央視舉辦的《主持人大賽》，

堪稱神仙打架，太精彩了。

昨天，作為評委的董卿，

也因溫柔又犀利的點評沖上熱搜。

看完這個視頻，更喜歡董卿了。

點評一針見血，字字珠璣，

尊重每一個人，提意見時

都先夸贊別人再禮貌提出建議。

語氣溫柔大方，節奏不快不慢，

得體大方的談吐，讓人如沐春風。

怪不得有網友說：

聽她講話感到莫名的愉悅。

說話真是一門藝術，

一個懂得好好說話的人，

不僅有教養，情商也高，

所以，言談見真人，

你怎麼說話，就是怎樣的人。

01 善於傾聽的人，情商高又溫柔

喜歡董卿，緣於《朗讀者》，

吸引我的不是她的妙語連珠，

而是無處不在的溫柔。

有一期，腦癱詩人余秀華來了，

董卿和她聊天時，面容含笑，

身子略微前傾，仔細傾聽。

因為身體的殘疾，余秀華很自卑，

但董卿的眼神里沒有憐憫，

只是溫柔又堅定地看着對方，

有時微微點頭，

再自然地遞上一句話，

有開導，有肯定，有鼓勵。

在輕松地氛圍里，

余秀華將自己一點點剖析，

沒有一絲一毫地隱瞞。

海明威說：

「大多數時候，我們說的越多，

彼此的距離卻越遠，矛盾也越多。

在溝通中，大多數人總是急於表達自己，

一吐為快，卻一點也不懂對方。」

傾聽與傾訴，雖只有一字之差，

卻是兩種完全不同的人生態度，

情商高的人，懂得傾聽，

不止用耳朵，更用心。

正如卡耐基在《人性的弱點》中所說：

最善於言談者，就是最善於傾聽的人。

所以，學會說話前，要先學會傾聽。

02 說話有分寸，是一種修養

言語有溫度和情緒，

良言可暖心，惡語會傷人，

所以，說話要有分寸，

這是一個人必備的修養。

作家賈平凹曾寫過一個故事：

朋友有口吃，說話慢。

有天路上遇到有人問路，

偏偏這人竟也是口吃，朋友就一語不發。

過後我問他為什麼不說，

朋友答道：「人家也是口吃，我要回答了，

那人以為我是在模仿戲弄。」

說話有分寸，是顧及他人感受，

懂得換位思考，

正如賈平凹的朋友一樣，

於細微處就能見人品。

說話有分寸，是不強行分享。

世界很大，每個人想法都不一樣，

面對不同的觀點，學會求同存異，

懂得尊重他人的選擇。

說話有分寸，是學會閉嘴。

就事論事，不隨便評論他人，

表里如一，真誠待人。

有的人自詡「直性子」，總揭人短，

但毒舌不是幽默，刻薄也不是坦率，

該說的說，不該說的打死也不說，

懂得守口如瓶和適時沉默，才是智者。

劉墉在《說話的魅力》一書中說：

壞話好說、狠話柔說、大話小說，

笑話冷說、重話輕說、急話緩說，

長話短說、虛話實說、廢話少說，

才能把話說到人心窩里。

這些說話的分寸感，

無一不體現着一個人的修養。

03 說話的音量，暴露一個人的層次

梁實秋說：

「一個人大聲說話，是本能；

小聲說話，是文明。」

一個人說話的音量，

暴露了他的層次。

10月中旬，董璇深夜坐高鐵，

後排一位大叔，大聲播放視頻，

整個車廂都充斥着噪音。

董璇幾次勸阻無效，

乘務人員來調節，

對方還大聲喧嘩辱罵。

其實，這樣的事情很多，

公交、地鐵上大聲打電話，

電影院旁若無人地討論劇情，

……

公眾場合不顧他人感受，

大聲說話，真的很粗魯。

有禮貌的人，說話會看場合，

在外自覺放低音量，盡量不打擾他人。

每個人的聲音粗細高低不同，

但音量是可以控制的。

正如蔡康永所說：

「講話時最好自覺的降低音量，

不光是因為太大聲會吵到別人，

而是因為如果一個人連自己的音量都控制不好，

會讓別人很難信任你其他各方面的能力。」

04 人最大的教養，是學會好好說話

語言是溝通的橋梁，

連接人與人之間的關系，

語言也是一種力量，有利有弊，

所以，好好說話不僅是一種教養，

更是一種能力。

作為普通人該如何獲得這種能力？

第一、要懂得適可而止，

不要想說什麼就說什麼，

更不要把別人當垃圾桶過度傾訴，

無論關系多麼親密，都不開過火的玩笑，

也不要輕易消費別人。

第二、說話分清場合，

工作場所不做長舌婦，

公共場合少聊私事，

分清輕重緩急，不要哪壺不開提哪壺。

對別人的事，可以提建議，

但不要越界。

第三、三思而後言，

有的人說話不過大腦，

說出去了才後悔，

但說出去的話，就像潑出去的水，

早成定局，所以，

記住，下次開口前要三思。

第四、不對家人說傷人的話，

有的人在外彬彬有禮，

卻把所有的壞脾氣留給家人，

對父母大喊大叫，對愛人抱怨不休，

對孩子毫無耐心。

家是一個人最後的港灣，

不論在外有多少不如意，

也不要用言語傷害愛自己的人。

誰都喜歡和一個言語溫柔，

情商高，有教養的人交往，

所以，餘生要學會好好說話。