世衛組織癌症專家表示
2020年全球有1000萬人死於癌症
其中
乳腺癌發病率最高
已成全球最常見癌症
其次是肺癌、結直腸癌
乳腺癌首次成為全球第一大癌症
前不久，世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布了全球最新癌症數據。
數據顯示，2020年，預測全球新增癌症患者人數達1929萬人。其中，乳腺癌新增患者人數達 226萬，約占新發癌症病例的11.7%。
這是乳腺癌首次超過肺癌，成為全球第一大癌症。
乳腺癌新增患者中19%來自，且發病率在過去十幾年出現了明顯的快速上升，越來越接近已開發國家的水平。
乳腺癌有哪些症狀
乳腺癌
在不同個體以及不同的發病階段
會有不同的表現
總體來說
如果出現以下症狀
就要特別警惕了
1.快速增大的乳房腫物
2.乳頭出現血性溢液
3.乳房的皮膚出現類似橘子皮的形態改變
4.乳頭內陷或回縮
常見乳腺疾病會發展成乳腺癌嗎？
每年體檢都有不少女性檢出
乳腺增生、結節等問題
不少人擔心可能會患上乳腺癌
乳腺增生
相信女性朋友都有過這樣的經歷：經期乳房脹痛，月經結束後脹痛感又自行消失。
其實，這是生理性乳腺增生的表現，是一種正常的生理現象。由月經周期、激素水平升高導致，如無明顯不適，無需過多處理。
大多數乳腺增生是一種生理現象，不會惡變成癌。不過，只有非典型增生，才可能發生癌變。至於是否為非典型增生，不能從表面觀感或觸感上判斷，需通過活檢證實。
需要提醒大家的是，如果大家在乳房上摸到腫塊，一定要及時到醫院檢查，排除乳腺癌的可能。
乳腺纖維腺瘤
乳腺纖維瘤和乳腺癌並沒有直接的關聯，癌變的可能非常低，幾乎可以忽略。大多數纖維腺瘤完整切除後不易復發，預後良好。
但年輕患者可能會在其他部位或鄰近原手術區發生新的病灶，長出新的乳腺纖維瘤。
乳腺結節
所謂「結節」是乳房內小腫塊的統稱，並不等於「癌」。它不會自行消失，所以一旦發現要重視，但不要恐慌。
大於1cm的實性結節或顯性腫塊，建議超聲波下穿刺活檢，如活檢結果也不能確定，建議手術完整切除。
小於1cm的乳房結節，需要結合觸診和超聲波鉬靶甚至磁共振檢查結果來明確診斷，建議到乳腺專科就診。
乳房的單純性囊腫或者導管擴張，通常是良性病變，需要定期複查。
胸大易得乳腺癌？
脂肪與乳腺腺體決定了乳房的大小，其中，腺體只占大約1/3，大胸或小胸的腺體量是差不多的。
胸大胸小，主要看脂肪多少。
腺體是乳房的主要功能性結構，哺乳期分泌乳汁和乳腺癌的發生都是在腺體上。
脂肪組織主要負責維持乳房外觀。
因此，胸部脂肪更多的大胸一族，並不會更容易得乳腺癌。
其實
真正影響乳腺癌的是……胖
2012年，美國國家乳腺與腸外科輔助治療研究計劃（NSABP）專門調查了5864名絕經前女性，結果發現較高的體重指數與乳腺癌風險增加有關。
另有一項研究表明，高體重指數與高乳腺癌風險關係存在種族差異，其中在亞洲人群中，體重指數增加與絕經前乳腺癌風險增加呈強相關。
高危人群分布
1. 遺傳和家族史
約5%~10%的乳腺癌患者存在家族性遺傳。
若近親身患乳腺癌，自己患病風險將較無乳腺癌家族史的人增加7倍；另外，具有卵巢癌、子宮內膜癌家族史也會增加乳腺癌患病風險。
2. 激素水平影響患癌風險
乳腺長期暴露在高水平的雌激素和孕激素環境下，可能會增加患癌風險。
由激素水平直接導致的高危因素可以歸結為「一早兩晚一長」：
月經初潮過早（＜13歲），閉經過遲（＞55歲）；
首次懷孕、生產年齡＞30歲；或從未生產的女性；
絕經後長期服用激素補充劑女性（＞5年以上）。
由激素水平間接導致的高危因素包括：
肥胖、高脂飲食。脂肪可以升高人體內雌激素受體的水平，間接增加乳腺患癌風險。
不良生活方式。長期的「黑白顛倒」的生活方式，例如：熬夜、失眠、精神壓力大等，易致女性神經內分泌功能失調，雌、孕激素不平衡，增加患癌風險。
保養乳腺從4件事做起
防治乳腺癌是女性一生的必修課
每位女性都應該提高防治意識
護好乳房
最好從以下幾件事做起
●學會自檢方法
女性最好在每個月經後的10～14天做一次乳房自檢，此時乳房中的腺體回縮，乳房最小、最軟，而腫塊一般不會回縮，所以會被明顯地「揪出來」。
方法：平躺或坐下來，用左手查右側乳房，右手查左側，把手指肚放在乳房上，平行地進行按壓，不要用捏和掐的方式，以免把正常的乳房腺體也當成增生。如果摸到腫塊，就應儘快就醫進一步檢查。
●定期體檢
建議40歲前的女性每年做一次乳腺超聲波檢查，如果發現問題，可以進一步做鉬靶檢查；40歲後的女性，每年做一次乳腺超聲波檢查，每兩年做一次鉬靶篩查。
如果在檢查中發現結節，一般需要每3～4個月複查一次，連續觀察一年，如果沒有發生明顯改變，可以按照正常人群常規篩查。
●及時排解壞情緒
乳房是情緒的靶向器官，要想乳腺健康，就要保持平穩的情緒，不要壓抑情感。工作生活壓力大、總是焦慮、有情緒問題的女性，更容易出現乳腺問題。
●保持規律作息和運動
不愛運動、總熬夜是很多年輕人的真實寫照，這種不良的生活方式可能會把你推向疾病邊緣。
日本乳腺癌學會分析指出，久坐時間與乳腺癌發病風險成正比，久坐每增加1小時，乳腺癌發病風險升高1%。
來源：動靜APP
來源：kknews乳腺癌成為全球最常見癌症，這幾類人最該當心！
