皮膚科專家的「止癢處方」,一次解決10種瘙癢問題

皮膚瘙癢常常讓人「抓狂」,忍不住就想撓一下。

皮膚科專家的「止癢處方」,一次解決10種瘙癢問題

但是,抓撓只會讓情況變得更糟:

搔抓皮膚損傷了角質形成細胞→產生炎症反應和多種遞質→進一步刺激神經纖維→產生癢覺。

最終導致的結果,是越搔越癢。

《生命時報》(微信內搜索「LT0385」即可關注)結合國外的報道,並采訪皮膚科專家,教你正確對付10種常見的瘙癢。

受訪專家

復旦大學附屬華山醫院皮膚科教授 李巍

10種瘙癢的止癢「處方」

美國《讀者文摘》雜誌,總結了十種最常見的瘙癢原因,以及對症的止癢方法。

皮膚科專家的「止癢處方」,一次解決10種瘙癢問題

皮膚干

沐浴後注意保濕

皮膚角質層乾裂會帶來瘙癢。雖然抓撓可以暫時解癢,但它會對已經受損的表層造成更嚴重的破壞,破損後易感染,更易造成過敏。

止癢處方:皮膚乾的人,淋浴水溫不要太熱;沐浴後用保濕霜來留住水分。

結痂的傷口

塗點薄荷醇

傷口快要癒合時的瘙癢是一種炎症反應,如果此時撓癢,脆弱的皮膚就會被重新撕開,延長癒合過程或使疤痕惡化。而且指甲里藏有細菌,會進入傷口導致感染。

止癢處方:可以用薄荷醇冷卻局部皮膚來止癢。

曬傷

冷敷或用蘆薈膠

曬傷也會加速炎症反應,導致瘙癢。

止癢處方:冷敷和蘆薈凝膠可以緩解,可的松軟膏有助於緩解炎症。

蚊蟲叮咬

冷敷

被蚊蟲咬了,人體的免疫系統會監測到它們的唾液,然後釋放出組胺,這是引起瘙癢的直接原因。

止癢處方:最好用冰袋冷敷,或者塗抹止癢藥膏(如氫化可的松)。

皮膚科專家的「止癢處方」,一次解決10種瘙癢問題

濕疹

抗組胺藥

濕疹患者的皮膚屏障無法正常工作,會引起乾燥、粗糙。抓撓會導致「慢性單純性苔蘚」,即皮膚變得更厚、顏色更深,長出皺紋。

止癢處方:平時沐浴後注意保濕,濕疹發作時可在醫生指導下用局部類固醇和抗組胺藥,以平息炎症。

牛皮癬

塗抹保濕霜

牛皮癬即銀屑病,由於免疫系統過度活躍,新的皮膚細胞生成速度過快,死皮細胞堆積起來,形成紅色、片狀的鱗屑,且伴有瘙癢。

止癢處方:洗浴後塗抹保濕霜會有幫助。也可在醫生指導下用藥,皮損面積在體表面積3%以下的,以外用藥物為主;皮損面積大的患者可以系統用藥,如維甲酸、MTX、環孢菌素A等。

接觸性皮炎

找出過敏原

接觸性皮炎是濕疹的一種,是由刺激物(如酒精)或過敏原引起的,抓撓會造成出血、感染。

止癢處方:應避免接觸刺激物或過敏原,還可以用冷敷、塗抹可的松乳膏、服用過敏藥物等方法來緩解。

頭皮屑

去屑洗發水

對於容易長頭皮屑的人,一種叫馬拉色菌的真菌會造成刺激,使皮膚細胞過度生長,撓癢會加劇這種現象。

止癢處方:選擇含有吡啶硫酮鋅、二硫化硒、水楊酸、酮康唑等能抑制真菌的洗發水。

腳癬

抗真菌霜

抓撓後,可能會把真菌傳播到其他身體部位。

止癢處方:應塗抹抗真菌霜治療。

痔瘡

溫水坐浴

懷孕、體重增加或排便過程中緊張會使痔瘡變得腫脹、瘙癢,而撓癢會讓症狀更糟糕。

止癢處方:除了痔瘡藥膏,用冰袋冷敷和溫水坐浴都能起到緩解作用。

有些癢,根源不在皮膚上

除了上述皮膚方面的疾病,瘙癢也可能是某些全身性疾病導致的。

皮膚科專家的「止癢處方」,一次解決10種瘙癢問題

肝膽疾病:瘙癢+黃疸

約有40%~60%的肝膽疾病患者,在肝部不適及黃疸顯現的時候,會出現皮膚瘙癢。引起瘙癢的肝臟疾病有乙肝和丙肝、原發性硬化性膽管炎、膽管癌、酒精性肝硬化等。

尿毒症:瘙癢+水腫

慢性腎功能不全伴有瘙癢十分常見,且達到難以耐受的程度,通常伴有浮腫、惡心、口中有尿騷味等症狀。約50~90%的腹膜或血液透析患者出現瘙癢,局部、全身都有可能。

糖尿病:瘙癢+「三多一少」

「三多」即吃得多、喝得多、尿得多,「一少」是指體重下降。

7%的糖尿病患者有瘙癢的問題,可泛發全身,更多的局限於肛周及外生殖器部位,可能由神經病變、念珠菌感染、皮膚乾燥和藥物所致。

神經系統疾病:瘙癢+活動障礙

在腦卒中、多發性硬化、腦腫瘤等腦病患者中,有時發生嚴重的全身性或局限性瘙癢。

此外,肺癌、胃癌、結腸癌、前列腺癌、乳腺癌和胰腺癌均會引起瘙癢。

止癢從源頭抓起

瘙癢的病因復雜,但想要根治瘙癢還要從原發病入手,針對病根進行防治。

皮膚科專家的「止癢處方」,一次解決10種瘙癢問題

由皮膚乾燥、缺水導致的瘙癢,可通過塗身體乳、多飲水等習慣來改善;

單純性的皮膚疾病,應遵醫囑塗抹藥膏或潤膚霜;

肝膽疾病患者不可酗酒,不要吃生冷食物;

糖尿病患者要控制血糖,注意飲食,合理用藥;

過敏患者要到醫院做過敏原檢測,減少過敏原接觸;

平時沒有瘙癢史、沒有食物藥物過敏而突然發生頑固性全身瘙癢,且皮膚表面看不到任何變化的,應盡快就醫,排除腫瘤,進行針對性檢查治療。▲

本期編輯:張傑

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來源:華人頭條B

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