據外媒報道，根據美國心髒協會中風部發表的一項新研究，如果你已經從中風或心髒病發作中活了下來那麼在你的飲食中加入綠茶和咖啡可能有助於保護你免受其他影響並降低死亡風險。此前，這兩種飲料都被跟沒有心髒病的人的心髒健康聯系起來。
心髒病仍是世界上最主要的死亡原因，它會誘發心髒病發作和中風，這兩種疾病都有潛在的致命危險。美中風協會最新發表的研究調查了飲用咖啡和綠茶是否對心髒病發作或中風患者的心髒健康有益。
這項研究分析了約4.6萬名40歲至79歲的人的數據，這些人參加了日本癌症風險評估協作隊列研究。研究人員將參與者分為三組，其中一組有過心髒病發作史，另一組有過中風歷史，第三組則沒有任何病史。
分析的數據包括這些人喝多少杯綠茶和咖啡的信息。研究結果發現，跟不定期喝咖啡的倖存者相比，每天喝咖啡可以讓心髒病倖存者的死亡風險降低約22%。
此外研究還發現，跟不經常喝綠茶的中風倖存者相比，每天至少喝7杯綠茶的中風倖存者的全因死亡風險要低62%。研究人員指出，由於數據來自日本成年人，因此要注意這些飲料在日本的消費習慣，這一點非常重要。據悉，日本人可能偶爾會在咖啡中添加牛奶和糖，而綠茶往往不加糖。
來源：cnBeta
