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雖然許多人無法想象沒有性的生活，但總有突然停止性生活或「長期乾涸」的情況。所以停止性生活，對身體究竟有什麼影響呢？
根據調查研究，如果你之前有穩定性生活，突然停止的話，將對你的身心都產生一些負面影響，對女性來說尤為不好。
1.性慾減退會如何影響你的身體?
性治療師SariCopper表示，一些刻意節欲的人，在生活中比其他人更缺乏活力和渴望。庫珀告訴《讀者文摘》，他的一些客戶認為「性」這種事「眼不見，心不煩。」不去想，不去接觸，就漸漸地失去沖動。
但是沒有性生活對每個人來說情況是不一樣的。有些人在沒有性生活的時間里，會覺得「性」這件事更有吸引力。
2.缺乏性愛會影響你的精神健康嗎?
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缺乏身體的接觸會讓一些人覺得情緒低落。
「當人們做愛時，通常會有肌膚的接觸，這種接觸是我們作為人類最原始的得到安慰的方式，就像嬰兒與母親之間」，Cooper這樣解釋。
「而性接觸給與兩人充分的機會觸摸或者愛撫，這可以幫助彼此調節情緒，通常可以促進荷爾蒙催產素的分泌，讓人感覺愉悅。
值得慶幸的是，沒有研究直接表明性行為的缺乏會導致臨床抑鬱症。
3.缺乏性愛會影響你的身體健康嗎?
這個問題主要是關於正在經歷更年期的婦女。
如果隨着年齡增長，性生活的次數銳減的話，陰道壁就會變薄，導致性行為的時候更痛，直到最後徹底和性生活說「拜拜」。
因此。北美更年期學會建議更年期婦女，最好有規律的的插入式性交來幫助陰道維持健康和「年輕」。
4.缺乏性愛意味着將不再濕潤嗎?
如果長時間沒有性行為，當你重新開始性生活的時候陰道本身很難潤滑——這種情況在老年婦女身上尤為常見。這是因為缺乏雌激素的原因。
LaurenStreiche博士稱，「20或30歲的年輕女性，自身會分泌大量的雌激素來確保這些生殖器官的健康，會自己保持彈性和濕潤。
可如果你已經60歲的話，缺乏雌激素的話，就很難自己保持濕潤了，需要適當性愛來調節。」
5.性愛和痛經有什麼關系?
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奇怪的是，雖然在經期發生性行為雖然可能存在衛生問題，但這確實是一個減輕痛經的好方法。Streich博士說，「很多女性會有高潮時子宮會收縮，導致血液更快地排出，從而減少痛經。而且這也可能增加體內的內啡肽，幫助緩解痛經。」
6.缺乏性愛是否會增加壓力？
對一些人來說，酣暢淋漓的「臥室活動」就是他們的減壓方式。如果停止性生活的話，會使生活中的壓力水平提高。
不過但對於不同的人來說，壓力和性愛的關系都是不一樣的。Steicher指出，對一些女性來說，「壓力來源於各種事情，有些是因為令人悲傷的事，有些是因為待辦事項清單。」因此性愛不一定能解壓，缺少性生活對一些人來說也不是大事，反而能空出來更多時間去做正事
7.停止性愛是否有什麼好處?
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沒有性生活的結果也不都是壞事。
根據Streicher的研究，因為細菌的傳播，性行為會增加感染復發性膀胱的風險，《美國家庭醫生》雜誌也表示，「頻繁的性行為是復發性尿路感染最多的誘因。」因此，停止性生活可能會減少你痛苦地坐在馬桶上的次數。
來源：澳洲鏡報
