冬季蘿卜吃法大全

俗話說「冬吃蘿卜夏吃薑」,蘿卜是冬季餐桌上必不可少的美食。冬天由於人們多食熱物,胃內易積火,而蘿卜為寒物,食蘿卜可祛火生津,所以冬季常食蘿卜不易上火。今天生活妙招網小編就來分享蘿卜的各種吃法,一起來看看吧! 三鮮蘿卜卷的做法

冬季蘿卜吃法大全

主料:白蘿卜(250克)、豬肉餡(400克) 調料:香菇(100克)、紅椒(100克)、香蔥(50克)、蔥末(適量)、薑末(適量)、鹽(適量)、五香粉(適量)、香油(適量)、干澱粉(適量)、雞精(適量)、植物油(適量) 步驟: 1、原料備好。 2、香菇、香蔥和紅椒洗淨,切成末。 3、放入肉餡中。 4、加鹽、雞精、香油、五香粉、蔥薑末、少許干澱粉。 5、攪拌均勻,和成餡備用。 6、白蘿卜去皮洗淨,切成薄片。 7、放入沸水中焯一下,撈出,過涼水,瀝干水分。 8、把調好的三鮮餡放在蘿卜片上捲成卷。 9、碼入盤中。 10、將做好的蘿卜卷放入蒸鍋中,開鍋後蒸7-8分鍾取出。 11、在蒸好蘿卜卷上撒上蔥薑末、紅椒末。 12、然後澆上熱油熗出香味即可。 小貼士: 拌餡時加適量干澱粉能使餡料嫩滑,蒸好後不散,但是別加太多。    胭脂蘿卜的做法

冬季蘿卜吃法大全

主料:白蘿卜(1根) 調料:紫甘蘭(少量)、鹽(適量)、白糖(適量)、白醋(適量) 步驟: 1、准備材料 2、蘿卜剝皮切半圓,再切成薄片 3、把蘿卜片放鹽水里浸泡十分鍾左右,可以去掉蘿卜的澀味 4、准備幾片紫甘蘭掰成小塊 5、放料理機加少量水打成紫甘蘭汁 6、用篩網過濾取汁 7、將浸泡過的蘿卜片撈起瀝干後放進紫甘蘭汁中 8、開始倒白醋了,猶如仙女的魔法棒,一滴白醋顏色馬上就變鮮亮了 9、倒入適量白糖,蓋上保鮮膜放冰箱冷藏三小時以上 10、經過染色的蘿卜撈起後擺盤 11、一圈圈疊起成花形即可 蘿卜絲丸子湯的做法

冬季蘿卜吃法大全

主料:白蘿卜(600克)、豬肉末(300克) 調料: 小蔥(1根) 步驟: 1、鍋內放少許食用油,下蔥白炸至金黃出香味。 2、倒入雞湯(如果家里沒有雞湯,可選用骨頭湯或是開水) 3、接著把白蘿卜絲放入鍋內,開火煮。 4、這個時候,把剁好的豬肉餡放入盆中。 5、加入適量的鹽,糖,生粉,料酒,胡椒粉,充分摔打上勁。 6、這時鍋內的白蘿卜絲也煮至透明軟爛了,調入適量的鹽即可。 7、接著把肉末搓成小丸子,放入鍋內。 8、中小火煮熟。 9、食用前可灑上小蔥花增香。 小貼士: 要提醒的是,白蘿卜不適合脾胃虛弱者,如大便稀者,應減少使用,還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食該品,以免影響療效。 韓式辣蘿卜的做法

冬季蘿卜吃法大全

主料: 白蘿卜(一根) 調料: 水梨(半個)、蘋果(半個)、生薑(一塊)、大蒜(一頭)、小蔥或韭菜(若干)、辣椒粉(50g)、鹽(40g)、白糖(40g)、蝦醬(一勺) 製作步驟: 1、蘿卜洗淨切丁。 2、將鹽和白糖倒入蘿卜中,攪拌後醃制。 3、將鹽和白糖倒入蘿卜中,攪拌後醃制兩三小時。 4、水梨,蘋果,生薑,大蒜,切丁後放入食品機打成糊狀,拌入辣醬粉,蝦醬,製成辣椒醬。 5、醃好的蘿卜瀝干水分,把辣椒醬和韭菜加入其中攪拌均勻,辣蘿卜就可以吃了。 6、最好在室溫下發酵半天,再裝入密封盒放冰箱冷藏,隨取隨吃。 小貼士: 1.辣蘿卜發酵後產生乳酸菌,所以想吃酸甜口味的就要等發酵好了再吃,風味更佳。 2.辣椒粉的量根據自己的吃辣程度酌情增減。 鼓香蘿卜丁的做法

冬季蘿卜吃法大全

主料: 蘿卜(3個) 調料:豆豉(適量)、蒜瓣(2個)、香蔥(1根)、鹽(1.5茶勺)、生抽(少許)、老抽(1/4茶勺)、白糖(1/2茶勺)、雞精(少許)、辣椒粉(少許) 步驟: 1、准備好蘿卜。(如果沒有這個小蘿卜,用大個的白蘿卜也是可以的,只要不糠心) 2、准備好豆豉、香蔥、蒜瓣。 3、蘿卜洗干淨,切成小丁。(喜歡去皮的話也可以去皮,個人覺得不去皮的更香) 4、起鍋,不要油,開中火,下入切好的蘿卜丁。 5、翻炒至蘿卜丁外皮微黃,鍋中無水份,看起來像是曬了半天似的,有一點焉的樣子。(這一步很重要,如果省略,是做不出這個味道的) 6、鍋中下入適量油,中火煸香豆豉再放入切成末的蒜瓣,繼續煸炒出香味。(這一步用中火,主要是煸出香味,以免炒焦掉) 7、轉大火,倒入事先煸炒好的蘿卜丁。 8、調入鹽、生抽、老抽,翻炒均勻。 9、再加入適量辣椒粉翻炒均勻。 10、最後下入少許糖和雞精,快速翻炒均勻,關火,出鍋前撒入香蔥末。 小貼士: 1.如果沒有這樣的紅皮蘿卜,用普通的大白蘿卜也可以。 2.切好的蘿卜丁要先在無油的鍋里,用中小火慢慢煸炒,炒至蘿卜丁微黃,鍋中也沒有水份的樣子。 3.在煸香豆豉和蒜末的時候,用中火,大火的話容易煸焦。 4.後面炒制的過程轉大火快炒。 5.辣椒粉的量依據自己的接受程度,酌情添放。 水晶牛肉卷的做法

冬季蘿卜吃法大全

主料:牛肉(200克)、蘿卜(半個)、蔥(一根)、姜(一塊) 調料:鹽(5克)、蚝油(10克)、生抽(10克)、糖(5克)、胡椒粉(3克)、料酒(5克) 步驟: 1、蘿卜去皮切薄片,片要夠薄夠均勻,加鹽抓醃。 2、牛肉先切後斬成餡,加蔥姜碎再加鹽生抽料酒胡椒粉蚝油和一點糖拌成餡。 3、加一個蛋清拌均勻後再拌上澱粉。 4、充分拌均勻。 5、醃過的蘿卜明顯變軟,沖洗後備用。 6、取一片蘿卜片,放上拌好的餡,捲起來,封口向下放在盤子里。 7、全都做好後上籠蒸上十分鍾,水開後計時。 8、蒸好後淋生抽。不怕麻煩的話,可以將蒸出來的湯水倒入小鍋中,燒開勾芡再澆在肉卷上。    臘腸酸蘿卜丁的做法

冬季蘿卜吃法大全

主料:臘腸(適量)、酸蘿卜(適量) 調料: 植物油(適量)、白糖(適量)、蒜苗(適量)、小米椒(適量)、味級鮮(適量) 步驟: 1、把臘腸用開水泡泡洗淨,用蒸鍋蒸熟 2、臘腸切小丁 3、酸蘿卜切丁 4、小米椒洗淨切圈,蒜苗洗淨切小段,姜切末 5、熱鍋涼油,加薑末小小米椒炒出香味 6、加臘腸煸出香味 7、加酸蘿卜翻炒 8、再少許的水中和味道 9、加蒜苗 10、味級鮮翻炒均勻 11、加少許的白糖提味翻炒均勻嘗味出鍋 小貼士: 臘腸得煸出香味,酸蘿卜和臘腸都是鹹的。不用加鹽,加少許白糖提鮮,減少鹹味。 蘿卜絲餅的做法

冬季蘿卜吃法大全

主料:蘿卜(350g)、蝦干(15隻)、蔥(1根)、麵粉(200g)、水(105g) 調料: 鹽(少量)、魚露(半湯匙)、油(適量) 製作步驟: 1、蘿卜去皮切絲。 2、在水中放入蝦干煮開,放入蘿卜絲焯水1分鍾。 3、撈出蘿卜絲擠干水分,放入大碗中,加入切碎的蔥和蝦干,鹽,魚露,攪拌均勻。 4、在麵粉中倒入涼水,用筷子攪拌成絮狀,再用手揉成光滑面團。 5、包上保鮮膜餳40分鍾。 6、切成六小段,圖上少了一段,忽略。 7、揉成橢圓形狀的面餅放入油中浸泡15分鍾。 8、將面餅擀成長條薄麵皮 9、在一段放上餡料 10、將麵皮往前包。 11、將麵皮往左包。 12、將麵皮往右包,再重復兩次之後一直往前包。 13、將包好的面團豎起防置十分鍾左右,按扁調整成圓餅裝。 14、加熱鍋,倒入油,放入餅,小火,兩面煎至金黃,約3分鍾每面。    雙椒炒蘿卜絲的做法

冬季蘿卜吃法大全

主料:白蘿卜(半個) 調料: 青紅椒(適量)、鹽(適量)、味精(適量)、蒜末(適量) 製作步驟: 1、准備好材料,白蘿卜和紅椒切絲 2、鍋里加適量的油燒熱 3、加入蒜瓣里面爆香 4、接著倒入白蘿卜里面一起翻炒 5、加入青紅椒里面 6、翻炒均勻後加入適量的鹽。 7、最後加入適量的雞精翻炒均勻就可以出鍋了。 小貼士: 炒的時間不要太久了,保持脆脆口感味道比較好。    醃蘿卜的做法

冬季蘿卜吃法大全

主料:櫻桃蘿卜(其他蘿卜也可以哦) 輔料:白砂糖 適量、醋 適量、花椒 適量、鹽 適量、泡椒 適量  步驟: 1.櫻桃蘿卜用水清洗干淨 2.用刀削去皮上的一些小污垢 3.切掉頭尾 4.切成0.3–0.5CM的厚度,不宜過薄,薄的醃出來不脆 5.切好放置一個大的容器中 6.關鍵的一步:用鹽醃,短的話2小時,建議4小時以上,可以有效去除蘿卜本身的辣味 7.用手抓拌均勻醃制 8.放置2–4小時後,用涼白開反復沖洗,去除辣味倒掉水,靜置2——3鍾頭 9.進行第一種做法——糖醋做法,下適量的白砂糖 10.下適量的白醋 11.加入蘿卜中,半個小時左右可以開吃啦 12.第二種做法——酸辣味,加入洗好的花椒 13.適量的泡椒 14.加入適量的白醋,靜置半個鍾頭左右,可以享用酸辣味的啦 小貼士: 1.用鹽醃,短的話2小時,建議4小時以上,可以有效去除蘿卜本身的辣味。 2.不宜切太薄,太薄醃出來口感不好,不脆。 辣蘿卜的做法

冬季蘿卜吃法大全

主料:白蘿卜(其他蘿卜也可以哦) 輔料:蘋果 2個、梨 2個、韭菜100g、大蔥 150g、辣椒麵 200g、糯米粉 50g、姜 1塊、姜粉 6勺、芝麻 3勺、白糖 10勺、魚露 小半碗、蝦皮 2勺、鹽 適量 步驟: 1.蘿卜切成方塊放入容器中,均勻的撒入鹽,用手翻一翻,使每塊蘿卜都沾上鹽粒.感覺差不多的鹽量就行.不需要像辣白菜那樣放太多,不過也別太少 2.蘿卜上面壓上重物醃制2-3小時,中間可以翻一翻蘿卜塊,讓他醃的均勻些 3.待2-3小時之後,把蘿卜出的水倒出去,用水洗一下(別洗太多次喔,我洗了2次,洗的時候嘗嘗不是十分咸即可) 4.把蘿卜撈出控水,大概控半小時左右,我放在了籠屜上面控水 5.開始做醬料了,把配料都放入盆中 6.用糯米粉開始熬糯米粥(糯米粥的做法在辣白菜中已經說過了,糯米粉大概6-7勺,熬的如圖的稠度即可) 7.待糯米粥涼了之後倒入盆中攪拌均勻,放入切好的韭菜和蔥絲拌勻 8.准備個乾的空保鮮盒或者盆,容器中不允許有水和油,倒入控好的蘿卜塊,把醬料倒入拌勻即可。 之後,想早點吃就放外面放一天,再放入冰箱冷藏,也可以做好直接放冰箱保存。吃起來脆脆甜甜辣辣香香的,超級下飯喔 小貼士: 做辣蘿卜的材料一定要是白蘿卜才好吃哦,青蘿卜會發辣的,而白蘿卜口感好,發甜是非常好的!

來源:生活妙招網