在越來越重視健康的當今社會，很多時候手錶已經滿足不了日常生活的需要，而我們之所以還選擇手錶，是因為沒有遇到合適的契機。「健康」非易事，卻是每個人一輩子的頭等大事。它建立在我們生活里的方方面面，睡眠、運動、飲食都與健康息息相關，而一款專業的智能手環，會在這些方面給我們提供更加準確的監測數據與建議
大家是否有過這種經歷：被手錶的錶帶壓出印痕，或者重重的錶盤讓自己的手腕戴久了有不堪重負的感覺，而經過現代科技的發展，智能手環已經採用醫用橡膠材質或者記憶橡膠材質，冬天恆溫不冷，夏天防水防汗耐侵蝕，但從最直觀的穿搭體驗就能給我們享受
現代生活的節奏越來越快，人們的夜生活也越來越豐富，生活中經常加班或者熬夜其實對睡眠質量有著不小的影響。長時間睡眠不足或者睡眠質量不好，更是容易導致注意力難以集中、記憶力減退等問題。為了幫助我們發現並改善睡眠問題， 智能手環添搭載了連續血氧監測功能，可以每秒連續監測血氧飽和度，從而在睡眠狀態下更好地測量身體血氧飽和度和呼吸狀態。然後綜合監測數據科學的分析用戶的睡眠質量和狀態，並針對性的提供改善方案，最大程度幫助我們「睡個好覺」。
在電池續航方面，智能手環內置100mAh電池，可在1.5小時內快速充滿，續航最長時間達14天，完全能滿足長途旅遊愛好者、戶外運動愛好者的使用需求。另外，智能手環還能通過「健康APP」與手機互聯，連接後手環端可接收微信消息推送、來電通信，可實現手機音樂播放控制等
當然，手環不能只是外觀好看就可以了，它的其他功能性也非常重要。俗話說的好「生命在於運動」，運動是我們生活中不可或缺的一部分。手環內置了12種運動模式，可智能監測心率、測算卡路里消耗等數據，直觀呈現每次運動效果，並為用戶提供科學的運動指導建議，讓枯燥的運動也成為一種興趣。
在這個節奏越來越快的時代，有時候停下來審視自身的健康確實很有必要。智能手環怎麼用？相信大家通過小編的講解已經有所瞭解。但因篇幅有限道不出一半，總之，現如今智能手環才是潮流，也是生活中的貼心智能小管家
來源：kknews若經濟允許，寧可戒菸買「北斗」智能手環，功能檔次，70後必備
