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據國家衛健委發佈的最新數據顯示：有超過2.5億人正飽受脫髮困擾，也就是平均每6人中就有1人脫髮。即便是年輕的90後也深受困擾。 早晨起床，枕頭上總能看到幾根稀稀落落的頭髮；梳頭時，一梳就掉好幾根；洗完頭必須把掉落的頭髮處理乾淨，否則不出半個月就能堵住下水道；更別提每次大掃除從臥室清掃出來的掉髮了…… 但小到防脫洗髮水、防脫精華、烏髮芝麻丸，大到上千的光學密發生髮儀，很多人試了個遍，防脫效果卻微乎其微，甚至掉的更多了。這很可能是你沒有「對症下藥」！ 有些人脫髮，不僅僅是因為熬夜、壓力大、頭皮出油多，還可能是身體出現了問題。 1 脫髮伴隨這些症狀 可能是「不死癌症」的預警 前幾天，可可在朋友圈看到一篇文章，主人公從去年年初開始，就發覺頭髮日漸稀薄；5月份終於鼓起勇氣掛了皮膚科專家號。 本以為只是普通的脫髮，卻不料查出抗核抗體陽性、血沉高，還突然發燒、起紅疹，最後到風濕免疫科，被告知是紅斑狼瘡初期，需早點治療，以免傷及身體器官…… 1 什麼是「紅斑狼瘡病」 紅斑狼瘡病是一類慢性、反覆發作的自身免疫性疾病的總稱。目前仍缺乏根治手段，只能通過早期診斷和規範性的綜合治療控制病情，因此又被稱為「不死的癌症」。 其最具特點的症狀就是面頰部會出現蝶形紅斑，像是被狼咬傷一般，常見於育齡期女性，發病率是男性的9倍。 2 紅斑狼瘡病在發病率高，危害大 紅斑狼瘡病可分為系統性紅斑狼瘡和皮膚型紅斑狼瘡，其中系統性紅斑狼瘡是最常見的系統性自身免疫性疾病之一，中國患者超100萬，患病率高居世界第二。 紅斑狼瘡病患者症狀多樣且複雜，有70%的系統性紅斑狼瘡患者會在病程的某個階段出現脫髮。也可伴隨發熱、疲倦、厭食、關節疼痛、蝶形紅斑等症狀，嚴重時可造成臟器病變，威脅生命。 3 出現這些症狀，高度警惕紅斑狼瘡病 該病早期缺乏典型特徵，但如果以下症狀出現2個及以上，就應該高度警惕，及時排查。 ①出現皮疹，最典型的是發生在臉頰的蝶形紅斑，日光照射後，暴露皮膚明顯泛紅且皮疹加重； ②短期內出現廣泛性脫髮，且頭髮脆弱易折斷； ③患者出現像啤酒一樣的泡沫樣尿； ④關節、肌肉疼痛，尤其注意手指、手腕、手肘、膝關節部位； ⑤出現不同程度的發燒、食慾下降、四肢無力等症狀； ⑥紅斑狼瘡患者容易出現胸膜炎症，且胸痛會隨著患者的呼吸和身體變動而加重。 4 紅班狼瘡導致的脫髮，能否改善看這兩點 通常來說，系統性紅斑狼瘡病患者脫髮有兩種原因： 一是由於患者應激情緒失常，使用激素後導致了脫髮，這種脫髮往往是瀰漫性變少，需要解除應激之後才能防止脫髮。 二是由於紅斑狼瘡的疾病活動或者病情加重引起的，特點是頭髮變細、變亂、容易折斷，且通常發生在前額髮際線部位。當活動性病變緩解後，頭髮可重新正常生長。 這兩種脫髮的最大特點就是非瘢痕性脫髮，即未形成頭皮疤痕、毛囊未被破壞，是可逆的。只要去除誘因，進行恰當的治療，就有治癒脫髮的可能。 但皮膚型紅斑狼瘡往往會導致頭皮毛囊和周圍組織有炎症反應，破壞毛囊，形成瘢痕。瘢痕一旦形成，毛髮就不再生長了，這種脫髮是不可逆的。 2 脫髮原因眾多 這些因素也危險 脫髮也分很多種，一些是由於遺傳因素，還有一些是由於雄激素分泌異常。此外，頭髮長期受到牽拉、毛囊破壞等也會導致脫髮。因此，治療脫髮不能一概而論，最好辨清病因，對症下藥。 1 雄激素脫髮 最常見的脫髮類型當屬雄激素性禿髮，又稱為脂溢性脫髮、遺傳性脫髮，患者往往伴有頭皮油脂分泌旺盛的情況，但其根本原因在於雄性激素和基因。 ①雄性激素分泌旺盛，不一定是一件好事 人體的雄性激素會隨血液循環到達毛囊中的毛球細胞進入細胞質，而細胞質中有一種5α-還原酶，會和睪酮反應生成DHT，進入細胞核，攻擊毛囊。 但DHT並不會破壞所有毛囊，它帶有一定的選擇性，會在某些頭皮部位開始積累，當雄激素含量過高，對雄激素敏感的毛囊就會開始萎縮，毛髮生長期縮短、提前進入休止期。 而帶有「脫髮基因」的人，某些部位毛囊細胞上的DHT受體活性過高，也就極易與DHT結合，形成掉髮、脫髮。而前額、頭頂及後頭枕部上方毛囊中的細胞對DHT更敏感，就更易脫髮。 ②男女脫髮模式不相同 雄激素性脫髮患者往往頭皮油膩，伴隨著頭屑增多、瘙癢明顯、頭髮細軟等症狀。當前男性患病率約為21.3%，女性患病率約為6%，且兩者脫髮表現有所不同。 男性患者的表現： ▷前額兩側頭髮開始變細、稀疏，慢慢延伸到頭頂； ▷額部髮際線開始向後退縮，頭頂頭髮逐漸脫落； ▷髮際線不斷後移，前額變高，頭髮呈現M字形，進而與頂部禿髮融合成片； ▷僅在頭後部、兩側太陽穴周圍留有餘發，形成「馬蹄形」圖案。 女性患者的表現： 頭頂部毛髮逐漸稀疏，前額髮際線後移不明顯，完全禿頂的女性也少見。 脂溢性脫髮，如果不及時治療，會呈現出進行性加重的情況。因此需要積極就醫，治療越早，效果越好。 2 禿髮性毛囊炎 毛囊炎發生在臉上，會影響皮膚狀態，留下疤痕。但一旦出現在頭皮上，不僅會留下圓形或橢圓形的瘢痕，而且局部再無毛髮生長，這就是禿髮性毛囊炎，也被稱為脫髮性毛囊炎。 ①禿髮性毛囊炎切忌抓撓，日常需注意衛生 禿髮型毛囊炎多見於頭部脂溢性皮炎患者，多是免疫反應缺陷和感染金黃色葡萄球菌所致，也與頭皮出汗、出油過多、衛生狀況不佳、過度抓撓、長期使用激素藥膏等原因有關。 頭皮毛囊炎發展一段時間後，頭髮會變得稀疏、發癢，人們會不自覺的去抓撓，在外力拉扯下，頭髮會掉得更多。 禿髮性毛囊炎高發於青春期至老年期男性、30-60歲女性，可出現以下幾個發展階段： ▷初期患者頭皮出現米粒至黃豆般大小的毛囊性丘疹； ▷逐漸發展成小膿皰，膿皰可成群出現，偶爾伴有瘙癢。 ▷當膿皰破潰溢膿、乾枯結痂、痂脫落癒合之後，會形成萎縮性瘢痕，瘢痕上的頭髮脫落，就不再生長； ▷禿髮性毛囊炎損害進展緩慢且容易反覆發生，往往在脫髮瘢痕邊緣又形成毛囊炎性膿皰，導致禿髮範圍不斷擴大。可累及任何長毛的部位，因此即便是鬍鬚、腋毛處也會出現該病。 ②禿髮性毛囊炎日常注意點： ●一旦出現禿髮性毛囊炎，除了及時就醫，還得注意良好的生活方式； ●衣帽、毛巾、面盆等物品也要禁止公用，防止接觸傳染； ●發病時禁止飲酒、禁止食用辛辣刺激食物； ●平時也要注意皮膚衛生，加強鍛鍊，提高機體抵抗力。 禿髮性毛囊炎可以治好，但毛囊被破壞的頭皮處不會再生髮了。患者需積極、規範治療，使毛囊炎儘早痊癒，避免脫髮面積進一步擴大，切忌覺得病情有所好轉就私自停藥，容易導致脫髮反覆。 3 某些疾病也可能引發脫髮 有時候，脫髮也可能是一些疾病引起的： ①多囊卵巢綜合徵 多囊卵巢綜合徵是一種常見的生殖內分泌代謝性疾病，患者往往雄激素過高，導致頭髮提前進入休止期。主要表現為頭頂部毛髮稀少、脫落，但它不會侵犯髮際線也不會形成光頭。 如果出現脫髮，同時伴有月經失調（經期紊亂、經量少甚至閉經）、性毛濃密、痤瘡、皮膚油脂分泌增多、肥胖等症狀，就要警惕多囊卵巢綜合徵了。 ②甲狀腺功能減退 甲狀腺激素能夠促進人體生長發育、調節代謝、影響神經系統興奮性。但如果甲狀腺激素不足或作用減弱，就可發生甲狀腺功能減退，導致全身性低代謝綜合徵。此時人體新陳代謝降低，也可引發毛囊萎縮，導致脫髮。 如果長期脫髮，且伴隨疲乏睏倦、發胖水腫、心率減慢、月經不調等症狀，建議儘快去醫院排查甲減的可能。 ③貧血 長期貧血，也會導致脫髮，尤其是營養不良導致的貧血，會使頭皮毛囊的營養得不到充分供給，逐漸出現或加重脫髮。 當自己出現脫髮的情況，同時伴隨疲乏睏倦、耳鳴眼花、嘴唇蒼白、指甲變薄變脆等症狀時，就該警惕貧血。 3 排除疾病 正常掉髮不用慌 正常情況下每天脫髮的數量大約50-100根左右，洗頭時可脫落約70根。如果長期脫髮或掉髮較嚴重，建議積極就醫。一旦排除疾病因素，平時可以通過以下3方面來養護： 1 3大養護習慣 ①減少燙髮、染髮 反覆染燙頭髮會使頭髮乾枯、毛躁、容易斷裂，也可能會引起過敏反應和頭皮炎症，傷害毛囊，導致脫髮。建議兩次染髮時間至少間隔三個月，一年不要超過2次。 女性切勿將頭髮扎、箍得太緊，以防牽拉性脫髮。 ②注意洗頭頻率 頻繁洗頭會破壞頭皮的調節功能，一般一週2-3次即可。但頭皮出油過多可保持隔一天洗一次，避免油脂堵塞頭皮毛囊。 此外，還需注意洗髮用品的挑選，健康的頭皮環境由三大平衡維持——油脂、菌群、代謝平衡。儘可能使用一些溫和型的洗髮水，以免頭皮環境失衡，出現頭髮油膩、頭癢、頭屑多等問題。 ③飲食均衡 保證每日攝入充足的營養，身體足夠健康，頭髮才能足夠堅韌。 蛋白質可以增強毛囊與頭皮之間的連接能力，強韌髮根，日常適量多食用魚類、雞蛋、牛奶、大豆等食物。 維生素E可以改善頭部血液循環、減少自由基對頭皮的傷害；維生素C可以幫助生成角質蛋白；維生素B可以維持頭髮正常生長，防止頭髮脫落……常見水果、蔬菜中大多都含有豐富的維生素。 鐵元素是血紅蛋白的重要組成部分，缺乏鐵元素容易導致頭髮乾枯、分叉、脫髮。日常可以適量食用豬肝、牛肉、櫻桃等食物來補充鐵。 同時避免攝入過多高熱量、高脂肪的食物，以免加重脂溢性脫髮。 除了日常注意習慣和方式來減少掉髮，還可以通過食療來固發、防脫，今天可可就為大家帶來了1個防脫小妙招，教你吃出烏黑堅韌髮質。 2 養髮五寶粥 【材料】黑米30克、黑芝麻5克、核桃仁10克、花生10克、甜杏仁15克、大米50克、蜂蜜2勺。 【做法】 ①黑米浸泡一夜，甜杏仁浸泡1小時； ②將黑芝麻、核桃仁、花生和甜杏仁一起放入榨汁機中打碎； ③黑米與大米一起煮粥，煮開後倒入其它食材，轉小火熬煮5~10分鐘； ④食用前可以加入少許蜂蜜調味。 這碗養髮五寶粥，補腎生血，堅持食用可以使機體氣血充足，適合由於腎虛、氣血不足導致的脫髮人群。 來源：kknews長期脫髮，可能是疾病信號！伴隨這6大症狀，一定要及早就醫

長江日報-長江網評論員楊於澤 武漢市人社局今日公佈了2019年本地企業薪酬調查信息，反映勞動者2019年從企業獲得的全部勞動報酬，包括工資、獎金、津貼和補貼、加班加點工資等。這是對全市1340戶企業、17.7萬名在崗職工的薪酬情況進行調查，經過彙總和整理的。 根據媒體報導，人社部門發佈企業薪酬調查信息，旨在引導企業合理確定職工工資水平，推動勞動力在人力資源市場中有序流動。也就是說，薪酬調查信息具有兩個向度的作用，一是指導企業，二是向人力資源市場發出信號，引導就業。總的來說，就是要優化人力資源和人才的市場配置。 從這種意義來說，薪酬調查信息是一個重要的市場信號，發佈企業薪酬調查信息不是一件可有可無的事，而是政府有關部門的一項重要職責。在很多國家，各行各業趨於平均利潤率，薪酬的行業差別不是很大，但不同行業薪酬仍然因知識、技術等含量不同而呈現一定差別。在一些國家，你花多少錢去讀大學法學院、商學院學位，畢業後可以拿多少錢，都是可以根據薪酬調查信息而作出預期的。這個市場信號有利於企業和勞動者作出理性判斷，所以有的國家還有細分的行業薪酬調查，你讀不讀大學、上什麼大學，對應著什麼樣的收入水平，都一目了然。 薪酬調查信息的本質，屬於一種特殊的統計數據。在，最有名的統計數據是GDP，其次是就業和失業數據。將來，薪酬調查信息恐怕將會越來越重要，並真正在公眾的生活中發揮重要作用。人們可以根據相關調查數據決定自己接受教育的方向、職業選擇，如果嫌收入低了，也不是沒有改變的可能性，那就去離職進修，獲得更好的職業平台。它體現社會理性化程度，以及生活的各種可預期性。 中國建立社會主義市場經濟體制時間不算長，今後薪酬調查統計對於人們接受教育、就業選擇、規劃繼續教育應該具有更大的導向作用。當然，中國百業方興，行業先熱後冷或者先冷後熱都是可能的，光靠看薪酬調查數據決定就讀專業、就業行業的選擇可能「不准」。另一方面，只考慮「錢途」本身就是誤區，就業選擇就是要兼顧收入與個人興趣，而且要有點兼濟天下的情懷。 人們怎麼用這個薪酬調查信息是一碼事，有關部門發佈薪酬調查信息是另一碼事，必須認真對待。大家總是講，要重視市場信號，不能用不真實信號誤導市場。把市場建立一個可靠的信號體系實際上相當重要。薪酬調查信息不僅要每年發佈，還要調查準確、行業更加細分、層次更加豐富，幫助企業按信號「行駛」、職業人群按信號「走路」。 【編輯：張玲】 來源：kknews更加重視薪酬調查的市場信號作用丨長江評論

現在無線越來越常用，但是家里只有一個路由器，信號經常不好，或者出現斷網的現象，讓人很是煩惱，這個情況能不能解決？ 答案是：能。 如果您的房子已經裝修過了，推薦您使用信號放大器。 有網友問了，我的線里已經走好了，現在裝這個還需要接網線嗎? 答案是不需要的，作為中繼器擴展信號，不需要插網線，直接插在插座上就好，接受路由器後，再發射無線信號。 那我們在哪里放比較合適那? 首先肯定是放在能接收到路由器信號的位置，其次可根據擴展器的指示燈來安排合理的位置。 但是用的時候還是要注意，信號放大器有擴展理論值，但是不同環境存在一定差異，比如混凝土牆就比磚牆的屏蔽信號能力強。另外它只是擴大信號覆蓋範圍，但是不能提升網速，而且因為一些原因，還會影響網速的快慢或者信號的損耗。 如果您的房子還沒有裝修，您家用網絡的家電又比較多，建議在裝修前期就把這些情況考慮進去。這個時候可以用無線入牆面板AP,這個也是我最推薦的，有很多品牌都有，但是這個建議大家還是選擇一些大品牌，比較質量有保障。 這個不需要單獨的插座或者網線，全是入牆式的，採用PoE供電，每個AP只要一根網線就可以同時傳輸數據和電力，無需更改原有電力線佈局，施工方便。（註：需搭配PoE路由器，相對專業，建議裝前先瞭解，） 來源：kknews家里WIFI信號不好怎麼辦？

華為mate40 pro已經正式開售，除了標準版本的mate40推遲到下月發售之外，其它機型均已正常出貨，首批用戶對它也是表達高度評價。相對比另外一邊的iPhone12系列，華為mate40 pro的市場反饋情況好得多，主要優勢體現在電池續航和拍照上，出色的66w快充技術加上大電池容量，讓它在待機時間上領先iPhone12一大截！而近期一位買到華為mate40的消費者提出疑惑，就手機殼問題詢問了華為高管李小龍，並且得到了官方回覆！ 這位用戶表示，因為華為官網沒有合適的手機殼，最終去第三方渠道那邊入手了金屬邊框手機殼，沒想到此舉引發華為高管的重視，並且科普了手機殼的一些「避坑」知識！李小龍發出提醒：已經購買華為Mate 40 Pro的用戶要慎重使用金屬保護殼，這將會導致手機耗電量增加，而且會影響手機導航準確性。因此散熱方面得不到保證，華為mate40 pro的續航也會受到影響。看到這里mate40系列用戶千萬別再用金屬保護殼配件了！ 金屬保護殼這幾年很流行，尤其是今年iPhone12全系採用硬朗金屬邊框設計之後，整體設計顯得更加硬朗，比較符合大眾審美，市面上針對華為mate40、魅族17、一加8T的金屬手機殼屢見不鮮，甚至已經演變成了一種潮流，但金屬保護殼會影響手機信號。其實和家用路由器是一個道理，不建議在其周圍放置一些金屬模塊，這將會導致信號隔斷，wifi網速慢等諸多問題，一些發射信號的設備還是建議放在空曠位置更好！ 同樣的道理，華為mate40 pro的5G手機天線十分複雜，主要分佈在手機邊框周圍，一旦華為mate40 pro戴上金屬保護殼，這將會導致信號斷流、網速變慢情況，進而導致手機app卡頓、遊戲掉幀問題。5G手機結構複雜，戴上手機殼後導致熱量無法及時擴散出去，CPU會因為高溫而降頻。為了保證手機信號正常，在信號不佳的情況下手機會加大信號發射功率，進而導致手機耗電量增加，因此不建議華為Mate40用戶購買第三方的金屬材質保護殼。 張小龍表示，戴金屬手機殼還會影響手機導航精度，其實和影響信號的說法是一個道理，信號不好了導航肯定就不准了！那麼華為mate40 pro到底要不要佩戴手機殼呢？筆者個人覺得，相信買得起這款手機的用戶也不差錢，在條件允許的情況下，不建議佩戴手機殼，摔壞了就去修好了，享受mate40 pro最原汁原味的手感體驗。戴上手機殼不僅影響手機散熱，手感也是很差，本身重量就超200g了，戴個手機殼後成「半斤機」。 出色做工和品控是華為mate系列的代名詞，戴金屬保護殼的確沒必要，如果真的愛惜手機那麼戴個塑料後殼就行了，你們認同嗎？ 來源：kknews華為高管提醒mate40用戶，金屬配件影響續航和信號

鄭大爺年紀68歲，平時身體硬朗，沒什麼大毛病，但是最近幾天，他總感覺自己尿意很重，尿頻尿急，老想上廁所，但是去廁所也只有幾滴尿，尿液顏色比較深，有點像血的顏色。這種異常持續了好幾天，鄭大爺不敢耽誤，去了醫院檢查，結果泌尿系超聲波檢查發現，鄭大爺膀胱內有個4cm左右大小的菜花樣腫瘤，考慮有膀胱癌的風險。 隨後，鄭大爺聽從醫生建議，住院做了微創手術，術後將腫瘤切片做病理檢查，結果確診為膀胱癌。 所幸手術較為成功，鄭大爺康復期間也定期複查，恢復良好，暫時沒有發現腫瘤復發的風險，大家都說鄭大爺「撿」回了一條命。 膀胱癌是泌尿系統比較常見的惡性腫瘤，在男性中，惡性腫瘤的發病率居住第六位，男性發生膀胱癌的幾率是女性的3倍.隨著年齡的增長，膀胱癌的發病率也會隨之增長，膀胱癌的高發年齡為50歲以上。 警惕膀胱癌常見症狀：血尿！ 有很多泌尿系統疾病會導致血尿的出現，比如攝護腺炎，但攝護腺炎一般情況下是鏡下血尿，也就是要通過檢查手段才能發現，並且經常伴隨著尿痛。 而膀胱癌的血尿一般是肉眼可見的，尿液的顏色可以發生明顯的改變，有80%-90%的膀胱癌早期患者首發症狀就是血尿，並且是無痛性的血尿，這一點和其他疾病比較容易區分。除了血尿之外，膀胱癌還有其他一些常見的症狀。 出現類尿路感染症狀，治療後無好轉。膀胱癌的一些症狀和尿路感染的症狀很像，患者都會有尿頻、尿急等情況，比如明明沒有喝多少水，小便次數卻驟然增加不少。這些症狀經過尿路感染的治療後無法緩解的話，就可能是膀胱癌。 小便費力，甚至出現尿滯留。膀胱是儲存尿液的地方，隨著膀胱的腫瘤長大，患者的排尿情況會受到影響，出現排尿困難的症狀，如排尿速度慢、尿流偏向一處等，還有可能出現尿滯留。 哪些不良習慣容易誘發膀胱癌？ 除了基因易感和年齡增長這些無法控制的因素外，在日常生活中，有很多不良習慣也會誘發膀胱癌。 ·吸菸 男性患上膀胱癌的機率比女性高，和吸菸有一定關係，吸菸是膀胱癌的危險因素之一，吸菸會影響人體的色氨酸代謝，使得體內色氨酸水平升高，增加患上膀胱癌的機率。據研究證明，吸菸者患上膀胱癌的機率是不吸菸者的4倍。 ·憋尿 尿液是腎臟代謝的產物，往往有許多人體代謝後的廢物和各種有毒的物質，尿液中還有一種可以致癌的化學物，可以損害膀胱黏膜，誘發癌變，尿液在膀胱中滯留的時間和患上膀胱癌的風險是呈正比的，有憋尿習慣的人，患上膀胱癌的機率是普通人的3-5倍。 ·久坐不動 由於現代人工作繁忙，久坐不動成為了許多人的日常，但有研究表明，長期久坐不動缺乏鍛鍊會增加患上膀胱癌的風險，而積極運動可以降低這種風險，不常運動的人，患上膀胱癌的機率要高出73%。 高危人群有哪些？如何預防？ 40歲以上男性、吸菸人群、經常尿路感染的人群，都是膀胱癌的高危人群。 隨著年齡的增長，膀胱癌的發病率也會增加，臨床上男性發病比女性高出三倍。高危人群最好是能夠戒菸，發生尿路感染一定要及時治療，多喝水多運動也是預防膀胱癌的簡單有效的方式，定期進行體檢篩查，在出現血尿等症狀的時候一定要及時就醫。 膀胱癌的是否都需要切除膀胱？ 在患上膀胱癌，其治療方式以手術為主，聯合其他治療方式進行綜合治療. 膀胱癌分為非肌層浸潤性膀胱癌和肌層浸潤性膀胱癌兩種，其治療策略完全不同，以非肌層浸潤性膀胱癌多見，這類患者可以在保留部分膀胱的同時，對腫瘤進行電切，創傷比較小，就算是年紀大或身體弱的患者也能接受. 如果是肌層浸潤性膀胱癌，一般是推薦做膀胱全切，不過有些患者不願意全切，這時醫生會根據情況進行調整，儘量保住膀胱，但是復發率很高，不能盲目追求保留膀胱。 切除部分膀胱腫瘤，對患者而言排尿基本上不會有影響，只是在切除一部分後容量會變小。 膀胱癌的發生和日常生活的不良習慣息息相關，只要控制好這些因素，患上膀胱癌的風險就會變小，在發生膀胱癌症狀的時候，一定要及時就醫，不能一拖再拖。#健康科普大賽##癌症防治手冊# 參考資料： 勤喝水不憋尿預防膀胱癌.健康時報.2018-03-26 膀胱癌不一定都要切除.健康時報.2019-12-25 未經作者允許授權，禁止轉載 來源：kknews大爺上廁所發現異樣，檢查超聲波發現膀胱腫瘤！這些信號別忽視

iPhone 12已經發佈了一個多星期，雖然配置升級的並不明顯，但外觀設計還是有不少變化，有人喜歡有人吐槽。 但相比設計這種外在的東西，很多人對內在配置更感興趣，比如信號。 熟悉iPhone的人都知道，從iPhone X開始信號就開始變得不盡如人意，iPhone的信號也逐漸成為用戶們吐槽的點。而影響iPhone信號最大的兩個因素，除了設計，就是基帶。 手機的設計就沒什麼可說的了，只要不是像iPhone 4那樣特立獨行，基本沒什麼問題。而且這麼多年了，廠商對手機設計已經有了較合理的選擇。基帶的選擇，才是信號好壞的根本。 眾所周知，iPhone X開始的機型就是因為採用了英特爾基帶，所以信號一直都不太理想，這個問題也一直持續到iPhone 11。那麼這次的iPhone 12，究竟用的什麼基帶呢？ 目前國內已經出現了首個iPhone 12的真機拆解視頻，這次的iPhone 12相比iPhone 11，螢幕更薄了，但電池和Tapic Engine馬達也相應的小了。整機比iPhone 11薄了11%，小了15%，輕了16%。 最重要的是，這次的iPhone 12採用了高通X55基帶。相信這個基帶大家已經比較熟悉了，已經有很多手機廠商採用了這個方案，而且支持的頻段也非常全，國內三大運營商基本都給安排上。 相比英特爾的話，高通基帶的方案要更加穩定，信號也更強，所以這次的iPhone 12，基本不用擔心信號問題了。甚至之前還有專業人士爆料，蘋果已經和高通和解並簽下協議，未來四年都會採用高通的5G基帶。 所以若這一次的iPhone 12並不能讓你滿意，那以後的iPhone 13、iPhone 14都可以不用再擔心信號問題了。 來源：kknews不用擔心信號了！iPhone 12基帶已確認：這次是高通

現在很多綜藝都會扎堆在週末播出，有時候我們想要在工作日的時候看綜藝，卻找不到什麼好看的。最近播出的《心動的信號》就是在星期二播出的，這檔綜藝可以說填補了大家沒綜藝看的遺憾了。 看了綜藝之後，才知道張翰這麼搞笑 張翰在我們印象中，是一個比較端著的存在，本來大家還是不太喜歡他的，認為他總是沉浸在自己霸道總裁的人設中。 不過，如果你看了《心動的信號》的話，就會發現張翰其實非常有趣。他在節目中真的是一本正經的搞笑，這種搞笑方式最為知名。 張翰在觀看素人戀愛的視頻，通常都是沉浸式的，別人在一旁熱烈的討論，張翰或許在一邊低頭沉思他的翰語詞典待會要寫些什麼。 除此之外，張翰還是行走的甜蜜鑑定器。如果素人之間的互動很甜的話，張翰就會露出姨父笑，否則就會面無表情。 要說張翰啊，在節目中的理論一套一套的，「翰語詞典」的金句是一句接一句。可是到了真正預測，卻大翻車了。 在預測心動線的時候，張翰就和吳昕都立了flag，如果張翰輸了的話，就跳女團舞加劈叉；如果吳昕輸了的話，就表演深夜食堂名場面「吃麵」。 可是事情就是這麼巧，兩個人都預測失敗了，所以一個人表演吃麵，張翰則是逃脫不了女團舞和劈叉的號召了。 楊超越吳昕教學張翰，乘風破浪的pick me up 張翰輸了之後，就願賭服輸。首先是吳昕教他跳《無價之姐》，不得不說吳昕還是對張翰挺好了，一些比較妖嬈的動作也沒讓他做。 不過，最後呈現出來的效果，還是比較可愛的。張翰沒有學過跳舞，所以肢體是比較僵硬的，僵硬地「搖一搖搖一搖」讓戚薇直呼可愛。 不過，在楊超越教他跳Pick me up的時候，兄妹倆就開始互懟了。這邊張翰記不住動作，那邊楊超越由於太久沒有跳，也陷入了自我懷疑之中。 張翰繼《無價之姐》這種御姐風的舞蹈之後，又解鎖了《pick me up》這樣的少女舞蹈。不得不說，張翰跳舞的時候，真的有些被迫營業的感覺啊，超越妹妹作為老師，應該會感覺很失望了。 那一次女團舞之後，張翰的霸道總裁人設就崩塌了。有了崩塌的第一次，就有第二次，在本期的節目中，張翰又解鎖了一個技能，讓我們的越哥也害羞了。 霸道總裁張翰畫風突變，鋼鐵直女越哥也臉紅 在看到節目中的素人嘉賓們展現了撒嬌技能之後，主持人就cue了一下在場幾位男偵探。海濤沒有什麼包袱，肯定能夠秒變「杜鵑花」撒嬌啦。 但是，這對於還在吃瓜的丁禹兮和張翰來說，就有些困難了。但是，畢竟生活不易，就要多才多藝，張翰再次開始了被迫營業的征途。 這次戚薇給他的任務是向楊超越撒嬌，剛開始的時候，張翰還打算用眼神讓越哥淪陷，沒想到我們越哥不吃霸道總裁那一套。 最後張翰只能拿出殺手鐧，真的用軟萌的語氣跟楊超越撒嬌。都說最怕逗比的人開始深情，這次是最怕霸道總裁突然撒嬌啊，張翰這一波反差，讓楊超越都臉紅了。 不知道張翰有沒有後悔參加這個節目呢，每一期都有新的行為來扯落他的偶像包袱。這個節目是到底是來讓素人們戀愛成長的呢？還是讓張翰來歷劫的呢？ 不過，這一波對張翰是不虧的。很多人看了節目之後，都在感嘆：「沒想到張翰這麼搞笑」。張翰在這個節目中的很多分析也很有道理，翰哥不僅能夠用逗比的一面圈粉，也能夠用理性分析讓人折服啊。 對於張翰，你們有什麼看法呢？歡迎在下方評論區留言分享哦，也給小編來個點讚加關注吧，謝謝你們啦。 來源：kknews張翰來信號是來歷險的？繼女團舞後，他又做了什麼讓楊超越害羞的事

牙齒對我們每個人來說都是無可替代的，一口潔白整齊的牙齒不僅能幫助我們咀嚼磨碎食物、輔助發音，還是高顏值的標配。除此之外，牙齒的好壞還能清楚的反映人的身體健康狀態。調查顯示，牙齒、牙齦的情況不僅直接反映血糖、免疫系統、荷爾蒙分泌的實際狀態，還能預示早期癌症的發生。 牙周病是某些疾病的誘因 口腔是一個細菌的大倉庫，一旦患有牙周問題，很有可能會累及全身。牙周病不僅會導致牙齒疼痛、脫落，影響飲食和外貌，還會對身體健康造成極大危害。我們都知道，在醫院接受非急性外科手術的時候，醫生會要求我們先處理口腔問題，這是因為口腔的細菌極有可能通過血液循環進入人體其他部位，引起感染，嚴重者還會造成動脈阻塞，引起心臟、肺部、腎臟等重大疾病。 尤其是妊娠期婦女，患有牙周疾病不僅會對孕婦自身健康造成危害，細菌還會隨著血液進入羊水中，嚴重影響胎兒發育，極易引起早產、低體重兒的情況。 牙齒上的癌症信號 長歪的牙齒、牙根、不合適的假牙，長時間刺激牙齦或者口腔內的某一部位，就可能引起口腔癌。專家指出，正常的口腔黏膜是粉紅色的，如果，黏膜或者口腔創口長期呈現白色或者紅色，就有理由懷疑是口腔癌的可能。同時，還要注意的是，如果光滑、柔軟的口腔黏膜變得粗糙、堅硬，有顆粒感，並且伴隨有咀嚼困難、張嘴受限等情況，也要注意是否患上了口腔癌。 長期的糖尿病患者也容易出現牙齦問題，血糖高一方面會導致牙齒鬆動，易出血，另外，還會加重蛀牙和牙齦問題，導致牙齦炎的發生，時間長了還可能加重病情，造成癌變。因此，對於糖尿病人來說，保護牙齒健康和控制血糖一樣重要。 舌癌，雖然是口腔癌中的第一大癌，但是，很多人並不重視它。舌癌多發生在舌根部，也有的出現在舌尖、舌背部位，早期舌癌多以潰瘍、外生的形式存在，生長快，惡性程度高，會影響進食、發音和吞嚥。因為舌頭活動頻繁，且浸潤整個口腔，因此，一旦出現舌癌就可能會導致癌細胞的轉移，淋巴結、肺、骨頭都可能是其侵蝕的對象。 舌癌的發生和堅固的牙齒脫不了干係，專家提醒，牙齒對舌頭的長期磨損和牴觸、碰咬，通常會導致舌頭部位病灶的形成，加之酒精、菸草、腥辣的刺激，極有可能造成組織細胞的疾病，逐漸形成癌症。雖然說，一般的碰觸不會產生什麼危險，但是，長期如此，就可能導致舌癌的發生。因此，一旦發現牙齒邊緣比較尖銳的，就要及時找牙醫進行修整，防止對舌頭邊緣造成損傷。舌癌的早期症狀跟口腔潰瘍類似，不同的是，口腔潰瘍多在一週左右自癒，而口腔癌則不會，因此，一旦發現口腔部位的破損長時間無法自癒，就要當心是否是舌癌。 牙周疾病還有可能引起消化道腫瘤，專家發現，胃炎、胃癌的罪魁禍首是幽門螺旋桿菌，而這種細菌廣泛存在於口腔中，尤其是患有牙周疾病之後，幽門螺旋桿菌的濃度會大大增加，隨著口水和食物的吞嚥進入胃部，進而造成胃炎、胃潰瘍，甚至引發胃癌。 不過，牙周病是一種可以預防的疾病，雖然早期症狀並不明顯，但是，一旦出現牙齒部位的不舒服就要及時看醫生，通過專業牙醫的診治確定是否需要治療。另外，還要養成科學的用牙習慣，注意口腔衛生，勤刷牙漱口，還要避免用牙齒咬硬物。 淺黃色牙齒最健康 一口白的發亮的牙齒，是很多人夢寐以求的，現在不少技術也能幫助牙齒美白，提升顏值。不過，專家提醒，牙齒並不是越白越好，淺黃色才是健康牙齒的正常色彩。 無論是市場上忽悠人的美白牙齒技術，還是眾多牙膏商家宣稱的美白效果，這些可以說都是在誘導消費者交「智商稅」。想要擁有一口健康的牙齒，除了養成良好的生活習慣之外，就是及時進行牙齒檢查和修復，切不可盲目追求所謂的「大白牙」！ 消除牙周炎，最好的辦法是提前預防 專家指出，引起牙周炎的罪魁禍首是牙菌斑和牙石，而出現牙菌斑的主要原因是不良的生活習慣。抽菸、喝酒、熬夜、壓力大都是導致牙周疾病的誘因，而早期的不重視還會加劇牙齒纖維化，引起牙齒周圍的發炎、潰膿，甚至引起牙齒鬆動、脫落。 消除牙菌斑和牙石首先要注意堅持正確的刷牙方法，按摩牙齦，同時，注意去除牙齒周圍牙石、牙垢和食物嵌塞，防止牙周疾病加重。另外，注意補充維生素C等營養，幫助維持牙周健康。最重要的是，要養成及時洗牙的習慣，定期到牙科診所和醫院洗牙，儘早清除牙石、牙垢，千萬不要等到牙疼了才去看病。 還有一點，現在大家已經普遍開始重視起來，那就是碳酸飲料對牙齒的損傷。牙齒最怕酸，碳酸飲料的強腐蝕性能夠腐蝕和破壞牙釉質，引發齲齒病。尤其是兒童，一定要遠離碳酸飲料，必須要喝的，應該選擇吸管，減少牙齒和飲料的實際接觸，同時，喝完之後立即漱口，防止對牙齒造成侵蝕！ 來源：kknews看牙齒也能瞭解腫瘤徵兆？這幾種信號別大意！健康的牙齒什麼樣？

對付腫瘤有三道防線，第一道是從病因上去預防，比如戒菸戒酒、運動鍛鍊、少吃醃熏、油炸等方法製作的食物，遠離癌症。第二道防線是早發現，發現早、治療效果當然要好很多，「早發現」不同於「發現早」。第三道防線實質上就是治療，規範化治療利於延長病人生存時間、提高病人生活質量。 注意腫瘤引起的一些蛛絲馬跡，以便我們儘可能早點發現它！那麼，腫瘤會產生哪些症狀呢？ 腫瘤有實體瘤和血液性疾病，而實體瘤一般以包塊的形式出現，如肺癌、胃癌、乳腺癌等，某些位置相對較淺的腫瘤，也有被發現的可能。 乳房是體表淺器官，主要由脂肪和腺體組成，腺體在脂肪層以下、貼於胸壁，腫瘤以腺體發生。若捫及異常包塊就得去醫院看看，最常見有乳腺纖維瘤、乳腺癌，檢查後或可分辨，注意不是「掐」、或「抓」到的包塊。 腹腔內的一些腫瘤，如胃癌、結直腸癌等，若病人體瘦，也有可能觸摸到包塊，有些活動度非常大。 淋巴轉移是很多腫瘤擴散的方式，如頭頸部腫瘤轉移至頸部淋巴結，胃癌轉移左側鎖骨上窩淋巴結，婦科腫瘤轉移到腹股溝淋巴結等等。這些部位出現質硬、固定不動、無痛、表面不光滑的包塊時也有腫瘤的可能。 腫瘤的紅色信號也比較多，如涕中帶血，有氣候乾燥、或手指摳等原因導致黏膜出血，也有腫瘤破裂出血，而其它原因鼻出血多短期自癒。咳血是肺癌最常見的症狀之一，嘔血有食道、胃腫瘤的原因。 便血要排除結直腸癌的問題，不可自以為是「痔瘡」，常常有「以癌為痔」的情況延誤診斷、延誤治療！血尿的原因也比較多，如結石、感染、攝護腺增生等，若無痛性血尿、時間較長就需要排除泌尿系腫瘤。 女性例假陰道會出血，大概是唯一「正常」的出血，若絕經後出血、接觸性出血就應該查查宮頸、子宮的情況。 腫瘤最常轉移的部位有肝、肺、骨、腦等，而轉移瘤產生最多的症狀就是疼痛，較長時間不緩解、無明確原因的疼痛，或還有其它一些惡性腫瘤跡象的情況，也要小心。 比如骨轉移最常發生在腰椎，而腰椎間盤突出、腰肌勞損也是腰痛最常見的原因，腫瘤往往容易被耽擱，尤其乳腺癌、肺癌、攝護腺癌、腎癌骨轉移發生率非常高。肝轉移腹部疼痛、腦轉移頭痛、頭暈等等。 發熱也是腫瘤常出現的症狀之一，尤其是血液系統惡性腫瘤，一般低熱、多低於38.5℃，沒有規律，若寒戰高熱多是感染的原因，也可能是腫瘤引起的感染。還是無明確原因、長時間的低熱要警惕。 腫瘤是種消耗性疾病，若較長時間體重減輕、消瘦就得小心，比如三個月內體重減了10多斤、或一個月內減了5斤左右，突然、明顯、沒有刻意減重的瘦了，排除糖尿病、甲亢等情況外，還要注意腫瘤情況。 大多腫瘤早期時沒有症狀、或症狀不是很明顯，但有些腫瘤發生的部位比較特殊，處於「風口浪尖」，早期也可能有些症狀。 食管癌，黏膜上出現「異物」，進食後胸骨後針刺樣疼痛、食物下行停滯感等，腫瘤也不一定晚。咳嗽是機體保護性反應，一些中心型肺癌在早期時會發生刺激性乾咳。直徑1cm的乳腺腫瘤也可能被發現，未必晚！ 注意腫瘤一些蛛絲馬跡，自己弄不清楚就去醫院看看，乳腺癌以為「增生」、直腸癌以為「痔瘡」的情況屢見不鮮，血的教訓！我是@劉永毅醫生 ，感謝您的閱讀！ #關於腫瘤的思考# #健康科普排位賽# #南方健康超能團# 來源：kknews癌症來臨，會釋放哪些信號呢？某些早期腫瘤也可能有症狀！

前兩天，陶子的一個朋友找到我，說因為這事嚇得好幾天都睡不著。 起初我還以為是得麼嚴重的病，細問之下才知道原來是姨媽巾有血塊。 發現血塊後，她還百度查病，一查是月經在排毒，感覺自己撿回條命。 本菌​實在忍不住吐槽一下，月經排不了毒，有血塊也排不了毒，有黑色血塊也排不了毒。 月經如果能排毒，那女性就是行走的毒囊。 ■ 月經顏色跟排毒沒關係 最常見的月經顏色，無非這幾種：紅色、深紅色、紅黑色……（原諒菌菌不知道那麼多顏色名字） 但這幾種顏色都是正常的！ 月經除了血液，還有子宮內膜碎片、炎性細胞、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。 什麼都有，就是沒毒！ 月經剛來的時候，子宮內膜脫落的少，出血量少，混合的宮頸黏液較多，顏色就淡。 隨著子宮內膜脫落的面積增大，就會混合一部分靜脈血，看起來就是鮮紅色或暗紅色。 月經快結束的時候，靜脈血比例還會進一步增多，顏色也就變得更加暗深。 ■ 顏色深淺跟觀察的時間有關 大多數人看月經的顏色，都是從姨媽巾上直接看的。 這就給了姨媽巾「造假」的機會。 如果月經血流出，你剛好看到，這時經血看起來顏色就會比較鮮艷。 經血流出被衛生巾吸收後過一段時間，顏色就會暗一些。 月經血在陰道內的停留時間和空氣中的暴露時間越長，顏色就會越暗。 所謂的血塊，只是月經量較多，或者經血在宮腔內沒有及時排出，就容易形成凝血塊。 所以，血塊並不能代表身體有問題。 比起血塊，月經週期和是否有不規則出血，才是最應該關心的。 還信月經血能夠排毒嗎？ 最後，【轉發】至朋友圈，讓更多女性理性看待姨媽血，不再為月經擔驚受怕！ 我是十月菌，我愛這個世界！ 來源：kknews大姨媽里的健康信號，每個女性都該知道

眾所周知，影響Wi-Fi信號強度、穩定性的因素很多，包括路由器和天線擺放位置、房間分布和牆壁厚度等不少環境因素，但是有人問了，刮大風會把Wi-Fi信號給刮「壞」嗎？ 一般來說，大風不會直接影響Wi-Fi信號的傳播，因為Wi-Fi信號本質上就是電磁波，路由器就是定向傳輸電磁波，風則是空氣密度分布不均形成的，電磁波的傳播速度受空氣的影響很小，幾乎可以忽略不計。 根據大名鼎鼎的麥克斯韋方程，電磁波的傳播速度(也就是光速)取決於傳輸介質的電導率、磁導率，而空氣的介電常數非常接近真空的，日常應用中感受不到其中的差異，所以一般情況下認為空氣和真空中的光速沒有明顯差別，而且空氣由於密度改變(刮風)引起的介電常數變化更小。 當然，如果風太大，弄壞了放在室外的路由器，或者路由器連接外網的線路，那就另當別論了。 此外需要注意的是，刮風對Wi-Fi信號沒有影響，但是遇到下雨天或者下雪天就不一樣了，這個時候Wi-Fi信號確實會受到一些影響。 這是因為在下雨或者下雪的時候，空氣中彌漫着大量的水分子，它們會吸收微波波段的電磁波，而且雪花、雨滴會引發生較強的散射，使得電磁波定向傳輸功率變小，從而影響信號傳輸的穩定性和強度，導致Wi-Fi網絡不穩定或者速度下降。 作者：上方文Q來源：快科技

昨天（27日）凌晨，藝人高以翔在浙江錄制節目過程中暈倒。送醫後經過近3個小時的全力搶救，醫院最終宣布高以翔心源性猝死。 圖片來源：圖蟲創意 據媒體報道，節目錄制到凌晨2點多，高以翔在奔跑中突然感到不適，在倒地前曾大喊：「我不行了」。 高以翔出生於1984年，年僅35歲就離開了這個世界，令人痛心！ 「心源性猝死」為何會發生在這樣年輕的人身上？什麼樣的人更容易發生？發生之前會有什麼先兆？今天有必要一起了解一下。 心源性猝死發生與哪些因素相關？ 世界衛生組織規定，發病後6~24小時內死亡的患者為「猝死」。心源性猝死是最常見的意外死亡原因，每年發生心源性猝死的人數為54.4萬，為全球首位，發病患者的生存率通常低於1%。 心源性猝死發病風險隨着年齡增加而增長，男性發病率均高於女性。 與發病風險相關的因素有：吸煙、過量飲酒、血脂異常、肥胖以及心血管疾病等，規律的運動會降低風險，而劇烈運動反而會增加發病風險，在男性中尤為明顯。 然而，隨着人們生活方式的改變、生活壓力增加，該疾病逐漸呈現低齡化的趨勢。一些青年人發生猝死除了與潛在的心臟疾病相關外，還與過度緊張、情緒激動、熬夜等誘因相關。 此外，寒冷的冬季也是猝死的高發季。 這些年還一直有傳言說，個子高的人更容易猝死，這是真的嗎？ 個高的人心源性猝死的風險更大？ 事實上，個子高的人因為血液從心臟運輸到大腦的距離比較長，心臟的搏動能力需要更強，而在運動狀態下血管承受的壓力也會增加。 但是只有當患者有先天的結構性缺陷存在時，發生心血管疾病的風險才有可能會增加。 個子高的人在循序漸進的運動過程中，身體也會自然而然的產生一些列結構上的代償。因此，個子高的人心源性猝死的風險更大的說法是不成立的。 心源性猝死發生前有哪些先兆？ 根據調查研究發現，在發生猝死前，有些病人會胸悶、心跳過緩、乏力、呼吸困難；在發病前幾個小時，會出現劇烈的胸痛、心慌、肢體麻木、暈厥等症狀。 暈倒會有很多原因，不一定是猝死。低血糖、腦出血、暈厥也可能會暈倒。但對於「猝死」的判斷，一定是以「心跳驟停」作為標志。 判斷心跳的方法一般採用手觸摸頸部或者腹股溝大動脈，感受其有無搏動，搏動消失時才可判斷為心跳驟停。 那麼，應該如何急救呢？一定要記住黃金4分鍾。 什麼是黃金4分鍾？ 提高心源性猝死生存率的關鍵手段是——及時有效的心肺復蘇（CPR）和體外自動除顫器（AED）。 人心臟驟停後4-6分鍾內大腦會產生不可逆的損傷。在心源性猝死發病4分鍾內進行心肺復蘇、並在8分鍾內完成生命支持，可以使患者生存率達43%，4-6分鍾心肺復蘇生存率為17%，超過6分鍾的生存率僅為4%。 因此，當遇到心臟驟停患者時，應該首先撥打120，然後對其進行正確的心肺復蘇或體外自動除顫。 體外自動除顫應該怎樣做？ 體外自動除顫用到的是自動體外除顫儀即AED，是一種專為現場急救設計的急救設備。 體外自動除顫器 只要啟動電源，根據AED的語音提示和屏幕顯示進行操作即可。 目前國內有些公共地方也有配置AED，比如機場、火車站的人口集中的地方和國際酒店。 「心肺復蘇」法應該是我們每個人必備的急救技能，但注意不是對所有暈倒的病人都能用心肺復蘇。 哪些情況下不能用心肺復蘇？ 病人暈倒時，首先需要判斷病人是否有自主呼吸，只有心臟驟停的患者才需要進行心臟按壓和人工呼吸。 腦出血、腦梗塞等病人也會有暈倒的症狀，卻不需要進行心肺復蘇。這類病人暈倒時，應該及時幫助清理患者口腔雜物，將患者頸部墊高，頭部後仰，下頜托起，將頭部偏向一側，保持患者氣道的通暢，避免嘔吐物進入氣道造成窒息。 如何預防心源性猝死？ 1、必須重視自己身體變化的信號，千萬不要認為年輕就一定不會有心臟的問題。 2、保持合理的飲食和作息習慣，保證充足的睡眠。 3、放鬆心態，避免過度緊張和焦慮。 4、適當運動，避免過度疲勞時進行劇烈運動。 5、戒煙戒酒。 大家一定要保持健康的生活方式 不要給自己太大壓力 這樣才能最大限度遠離心源性猝死 來源：華人頭條B 來源：華人號：健康之路