這些年，你入手的哪些健身坑爹產品
那麼懶還減什麼肥！
再過幾天就到 315 了，每年這個時候都是各大廠商慌得最一批的時刻。就像每次老師站在講台念考捲成績，調皮搗蛋的學生總是會被揪出來。
在我們健身圈當然也有幾個調皮搗蛋的學生。他們專門賣一些富有噱頭的健身類產品，而且賣得還挺好。曹操打黃蓋，一個願打一個願挨，差不多就是這個意思了吧。Fit 君總結幾個常見的坑爹健身類產品，希望各位下次不要再做黃蓋了。
震！就完事了？
市面上挺多帶震動屬性的健身產品。因為產品經理覺得：我讓你動起來就行，你不用動。這樣想法簡直和懶人一拍即合，產品一出，銷量暴增！這類產品有：震動啞鈴、腹肌貼、甩脂機等等。
其實震動啞鈴也不是什麼新鮮事了，Fit 君第一眼看到這玩意兒的時候，腦子里滿是邪惡的畫面。如果你經常看《南方公園》，你會發現震動啞鈴已經被編劇玩壞了。
震動啞鈴除了自帶 ” 污 ” 屬性，其還聲稱自己能通過震動來增加訓練消耗。最大的賣點是：你不需要像傳統啞鈴那樣做彎舉。你只需要握着中間那根 ” 把 “，剩下的交給它來震動就行。
還有像腹肌貼啦、甩脂機啦。原理其實和震動啞鈴差不多，都是靠電力震動來給你的肌肉做被動收縮。
震動類健身產品顯然是不靠譜的。我們肌肉如果想要得到鍛鍊，那得要通過主動收縮。靠外界給你肌肉做被動收縮，顯然是不可能的事情。
束！又完事了？
捆綁、束縛！也是健身產品常用的套路。有點像 SM 常用姿勢：捆綁！都是很奇怪的癖好。這個范疇里面有幾個很有代表性的健身類產品，比如像束腰帶、瘦腿襪還有保鮮膜瘦身法。
束腰帶在女生中被廣泛使用，甚至很多的健身多年經驗的女毛睿都會使用。束腰帶經常被冠以 ” 能讓你食量減少 ” 和 ” 增加腹腔穩定性 ” 的噱頭。那我們就從這兩點看一下：
真能讓你食慾減少！這可能是真的，通過長期穿戴束腰帶，會導致內髒受到擠壓，尤其是胃大小都變了。可能真會影響你的進食量，當然也可能影響你的生命量。看這個動圖就能看出來束腰帶給人體內髒帶來的傷害了。
至於增強腹腔的穩定性，這更就是胡說了。腹腔最穩定的時候就像你的肚子里面塞了一個充滿氣的氣球，給你腹腔一個向外發散的支撐力。而束腰帶的作用則完全是相反，給你腹腔向里的壓縮力。哪來的增強腹腔的穩定性？束腰帶和我們看到專業運動員使用的腰帶是兩回事。腰帶的使用是可以給我們脊柱帶來更穩定支撐的。
除了束腰帶，捆綁類的產品還有瘦腿襪。瘦腿襪其實出生於醫療行業，也叫靜脈曲張襪，主要是藉助襪子的壓力促進靜脈曲張患者下肢的血液回流。如果要強行和減肥掛鈎，也只是起到 ” 視覺 ” 顯瘦的效果。對於說加快脂肪消耗完全是胡扯，更誇張的是有些人都把 ” 保鮮膜 ” 都給裹自己身上了。為了 ” 躺着 ” 就能瘦，你們也真的是花了不少心思了。好好訓練不好嗎？
市面上還有很多很多的類似減肥手段，像什麼減肥茶啦、減肥精油啦！為什麼這些 ” 奇葩 ” 減肥方法還是屢見不鮮？歸根到底還是一個字 ” 懶 “！減肥產品、方法往往打着 ” 快速、高效、” 的偏門旗號，利用消費者 ” 懶惰 ” 心理，一心只想要偏方，最後偏方只能讓你越來越 ” 偏離方向 “。
來源：華人頭條B
來源：Fit
