假期到,改善一下伙食,五菜一湯,好吃營養又美味,家人都誇贊

又到了三天假期,每到假期就想着給家人准備一些好吃的。平時的工作和學習都挺忙的,吃的也是湊合一下,也不是那麼的用心,這不,放假了,花點時間給家人准備一點好吃的真是很不錯呢!

花了不到兩個小時,用了六七十元錢燒了一桌豐盛的晚餐。五菜一湯,有葷有素有營養有味道還很健康,最重要的就是自己做出來的家常菜乾淨衛生用料十足,家人都誇贊。所以說,在平時的生活中抽點時間學習一些家常菜的做法真的是很不錯的呢!給家人改善一下伙食,順便可以在家人面前露一手哦!

假期到,改善一下伙食,五菜一湯,好吃營養又美味,家人都誇贊

紅燒雞翅中

1、食材准備:雞翅中8個,洗淨;生薑切片,蒜粒拍扁,香蔥幾根切碎,啤酒一聽。

2、先將雞翅中放入熱水中焯水,再次洗淨瀝乾水。

3、鍋內倒油,先將雞翅中煎至兩面金黃,再放入生薑片、蒜粒,生抽、老抽、糖、醋、鹽、啤酒以及一大碗熱水,大火煮開,中小火燜煮10-15分鍾。出鍋撒上蔥段即可。

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肉塊燒毛豆米

1、食材准備:鮮肉一大塊洗淨,肥瘦分開切小塊;毛豆米一碟子,洗淨瀝乾水。

2、鍋內放入肥肉,先煸炒出油,再放入瘦肉塊,加鹽、生抽、老抽、鹽,翻炒變色。倒入沒過肉塊的熱水,先將肉塊燜煮15分鍾軟爛入味。

3、再將毛豆米放入,加鹽調味,再次倒入熱水,將毛豆米燜煮至軟爛即可。

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青紅椒炒芹菜

1、食材准備:芹菜一把,掰開洗淨,切段;青紅椒各一個,清洗干淨切小塊。

2、熱鍋熱油先將青紅椒塊放入翻炒出香味。

3、再加鹽和少許糖將芹菜段快速翻炒入味即可。

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酸辣土豆絲

1、食材准備:土豆一個,去皮,將土豆擦成絲,過水去掉澱粉再瀝乾;青紅椒切絲。

2、熱鍋熱油,先將青紅椒絲放入,加鹽翻炒至變軟。

3、再將土豆絲放入,加鹽和醋快速翻炒入味即可。

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西紅柿炒雞蛋

1、食材准備:雞蛋兩個,打開攪散;西紅柿兩個,洗淨切小塊。

2、鍋內倒油燒熱,先將雞蛋液煎成雞蛋皮,搗碎,單獨裝起備用。

3、鍋內再次倒油燒熱,將西紅柿塊放入,加鹽和糖翻炒變軟。最後將雞蛋皮放入,和西紅柿塊快速翻炒入味即可。

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雞毛菜肉絲湯

1、食材准備:雞毛菜一大把,浸泡10分鍾,然後清洗干淨瀝乾水;鮮肉一大塊,洗淨,切粗絲;西紅柿片少許。

2、先將肉絲勾芡一下:生粉、鹽、五香粉,用筷子將肉絲攪拌均勻,放置一旁。

3、鍋內燒適量熱水,先將西紅柿片放入,加油鹽調味。再將肉絲倒進鍋內,看到肉絲飄起,放入雞毛菜煮軟即可。

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來源:華人頭條B

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