一直咳嗽不止？喝一碗「它」, 止咳效果極好，小孩好得更快

一直咳嗽不止？告訴你們一個止咳妙招——冰糖柚子皮！喝一碗「它」, 止咳效果極好，小孩好得更快！

冰糖柚子做法：

材料：柚子；冰糖；食用鹽

做法：柚子熱水浸泡10分鍾，用鹽搓揉干淨；柚子皮里面的白瓤刮去，刮好的柚皮切成絲，越細越好；柚子肉去掉籽，剝成碎塊。鍋里放入冰糖，熬化，放入切好的柚子皮煮10分鍾。柚子皮煮到半透明時放入柚子肉，大火轉至小火，直至水分耗干關火，放涼之後，裝到玻璃瓶內，每次服用的時候用溫水泡服，每天只需2次就可以了。做法：柚子熱水浸泡10分鍾，用鹽搓揉干淨；柚子皮里面的白瓤刮去，刮好的柚皮切成絲，越細越好；柚子肉去掉籽，剝成碎塊。鍋里放入冰糖，熬化，放入切好的柚子皮煮10分鍾。柚子皮煮到半透明時放入柚子肉，大火轉至小火，直至水分耗干關火，放涼之後，裝到玻璃瓶內，每次服用的時候用溫水泡服，每天只需2次就可以了。

柚子又名”文旦”，外皮很厚，其果實鮮食甘酸可口，沁人心脾，令人贊不絕口;其果皮、柚花皆可入藥，有”天然水果罐頭”之稱。其中柚子皮具有食用、驅除異味、防蚊蟲等功效。

中醫認為柚子皮味辛苦甘、性溫，有化痰，止咳，理氣，止痛的功效，主治咳喘、氣郁胸悶、腹冷痛、食滯、疝氣等。

其實帶孩子確實沒那麼簡單，其中的辛苦也只有親身經歷才能知道，我做中醫育兒這些年，別的方面不敢說，但在帶孩子方面確實是把好手。平常在家也積累了不少食療方子，現在像寶寶感冒、寶寶咳嗽（枇杷葉水）、積食（雞內金水）、腹瀉（煮蘋果）等疾病，以及像孩子晚上睡覺不安穩，磨牙，拉便便是綠色的，早上起來眼屎多等症狀都是可以調理好的，都是些水果蔬菜組成的方子，家長們按照步驟做都是可以做好的。