古人雲：千年一仙草，石斛有奇效。
也許，你從沒有聽說過石斛，更不知道過鐵皮石斛，但央視早就宣傳過：鐵皮石斛，絕壁上的救命仙草。
古今不少名人也親身認證過：鐵皮石斛功效強大，你不可不知曉！
乾隆用鐵皮石斛來延年益壽，
80歲依然精神抖擻。
武則天用鐵皮石斛來容養顏，
白里透紅，青春永駐。
據說，古代的一些大戶人家，生下孩子，第一口餵的是石斛水，人之將死，也要灌一口石斛水，所以石斛水，也稱為救命水。
吃了鐵皮石斛，
3天一種改變，3個月煥然一新！
第一階段（1-30天）排毒去淤，改善睡眠
積存在體內的垃圾和毒素被逐漸分解，排出體外，身體變輕松，睡得香，消化好，大便小便都舒暢，從早到晚不疲憊。
第二階段（30-60天）調和五髒，強身健體
調和五髒，滋養氣血，易筋壯骨，男人身體越來越壯，女人氣色越來越好，慢性病患者逐漸減藥，恢復健康。
第三階段（60-90天）軟化血管，延緩衰老
身體越來越年輕化，身體舒暢，老化的器官逐漸恢復年輕態，白發逐漸變黑，血液變清澈，血管更柔軟，老慢病也能健康長壽。
10萬養生人士的共同選擇
如果你屬於以下人群，一定需要石斛：
適用人群
愛美女性：廣大愛美女性，滋養肌膚，美容養顏。
養身人士：注重日常養身人士，滋陰保健，輕身延年。
煙酒人士：社交應酬頻繁，因長期飲酒吸煙、生活不規律而導致肝肺羸弱人士。
上班族：壓力過大、工作過勞、經常熬夜加班的亞健康人士。
體虛人士：易感染流感、發燒咳嗽、咽喉疼痛者。
養胃一族：經常犯胃病，間歇性胃脘痛、上腹漲痛的胃病人士。
三高人群：高血壓、高血脂、高血糖等三高人士。
「上醫治未病，「斛」到福必來！」
這絕不是一句夸張的話，
翻翻古籍你就知道：
《神農本草經》《本草綱目》中都明確記載過鐵皮石斛的功效。
其中，以霍山石斛最為強大：味甘，性微寒，有生津養胃、
滋陰清熱、潤肺益腎等功效。
到了現代，它常出現在熱播影視劇中：如大家熟知的《羋月傳》《女醫明妃傳》《暗戰危城》，不管是作為藥材，還是食材，依然很受歡迎。
越野生，越珍貴；越天然，越稀有！
石斛的九大功效，眾多中醫典籍早就記載過，就是：滋養陰津、補益脾胃、護肝利膽、強筋降脂、降低血糖、抑制腫瘤、增強體質、明亮眼睛、延年益壽，對身體各方面調理效果都非常顯著。
加班、熬夜…..現代人最明顯的一個感覺就是「累」，上班累，出去玩也累，就連睡覺也累。時時刻刻提不起勁，對生活喪失了熱情，動不動就生病，經常還會掉發，影響學業事業，卻查不出什麼病來….再加上生活習慣不當，抽煙喝酒，咽喉腫痛有痰，睡眠也不好，體質越來越差，脾氣總愛爆發。
這個時候，連續一周喝石斛水，你會感覺腦清目明，思維敏捷，晚上精神平靜，入睡快，白天精力充沛，滿滿的正能量。應酬多也不再煩惱，吃肉喝酒也沒事。
石斛富含人體所需多種維生素，天然助眠，恢復元氣，同時清咽利嗓，保護胃腸道、促進消化，減緩酒精性肝損傷的作用，讓身體狀況都好起來。
年輕不是資本，健康才是，只有擁抱生活，善待身體，才有一切可能。
長年食用鐵皮石斛你就會發現，由身體到心理，從內而外，生活煥然一新，甚至改變一個人一生的命運！
來源：華人頭條B
來源：華人號：健康生活