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今天分享一道有菜有面的主食——水煎包。今天做了韭菜雞蛋蝦皮餡的。最喜歡這種素三鮮的，每次都要做幾鍋。 好多人都不喜歡吃韭菜，因為韭菜吃後有令人不好聞的味道。其實韭菜含有揮發性精油及含硫化合物等特殊成分，有助於疏肝氣，開胃。韭菜中含有一定量的硫化物，具有軟化血管、硫通微循環、增強免疫力等功效，故常食韭菜可抗衰老。 韭菜容易出湯不好包，這里介紹一個小訣竅：洗好的韭菜控水切碎後用蔥油拌一下，讓油把韭菜都包裹住，這樣韭菜就不容易出水了。這里強調一下，一定要用熟油。拌餡的時候最後加一點香油就行。這樣的韭菜餡既不會出水，而且味道又極鮮美。 主料 麵粉400克 韭菜300克 雞蛋2個 蝦皮50克 蔥油2大勺 鹽適量 白胡椒粉少許 五香粉少許 做法 1.麵粉里加入酵母和水，和成軟硬適中的面團放入溫暖處一旁發酵 2.韭菜洗淨控水切成細碎，韭菜碎入盆加入蔥油拌勻（這可是韭菜不出湯的訣竅，不可缺少，沒有蔥油的可以用普通的油） 3.雞蛋加入鹽、白胡椒粉、料酒充分打散，炒鍋加油燒熱倒入蛋液炒成小塊 4.隨後倒入蝦皮炒散關火冷卻備用（這樣炒出來的蝦皮更酥香） 5.把冷卻好的蛋碎倒入韭菜里，加入五香粉、鹽、香油拌勻備用 ...

在拉薩以北約100公里處，屹立着舉世聞名的念青唐古拉大雪山，北沿是納木錯，山頂最高處海拔7117米，終年白雪皚皚，雲霧繚繞。 每一個到這里的人應該都聽說過關於念青唐古拉山和納木措的傳說：念青唐古拉和納木錯是一對恩愛夫妻，他們生活在美麗的藏北高原，相依相伴，形影不離。有一天，念青唐古拉為找尋走失的牛羊到了另一片牧場，遇見了美艷絕倫的少女羊卓雍錯，念青唐古拉不能自持和羊卓雍錯墜入了愛河，忘記了一切，也忘記了正在等他回家的妻子納木錯。 納木錯以為丈夫遇到了凶險，日夜哭泣，最終變成了一汪清澈的湖水。日子一天天過去，念青唐古拉突然想起了他的妻子，他愧疚、急切地趕回家，看見了變成湖水的納木錯，悔恨和自責讓他日夜矗立在湖邊不眠不休，後來他變成了俊朗的雪山，日夜守候在她身旁，而孤獨的羊卓雍錯也變成了美艷動人的羊湖。 關於它們的傳說很多，這個是最讓人難以忘記的，畢竟賦予了愛情的山河才是最有靈魂的地方，它們是那麼美，那麼神奇。在西藏古老的神話里，在苯教或藏傳佛教的萬神殿中，在當地牧羊人和狩獵者的民歌和傳說里，念青唐古拉山和措不僅是西藏最引人注目的神山聖湖，而且是生死相依的情人和夫婦，念青唐古拉山因納木措湖的襯托而顯得更加英俊挺拔，納木措湖因為念青唐古拉山的倒映而愈加綺麗動人。 唐古拉山口由於終年風雪交加，被稱為「風雪倉庫」，它是青海和西藏的分界線，是沿青藏公路進入西藏的必經之地，也是長江的發源地，唐古拉山口天氣極不穩定，即使夏天，公路也經常被大雪所封，冰雹、霜雪更是常見現象。所以，一般乘客路過唐古拉山口，會有明顯的高山反應，需要提前做好相應的防護准備。 最後想到倉央嘉措的一首詩，然後坐在山口望着納木措，放空心靈，回味人生： 那一刻 我升起風馬 不為乞福 只為守候你的到來 那一天 閉目在經殿香霧中 驀然聽見 你頌經中的真言 那一日 壘起瑪尼堆 不為修德 只為投下心湖的石子 那一夜...

根據馬尼拉共同社的消息，菲律賓入境局7月9日宣布，一名名叫星野ロミ日本人被拘留並強制遣返回日本，而這位就是知名的盜版漫畫網站「漫畫村」的站長，此前漫畫村的前運營者在前往香港的路上也被強制遣返。題圖就是星野ロミ本人，應該也是名混血後裔，日本和東南亞的政府關系也都很好，有大量的投資，遣返一名盜版網站的站長應該沒什麼問題。 漫畫村此前因為盜版一事鬧的非常之大，引發了巨大的爭議，當然查封盜版網站沒問題，但後來日本政府直接採取屏蔽的方式來對付漫畫村、AniTube和MioMio等盜版漫畫和視頻的網站引發的爭議。也有人士認為政府對特定網站的屏蔽違反了電気通信事業法和日本憲法中對「通信秘密」的侵害。在西方對於政府權力的濫用一直看得比較重，你隨隨便便關停一個網站會被認為是一個很不好的先例。 來源：和邪社

每年每個月都有對應的上市的時令水果，比如說咱們的六月的時候就是各種荔枝以及西瓜的上市還有咱們都喜歡吃的水蜜桃，但是七月份咱們還是有很多的時令水果可以吃的，經常吃點水果對咱們的消化和減脂或者是腸胃健康都有很好的療效，這是我們都知道的，像是夏天來了，咱們不妨用這些時令水果給咱們的孩子做點水果冰，不僅消暑還能養成孩子多吃水果的好習慣，7月不可錯過3水果，常吃消食護腸胃，還可做成水果冰，孩子喜歡吃。 1、個大的山竹 7月份的時候山竹就會頻繁的出現在我們眼前了，因為這個季節的山竹是剛剛採摘的，所以首先很新鮮不說，其次它的個頭普遍都很大，而且等到它的表皮變成深紫色或者是它的外殼摸起來是軟軟的那種感覺的時候就說明它是已經成熟透了，這個時候買的山竹都是超級美味的，將山竹肉剝下來當成山竹冰棍，既解渴味道還好。 2、消食美白的葡萄 葡萄也是在7月份的時候大量的上市的，經過葡萄的種類還是很多的，包括那些黑葡萄或者是青葡萄但是無論哪個品種，它的味道卻是不用說的，無論是喜歡吃甜的還是酸的，總有一款是你喜歡的，關鍵是葡萄籽含有的營養元素還能刺激腸胃的蠕動和美白肌膚。 3、護腸胃的無花果 無花果也是在7月份的時候大量的上市，當然這個時候的無花果是超級超級甜的，經常被稱做是糖包子，大家可能經常吃無花果不是吃新鮮的就是吃無花果乾，但是將無花果榨成汁之後做成無花果冰棒的味道也是很不錯的，還帶有食材本來的清甜，都不需要再放糖了。 每年每月都有時令水果的出現，特別是在夏季的時候，品種就更多了，7月不可錯過3水果，常吃消食護腸胃，還可做成水果冰，孩子喜歡吃。 來源：華人頭條B 來源：華人號：美食小天地

雞公山，信陽 位於河南信陽市南約38公里處，這里森林覆蓋率高，峰奇石怪，瀑飛泉流，更有佛光、雲海、霞光、霧凇等自然奇觀。另外山上還有清末民初不同國別和風格的建築群，有「萬國建築博物館」的美稱。山上的主要景點有月亮湖、避暑山莊、報曉峰、長生谷、中正防空洞等。 廬山，九江 位於江西九江市廬山市，以雄、奇、險、秀聞名，有「匡廬奇秀甲天下」的美譽。廬山主峰漢陽峰，海拔1474米，廬山上的美景太多了，有落差達155米「疑是銀河落九天」的三疊泉瀑布，有視野極佳的觀日出地含鄱口，有寧靜美麗的蘆林湖，有白居易詠作的花徑…… 莫干山，湖州 位於浙江湖州市德清縣，相傳春秋末年吳王夫差派莫邪、干將在此鑄成舉世無雙的雌雄雙劍而得名。莫干山素有「清涼世界」的美譽，山上翠竹滿坡，氣候涼爽宜人，有劍池、蘆花盪、龍潭、塔山、天池等勝景，非常適合盛夏前往避暑。 北戴河，秦皇島 位於河北秦皇島市北戴河區東部沿海區域，澄碧無涯的大海，蜿蜓如帶的金海灘，茂密繁盛的叢林，恬靜秀美的濕地，使其不僅成為許多珍稀鳥類棲息的樂園，更是人們前往避暑的重要原因。夏天的北戴河最高氣溫很少超過30攝氏度，非常涼爽，但要注意防曬。 青岩古鎮，貴陽 位於貴州貴陽市花溪區，這個600多年歷史的古鎮，人文歷史底蘊深厚，因明朝屯兵而建鎮，以青色的岩石而得名，是貴陽的「南大門」。這里的年均溫才15攝氏度，就算是盛夏也不超過30攝氏度，一年四季都很適合旅遊。 香格里拉，迪慶州...

電影《沉睡魔咒2》全球首支先導預告神秘曝光！ 影片《沉睡魔咒2：惡魔夫人》兩個月前宣布提檔半年，從原定的2020年5月29日提前到今年2019年10月18日北美上映；當森林魔女碰撞受到詛咒沉睡不醒的公主，電影將延續魔女瑪琳菲森和將成為女王的愛洛公主關系緩和但依舊復雜，但兩人要聯手對付新的反派，保護森林王國和那里神奇的動物們。 瑪琳菲森黑色雙翅帥氣回歸 雙翅回歸仙魔氣息魔力十足 但這並不是童話；朱莉扮演的瑪琳·菲森依舊霸氣十足，雙翅回歸帶着魔仙氣質！每一秒都是戲！新故事線除了安吉麗娜·朱莉和艾麗·范寧的回歸外，米歇爾·菲佛也全新加盟《沉睡魔咒2》，她在影片中將飾演王子的母後。英國男星艾德·斯克林則將在片中飾演反派；電影《沉睡魔咒2：惡魔夫人》北美10月18日顛覆歸來，ARE YOU READY ？ 安吉麗娜·朱莉飾演瑪琳菲森 艾麗·范寧飾演艾洛公主 米歇爾·菲佛飾演Queen Ingrith 英國小鮮肉哈里斯·迪金森將在《沉睡魔咒2》里飾演菲力王子，並在片中追求艾麗·范寧飾演的愛洛公主。菲力王子的這一角色在第一部《沉睡魔咒》中是由布蘭頓·思懷茲出演，但因為檔期問題錯過續集與其失之交臂，因此哈里斯·迪金森順利拿下《沉睡魔咒2》中菲力王子這一角色。 電影《沉睡魔咒2》依舊由琳達·沃爾夫來擔任編劇，電影中兩位主要女主也是原班人馬回歸出演，並且在發布的全球首支預告片中，《沉睡魔咒2》將顛覆以往的劇情。在《沉睡魔咒2》中面臨出現的新的敵人，魔女瑪琳·菲森非常想要保護公主，但是卻因為保護過度而引起了公主的反感，但是在反派的出現之後，兩人逐漸開始聯手起來對付新的反派，以此來保護森林的神奇的動物們。 小編真的是愛死瑪琳·菲森這一對失而復得的翅膀了 《沉睡魔咒2：惡魔夫人》 迪士尼眾望所歸的電影《沉睡魔咒2：惡魔夫人》將於北美提檔至10月18日上映，不知道國內能否同步上映！敬請期待~ 來源：華人頭條B 來源：華人號：娛樂八卦

由孫紅雷、辛芷蕾、曾舜晞、蔣依依主演的《帶着爸爸去留學》終於要接近尾聲，也馬上將迎來大結局。但是，從播出情況來看，倒數第2集基本已經把所有的事情交代明白了，如果說不是之前透露出結局是46集的話，很多觀眾都以為45集就結束了。 45集的節奏非常慢，蔣依依飾演的武丹丹與黃小棟告別，去了英國讀書。辛芷蕾飾演的林颯也和黃成棟告別，也去了英國，最好笑的是，居然是因為一篇研究校園暴力的社會調查。 整集里面充滿着3段回憶，朱露莎和陳凱文的回憶、武丹丹與黃小棟的回憶、林颯和黃成棟的回憶，也占據了很大一部分時間，正所謂時間不夠回憶來湊。 其實，結局已經呼之欲出，黃成棟跑到機場應該會等待林颯的歸來，黃小棟也意識到心中所愛，結束與艾米的糾纏，這些尾巴都將留在46集。結局最為合理的就是劉若瑜，終於回到國內，重新拿起手術刀做了一名醫生。這可能是幾個人中命運最好的一個。 對於很多觀眾來說，《帶着爸爸去留學》的結局已經成為一個執念，並不是因為有多好看，而是看了就想知道結局，看看編劇怎樣結束這些狗血衝突。果然，在亮出了校園暴力的大招之後，編劇並沒有給出有效的說法，而是用這件事拖了4、5集的節奏。 最不科學的是，對於艾米和朱露莎這種施暴者，她們完全沒有反思，反而是武丹丹作為暴力的受害者，卻陷入了內心的糾結。 從一開始，武瀚祥決定將朱露莎和艾米送上法庭，朱露莎的父母、律師包括林颯，就一直在勸說武瀚祥。給出的理由都是事情發生了，不能再毀掉一個女孩。之後，為了艾米，黃小棟也讓武瀚祥放棄。 可笑的是，在黃小棟住院期間，艾米從來沒有看過一次，卻聲稱着自己愛黃小棟愛到要把最好的東西全給他。 而心中愛着武丹丹的黃小棟，在好了之後，頭纏紗布居然直接找武瀚祥求情，也從來沒有去看過武丹丹。既然編劇要寫武丹丹和黃小棟才是真愛，那麼這樣的神仙愛情，也真是讓人看不懂了。 為了讓結局大團圓，編劇將暴力的鍋甩給了家庭關愛的缺失，艾米、武丹丹、朱露莎都是這場悲劇的受害者。編劇的觀點更是藉由着林颯在學校召開的聽證會上說出，這點劇情更不合理，林颯不是這所學校的學生，跟武瀚祥離婚後，也和武丹丹沒有關系。 而在聽證會上，她卻坐在了艾米和朱露莎的一側，到最後自己成了主角，發出了所謂「振聾發聵」的詰問，可以說這種劇情設置得毫無意義。 既然劇中提到了暴力，那麼對待暴力，就應該有一個明確的態度。讓施暴者接受制裁，這樣受害者和旁觀者才能擺脫陰影，未來沒有負擔地前行。郭德綱曾經說過，那些勸人家大度的人，都是自己沒攤上事，也不知道別人經歷了什麼。 我們國家，對待這種校園暴力的態度都是曖昧不清的，孩子挨了打，家長們也會覺得都是小孩之間的事。然而，這幾年網上不斷爆出校園暴力現象，一次暴力行為可以戳破人的心理防線，影響人的醫生。而在影視劇作品中，繼續對這種行為和稀泥，試圖將結局引向讓愛化之，也是非常惡臭了。 來源：華人頭條B 來源：華人號：娛樂八卦

<p「EVO 2019」是世界最大級別格鬥遊戲大賽，今年還是如同往常一樣在賭場拉斯維加斯舉辦，屆時來自世界各地的格鬥遊戲高手（中國的「小孩」選手）和粉絲都會參加，一起見證新一屆格鬥遊戲王者的誕生！ <p而SNK今天宣布，旗下最新格鬥遊戲《侍魂：曉》將參戰8月2日在拉斯維加斯舉辦的世界最大格鬥遊戲盛會「EVO 2019」，而SNK願意為選手提供3萬美金重獎以及精美周邊獎品！ <p《侍魂：曉》是SNK旗下經典格鬥遊戲的最新作，不論世界觀還是戰鬥風格都保留了原作系列的日本古風古韻，系列老玩家熟悉的多名經典角色，像是霸王丸、娜可露露、橘右京、牙神幻十郎、色、德川慶寅、加爾福特、柳生十兵衛、地震、夏洛特、千兩狂死郎等都悉數登場，而高清重製的全新特寫戰鬥畫面更是讓人血脈噴張。 <p本次「EVO 2019」大賽上，參與《侍魂：曉》的獲勝選手除了會獲得獎金外，還將得到來自SNK的精美實物獎品，NEOGEO迷你主機、休閒夾克以及藝術畫等，有自信的大家可以考慮參戰了！ 來源：遊俠網

因王寶強老家周邊鄰居的爆料，王寶強母親去世一事在網絡上曝光，隨後該事件在網上引發關注。網友紛紛悼王寶強母親，並喊話王寶強要堅強。不久後王寶強老家鄰居又曝光，王寶強新女友馮清出席了王寶強母親葬禮，此後引發網友與媒體的後續關注。 馮清的現身，讓她王寶強女友身份直接實錘，除此外她還獲得王寶強老家鄰居的表揚，誇她長相漂亮、身形高挑等等。嘖嘖，以此來看，馮清不但拿下了王寶強的心，還虜獲了王寶強老家鄰居的心。 對了，扯遠了，記得馮清現身王寶強母親葬禮畫面曝光後，有媒體爆料馮清帶着攝像機拍自己，但該爆料沒有得到證實。其實說起來馮清被曝光的畫面，都是很模糊的，如果戴着攝像師拍照，起碼也會有高清照曝光，但一張都沒有，故此以此推斷，馮清沒有帶攝像師，曝光的畫畫，應該都是王寶強老家附近的人拿手機拍攝的。 去搜了搜馮清相關動態，意外發現她與王寶強兒子王子豪相關得挺融洽的，因為她曾點贊幾次王子豪視頻。 說起來馮清作為王寶強的女友，與王寶強兒子王子豪處好關系這是非常重要的，而以她點贊王子豪視頻來看，她對王子豪挺疼愛，另外記得此前有媒體拍到王子豪給馮清送一束玫瑰花的畫面，嘖嘖，看來兩人相處非常融洽啊。 你們說，馮清與王寶強關系不錯，而且與王寶強兒子王子豪也相處融洽，以此來猜測，王寶強和馮清關系何時能再進一步呢？ 來源：華人頭條B 來源：華人號：娛樂哇哈哈

<p《恐龍獵人》系列的新作《恐龍獵人：逃出迷失峽谷（Turok: Escape from Lost Valley）》雖然沒有正式公布，但該作將於本月25日正式推出。《恐龍獵人：逃出迷失峽谷》和該系列之前幾作相比，不是傳統的FPS類型，畫面也從寫實改為卡通風格。 <p根據該遊戲STEAM頁面的介紹，玩家將在新作中操作恐龍獵人和當地原住民一起冒險，穿越危險的迷失峽谷，回到自己的家。在《恐龍獵人：逃出迷失峽谷》中，玩家將面對原作漫畫中經典的敵人，只不過更加可愛了。 <p《恐龍獵人：逃出迷失峽谷》將於7月25日上市，目前可以確定的有PC平台。 <p發售預告截圖： 來源：遊俠網

一個是40年歷史的不滅高達，另一方則是擁有45年歷史的人見人愛的凱迪貓，這兩個島國最具知名度的神級IP激烈聯動碰撞，最新高達VS凱蒂貓特別聯動動畫公布，阿姆羅驚喜相遇凱蒂貓？！高達PK凱蒂貓！本次的聯動的確是以PK的形式展開的，將跨越社交平台、遊戲、店鋪聯動、周邊好物等等多個領域，今後將陸續展開各種活動，敬請期待後續報道。 ·最新高達VS凱蒂貓別動畫名為「相遇」，正在激戰吉恩軍的阿姆羅面前赫然出現扎着紅紅蝴蝶結的神秘白貓！2人會發生什麼互動？一起欣賞下： 來源：cnBeta

上了一天班回到家， 把包啊衣服啊手機啊往沙發上一扔， 渾身輕松！ 不過最近，意想不到的事情發生了： 陝西銅川一位母親把手機扔上沙發後， 反彈起的手機砸到了11歲女兒的腹部， 導致脾髒破裂… 近日，銅川市人民醫院南院區來了一位11歲的小姑娘，陪同的父母告知醫生孩子腹部疼痛。隨後，急診醫生為孩子做了CT和B超，經過會診後，醫生初步確定為包膜下脾破裂。第二天復查後孩子被確定為脾髒破裂，醫生為孩子緊急進行了手術。 「小孩脾髒已經破了，而且腹腔有出血，整個肚子里面有500毫升的出血，脾髒髒面有一個兩公分的口子，當時見了有動脈的出血。」銅川市人民醫院南院區外一科副主任醫師楊栓元介紹。 由於孩子年齡較小，為避免術後感染，醫生決定對孩子的脾髒進行保留。可是術中，醫生發現孩子脾髒為動脈出血，經過止血以後，仍有血滲出。 為了保證孩子的生命安全，經過和家屬溝通後，對孩子脾髒摘除。 「500毫升對於小孩來說出血量已經非常大了，如果不及時發現，出血再多就會危急生命。我們把脾髒切了幾個小片，放置到大網膜里頭，起到脾的種植作用。希望以後能恢復一部分脾髒的功能。」楊栓元介紹。 經過精心治療，現在孩子的生命體征平穩。 好好的孩子，為什麼會突然脾髒破裂呢？ 經了解，竟是因為孩子的母親把手機扔到沙發後，手機反彈碰到了孩子腹部造成的。 一開始被彈到時，孩子感覺左上腹有輕微疼痛，誰知影響到了脾髒！ 「家長可能認為這個力量比較弱，應該沒有多大的問題。希望能夠引起重視，不要以為手機輕微碰一下小孩就不會有什麼問題。」醫生提醒，脾髒屬於人體的出血器官，如果破裂沒有及時發現就診，會導致失血性休克，危及生命安全。 所以在日常生活中，家長要加強孩子的監護，盡量避免孩子跌碰。一旦出現外傷和不適，及時到醫院就診。 來源：華人頭條B 來源：華人號：健康頭條

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7月4日上午，重慶市人民檢察院、重慶市教育委員會會簽《教職員工入職查詢工作暫行辦法》(以下簡稱《辦法》)，教職員工入職前涉罪信息查詢系統正式上線運行。 《辦法》規定，全市高等學校、中小學校、幼兒園新招錄、聘用或以勞務派遣方式聘請的教學人員、行政人員、勤雜人員、安保人員等在校園內工作的教職員工，在入職前應當進行涉罪信息查詢。對經查詢發現因故意犯罪被刑事處罰的，原則上不得建立勞動關系或人事關系；有性侵犯罪記錄的，一律不得建立勞動關系或人事關系。有相關案件在辦理中的人員，做暫緩招錄處理。 同時，《辦法》還規定了嚴格的責任追究制度。其中，第十六條規定，各高等學校、中小學校、幼兒園未按本辦法對教職員工涉罪信息進行查詢，或查詢有相關犯罪記錄仍錄用的，由教育行政部門責令改正，並追究學校和相關工作人員責任；第十七條規定，學校教職員工入職後實施犯罪行為的，由教育行政部門對其入職前的涉罪信息進行倒查，若學校未按本辦法在入職前對該教職員工涉罪信息進行查詢，或查詢有相關犯罪記錄仍錄用的，學校應承擔相應責任。 重慶市檢察院相關負責人告訴記者，系統上線後將會由重慶市檢察機關38個檢察院向全市教育行政部門招錄人員時提供查詢服務，可查詢2013年4月以來重慶市檢察機關受理的所有刑事案件信息。 據重慶市檢察院相關負責人介紹，此查詢系統還將進一步完善。在查詢范圍上，今後或將把與未成年人工作相關的，如校外培訓機構等單位的員工入職也納入查詢；同時，查詢信息的數據庫還將進一步完善，如發生在重慶之外的刑事犯罪信息，包括查詢時間進一步延伸等，這需要與相關司法機關加強配合，共同完善。 西南政法大學教授程德安在接受記者采訪時說，教師職業的崇高來自從業者人格的崇高，需要高標準、嚴要求，《辦法》出台後將助推教師隊伍更加嚴於自律，以高度的自律、崇高的人格去珍惜這份職業。 來源：華人頭條B 來源：華人號：教育能見度

日本小哥花500塊買個南瓜，一打開全是這美味，怪不得這麼貴 如今網購是非常的方便，不管是國內還是國外，人們都非常喜歡在網購軟件上買東西。不過，這網購軟件的東西看不見摸不着，所以購買的話也是有一定的風險。前幾天小優在網上看到一個日本小哥在網上買了一個500塊錢的南瓜，小哥收到貨後就非常迫不及待的打開來看看。 圖片來源於網絡，如有侵權請告知刪除 圖中這小哥手中拿的這南瓜就是在網上買的，這南瓜看起來並沒有什麼特別的地方。但是它的價格卻非常貴，這樣一個南瓜就500塊錢，這要換做小優的話，小優肯定是捨不得買的。小哥拿到這南瓜的時候就發現其實這南瓜實際上是切好的，切好蓋子後重新蓋回去的。 圖片來源於網絡，如有侵權請告知刪除 圖片來源於網絡，如有侵權請告知刪除 於是小哥就把這南瓜給打開，打開一看才發現這南瓜里面是布丁來着。小哥馬上拿出勺子挖着吃，這美食光是看着就覺得很好吃，不知道吃貨朋友們看完後有沒有這麼覺得的呢？從圖中我們就可以看到這南瓜中間有黃色的布丁，旁邊還是熟的南瓜，相信吃起來的口感一定是不錯的。 圖片來源於網絡，如有侵權請告知刪除 圖片來源於網絡，如有侵權請告知刪除 日本小哥拿到這美食後就吃得津津有味，想必這美食肯定很美味。原來這南瓜打開之後里面有這麼多的美味，難怪一個南瓜這麼貴。要是我們平時在市場上買的南瓜，肯定不用20塊錢的。相信大家看到這里也是嘴饞了，尤其是對於喜歡吃布丁，還有喜歡吃南瓜的朋友來說，這種美食肯定是很誘人的。 若是在「某寶」上面也有這樣的南瓜美食，相信大多數朋友也一定會買着吃的。只可惜「某寶」上面好像還沒有這樣的美食呢，不知道你們看了覺得如何呢？ 來源：華人頭條B 來源：華人號：美食小天地

雕花鐵門與噴泉。 來南錫之前，就聽說這里是馬卡龍在法國的發源地。 被譽為「少女酥胸」的馬卡龍是名氣最大的法國甜點之一，不過在法國國內毀譽參半。喜歡的人貪戀它色彩繽紛，甜到入心；不喜歡的人認為它過甜過干，還有太貴這條大罪。 之所以要加上「在法國」三字，是因為一般認為馬卡龍的起源地是意大利。將之帶入法國的是美第奇家族傳奇女子凱瑟琳·美第奇，她嫁給法國國王亨利二世後，因為思鄉情切，廚師就為她做了馬卡龍，從此在法國流傳。 不過在法國人看來，當年宮廷里流出的馬卡龍僅是雛形，很多法國食譜將馬卡龍的發明時間定在18世紀後半葉，南錫馬卡龍就於此時登場。 當時，南錫修道院的素食修女們以雞蛋清和杏仁粉烘製蛋白杏仁餅，以增加營養。法國大革命時期，修道院關閉，兩名修女迫於生計，開始販賣馬卡龍，稱為「馬卡龍姐妹花」。 19世紀後，法國廚師們競相改進馬卡龍，馬卡龍也從單片杏仁小餅干漸漸變為夾心餅。不過南錫人比較固執，所以南錫馬卡龍仍然是最初的樣子。 被分為22個大區和96個省的法國，每個地區各有歷史與特點，加上對傳統的重視，昔日榮光揮之不去，法國城市多有固執的一面。 南錫也有固執的資本，中世紀中期開始，它一直是洛林公國的首府，18到19世紀繁榮一時。如今，它是洛林大區默爾特-摩澤爾省的省會。 南錫老城以1983年被列入世界文化遺產名錄的斯坦尼斯拉斯廣場為中心，雨果曾說「斯坦尼斯拉斯廣場是我所見過的最美麗、最令人愉快、最完美的廣場」。他流亡多年，也算是「被動旅行」，固然顛沛流離，但也獲得了同時代人少有的見識。不過雨果不夠「專一」，到一處愛一處，動不動就把「最美」二字搬出來，結果他口中的最美廣場就至少有兩個版本，另一個是比利時布魯塞爾老廣場。 南錫街景。 在我看來，南錫斯坦尼斯拉斯廣場比人滿為患的布魯塞爾老廣場更美。長125米、寬106米的它，四周遍布精美建築。南側是長長的南錫市政廳，東南角是默爾特-摩澤爾省省府，東側是歌劇院和大宮，西側是美術館。這樣的格局本屬常見，但斯坦尼斯拉斯廣場的特色在於讓·拉穆爾鐵柵欄。這種雕花鐵柵欄將所有建築連為一體。 讓·拉穆爾是一位御用鐵藝匠人，正是他設計並打造了這些雕花鐵柵欄。柵欄上的鑄鐵圖案精美絕倫，鍍金帶來的高亮效果，也見證着南錫昔日的富庶。當時的南錫已告別了哥特式的冷峻，順應巴洛克潮流，極盡華麗之能事。 廣場也曾沒落破敗，一度淪為停車場，好在如今得以修復。在修復過程中，重現拉穆爾的手工絕藝是最難一關。鐵匠們研究拉穆爾的回憶錄和圖紙長達五年之久，終於以古代壓花模具和技術，使一度蒙塵的雕花鐵柵欄重現光彩。 廣場最初名為皇家廣場，也叫路易十五廣場。時任法國國王路易十五，正是斯坦尼斯拉斯一世的女婿。 斯坦尼斯拉斯一世生於1677年，1707年被立為波蘭國王，幾年後被迫退位。1725年，他的女兒萊辛斯卡成為法國王後。1733年，他在女婿路易十五的支持下再次成為波蘭國王，但1736年在王位爭奪戰中再次失敗，轉而成為洛林公國的公爵。可見，以女婿之名命名廣場，也是出自真心感激。 法國大革命時，高呼着打倒王權的人們將路易十五的雕像移走。1831年，南錫市政府決定在廣場上建立斯坦尼斯拉斯一世雕像，紀念他為這座城市所作的貢獻。 餐廳的「店招」。 斯坦尼斯拉斯一世無愧於南錫人的懷念，他主持建造的斯坦尼斯拉斯廣場，以及延伸的卡里耶爾廣場和阿利揚斯廣場建築群，營造出當時歐洲極其罕見的城市空間，直至今天仍不過時。而城市空間的有效營造，又為市民社會的形成創造了條件。 因為政治上無欲無求，斯坦尼斯拉斯一世把所有精力都用在了城市建設、藝術和吃吃喝喝上。城市美學引發的文化突破，使得南錫迅速成為法國文化重鎮。20世紀初，新藝術運動興起，南錫再次成為重地，並誕生了南錫學派，可算是斯坦尼斯拉斯一世的余韻。 斯坦尼斯拉斯一世的雕像就矗立在市政廳前。如今，廣場上遍布餐廳與咖啡廳，與市政廳相對的那排餐廳尤佳。每間咖啡廳都有相當歷史，內部巴洛克式裝修華麗無比，穹頂與壁畫堪比王宮水準。一排餐廳均有此氣派，為我平生僅見。當然，大多數人選擇坐在室外，享受灑在廣場上的陽光。食物之美味也遠超巴黎，與阿爾薩斯地區旗鼓相當。 斯坦尼斯拉斯一世本人就是一位傳奇吃貨，尤其是在甜品界享有盛譽。 2006年被歐盟評為「最能代表法國的甜點」的瑪德琳蛋糕(你沒看錯，不是馬卡龍)，就誕生於斯坦尼斯拉斯一世的宴席上。這種形似貝殼的金黃色小蛋糕為人們所熟知，甚至從食物變身文化符號，也完全拜普魯斯特所賜。 他在《追憶似水年華》中寫道：「被糟糕的一天折磨得筋疲力盡，對第二天也不抱希望的我，機械地舀起一勺浸了瑪德琳的茶和一小塊瑪德琳一起送入口中。當蛋糕的碎屑粘到我的上顎時，我開始顫抖，我開始專心於在我身上發生的一切。一種甜美的愉悅感無徵兆、無緣由地席捲並淹沒了我的全身。那些生活中的輾轉變遷似乎變得微不足道，那些看似災難性的時刻也變得無關緊要。」 雕花路燈。 另一款法國知名甜品朗姆巴巴，據說創意也來自斯坦尼斯拉斯一世。話說斯坦尼斯拉斯一世在波蘭時，有一天嫌奶油蛋糕太干，便讓甜點師尼古拉斯·斯塔勒改進。後者給蛋糕淋上一種帶有藏紅花香味的利口酒，加上卡仕達醬和葡萄乾。斯坦尼斯拉斯一世吃過後贊不絕口，剛巧他在讀《一千零一夜》，就將之命名為「阿里巴巴」。 後來，斯坦尼斯拉斯一世的女兒遠嫁法國，尼古拉斯·斯塔勒也成了「嫁妝」之一。他的「阿里巴巴」迅速走出凡爾賽宮，風靡巴黎。此後，他對這道甜品進行改進，將卡仕達醬換成甜奶油，又以朗姆酒浸泡蛋糕，終於誕生了如今的朗姆巴巴。 從不下廚的斯坦尼斯拉斯一世，為甜品界貢獻良多，兩度在政治鬥爭中失意下台，卻得以建造出世界上最精美的廣場，這樣的人生算不算焉知非福？ 來源：華人頭條B 來源：華人號：旅行天下

詩人簡介：孫正建          四川省閬中市人，初中文化，七四年上山下鄉當知青，七六年返城，調入閬中標準件廠從事冷鐓沖壓機械工作、八零年企業合並於閬中皮革皮集國集團公司，後從事政工安全保衛工作至1999年企業改制居家。       作者酷愛中華文學，對現代、散文詩情有獨鍾！鳳凰詩社入駐詩人，鳳凰詩社三支社現代詩編輯。        近萬首原創散文、現代詩作品散見於《中國詩刊》《鳳凰詩社》《鳳凰詩刊》【遠方傳媒】【遠方夜聽】《華夏文學藝術院》《捉月台》《儒風詩社》《群英薈萃》《中國愛情詩刊》《閬中文藝網》《閬中新閬網》《閬中大閬網》《華文唯美詩歌總會》《香港詩詞文藝刊》等網絡傳媒平台。   硬傷《廬溝橋》   文/孫正建 八十二年前的夜， 鮮活的生命， 濃稠的血， 浸染着古都北京的黃昏。 虎視眈眈的東瀛倭寇， 鐵蹄冷刺橫行。 文明被蹂躪賊賤， 掠奪文化瑰寶肆意妄為， 疆土淒風苦雨長淚流， 華夏遭塗炭生靈命懸一線。 硝煙起， 烽火連， 彌漫於無處， 四萬萬五千萬同悲陰森顫。 這個三七年七月七日晚， 蒼天的眼被腥風血雨遮蔽， 軍民模糊面龐和身軀， 血泊中魂鎖蒼淡。 童叟婦孺倒下的橫七豎八中， 尊嚴、在何方。 瞬間閃散的國恥國殤， 盧溝橋畔豺狼的肆虐， 殺戮的埸景「三光」野蠻瘋狂。 國門洞開， 我們在哀慟中拿起刀槍， 重振破碎的士氣， 把哀訥苦難深埋天葬。 忠骨何須桑梓地， 」大刀進行曲」給我力量， 瘦骨嶙峋也決不苟延殘喘。 人不分老少， 地不分南北， 「黃河頌」的感召， 醒世恆言我們必須匯聚、抵抗。 狂鞭東指赴國難， 「游擊之歌」之歌三山嘹亮。 每寸土地， 男女老少披戰袍， 任人宰割的炎黃子孫， 勒緊褲帶霜雪充飢出征頑強。 骨肉的分離煎熬， 喚醒中華的沉默， 民族在同仇敵愾中激怒， 沒有退路的我、唯浴火重生堅強。 無暇顧及同胞的生死離別， 將悲痛化作咆哮的黃河長江， 存亡與殊死搏鬥， 才會使中華的頭顱高昂。 沒有一味地屈服， 沒有奴顏婢膝的忍讓， 沒有永定河的靜止， 只有將燃燒的胸膛烈焰之火釋放。 黑暗中的嘶吼， 無濟於事， 我們用血肉之軀， 才可築起鐵壁銅牆。 時光太短又太長， 彈指一揮間， 八十二年前的恥辱史， 永不發黃。 蘆溝橋啊蘆溝橋， 你走過多少黑暗滄桑， 痛定思痛中， 重振山河迎接燦爛輝煌。 拿起刀槍， 掄起捶棒， 不退縮， 中國的疆土， 就是埋葬侵略者的地方。 飛天拿月    文/孫正建 借七月彩虹， 搭起捉你雲梯， 清澈的天雨， 將滯留浮塵刷淨。 憑弱柳扶風之柔韌， 桀驁沖冠之凌雲， 氣貫穿層透， 蕭蕭獨行。 拿雲朵作挲裙， 弄擺駕輕巧， 恰似燕婷舞東風， 彈指間同月共忱。 雖綿亘蜿蜒， 瘦軀踩碎月下的故事， 攬勝銀河璀璨， 倚朱晨享蒙雨煙雲。 七月夜色    文/孫正建 稀碎的暗影投放， 寂靜妝點着麗水霞光， 月光下我纏綿於傘裙蔭下， 輕吟風花雪月的時光。 搜尋思念的藉口， 整理殘缺泛黃的紙張， 拾回漫過頭頂的往事， 沉寂的心碎飛回夢想。 由然的疏影， 把漠糊再次放飛， 皎潔的色， 捎來蔚藍希望。 它菡美的眼神， 在我微小心窗空間存放， 今晚夜色悄悄告訴你， 明日的一米陽光給你捎來沁香。       19、7、8日 【原創首發】 來源：華人頭條B 來源：華人號：白雲悠悠liu

何為「堰」？修築在內河上的既能蓄水又能排水的小型水利工程是也！那全國最出名的相信大家都能猜得到——都江堰，自戰國時期秦國蜀郡太守李冰率眾修建都江堰水利工程，至今數千年時間，這里因堰而興了一座都江堰（縣級）市。它隸屬於四川省成都市轄，是獲得許多殊榮的魅力旅遊之城。 青城山：世界文化遺產、道教名山 位於都江堰市西南部，分為前山和後山，林木青翠，四季常青，狀若城廓，故名青城山，以幽靜的自然之美聞名。青城山最高峰老君閣海拔1260米，為道教全真派聖地，四大道教名山之一，有建福宮、天師洞、朝陽洞、祖師殿、上清宮等道教建築。 都江堰水利工程：世界水利文化的鼻祖 位於都江堰市西側的岷江上，你能想象從戰國時期秦國蜀郡太守李冰率眾修建的水利工程，至今依舊在灌溉着田疇嗎？這是世界水利工程的鼻祖，造福人民的偉大工程！人們為了紀念李冰父子，在此建了一座李冰父子廟，稱為二王廟。 龍溪-虹口自然保護區 位於都江堰市北部，是森林和野生動物型國家級自然保護區，也是國內大熊貓保護區之一，是岷山山系大熊貓B種群重要的棲息地。保護區總面積310平方公里，外圍保護帶面積117平方公里，保護區內的主要河流有白沙河和龍溪河，均屬岷江一級支流。 都江堰國家森林公園 毗鄰都江堰-青城山景區，位於群山環抱的龍池盆地之中，區內植物隨着高差垂直分布，層次分明，各類植物多達3000餘種。這里是重要的珍稀植物基因庫，在26平方公里的密林之中，大、小熊貓、金絲猴、扭角羚、天鵝等國家重點保護動物也時有所見。山青水碧，風光旖旎的美景，被國外科學家譽為「自然博物館」、「天然動植物樂園」。 來源：華人頭條B 來源：華人號：旅行風向標

詩壇周刊，華人號，編輯: 夫子 《子夜的酒吧》 李雲楓 在子夜走進一間酒吧 侍者的衣服是紅色的，眉毛也是 他的聲音低得只能讓一個人聽到 他為你斟滿一杯酒 你可以在那紅色的液體中看到他的眼睛 你無法猜出他的年齡 在布滿刀痕的臉上，歲月細如利刃 他可能已有一百歲，或者更老 他把酒杯放在桌子上，杯口朝下 他說他可以阻止液體流出 然後他就只剩下了一張背影，像圖片 在更昏暗的角落中翻轉 這是子夜的酒吧，只有一個侍者 他讓我想起那些死去的人 憂郁，孤獨，喜歡一個人說話 他也可以讓我想起一些更深的夜晚 在夢境與夢境交接處游動的時間 以及，那些在鏡子中不停變幻的面孔 這是子夜的酒吧 在昏暗的世界中 侍者的衣服是紅色的，眉毛也是 他讓我想起一些人 卻無法說出他們的名字 《流 動》 有時就這樣走遠了，沒有一點聲音 影子還會在門口停一會，憂郁地沉着面孔 有時一些死去的人會重新回來 在灰暗的燈光下說一些陳舊的秘密 聲音微弱得像嬰兒的皮膚 只是一些無法說清的往事，背叛或謀殺 只是過於久了 以至於使人忘記它的原因 而有時所有的人都走了，房間空下來                 玻璃在水中開始變得柔軟 體溫慢慢地流動起來，像黑色的頭發 像一聲輕微的脆響 使骨頭悄悄地折斷，在水中 安全且隱秘 有時就只剩下了一個房間 在陽光中一點點塌陷下去，仿佛從未存在 仿佛一種柔軟地流動 在玻璃中開始或消失 作者: 李雲楓  畫家、詩人、導演   曾獲 2000年美國《新大陸》詩刊「世紀詩獎」首獎 2002年 台灣《葡萄園》詩刊 四十周年慶創作獎 2004年香港《詩網絡》詩獎公開組首獎 2006年香港《詩網絡》詩獎公開組首獎 編著有詩畫集 《巴別塔圖騰》 《斯卡斯迷宮》（東方出版社） 《黑暗之牆--李雲楓繪畫作品選》《李雲楓詩選》 聯展： 2018：  靈性的回歸 -- 中國首屆當代詩人繪畫巡迴展 -- 中華世紀壇世界藝術展廳·北京 2018：  墨·生 -- 2018 當代水墨藝術巡迴展 -- 龍成國際藝術空間·北京 2017：  紙上印痕 -- 彩雲里創庫藝術中心...