據新浪科技報導，近日，世界衛生組織和國際勞工組織發布聯合報告，全球每年有近200萬人死於職業相關疾病及傷害，其中工時長是主要原因之一。
研究發現每年有75萬人因工作時間長死亡，即每周工作時間55小時或以上，其中來自東南亞和西太平洋地區勞工、男性勞工及54歲以上勞工占比尤其高。
報告稱，大多數與工作相關的死亡是由呼吸系統和心血管疾病引起的。非傳染性疾病導致了81%的死亡。最大的死因是慢性阻塞性肺病(45萬人死亡)、中風(40萬人死亡)和缺血性心臟病(35萬人死亡)。職業傷害造成了19%的死亡(36萬人死亡)。
該研究涵蓋了19種職業風險因素，包括長時間工作、工作場所暴露於空氣污染、哮喘原、致癌物、人體工效學風險因素和噪音。主要風險是長時間工作——與大約75萬人的死亡有關。工作場所暴露於空氣污染(顆粒物、氣體和煙霧)則導致了45萬人死亡。
醫學專家表示，年輕群體的工作節奏快、生活壓力大、熬夜加班、飲食不規律、嗜煙好酒，容易產生「三高」，出現以冠心病為首，其次肺栓塞、主動脈夾層、心肌病、心肌炎、急性出血壞死性胰腺炎等導致的猝死。
在年齡上，研究認為30～63歲是心源性猝死的高發年齡段，其生理上正是疾病形成的高危時期。因此，上班族需要避免情緒激動、過度勞累，同時應戒菸限酒，適當運動，控制「三高」。
來源：遊民星空
