補中益氣盅

補中益氣盅

原材料:川芎5克,黃耆5克,熟地5克,紅棗20克,當歸5克,甘草5克,文蛤60克,烏骨雞1隻,竹笙3克調味料:鹽 做法: 1.將中藥材放入2000c.c.的水中熬煮。 2.再將文蛤、烏骨雞、竹笙等放入熬煮即可。 小秘笈: 1.此道湯品所需准備的中藥材較多,其口味可針對個人喜好來制備,其中的烏骨雞可換成一般土雞來取代。 2.熟地具有補血、養肝、明目等功效。而紅棗具有補中益氣、安神、健脾胃、安眠等功用,但其較甜,故糖尿病患者需注意用量。另外甘草有補脾益氣、清熱解毒、潤肺止咳之功效。故此湯品適合冬天來食用。

來源:生活妙招網