養生之道網導讀：熊貓血學生獻血被強行多抽，這是怎麼回事？近日，大學生小倩獻血被強行多抽 100 毫升的事情引發關注。熊貓血學生獻血被強行多抽，具體情況一起來瞭解一下吧！
熊貓血學生獻血被強行多抽
一名大三學生小倩和她的朋友離開校門時，看到附近有一輛獻血車，於是決定去獻血，並約定每人捐贈 200ml，也算是對社會做一點貢獻。但當檢查血型時，發現小倩的血型是一種極為罕見的血型，通常被稱為熊貓血，工作人員建議小倩多捐血，但是朋友考慮到小倩身子瘦弱，拒絕了護士的請求。在抽血之後，小倩發現它抽血的數量比她的朋友們多了一百毫升。她問工作人員，但對方卻說，抽都抽了，沒辦法，反正你也沒什麼事，等會多給你點吃的就好了。小倩聽到這個回答很生氣，如果總是這樣，那以後誰還來無償獻血。
有些人擔心獻血會給自己帶來不好的後果，其實獻血後可以通過一些飲食的方法補血。那麼獻血後吃什麼好？
獻血後吃什麼好
1、彌補優質蛋白質可選的食物有：雞蛋、牛奶、魚、蝦、牛肉、羊肉、瘦豬肉、雞、豆製品等。
2、彌補含鐵豐富的食物首選的食物是動物肝臟，雞肝、豬肝、羊肝、鵝肝等；魚、蝦、牛肉、羊肉、瘦豬肉等補鐵的效果也比較好；而黑木耳、干香菇、黑芝麻、黑豆、紫菜、海帶、莜麥麵、紅小豆、綠豆、黑米、小米、糯米等含鐵也比較豐富，一些深色蔬菜、生果，如：紅棗、草莓、辣椒、薺菜、菠菜、油菜等都是含鐵比較高的植物性食物。
3、同時彌補維生素 C 可選擇的食物有棗、沙棘、獼猴桃、草莓、桃、西瓜、蘋果、柑橘、山楂、菠蘿、檸檬、梨、紅辣椒、菜花、茼蒿、苦瓜、青椒、白菜、捲心菜、綠茶、西紅柿、黃瓜、韭菜、芹菜等。彌補維生素 C 的食物要新鮮，並且能生吃的最好生吃。
來源：華人頭條B
來源：養生之道網
