾耗時普通難度 歐芹烘蛋餅的做法步驟 1 歐芹洗淨控干。 2 切段。 3 雞蛋打散。 4 加入歐芹中。 5 攪拌均勻。 6 鍋燒熱。 7 入油燒熱。 8 加入歐芹蛋液大火定型小火慢慢煎熟。 9 翻個兒略煎即可。 來源：華人頭條B 來源：美食天下

食材明細 主料冷凍龍利魚一條罐頭番茄醤半罐 輔料欠粉50g雞蛋1個鹽少許糊辣粉少許姜粒少許蔥粒少許蒜粒少許 酸甜口味炸工藝半小時耗時簡單難度 番茄醬汁淋龍利魚的做法步驟 1 先將冷凍的龍利魚解凍後用料理用紙吸乾水份 2 蔥姜蒜切沫，欠粉、番茄醤備用，雞蛋打液 3 龍利魚切塊用蔥姜蒜加鹽、蔥姜蒜、糊辣粉醃制10分鍾！ 4 裹上欠粉再上蛋液入170度油溫的油鍋，中火慢炸！ 5 炸好後擺入盤中！ 6 炸好後擺入盤中。 7 炸好後擺入盤中待用 8 洗淨油鍋加少許油加熱將番茄醤倒入炒出香味加調料、水，炒成糊壯番醤汁！ 9 將炒好的醤汁均均澆在炸好的魚上，大功告成！ 10 一盤甜醒口味的菜品上桌了！ 來源：華人頭條B 來源：美食天下

馬上就是五一小長假啦~ 擔心外出人太多，時間不夠？ 不如在陽泉走一走 各大景區均有驚喜和盛大活動！ 1平定 五一期間，娘子關景區首次打造「全息3D水幕投影激光鐵花秀」 。水幕投影、歌聲、燈光、噴泉此起彼伏，赤橙黃綠青藍紫各種顏色充斥在不同高度的水幕上。鐵水沖天而起，火星四處迸散，鐵花漫天飛舞，猶如星落凡塵！ 交通路線 1.河北省石家莊市和太原均有到達平定縣娘子關站的火車，石家莊到娘子關車次6031、6033、（均由石家莊北站發車）；太原到娘子關車次6032、6034次，太原到娘子關中巴車 程約需1個半小時； 2.自駕車高速路過石家莊46公里處，沿公路下山，40多公里處既是娘子關，水上人家即在此； 3.陽泉到娘子關：中巴車程約40分鍾；公交：濱河車場乘坐游2路到終點站。 小貼士：紅岩嶺玉皇洞景區目前正在修路，因施工影響車輛安全出行，五一假期景區暫不對外開放。 固關長城 景點介紹：位於太行山西側的山西省平定縣新關村，北起娘子關嘉峪溝，南至白灰村村口，全長20公里，是內長城重要的關隘。固關長城是國內保留較完整的現存唯一可考石砌內長城，是最早的明代內長城，著名長城專家羅哲文稱之"有小八達嶺之風韻"。固關古長城將屹立於太行之巔，是山西東大門一道靚麗的風景。 地址：山西省平定縣新關村 旅遊小貼士：台階陡峭，一定要注意腳下安全！ ...

寶應是一個不大的縣城，在運河邊上，屬於揚州市。房地產飛速發展，有人開上了小汽車，有人在努力維持溫飽，只有肯德基，沒有麥當勞，街上放着小蘋果，三輪車自行車公交車無秩序的行駛。說土氣也不能算太土氣，說洋氣也始終洋氣不起來。有着每一個小縣城面臨的尷尬。 我的母親在從小在這里長大，也在這里的人民醫院生下了我，我的舅舅生活在這里，照顧着年邁的外公。每年過年我都會回來，去看一看外婆的墓地，去走一遍復讀時騎車買煙的路，在健康浴室老澡堂里的大池子里泡個澡，吃一碗海帶湯，點幾根城北大乾子（豆腐乾），和朋友們晃個大膀子（壓馬路），聽一聽新年時分整個縣城響徹的鞭炮聲，總之就是舒坦，說不出的舒坦。 我見過一些人，在脫離了家鄉之後，努力和在他們眼中已經算是破敗貧窮的家鄉撇清關系，羞於談起，我始終覺得這樣不好。人們常談起落葉歸根，不管是不是落葉，總要對自己的根懷有情結，它一聲不吭的扎在泥土里，汲取養肥，在春天發芽，在夏天繁茂。不管以後走到哪里，我都會記得這里。這是一種任何別的地方都無法替代的歸屬感，我的根在這里。 ...

誰說減肥只是女人的專利？男人狠起來，同樣讓人可怕。一位來自英格蘭的42歲中年肥胖男人，就憑借成功瘦身260斤，喜提2019年世界減肥大賽冠軍。 這位叫喬恩·維德勒的男人天生就胖，由於飲食等各種習慣，讓他在中年時體重來到了近420斤。如此累贅的肥肉讓他生活出現了難以正常站立、心髒並發症等侵襲，他的衣服尺碼是XXXXXXXL。 忍無可忍，喬恩·維德勒從2015年開始了減肥工程。健康的食譜加上適合的運動，維德勒的減肥之路漫長而艱辛。最開始，他只能步行2.5公里，但在毅力的持久作用下、朋友的不斷鼓勵下，維德勒慢慢體會着減肥的一點點成效，直到2019年，他瘦身260斤，體重來到了160斤。從2015年開始就參加減肥大賽的他終於在2019年獲得冠軍。 現在的喬恩有兩個目標，一是登上英國威爾士北部的斯諾登山，再一個就是他希望能找到真愛，「減肥的經歷讓我重獲新生，我現在希望能找到屬於自己的真愛，來跟她一起分享我生活中那些難忘的經歷，這種感覺會非常棒！」 來源：華人頭條B 來源：今生只愛那一抹綠色

拒絕剝削！手把手教你計算你的法定工資！ 在澳洲有過打工經歷的大家們，你們遇到過的最低時薪有多少？ 7刀？10刀？還是試工期無工資？ 澳洲的工會一次又一次的遊行，最低工資標準也一漲再漲。然而，對於我們留學生來說，最低工資又在哪呢？ 近日，知名珍珠奶茶連鎖企業Chatime攤上大事了。 當Chatime還在慶祝他們在澳洲的第100家門店開幕的時候，澳洲本地媒體The Age和The Sydney Morning Herald經過調查，爆出Chatime現象級成長背後的丑聞： 近年來，有多達1150名員工在Chatime的工作期間遭遇過少付工資的情況，涉案金額估計有數百萬澳幣！ 這其中大多數遭遇少付工資的員工都是來自中國和台灣的留學生，他們由於擔心被遣返而不敢向有關部門投訴這一剝削剋扣工資的現象。因為這些學生多數也迫於生計，而違反了簽證的工作限制。 上個月，還是The Sydney Morning Herald爆出墨爾本的知名中餐廳China Bar Signature restaurant（沒錯，就是著名的不夜天）由於少支付了一名華人移民員工7萬澳幣的工資，而被The Fair Work Ombudsman（FWO）採取相關法律措施。 企業少付工資對於留學生來說似乎也已經不是新聞了，據調查，將近75%的在悉尼打工的中國留學生的收入達不到澳洲的最低工資水平。這個比例放在墨爾本，恐怕只會多不會少。 那麼，為什麼會出現少付工資的現象呢？又為什麼受害者多是華人移民或學生呢？ 首先，澳洲相關的監管部門是要負很大責任的。在過去的的十年里，The Fair Work Ombudsman被指出沒有做出足夠的努力來保護勞動者的合法權益。然而近日，FWO已經做出承諾，會建設更加嚴格的監管網絡，完善對外籍勞動者的保護措施。 其次，龐大的華人留學生數量絕對是培養少付薪水現象的基礎。根據統計，目前在澳大利亞境內的中國留學生數量超過38萬人。這其中，並不是人人都像媒體報道的那樣，過着紙醉金迷的生活的。有相當一部分同學，是希望能夠通過課余時間打工，來補貼自己的生活，提高自己的英語水平，和獲取社會經驗的。 然而，由於留學生們的英語水平參差不齊等原因，大家多選擇在華人所開的企業或餐館內打工。 這樣，就造成了一個不健康的求職市場，讓一些不良企業有足夠的空間壓低留學生的工資。道理很簡單，你不干，有的是人干，對吧。 再次，中國人的「怕事」心理助長的不良企業的囂張氣焰。中國人出門在外，總會被家人教育「多一事不如少一事」，「強龍不壓地頭蛇」balabala的。所以，當留學生們遭遇不公平對待的時候，往往會選擇忍氣吞聲。 當然，違法者的違法成本過低也是大家選擇忍讓的一個原因。當一個違法的不良企業，為自己的違法行為只需要付出少量罰金的情況下，他是不會擔心東窗事發的。因為舉報者會因此失去工作，而違法者除了錢以外並不會付出其他的代價。 那麼，有一些留學生大家們該怎麼知道自己是否被支付了合理的工資呢？ 除了參考澳洲最低工資標準，上文中多次提到的FWO就在這時派上用場了。 打開The Fair Work Ombudsman的官方網站：https://www.fairwork.gov.au/ 將鼠標停留在「Pay」按鈕上； 這時我們就可以看到一切有關工資的法律和規定了。 此外，在這個菜單里還有一個「Pay Calculator「的功能，我們可以通過這個功能來計算我們所應得的工資標準。當然，僱主也可以在其中計算自己應當支付給員工的工資是多少。 下面就以快餐店服務員為例： 點擊「Pay Calculator」； 選擇「I』m an employee...

「妥妥的減肥菜」 食材明細 主料韭菜適量 輔料鹽適量雞精適量熟油適量 咸鮮口味煮工藝十分鍾耗時簡單難度 水焯韭菜的做法步驟 1 准備好韭菜，清洗干淨 2 改刀切成3～4cm的小段 3 起鍋燒水，加一點點鹽 4 水開後，下韭菜稍煮 5 水再次開後撈起，過涼水（可以保存菜的翠綠） 6 倒入大碗中，加鹽和雞精調味 7 起鍋燒油，油稍熱倒入韭菜里 8 拌勻 9 裝盤了 10 開吃 來自 美食天下 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品 使用的廚具：煮鍋 來源：華人頭條B 來源：美食天下

食材明細 主料豆腐兩塊 輔料蔥少許醬油少許油適量 咸鮮口味煎工藝十分鍾耗時簡單難度 醬油豆腐的做法步驟 1 平底鍋中熱油放豆腐下去煎 2 煎至兩面金黃 3 調少許醬油讓豆腐兩面都上色入味 4 出鍋前放少許蔥花即可 5 外焦里嫩的醬油豆腐完成了 來自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品 使用的廚具：平底鍋 來源：華人頭條B 來源：美食天下

「一道簡單的家常美食 ，好吃又下飯， 越吃越香」 食材明細 主料青椒400克米椒適量大蒜頭適量豆豉適量肥肉少許 輔料鹽適量米酒醪糟適量雞精適量蚝油適量生抽適量 微辣口味煎工藝廿分鍾耗時普通難度 虎皮青椒的做法步驟 1 准備好食材 2 青椒去蒂，清洗干淨，大蒜頭切成沫 3 起鍋燒油 4 下入肥肉煎出油 5 油七成熱時，下入青椒，煎成虎皮狀 6 加鹽，小火慢煎 7 加米椒和大蒜沫，翻炒均勻 8 至青椒變軟 9 加生抽和耗油，燜一會兒 10 加米酒醪糟 11 加豆豉翻炒均勻，加雞精調味，出鍋 12 好了哦 13 超級下飯哦 來自 美食天下 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品 來源：華人頭條B 來源：美食天下

「剩飯的華麗轉身」 食材明細 主料剩飯一碗雞蛋一個胡蘿卜一小個火腿腸一根青豆幾粒蔥適量 輔料鹽適量老抽少許雞精適量蚝油適量 咸鮮口味炒工藝廿分鍾耗時簡單難度 炒米飯的做法步驟 1 准備好食材 2 青豆先用水焯熟 3 雞蛋劃散，其它的食材都切成粒 4 米飯抓散待用 5 起鍋燒油 6 油七成熱時，下雞蛋快速劃散 7 下米飯 8 翻炒均勻 9 加鹽調味（只要一點點），加老抽上色 10 加火腿腸 11 翻炒均勻 12 加胡蘿卜粒和青豆 13 加蔥花和雞精，翻炒均勻 14 起鍋裝盤 15 好了Y(^o^)Y 來自 美食天下 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品 來源：華人頭條B 來源：美食天下

北京世園會巴基斯坦國室外展園外景。蔣建華攝 來源：人民網-北京頻道 2019年05月02日15:11 在國際館A館巴基斯坦館展台前，遊客詢問或購買該國精心製作的玉石、瑪瑙等手工藝品。蔣建華攝 來源：人民網-北京頻道 2019年05月02日15:11 在國際館A館巴基斯坦館展台前，遊客詢問或購買該國精心製作的玉石、瑪瑙等手工藝品。蔣建華攝 來源：人民網-北京頻道 2019年05月02日15:11 在國際館A館巴基斯坦館展台前，遊客詢問或購買該國精心製作的玉石、瑪瑙等手工藝品。蔣建華攝 來源：人民網-北京頻道 2019年05月02日15:11 在國際館A館巴基斯坦館展台前，遊客詢問或購買該國精心製作的玉石、瑪瑙等手工藝品。蔣建華攝 來源：人民網-北京頻道 2019年05月02日15:11 在國際館A館巴基斯坦館展台前，遊客詢問或購買該國精心製作的玉石、瑪瑙等手工藝品。蔣建華攝 來源：華人頭條B 來源：人民網