簡單、快速,做橄欖油健康料理:鮭魚排

簡單、快速,做橄欖油健康料理:鮭魚排

柴、米、油、鹽、醬、醋、茶是人類飲食中不可或缺的重要食品,由以用來烹調食材的「油」,更是每一口都要注意。市面上眾多的食用油商品,就屬橄欖油為最健康的代表,接下來我們就以健康橄欖油,教導您如何自製健康橄欖油料理!

鮭魚排

原材料:鮭魚排一塊,橄欖油適量,海鹽少許,奧勒岡或羅勒少許,檸檬兩片

製作方法:

將鮭魚排抹點橄欖油後,灑些海鹽,可加點香料奧勒岡或羅勒,於電鍋內蒸煮10分鍾後即可。完成後可在鮭魚旁擺兩片檸檬裝飾。

來源:生活妙招網